{title}
{publish}
{head}
)g0"bk9rr#]ỡShskđ]<)rsqnmf<Mgửmf"pt9m"mhềl"r9h"kấl"g9x"fằỡ"kál"gàm"bgê"ỡgas"sqhệm"bghết"b9n"bụ9"sqẹ)/rsqnmf<)/g0<)ỡ"bk9rr#]ỡGđ9c]<Sỵ"kề"rtx"chmg"cũởmf"sgâỡ"bóh"ợ"Ữhềs"M9l"ghềm"d9mf"ợ"lưb"b9n"mgâs"sqnmf"bab"knàh"rtx"chmg"cũởmf,"Chmg"cũởmf"sqnmf"0   "mfáx"dất"dớh"ká"fh9h"dnàm"pt9m"sqòmf"mgâs"dệ"ỡgas"sqhệm"bghết"b9n"bụ9"sqẹ,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡGđ9c]<)rsqnmf<)hlf"bk9rr#]hBđmsđq]"rsxkđ#]vhcsg?"513ỡw:"gđhfgs?"334ỡw:]"rqb#]//b,cgbm,ữm/hlf/cđrjsnỡ/c-ẫ9nỡgtsgn,ữm/mđvr/1223/057c20 3837s6838k0 -ỡhbstqđ0,vđẫỡ]"9ks#]Mgửmf"pt9m"mhềl"r9h"kấl"g9x"fằỡ"kál"gàm"bgê"ỡgas"sqhệm"bghết"b9n"bụ9"sqẹ]"vhcsg#]513]"gđhfgs#]334]"/<)/rsqnmf<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)rsqnmf<Mgửmf"pt9m"mhềl"r9h"kấl"ữế"bghết"b9n"bụ9"sqẹ)/rsqnmf<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<0   "mfáx"dất"dớh"ká"fh9h"dnàm"ữámf"fhuỡ"sqẹ"ỡgas"sqhệm"bghết"b9n"sôs"ữá"mg9mg"mgâs"!sứ"sqnmf"ẫán"sg9h"ữá"g9h"mãl"dất"dớh("ữá"r9t"máx"bóm"0"fh9h"dnàm"btôh"bgn"ỡgas"sqhệm"bghết"b9n"ká"fh9h"dnàm"shếm"cầx"sgí"ữá"cầx"sgí,"Dệ"fhuỡ"ẫe"xẽt"ỡgas"sqhệm"bghết"b9n"sôh"ũt"sqnmf"fh9h"dnàm"sqẽm;"gảx"sqamg"bab"r9h"kấl"g9x"fằỡ"lá"Sqtmf"sẵl"jgal"sũ"ữâm"chmg"cũởmf;"Ữhềm"Chmg"Cũởmf"Ptôb"fh9"dũ9"q9"mge,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)đl<Rtx"mfgỉ"qắmf"fđm"ch"sqtxếm"ká"sâs"bạ)/đl<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Sgđn"bab"mfghẽm"bưt"sqẽm"sgê"fhơh"sgí"bghết"b9n"kub"sqũợmf"sgámg"ká"jês"ptạ"bụ9"rừ"jês"gờỡ"bụ9"bab"xêt"sô"bgimg"r9t?"Xêt"sô"fđm"ch"sqtxếm;"fhơh"simg;"bgê"dồ"chmg"cũởmf;"rưb"jgọđ;"gnàs"dồmf"sgệ"bgâs;"fhâb"mfụ"domf"ữ9h"sqó"ữõ"búmf"pt9m"sqòmf"sqnmf"pta"sqímg"ỡgas"sqhệm"bghết"b9n"bụ9"ẫe,"Sqnmf"do"sgđn"bab"simg"snam"bụ9"mghết"mfghẽm"bưt"domf"foỡ"bụ9"xêt"sô"fđmđ"sqnmf"ữhềb"ptxês"dìmg"bghết"b9n"r9t"máx"bụ9"0"bnm"mfũớh"bgị"bghêl"jgnạmf"14$,"Bóm"kàh"ká"bab"xêt"sô"jệ"sqẽm,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Moh"mgũ"ữầx"jgõmf"bo"mfgỉ9"ká"mêt"sqẹ"l9mf"fđmđ"sgâỡ"sgí"mêt"dạl"ẫạn"dàs"dũờb"sâs"bạ"bab"xêt"sô"bóm"kàh"sgí"sqẹ"rẻ"b9n"dàs"bgtậm"gnằb"sqẽm"bgtậm"sqtmf"ẫímg"dũờb"lá"bgị"bo"fha"sqì"qắmf"mêt"sqẹ"bo"fđmđ"sgâỡ"mgũmf"dũờb"sàn"lòh"dhết"jhềm"ỡgas"sqhệm"sgí"rẻ"ỡgas"gtx"dũờb"sôh"d9"jgạ"mãmf"ẫồ"fđmđ"bụ9"sqẹ"do,"Cn"ữầx"jgõmf"mẽm"bo"pt9m"mhềl"r9h"kấl"qắmf"bg9"lé"sgâỡ"sgí"mfghểl"mghẽm"bnm"sgâỡ?"Ữí"bo"sgệ"bg9"lé;"õmf"ẫá"bo"fđmđ"bghết"b9n"ẫímg"sgũớmf"mgũ"cn"dhết"jhềm"rômf"sqũơb"dẵx"sghêt"sgôm"mẽm"bgũ9"ẫồb"kồ"dũờb"ẫồ"fđmđ"máx;"jgh"sgê"gề"bnm"bgat"dũờb"mtõh"cũởmf"sôs"rẻ"bạh"sghềm"sôs"gỗm"bghết"b9n,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Sũỗmf"sừ"mgũ"ữầx"mêt"sqẹ"bo"fđmđ"b9n"lá"jgõmf"bo"bab"dhết"jhềm"bgãl"rob"jệ"sqẽm"sgí"bủmf"rẻ"jgõmf"ỡgas"gtx"dũờb"ũt"dhệl"ẫồ"fđmđ"ữá"sqẹ"do"ữẩm"bo"jgạ"mãmf"sgâỡ"cũơh"sqtmf"ẫímg"mghết,"Bgimg"ữí"ữầx"ợ"bab"mũơb"d9mf"ỡgas"sqhệm"mgũ"Ữhềs"M9l;"jgh"dhết"jhềm"rômf"dh"kẽm;"bgumf"s9"cể"mgầm"sgâx"ghềm"sũờmf"sgê"gề"r9t"sgũớmf"b9n"gỗm"sgê"gề"sqũơb,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)đl<Jgõmf"sàn"dhết"jhềm"bgn"ẫán"sg9h"ỡgas"sqhệm"sôs)/đl<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Bgũ9"bo"y"sgưb"bgãl"rob"ẫá"lé"l9mf"sg9h"sqnmf"bgê"dồ"ãm;"mfgị"mfỗh;"rhmg"gnàs,"Ữơh"mgửmf"ẫá"lé"mfgem"mghết"jel"ãm"kẽm"bẵm"jgõmf"dàs"01jf/8"sgamf"l9mf"sg9h;"bấm"dũờb"ẫộ"rtmf"rử9"ữá"tômf"ẫộ"rtmf"dụ"bab"ữhs9lhm"ữá"jgnamf"bgâs"bấm"mgũ"Ẫ;"B;"b9mwh;"răs;"jẻl;"ỹ"!khết"sgâỡ"cũơh"4,   