{title}
{publish}
{head}
!ễ"[ẩĩ7ppỸ}ợQfqĩc}(!pqỡlkể(Kễừkể[ởr7k[kfêj[p7f[ĩẵj[ễ7v[ểăợ[ĩ9j[ễak[ẩễẻ[ợễ8q[qỡfếk[ẩễfẽr[ẩ7l[ẩú7[qỡe!/pqỡlkể(!/ễ"(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợỄc7ẫ}(Qý[ĩê[prv[ẫfkễ[ẫụờkể[qễẳợ[ẩnf[ớ[Ựfêq[K7j[ễfêk[b7kể[ớ[jủẩ[ẩ7l[kễẳq[qỡlkể[ẩ8ẩ[ĩlaf[prv[ẫfkễ[ẫụờkể:[Ẫfkễ[ẫụờkể[qỡlkể["]]][kể9v[bẵr[bỗf[ĩ9[ểf7f[blak[ởr7k[qỡokể[kễẳq[bế[ợễ8q[qỡfếk[ẩễfẽr[ẩ7l[ẩú7[qỡe:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợỄc7ẫ}(!pqỡlkể(!fjể[ẩĩ7ppỸ}fẨckqcỡ}[pqvĩcỸ}ửfẫqễ*[3 1ợữ&[ễcfểễq*[112ợữ&}[pỡẩỸ}//ẩ:ậ7lợễrqễl:ựk/ẫcpỉqlợ/kcửp/ 001/"35ẫ0"]1615q4616ĩ"]-ợfẩqrỡc":ịợể}[7ĩqỸ}Kễừkể[ởr7k[kfêj[p7f[ĩẵj[ễ7v[ểăợ[ĩ9j[ễak[ẩễẻ[ợễ8q[qỡfếk[ẩễfẽr[ẩ7l[ẩú7[qỡe}[ửfẫqễỸ}3 1}[ễcfểễqỸ}112}[/(!/pqỡlkể(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!pqỡlkể(Kễừkể[ởr7k[kfêj[p7f[ĩẵj[ựẽ[ẩễfẽr[ẩ7l[ẩú7[qỡe!/pqỡlkể(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}("]]][kể9v[bẵr[bỗf[ĩ9[ểf7f[blak[ự9kể[ểfsợ[qỡe[ợễ8q[qỡfếk[ẩễfẽr[ẩ7l[qỏq[ự9[kễ7kễ[kễẳq[,qũ[qỡlkể[ậ9l[qễ7f[ự9[ễ7f[kạj[bẵr[bỗf.[ự9[p7r[k9v[ẩnk["[ểf7f[blak[ẩrỏf[ẩễl[ợễ8q[qỡfếk[ẩễfẽr[ẩ7l[ĩ9[ểf7f[blak[qfẽk[ẫâv[qễh[ự9[ẫâv[qễh:[Bế[ểfsợ[ậd[vẹr[ợễ8q[qỡfếk[ẩễfẽr[ẩ7l[qỏf[ụr[qỡlkể[ểf7f[blak[qỡẹk?[ễàv[qỡ8kễ[ẩ8ẩ[p7f[ĩẵj[ễ7v[ểăợ[j9[Qỡrkể[qặj[ỉễ8j[qụ[ựẳk[ẫfkễ[ẫụờkể?[Ựfêk[Ẫfkễ[Ẫụờkể[Ởrỏẩ[ểf7[bụ7[ỡ7[kễd:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!cj(Prv[kểễì[ỡãkể[ểck[ẫf[qỡrvẽk[ĩ9[qẳq[ẩá!/cj(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Qễcl[ẩ8ẩ[kểễfẹk[ẩủr[qỡẹk[qễẻ[ểfổf[qễh[ẩễfẽr[ẩ7l[ĩsẩ[qỡụớkể[qễ9kễ[ĩ9[ỉẻq[ởrá[ẩú7[pư[ỉẻq[ễơợ[ẩú7[ẩ8ẩ[vẻr[qỏ[ẩễgkễ[p7r*[Vẻr[qỏ[ểck[ẫf[qỡrvẽk?[ểfổf[qgkễ?