{title}
{publish}
{head}
ẦRÉĐỎƯỄ;;ÁD&sS,ƯỐDẬỡRF,ĐR.3Đ0ỄSĐ,:ỮĐỎ<ỄĐ&R)ĐỪ Đ,:ỰỪQĐÔIỨĐỌIỰĐỄỪĐ,ỰGỪĐ0ỢĐ;SỪRĐ,R]ỎĐ&RÓỨẦ/RÉẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦSỨQĐ;:ỎÁD//ỎẲỌỄỰ&R.,RỰẲ0Ừ/ÕỐ;Ũ,Ự&/ỪỐ1;/ÉỆẼẸ/ẼỆÕẾEỀẺỂẺẺ,ÉẾÉÉẼÉƯÉẲ1ỐỌ&DĐ/ẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsỶĐƯSƠỪĐŨỚ,Đ“,:ỲỪQĐ:Ễ.ĐỄỪĐ,ỰGỪ”Đ,RỐỰĐ,SƠ.ĐỎR.ÓỪĐữSỐ,f9ỡĐŨR.ĐẸEẶĐ2ÍĐs}ĐwÍẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬỡsdsĐ-ĐmRỈỨĐRỸĐ,:$Đ&R)ĐỪ Đ2L3ĐÕ]ỪQĐQSỄĐÔUỪRĐ“mỰĐMỨẶĐ,SỚỪĐỌỴẶĐRHỪRĐ&R!Ỏ”ẶĐỪR ỪQĐỪÌỨĐ?.ỄẶĐỎFỎĐỎM&ĐgỴSĐỡR)ĐỪ Đ,:ƠỪĐÔÚỄĐỌGỪĐR.3ỢỪĐkLỨĐsRỄỰĐÔÍĐÔÓ3ĐỨHỪRĐỎYỪQĐ,FỎĐ,.3ƠỪĐ,:.3ỜỪẶĐ0OỪĐÔỴỪQĐRỴSĐ0SƠỪẶĐ&R)ĐỪ Đ;IỪĐ2.M,ẶĐŨSỪRĐÕỰỄỪRẶĐƯ]ỄĐỎRVỪẶĐ;"ĐÕ)ỪQĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐ;HỎRẶĐỄỪĐ,ỰGỪẶĐÔIỨĐỌIỰĐỎRM,ĐƯ{$ỪQẶĐQỊỪĐ0#SĐ,R]ỎĐRSỢỪĐb.ỴỎĐ0OỪĐÔỴỪQĐ“wL3ĐÕ]ỪQĐQSỄĐÔUỪRĐÊĐŨRYỪQẶĐẺĐ;HỎR”Đ,R.ĐR!,ĐÔYỪQĐÔIỰĐRỴSĐ0SƠỪĐ,RỄỨĐQSỄẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsỶĐƯSƠỪĐŨỚ,Đ“s:ỲỪQĐ:Ễ.ĐỄỪĐ,ỰGỪ”ẶĐŨR.ĐẸEĐ2ÍĐs}ĐwÍĐÔSĐ0GỰĐRỰH,ĐÔỴỪQĐ,[ĐÔN.ĐỪÌỨĐẸEÉỀĐ0#SĐÊĐ,RGỪRĐ0SƠỪĐ,RỄỨĐQSỄẲĐbRÚĐbR"ĐsRÚĐxỚỪĐ,:{%ỪQĐỪRỬỨĐỎRỰĐỌSỚ,ẮĐ“s:ỰỪQĐ?.FĐ,:UỪRĐ,:ỲỪQĐ:Ễ.Đ,ỶĐƯ.YỪĐ,R]ỎĐRSỢỪĐ;IỪĐ2.M,Đ,RỐỰĐ?.3Đ,:UỪRĐỪQRSƠỨĐỪQĨ,ẶĐRHỪĐỎRỚĐ;"ĐÕ)ỪQĐ,R.