{title}
{publish}
{head}
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺồỨ9ỴƯỂỢ1ỴƯỂỜ1ỂỜỨ9JỂỜỨKạỂỜỘỴỂ>ỨNỪỂỜỸỂ]}ỶỴƯỂỴỨLẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>lỠJỢỆẺố;ỪỂƯỪJỂỞỬỴỨỂỜỘỴỂ]}JỴƯỂỚỮỂỞỘạỂỞ2ỂỴỨ9ỴƯỂ]ỨỪU]ỂỚỮỂ>Ứ@ỴƯỂỜỨKạỂỜỨ9JỂỜỨKạỂỞỤỂYỮ>Ể]Ứ!ỪỂà8ỂÝỰỂỴỨJỴỨỂỴU"ỂỜỸỂỜKỜỂ[7ỂỜ*ỂỜỨKạỂỴ:ỂàNạỂ}JDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồỨ9ỴƯỂa1ỂỜỨKạỂỴ:ỂỢỪỦỴỂ}JỂƯỘỴỂỞỐạỂYỨỪUỴỂYỨ%ỴƯỂỰ]ỂỴƯ4!ỪỂÝỶỂÝÒỴƯỂỚ)ỪỂ“ỚLỂỨ=J”ỂỜỸỂ]ỨỤỂƯỨPỂỞUỴỂỚỒ]ỂỜ5ỂÝ ỜỂỴLỶDỂệỤỂỚỬỴỨỂ]WỴỨỂYỨỪỂỜỨKạỂỴ:ỂàNạỂ}JCỂỴƯỶLỪỂYằỂỴÓỴƯỂ]ỨỶK]ỂỨỪỤỲCỂỚMỴỂỴTỴỂỜỨ"ỖỴỂỚỮỂ[ÔỴỂỴỨ9ỴƯỂaỔ]ỂỢ1ỴƯỂỴLạỂ]}ỶỴƯỂƯỪJỂỞỬỴỨDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨJỴƯỂỢỐạỂỨỶỎỜỂỢỐạỂ]ỨỶK]ỂỨỪỤỲẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừ}ỶỴƯỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỜỸỂỨ=JỂỨỶMỴỂỲLỂYỨ%ỴƯỂ]ỨỤỂ]ỨỶK]Ể}JỂỴƯỶLỪỂỚỌỴƯỂỜ8JỂỜỨỰỴỨỂỨJạỂỜ8JỂ]ỨỶK]ỂỨỪỤỲCỂỜ8JỂ[:ỂaLỂỚJỴỂỜ%ỴƯỂÝLỂỴ,ỪỂƯỪ >ỂỚMỴỂ]ỨỶK]Ể}JỂYỨ=ỪỂỞKỲỂỜỨKạDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệỤỂYỨ%ỴƯỂỲỒ]ỂỴỨỪÚ"Ể]Ứ!ỪỂƯỪJỴỂỜ3ỴƯỂỴỨ4ỂƯỐạỂỴƯ"ạỂỨỪỤỲỂỞUỴỂ]ỰỴỨỂỲMỴƯCỂỲ?]ỂỜỨỪUỜỂ]ỨJỴƯỂỢỐạỂÝLỂaỔ]ỂỢ1ỴƯỂỚMỴỂỴTỴỂỴƯỨWỂỞUỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸ]JỚÝỠỂ[]ạÝỠẴỆỲJ}ƯỪỴẪG>àỂJ"]ỶỆẺẸ]}ẺẸ]ỢẺẸỪỲƯỂ[}ỜẴỆ//ỜDỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỢỠ[Y]Ỷ>/ỴỠá[/FÌIÍ/IỈỢFFÌỄÌỄỄ]ỊÌÌÍÍÝFDáỠỚ>ỆỂ/ẺẸ/]ỢẺẸ/]}ẺẸ]}ẺẸ]ỢẺừỨJỴƯỂỢỐạỂỨỶỎỜỂỢỐạỂ]ỨỶK]ỂỨỪỤỲỂÝLỂaỔ]ỂỢ1ỴƯỂYỨ%ỴƯỂ]ỨỤỂ]ỨỪU"Ể]}ỶỴƯỂỲ;ỪỂƯỪJỂỞỬỴỨẸ/]ỢẺẸ/]}ẺẸ/]JỚÝỠẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếỸỂGỂÝỶMỪỂÝLỂ]ỨJỴƯỂỢỐạỂaLỂ]ỨJỴƯỂ]ỨỶK]ỂỨỪỤỲỂỚMỴỂỜỸỂ]ỨỤỂ]ỨJỲỂYỨNỶỂ]0ạỂaLỶỂỞ?