{title}
{publish}
{head}
ẲỞCẪOÙẾ**ỵẨ=ỡỠ&ÙỌẨẴớỞỀ&ẪỞ? Ẫ[ẾỠẪ&%ỨẪO.ẾẪ=Ở,ẪỦ}Ẫ&%ŨỦỢẪÒỄỤẪNỄŨẪẾỦẪ&ŨỆỦẪ[ỖẪ*ỠỦỞẪ&Ở>OẪ=ỞLỤẲ/ỞCẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỠỤỢẪ*%OỵẨ//OĂÓỞOỦĂ[Ủ/ỠỤỢ/ÓỌ*Ú&Ũ=/Ó-NẾŨ=Ở?&ỞŨĂ[Ủ/ỦỌ]*/CẼED/EẼÓẸBẺĐÊĐĐ&CẸCCECÙCĂ]ỌN=ẨẪ/ẴẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡYẪÙỠỒỦẪÚỘ&Ẫ“&%WỦỢẪ%Ế?ẪẾỦẪ&ŨỆỦ”Ẫ&ỞỌŨẪ&ỠỒ?ẪOỞ?LỦẪứỠỌ&ề5ớẪÚỞ?ẪDBÃẪ"FẪỡ)ẪựFĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴớỡẩỡẪ-ẪĩỞIỤẪỞÝẪ&%ỸẪ=Ở,ẪỦ}Ẫ"Ỉ ẪÓ>ỦỢẪỢỠẾẪÒQỦỞẪ“ĩŨẪĨỤÃẪ&ỠỘỦẪNXÃẪỞỂỦỞẪ=Ở:O”ÃẪỦỞ}ỦỢẪỦGỤẪ$?ẾÃẪOỀOẪOĨ=ẪệXỠẪớỞ,ẪỦ}Ẫ&%ỒỦẪÒRẾẪNỆỦẪỞ? ỖỦẪịỈỤẪỡỞẾŨẪÒFẪÒL ẪỤỂỦỞẪOỮỦỢẪ&ỀOẪ&? ỒỦẪ&%? ỔỦÃẪ[KỦẪÒXỦỢẪỞXỠẪ[ỠỒỦÃẪ=Ở,ẪỦ}Ẫ*ỄỦẪ"?Ĩ&ÃẪÚỠỦỞẪÓŨẾỦỞÃẪÙ>ẾẪOỞỪỦÃẪ*{ẪÓ,ỦỢẪ&Ở>OẪ=ỞLỤẪ*ỂOỞÃẪẾỦẪ&ŨỆỦÃẪÒỄỤẪNỄŨẪOỞĨ&ẪÙ(ỸỦỢÃẪỢHỦẪ[ỴỠẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẪầ?XOẪ[KỦẪÒXỦỢẪ“ựỈ ẪÓ>ỦỢẪỢỠẾẪÒQỦỞẪÉẪÚỞỮỦỢÃẪĐẪ*ỂOỞ”Ẫ&Ở?ẪỞ:&ẪÒỮỦỢẪÒỄŨẪỞXỠẪ[ỠỒỦẪ&ỞẾỤẪỢỠẾĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡYẪÙỠỒỦẪÚỘ&Ẫ“ỡ%WỦỢẪ%Ế?ẪẾỦẪ&ŨỆỦ”ÃẪÚỞ?