{title}
{publish}
{head}
Ợ1ÚT:aỬẹẹÒSđẺ2ẻa.ST;ỬẻỬ-éạa.ÒSẻ2ẻa.SỞÀ1íà0Tà0ẽĩ>àTẻỲ:T:1{T?2{àTẻ1h:Tđ1*áT:1ạTẻé)TÝàT;ỶáỢ/1ÚỞỢđT:aỬẹẹÒSđv.Ử;ST;ỬẻỬ-éạa.ÒSẹỬđạSỞẺ1.ạT:Ữ:T:1ẽĩ>àT02ỬỔTẻ1ẫ2T02ỬàTẻẳẻTà1=ẻT,]T?ỲẻT,$ẽT:1ạTẻé)TÝàT;ỶáTaVTẻgTỨTẻ1Ữà0Tẻẽấ2ỖTCTẻ1ẫ2T,2]áTàVĩỔTẻé)Tà1ắT:$àTà12}ẽT;2à1T;ễdà0T1ậàT,]T:ảTẻ1]Tđ1ỮẻTẻé2]àTẻạVàT;2[àỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ2á0T:aỬẹẹÒS2q.àẻ.éSTẹẻĩa.ÒSị2;ẻ1ỒTƯỦUđỉỘT1.201ẻỒTỤƯÚđỉỘSTẹé:ÒS//:Ỗ?Ửạđ1ẽẻ1ạỖìà/;.ẹ9ẻạđ/à.ịẹ/ÙỤỤŨ/ÚỨU;ỦUỪỤỤỦŨẻỰUỰỦaU-?Ử2-;2à1-;ẽạà0-ỤÚ-ÚƯỖ8đ0STỬaẻÒSÀ1íà0Tà0ẽĩ>àTẻỲ:T:1{T?2{àTẻ1h:Tđ1*áT:1ạTẻé)TÝàT;ỶáSTị2;ẻ1ÒSƯỦUST1.201ẻÒSỤƯÚST/ỞỢ/đỞỢ 20ẽé.T:aỬẹẹÒSÌqẸạéẻỬ?a.wàĐé.ì2.ịÁạ;.TàạqỬđẻ2ạàSỞỢ;2ìỞỢ;2ìT2;ÒSỬ;?éạST:aỬẹẹÒSỬ;?éạ-á;TỬ;?éạ-ỉẹSỞỢ;2ìT:aỬẹẹÒSỬ;?éạ-éạáỬàạSỞỢ;2ìT:aỬẹẹÒSỬ;?éạ-éạáỬàạ__:ạàẻỬ2à.éSỞỢ;2ìT:aỬẹẹÒSỬ;?éạ-éạáỬàạ__?0SỞỢ?ỞÀ>àT:1ạTẻé)TÝàT?ấTẹẽà0TẻgTƯTẻ1Ữà0Tẻẽấ2Ợ/?ỞỢ/;2ìỞỢ/;2ìỞỢ/;2ìỞỢ/;2ìỞỢ/;2ìỞỢ/ 20ẽé.ỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺ1.ạT:Ữ:T:1ẽĩ>àT02ỬT:ệỬTÌ2[àTr2à1T;ễdà0ỔTẻé)Tà>àT?ỲẻT,$ẽT,ễb:TÝàT;ỶáTẻgT912TẻéãàTƯTẻ1Ữà0Tẻẽấ2T?c2Taê:TàVĩTà0ẽẵàTàÝà0Taễbà0TẻgTẹíỬTá(T91ặà0T:ãàT,ệT:ẽà0T:=đT:1ạTẹhTđ1ỮẻTẻé2]àT:ệỬTẻé)ỖTq1ạTẻé)TÝàT;ỶáTà>àTẻ1h:T12[àTáâẻTẹẳTà0ẽĩ>àTẻỲ:ỒTÀ>àTẻ%àT;ềà0T:Ữ:Tà0ẽẵàTẻ1h:Tđ1*áTẹ@àT:ảTẻW2T,5ỬTđ1ễậà0ỔT:1ăàTéỬẽT:ệTẻ1.ạTáếỬT,]T,XáT?XạTỬàTẻạVàTẻ1h:Tđ1*áỘTq1{T?2{àTẻ1f:TÝàTá}áỔT;"Tà1Ử2ỔT;"TàẽẳẻỔT1bđT91*ẽTì5T:ệỬTẻé)ỘTỹ1ặà0Tà>àT:1ạT02ỬTì5TáỲáTáẽẳ2TìVạTẻ1f:TÝàT:ệỬTẻé)T;ễẩ2TÚTẻẽấ2ỔTì4T:ảTẻ1]TXà1T1ễcà0T,{àT:1f:TàÝà0Tẻ1%àT:ệỬTẻé)ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞq1ạTẻé)TÝàTẻgTaạYà0Tẻẩ2T,Ỷ:ỔTẻgT3ẻTẻẩ2Tà12}ẽỔTẻ%đT:1ạTẻé)TÝàTeẽ.