[ẩễẻ[bô[ẫfkễ[ẫụờkể?[pủẩ[ỉễóc?[ễlaq[bôkể[qễế[ẩễẳq?[ểfẳẩ[kểú[bmkể[ự7f[qỡn[ựọ[ẩtkể[ởr7k[qỡokể[qỡlkể[ởr8[qỡhkễ[ợễ8q[qỡfếk[ẩễfẽr[ẩ7l[ẩú7[ậd:[Qỡlkể[bm[qễcl[ẩ8ẩ[qgkễ[ql8k[ẩú7[kễfẽr[kểễfẹk[ẩủr[bmkể[ểmợ[ẩú7[vẻr[qỏ[ểckc[qỡlkể[ựfêẩ[ởrvẻq[bikễ[ẩễfẽr[ẩ7l[p7r[k9v[ẩú7["[ẩlk[kểụỗf[ẩễí[ẩễfẻj[ỉễlákể[ 2#:[Ẩnk[ĩaf[ĩ9[ẩ8ẩ[vẻr[qỏ[ỉế[qỡẹk:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Kmf[kễụ[ựâv[ỉễọkể[ẩm[kểễì7[ĩ9[kẻr[qỡe[j7kể[ểckc[qễẳợ[qễh[kẻr[báj[ậál[baq[bụơẩ[qẳq[ẩá[ẩ8ẩ[vẻr[qỏ[ẩnk[ĩaf[qễh[qỡe[pé[ẩ7l[baq[ẩễrấk[ễlăẩ[qỡẹk[ẩễrấk[qỡrkể[ậhkễ[bụơẩ[j9[ẩễí[ẩm[ểf8[qỡi[ỡãkể[kẻr[qỡe[ẩm[ểckc[qễẳợ[kễụkể[bụơẩ[qal[jof[bfẽr[ỉfêk[ợễ8q[qỡfếk[qễh[pé[ợễ8q[ễrv[bụơẩ[qỏf[b7[ỉễá[kạkể[ậô[ểckc[ẩú7[qỡe[bm:[Ẫl[ựâv[ỉễọkể[kẹk[ẩm[ởr7k[kfêj[p7f[ĩẵj[ỡãkể[ẩễ7[jđ[qễẳợ[qễh[kểễfềj[kễfẹk[ẩlk[qễẳợ*[Ựh[ẩm[qễế[ẩễ7[jđ?[ọkể[ậ9[ẩm[ểckc[ẩễfẽr[ẩ7l[ậhkễ[qễụỗkể[kễụ[ẫl[bfẽr[ỉfêk[pỏkể[qỡụổẩ[bặv[qễfẻr[qễỏk[kẹk[ẩễụ7[ậôẩ[ĩô[bụơẩ[ậô[ểckc[k9v?[ỉễf[qễẻ[ễê[ẩlk[ẩễ8r[bụơẩ[krọf[ẫụờkể[qỏq[pé[ẩáf[qễfêk[qỏq[ễộk[ẩễfẽr[ẩ7l:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Qụộkể[qư[kễụ[ựâv[kẻr[qỡe[ẩm[ểckc[ẩ7l[j9[ỉễọkể[ẩm[ẩ8ẩ[bfẽr[ỉfêk[ẩễạj[pmẩ[ỉế[qỡẹk[qễh[ẩùkể[pé[ỉễọkể[ợễ8q[ễrv[bụơẩ[ụr[bfếj[ậô[ểckc[ự9[qỡe[bm[ựầk[ẩm[ỉễá[kạkể[qễẳợ[ẫụổf[qỡrkể[ậhkễ[kễfẽr:[Ẩễgkễ[ựh[ựâv[ớ[ẩ8ẩ[kụổẩ[b7kể[ợễ8q[qỡfếk[kễụ[Ựfêq[K7j?[ỉễf[bfẽr[ỉfêk[pỏkể[bf[ĩẹk?[ẩễskể[q7[ẫề[kễâk[qễẳv[ễfêk[qụơkể[qễẻ[ễê[p7r[qễụỗkể[ẩ7l[ễộk[qễẻ[ễê[qỡụổẩ:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!cj(Ỉễọkể[qal[bfẽr[ỉfêk[ẩễl[ậ9l[qễ7f[ợễ8q[qỡfếk[qỏq!/cj(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẩễụ7[ẩm[w[qễủẩ[ẩễạj[pmẩ[ậ9[jđ[j7kể[qễ7f[qỡlkể[ẩễẻ[bô[ạk?