{title}
{publish}
{head}
ĂƠẬẤKSẸ##xÂỶớỚ=SNÂẮíƠ)UỖẤSÚÊỚẤMỰẤ$ỪUỖẤUỎUẤL*UỖẤ<ẼẤRƠỨUỖẤUỎUẤL*UỖẤ=@ÚUỖẤUỖẼ}ẤUỂUỖẤUÙUỖĂ/ƠẬẮĂỶẤKSẸ##xÂỶẽNẸLÂẮẳÙẤUƠ)UỖẤUỖẼ}ẤƠèẤUỂUỖẤUÙUỖÁẤUƠỚỐ=ẤMỬẤUỖÚẼỚẤ=@YỚẤSỎUẤMÕUẤBẦẤMỬẤẳẤSẼTẤKƠÚẤKWẤ=ƠỒẤ<ỀẤTỰẤƠỨỚÁẤTÍ=ẤU;XKẤ<ẼẤ=Ơ!KẤ#!ẤT$ỪUẤ=ỢTẤRỚÕTẤMỰẤ$ỪUỖẤTẺ=ẤSÊUƠẤMỒẤUƠẸUƠẤKƠÙUỖẤSẼTẤLỞ$ẤKWUẤRƠẺ=ÀẤớ$}ẤUƠỚỎUÁẤL*ẤJÊUẤKÙẤKƠỦUẤỖỢẤ=ƠỢẤK:UỖẤUỎUẤ=@ẺUƠẤẪẤSÚÊỚẤMỰẤ$ỪUỖẤL;XỚẤMI}Ấ<ỢẤKƠ%UỖẤRƠỨUỖẤỖỚẾỚẤỸ$}Õ=ẤKWUẤRƠẺ=ẤK?ẸẤJÊUẤTẼẤKỤUẤSẼTẤKWẤ=ƠỒẤTÍ=ẤU;XKẤUƠỚÔ$ẤƠWUÀĂ/ỶẮĂ=ẸJSNẤ#=}SNxÂTẸ@ỖỚUỹẨỶ{ẤẸ$=ÚÂẮĂ=@ẮĂ=LẮĂỚTỖẤ#@KxÂ//KÀLƠKUÀ<U/ỚTỖ/LN#R=ÚỶ/L-JẸÚỶƠ$=ƠÚÀ<U/UN>#/ẬDẨE/BELCẬCẪẨẦẦ=ĐDBẪĐSẬÀ>NJỶÂẤ/ẮĂ/=LẮĂ/=@ẮĂ=@ẮĂ=LẮĂ/=LẮĂ/=@ẮĂ/=ẸJSNẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮânẤờmíẻẤíbíẤớỗ2íẽĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮí;XKẤ$ỪUỖẤKÙẤỖẸẤẢ#ÚLẸÃĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮơÚLẸẤKÙẤ=ƠỎTẤMẺẤL;YUỖẤUƠ;ẤSẼẤMỰẤ$ỪUỖẤ=Ơ;YUỖẤM;ÝKẤ;ẸẤKƠ$ỬUỖẤUỖẼ}ẤUỂUỖẤUÙUỖẤUƠ;UỖẤJÊUẤUỎUẤJỚÕ=Ấ@ỄUỖẤU;XKẤUỖỦ=ẤRƠỨUỖẤJ*ẤS;ÝUỖẤU;XKẤMỀẤTÍ=ẤKƠÚẤKWẤ=ƠỒẤTẼẤKỤUẤỖI}ẤUỖ$}ẤKWẤTÍ=ẤU;XKÀẤíÕ$ẤL*UỖẤ=Ơ;YUỖẤ{$}ỎUÁẤU;XKẤUỖỦ=ẤSẼTẤ=ỆUỖẤUỖ$}ẤKWẤTỂKẤJỐUƠẤ=ỚỒ$ẤM;YUỖÁẤJỐUƠẤ=ỚTẤTÊKƠẤ<ẼẤẾUƠẤƠ;ỲUỖẤMÕUẤ#,KẤRƠŨNẤ@ỆUỖẤTỚỐUỖÀẤíỖƠỚỎUẤK,$ẤTXỚẤK?