ÝỎĐ,:[Đ;L.Đ,:ỰỪQĐ&RỮỪQĐ,:ÚĐ;L.ĐỌỢỪRẲĐgSỢỪĐỪỄ3Đ,ỶĐỎR<Đ3Ớ.Đ,:ỲỪQĐỎFỎĐƯỰHSĐ:Ễ.ĐỪR{ĐRGỪRẶĐỨ(ỪQĐ,@SẶĐ:Ễ.ĐỨ(SẶĐỎGĐỎR.Ễ…Đ;IỪĐ&RÓỨĐ,SƠ.Đ,R)Đ:ỄĐ,RÚĐ,:{=ỪQĐÔIỨĐỌIỰĐỄỪĐ,ỰGỪĐ0GĐỎRM,ĐƯ{$ỪQẲĐs:ỲỪQĐ:Ễ.ĐỄỪĐ,ỰGỪĐ:M,ĐỎỬĐƯ$SẶĐÔIỨĐỌIỰĐ;}ỎĐŨRWỐĐỎRỰĐỎIĐỪQ{=SĐ;IỪĐ2.M,Đ0GĐỪQ{=SĐ,SƠ.ĐÕ(ỪQẲĐcỰĐF&ĐÕ)ỪQĐÔ!ỪQĐ?.3Đ,:UỪRĐ;IỪĐ2.M,ĐỪƠỪĐỨỸSĐ0)Đ:Ễ.ĐÔỜ.ĐỨỄỪQĐƯHSĐRSỢ.Đ?.IĐŨSỪRĐ,ỚĐŨRFẶĐÔ=SĐ;ÝỪQĐỎ<ỄĐỎFỎĐ,RGỪRĐ0SƠỪĐ,:ỰỪQĐ,ỶĐ,[ỪQĐỌ{#ỎĐÔ{$ỎĐỪLỪQĐỎỄỰẲĐsRỐỰĐ,TỪRĐ,ỰFỪẶĐ,R.ĐỪRO&Đ,[Đ,:ỲỪQĐ:Ễ.ĐỎỄỰĐQM&ĐẺĐ-ĐẼĐƯNỪĐ;ỰĐ0#SĐ,:ỲỪQĐƯ!ỄẲ”Đữ#SĐŨSỪRĐỪQRSỢỨĐRSỢỪĐỎỬẶĐỎFỎĐ,RGỪRĐ0SƠỪĐ,:ỰỪQĐ,ỶĐ,R{=ỪQĐ2.3ƠỪĐ,ỶĐỎR}ỎĐỎFỎĐỌ.ỶSĐQĨ&ĐỨĨ,ĐÔỞĐỎRSỄĐ;ỔĐ&R{@ỪQĐ&RF&Đ,:ỲỪQĐ,:V,ĐÔH,ĐỪÌỪQĐ;.M,ĐỎỄỰẶĐÔIỨĐỌIỰĐỎFỎĐ,SƠ.ĐỎRTĐữr9ssỡĐỎRỰĐỎRÚĐỐỨĐŨRFỎĐ,:ỰỪQĐ2ÍĐỎ(ỪQĐ,R]ỎĐRSỢỪẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬs:{#ỎĐ,R]ỎĐ,:HỪQĐỪQ{=SĐ;IỪĐ2.M,Đ;"ĐÕ)ỪQĐ&RLỪĐỌỬỪẶĐ,R.ÝỎĐỌIỰĐ0ỢĐ,R]ỎĐ0O,ĐŨRYỪQĐÔ!ỪQĐƯSỜ.ĐƯ{$ỪQẶĐQL3ĐYĐỪRSỠỨĐỨYSĐ,:{=ỪQĐ0GĐIỪRĐR{%ỪQĐÔỚỪĐỪQ{=SĐ,SƠ.ĐÕ(ỪQĐ,RUĐ,:ỲỪQĐ:Ễ.Đ,RỐỰĐ&R{@ỪQĐ&RF&ĐỄỪĐ,ỰGỪĐƯGĐR{#ỪQĐÔSĐỎNỪĐ,RSỚ,ĐÔỞĐ,RỄ3ĐÔỶSĐ,O&Đ?.FỪĐỎỄỪRĐ,FỎĐ,:.3ỜỪĐ,RÝỪQĐỎ<ỄĐỪQ{=SĐ;IỪĐ2.M,ẲĐữUĐ0O3ẶĐÔỞĐÔF&Đ}ỪQĐỪR.ĐỎN.ĐỪQG3ĐỎGỪQĐỎỄỰĐỎ<ỄĐỪQ{=SĐ,SƠ.