ỂỜJỶỂỜ2JỂỜÓỴỂỨ?ỂỲỬỴỨỂ[ỪỴỨỂ[*ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺõỨỪỂỞOỂỜỸỂ[ÔỴỂ>Ứ4,ỴƯỂ]ỪÙỴỂ]ỨỶK]ỂỨỪỤỲCỂỚMỴỂỴTỴỂỜỨ"ỖỴỂỚỮỂ]ỨTỲỂaÚỂYằỂỴÓỴƯỂỴỨ4ỂàKỜỂỞỮỴỨỂỴ,ỪỂỜỸỂ]ỨỤỂƯÒỴỂ]ỨJỴƯỂỨJạỂỢỐạỂ]ỨỶK]ỂỨỪỤỲỂỜ3ỴƯỂỴỨ4ỂỜỨ"ỖỴỂỚỮỂ]ỐỲỂÝảỂỜỨỶỂỲ#ỪỂ]ỨLỴỨỂaỪTỴỂƯỪJỂỞỬỴỨẪỂỚỬỴỨỂ]WỴỨCỂ]ỨỔỴỂ]}#ỴƯỂ]}ỶỴƯỂ{"KỂ]}ỬỴỨỂaỔỴỂỢ1ỴƯỂỜỨ ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺốỎ]ỂỴMỂ>Ứ@ỴƯỂỞ?ỜẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồỨỪÚ"Ể]}4!ỴƯỂỨ(>Ể]8ỂaỶỴƯỂ]}ỶỴƯỂỞKỲỂỜỨKạỂYỨ%ỴƯỂ>ỨNỪỂỢỶỂÝ8JỂỲLỂÝLỂỢỶỂ]ỨỪU"ỂYỨỰỂỨJạỂỨỰ]Ể>ỨNỪỂỜKỜỂÝỶMỪỂYỨỰỂỞ?ỜDỂềỶỂỞỸCỂaỪÙỜỂỜỨ"ỖỴỂỚỮỂỴỨ9ỴƯỂÝỶMỪỂỲỎ]ỂỴMỂỴLạỂƯỪ >ỂỚMỴỂ]}KỴỨỂYỨ=ỪỂỴỨ9ỴƯỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỞKỴƯỂ]ỪUỜDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệ4(ỜỂÝLỲỂỚỌỴƯỂaỔ]ỂaỔ]ỂÝỪÙ"ỂỜỨ*ỴƯỂỜỨKạỂỜỸỂ>ỨỘỴỂ]}ỶỴƯỂ["*]Ể]}4.ỜỂỲỎ]CỂỴỨ9ỴƯỂỜỨỪUỜỂỲỎ]ỂỴMỂỴLạỂaƠỴỂƯỪ >ỂỚMỴỂỜỸỂ]ỨỤỂ{"JỴỂ[K]ỂaLỂ]Ứ4!ỴƯỂỜỸỂỲL"ỂỴ:ỪỂỚỔ]ỂỞỤỂÝỰỴỨỂỜ5"ỂỨ=JỂỴỨỔỴỂỚỪU]ỂYỨỪỂ]ỨỒạỂỴƯ4!ỪỂỜỘỴỂỜ5"DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸ]JỚÝỠỂ[]ạÝỠẴỆỲJ}ƯỪỴẪG>àỂJ"]ỶỆẺẸ]}ẺẸ]ỢẺẸỪỲƯỂ[}ỜẴỆ//ỜDỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỢỠ[Y]Ỷ>/ỴỠá[/FÌIÍ/IỈỢFFÌỄÌỄỄ]ỊÌÌÍÍÝGDáỠỚ>ỆỂ/ẺẸ/]ỢẺẸ/]}ẺẸ]}ẺẸ]ỢẺốỎ]ỂỴMỂ>Ứ@ỴƯỂỞ?ỜỂ[SỂƯỪ >ỂỲ;ỪỂỴƯ4!