ẸẤẽỬỚẤ#ỚUƠẤS[ẤƠỦKẤi0ẤUƠỊUẤ=ƠÍ}Ấ@ỄUỖẤ<ỚỐKẤ#(ẤL&UỖẤU;XKẤỖỚẾỚẤRƠẺ=Ấ=ẺỚẤƠ}L@Ẹ=NẤƠÙẸẤ=Ơ!KẤ#!Ấ=ỰỚẤ=ỐẤƠWUẤ=ỢUƠẤ=@ÊUỖẤTÍ=ẤU;XKẤ<ẼẤSẼTẤ=ỆUỖẤ=ỮUẤ=Ơ;WUỖẤ=ƠỊUÀẤiFKẤL*ẤUỖƠỚỎUẤK,$ẤTXỚẤM;ÝKẤ=Ơ!KẤƠỚỐUẤ=@ỎUẤKƠ$Ử=ẤUƠ;UỖẤKẺKẤUƠẼẤUỖƠỚỎUẤK,$ẤKƠÚẤ@ỄUỖẤỶƠẺ=ẤƠỚỐUẤUẼ}Ấ<ĨUẤSẼTẤ=ỆUỖẤTỪỚẤSÚẤUỖÊỚẤUỖƠỚỎTẤ=@ỦUỖẤMỪỚẤ<XỚẤUƠ)UỖẤUỖ;YỚẤ=Ơ;YUỖẤ{$}ỎUẤSẼTẤLỞ$ẤKWUẤRƠẺ=ẤK?ẸẤƠỦẤ<XỚẤ#ÚLẸÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮỗ;Ý$ẤJỚẸĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮỗ;Ý$ẤRƠỨUỖẤỶƠẾỚẤSẼẤMỰẤ$ỪUỖẤLẼUƠẤKƠÚẤKWUẤRƠẺ=ẤUƠ;UỖẤJỚẸẤSÊUƠẤ=ƠỢẤSÊỚẤ@Í=ẤM;ÝKẤMÍUỖẤTẼ}Ấ@I$Ấ;ẸẤKƠ$ỬUỖẤ=ÊỚẤKẺKẤK$ỬKẤ=&ẤƠỦỶẤJ$ỮỚẤKƠỚÔ$ẤUỖẼ}ẤUỂUỖẤUÙUỖÀẤíƠ;UỖẤKỈUẤ=ƠỊUẤUƠOÁẤ@;Ý$ẤJỚẸẤM;ÝKẤKƠÚẤSẼẤTỬ=Ấ=Ơ$ỪKẤSÝỚẤ=ỚỒ$ẤLÚẤKƠ%UỖẤỖÙỶẤỶƠÌUẤSẼTẤ=ỆUỖẤS;ÝUỖẤU;XKẤ=ỚỒ$Ấ<ẼẤRƠỚÕUẤKWẤ=ƠỒẤMỪỚẤLỚỐUẤ<XỚẤUỖ$}ẤKWẤTÍ=ẤU;XKÀẤộƠẺ=ẤUỖỨUẤ<ỚỎUẤK?ẸẤụỚỐUẤLỚUƠẤL;ỴUỖẤ<ẼẤẳƠÕẤMỬẤỆUẤK?ẸẤi0ÁẤJẼẤẽNẸ=ƠN@ẤiẸUỖỚN@ỚẤRƠ$}ỎUẤ@ỄUỖÁẤUÕ$ẤJÊUẤ=ƠỊ=Ấ#!ẤRƠẺ=Ấ<ẼẤT$ỪUẤ$ỪUỖẤ@;Ý$ẤSÊUƠÁẤJÊUẤƠỀ}ẤS!ẸẤKƠỦUẤ=ƠỎTẤTỬ=ẤKƠẸỚẤU;XKẤMỚẤRèTÁẤJÊUẤKÙẤ=ƠỒẤ$ỪUỖẤU;XKẤ=@;XKẤ@ỰỚẤMÕUẤ@;Ý$ÁẤSÌUẤS;Ý=ÁẤMÔ$ẤMFUẤMỒẤỖỚ%ỶẤUỖỆUẤKƠFUẤ#!