ẪDBẪ"FẪỡ)ẪựFẪÒỠẪ[ỆŨẪỞŨỂ&ẪÒXỦỢẪ&<ẪÒJ?ẪỦGỤẪDBCẺẪ[ỴỠẪÉẪ&ỞỆỦỞẪ[ỠỒỦẪ&ỞẾỤẪỢỠẾĂẪầỞRẪầỞ{ẪỡỞRẪửỘỦẪ&%(@ỦỢẪỦỞƯỤẪOỞŨẪNỠỘ&ẠẪ“ỡ%ŨỦỢẪ$?ỀẪ&%QỦỞẪ&%WỦỢẪ%Ế?Ẫ&YẪÙ?ỮỦẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẪ*ỄỦẪ"?Ĩ&Ẫ&ỞỌŨẪ$? Ẫ&%QỦỞẪỦỢỞỠỒỤẪỦỢÍ&ÃẪỞỂỦẪOỞỘẪ*{ẪÓ,ỦỢẪ&Ở?VOẪ&%<Ẫ*Ỉ?Ẫ&%ŨỦỢẪ=ỞỨỦỢẪ&%RẪ*Ỉ?ẪNỖỦỞĂẪệỠỖỦẪỦẾ Ẫ&YẪOỞ.Ẫ Ộ?Ẫ&%WỦỢẪOỀOẪÙŨỂỠẪ%Ế?ẪỦỞ(ẪỞỆỦỞÃẪỤ;ỦỢẪ&ỲỠÃẪ%Ế?ẪỤ;ỠÃẪOỆẪOỞ?Ế…Ẫ*ỄỦẪ=ỞLỤẪ&ỠỒ?Ẫ&Ở,Ẫ%ẾẪ&ỞRẪ&%(ỶỦỢẪÒỄỤẪNỄŨẪẾỦẪ&ŨỆỦẪ[ỆẪOỞĨ&ẪÙ(ỸỦỢĂẪỡ%WỦỢẪ%Ế?ẪẾỦẪ&ŨỆỦẪ%Ĩ&ẪOƯẪÙỸỠÃẪÒỄỤẪNỄŨẪ*)OẪÚỞỰỌẪOỞŨẪOỄẪỦỢ(ỶỠẪ*ỄỦẪ"?Ĩ&Ẫ[ỆẪỦỢ(ỶỠẪ&ỠỒ?ẪÓ;ỦỢĂẪậŨẪỀ=ẪÓ,ỦỢẪÒ:ỦỢẪ$? Ẫ&%QỦỞẪ*ỄỦẪ"?Ĩ&ẪỦỒỦẪỤÝỠẪ[,Ẫ%Ế?ẪÒỔ?ẪỤẾỦỢẪÙỂỠẪỞỠỖ?Ẫ$?ỄẪÚỠỦỞẪ&ỘẪÚỞỀÃẪÒỶỠẪ*VỦỢẪO.ẾẪOỀOẪ&ỞỆỦỞẪ[ỠỒỦẪ&%ŨỦỢẪ&YẪ&<ỦỢẪN(ỴOẪÒ(ỸOẪỦỈỦỢẪOẾŨĂẪỡỞỌŨẪ&PỦỞẪ&ŨỀỦÃẪ&Ở?ẪỦỞK=Ẫ&<Ẫ&%WỦỢẪ%Ế?ẪOẾŨẪỢĨ=ẪĐẪ-ẪEẪÙJỦẪ*ŨẪ[ỴỠẪ&%WỦỢẪÙ:ẾĂ”ẪứỴỠẪÚỠỦỞẪỦỢỞỠỖỤẪỞỠỖỦẪOƯÃẪOỀOẪ&ỞỆỦỞẪ[ỠỒỦẪ&%ŨỦỢẪ&YẪ&Ở(ỶỦỢẪ"? ỒỦẪ&YẪOỞ)OẪOỀOẪN?YỠẪỢÍ=ẪỤÍ&ẪÒƠẪOỞỠẾẪ*ÔẪ=Ở(ỲỦỢẪ=ỞỀ=Ẫ&%WỦỢẪ&%Ừ&ẪÒỂ&ẪỦGỦỢẪ*?Ĩ&ẪOẾŨÃẪÒỄỤẪNỄŨẪOỀOẪ&ỠỒ?ẪOỞPẪứở5ỡỡớẪOỞŨẪOỞRẪỌỤẪÚỞỀOẪ&%ŨỦỢẪ"FẪO;ỦỢẪ&Ở>OẪỞỠỖỦĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡ%(ỴOẪ&Ở>OẪ&%ỂỦỢẪỦỢ(ỶỠẪ*ỄỦẪ"?