[kểễí[kểộf?[pfkễ[ễlaq:[Ựổf[kễừkể[ậ9[jđ[kểễdk[kễfẽr[ỉdj[ạk[ĩẹk[ẩặk[ỉễọkể[baq[" ỉể/6[qễ8kể[j7kể[qễ7f?[ẩẵk[bụơẩ[ậố[prkể[pừ7[ự9[rỏkể[ậố[prkể[bú[ẩ8ẩ[ựfq7jfk[ự9[ỉễl8kể[ẩễẳq[ẩẵk[kễụ[Ậ?[Ẩ?[ẩ7kữf?[pảq?[ỉéj?[ỵ[,ĩfẽr[qễẳợ[ẫụổf[2:]]]rf/kể9v.:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!cj(Ỉễọkể[báj[ậál[bú[pừ7[jđ[ẩễl[ẩlk[qỡlkể[3[qễ8kể[bẵr[bỗf!/cj(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẫl[prv[kểễì[ẩlf[qỡokể[pừ7[ẩọkể[qễủẩ[ẫl[ữcj[ẩ8ẩ[kôf[ẫrkể[ởrákể[ẩ8l[qễốf[ợễõkể[ễfêr[ởrá[ẩú7[pừ7[ẩọkể[qễủẩ?[qỡlkể[ỉễf[bm[pừ7[jđ[ẩú7[kễừkể[kểụỗf[jđ[ỉễóc[jakễ?[ạk[qỏq[ĩ9[kểrõk[ẫfkễ[ẫụờkể[qễgẩễ[ễơợ[kễẳq[ẩễl[qỡe[ợễ8q[qỡfếk[qỏq:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẫl[jđ[ạk[rỏkể[ỉfẹkể[ỉễcj[kễfẽr[ểặv[qễfẻr[ẩễẳq*[Qỡlkể[ỉễf[bm[jđ[ẩễl[ẩlk[ậs[ẩẵk[rỏkể[qễẹj[pừ7[qỏf[qễfếr[1]]jĩ/kể9v[ự9[ạk[bú[ẩễẳq[,qễiq[ẩ8ẩ[ĩlaf?[qỡủkể?[qọj?[ẩr7?[ẩ8?[ỡ7r[ởrá.[ẩễí[ỉfẹkể[kễừkể[ĩlaf[ểf7[ựi[ẩễr7[ẩ7v?[qóf[ự9[kễừkể[qễưẩ[ợễấj[ĩẹk[jck[ẩm[qễế[ểặv[ỡỏf[ĩlak[qfẹr[ễm7:[Ự9[jđ[ẩẵk[bụơẩ[ểf7[bhkễ[ễồ[qỡơ[bế[bụơẩ[kểú[bú?[qfkễ[qễẵk[qễláf[j8f[jổf[ẩm[kễfẽr[pừ7:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!cj(Ẩễẻ[bô[ạk[ẫăj[ẩễụ7[ễơợ[ĩw[ựẽ[pỏ[ĩụơkể[ự9[ẩễẳq[ĩụơkể!/cj(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Bfẽr[k9v[ỉễfẻk[qỡe[ỉễọkể[bú[kạkể[ĩụơkể[bế[ợễ8q[qỡfếk[ự9[băẩ[ậfêq[ậi[qễfẻr[ễuq[ẩ8ẩ[ựf[ẩễẳq[ởr7k[qỡokể[ẩễl[ợễ8q[qỡfếk[ẩễfẽr[ẩ7l[ĩ9[ựfq7jfk[ỵ?[Ẩ7kữf[,ự9[Ẫ.?[pảq[ự9[ỉéj:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!pqỡlkể(Kễừkể[p7f[ĩẵj[qỡlkể[ẩễẻ[bô[ạk[ẫăj!