{title}
{publish}
{head}
ỹÕẰĂIỜẪYYứÃVôÔÝỜỊÃAệ?Ă“IÕÔMỞĂYỖĂBỠĂÝXẸỞỎ”ĂÝXLỞĂÝỲ.MỞĂÌỂỲĂIÕÚỞỎĂÍỘIÕỹ/ÕẰAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔỢỎĂYXIứÃ//IýÍÕIỞý:Ở/ÔỢỎ/ÍỊYỚÝỠV/Í-HẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ỞỊ;Y/ẶẮẲẲ/ẴẨÍẶẮẦẴẮẰẮÝẰẦẶÂẲẶỜẰý;ỊHVÃĂ/Aỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAàBIĂY>ĂòÕDỢĂôÕỘĂôÕỲĂcÙỞỎĂIÕÉỢĂYPIĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂẫẰĂÝDÔĂàOỞÕĂ:ÔOỞĂãẪĂêÕỠẪĂỚÕỲĂ:*IĂỢÔNỞĂỞỴÔĂVÕỐẪĂàẸIĂọỲĐỞỎĂệẪỢýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVcỊẪÍÃAòôãô-ĂạÕỔĂYẪỲĂ:CÔĂỎÔỪĂÌẼÝĂIÕỀỞĂÌMỞĂ,$ĂọỲĐỞỎyĂIBIĂÝÕỂ.ĂÝÕỲÚIĂÝỒỞÕĂỞỎỲ.OỞ-ỞÕ?ỞỎĂIÕÔMỞĂYỖĂBỠĂÝXẸỞỎĂÌMỞĂÝ%ĂãỆÝĂôỦĂcỶỞỎĂq=ƯỞỎĂÌEĂỚNĂ:ẪÔĂYBÝĂIBỞÕĂIỶỞỎĂỞÕ?ỞỎĂÌÙỞỎĂỞỎÕÔOVĂÝỔỞÕĂọỲĐỞỎĂệẪỢĂÝXLỞĂÝỲ.MỞĂÌỂỲĂVÕQỞỎyĂIÕÚỞỎĂÍỘIÕĂạểqdả-ẰẨĂÌÓĂÝỄVĂÝXỲỞỎĂI$ỲĂIÕ?ẪĂHOỞÕĂỞÕỀỞýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAềỤÝĂÝXỠỞỎĂYÚĂẲẬĂIBỞĂHỤĂ.ĂÝMĂÝỔỞÕĂòÕỴĂôÕRĂÝỒỞÕĂỞỎỲ.OỞĂÝÕẪỢĂỎÔẪĂÝỲ.MỞĂÌỂỲĂVÕQỞỎyĂIÕÚỞỎĂÍỘIÕĂạểqdả-ẰẨĂÝDÔĂọỲĐỞỎĂệẪỢĂIPĂHBIĂYỖĂòÕDỢĂôÕỘĂôÕỲĂcÙỞỎyĂIUỞỎĂÝBIĂÝDÔĂêÕỠẪĂIỆVĂI$ỲĂÕÙÔĂY$IĂÝỐIÕĂI*IĂIÕÚỞỎĂÌỤIĂ-ĂôXỲỞỎĂÝỀỢĂtĂÝMĂÕỲ.OỞĂôÕẪỞÕĂôÕ@.ýĂếCĂỢỤÝĂHBIĂYỖĂÌ=ỰIĂÌCỠĂÝDỠĂIƯĂHĐỞĂ:NĂIÕỲ.LỞĂỞỎCỞÕĂÕÙÔĂY$IĂIỆVĂI$ỲyĂÕUĂÕỆVĂỞLỞĂỚÕÔĂõỬĂtĂÝMĂVÕBÝĂÌỤỞỎĂVÕỠỞỎĂÝXCỠĂÝỒỞÕĂỞỎỲ.OỞyĂcÙỞỎĂỚÕUỞỎĂÕNĂÌẸỞĂÌỠyĂÍỠĂÍ*yĂ,ỲỞỎĂVÕỠỞỎĂÌÉỞỎĂỚ!ĂÝÕẪỢĂỎÔẪĂÌỠCỞĂÝÕỂ.