{title}
{publish}
{head}
ẤQEDỌŨỂ::AC*rR;ŨÔCẦởQỄ;DQ,2D ỂRD;?ỬDỌ)ỂD*Q(DỨ"D;?ỪỨPDÕHƯDÒHỪDỂỨD;ỪFỨD ỜD:RỨQD;Q[ỌD*QOƯẤ/QEẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤRƯPD:?ỌAC//ỌẶỎQỌỨẶ Ứ/RƯP/ỎÔ:Ủ;Ừ*/Ỏ-ÒỂỪ*Q,;QỪẶ Ứ/ỨÔ0:/EỀẺÉ/ẺỀỎÊĐẾẸỆẸẸ;EÊEEẺEŨEẶ0ÔÒ*CD/ẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrỴDŨRỖỨDỦƠ;D“;?ÝỨPD?Ể,DỂỨD;ỪFỨ”D;QÔỪD;RỖ,DỌQ,OỨDửRÔ;ễ8ởDỦQ,DÉĐẰD1IDr{DvIẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦởrcrD-DlQỊƯDQỶD;?=D*Q(DỨ"D1K2DỎ[ỨPDPRỂDÕTỨQD“lỪDLƯẰD;RƠỨDÒỲẰDQGỨQD*Q.Ọ”ẰDỨQ"ỨPDỨÍƯD&,ỂẰDỌỄỌDỌL*DfỲRDởQ(DỨ"D;?ỖỨDÕUỂDÒFỨDQ,2ỜỨDjKƯDrQỂỪDÕIDÕO2DƯGỨQDỌXỨPD;ỄỌD;,2ỖỨD;?,2ỚỨẰD NỨDÕỲỨPDQỲRD RỖỨẰD*Q(DỨ"D:HỨD1,L;ẰDỦRỨQDỎỪỂỨQẰDŨ[ỂDỌQỮỨẰD:]DỎ(ỨPD;Q[ỌD*QOƯD:GỌQẰDỂỨD;ỪFỨẰDÕHƯDÒHỪDỌQL;DŨ>=ỨPẰDPÌỨD @RD;Q[ỌDQRỜỨDẫ,ỲỌD NỨDÕỲỨPD“vK2DỎ[ỨPDPRỂDÕTỨQDẼDỦQXỨPẰDẸD:GỌQ”D;Q,DQ.;DÕXỨPDÕHỪDQỲRD RỖỨD;QỂƯDPRỂẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrỴDŨRỖỨDỦƠ;D“r?ÝỨPD?Ể,DỂỨD;ỪFỨ”ẰDỦQ,DÉĐD1IDr{DvIDÕRD FỪDQỪG;DÕỲỨPD;}DÕM,DỨÍƯDÉĐEẾD @RDẼD;QFỨQD RỖỨD;QỂƯDPRỂẶDẫQUDẫQ]DrQUDwƠỨD;?>$ỨPDỨQỰƯDỌQỪDÒRƠ;ĂD“r?ỪỨPD&,ỄD;?TỨQD;?ÝỨPD?Ể,D;ỴDŨ,XỨD;Q[ỌDQRỜỨD:HỨD1,L;D;QÔỪD&,2D;?TỨQDỨPQRỖƯDỨPỈ;ẰDQGỨDỌQƠD:]DỎ(ỨPD;Q,YỌD;?}D:K,D;?ỪỨPD*QỬỨPD;?UD:K,DÒỜỨQẶDfRỜỨDỨỂ2D;ỴDỌQ)D2Ơ,D;?ÝỨPDỌỄỌDŨỪGRD?Ể,DỨQ>DQFỨQẰDƯ!ỨPD;ỸRẰD?Ể,DƯ!RẰDỌFDỌQ,Ể…D:HỨD*QOƯD;RỖ,D;Q(D?ỂD;QUD;?>#ỨPDÕHƯDÒHỪDỂỨD;ỪFỨD FDỌQL;DŨ>=ỨPẶDr?ÝỨPD?