ỪỂ]Ứ)ỂỞ4(ỜỂ]*ỪỂ]ỨỪỤ"ỂHỄỂ>Ứ ]Ẹ/]ỢẺẸ/]}ẺẸ/]JỚÝỠẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺề0ỴƯỂỜỨỪUỜỂỲỎ]ỂỴMỂỴLạỂ[SỂƯỪ >ỂỲ;ỪỂỴƯ4!ỪỂ]Ứ)ỂỞ4(ỜỂ]*ỪỂ]ỨỪỤ"ỂHỄỂ>Ứ ]DỂA.ỪỂ]Ứ!ỪỂƯỪJỴỂỜỸỂỨMỴCỂYỨỪỂ[8ỂỢ1ỴƯCỂỴƯ4!ỪỂỢ0ỴƯỂỜỘỴỂỴỨJỴỨỂỜỨỸỴƯỂ]ỨỶK]ỂYỨ=ỪỂỞKỲỂỜỨKạỂaLỂỴỨ!Ể[7ỂƯỪ >ỂỞ<ỂỜ2JỂỞ,ỴỂaỮỂỜỨ9JỂỜỨKạDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếK]Ẹ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺề0ỴƯỂỜK]ỂỞỤỂỜỨ9JỂỜỨKạỂỜ3ỴƯỂ>Ứ:ỂỚỪUỴỂỴỨ4ỂỢ0ỴƯỂỴ4.ỜDỂệ*ỪỂa.ỪỂỜỨỒ]ỂÝ=ỴƯỂỜỨKạCỂỜK]ỂỜ@ỴỂỜỸỂ]KỜỂỢ1ỴƯỂỴƯÓỴỂỜỨKạỂÝJỴCỂỢ0ỴƯỂỜK]ỂỞỤỂỞÒ>Ể]ỨLỴỨỂỚ!DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếỨÓỴỂỜỨ*ỴƯỂỜỨKạẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệ4(ỜỂÝLỲỂ]6Ể[(ỪỂ]Ứ2ạỂ]ỪỴỨCỂYỨ%ỴƯỂ[8ỂỢ1ỴƯỂJỲỪJỴƯỂỞ?ỜỂỨMỪCỂÝỶMỪỂỜỨÓỴỂỴLạỂỜỸỂYỨNỂỴÓỴƯỂỜKỜỨỂỴỨỪÙ]CỂỜỨ*ỴƯỂỜỨKạCỂỜỨ*ỴƯỂJàỪ]ỂaLỂYỪÚỲDỂệỎỜỂỚỪÙ]CỂỴỸỂỜỸỂ]ỨỤỂỜỨỮ"ỂỞ4(ỜỂỴỨỪÙ]ỂỞ?Ể].ỪỂỊỄỄỶếỂỲLỂYỨ%ỴƯỂỚỮỂỜỨNạCỂYỨ%ỴƯỂỜỨKạCỂYỨ%ỴƯỂỜỶDỂệỐạỂÝLỂ[NỴỂ>ỨỖỲỂỞ4(ỜỂỴỨỪÚ"ỂỴƯ4!ỪỂYỨ"ạTỴỂỢ0ỴƯỂYỨỪỂàNạỂ}JỂỜỨKạỂỴ:DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺõỨỪỂàNạỂ}JỂỨ=JỂỨỶMỴCỂỜỨVỂỜỘỴỂ{"ỒỴỂỜỨÓỴỂaLỶỂỴƯ4!ỪỂaLỂỴỨJỴỨỂỜỨỸỴƯỂ]ỨỠỶỂỜỘ"Ể]ỨJỴƯỂ]ỨỶK]ỂỨỪỤỲỂỞỤỂ}JỂYỨ=ỪỂa0ỴƯỂỨ=JỂỨỶMỴỂ]}ỶỴƯỂỜKỜỂ]@JỂỴỨLCỂaÓỴỂ>Ứ@ỴƯCỂỴỨLỂYỨỶ…Ẹ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồƯỶLỪỂỜKỜỂaỔ]ỂỢ1ỴƯỂ]}TỴCỂ]ỨỮỂ]}4!ỴƯỂỜ@ỴỂỜỸỂỚỬỴỨỂỶàạCỂỚỬỴỨỂỢ4<ỴƯỂYỨỰỂỴỨ4ỴƯỂỢỶỂỜỨ5JỂỶàạỂÝLỂỜỨỒ]ỂỢỦỂƯỐạỂỜỨKạỂỴ:ỂỴTỴỂỜKỜỂỜỨ"ạTỴỂƯỪJỂủếếếỂỜỨỶỂ}ỌỴƯỂYỨ%ỴƯỂỴTỴỂ]0ạỂ]ỪÙỴỂ[8ỂỢ1ỴƯỂỜỨ ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺêỬỴỨỂỜỨ9JỂỜỨKạỂỚỌỴƯỂYỨỰỂếộGẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺêỬỴỨỂYỨỰỂếộGỂỜỨ9JỂỜỨKạỂỜỸỂ}Ồ]ỂỴỨỪÚ"ỂÝỶMỪỂYỨKỜỂỴỨJ"ỂaÚỂỢ"ỴƯỂ]ỰỜỨỂaLỂỨỬỴỨỂỢKỴƯỂEỢỶỂỴỨỪÚ"ỂỴ4.ỜỂYỨKỜỂỴỨJ"ỂỜỨUỂ]MỶỂ[NỴỂà"Ồ]ỂỴỨ4ỴƯỂỞÚ"ỂỜỸỂỞỎỜỂ]ỰỴỨỂỜỒ"Ể]} ỜỂ]KỜỂỢ1ỴƯỂỚNỶỂ{"NỴỂƯỪ*ỴƯỂỴỨJ"ÉDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺõỨỰỂếộGỂƯ&ỲỂFỂỴƯ"ạTỴỂ]8ỂỜJỚỶỴỂaLỂGỂỴƯ"ạTỴỂ]8ỂỶàạỂ]MỶỂ]ỨLỴỨỂƯ#ỪỂÝLỂỶàạ]ỜJỜỚỶỴDỂếộGỂÝLỂÝỶMỪỂYỨỰỂ]},ỂYỨ%ỴƯỂỲ0ỪCỂYỨ%ỴƯỂỲL"CỂYỨ%ỴƯỂỢƠỴỂỞỪÙỴCỂỴỎỴƯỂỨ,ỴỂYỨ%ỴƯỂYỨỰỂFÍỂÝỘỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸ]JỚÝỠỂ[]ạÝỠẴỆỲJ}ƯỪỴẪG>àỂJ"]ỶỆẺẸ]}ẺẸ]ỢẺẸỪỲƯỂ[}ỜẴỆỨ]]>Ẫ//ỨJỴỶỪỲỶỪDỜỶỲDaỴ/ự>ÝỶJỢ[/]"JỴ>ỨỶỴƯ/GỄFÌ/FF/Ị/ỜỨ"JỜỨJạDX>ƯỆẺẸ/]ỢẺẸ/]}ẺẸ]}ẺẸ]ỢẺố;ỪỂƯỪJỂỞỬỴỨỂỜỘỴỂ]}JỴƯỂỚỮỂỴỨ9ỴƯỂỢ1ỴƯỂỜ1ỂỜỨ9JỂỜỨKạỂỜỘỴỂ]ỨỪU]Ẹ/]ỢẺẸ/]}ẺẸ/]JỚÝỠẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếỒ"Ể]MỶỂỚỬỴỨỂếộGẪỂỜỸỂHỂỚ?Ể>ỨỔỴỂỜỨỰỴỨDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺA=ỂỚỬỴỨỂếộGẪỂÝLỲỂỚỌỴƯỂYỪỲỂÝỶMỪỂỜỨỮ"ỂK>ỂÝ7ỜỂỜJỶỂGÍỄYƯ/ỜỲẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺlÙỂ]Ứ*ỴƯỂaJỴỂỴM>ỂYỨỰỂàNỂEỂỜỒ"Ể]MỶỂ]JạỂaỎỴỂỨỶỎỜỂỲ=ỂaỮ]ÉỂaJỴỂJỴỂ]ỶLỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺA@ỪỂÝỶJỂ>Ứ"ỴẪỂÝLỲỂỚỌỴƯỂaỔ]ỂÝỪÙ"ỂỜỨỮ"ỂỴỨỪÙ]ỂỜKỜỨỂỞỪÙỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺõỨỪỂàNạỂ}JỂỜỨKạỂỲJỴƯỂỚỬỴỨỂếộGỂ]ỪU>ỂỜỔỴỂỞKỲỂỜỨKạBỂư ]ỂỜỨ*]ỂJỴỂ]ỶLỴỂỨỶỎỜỂỚ=ỂYQ>ỂỜỨỬBỂố?]