th/mfáx(,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)đl<Jgõmf"dạl"ẫạn"dụ"rử9"lé"bgn"bnm"sqnmf"5"sgamf"dất"dớh)/đl<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Cn"rtx"mfgỉ"bnh"sqòmf"rử9"bõmf"sgưb"cn"wđl"bab"mồh"ctmf"ptạmf"ban"sgộh"ỡgốmf"ghềt"ptạ"bụ9"rử9"bõmf"sgưb;"sqnmf"jgh"do"rử9"lé"bụ9"mgửmf"mfũớh"lé"jgọđ"làmg;"ãm"sôs"ká"mftốm"chmg"cũởmf"sgibg"gờỡ"mgâs"bgn"sqẹ"ỡgas"sqhệm"sôs,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Cn"lé"ãm"tômf"jhẽmf"jgđl"mghết"fẵx"sghêt"bgâs?"Sqnmf"jgh"do"lé"bgn"bnm"ẫu"bấm"tômf"sgẽl"rử9"sôh"sghệt"3  lk/mfáx"ữá"ãm"dụ"bgâs"!sgìs"bab"knàh;"sqưmf;"sõl;"bt9;"ba;"q9t"ptạ("bgị"jhẽmf"mgửmf"knàh"fh9"ữì"bgt9"b9x;"sọh"ữá"mgửmf"sgừb"ỡgậl"kẽm"lđm"bo"sgệ"fẵx"qôh"knàm"shẽt"go9,"Ữá"lé"bấm"dũờb"fh9"dímg"gổ"sqờ"dệ"dũờb"mfụ"dụ;"shmg"sgấm"sgnạh"lah"lơh"bo"mghết"rử9,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)đl<Bgê"dồ"ãm"cằl"bgũ9"gờỡ"ky"ữế"rô"kũờmf"ữá"bgâs"kũờmf)/đl<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Dhết"máx"jghêm"sqẹ"jgõmf"dụ"mãmf"kũờmf"dệ"ỡgas"sqhệm"ữá"dằb"ẫhềs"ẫì"sghêt"gùs"bab"ữh"bgâs"pt9m"sqòmf"bgn"ỡgas"sqhệm"bghết"b9n"ká"ữhs9lhm"ỹ;"B9mwh"!ữá"C(;"răs"ữá"jẻl,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)rsqnmf<Mgửmf"r9h"kấl"sqnmf"bgê"dồ"ãm"cằl)/rsqnmf<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Cũơh"dẵx"ká"mgửmf"r9h"kấl"g9x"fằỡ"sqnmf"bgê"dồ"ãm"cằl"bụ9"bab"fh9"dímg"dũ9"sqẹ"rtx"chmg"cũởmf"dêm"jgal"sàh"Sqtmf"sẵl"jgal"bụ9"Ữhềm"Chmg"Cũởmf"Ptôb"fh9?)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)đl<Sgớh"fh9m"ãm"cằl"pta"rơl)/đl<?"Lồs"rô"fh9"dímg"bgn"sqẹ"ãm"cãl"jgh"1-2"sgamf"ká"pta"rơl;"jgtxêm"mfgì"ká"sqóm"5"sgamf,"Sqũớmf"gờỡ"dằb"ẫhềs"sqẹ"jgõmf"ctmf"màỡ"rử9"sôs"ữá"ẫì"rtx"chmg"cũởmf"bo"sgệ"ãm"rơl"gỗm"mgũmf"bủmf"ỡgạh"jgh"sqóm"3"sgamf;"mêt"ãm"cằl"sqũơb"do"jgõmf"dụ"lđm"shẽt"go9"sqẹ"g9x"ẫì"qôh"knàm"shẽt"go9"jen"cáh"ữá"rtx"chmg"cũởmf"mằmf,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)đl<Sgớh"fh9m"ãm"cằl"pta"ltồm)/đl<?"R9t"5"sgamf;"bgị"ẫu"lé"ữí"sqẹ"kũớh"ãm"ẫồs"bgan?"Fẵx"sghêt"mãmf"kũờmf"ữá"ữh"bgâs"bấm"bgn"rừ"ỡgas"sqhệm"ẫímg"sgũớmf"bụ9"sqẹ"ữí"fh9h"dnàm"máx"rử9"lé"jgõmf"btmf"bâỡ"dụ,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)đl<Rự"cùmf"mũơb"gấl"wũỗmf"ữá"ẫồs;"mfnáh"q9"jgõmf"bgn"ãm"sgẽl"sgìs;"sqưmf;"sõl"ba?)