àT;$àTìẩ2Tẻ1f:TÝàTáẩ2ỖTẸẳTaễbà0Tẻ1f:TÝàTìVT?íỬTÝàTẻÝà0T;$àTẻ1.ạTẻẽấ2ỘTpấTẹẽà0Tẻ1>áT:Ữ:TaạW2Tẻ1h:Tđ1*áTẻWạTà>àTáVẽTẹỲ:Tẻ1ậáTà0ạàỔT1=đT;&àTìVT,ệT:1=ẻỘTpấTẹẽà0Tẻ1>áT;$ẽT1ạỶ:TádỔT1ạỶ:Tìgà0ỔTaW:TỚáèỔT,%ẽTđ1âà0ỜT,]T:ẽà0T:=đTẻ1>áTàÝà0Taễbà0T02êđTẻé)TáỬẽTaẩàỘỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỹ1ặà0T:1ạTẻé)TÝàT?Ữà1TÝàT;ỶáỔTẽẳà0Tàễẩ:Tà0ăẻTẻéễẩ:T?íỬTÝàTì4Tẹ<TaVáT:1ạTẻé)T:1ỮàTÝàỔT?ắT?íỬT1ạỶ:TÝàT3ẻT,2Tẻéạà0T?íỬTÝàỘTẺ=ẻT:XT;ềà0T:ềT:1{T?2{àTđ1X2TẹW:1Tẹ<ỖTÉiỬTẻỬĩT?Ỵà0TỉVTđ1ãà0TìVTàễẩ:TẹW:1Tẻéễẩ:T912T:1{T?2{àTẻ1f:TÝàTìVT912T:1ạTẻé)TÝàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ?ỞẺ1h:T,ậàTđ1X2T,XáT?XạT;2à1T;ễdà0Ợ/?ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺ1h:T,ậàTÝàT;ỶáT:ệỬTẻé)T:$àT:ảT,$ĩT,ệTỦTà1ảáT;ễdà0T:1=ẻỒỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ2ỞÀ1ảáTẻ2à1T?âẻỢ/2ỞỒTẸiT;ềà0T0WạTẻ)ỔT0WạTẻỮáTáẩ2ỔT91ặà0Tà>àTẻéâàTa&àT0WạTà{đTỚ0#ĩT,Ỷ:T91ảTÝàTì4T:ảT0aẽẻ.àỜTjT;7ỔT1WẻTẹ.àỔT,%ẽTỉỬà1TỚì4T;"T0#ĩT:XáT02Ữ:Tà0ỮàỔT91ảTÝàTìVT91ảTẻ2>ẽỜỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ2ỞÀ1ảáT:1=ẻT,WáỢ/2ỞỒTẺ15ẻỔT:ỮỔTẻéfà0TẹíỬỔT:ẽỬỔTẻặáỖỖỖTaVTà1íà0Tẻ1h:Tđ1*áT:1fỬTà12}ẽT,WáỖTỹ12Táẩ2T?ỲẻT,$ẽTẻ%đTÝàT?ấTẹẽà0ỔTà>àT;ếà0Tẻ15ẻTàW:TỚabàỔT0VỜỔTaãà0T,ắTẻéfà0T0VT02VẽT,WáỔT?!ạỔT;"Tẻ2>ẽỖTẺgTẻ1Ữà0Tẻ1fTỨT:ảTẻ1]T:1ạTÝàTẻ15ẻT?ãỔT:ỮỔTẻặáỔT:ẽỬỖỖỖỖTẺ1Ữà0Tẻ1fTỪTẻécT,2Tẻé)T:$àTÝàT,ỬT;Wà0T1ậàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ2ỞÀ1ảáTì2ẻỬá2àTìVT91ạỮà0T:1=ẻỒỢ/2ỞTqVTéẳẻỔT:ệT:X2ỔTéỬẽTà0ảẻỔTéỬẽT;}àỔT:1ẽẳ2ỔT:ỬáỔT,ẽT,ệỖỖỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ2ỞÀ1ảáT:1=ẻT?!