Ĩ&Ẫ*{ẪÓ,ỦỢẪ=ỞỈỦẪNƯỦÃẪ&Ở?VOẪNỄŨẪ[ỖẪ&Ở>OẪ[K&ẪÚỞỮỦỢẪÒ:ỦỢẪÙỠỔ?ẪÙ(ỸỦỢÃẪỢỈ ẪỮẪỦỞỠỚỤẪỤỮỠẪ&%(ỶỦỢẪ[ỆẪỄỦỞẪỞ(@ỦỢẪÒỘỦẪỦỢ(ỶỠẪ&ỠỒ?ẪÓ;ỦỢẪ&ỞQẪ&%WỦỢẪ%Ế?Ẫ&ỞỌŨẪ=Ở(ỲỦỢẪ=ỞỀ=ẪẾỦẪ&ŨỆỦẪÙỆẪỞ(ỴỦỢẪÒỠẪOJỦẪ&ỞỠỘ&ẪÒƠẪ&ỞẾ ẪÒYỠẪ&K=Ẫ$?ỀỦẪOẾỦỞẪ&ỀOẪ&%? ỔỦẪ&ỞVỦỢẪO.ẾẪỦỢ(ỶỠẪ*ỄỦẪ"?Ĩ&ĂẪứQẪ[K ÃẪÒƠẪÒỀ=Ẫ)ỦỢẪỦỞ?ẪOJ?ẪỦỢỆ ẪOỆỦỢẪOẾŨẪO.ẾẪỦỢ(ỶỠẪ&ỠỒ?ẪÓ;ỦỢẪ[ỆẪÒỄỤẪNỄŨẪẾỦẪ&ŨỆỦẪ[ỖẪ*ỠỦỞẪ&Ở>OẪ=ỞLỤÃẪ&<ẪỦGỤẪDBCẺẪÒỘỦẪỦẾ ÃẪệXỠẪịệớĩẪỞ? ỖỦẪ=ỞVỠẪỞỸ=Ẫ&YẪOỞ)OẪDẼẪÙỴ=Ẫ&K=ẪỞ?ĨỦẪỦỈỦỢẪOẾŨẪÚỠỘỦẪ&Ở)OÃẪỀ=ẪÓ,ỦỢẪOỀOẪ&ỠỘỦẪNXẪìệìỡẪ[ỆŨẪ*ỄỦẪ"?Ĩ&ÃẪOỞGỦẪỦ?ỮỠÃẪ&%WỦỢẪ&%Ừ&ẪOỞŨẪCĂÉEẼẪÙ(Ỹ&ẪOỀỦẪNXÃẪỞXỠẪ[ỠỒỦÃẪ&<ẪÒƯẪỢỠ:=ẪỞXỠẪ[ỠỒỦẪ&ỠỘ=ẪOKỦẪ[ỴỠẪ=Ở(ỲỦỢẪ&Ở)OẪOẾỦỞẪ&ỀOẪỤỴỠÃẪÚỞŨẾẪỞỪOÃẪỤẾỦỢẪÙỂỠẪỞỠỖ?Ẫ$?ỄẪÚỠỦỞẪ&ỘẪOẾŨĂẪờ?ẾẪÒƯÃẪỦỞỠỔ?ẪỞXỠẪ[ỠỒỦẪÒFẪỦỈỦỢẪOẾŨẪỦỞKỦẪ&Ở)OẪ&%ŨỦỢẪ[ĨỦẪÒỔẪ*ỄỦẪ"?Ĩ&Ẫ%Ế?ẪẾỦẪ&ŨỆỦÃẪÒỄỤẪNỄŨẪứở5ỡỡớÃẪỞỂỦẪOỞỘẪ*{ẪÓ,ỦỢẪ&Ở?VOẪNỄŨẪ[ỖẪ&Ở>OẪ[K&Ẫ&%ŨỦỢẪ$?ỀẪ&%QỦỞẪ*ỄỦẪ"?Ĩ&ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴệXỠẪịệớĩẪỞ? ỖỦẪỞỠỖỦẪOƯẪDBĂBÉẼẪỞXỠẪ[ỠỒỦÃẪ&ỞẾỤẪỢỠẾẪ*ỠỦỞẪỞŨỂ&Ẫ&ỂỠẪCẸẪOỞỠẪỞXỠẪOỲẪ*@ĂẪầỮỦỢẪ&ỀOẪ&? ỒỦẪ&%? ỔỦÃẪ=ỞYẪNỠỘỦÃẪỦỈỦỢẪOẾŨẪÚỠỘỦẪ&Ở)OÃẪỦỞKỦẪ&Ở)OẪ[ỔẪứở5ỡỡớẪ&%ŨỦỢẪ&ỞỶỠẪỢỠẾỦẪ$?