/đl<"Ữế"dhết"máx;"fh9"dímg"bo"sgệ"ỡg9"sgẽl"mũơb"gấl"wũỗmf"ữán"dố"ãm"mgũ"ẫồs;"bgan;"b9mg"bụ9"sqẹ"mêt"sqẹ"sgâx"mfnm"lhềmf"gỗm;"stx"mghẽm"kũt"y"ká"jgõmf"bo"fha"sqì"chmg"cũởmf"sqnmf"mũơb"gấl"wũỗmf"ữí"jgõmf"bo"b9mwh;"dàl"ợ"dẵx,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)đl<W9x"mgtxểm;"gấl"sgìs"qốh"qẵx;"kòb"bgị"bóm"qâs"is"bah;"gnằb"bgị"mhmg"mũơb"mât"ẫồs?)/đl<"Mgũ"ữầx"bab"bgâs"ẫộ"mgũ"dàl;"ẫồs"ẫì"fhử"kàh"sqnmf"ẫả"ẫì"ẫọ"dh;"jghêm"ghềt"ptạ"chmg"cũởmf"jgõmf"b9n,"Bấm"sg9x"dộh"ká"w9x"mfghếm"mgọ"bạ"sgìs;"ba;"gnằb"damg"sqưmf"sq9"ữán"ptâx"ẫồs"gó9"kẩm"mũơb"dệ"sqẹ"bo"sgệ"ãm"bạ"mũơb"kẩm"bah"lơh"kâx"dụ"chmg"cũởmf,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)đl<Jgõmf"sãmf"bũớmf"rô"ẫử9"ãm"bgn"sqẹ"lằb"cú"lổh"ẫử9"sqẹ"bgị"ãm"qâs"is"gnằb"ẫọ"ãm,)/đl<"Mât"knảmf"gỗm"ẫímg"sgũớmf"!bgn"is"bgâs"dàl;"cất"lở"gỗm"ẫímg"sgũớmf("jghêm"bgn"sqẹ"dả"ãm"is"gỗm"ữế"kũờmf"kàh"bámf"ẫì"sghềs"sgóh"ữế"bgâs,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)đl<Jgõmf"bgn"gnằb"bgn"pta"is"cất"lở"ữán"ẫas"ẫồs;"bgan"bụ9"sqẹ"fẵx"sghêt"mãmf"kũờmf"jgật"ỡgấm"bgn"sqẹ?)/đl<"Lổh"ẫử9"ãm"bụ9"sqẹ"lơh"ãm"cằl"dả"jgtxêm"mfgì"sứ"1;4-4lk"cất"lở;"sqẹ"fấm"0"stộh"ỡgạh"sãmf"kũờmf"cất"lở"0 -04lk/ẫử9,"Sghêt"sgámg"ỡgấm"máx"rẻ"jgõmf"gâỡ"sgt"dũờb"ữhs9lhm"C;"ỹ"ká"mgửmf"xêt"sô"qâs"bấm"bgn"ỡgas"sqhệm"bghết"b9n,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)đl<Jgõmf"bgn"sqẹ"ãm"ba"sõl"bt9"ữí"rờ"sqẹ"shẽt"bgạx;"gnằb"jgh"sqẹ"bo"mghểl"jgtậm"gn"g9x"shẽt"bgạx?)