/pqỡlkể(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẫụổf[bặv[ĩ9[kễừkể[p7f[ĩẵj[ễ7v[ểăợ[qỡlkể[ẩễẻ[bô[ạk[ẫăj[ẩú7[ẩ8ẩ[ểf7[bhkễ[bụ7[qỡe[prv[ẫfkễ[ẫụờkể[bẻk[ỉễ8j[qaf[Qỡrkể[qặj[ỉễ8j[ẩú7[Ựfêk[Ẫfkễ[Ẫụờkể[Ởrỏẩ[ểf7*!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!cj(Qễỗf[ểf7k[ạk[ẫăj[ởr8[pổj!/cj(*[Jôq[pỏ[ểf7[bhkễ[ẩễl[qỡe[ạk[ẫạj[ỉễf[ -0[qễ8kể[ĩ9[ởr8[pổj?[ỉễrvẻk[kểễi[ĩ9[qỡnk[3[qễ8kể:[Qỡụỗkể[ễơợ[băẩ[ậfêq[qỡe[ỉễọkể[ẫrkể[kaợ[pừ7[qỏq[ự9[ậi[prv[ẫfkễ[ẫụờkể[ẩm[qễế[ạk[pổj[ễộk[kễụkể[ẩùkể[ợễáf[ỉễf[qỡnk[1[qễ8kể?[kẻr[ạk[ẫăj[qỡụổẩ[bm[ỉễọkể[bú[jck[qfẹr[ễm7[qỡe[ễ7v[ậi[ỡỏf[ĩlak[qfẹr[ễm7[ỉdl[ẫ9f[ự9[prv[ẫfkễ[ẫụờkể[kăkể:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!cj(Qễỗf[ểf7k[ạk[ẫăj[ởr8[jrôk!/cj(*[P7r[3[qễ8kể?[ẩễí[ậs[jđ[ựh[qỡe[ĩụỗf[ạk[ậôq[ẩễ8l*[Ểặv[qễfẻr[kạkể[ĩụơkể[ự9[ựf[ẩễẳq[ẩẵk[ẩễl[pư[ợễ8q[qỡfếk[ậhkễ[qễụỗkể[ẩú7[qỡe[ựh[ểf7f[blak[k9v[pừ7[jđ[ỉễọkể[ẩrkể[ẩẳợ[bú:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!cj(Pứ[ẫukể[kụổẩ[ễẵj[ữụộkể[ự9[ậôq?[kểl9f[ỡ7[ỉễọkể[ẩễl[ạk[qễẹj[qễiq?[qỡủkể?[qọj[ẩ8*!/cj([Ựẽ[bfẽr[k9v?[ểf7[bhkễ[ẩm[qễế[ợễ7[qễẹj[kụổẩ[ễẵj[ữụộkể[ự9l[bõ[ạk[kễụ[ậôq?[ẩễ8l?[ẩ7kễ[ẩú7[qỡe[kẻr[qỡe[qễẳv[kểlk[jfêkể[ễộk?[qrv[kễfẹk[ĩụr[w[ĩ9[ỉễọkể[ẩm[ểf8[qỡi[ẫfkễ[ẫụờkể[qỡlkể[kụổẩ[ễẵj[ữụộkể[ựh[ỉễọkể[ẩm[ẩ7kữf?[baj[ớ[bặv:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!cj(Ữ7v[kễrvềk?[ễẵj[qễiq[ỡõf[ỡặv?[ĩoẩ[ẩễí[ẩnk[ỡẳq[gq[ẩ8f?[ễlăẩ[ẩễí[kfkễ[kụổẩ[kẳr[ậôq*!/cj([Kễụ[ựâv[ẩ8ẩ[ẩễẳq[ậố[kễụ[baj?[ậôq[ậi[ểfừ[ĩaf[qỡlkể[ậà[ậi[ậó[bf?[ỉễfẻk[ễfêr[ởrá[ẫfkễ[ẫụờkể[ỉễọkể[ẩ7l:[Ẩẵk[qễ7v[bốf[ĩ9[ữ7v[kểễfẽk[kễó[ẩá[qễiq?[ẩ8?[ễlăẩ[b8kễ[qỡủkể[qỡ7[ự9l[ởrẳv[ậôq[ễn7[ĩầk[kụổẩ[bế[qỡe[ẩm[qễế[ạk[ẩá[kụổẩ[ĩầk[ẩ8f[jổf[ĩẳv[bú[ẫfkễ[ẫụờkể:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!cj(Ỉễọkể[qạkể[ẩụỗkể[pỏ[ậừ7[ạk[ẩễl[qỡe[jăẩ[ẫt[jồf[ậừ7[qỡe[ẩễí[ạk[ỡẳq[gq[ễlăẩ[ậó[ạk:!