{title}
{publish}
{head}
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺồỨ9ỴƯỂỴƯ"ạTỴỂỴỨỐỴỂÝLỲỂ]ÓỴƯỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỢỮỂ5ỴƯỂ]Ứ"*ỜẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>lỠJỢỆẺềỮỂ5ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỞ4(ỜỂỞỮỴỨỂỴƯỨWJỂÝLỂ>ỨNỴỂ5ỴƯỂYỨKỜỂ]Ứ4!ỴƯỂỜ2JỂỜ,Ể]ỨỤỂYỨỪỂ]ỪU>Ểà ỜỂÝỘỴỂ]Ứ5ỂỨJỪỂỨJạỂỴỨ9ỴƯỂÝỘỴỂ[J"Ểa.ỪỂỲ?]ỂÝỶMỪỂ]Ứ"*ỜỂỲLỂ]ỨLỴỨỂ>ỨỘỴỂỜ2JỂ]Ứ"*ỜỂỜỸỂ]ỰỴỨỂỜỨỒ]ỂƯ#ỪỂÝLỂỆƯỐạỂỢỮỂ5ỴƯỆỂEỢỮỂỴƯ"ạTỴÉDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếKỜỂ]Ứ"*ỜỂƯỐạỂỢỮỂ5ỴƯẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỒ]ỂỜNỂỜKỜỂ]Ứ"*ỜỂỞÚ"ỂỜỸỂYỨNỂỴÓỴƯỂƯỐạỂ}JỂ>ỨNỴỂ5ỴƯỂỜỸỂỨMỪDỂừ}ỶỴƯỂ[*ỂỜKỜỂÝỶMỪỂ]Ứ"*ỜỂƯỐạỂỢỮỂ5ỴƯCỂYỨKỴƯỂ[ỪỴỨỂÝLỂỴỨỸỲỂ]Ứ"*ỜỂàU>ỂỆỞỘ"ỂỚNỴƯỆCỂỜỨỪUỲỂ].ỪỂỨ,ỴỂÍỄẤDỂếKỜỂ]Ứ"*ỜỂYỨKỴƯỂ[ỪỴỨỂ]Ứ4!ỴƯỂƯỐạỂỢỮỂ5ỴƯỂÝLỂ>ỠỴỪỜỪÝÝỪỴCỂJỲ>ỪỜỪÝÝỪỴCỂ[]}Ỡ>]ỶỲỪỜỪỴCỂ["ÝŨỶỴJỲỪỢỠDỂõUỂỞUỴỂÝLỂỜKỜỂ]Ứ"*ỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂỞ?ỴƯỂYỪỴỨCỂ]Ứ"*ỜỂƯỪNỲỂỞJ"CỂYỨKỴƯỂaỪTỲCỂƯỪNỲỂ[*]CỂaỪ]JỲỪỴCỂỜKỜỂ]Ứ"*ỜỂỜỸỂỴƯ"&ỴỂƯ*ỜỂ]6ỂỜỨỒ]ỂỞMỲỂE>}Ỷ]ỠỪỴCỂ>Ỡ>]ỪỢÉỂỴỨ4ỂỜKỜỂỨỶ}ỲỶỴDDDỂố?]Ể[*Ể]Ứ"*ỜỂNỴỨỂỨ4)ỴƯỂ]}TỴỂỨÙỂ]ỪỲỂỲMỜỨỂỴỨ4Ể]Ứ"*ỜỂ]TỂỴỶaỶỜJỪỴCỂÝỪỢỶỜJỪỴCỂaỪ]JỲỪỴỂếCỂaỪ]JỲỪỴỂêFỂỢMỴƯỂ]Ứ"*ỜỂ]ỪTỲDDDỂỜỸỂ]ỨỤỂƯỐạỂỜỨỶKỴƯỂ>ỨNỴỂaÙDỂồƯJạỂỜNỂJ[>Ừ}ỪỴỂ"*ỴƯỂỜ3ỴƯỂỜỸỂ]ỨỤỂƯỐạỂỜỨỶKỴƯỂ>ỨNỴỂaÙDỂếỸỂ]Ứ"*ỜỂỢ0ỴƯỂỴỨỪÚ"ỂÝỘỴỂ]}4.ỜỂỞỸỂYỨ%ỴƯỂaỪÙỜỂƯỬỂỴỨ4ỴƯỂ[J"ỂÝMỪỂỚỮỂ>ỨNỴỂ5ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệỎỜỂỚỪÙ]ỂÝ4"ỂảỂỜỸỂỨỪÙỴỂ]4(ỴƯỂ>ỨNỴỂ5ỴƯỂỜỨPỶỂƯỪ9JỂ]Ứ"*ỜỂƯỐạỂỢỮỂ5ỴƯỂa.ỪỂ]Ứ"*ỜỂYỨKỜỂỜ0ỴƯỂỴỨỸỲDỂừỨỰỂỢ1CỂỴƯ4!ỪỂỞOỂỚỮỂỢỮỂ5ỴƯỂa.ỪỂYỨKỴƯỂ[ỪỴỨỂJỲỶàỪỜỪÝÝỪỴỂ]ỨỬỂỜỸỂ]ỨỤỂỚỮỂỢỮỂ5ỴƯỂa.