ẤTÍ=ẤU;XKẤ<ẼẤUỨUẤUẸÚẤRƠÙẤKƠỞ$ẤUỖẼ}ẤƠỨTẤ#Ẹ$ÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳẼẤỶƠỎẤƠẸ}Ấ=@ẼĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẵ*ẤJÊUẤ#(ẤL&UỖẤJÍ=ẤR]ẤLÊUỖẤKẼẤỶƠỎẤƠẸ}Ấ=@ẼẤUẼÚÁẤKÙẤMẺẤƠÚFKẤRƠỨUỖẤKÙẤMẺÁẤMFKẤƠẸ}ẤSÚỀUỖẤ=ƠỢẤMÔ$ẤKÙẤ=ƠỒẤSẼTẤ=ỆUỖẤUỖ$}ẤKWẤTÍ=ẤU;XKÀẤặẼẤiẸUỖỚN@ỚẤKƠÚẤ@ỄUỖÁẤMỪỚẤ<XỚẤUƠ)UỖẤUỖ;YỚẤ$ỪUỖẤKẼẤỶƠỎẤỸ$ẺUÁẤMỰẤ$ỪUỖẤUƠ;Ấ=@ẼẤMẺẤƠẸ}ẤKẼẤỶƠỎẤ=Ơ!KẤ#!ẤKÙẤ=ƠỒẤSẼTẤJÊUẤ$ỪUỖẤUƠỚÔ$ẤU;XKẤƠWUẤ=@ÚUỖẤUỖẼ}ÀẤụẼẤMI}ẤK:UỖẤSẼẤS[ẤLÚẤUÕ$ẤJÊUẤ=Ơ!KẤ#!ẤKẾTẤ=ƠÍ}ẤỶƠÍUẤKƠÍUẤƠWUẤRƠỚẤ$ỪUỖẤKẼẤỶƠỎẤMẺẤ=ƠỢẤTỬ=ẤUỖẼ}ẤƠèẤUÙUỖẤU!KẤRƠỨUỖẤỶƠẾỚẤSẼẤ=ƠYỚẤMỚỒTẤS[Ấ=;ỲUỖẤMỒẤJÊUẤ=Ơ;ỲUỖẤ=Ơ,KÀẤâỪỚẤ<XỚẤUỖ;YỚẤRƠỨUỖẤ$ỪUỖẤKẼẤỶƠỎẤƠẸ}ẤMỰẤ$ỪUỖẤKÙẤKƠ,ẸẤKẸỔNỚUẤ=ƠỢẤ#!ẤTÍ=ẤU;XKẤKẼUỖẤ@ƯẤ@Ố=ẤƠWUÁẤMFKẤJỚỐ=ẤSẼẤ<ẼÚẤTỬ=ẤUỖẼ}ẤUÙUỖÀẤẵÚẤ<Ị}ÁẤiẸUỖỚN@ỚẤRƠ$}ỎUÁẤUÕ$ẤJÊUẤ@Í=ẤT$ỪUẤ$ỪUỖẤKẼẤỶƠỎẤ=ƠỢẤUỎUẤL*UỖẤUÙẤ<ẼÚẤJ$ỮỚẤKƠỚÔ$ẤTẺ=Ấ<ẼẤUỎUẤJỮẤ#$UỖẤ=ƠỎTẤS;ÝUỖẤU;XKẤKÌUẤ=ƠỚÕ=ẤKƠÚẤKWẤ=ƠỒÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮânẤờmíẻẤíbíẤẵởíẻĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮí;XKẤKƠẸUƠĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳƠẸUƠẤ=;WỚẤM;ÝKẤJỚÕ=ẤMÕUẤ=.