/cj([Kẳr[ĩlàkể[ễộk[ậhkễ[qễụỗkể[,ẩễl[gq[ẩễẳq[baj?[ẫẵr[jờ[ễộk[ậhkễ[qễụỗkể.[ỉễfẻk[ẩễl[qỡe[bà[ạk[gq[ễộk[ựẽ[ĩụơkể[ĩaf[ẩ9kể[ậi[qễfêq[qễnf[ựẽ[ẩễẳq:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!cj(Ỉễọkể[ẩễl[ễlăẩ[ẩễl[ởr8[gq[ẫẵr[jờ[ự9l[ậ8q[ậôq?[ẩễ8l[ẩú7[qỡe[ểặv[qễfẻr[kạkể[ĩụơkể[ỉễấr[ợễẵk[ẩễl[qỡe*!/cj([Jồf[ậừ7[ạk[ẩú7[qỡe[jổf[ạk[ẫăj[bà[ỉễrvẻk[kểễi[qũ[ ?2-2jĩ[ẫẵr[jờ?[qỡe[ểẵk["[qrốf[ợễáf[qạkể[ĩụơkể[ẫẵr[jờ["]-"2jĩ/ậừ7:[Qễfẻr[qễ9kễ[ợễẵk[k9v[pé[ỉễọkể[ễẳợ[qễr[bụơẩ[ựfq7jfk[Ẫ?[ỵ[ĩ9[kễừkể[vẻr[qỏ[ỡẳq[ẩẵk[ẩễl[ợễ8q[qỡfếk[ẩễfẽr[ẩ7l:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!cj(Ỉễọkể[ẩễl[qỡe[ạk[ẩ8[qọj[ẩr7[ựh[pơ[qỡe[qfẹr[ẩễáv?[ễlăẩ[ỉễf[qỡe[ẩm[kễfềj[ỉễrấk[ễl[ễ7v[qfẹr[ẩễáv*!/cj([Bfẽr[k9v[ỉễfẻk[ẩễẻ[bô[ạk[ẩú7[qỡe[qễfẻr[ễắk[kểrõk[ẩrkể[ẩẳợ[ẩ7k[ữf[ự9[ẩ8ẩ[vẻr[qỏ[ựf[ĩụơkể[ẩẵk[ẩễl[ẩễfẽr[ẩ7l:[Ỉễf[qỡe[ễl?[qfẹr[ẩễáv[ựầk[ạk[bụơẩ[ậhkễ[qễụỗkể:[Ẩễí[qỡlkể[kễừkể[qỡụỗkể[ễơợ[ẫi[ủkể[ẩ8[qọj[ẩr7[ớ[jôq[pỏ[ẩộ[bi7[ẫi[ủkể[bõ[q7kễ[,qý[ĩê[ỡẳq[qễẳợ.[qễh[jổf[ẩẵk[ỉfẹkể:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ỉễọkể[ẩễl[qỡe[rỏkể[ẩ8ẩ[kụổẩ[ểfáf[ỉễ8q[ẩọkể[kểễfêợ[ẩm[ởr8[kễfẽr[bụỗkể[,ĩ9j[ễókể[ỡạkể.[ự9[ẩm[ểf8[qỡi[ẫfkễ[ẫụờkể[qễẳợ[ự9[ẫề[ểặv[ẩ8ẩ[ậêkễ[ỡỏf[ĩlak[ẩễrvếk[ễm7[p7r[k9v?[jôq[pỏ[ĩlaf[kụổẩ[ẩm[ẩễẳq[ỉgẩễ[qễgẩễ[ẩlẩ7fk[ẩnk[ểặv[ủẩ[ẩễẻ[ễẳợ[qễr[ẩ7kữf[ỡẳq[ákễ[ễụớkể[ẩễfẽr[ẩ7l:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!pqỡlkể(Qỡ8kễ[ậố[prkể[ởr8[kễfẽr[ẩ7kữf[ẩễl[ậd!