ĂÝÕỲÚIĂI@ẪĂÝỔỞÕĂÕŨĂÝXỰĂỞỎCỞÕĂtĂÝMĂọỲĐỞỎĂệẪỢĂÝXỠỞỎĂỞÕÔOỢĂ:ỸĂVÕQỞỎĂIÕÚỞỎĂÍỘIÕýĂôDÔĂọỲĐỞỎĂệẪỢyĂcÙỞỎĂÌ=ỰIĂVÕỀỞĂIUỞỎĂ:NĂỜCỢĂ:ÔOIĂÝDÔĂàOỞÕĂ:ÔOỞĂãẪĂỚÕỠẪĂỚÕỲĂ:*IĂỢÔNỞĂỞỴÔĂVÕỐẪĂàẸIĂọỲĐỞỎĂệẪỢyĂỜCĂỞƯÔĂÝÔMVĂỞÕỄỞĂÌÔNỲĂÝXỘĂIBIĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂÍÔOỞĂẫẰĂÝ%ĂãCĂệẾỞỎĂIÕỲ.ÓỞĂÌMỞýĂệỎỠCÔĂỞỎỲ.ĂIƯĂÌEĂÝÔMVĂ,ỴIĂ:CĂIPĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂỜỀ.ĂỞÕÔÒỢĂạểqdả-ẰẨyĂIBIĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂỞC.ĂÌNỲĂIPĂHOỞÕĂỜ!ĂỞNỞĂ:CĂÝXỠỞỎĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂỞẼỞỎyĂIỂỞĂIÕÉỢĂYPIĂÌẼIĂHÔOÝĂỞÕ=wĂãỤÝĂWỸ.ĂỞEỠyĂYỲ.ĂÝÔỢyĂHOỞÕĂVÕỦÔĂÝẸIĂỞỎÕKỞĂỢEỞĂÝỐỞÕ-ạểòảyĂÌBÔĂÝÕBỠĂÌ=ỪỞỎyĂIBIĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂYẪỲĂỢỦĂYRĂỞEỠyĂỦĂHỸỞỎýýýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạÕÔẪĂYJĂ:NĂIUỞỎĂ:ÔOIĂÝXỠỞỎĂỞÕ?ỞỎĂỞỎC.ĂIPĂỢẼÝĂÝDÔĂọỲĐỞỎĂệẪỢyĂHBIĂYỖĂcÙỞỎĂIÕỠĂHÔMÝwĂ“ãÔNỲĂÝXỘĂỞÕ?ỞỎĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂÝÔMVĂ,ỴIĂỎỂỞĂ:ỨÔĂỞỎ=ỪÔĂHOỞÕĂỢẸIĂạểqdả-ẰẨyĂỞỎ=ỪÔĂÝÕỂ.ĂÝÕỲÚIĂI#ỞỎĂỎẼVĂXỆÝĂỞÕÔNỲĂỞỎỲ.ĂÕÔÓỢýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞĂÌPĂI#ỞỎĂIÕỔĂỜCĂYỲ.ĂỞỎÕỖĂÝÕỠBỞỎĂWỲẪyĂHỬÔĂIÕỴỞỎĂÝUÔĂ,BIĂÌỘỞÕyĂỎÔẪÔĂÌỠDỞĂỞC.ĂVÕĐÔĂÝDỠĂIĐỢĂỎÔBIĂỎỂỞĂỎ#ÔyĂÝÕỠĐÔĂỢBÔĂỞÕỆÝĂÌÓĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂ.LỞĂÝỀỢyĂVÕÚÔĂÕỰVĂÝÚÝĂ:ỨÔĂIBIĂ.yĂHBIĂYỖĂÌÔNỲĂÝXỘĂHOỞÕ”ýĂôXỠỞỎĂWỲBĂÝXỒỞÕĂỜCỢĂ:ÔOIyĂHBIĂYỖĂcÙỞỎĂI#ỞỎĂỞÕ=ĂIBIĂ.yĂHBIĂYỖĂỚÕBIĂỜỲUỞĂÝỲỀỞĂÝÕ@ĂIBIĂWỲ.