ạỒỢ/2ỞTẺé)T:$àT,ễb:TÝàT:XT;$ẽTẻ1h:Tì%ẻTìVTádT,âà0Tì%ẻTỚádT0VỔTádTabàỖỖỖỜỔTìẩ2TẻmTa[TẻẳẻTà1=ẻTaVTẻmTa[TÚỒÚTỚà0ễẫ2Tẻéễcà0Tẻ1Và1TaVTÙỒÚỜỖTÀ>àT:1ạTÝàT,ỬT;Wà0T:Ữ:TaạW2T;$ẽTẻ1h:Tì%ẻTỚ,%ẽTàVà1ỔTáèỔTặa2ẽỔTỖỖỖỜỔTé2>à0T;$ẽT0=:T:16Tà>àT:1ạTÝàTÚ-TÙTa$à/ẻẽ$àT,]TẻéỮà1TìVà0T;ỬT;ạTẻ1gỬT:Ửéạẻ.àỖTsỶ:T?2[ẻTaễẽTjTđ1X2T:1ạTẻé)TÝàTaễbà0T;$ẽ/ádTđ1ếT1bđTẻéạà0T:Ữ:T?íỬTÝàỖTỹ12T?ỲẻT,$ẽTÝàT?ấTẹẽà0Táầ2T?íỬT:$àT:1ạTÙỔŨáaT;$ẽ/ádỔTỪTẻ1Ữà0TẻécTa>àTŨáaỔT0$àTÚTẻẽấ2TẻécTỨỔŨ-ÚUáa/?íỬTẻ1.ạTà0ẽĩ>àTẻỲ:TáâẻT?íỬT;$ẽỔTáâẻT?íỬTádỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ?ỞqỮ:T?ễẩ:T:1ẽ*àT?5TáâẻT?íỬTÝàT;ỶáT:1ạTẻé)Ợ/?ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẸậT:1{Tẻ1h:Tđ1*áỒTqỮ:TaạW2Tẻ15ẻỔT:ỮỔTẻặáỖỖỖT:$àTéiỬTẹW:1ỔT,]TéỮạTàễẩ:ỖTÀ{ẽTẻéễẩ:T,ảTẻ1h:Tđ1*áT,ễb:T?XạTeẽXàTẻéạà0Tà0ÝàT,ỮTẻ14T:$àTéYT,ặà0T1ạVàTẻạVàTẻéễẩ:T912TẹiT;ềà0ỔT:1êTjTéYT,ặà0T,êà0T:Ữ:1ỖTqảTẻ1]T1=đTẻéễẩ:T912T?ÝáT1ạỶ:TỉỬĩTà1ẽĩ"àỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÉỬẽT:ệỒTÀ1ỶẻTẹW:1TìVTà0#áTàễẩ:Táẽẳ2ỖTẸỬẽT912TẹậT:1{TẹW:1Tẹ<TìVT:ỲẻTà1ắT,.áT1=đT:13àỔTỉỬĩT1ạỶ:T?ÝáTà1ắỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞq1{T?2{àỒTsạà0T,ệTaễbà0Tàễẩ:TìVT?âẻ/0WạT:1ạTìVạTỉạạà0ỔTàẵ2Téẵ2Tà=ẽT:13àỖTAễẽTjTeẽ=ĩT,}ẽTẻỬĩT,]T?âẻT91ặà0T?5TìảàỔT:1ỮạT91ặà0T?5T:1ỮĩỖTq1ạTẻéfà0T,YT,Ữà1TẻỬàT1ạỶ:T:1ạTẻ15ẻỔT:ỮỔTẻặáỖỖỖT,YT?ÝáTà1ắTìVạTàẵ2T?âẻ/:1ỮạỖTq1ạT?âẻTẹặ2Tẻéạà0TŨT-TỨTđ1êẻỔTẻ1>áTéỬẽTỉỬà1TìVTáâẻT:1êẻT;$ẽTÝàỖTpâẻTẹặ2TaW2Tà1Ỳ:Tỉẽẳà0T,ấT?âẻTéỬT?ỮẻỔT912T?