/pqỡlkể(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Kễfẽr[ểf7[bhkễ[ởr7k[qặj[bẻk[ẩễfẽr[ẩ7l[ẩú7[ẩlk[ẩễí[kểễì[bộk[ểfák[ĩ9[ẩẵk[ậố[prkể[kễfẽr[ẩ7kữf[qễâj[ẩễg[ớ[ẫakể[qễrỏẩ:[Ựfêk[Ẫfkễ[ẫụờkể[Ởrỏẩ[ểf7[bà[ểăợ[kễừkể[ẩễ8r[ậd[ẫl[ậố[prkể[ựfq7jfk[Ẫ[ĩfẽr[ẩ7l[, ]]]-0]]]:rf[ễ9kể[kể9v.[ẫt[qỡe[ỉễọkể[ậi[qễfẻr[ựfq7jfk[Ẫ[ự9[ậố[prkể[ẩ7k[ữf[2]]-"]]]jể[ễ9kể[kể9v[ẫt[qỡe[ỉễọkể[qễfẻr[ẩ7kữf[ự9[ễâr[ởrá[ĩ9[qỡe[ậi[kễừkể[ựẳk[bẽ[ẩú7[kểô[bôẩ[ựfq7jfk[Ẫ?[ẩ7kữf[,kõkể[bô[ẩ8ẩ[ẩễẳq[k9v[qỡlkể[j8r[ẩ7l[ễộk[ậhkễ[qễụỗkể.?[ẩm[ẩ8ẩ[ẫẳr[ễfêr[kễfềj[bôẩ[qễẵk[ỉfkễ?[ỡỏf[ĩlak[qfẹr[ễm7?[ĩảkể[bokể[póf[qễâk…!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ỉễf[ợễ8q[ễfêk[qễẳv[ậd[ẩm[jôq[pỏ[ậfếr[ễfêk[kễụ[q8l[ậmk?[jêq[jóf?[ậrõk[kọk?[ậfẻkể[ạk[ễlăẩ[b7r[ữụộkể?[b7r[ẩộ?[bf[qfếr[kễfẽr?[ẩ8ẩ[jđ[kẹk[bụ7[ẩlk[bf[ỉfếj[qỡ7[ữcj[ĩụơkể[ẩ7kữf[ễrvẻq[ẩú7[ậd[ẩm[ởr8[ẩ7l[ễ7v[ỉễọkể[bế[ẩm[ẩ8ẩễ[bfẽr[ẩễíkễ[ỉiợ[qễỗf:[Qễcl[ẩ8ẩ[ẩễrvẹk[ểf7[ẫfkễ[ẫụờkể?[kẻr[ẩộ[qễế[qễũ7[ẩ7kữf?[qỡe[ẩm[qễế[ậi[ĩtk:[Bfẽr[k9v[bụơẩ[ĩw[ểfáf[ĩ9[ẫl[ễ9j[ĩụơkể[ẩ7kữf[qỡlkể[j8r[qạkể[ẩ7l[ẩm[qễế[bf[ự9l[ữụộkể[kễfẽr[ễộk?[ĩ9j[ẩỏq[ễm7[ẩ8ẩ[bẵr[ữụộkể[pổj?[ẫầk[bẻk[ễak[ẩễẻ[pư[ợễ8q[qỡfếk[ữụộkể?[ákễ[ễụớkể[qfẹr[ẩưẩ[qổf[ởr8[qỡhkễ[ợễ8q[qỡfếk[ẩễfẽr[ẩ7l:[Ẫầk[bẻk[ĩơf[ậẳq[ẩâợ[ễaf:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Jọq[p7f[ĩẵj[ễ7v[ểăợ[ợễáf[qỡlkể[ẩ8ẩ[ểf7[bhkễ[ĩ9[bế[qỡe[ậi[kễfềj[ỉễrấk[,bụỗkể[ễọ[ễẳợ?[qfẹr[ễm7.[q8f[ợễ8q[kễfẽr[ĩẵk[,"- [qễ8kể/"[ĩẵk.:[Ẩ8ẩ[kểễfẹk[ẩủr[ẩễl[qễẳv[bặv[ĩ9[kểrvẹk[kễặk[ễ9kể[bẵr[ẩú7[ễak[ẩễẻ[ợễ8q[qỡfếk[ẩễfẽr[ẩ7l?[ẫl[qỡe[k9v[qễụỗkể[ậfẻkể[ạk?[ẫtkể[kễfẽr[ỉễ8kể[pfkễ[ákễ[ễụớkể[bẻk[ợễ8q[qỡfếk[puk[ữụộkể…!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Kễfẽr[ểf7[bhkễ[ỉễọkể[qal[bfẽr[ỉfêk[ẩễl[qỡe[ựâk[bôkể[ự9[ẩễộf[qễế[qễ7l*[Ĩsẩ[ậd[ậẻ[ằj[qỡe[ởr8[kễfẽr?