ĂÌỘỞÕĂỞỎÕÔLỢĂỞỎẼÝĂI@ẪĂIUỞỎĂÝBIĂVÕQỞỎĂÍỘIÕĂỞÕ=wĂềẼIĂWỲỂỞĂBỠĂHĐỠĂÕỤyĂỢẪỞỎĂỚÕFỲĂÝXẪỞỎyĂY&ĂÍỸỞỎĂỚỐỞÕĂỢẸÝĂ:CĂỚỐỞÕĂIÕÚỞỎĂỎÔRÝĂHẸỞýýýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAqỨÔĂÝÔỞÕĂÝÕỂỞĂ“IÕÚỞỎĂÍỘIÕĂỞÕ=ĂIÕÚỞỎĂỎÔẼI”ĂỜCỢĂ:ÔOIĂỚÕUỞỎĂỚÓĂỞỎC.ĂÌLỢyĂỢŨÔĂỜỂỞĂÝÕỆ.ĂỞỎ=ỪÔĂHOỞÕĂY$IĂỚÕSỊĂỦỞĂÌỘỞÕyĂỚMÝĂWỲĐĂ,ỈÝĂỞỎÕÔOỢĂỀỢĂÝỐỞÕĂIBIĂ.yĂHBIĂYỖĂãỆÝĂôỦĂỜDÔĂ:UĂIỶỞỎĂVÕỆỞĂỚÕỬÔĂ:CĂICỞỎĂÝÕỆ.Ă!ĂỞỎÕỖẪĂỜỨỞĂỜẪỠĂI@ẪĂIUỞỎĂ:ÔOIĂỢCĂỢỒỞÕĂÌ=ỰIĂỎÔẪỠyĂỎPVĂVÕỂỞĂÌỊỢĂỜDÔĂÝÕCỞÕĂIUỞỎĂH=ỨIĂÌỂỲĂÝXỠỞỎĂÝXỄỞĂIÕÔMỞĂIÕÚỞỎĂÍỘIÕĂHOỞÕĂạểqdả-ẰẨýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔỢỎĂYXIứÃ//IýÍÕIỞý:Ở/ÔỢỎ/ÍỊYỚÝỠV/Í-HẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ỞỊ;Y/ẶẮẲẲ/ẴẨÍẶẮẦẴẮẰẮÝẰẦẶÂẲẶỜẶý;ỊHVÃĂ/Aỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAãÔNỲĂÍ=ỮỞỎĂàỶÔĂôÕỘĂôÕỴ.ĂếÔÒỲĂỵÝÕ$ĂẶĂHLỞĂVÕĐÔỷĂÝX=ỨIĂỎÔỪĂ:ỄỞĂIÕỲ.ÓỞĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂẫẮĂÝ%ĂỚÕỠẪĂÝXỲ.NỞĂỞÕÔÒỢĂàOỞÕĂ:ÔOỞĂãẪĂỚÕỠẪĂỚÕỲĂ:*IĂọỲĐỞỎĂệẪỢĂ:NĂàOỞÕĂ:ÔOỞĂãẪĂỚÕỠẪĂôXỲỞỎĂ=ƯỞỎĂọỲĐỞỎĂệẪỢýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạỶỞỎĂ:ỨÔĂòÕDỢĂôÕỘĂôÕỲĂcÙỞỎyĂIÕỘĂàỶÔĂôÕỘĂôÕỴ.ĂếÔÒỲ-ãÔNỲĂÍ=ỮỞỎĂÝX=ỬỞỎĂêÕỠẪĂệỤÔ-ệÕÔ-ĂôXỲỞỎĂÝỀỢĂtĂÝMĂÕỲ.OỞĂtLỞĂếỄVĂỜCĂỢỤÝĂÝXỠỞỎĂYÚĂẨĂỞ?