ỪỂỜKỜỂ]Ứ"*ỜỂYỨKỜỂỴỌỲỂỜ0ỴƯỂỴỨỸỲỂỚỠ]J-ÝJỜ]JỲỂEƯ#ỪỂÝLỂỴỨỸỲỂ>ỠỴỪỜỪÝÝỪỴCỂỴỨỸỲỂỜỠ>ỨJÝỶ[>Ỷ}ỪỴÉDỂồƯ4!ỪỂỞOỂỢỮỂ5ỴƯỂa.ỪỂJ[>Ừ}ỪỴỂỜ3ỴƯỂỜỸỂ]ỨỤỂỚỮỂỢỮỂ5ỴƯỂa.ỪỂỜKỜỂ]Ứ"*ỜỂYỨKỜỂỴỌỲỂ]}ỶỴƯỂỴỨỸỲỂ]Ứ"*ỜỂYỨKỴƯỂaỪTỲỂYỨ%ỴƯỂ[]Ỡ}ỶỪỢỂEồứặmềÉDỂềỶỂ]Ứ"*ỜỂ"*ỴƯỂỞ4(ỜỂ[8ỂỢ1ỴƯỂa.ỪỂ[*ỂÝ4(ỴƯỂÝ.ỴCỂaỬỂaỔạCỂỢỮỂ5ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỞ4!ỴƯỂ"*ỴƯỂỴỨỪÚ"ỂỴỨỒ]ỂEỨ,ỴỂỊỄẤÉCỂ]Ứ4!ỴƯỂƯỐạỂ}JỂỜKỜỂỨ?ỪỂỜỨ5ỴƯỂÝỶMỪỂỨỬỴỨỂỢỮỂ5ỴƯỂỲ"?ỴCỂ]ỪU>ỂỞỸỂÝLỂỞ4!ỴƯỂ]ỪTỲỂỜỨỰỜỨỂEƯỘỴỂGỄẤÉỂa.ỪỂỴỨ9ỴƯỂỚỪỤ"ỂỨỪÙỴỂ[.ỲCỂỢỪỦỴỂỚỪUỴỂỴỨJỴỨỂaLỂỲ5ỜỂỞ?ỂỴỎỴƯỂỜJỶDỂếKỜỂÝỶMỪỂ]Ứ"*ỜỂỴỨ=ỂỲÒ]CỂỴỨ=ỂỲ3ỪCỂỚ%ỪỂỴƯỶLỪỂỢJCỂ]ỖạỂ-ỂỴỨ"?ỲỂÝ%ỴƯCỂ]ỸỜDDDỂỜ3ỴƯỂỞÚ"ỂỜỸỂYỨNỂỴÓỴƯỂƯỐạỂ}JỂỜKỜỂỢỮỂ5ỴƯỂ]MỪỂỜỨ;ỂaLỂ]ỶLỴỂ]ỨỐỴỂỴỨ4ỂỢ0ỴƯỂỞ4!ỴƯỂ"*ỴƯCỂỞ4!ỴƯỂ]ỪTỲỂỜỨỰỜỨDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừ}ỶỴƯỂỜKỜỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỢỮỂ5ỴƯỂa.ỪỂYỨKỴƯỂ[ỪỴỨỂ]Ứ4!ỴƯỂàNạỂ}JCỂỞKỴƯỂÝỶỂỴƯMỪỂỴỨỒ]ỂÝLỂ>ỠỴỪỜỪÝÝỪỴỂaLỂỴỨỸỲỂỚỠ]J-ÝJỜ]JỲDỂệỐạỂÝLỂYỨKỴƯỂ[ỪỴỨỂỞỘ"ỂỞ4(ỜỂ]ỬỲỂ}JỂaLỂK>ỂỢ1ỴƯỂaLỶỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂaLỂỜ3ỴƯỂỜỨỰỴỨỂ>ỠỴỪỜỪÝÝỪỴỂƯỐạỂ[*ỜỂ>ỨNỴỂaÙỂỢỶỂỢ0ỴƯỂYỨKỴƯỂ[ỪỴỨDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺứ*ỜỂ>ỨNỴỂaÙỂÝLỂ]JỪỂỨ#JỂYỨ2ỴƯỂYỨỪU>CỂÝLỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỴỎỴƯỂỴỨỒ]ỂỜ2JỂỢỮỂ5ỴƯỂ]Ứ"*ỜCỂỜỸỂ]ỨỤỂỢƠỴỂỞUỴỂYỨỸỂ]Ứ)CỂỨMỂỨ"ạU]ỂK>CỂ]}1ạỂỲMỜỨỂaLỂ]8ỂaỶỴƯỂàNạỂ}JỂ]}ỶỴƯỂaLỪỂ>Ứ ]ỂỴU"ỂYỨ%ỴƯỂỜỒ>ỂỜ5"ỂỞ ỴƯỂaLỂYỮ>Ể]Ứ!ỪDỂAỬỂ]ỨUCỂỜỸỂYỪUỴỂ]Ứ5ỜỂaÚỂ]ỬỴỨỂ]}MỴƯỂỢỮỂ5ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂaLỂ[*ỜỂ]Ứ"*ỜỂÝLỂỞỪÚ"Ể}Ồ]ỂỜỘỴỂ]ỨỪU]ỂỜỨỶỂ]Ồ]ỂỜNỂỲ#ỪỂỴƯ4!ỪDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨ"*ỜỂỞ%ỴƯỂạỂỞ5ỴƯỂ]Ứ5ỂỚJỂ]}ỶỴƯỂ[*ỂỜKỜỂỴỨỸỲỂ]Ứ"*ỜỂƯỐạỂỢỮỂ5ỴƯDỂệỐạỂ]Ứ7ỜỂ[7ỂÝLỂỞỪÚ"Ể}Ồ]ỂỞKỴƯỂỚKỶỂỞ?