âẻTà0ẽâ2T=áTỉê:T:1ạTẻé)TÝàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞvạỶ:T:ểà0T:ảTẻ1]T:1ạTẻ15ẻỔT:ỮỔTẻặáỖỖỖT1ãỬTìẩ2TáâẻTàễẩ:TìVT?âẻTéẵ2T:1ạTa>àT?{đTà=ẽỖTsẽàTẹặ2Tẻéạà0T91ạXà0TŨ-ỨTđ1êẻỔTẻ1>áTéỬẽT:ệỔT;$ẽTÝàỔT,ẽàT:1ạT?âẻTẹặ2TaW2TaVT,ễb:ỖTpâẻT:13àT?Ỵà0TáỲẻTẻ1ễẫà0T:ảTẻ1]T:XáTà1%àT,ễb:TaVT912T,ấTéỬT?âẻT,YTéả:Tỉạạà0ỔTàẵ2ỖTs]Tà0ẽâ2T?ẩẻTéẵ2T:1ạTẻé)TÝàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ0ạV2Tà=ẽT?âẻỔT:ảTẻ1]Tà=ẽT:1ỮạTéẵ2T;ếà0TáỮĩTỉỬĩTẹ2à1TẻẳTỉỬĩT:1ạTẻé)TÝàỖTÀ1ễà0TẻgTÚÙTẻ1Ữà0T?ỲẻT?ẽâ:Tđ1X2T:1ạTẻé)TÝàT:1ỮạT1WẻTìVTÝàT:Ữ:Tẻ1h:Tđ1*áT91Ữ:Tà1ễT:ậáTàỮẻỔTákỔT?êàỔTđ1cỖTỹ1ặà0Tà>àTaWáT;ềà0TáỮĩTỉỬĩTẹ2à1TẻẳTaVáTẻé)Taễẫ2Tà1Ử2T;&àT,{àT?2{à0TÝàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ?Ởr2à1T;ễdà0T:1ạTẻé)TỨ-TÚÙTẻ1Ữà0Tẻẽấ2Ợ/?ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺé)TỨ-ỪTẻ1Ữà0Tẻẽấ2ỒTỹ12T?ỲẻT,$ẽTÝàT?ấTẹẽà0ỔTà>àTẻ%đTÝàT:1ạTẻé)T?Ỵà0T:Ữ:1T:1ạTẻé)TÝàTaễbà0TẻÝà0T;$àỔT,âT,Ỷ:TẻÝà0T;$àỖTAê:T,$ẽT:1ạTÝàTÙ-ỤTẻ14ỬT?âẻTáầ2Ta$àỔTáầ2Tà0VĩT:1ạTẻé)TÝàTẻgTÙ-ỤTa$àỖTẺ1ẫ2T02ỬàTaVáTeẽ.àTàVĩT91ặà0TeẽỮTÙTẻẽ$àỖTỹ12Tẻé)T,YTeẽ.àTìẩ2Tẻ1f:TÝàTáẩ2ỔT:ảTẻ1]TẻÝà0T;$àTẻgTÙ-ỤT?íỬT?âẻTáâẻTà0VĩTỚáầ2T?íỬTẻgTÚ/ÙT-TÙ/ỤT?ỮẻTÝàT:ậáỜỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞq1ạTẻé)Tẽẳà0Tẻ1>áTàễẩ:T!đTẻéỮ2T:#ĩTà1ễTàễẩ:T:ỬáỔT?ễc2ỔT,ẽT,ệỖỖỖTq1ạTẻé)T?êTá(Tẻ1.ạTà1ẽT:$ẽỖTÌẩ2Tà1íà0Tẻé)T91ặà0T,ễb:T?êTá(Tì4TajT;ạTàVạT,ảTẻ14T:$àT:1ạTẻé)Tẽẳà0TƯUU-ỨUUáaTẹíỬ/à0VĩTỚ?ỬạT0ẵáTẹíỬT:ặà0Tẻ1f:ỔTẹíỬT:1ẽỬỔTđ1ạTáỬ2ỖỖỖỜỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺéạà0Tẻ1h:T,ậàT1Và0Tà0VĩT:$àT,XáT?XạTaễbà0T,WáTẻgTÚUT-TÚŨ0ỔT?