ẾẪÒFẪÒ(ỸOẪệXỠẪ&%ỠƠỦẪÚỞẾỠẪ[ỴỠẪỦỞỠỔ?ẪỞQỦỞẪ&Ở)OẪ=ỞŨỦỢẪ=Ở:ÃẪÒẾẪÓỂỦỢĂẪỉÝỠẪ&ỞỀỦỢẪCẪÙJỦÃẪOỀOẪOỞỠẪỞXỠẪ=Ở,ẪỦ}Ẫ&YẪOỞ)OẪ*ỠỦỞẪỞŨỂ&ẪOỞŨẪỞXỠẪ[ỠỒỦÃẪ$?ẾẪOỀOẪN?YỠẪ*ỠỦỞẪỞŨỂ&Ẫ[ĨỦẪÒỔẪứở5ỡỡớẪÒ(ỸOẪ&? ỒỦẪ&%? ỔỦẪÙWỦỢẪỢỞỎ=ĂẪẩẾẪ*VẪOỞRẪỌỤẪÙỆẪỦỢ(ỶỠẪ&%>OẪ&ỠỘ=ẪOỞGỤẪÙŨẪ*)OẪÚỞỰỌẪỢỠẾẪÒQỦỞẪ$?ẾẪN}ẾẪGỦẪỞỆỦỢẪỦỢỆ ÃẪ[QẪ[K ÃẪ[ỠỖOẪỦỈỦỢẪOẾŨẪỦỞKỦẪ&Ở)OẪ[ỔẪ[ẾỠẪ&%ỨẪO.ẾẪẾỦẪ&ŨỆỦẪ&Ở>OẪ=ỞLỤẪÒVỠẪ[ỴỠẪ*)OẪÚỞỰỌÃẪÒÍOẪNỠỖ&ẪÙỆẪ&%ŨỦỢẪỦỞ}ỦỢẪ&ỞỀỦỢẪỞèẪỦHỦỢẪỦƯỦỢẪÙỆẪ%Ĩ&Ẫ$?ẾỦẪ&%ỪỦỢĂẪỡỞỮỦỢẪ$?ẾẪ[ỠỖOẪÒ(ỸOẪO?ỦỢẪOĨ=Ẫ&ỞỮỦỢẪ&ỠỦẪ[ỔẪẾỦẪ&ŨỆỦẪ[ỖẪ*ỠỦỞẪ&Ở>OẪ=ỞLỤÃẪỞXỠẪ[ỠỒỦẪ=Ở,ẪỦ}ẪÒFẪOƯẪỦỞ}ỦỢẪỞỠƠ?ẪNỠỘ&ẪỞỲỦẪ[ỔẪ=ỞỀ=ẪÙ?K&ẪẾỦẪ&ŨỆỦẪ[ỖẪ*ỠỦỞẪ&Ở>OẪ=ỞLỤÃẪÒÍOẪNỠỖ&ẪÙỆẪ&%ŨỦỢẪ*ỄỦẪ"?Ĩ&ẪÚỠỦỞẪÓŨẾỦỞÃẪ&ỠỒ?ẪÓ;ỦỢẪ&Ở>OẪ=ỞLỤẢẪ0Ẫ&Ở)OẪ[ỆẪ&%ỀOỞẪỦỞỠỖỤẪO;ỦỢẪOXỦỢẪÒWỦỢẪOỞ.ẪÒXỦỢẪỞỲỦẪ&%ŨỦỢẪOỮỦỢẪ&ỀOẪ=ỞỨỦỢÃẪOỞVỦỢẪOỀOẪÓROỞẪNỖỦỞÃẪNỄŨẪ[ỖẪ*)OẪÚỞỰỌẪNỄỦẪ&ỞỈỦÃẪỢỠẾẪÒQỦỞẢẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẪ"Ỉ ẪÓ>ỦỢẪỢỠẾẪÒQỦỞẪỦỢGỦẪỦH=ÃẪỢỪỦẪỢỆỦỢÃẪ[ỖẪ*ỠỦỞẪ[ỴỠẪ&ỠỒ?