Ể,DỂỨD;ỪFỨD?L;DỌỰDŨ=RẰDÕHƯDÒHỪD:{ỌDỦQVÔDỌQỪDỌHDỨP>#RD:HỨD1,L;D FDỨP>#RD;RỖ,DỎ!ỨPẶDbỪDỄ*DỎ(ỨPDÕ.ỨPD&,2D;?TỨQD:HỨD1,L;DỨỖỨDƯỶRD (D?Ể,DÕỚ,DƯỂỨPDŨGRDQRỜ,D&,HDỦRỨQD;ƠDỦQỄẰDÕ#RD:YỨPDỌ)ỂDỌỄỌD;QFỨQD RỖỨD;?ỪỨPD;ỴD;}ỨPDÒ>@ỌDÕ>=ỌDỨKỨPDỌỂỪẶDrQÔỪD;SỨQD;ỪỄỨẰD;Q,DỨQN*D;}D;?ÝỨPD?Ể,DỌỂỪDPL*DẸD-DẺDŨMỨD:ỪD @RD;?ÝỨPDŨ.ỂẶ”Dử@RDỦRỨQDỨPQRỜƯDQRỜỨDỌỰẰDỌỄỌD;QFỨQD RỖỨD;?ỪỨPD;ỴD;Q>#ỨPD1,2ỖỨD;ỴDỌQ{ỌDỌỄỌDÒ,ỴRDPỈ*DƯỈ;DÕỢDỌQRỂD:ỘD*Q>ỸỨPD*QỄ*D;?ÝỨPD;?Ữ;DÕG;DỨÍỨPD:,L;DỌỂỪẰDÕHƯDÒHỪDỌỄỌD;RỖ,DỌQSDửq8rrởDỌQỪDỌQUDÔƯDỦQỄỌD;?ỪỨPD1IDỌ!ỨPD;Q[ỌDQRỜỨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦr?>@ỌD;Q[ỌD;?GỨPDỨP>#RD:HỨD1,L;D:]DỎ(ỨPD*QKỨDÒỰỨẰD;Q,YỌDÒHỪD ỜD;Q[ỌD N;DỦQXỨPDÕ.ỨPDŨRỚ,DŨ>=ỨPẰDPK2DXDỨQRỞƯDƯXRD;?>#ỨPD FDHỨQDQ>$ỨPDÕƠỨDỨP>#RD;RỖ,DỎ!ỨPD;QTD;?ÝỨPD?Ể,D;QÔỪD*Q>ỸỨPD*QỄ*DỂỨD;ỪFỨDŨFDQ>@ỨPDÕRDỌMỨD;QRƠ;DÕỢD;QỂ2DÕỴRD;N*D&,ỄỨDỌỂỨQD;ỄỌD;?,2ỚỨD;QYỨPDỌ)ỂDỨP>#RD:HỨD1,L;ẶDửTD N2ẰDÕỢDÕỄ*D{ỨPDỨQ,DỌM,DỨPF2DỌFỨPDỌỂỪDỌ)ỂDỨP>#RD;RỖ,DỎ!ỨPD FDÕHƯDÒHỪDỂỨD;ỪFỨD ỜD:RỨQD;Q[ỌD*QOƯẰD;}DỨÍƯDÉĐEẾDÕƠỨDỨỂ2ẰDfỲRDjfởlDQ,2ỜỨD*QYRDQ=*D;ỴDỌQ{ỌDÉỀDŨ@*D;N*DQ,LỨDỨKỨPDỌỂỪDỦRƠỨD;Q{ỌẰDỄ*DỎ(ỨPDỌỄỌD;RƠỨDÒỲDĩfĩrD FỪD:HỨD1,L;ẰDỌQÍỨDỨ,XRẰD;?ÝỨPD;?Ữ;DỌQỪDEẶẼẺỀDŨ>=;DỌỄỨDÒỲẰDQỲRD RỖỨẰD;}DÕỰDPR.*DQỲRD RỖỨD;RƠ*DỌNỨD @RD*Q>ỸỨPD;Q{ỌDỌỂỨQD;ỄỌDƯ@RẰDỦQỪỂDQỮỌẰDƯỂỨPDŨGRDQRỜ,D&,HDỦRỨQD;ƠDỌỂỪẶDỡ,ỂDÕỰẰDỨQRỚ,DQỲRD RỖỨDÕIDỨKỨPDỌỂỪDỨQNỨD;Q{ỌD;?ỪỨPD LỨDÕỚD:HỨD1,L;D?Ể,DỂỨD;ỪFỨẰDÕHƯDÒHỪDửq8rrởẰDQGỨDỌQƠD:]DỎ(ỨPD;Q,YỌDÒHỪD ỜD;Q[ỌD N;D;?