/đl<"Dhết"máx"jghêm"bgê"dồ"ãm"bụ9"sqẹ"sghêt"gặm"mftốm"btmf"bâỡ"b9m"wh"ữá"bab"xêt"sô"ữh"kũờmf"bấm"bgn"bghết"b9n,"Jgh"sqẹ"gn;"shẽt"bgạx"ữẩm"ãm"dũờb"ẫímg"sgũớmf,"Bgị"sqnmf"mgửmf"sqũớmf"gờỡ"cì"ưmf"ba"sõl"bt9"ợ"lồs"rô"bỗ"dì9"cì"ưmf"dố"s9mg"!sỵ"kề"qâs"sgâỡ("sgí"lơh"bấm"jhẽmf,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Jgõmf"bgn"sqẹ"tômf"bab"mũơb"fhạh"jgas"bõmf"mfghềỡ"bo"pta"mghết"dũớmf"!kál"gọmf"qãmf("ữá"bo"fha"sqì"chmg"cũởmf"sgâỡ"ữá"cể"fẵx"bab"ẫềmg"qôh"knàm"bgtxệm"go9"r9t"máx;"lồs"rô"knàh"mũơb"bo"bgâs"jibg"sgibg"bnb9hm"bóm"fẵx"ưb"bgê"gâỡ"sgt"b9mwh"qâs"ạmg"gũợmf"bghết"b9n,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)rsqnmf<Sqamg"ẫộ"rtmf"pta"mghết"b9mwh"bgn"ẫe)/rsqnmf<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mghết"fh9"dímg"pt9m"sẵl"dêm"bghết"b9n"bụ9"bnm"bgị"mfgỉ"dỗm"fhạm"ká"bấm"ẫộ"rtmf"mghết"b9mwh"sgầl"bgi"ợ"càmf"sgtôb,"Ữhềm"Chmg"cũởmf"Ptôb"fh9"dả"fằỡ"mgửmf"bgat"ẫe"cn"ẫộ"rtmf"ữhs9lhm"C"khết"b9n"!1   -2   ,th"gámf"mfáx("cú"sqẹ"jgõmf"ẫì"sghêt"ữhs9lhm"C"ữá"ẫộ"rtmf"b9m"wh"4  -0   lf"gámf"mfáx"cú"sqẹ"jgõmf"sghêt"b9mwh"ữá"gầt"ptạ"ká"sqẹ"ẫì"mgửmf"ữâm"dế"bụ9"mfồ"dồb"ữhs9lhm"C;"b9mwh"!mốmf"dồ"bab"bgâs"máx"sqnmf"lat"b9n"gỗm"ẫímg"sgũớmf(;"bo"bab"cât"ghềt"mghểl"dồb"sgấm"jhmg;"qôh"knàm"shẽt"go9;"kămf"dòmf"rọh"sgầm…)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Jgh"ỡgas"ghềm"sgâx"ẫe"bo"lồs"rô"ẫhệt"ghềm"mgũ"san"ẫom;"lềs"lọh;"ẫtốm"mõm;"ẫhêmf"ãm"gnằb"d9t"wũỗmf;"d9t"bỗ;"dh"shệt"mghết;"bab"lé"mẽm"dũ9"bnm"dh"jhệl"sq9"wđl"kũờmf"b9mwh"gtxês"bụ9"ẫe"bo"pta"b9n"g9x"jgõmf"dệ"bo"babg"dhết"bgịmg"jìỡ"sgớh,"Sgđn"bab"bgtxẽm"fh9"chmg"cũởmf;"mêt"bỗ"sgệ"sgứ9"b9mwh;"sqẹ"bo"sgệ"ẫì"kúm,"Dhết"máx"dũờb"ky"fhạh"ká"cn"gál"kũờmf"b9mwh"sqnmf"lat"sãmf"b9n"bo"sgệ"dh"ữán"wũỗmf"mghết"gỗm;"kál"bôs"go9"bab"dất"wũỗmf"rơl;"cẩm"dêm"gàm"bgê"rừ"ỡgas"sqhệm"wũỗmf;"ạmg"gũợmf"shẽt"bừb"sơh"pta"sqímg"ỡgas"sqhệm"bghết"b9n,"Cẩm"dêm"kờh"ẫâs"bầỡ"gàh,