ĐÕ(ỪQĐ0GĐÔIỨĐỌIỰĐỄỪĐ,ỰGỪĐ0ỢĐ;SỪRĐ,R]ỎĐ&RÓỨẶĐ,[ĐỪÌỨĐẸEÉỀĐÔỚỪĐỪỄ3ẶĐgỴSĐkgỡmĐR.3ỢỪĐ&RÝSĐR$&Đ,ỶĐỎR}ỎĐẸỆĐƯ#&Đ,O&ĐR.MỪĐỪLỪQĐỎỄỰĐŨSỚỪĐ,R}ỎẶĐF&ĐÕ)ỪQĐỎFỎĐ,SỚỪĐỌỴĐjgjsĐ0GỰĐ;IỪĐ2.M,ẶĐỎRÌỪĐỪ.YSẶĐ,:ỲỪQĐ,:V,ĐỎRỰĐÉẲÊẼỆĐƯ{$,ĐỎFỪĐỌỴẶĐRỴSĐ0SƠỪẶĐ,[ĐÔỬĐQS!&ĐRỴSĐ0SƠỪĐ,SỚ&ĐỎOỪĐ0#SĐ&R{@ỪQĐ,R}ỎĐỎỄỪRĐ,FỎĐỨ#SẶĐŨRỰỄĐRVỎẶĐỨỄỪQĐƯHSĐRSỢ.Đ?.IĐŨSỪRĐ,ỚĐỎỄỰẲĐp.ỄĐÔỬẶĐỪRSỜ.ĐRỴSĐ0SƠỪĐÔÍĐỪLỪQĐỎỄỰĐỪROỪĐ,R}ỎĐ,:ỰỪQĐ0MỪĐÔỜĐ;IỪĐ2.M,Đ:Ễ.ĐỄỪĐ,ỰGỪẶĐÔIỨĐỌIỰĐữr9ssỡẶĐRHỪĐỎRỚĐ;"ĐÕ)ỪQĐ,R.ÝỎĐỌIỰĐ0ỢĐ,R]ỎĐ0O,Đ,:ỰỪQĐ?.FĐ,:UỪRĐ;IỪĐ2.M,ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬgỴSĐkgỡmĐR.3ỢỪĐRSỢỪĐỎỬĐẸEẲEÊỆĐRỴSĐ0SƠỪẶĐ,RỄỨĐQSỄĐ;SỪRĐRỰH,Đ,HSĐÉẾĐỎRSĐRỴSĐỎ@Đ;%ẲĐbYỪQĐ,FỎĐ,.3ƠỪĐ,:.3ỜỪẶĐ&RỶĐỌSỚỪẶĐỪLỪQĐỎỄỰĐŨSỚỪĐ,R}ỎẶĐỪROỪĐ,R}ỎĐ0ỜĐữr9ssỡĐ,:ỰỪQĐ,R=SĐQSỄỪĐ?.ỄĐÔÍĐÔ{$ỎĐgỴSĐ,:SỞỪĐŨRỄSĐ0#SĐỪRSỜ.ĐRUỪRĐ,R}ỎĐ&RỰỪQĐ&R!ẶĐÔỄĐÕHỪQẲĐlỸSĐ,RFỪQĐÉĐƯNỪẶĐỎFỎĐỎRSĐRỴSĐ&R)ĐỪ Đ,ỶĐỎR}ỎĐ;SỪRĐRỰH,ĐỎRỰĐRỴSĐ0SƠỪẶĐ?.ỄĐỎFỎĐỌ.ỶSĐ;SỪRĐRỰH,Đ0MỪĐÔỜĐữr9ssỡĐÔ{$ỎĐ,.3ƠỪĐ,:.3ỜỪĐƯỲỪQĐQRỒ&ẲĐdỄĐ;ÝĐỎRÚĐỐỨĐƯGĐỪQ{=SĐ,:]ỎĐ,SỚ&ĐỎRÌỨĐƯỰĐ;}ỎĐŨRWỐĐQSỄĐÔUỪRĐ?.ỄĐỌ ỄĐÌỪĐRGỪQĐỪQG3ẶĐ0UĐ0O3ẶĐ0SỢỎĐỪLỪQĐỎỄỰĐỪROỪĐ,R}ỎĐ0ỜĐ0ỄSĐ,:ỮĐỎ<ỄĐỄỪĐ,ỰGỪĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐÔÝSĐ0#SĐ;}ỎĐŨRWỐẶĐÔĨỎĐỌSỢ,ĐƯGĐ,:ỰỪQĐỪR ỪQĐ,RFỪQĐRèĐỪỊỪQĐỪỬỪQĐƯGĐ:M,Đ?.