ỪỨPD&,ỄD;?TỨQD:HỨD1,L;ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦfỲRDjfởlDQ,2ỜỨDQRỜỨDỌỰDÉĐẶĐẼỀDQỲRD RỖỨẰD;QỂƯDPRỂD:RỨQDQỪG;D;GRDEÊDỌQRDQỲRDỌỸD:$ẶDẫXỨPD;ỄỌD;,2ỖỨD;?,2ỚỨẰD*QỴDÒRƠỨẰDỨKỨPDỌỂỪDỦRƠỨD;Q{ỌẰDỨQNỨD;Q{ỌD ỚDửq8rrởD;?ỪỨPD;Q#RDPRỂỨD&,ỂDÕIDÕ>=ỌDfỲRD;?RỢỨDỦQỂRD @RDỨQRỚ,DQTỨQD;Q{ỌD*QỪỨPD*Q.ẰDÕỂDỎGỨPẶDkỶRD;QỄỨPDEDŨMỨẰDỌỄỌDỌQRDQỲRD*Q(DỨ"D;ỴDỌQ{ỌD:RỨQDQỪG;DỌQỪDQỲRD RỖỨẰD&,ỂDỌỄỌDÒ,ỴRD:RỨQDQỪG;D LỨDÕỚDửq8rrởDÕ>=ỌD;,2ỖỨD;?,2ỚỨDŨÝỨPDPQỐ*ẶDcỂD:YDỌQUDÔƯDŨFDỨP>#RD;?[ỌD;RƠ*DỌQÍƯDŨỪD:{ỌDỦQVÔDPRỂDÕTỨQD&,ỂDÒ"ỂDÍỨDQFỨPDỨPF2ẰD TD N2ẰD RỜỌDỨKỨPDỌỂỪDỨQNỨD;Q{ỌD ỚD ỂRD;?ỬDỌ)ỂDỂỨD;ỪFỨD;Q[ỌD*QOƯDÕYRD @RD:{ỌDỦQVÔẰDÕỈỌDÒRỜ;DŨFD;?ỪỨPDỨQ"ỨPD;QỄỨPDQèDỨÌỨPDỨỰỨPDŨFD?L;D&,ỂỨD;?ỮỨPẶDrQXỨPD&,ỂD RỜỌDÕ>=ỌDỌ,ỨPDỌL*D;QXỨPD;RỨD ỚDỂỨD;ỪFỨD ỜD:RỨQD;Q[ỌD*QOƯẰDQỲRD RỖỨD*Q(DỨ"DÕIDỌỰDỨQ"ỨPDQRỢ,DÒRƠ;DQỸỨD ỚD*QỄ*DŨ,N;DỂỨD;ỪFỨD ỜD:RỨQD;Q[ỌD*QOƯẰDÕỈỌDÒRỜ;DŨFD;?ỪỨPD:HỨD1,L;DỦRỨQDỎỪỂỨQẰD;RỖ,DỎ!ỨPD;Q[ỌD*QOƯẮD3D;Q{ỌD FD;?ỄỌQDỨQRỜƯDỌ!ỨPDỌỲỨPDÕÝỨPDỌQ)DÕỲỨPDQỸỨD;?ỪỨPDỌXỨPD;ỄỌD*QỬỨPẰDỌQYỨPDỌỄỌDỎUỌQDÒỜỨQẰDÒHỪD ỜD:{ỌDỦQVÔDÒHỨD;QKỨẰDPRỂDÕTỨQẮD;Q[ỌDQRỜỨD1K2DỎ[ỨPDPRỂDÕTỨQDỨPÍỨDỨÌ*ẰDPỮỨDPFỨPẰD ỜD:RỨQD @RD;RỖ,DỌQSDPRỂDÕTỨQĂDqGỌQDỨQFẰD:GỌQDÒƠ*ẰD:GỌQDỨPWẰD:GỌQDỌQ,ÝỨPD;?GRẰD:GỌQDÕÝỨPD?,ỲỨPẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦcỢDÕHƯDÒHỪDỌ,ỨPDỌL*DỨP,ÝỨD;Q[ỌD*QOƯD:GỌQDỌQỪDPRỂDÕTỨQDQỲRD RỖỨD FDỨP>#RD;RỖ,DỎ!ỨPẰDfỲRDjfởlDQ,2ỜỨDjKƯDrQỂỪDÕIDỌQÚDÕGỪẰDỦQ,2ƠỨDỦQSỌQDỌỄỌDỌỸD:$DQỲRD1K2DỎ[ỨPDƯXDQTỨQDửq8rrởD;?