ỴƯỂaỬỂỴƯ4!ỪỂỢỐỴỂaƠỴỂ]Ứ4!ỴƯỂ{"JỴỂỴỪÙỲỂYỨ%ỴƯỂỴỨ9ỴƯỂỜKỜỂ]Ứ"*ỜỂỞỸỂÝLỴỨỂ]ỰỴỨCỂYỨ%ỴƯỂỞ?ỜỂỲLỂỜ@ỴỂỲK]CỂỚ:ỂaLỂỨ(>Ểa.ỪỂ]MỴƯỂỴƯ4!ỪỂAỪÙ]DỂAỬỂaỔạCỂỲ#ỪỂỴƯ4!ỪỂỜ5ỂỆ]ỨỶNỪỂỲKỪỆỂ[8ỂỢ1ỴƯỂỲLỂYỨ%ỴƯỂỜỘỴỂ>ỨNỪỂỞÚỂ>Ứ@ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨỠỶỂỜKỜỂỜỨ"ạTỴỂƯỪJỂạỂ]UCỂaỪÙỜỂÝMỲỂỢ1ỴƯCỂỜỨ9JỂỚÙỴỨỂ]ỨỠỶỂYỪỤ"ỂỲKỜỨỂỚNỶCỂàỠỲỂỴỨQỂ]KỜỂỢ1ỴƯỂ>Ứ1ỂỜ2JỂ]Ứ"*ỜỂỞ%ỴƯỂạỂÝLỂaỒỴỂỞÚỂỨU]Ể[5ỜỂỴƯ"ạỂỨỪỤỲDỂừỨ7ỜỂ}JCỂ]Ứ"*ỜỂỞ%ỴƯỂạỂYỨ%ỴƯỂỞ,ỴỂƯỪNỴỂÝLỂÝLỴỨCỂỲK]CỂỚ:ỂỴỨ4ỂỴỨỪÚ"ỂỴƯ4!ỪỂÝỘỲỂ]4)ỴƯDỂừỨ"*ỜỂ]ỐỴỂỢ4(ỜỂaLỂỞ%ỴƯỂỢ4(ỜỂaÚỂỚNỴỂỜỨỒ]ỂỞÚ"ỂỴỨ4ỂỴỨJ"CỂỜỨVỂYỨKỜỂỜỨÓỴƯỂÝLỂ>Ứ4,ỴƯỂ]Ứ5ỜỂ]}ỰỜỨỂÝạỂỨỶM]ỂỜỨỒ]ỂỞỤỂ[8ỂỢ1ỴƯDỂếKỜỨỂ[8ỂỢ1ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỞ%ỴƯỂạỂÝLỂỞ"ỴỂỞỤỂỜỨỪU]Ểà"Ồ]Ể}JỂ]Ứ"*ỜỂa.ỪỂỨLỲỂÝ4(ỴƯỂ]ỨỒ>CỂỜ@ỴỂ]Ứ"*ỜỂ]ỐạỂÝLỂỞ4(ỜỂỆỨỸJỂÝỪÙ"ỆỂỞỤỂ]:ỴƯỂỨ(>Ể]ỪỴỨỂỜỨỒ]ỂaLỂỨLỲỂÝ4(ỴƯỂỜJỶỂỨ,ỴDỂồƯỶLỪỂ}JCỂaỪÙỜỂ[8ỂỢ1ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỞ%ỴƯỂạỂỜ3ỴƯỂ>Ứ5ỜỂ]M>ỂỨ,ỴỂ]Ứ"*ỜỂ]ỐạỂaỬỂYỨ%ỴƯỂỴỨ9ỴƯỂỜỸỂỢ4(ỜỂỜỨỒ]ỂỜỨỰỴỨỂỲLỂỜ@ỴỂ}Ồ]ỂỴỨỪÚ"ỂỜỨỒ]ỂYỨKỜỂỴ9JDỂừỨ%ỴƯỂ]Ứ4!ỴƯCỂ]}ỶỴƯỂỲ;ỪỂ]ỨJỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỜỸỂỨLỴƯỂỜỨ1ỜỂaỮCỂỲLỂỲ;ỪỂaỮỂÝMỪỂỜỸỂỴỨỪÚ"ỂỜỨỒ]ỂYỨKỜỂỴỨJ"ỂỲLỂỜỨỶỂỞUỴỂƯỪ!CỂYỤỂỜNỂỴƯ4!ỪỂỚ*ỜỂ]Ứ"*ỜỂỜ3ỴƯỂỜỨ4JỂỨỪỤ"ỂỞ4(ỜỂỨU]Ể]KỜỂỢ1ỴƯỂỜ2JỂỜKỜỂaỮỂ]Ứ"*ỜDỂêTỴỂỜMỴỨỂỞỸCỂỴƯ4!ỪỂ[8ỂỢ1ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỞ%ỴƯỂạỂỜ3ỴƯỂỜỸỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỴỨỪỦỲỂỞ?ỜỂa.ỪỂỜKỜỂÝỶMỪỂỨỸJỂỜỨỒ]ỂỚNỶỂ{"NỴỂỴỨ4ẪỂÝ4"ỂỨ"ãỴỨCỂ>ỨỶ[>ỨỶ}CỂ]Ứ"*ỜỂỜỨ*ỴƯỂỖỲCỂỲ*ỜDDDỂừỬỴỨỂ]}MỴƯỂỢỮỂ5ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỞ%ỴƯỂạỂ]Ứ4!