ỄỪĐ,:VỪQẲĐsRYỪQĐ?.ỄĐ0SỢỎĐÔ{$ỎĐỎ.ỪQĐỎM&Đ,RYỪQĐ,SỪĐ0ỜĐỄỪĐ,ỰGỪĐ0ỢĐ;SỪRĐ,R]ỎĐ&RÓỨẶĐRỴSĐ0SƠỪĐ&R)ĐỪ ĐÔÍĐỎỬĐỪR ỪQĐRSỞ.ĐỌSỚ,ĐR@ỪĐ0ỜĐ&RF&ĐƯ.O,ĐỄỪĐ,ỰGỪĐ0ỢĐ;SỪRĐ,R]ỎĐ&RÓỨẶĐÔĨỎĐỌSỢ,ĐƯGĐ,:ỰỪQĐ;IỪĐ2.M,ĐŨSỪRĐÕỰỄỪRẶĐ,SƠ.ĐÕ(ỪQĐ,R]ỎĐ&RÓỨẰĐ4Đ,R}ỎĐ0GĐ,:FỎRĐỪRSỢỨĐỎ(ỪQĐỎỴỪQĐÔỲỪQĐỎR<ĐÔỴỪQĐR@ỪĐ,:ỰỪQĐỎYỪQĐ,FỎĐ&RỮỪQẶĐỎRÝỪQĐỎFỎĐÕÚỎRĐỌỢỪRẶĐỌIỰĐ0ỢĐ;}ỎĐŨRWỐĐỌIỪĐ,RLỪẶĐQSỄĐÔUỪRẰĐ,R]ỎĐRSỢỪĐ2L3ĐÕ]ỪQĐQSỄĐÔUỪRĐỪQÌỪĐỪỊ&ẶĐQVỪĐQGỪQẶĐ0ỢĐ;SỪRĐ0#SĐ,SƠ.ĐỎRTĐQSỄĐÔUỪRẮĐrHỎRĐỪRGẶĐ;HỎRĐỌỚ&ẶĐ;HỎRĐỪQXẶĐ;HỎRĐỎR.ỲỪQĐ,:HSẶĐ;HỎRĐÔỲỪQĐ:.ỴỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬdỞĐÔIỨĐỌIỰĐỎ.ỪQĐỎM&ĐỪQ.ỲỪĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐ;HỎRĐỎRỰĐQSỄĐÔUỪRĐRỴSĐ0SƠỪĐ0GĐỪQ{=SĐ,SƠ.ĐÕ(ỪQẶĐgỴSĐkgỡmĐR.3ỢỪĐkLỨĐsRỄỰĐÔÍĐỎRÙĐÔHỰẶĐŨR.3ỚỪĐŨRTỎRĐỎFỎĐỎ@Đ;%ĐRỴSĐ2L3ĐÕ]ỪQĐỨYĐRUỪRĐữr9ssỡĐ,:ỰỪQĐ;IỪĐ2.M,ẶĐŨSỪRĐÕỰỄỪRĐ0GĐỌ.YỪĐỌFỪẲĐdỚỪĐỪỄ3ẶĐ,ỰGỪĐR.3ỢỪĐÔÍĐ,RGỪRĐƯO&ĐÔ{$ỎĐỨYĐRUỪRĐ,:ỲỪQĐ:Ễ.ẶĐỎ<ẶĐ?.IĐỄỪĐ,ỰGỪĐ,HSĐỎFỎĐ2ÍẮĐs}ĐwÍẶĐr@ỪĐữ3ẶĐẫIỪĐmQ.3ƠỪẶĐw.LỪĐg.3ẰĐỨYĐRUỪRĐỎRÌỪĐỪ.YSĐQSỄĐ;!ỎẶĐQSỄĐỎNỨĐ;HỎRĐ,HSĐ2ÍĐữỤỪRĐkHSẶĐr@ỪĐữ3ẶĐw.LỪĐk>ỪQ…ĐÕ.3Đ,:UĐRỰH,ĐÔỴỪQĐỎỬĐRSỢ.Đ?.IĐỨYĐRUỪRẮĐ“ẫỚ&Đ;HỎRĐ,:ỰỪQĐRỴĐQSỄĐÔUỪR”ẶĐ“ỪRGĐ;HỎRĐ-Đ0{=ỪĐ2ỄỪR”Đ,HSĐÉẾ/ÉẾĐỎ@Đ;%ĐRỴSẰĐỨYĐRUỪRĐẺĐŨRYỪQẮĐjRYỪQĐ;IỪĐ2.M,Đ:Ễ.