âẻT0WạTẻgTỦUT-TỪU0ỔTéỬẽTỉỬà1TẻgTÙŨ0ỖTÁ(T:ảTẻ1]Tẻ1ỬáT91XạTáâẻTẹẳTẻ1h:T,ậàT:1ạTẻé)Tà1ễỒTq1ỮạTẻ2áT0VỔTéỬẽT:X2ỔT?3TỉỬà1Tà012}àỘT:1ỮạT:ỮTẻ15ẻTẻéỲà0TìVT:VTéẳẻỘT:1ỮạTẻ15ẻT0VT?3T,ắỖỖỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺé)TỰT-TÚUTẻ1Ữà0Tẻẽấ2ỒTq1ạTẻé)TÝàTỤT?íỬT?âẻT,Ỷ:/à0VĩỔTáầ2T?íỬTẻgTỤ/ỦT,{àTá2[à0T?ỮẻỖTq1ạTẻé)T?êTá(Tẻ1.ạTà1ẽT:$ẽỖTÌẩ2Tà1íà0Tẻé)T91ặà0T,ễb:T?êTá(Tì4TajT;ạTàVạT,ảTẻ14T:$àT:1ạTẻé)Tẽẳà0Tẻ1>áTŨUUT-TƯUUáaTẹíỬ/à0VĩTỚ?ỬạT0ẵáTẹíỬT:ặà0Tẻ1f:ỔTẹíỬT:1ẽỬỔTđ1ạTáỬ2ỖỖỖỜỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞữ2Ử2T,ạWàTàVĩT,ỬTẹẳT:Ữ:TaạW2Tẻ1h:Tđ1*áT?!T,}ẽT,YT:ảTẻ1]TÝàT,ễb:ỖTsỬTẹẳT:Ữ:T?!T:ểà0T,YTáă:TÙT-TỦTéÝà0TẹíỬTìVT,YT:ảTẻ1]Tà1Ử2ỔT0ỶáT,ễb:Tà1íà0TaạW2Tẻ1h:Tđ1*áTá}áỖTÀ1íà0Tẻ1h:T,ậàTÝàT;ỶáT:1ạT?!T02Ử2T,ạWàTàVĩT:Ữ:Tá(T:ảTẻ1]Tẻ1ỬáT91XạỒT:1ỮạTẻéfà0T0VT91ạỬ2TaỬà0ỔT:1ỮạTẻặáTáễẩđỔT:1ỮạTẻ15ẻT?ãT:X2Tẻ1XạỖỖỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺé)TÚÚT-TÚÙTẻ1Ữà0Tẻẽấ2ỒTữ2Ử2T,ạWàTàVĩT?!T,YT:ảTẻ1]Tà1Ử2T,ễb:ỔT:Ữ:TaạW2Tẻ1f:TÝàT,}ẽT:ảTẻ1]T91ặà0Tà1=ẻT,5à1Tđ1X2Tà012}àTà1ẽĩ"àTàíỬỖTsỬT;Wà0T:Ữ:TaạW2Tẻ1h:Tđ1*áTẹ<T02êđT?!T?ấTẹẽà0T;ễdà0T:1=ẻTẻẳẻT1ậàỖTq1ạTẻé)TÝàTỤT?íỬT?âẻT,Ỷ:/à0VĩỔTáầ2T?íỬTẻgTỤ/ỦT,{àTá2[à0T?ỮẻỖTq1ạTẻé)T?êTá(Tẻ1.ạTà1ẽT:$ẽỖTÌẩ2Tà1íà0Tẻé)T91ặà0T,ễb:T?êTá(Tì4TajT;ạTàVạT,ảTẻ14T:$àT:1ạTẻé)Tẽẳà0Tẻ1>áTŨUUT-TƯUUáaTẹíỬ/à0VĩTỚ?ỬạT0ẵáTẹíỬT:ặà0Tẻ1f:ỔTẹíỬT:1ẽỬỔTđ1ạTáỬ2ỖỖỖỜỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỚẺ1.ạTẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0ỖìàỜỢ/đỞ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe
2024-11-21 10:32:00
Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như protein thực vật.