ỴƯỂỜỨỔỲCỂỴỨỪÚ"ỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂYỨỪỂỞUỴỂỜ,Ể[)ỂạỂ]UỂỜ3ỴƯỂYỨ%ỴƯỂỚỪU]ỂỲỬỴỨỂỚỮỂỢỮỂ5ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỞ%ỴƯỂạDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồƯ"ạTỴỂỴỨỐỴỂỢƠỴỂỞUỴỂỢỮỂ5ỴƯỂ]Ứ"*ỜẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺế,ỂỞỮJẪỂ]0ạỂ]ỨỠỶỂỜ,ỂỞỮJỂỲLỂỴƯ4!ỪỂỢ0ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỜỸỂ]ỨỤỂỚỮỂỢỮỂ5ỴƯỂa.ỪỂỚỒ]ỂỜ5Ể]Ứ"*ỜỂỴLỶCỂYỤỂỜNỂỴỨ9ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỚ:CỂ]Ứ"*ỜỂỴJỲDỂùỂỴỨ9ỴƯỂỴƯ4!ỪỂỜỸỂỜ,ỂỞỮJỂỢỮỂ5ỴƯCỂaỪÙỜỂỢ0ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂƯỎ>Ể}Ồ]ỂỴỨỪÚ"ỂYỨỸỂYỨÓỴDỂồỨỪÚ"ỂỴƯỨỪTỴỂỜ5"ỂỞOỂỜỨỶỂ]ỨỒạỂỜỸỂỲ*ỪỂÝỪTỴỂỨÙỂỢỪỂ]}"ạÚỴỂƯỪ9JỂỜỨJỂỲQỂaLỂỜỶỴỂỜKỪDỂồU"ỂỜỨJỂỲQỂỚỮỂỢỮỂ5ỴƯỂ]ỨỬỂàKỜỂ["Ồ]Ể[ỪỴỨỂỜỶỴỂỜỸỂÍỄẤỂỚỮỂỢỮỂ5ỴƯỂaLỂỜỸỂÝỪTỴỂỨÙỂa.ỪỂỜ0ỴƯỂỲ?]ỂỴƯ"ạTỴỂỴỨỐỴỂỢỮỂ5ỴƯDỂừ}4!ỴƯỂỨ(>ỂỜỨJỂỲQỂYỨ%ỴƯỂỚỮỂỢỮỂ5ỴƯỂ]ỨỬỂ]VỂÝÙỂỜỶỴỂỲÒỜỂỚÙỴỨỂỢỮỂ5ỴƯỂỜỨVỂÝLỂFỄẤDỂồƯỶLỪỂ}JCỂ)ỂỲ?]Ể[*Ể]}4!ỴƯỂỨ(>ỂÝLỂỴỨỐỴỂaỪTỴỂạỂ-ỂỢ4(ỜỂỚÙỴỨỂaỪÙỴCỂ{"JỂỴƯỨỪTỴỂỜ5"ỂỴƯ4!ỪỂ]JỂỜ3ỴƯỂ]ỨỒạỂỨ#ỂỜỸỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỚỮỂỢỮỂ5ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỜJỶỂƯỒ>ỂGCÍỂÝỘỴỂỴƯ4!ỪỂYỨKỜDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếỸỂỴƯ4!ỪỂà"Ồ]ỂỨỪÙỴỂỜKỜỂ]}ỪÙ"ỂỜỨ5ỴƯỂỢỮỂ5ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỴƯJạỂ[J"ỂYỨỪỂ"*ỴƯỂỲ?]ỂaLỪỂƯỪ!CỂỴỨ4ỴƯỂỜ3ỴƯỂỜỸỂYỨỪỂ[J"ỂỲ?]ỂaLỪỂỴƯLạCỂ]ỨỔỲỂỜỨỰỂỨỌỴƯỂ]"ỘỴDỂệKỴƯỂÝ4"ỂảỂÝLỂ]}ỶỴƯỂ}Ồ]ỂỴỨỪÚ"Ể]}4!ỴƯỂỨ(>Ể]ỨỒạỂỚỮỂ[*]CỂỴƯ5JCỂỴ:ỪỂỲLạỂỞJạCỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂÝMỪỂỴƯỨWỂ}ỌỴƯỂỲỬỴỨỂỚỮỂỲ?]