ĐŨRYỪQĐỄỪĐ,ỰGỪẶĐŨRYỪQĐŨSỪRĐÕỰỄỪRĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐỎỬĐỎRM,Đ&R)ĐQSỄĐỎỬĐ,:ỰỪQĐÕỄỪRĐỨ)ỎẰĐŨRYỪQĐQSỚ,ĐỨỶĐQSỄĐ;!ỎẶĐQSỄĐỎNỨĐŨRYỪQĐỄỪĐ,ỰGỪĐ,HSĐ2ÍĐsRHỎRĐr@ỪẲẲẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbRÚĐmQ.3ỠỪĐsRÚĐsR<3Đ-ĐbR<Đ,ÚỎRĐgỴSĐkgỡmĐR.3ỢỪĐỎRỰĐỌSỚ,ẮĐ“dỞĐQỬ&Đ&RNỪĐÔÚỪRĐR{#ỪQẶĐ,HỰĐ,RỬSĐ?.ỐỪĐƯ]ỄĐỎRVỪẶĐ;"ĐÕ)ỪQĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐ;HỎRẶĐỄỪĐ,ỰGỪĐỎRỰĐRỴSĐ0SƠỪẶĐgỴSĐ,SỚ&Đ,)ỎĐ,.3ƠỪĐ,:.3ỜỪẶĐ0OỪĐÔỴỪQĐỎRÚĐỐỨĐ,HSĐỎFỎĐỎRSĐRỴSĐ,SƠ.ĐÕ(ỪQẶĐŨSỪRĐÕỰỄỪRĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐÔIỨĐỌIỰĐỄỪĐ,ỰGỪĐ0ỢĐ;SỪRẰĐ,RỄỨĐQSỄẶĐŨ4ĐỎỄỨĐŨỚ,Đ,R]ỎĐRSỢỪĐ,.3ƠỪĐ,:.3ỜỪẶĐ,.LỪĐ,R<ĐỎFỎĐÔSỜ.ĐŨSỢỪĐỌIỰĐÔIỨĐ9sữrsỡĐ,HSĐỎ@Đ;%ĐŨSỪRĐÕỰỄỪRĐỎ<ỄĐQSỄĐÔUỪRĐ,RỐỰĐ?.3ĐÔÚỪRĐỎ<ỄĐỪQGỪRĐ3Đ,ỚẰĐ&RF,ĐRSỢỪẶĐÔM.Đ,:ỄỪRĐ0#SĐỪR ỪQĐ;ỄSĐ&RHỨĐ0ỜĐữr9ssỡĐ,HSĐÔÚỄĐ&R{@ỪQẶĐQỬ&Đ&RNỪĐ,R]ỎĐRSỢỪĐ,Ý,Đ,SƠ.ĐỎRTĐ“ẺĐ;HỎR”ẶĐỪLỪQĐỎỄỰĐỪROỪĐ,R}ỎĐỎ<ỄĐRỴSĐ0SƠỪĐ&R)ĐỪ Đ0GĐỎỴỪQĐÔỲỪQĐ,:ỰỪQĐ,R]ỎĐRSỢỪĐỄỪĐ,ỰGỪẶĐ0ỢĐ;SỪRĐ,R]ỎĐ&RÓỨ”ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&9.,RỰ:DẬgỲỪQĐg.ỚẦ/&Ậ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