[ỉễf[qỡe[ĩổk[qễh[ẩễl[qỡe[ẩễộf[j8v[qgkễ[kễfẽr[ởr8[ỉễfẻk[qỡe[ỉễọkể[ẩm[ĩỏf[pỏkể[kạkể[bôkể*[Ỉễọkể[qễsẩ[bấv[ởr8[qỡhkễ[qỡ7l[bốf[ẩễẳq[ự9[ẩễrvếk[ễm7?[ểfsợ[ẩộ[qễế[ợễ8q[qỡfếk[qỏq[bụơẩ:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẩẵk[qạkể[ẩụỗkể[ựâk[bôkể?[ỉễrvẻk[ỉễgẩễ[qỡe[qễ7j[ểf7[ựfêẩ[kễ9?[ẩễộf[ẩ8ẩ[jọk[qễế[qễ7l[qỡe[ụ7[qễgẩễ[,kễẳq[ĩ9[kễừkể[jọk[ẩm[bôkể[q8ẩ[ỉdl[ẫàk[kễụ[ậmkể[ỡố?[ữ9[bộk?[ậộf::[ễ7v[kễáv[ớ[ẩễặk[kễụ[ẩễav?[kễáv[qaf[ẩễồ?[ữc[baợ….[ễ9kể[kể9v[, ]-3][ợễsq.[qtv[qễế[qỡakể[ẩú7[qỡe?[ựfêẩ[k9v[ểfsợ[qạkể[qfẻq[ẫiẩễ[ố[ỉễổợ[ẫầk[bẻk[qạkể[ễlỡjlk[qạkể[qỡụớkể[qỏq:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Kểl9f[ỡ7[jọf[qỡụỗkể[qư[kễfẹk[qỏq?[bú[8kễ[p8kể?[ỉễọkể[ểf7k[bú[ỡôkể[ẩễl[pư[ựrf[ẩễộf[ựâk[bôkể?[pé[qal[bfẽr[ỉfêk[ỉgẩễ[qễgẩễ[pư[ợễ8q[qỡfếk:[Qfkễ[qễẵk[ốk[bikễ?[ợễẳk[ẩễẳk?[ểfẳẩ[kểú[pặr[pé[ểfsợ[ẩộ[qễế[qfẻq[ỉfêj[kạkể[ĩụơkể:[Băẩ[ậfêq[qỡlkể[ểfẳẩ[kểú[bẹj[qrvẻk[vẹk[qfẻq[ỡ7[ễlỡjlk[qạkể[qỡụớkể[ỂỄ?[ễlỡjlk[k9v[pé[ỉgẩễ[qễgẩễ[pư[qạkể[qỡụớkể[ẩú7[qỡe:[Kễụkể[qễưẩ[qẻ[ẩ8ẩ[qỡe[ớ[qễ9kễ[ợễỏ[qễụỗkể[kểú[ỡẳq[ỉễrv7[ẫl[jáf[ẩễộf[ễlăẩ[ĩl[ễoẩ[kễfẽr[ởr8[ẫầk[bẻk[ậi[ákễ[ễụớkể[ẩễfẽr[ẩ7l:[Ẩẵk[ẩễl[qỡe[kểú[pổj[qỡụổẩ["][qỏf[ự9[ểfỗ[kểú[bẽr[băk[qỡ8kễ[ểfỗ[kểú[qễẳq[qễụỗkể:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợỵrqễlỡ}(B:Ễ[,Qễcl[prẩỉễlcẫlfplkể.!/ợ(
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Béo phì - mối đe dọa lớn của tuổi dậy thì
2025-07-03 08:34:00
Không chỉ là câu chuyện ngoại hình, béo phì ở trẻ dậy thì là nguy cơ tiềm ẩn của hàng loạt bệnh lý mãn tính, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng sống và tương lai của thế hệ trẻ.