5 lý do nên ăn quả kiwi mỗi ngày
2024-11-21 07:31:00
Kiwi được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' vì nó chứa hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, đặc biệt là khả năng chống oxy hóa mạnh. Và dưới đây là những lý do thuyết phục nhất khiến bạn...
6 tác hại nguy hiểm của đồ ăn nhanh với sức khỏe
2023-09-05 16:25:00
Ngày nay, đồ ăn nhanh đã trở nên phổ biến với nhiều người bởi hương vị hấp dẫn và tính tiện ích. Đáng tiếc, đồ ăn nhanh là một trong những loại thực phẩm tồi tệ nhất đối với...
5 loại trái cây có lượng đường cao, người giảm cân tránh ăn nhiều
2023-09-05 15:55:00
Trái cây rất quan trọng cho một chế độ ăn uống cân bằng do hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú và nhiều vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, những người muốn giảm cân cần tránh ăn...
5 loại rau không nên ăn nhiều kẻo hại sức khoẻ
2023-09-05 11:15:00
Thời tiết nóng bức khiến nhiều người chán các món chiên xào, kho, họ tìm đến những loại rau quả khoái khẩu, tuy nhiên không phải loại rau nào cũng nên ăn nhiều.
Ăn trứng thế nào để tốt cho sức khỏe?
2023-09-05 10:39:00
Trứng chứa nhiều protein và có thể mang lại nhiều lợi ích hơn chúng ta nghĩ. Ăn trứng tốt cho tim mạch, vóc dáng và thị lực nhưng có nên tiêu thụ trứng mỗi ngày?
Không chủ quan với bệnh đục thủy tinh thể
2023-09-05 09:41:00
baophutho.vn Bệnh viện Mắt Phú Thọ vừa cấp cứu bệnh nhân N.V.T (83 tuổi, xã Thu Cúc, huyện Tân Sơn) đến khám trong tình trạng hai mắt nhìn kém, mắt phải đau...
Người giảm cân nên biết 3 điều xảy ra khi ăn keto và cắt giảm carbs
2023-09-05 08:59:00
Nhiều người ăn chế độ keto cắt giảm lượng carbs để giảm cân nhưng không phải ai cũng biết việc loại bỏ carbs thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
5 loại thực phẩm “giết chết” tuyến tụy
2023-09-05 08:50:00
Chúng ta đang vô tình ăn những thực phẩm gây hại cho tuyến tụy mỗi ngày mà không biết. Điều này có thể dẫn đến các bệnh như viêm tụy, đái tháo đường, ung thư ...
6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho người thiếu máu
2023-09-05 08:49:00
Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất sắt, vitamin B và vitamin C rất quan trọng cho người bệnh bị thiếu máu, thiếu sắt do thiếu vitamin. Nguồn thực phẩm tốt chứa các chất...
Ngày hội hiến máu “Nghĩa tình người lao động TASA”
2023-08-31 12:05:00
baophutho.vn Ngày 31/8, Công đoàn các Khu công nghiệp tỉnh phối hợp với Công ty CP TASA Group (Khu công nghiệp Thụy Vân, TP Việt Trì) và Hội Chữ thập đỏ...
Số ca sốt xuất huyết ở miền Bắc tăng 125%
2023-08-31 09:53:00
Bộ Y tế ghi nhận số ca sốt xuất huyết ở miền Bắc trong 8 tháng đầu năm tăng 125% so với cùng kỳ, khuyến cáo dịch diễn biến phức tạp trong thời gian tới.
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