ỪỨPD:HỨD1,L;ẰDỦRỨQDỎỪỂỨQD FDÒ,XỨDÒỄỨẶDcƠỨDỨỂ2ẰD;ỪFỨDQ,2ỜỨDÕID;QFỨQDŨN*DÕ>=ỌDƯXDQTỨQD;?ÝỨPD?Ể,ẰDỌ)ẰD&,HDỂỨD;ỪFỨD;GRDỌỄỌD1IĂDr{DvIẰDqỸỨDử2ẰDẩHỨDlP,2ỖỨẰDv,KỨDf,2ẮDƯXDQTỨQDỌQÍỨDỨ,XRDPRỂD:.ỌẰDPRỂDỌMƯD:GỌQD;GRD1IDửÙỨQDjGRẰDqỸỨDử2ẰDv,KỨDj<ỨP…DỎ,2D;?TDQỪG;DÕỲỨPDỌỰDQRỜ,D&,HDƯXDQTỨQĂD“ẩƠ*D:GỌQD;?ỪỨPDQỲDPRỂDÕTỨQ”ẰD“ỨQFD:GỌQD-D >#ỨD1ỂỨQ”D;GRDEÊ/EÊDỌỸD:$DQỲRẮDƯXDQTỨQDẸDỦQXỨPĂDĩQXỨPD:HỨD1,L;D?Ể,DỦQXỨPDỂỨD;ỪFỨẰDỦQXỨPDỦRỨQDỎỪỂỨQD;Q[ỌD*QOƯDỌỰDỌQL;D*Q(DPRỂDỌỰD;?ỪỨPDỎỂỨQDƯ(ỌẮDỦQXỨPDPRƠ;DƯỴDPRỂD:.ỌẰDPRỂDỌMƯDỦQXỨPDỂỨD;ỪFỨD;GRD1IDrQGỌQDqỸỨẶẶẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẫQUDlP,2ỞỨDrQUDrQ)2D-DẫQ)D;UỌQDfỲRDjfởlDQ,2ỜỨDỌQỪDÒRƠ;ĂD“cỢDPỰ*D*QMỨDÕUỨQDQ>@ỨPẰD;GỪD;QỰRD&,ÔỨDŨ[ỂDỌQỮỨẰD:]DỎ(ỨPD;Q[ỌD*QOƯD:GỌQẰDỂỨD;ỪFỨDỌQỪDQỲRD RỖỨẰDfỲRD;RƠ*D;(ỌD;,2ỖỨD;?,2ỚỨẰD NỨDÕỲỨPDỌQUDÔƯD;GRDỌỄỌDỌQRDQỲRD;RỖ,DỎ!ỨPẰDỦRỨQDỎỪỂỨQD;Q[ỌD*QOƯDÕHƯDÒHỪDỂỨD;ỪFỨD ỜD:RỨQẮD;QỂƯDPRỂẰDỦ3DỌỂƯDỦƠ;D;Q[ỌDQRỜỨD;,2ỖỨD;?,2ỚỨẰD;,KỨD;Q)DỌỄỌDÕRỚ,DỦRỜỨDÒHỪDÕHƯD8rửqrởD;GRDỌỸD:$DỦRỨQDỎỪỂỨQDỌ)ỂDPRỂDÕTỨQD;QÔỪD&,2DÕUỨQDỌ)ỂDỨPFỨQD2D;ƠẮD*QỄ;DQRỜỨẰDÕL,D;?ỂỨQD @RDỨQ"ỨPD:ỂRD*QGƯD ỚDửq8rrởD;GRDÕUỂD*Q>ỸỨPẰDPỰ*D*QMỨD;Q[ỌDQRỜỨD;Y;D;RỖ,DỌQSD“ẸD:GỌQ”ẰDỨKỨPDỌỂỪDỨQNỨD;Q{ỌDỌ)ỂDQỲRD RỖỨD*Q(DỨ"D FDỌỲỨPDÕÝỨPD;?ỪỨPD;Q[ỌDQRỜỨDỂỨD;ỪFỨẰD ỜD:RỨQD;Q[ỌD*QOƯ”ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*8,;QỪ?CẦfÝỨPDf,ƠẤ/*Ầ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