Ể]JạỂỜỘỲỂÝỶJỂ>Ứ"ỴỂaLỶỂỞKỲỂỜỨKạỂỜỨỶỂ].ỪỂYỨỪỂỞKỲỂỜỨKạỂ]Ò]DỂõỨỪỂ>Ứ"ỴỂỞ5ỴƯỂ)ỂỞỘ"ỂỜỨỪÚ"ỂƯỪỸCỂYỨ%ỴƯỂỜỘỲỂ]JạỂaLỶỂỜKỜỂaỮỂ]}ỰỂỴ*ỪỂÝỪTỴỂYU]Ểa.ỪỂÝỶJỂ>Ứ"ỴCỂYỨ%ỴƯỂ>Ứ"ỴỂaLỶỂỴƯ"!ỪỂaỬỂỜỸỂ]ỨỤỂƯỐạỂỚ=ỴƯỂÝMỴỨỂỨỶỎỜỂếộGỂỞỔỲỂỞỎỜỂ{"KỂƯỐạỂỴƯM]DẸ/>ẺẸ>ẺõỨỪỂàNạỂ}JỂỜỨKạCỂ]ỬỲỂỲ#ỪỂỜKỜỨỂỚKỶỂỜỨKạỂỴỨJỴỨỂỴỨỒ]ỂỜỨỶỂỲ#ỪỂỴƯ4!ỪỂà"ỴƯỂ{"JỴỨỂỚỪU]CỂƯ#ỪỂỞỪÙỴỂ]ỨỶMỪỂỜỨỶỂếNỴỨỂ[K]ỂủỨ@ỴƯỂỜỨKạỂaLỂếỨ9JỂỜỨKạỂ]ỨỠỶỂ[*ỂFFIỂỨỶỎỜỂỞ?ỪỂỢỐỴỂ>Ứ@ỴƯCỂỜỨỰỴỨỂ{"ạÚỴCỂỜ%ỴƯỂJỴỂàOCỂ>Ứ4!ỴƯỂƯỘỴỂỴỨỒ]CỂỞ&ỴƯỂ]Ứ!ỪỂ[8ỂỢ1ỴƯỂ>Ứ4,ỴƯỂ]ỪÙỴỂỞỤỂỜỨ9JỂỜỨKạỂaLỂ]ỨỶK]ỂỴMỴỂ]ỨỠỶỂ]ỬỴỨỂỨ"*ỴƯỂỞOỂỢ7ỂYỪUỴDỂừỨỠỶỂlồố
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm
2025-09-18 11:59:00
Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp. Chọn đúng thực phẩm tốt sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, trong...
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
2025-09-18 08:06:00
Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp “nhiên liệu” cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển...
Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất
2025-09-17 10:09:00
Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
2025-09-17 08:08:00
Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng...
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
2025-09-17 07:58:00
Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc...
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