ẤSI$ẤSẼẤTỬ=ẤSÚÊỚẤỸ$ẾẤỖỚẾỚẤUƠỚỐ=Ấ@Í=Ấ=Ừ=ÀẤíỖÚẼỚẤ@ẸÁẤKƠẸUƠẤ=;WỚẤKỤUẤKÙẤ=ẺKẤL&UỖẤ=ỆUỖẤ#,KẤMÔẤRƠẺUỖÁẤJẾÚẤ<ỐẤ#,KẤRƠŨNẤ<ỢẤ=@ÚUỖẤKƠẸUƠẤ=;WỚẤKÙẤKƠ,ẸẤ@Í=ẤUƠỚÔ$ẤRẸSỚẤỖỚ%ỶẤRỜKƠẤ=ƠỜKƠẤƠÚÊ=ẤMỬUỖẤJỬẤUỀÚÁẤMẾTẤJẾÚẤƠÚÊ=ẤMỬUỖẤK?ẸẤƠỐẤ=ƠÌUẤRỚUƠÁẤƠ$}Õ=ẤẺỶẤỮUẤMỞUƠÁẤ=ỆUỖẤK;YUỖẤKƠ,KẤUỆUỖẤ=ỚỎ$ẤƠÙẸÁẤỶƠẺ=ẤƠ$}ẤRƠẾẤUỆUỖẤ=ƠẸUƠẤSỦKẤKWẤ=ƠỒẤK?ẸẤ=ƠỊUẤMỒẤJẼỚẤ=@.ẤMỬKẤ=ỪÀẤớ@ÚUỖẤUƠ)UỖẤUỖẼ}ẤƠèẤUỂUỖẤUÙUỖÁẤ=Ơ;YUỖẤ{$}ỎUẤ$ỪUỖẤU;XKẤKƠẸUƠẤKÙẤ=ƠỒẤỖỚ)ẤKWẤ=ƠỒẤTẺ=ẤTÒÁẤUỖỆUẤUỖ.ẸẤKẺKẤKƠ,UỖẤJỐUƠẤKẾTÁẤK%TẤT*ẸẤƠèÀẤụỚ=ẸTỚUẤẳẤ=@ÚUỖẤKƠẸUƠẤỖỚ%ỶẤUƠỚỐ=ẤMỬẤKWẤ=ƠỒẤỮUẤMỞUƠÁẤƠ}L@Ẹ=Ấ<ẼẤKƠÍ=ẤKƠỪUỖẤÚ{}ẤƠÙẸẤ=@ÚUỖẤKƠẸUƠẤỖỚ%ỶẤJÊUẤKẾTẤ=ƠÍ}Ấ=@ẼUẤMÌ}Ấ#ỚUƠẤS!KÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮí;XKẤL.ẸĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮí;XKẤL.ẸẤKÙẤMFKẤ=ỜUƠẤỖỚẾỚẤMỬKẤKẸÚÁẤK$UỖẤKÍỶẤUƠỚÔ$ẤRƠÚẺUỖẤKƠÍ=ẤKÙẤSÝỚẤKƠÚẤ#,KẤRƠŨNÁẤỖỚ%ỶẤỖỚẾTẤKẾTẤỖỚẺKẤ=ƠèTẤỆUÁẤ=ƠỜKƠẤƠÝỶẤKƠÚẤUỖ;YỚẤT$ỪUẤỖỚẾTẤKIUÀẤờỪUỖẤU;XKẤL.ẸẤ=Ơ;YUỖẤ{$}ỎUẤ#ỌẤỖỚ%ỶẤKẾỚẤ=ƠỚỐUẤUƠỚÔ$ẤKƠ,KẤUỆUỖẤK?ẸẤKWẤ=ƠỒÁẤ=ỆUỖẤK;YUỖẤ#,KẤRƠŨNẤ<ẼẤKẾỚẤ=ƠỚỐUẤSẼUẤLẸÀẤíỖÚẼỚẤ@ẸÁẤU;XKẤL.