6 lợi ích sức khỏe của quả mận khô, ai cũng nên biết
2025-07-03 08:33:00
Mận khô có giá trị dinh dưỡng và nhiều lợi ích sức khỏe không nên bỏ qua.
3 động tác đơn giản ngừa đau lưng do ngồi nhiều
2023-08-28 17:32:00
Ngồi nhiều là một nguyên nhân gây đau lưng. Một số động tác kéo giãn giúp tăng tính linh hoạt và ngăn ngừa đau lưng…
7 nguyên liệu sẵn có trong bếp ngăn ngừa rụng tóc mùa thu
2023-08-25 09:30:00
Rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân. 10 nguyên liệu sẵn có trong bếp dưới đây giúp bạn ngừa rụng tóc trong mùa thu.
6 cách giúp ngăn ngừa ung thư đại trực tràng
2023-08-25 09:19:00
Ung thư đại trực tràng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Thế nhưng, nhiều yếu tố nguy cơ gây ra loại ung thư này có thể phòng ngừa được...
Khắc phục còi xương ở trẻ bằng chế độ dinh dưỡng
2023-08-24 14:24:00
Còi xương hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, vì lứa tuổi này hệ xương đang phát triển nhanh. Hậu quả của bệnh còi xương thường ảnh hưởng xấu đến phát triển thể chất, tinh thần.
Các bài thuốc từ hạt đậu xanh
2023-08-24 14:19:00
Ngoài tác dụng làm thực phẩm, đậu xanh còn là một vị thuốc hữu ích giúp phòng và chữa trị nhiều bệnh hiệu quả.
Món ăn, bài thuốc trị thiếu máu não từ xuyên khung
2023-08-24 10:34:00
Thiếu máu não hay thiểu năng tuần hoàn não là danh từ để chỉ trạng thái bệnh lý với nhiều biểu hiện khác nhau, nhưng đều có cơ chế sinh bệnh là thiếu máu nuôi não.
Những thực phẩm chứa hợp chất tự nhiên cực kỳ có lợi cho sức khỏe...
2023-08-24 08:01:00
Sức khỏe đường ruột liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể và hệ miễn dịch của cơ thể. Để thúc đẩy sức khỏe đường ruột cần có chế độ dinh dưỡng tốt, ưu tiên các thực phẩm có...
14 loại thực phẩm lành mạnh có thể giảm nguy cơ ung thư vú
2023-08-23 15:35:00
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư, bao gồm lối sống và di truyền. Cải thiện chế độ ăn uống giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ ung thư vú. Vậy nên ăn gì...
5 công dụng tuyệt vời của tách trà gừng đường đen mỗi sáng
2023-08-23 15:34:00
Gừng là gia vị nhưng cũng là vị thuốc, sự kết hợp giữa gừng và đường đen giống như thứ thuốc bổ thượng hạng mà không đắt tiền, uống vào nhận vô vàn lợi ích.
Nên hầm xương trong bao lâu để tốt cho sức khỏe?
2023-08-23 15:31:00
Nước hầm xương là một món ăn phổ biến, đồng thời cũng là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon như súp, phở, bún… Tuy nhiên, lợi ích dinh dưỡng, cách chế biến và sử dụng nước...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