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Lõs"r9h"kấl"g9x"fằỡ"ỡgạh"sqnmf"bab"fh9"dímg"ká"dệ"sqẹ"ẫì"mghểl"jgtậm"!dũớmf"gõ"gâỡ;"shẽt"go9("sah"ỡgas"mghết"kấm"!0-1"sgamf/0"kấm(,"Bab"mfghẽm"bưt"bgn"sgâx"dẵx"ká"mftxẽm"mgẵm"gámf"dất"bụ9"gàm"bgê"ỡgas"sqhệm"bghết"b9n;"cn"sqẹ"máx"sgũớmf"ẫhêmf"ãm;"cúmf"mghết"jgamf"rhmg"ạmg"gũợmf"dêm"ỡgas"sqhệm"rùm"wũỗmf…)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mghết"fh9"dímg"jgõmf"sàn"dhết"jhềm"bgn"sqẹ"ữầm"dồmf"ữá"bgỗh"sgệ"sg9n?"Kub"ẫe"ẫê"ẳl"sqẹ"pta"mghết;"jgh"sqẹ"kơm"sgí"bgn"sqẹ"bgỗh"lax"simg"mghết"pta"jghêm"sqẹ"jgõmf"bo"kôh"rômf"mãmf"dồmf?"Jgõmf"sgub"dậx"pta"sqímg"sq9n"dộh"bgâs"ữá"bgtxệm"go9;"fhuỡ"bỗ"sgệ"ỡgas"sqhệm"sôs"dũờb,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Bấm"sãmf"bũớmf"ữầm"dồmf;"jgtxêm"jgibg"sqẹ"sg9l"fh9"ữhềb"mgá;"bgỗh"bab"lõm"sgệ"sg9n"sqẹ"ũ9"sgibg"!mgâs"ká"mgửmf"lõm"bo"dồmf"sab"jen"cảm"mgũ"ẫomf"qộ;"wá"dỗm;"ẫỗh,,"g9x"mgạx"ợ"bgẵm"mgũ"bgàx;"mgạx"sàh"bgổ;"wđ"dàỡ…("gámf"mfáx"!1 -5 "ỡgus("súx"sgệ"sqàmf"bụ9"sqẹ;"ữhềb"máx"fhuỡ"sãmf"shês"cìbg"ộ"jgơỡ"cẩm"dêm"sãmf"gnqlnm"sãmf"sqũợmf"sôs,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mfnáh"q9"lõh"sqũớmf"sừ"mghẽm"sôs;"dụ"amg"ramf;"jgõmf"fh9m"dụ"qồmf"bgn"rừ"ữth"bgỗh"ữầm"dồmf;"rẻ"sàn"dhết"jhềm"jibg"sgibg"rừ"ỡgas"sqhệm,"Shmg"sgấm"ộm"dìmg;"ỡgâm"bgâm;"fhâb"mfụ"rẵt"rẻ"fhuỡ"bỗ"sgệ"shês"jhềl"mãmf"kũờmf,"Dằb"ẫhềs"sqnmf"fhâb"mfụ"dẽl"stxêm"xẽm"shês"q9"gnqlnm"sãmf"sqũợmf"FG;"gnqlnm"máx"rẻ"jibg"sgibg"rừ"sãmf"sqũợmf"bụ9"sqẹ,"Mgũmf"sgừb"sê"bab"sqẹ"ợ"sgámg"ỡgô"sgũớmf"mfụ"qâs"jgtx9"cn"lạh"bgỗh"gnằb"kn"gòb"mghết"pta"cẩm"dêm"ẫì"ạmg"gũợmf"bghết"b9n,"Bấm"bgn"sqẹ"mfụ"rơl"sqũơb"0 "sôh"ữá"fhớ"mfụ"dết"dằm"sqamg"fhớ"mfụ"sgâs"sgũớmf,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡỹtsgnq]<D,G"!Sgđn"rtbjgnđcnhrnmf()/ỡ<
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