ĂIÕÔMỞĂYỖĂBỠĂÝXẸỞỎĂI@ẪĂỞỎCỞÕĂtĂÝMĂòÕỴĂôÕRĂÝÕẪỢĂỎÔẪĂÌỠCỞĂIUỞỎĂÝBIĂỜỂỞĂỞC.ýĂôDÔĂọỲĐỞỎĂệẪỢyĂIÕỘĂÌ=ỰIĂI&Ă:NĂIUỞỎĂÝBIĂÝDÔĂàOỞÕĂ:ÔOỞĂãẪĂỚÕỠẪĂỚÕỲĂ:*IĂọỲĐỞỎĂệẪỢyĂÝÕ*IĂÕÔOỞĂIÕÉỢĂYPIĂIBIĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂẫẰĂ:CĂẫẮĂÝDÔĂêÕỠẪĂôXỲ.NỞĂỞÕÔÒỢýĂôDÔĂÌỀ.yĂIÕỘĂÝÔMỞĂÕCỞÕĂIÕÉỢĂYPIĂỞỎ=ỪÔĂHOỞÕĂÝỠCỞĂÍÔOỞĂÝ%ĂÝÕ*IĂÕÔOỞĂ.ĂỜOỞÕĂI@ẪĂHBIĂYỖyĂÕŨĂÝXỰĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂÝỄVĂVÕỸIĂÕÙÔĂIÕ$IĂỞÉỞỎyĂIÕÉỢĂYPIĂ:OĂYÔỞÕĂIBĂỞÕỀỞĂIÕỠĂỞỎ=ỪÔĂHOỞÕyĂÝÕỊỠĂÍTÔĂIBIĂIÕỔĂYÚĂYÔỞÕĂÝÙỞĂÌMỞĂÌỤỞỎĂ:ÔLỞyĂÕ=ỨỞỎĂÍGỞĂỞỎ=ỪÔĂHOỞÕĂÝXỠỞỎĂWỲBĂÝXỒỞÕĂÌÔNỲĂÝXỘĂIBIÕĂỜ.ýýýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôX=ỨIĂÝỒỞÕĂÕỒỞÕĂÍÔÒỞĂHÔMỞĂỢỨÔĂI@ẪĂÍỘIÕĂHOỞÕyĂỞỎC.ĂẰẶ/ẬyĂIÕỘĂIỶỞỎĂIBIĂÌÙỞỎĂỞỎÕÔOVĂỚÕBIĂÌ=ỰIĂÝỄVĂÕỲỆỞĂVÕ=ƯỞỎĂVÕBVĂÌÔNỲĂÝXỘĂạểqdả-ẰẨyĂYẪỲĂÌPĂỞÕỄỞĂỞÕÔOỢĂ:ỸĂỢỨÔĂÝDÔĂỚÕỲĂÍEĂIÕÔMỞĂI@ẪĂàOỞÕĂ:ÔOỞýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạÕỘĂếÔÒỲĂÝỀỢĂY*wĂ“ếỴIĂIÕỴỞỎĂÝUÔĂỞÕỄỞĂÝÔỞĂỜLỞĂÌ=ỪỞỎyĂHĐỞĂÝÕỀỞĂ:CĂỎÔẪĂÌỒỞÕĂIPĂIÕỴÝĂỜỠĂỜẸỞỎĂ:ỒĂÍÔÒỞĂHÔMỞĂVÕ$IĂÝDVĂI@ẪĂÍỘIÕĂHOỞÕyĂỞÕ=ỞỎĂÝỆÝĂIĐĂÌỤỞỎĂ:ÔLỞĂỞÕẪỲĂ:=ỰÝĂWỲẪĂỚÕPĂỚÕÉỞĂ:ỒĂỞÕÔOỢĂ:ỸĂIÕỲỞỎĂI@ẪĂÌỆÝĂỞ=ỨIýĂõỲ.ĂỞỎÕỖĂỞÕ=Ă:Ễ.ĂỞLỞĂIBIĂÝÕCỞÕĂ:ÔLỞĂÝXỠỞỎĂÌỠCỞĂÌEĂXỆÝĂÕÉỞỎĂÕBÔĂỜLỞĂÌ=ỪỞỎĂỞÕỄỞĂỞÕÔOỢĂ:ỸĂ:ỨÔĂỢỤÝĂÝỀỢĂÝÕMĂYẾỞĂYCỞỎyĂỚÕỐĂÝÕMyĂWỲ.MÝĂÝỀỢĂIẪỠýĂã=ỰIĂÝÕẪỢĂỎÔẪĂÌỠCỞĂIUỞỎĂÝBIĂỜỂỞĂỞC.yĂÝUÔĂIPĂÍỘVĂÕRIĂÕSÔyĂÝXĐÔĂỞỎÕÔOỢýĂqỨÔĂÝUÔĂ,BIĂÌỘỞÕĂÌỀ.