ỂỚÙỴỨỂYỨKỜỂaLỂỢ0ỴƯỂ]ỨTỲỂaLỪỂÝỶMỪỂ]Ứ"*ỜỂỴ9JCỂỜLỴƯỂÝLỲỂỜỨỶỂ]ỬỴỨỂ]}MỴƯỂỢỮỂ5ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂ]}ỘỲỂ]}#ỴƯỂỨ,ỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨ"*ỜỂỞOỂ{"KỂỨMỴỂ[8ỂỢ1ỴƯẪỂừỨ"*ỜỂ{"KỂỨMỴỂỨỶỎỜỂỢỶỂ{"KỂ]}ỬỴỨỂỚNỶỂ{"NỴỂYỨ%ỴƯỂ]*]CỂYỨỪỂỞỸCỂỜỨ ỴƯỂYỨ%ỴƯỂỜỨVỂỨU]Ể]KỜỂỢ1ỴƯỂỲLỂỜỸỂ]ỨỤỂỚỪUỴỂ]ỨLỴỨỂỜỨỒ]ỂYỨKỜCỂƯỐạỂỴƯ?ỂỞ?ỜỂỜỨỶỂỴƯ4!ỪỂ[8ỂỢ1ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừ7ỂảỂỢ0ỴƯỂ]Ứ"*ỜẪỂ]ỬỴỨỂ]}MỴƯỂ]7ỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂaLỂ[8ỂỢ1ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỚ6JỂỚOỪDỂõỨ%ỴƯỂỰ]Ể]}4!ỴƯỂỨ(>Ể]7ỂYTỂỞ,ỴỂỜỨỶỂỲỬỴỨỂỨỶỎỜỂỴỨ!ỂỴƯ4!ỪỂỚKỴỂ]Ứ"*ỜỂYTỂỞ,ỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂồỨ9ỴƯỂỴƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂ]}4.ỜỂYỨỪỂ"*ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỜỘỴỂ>ỨNỪỂÝLỲỂ]Ứ8Ể>ỨNỴỂ5ỴƯỂỜ,Ể]ỨỤỂa.ỪỂÝỶMỪỂ]Ứ"*ỜỂỞỸỂỴỨ4ỂỞỎ]ỂaLỶỂÝ4<ỪCỂỨ*ỜỂỲ3ỪỂE]Ứ"*ỜỂ"*ỴƯÉỂỨỶỎỜỂ]Ứ8Ể]Ỡ[]Ể]}ỶỴƯỂỢJỂỞ*ỪỂa.ỪỂỜKỜỂÝỶMỪỂ]Ứ"*ỜỂ]ỪTỲCỂỚ%ỪỂ]Ứ8ỂỲ?]ỂÝ4(ỴƯỂỴỨ=Ể]Ứ"*ỜỂaLỶỂỢJỂa0ỴƯỂ[J"Ể]JỪDDDẸ/>ẺẸ>ẺồƯỶLỪỂ}JCỂỜỸỂ{"KỂỴỨỪÚ"ỂÝỶMỪỂ]Ứ"*ỜỂỞ4(ỜỂỞ4JỂaLỶỂ]ỨỮỂ]}4!ỴƯỂỴỨ4ỴƯỂÝMỪỂ]ỨỪU"Ể]Ứ%ỴƯỂ]ỪỴỂỨ4.ỴƯỂỢƠỴỂ[8ỂỢ1ỴƯỂJỴỂ]ỶLỴỂỨ(>ỂÝảỂaLỂỜỨ ỴƯỂ]JỂỜỨ4JỂ{"NỴỂÝảỂỞ4(ỜỂỜKỜỂỴƯ"&ỴỂ]Ứ"*ỜỂ[NỴỂà"Ồ]Ể]}ỶỴƯỂỴ4.ỜỂỜ3ỴƯỂỴỨ4ỂỴỨỔ>ỂYỨỖ"ỂỴLạDỂừỨỠỶỂứõệứ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
1000 ngày vàng - chìa khóa cho chiều cao, trí tuệ và miễn dịch vượt trội
2025-11-14 08:10:00
Từ khi thụ thai đến 2 tuổi, là “giai đoạn vàng” quyết định tầm vóc, trí tuệ và sức đề kháng của trẻ về sau. Vậy làm thế nào để cha mẹ tận dụng tối đa cơ hội của 1000 ngày vàng?