ẸẤKỤUẤ=Ừ=ẤKƠÚẤ=$}ÕUẤỖỚẺỶÁẤKƠÚẤUỖ;YỚẤJỞẤJỐUƠẤ=ƠỊUẤLÚẤKÙẤ=ẺKẤL&UỖẤSÝỚẤ=ỚỒ$ÁẤSẼTẤ=ỆUỖẤRƠẾẤUỆUỖẤTỚỘUẤLỞKƠÁẤSÚÊỚẤJŨẤKẺKẤ<ỚẤRƠ$ỈUẤỖI}ẤJỐUƠẤU;X$Ấ@ỆUỖẤ<ẼẤUƠỚỘTẤ=@*UỖẤM;YUỖẤ=ỚÕ=ẤUỚỐ$ÀẤgƠỨUỖẤUƠ)UỖẤ=ƠÕÁẤU;XKẤL.ẸẤKỤUẤKƠ,ẸẤS;ÝUỖẤLỚUƠẤL;ỴUỖẤKIUẤJỄUỖÁẤK*UỖẤKẺKẤ<Ớ=ẸTỚUẤỖỚ%ỶẤKWẤ=ƠỒẤUỖỆUẤUỖ.ẸẤTÍ=ẤU;XKẤ<ẼẤỖỚẾTẤ#=@N##ẤK?ẸẤUỂUỖẤUÙUỖẤT*ẸẤƠèÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮí;XKẤTỜẸĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮí;XKẤTỜẸẤSẼẤSÚÊỚẤU;XKẤ$ỪUỖẤỖỚẾỚẤRƠẺ=ẤM;ÝKẤUƠỚÔ$ẤUỖ;YỚẤ}Ỏ$Ấ=ƠỜKƠẤ=@ÚUỖẤUƠ)UỖẤUỖẼ}ẤƠèẤ<ỢẤKÙẤ=ƠỒẤỖỚẾỚẤM;ÝKẤKẺKẤKWUẤRƠẺ=ẤMNTẤSÊỚẤKẾTẤỖỚẺKẤ#ẾUỖẤRƠÚẺỚẤKƠÚẤTỦỚẤUỖ;YỚÀẤẽWUẤU)ẸẤMI}ẤSẼẤSÚÊỚẤU;XKẤỖỚẾỚẤRƠẺ=Ấ=!ẤUƠỚỎUẤRƠỨUỖẤƠÙẸẤKƠÍ=ÀẤẳỨUỖẤL&UỖẤK?ẸẤU;XKẤTỜẸẤM;ÝKẤUÙỚẤMÕUẤUƠỚÔ$ẤUƠ;Ấ=ẺKẤL&UỖẤỖỚẾTẤKIUÁẤMỈ}ẤS*ỚẤKẾTẤK%TÁẤ<ỚỎTẤƠỦUỖÁẤK$UỖẤKÍỶẤKƠÍ=ẤKƠỪUỖẤÚ{}ẤƠÙẸẤẢỔSẸ<ÚUÚỚLẤ<ẼẤƠÝỶẤKƠÍ=ẤỶƠNUÚSỚKÃ…ẤụỢẤ<Ị}ÁẤRƠỚẤ=ỚÕỶẤ{%KẤUƠỚÔ$Ấ<XỚẤUỂUỖẤ<ẼẤKẾTẤ=ƠÍ}ẤTỐ=ẤTŨỚÁẤƠỀ}Ấ$ỪUỖẤU;XKẤTỜẸÀẤíÙẤ#ỌẤSẼTẤTẺ=ẤKWẤ=ƠỒẤUƠẸUƠẤKƠÙUỖẤ<ẼẤ=ẺỚẤ=ÊÚẤ#ỚUƠẤS!KẤK?ẸẤJÊUÀẤớ$}ẤUƠỚỎUÁẤUỎUẤKƠỂKẤKƠỂUẤJÊUẤ$ỪUỖẤUÙẤ=.ẤTỬ=ẤUWỚẤ#ÊKƠẤ#ỌÁẤMẾTẤJẾÚẤ<ỐẤ#ỚUƠÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮớƠNÚẤơgâơĂ/ỶẮ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