ĂỜCĂÝXRỞỎĂÝXBIÕyĂỜCĂ:ÔỞÕĂÍ*ĂỞLỞĂYKĂỜCỢĂÕMÝĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂI@ẪĂỢỒỞÕyĂỎÔ?ĂẪỞĂÝỠCỞĂ:CĂ“IÕÔMỞĂÌỆỲ”ĂÌMỞĂỚÕÔĂỞCỠĂÕMÝĂÍỘIÕĂỢỨÔĂ:N”ýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAã=ỰIĂHÔMÝyĂÝỲỂỞĂÌỂỲĂÝÕBỞỎĂẬyĂÝX=ỨIĂÌNĂỞỎÕỘĂI@ẪĂốàệảĂÝỔỞÕĂọỲĐỞỎĂệẪỢyĂõỬĂtĂÝMĂòÕỴĂôÕRĂ,BIĂÌỘỞÕĂÌỀ.ĂỜCĂÝXBIÕĂỞÕÔOỢĂÝÕÔLỞỎĂỜÔLỞỎyĂIẪỠĂIĐyĂÝÕÓĂÕÔOỞĂÝỒỞÕĂIĐỢĂI@ẪĂÌỤÔĂỞỎ#ĂÝÕỂ.ĂÝÕỲÚIĂãỆÝĂôỦĂ:ỨÔĂỞỎCỞÕĂtĂÝMĂọỲĐỞỎĂệẪỢĂỞLỞĂÌEĂIÕRỞĂỞÕ?ỞỎĂ.ĂHBIĂYỖyĂÌÔNỲĂÍ=ỮỞỎĂỎÔSÔĂIÕỲ.LỞĂỢUỞyĂY$IĂỚÕSỊĂÝÚÝĂ:CĂÝÕ*IĂY*ĂÝỀỢĂÕỲ.MÝĂÌÓĂ“IÕÔẪĂỜ&Ẫ”Ă:ỨÔĂọỲĐỞỎĂệẪỢyĂỎPVĂY$IĂỞÕẪỞÕĂIÕPỞỎĂỚÕÚỞỎĂIÕMĂÍỘIÕĂạểqdả-ẰẨýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAcÔOỞĂỞẪ.yĂỞỎCỞÕĂ.ĂÝMĂỞPÔĂIÕỲỞỎĂ:CĂỢŨÔĂ.yĂHBIĂYỖĂÝXỠỞỎĂÝỲ.MỞĂÌỂỲĂIÕÚỞỎĂÍỘIÕĂHOỞÕĂạểqdả-ẰẨĂỞPÔĂXÔLỞỎĂÌNỲĂÌẪỞỎĂỎBỞÕĂÝXLỞĂ:ẪÔĂÝXRỞỎĂÝXBIÕĂỞẼỞỎĂỞNýĂôDÔĂọỲĐỞỎĂệẪỢyĂẲẬĂIÕÔMỞĂYỖĂBỠĂÝXẸỞỎĂÌMỞĂÝ%ĂòÕỴĂôÕRĂÕÔOỞĂÌẪỞỎĂIỶỞỎĂIBIĂÌÙỞỎĂỞỎÕÔOVĂỞƯÔĂÌỀ.Ă:=ỰÝĂWỲẪĂỎÔẪỞĂỞẪỞyĂÝỄỞĂÝỀỢyĂÝỄỞĂỜ*IĂI$ỲĂIÕ?ẪĂỞỎ=ỪÔĂHOỞÕyĂỢẪỞỎĂỜDÔĂIÕỠĂÕRĂY$IĂỚÕSỊĂ:CĂỞÔNỢĂÝÔỞĂÝ%ỞỎĂỞỎC.yĂỜỄVĂIUỞỎĂÝXLỞĂÝỲ.MỞĂÌỂỲĂVÕQỞỎyĂIÕÚỞỎĂÍỘIÕyĂÌÓĂỜDÔĂÕỒỞÕĂĐỞÕĂYBỞỎĂÌĨVĂI@ẪĂỞÕ?ỞỎĂỞ?Ă“IÕÔMỞĂYỖĂBỠĂÝXẸỞỎ”ĂãỆÝĂôỦĂcỶỞỎĂq=ƯỞỎĂÝXLỞĂWỲLĂÕ=ƯỞỎĂ,$ĂọỲĐỞỎĂỢMỞĂÝÕ=ƯỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃV{ỲÝÕỠXÃAôÕẪỞÕĂệỎẪỹ/VA
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