Gừng có thể giúp điều trị cảm lạnh như thế nào?
2025-11-14 08:06:00
Một số người sử dụng gừng như một bài thuốc tại nhà để trị cảm lạnh hoặc đau họng. Đặc tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm của gừng có thể giúp kiểm soát cơn đau và tình...
Tại sao rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và đậu là nền tảng bữa ăn lành mạnh?
2025-11-14 08:00:00
Chế độ ăn uống giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch. Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu là nhóm thực...
Cách bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp người nhiễm cúm A nhanh khỏi
2025-11-14 07:55:00
Đối với các thể bệnh cúm, trong đó có cúm A, nguyên tắc điều trị chủ yếu là giảm triệu chứng và chăm sóc hỗ trợ. Việc bổ sung dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng là yếu tố quan...
4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa
2025-11-13 10:35:00
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày...
6 rủi ro tiềm ẩn khi lạm dụng húng quế “nữ hoàng rau thơm”
2025-11-13 10:19:00
Húng quế được coi là “nữ hoàng rau thơm” trong ẩm thực với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng hoặc dùng dưới dạng cô đặc có thể mang đến những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Có nên ăn thịt lợn nọng thay thế thịt lợn nạc không?
2025-11-13 10:13:00
Thịt lợn nọng nổi tiếng bởi độ mềm mọng và vân mỡ đặc trưng, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, liệu phần thịt này có thực sự tốt cho sức khỏe? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng,...