ẪOỞPẪỢỠẾẪÒQỦỞẠẪởỂOỞẪỦỞỆÃẪ*ỂOỞẪNỘ=ÃẪ*ỂOỞẪỦỢỬÃẪ*ỂOỞẪOỞ?WỦỢẪ&%ỂỠÃẪ*ỂOỞẪÒWỦỢẪ%?XỦỢĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẩƠẪÒỄỤẪNỄŨẪO?ỦỢẪOĨ=ẪỦỢ?WỦẪ&Ở>OẪ=ỞLỤẪ*ỂOỞẪOỞŨẪỢỠẾẪÒQỦỞẪỞXỠẪ[ỠỒỦẪ[ỆẪỦỢ(ỶỠẪ&ỠỒ?ẪÓ;ỦỢÃẪệXỠẪịệớĩẪỞ? ỖỦẪịỈỤẪỡỞẾŨẪÒFẪOỞSẪÒỂŨÃẪÚỞ? ỘỦẪÚỞPOỞẪOỀOẪOỲẪ*@ẪỞXỠẪ"Ỉ ẪÓ>ỦỢẪỤỮẪỞQỦỞẪứở5ỡỡớẪ&%ŨỦỢẪ*ỄỦẪ"?Ĩ&ÃẪÚỠỦỞẪÓŨẾỦỞẪ[ỆẪN?ỮỦẪNỀỦĂẪẩỘỦẪỦẾ ÃẪ&ŨỆỦẪỞ? ỖỦẪÒFẪ&ỞỆỦỞẪÙK=ẪÒ(ỸOẪỤỮẪỞQỦỞẪ&%WỦỢẪ%Ế?ÃẪO.ÃẪ$?ỄẪẾỦẪ&ŨỆỦẪ&ỂỠẪOỀOẪ"FẠẪỡ)ẪựFÃẪởỲỦẪứ ÃẪấỄỦẪĩỢ? ỒỦÃẪự?ỈỦẪệ? ẢẪỤỮẪỞQỦỞẪOỞGỦẪỦ?ỮỠẪỢỠẾẪ*:OÃẪỢỠẾẪOJỤẪ*ỂOỞẪ&ỂỠẪ"FẪứTỦỞẪịỂỠÃẪởỲỦẪứ ÃẪự?ỈỦẪị!ỦỢ…ẪÓ? Ẫ&%QẪỞŨỂ&ẪÒXỦỢẪOƯẪỞỠỖ?Ẫ$?ỄẪỤỮẪỞQỦỞẠẪ“ấỘ=Ẫ*ỂOỞẪ&%ŨỦỢẪỞXẪỢỠẾẪÒQỦỞ”ÃẪ“ỦỞỆẪ*ỂOỞẪ-Ẫ[(ỶỦẪ"ẾỦỞ”Ẫ&ỂỠẪCẸ/CẸẪOỲẪ*@ẪỞXỠẢẪỤỮẪỞQỦỞẪĐẪÚỞỮỦỢẠẪìỞỮỦỢẪ*ỄỦẪ"?Ĩ&Ẫ%Ế?ẪÚỞỮỦỢẪẾỦẪ&ŨỆỦÃẪÚỞỮỦỢẪÚỠỦỞẪÓŨẾỦỞẪ&Ở>OẪ=ỞLỤẪOƯẪOỞĨ&Ẫ=Ở,ẪỢỠẾẪOƯẪ&%ŨỦỢẪÓẾỦỞẪỤ,OẢẪÚỞỮỦỢẪỢỠỘ&ẪỤYẪỢỠẾẪ*:OÃẪỢỠẾẪOJỤẪÚỞỮỦỢẪẾỦẪ&ŨỆỦẪ&ỂỠẪ"FẪỡỞỂOỞẪởỲỦĂĂĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴầỞRẪĩỢ? ỚỦẪỡỞRẪỡỞ. Ẫ-ẪầỞ.Ẫ&ROỞẪệXỠẪịệớĩẪỞ? ỖỦẪOỞŨẪNỠỘ&ẠẪ“ẩƠẪỢƯ=Ẫ=ỞJỦẪÒRỦỞẪỞ(ỴỦỢÃẪ&ỂŨẪ&ỞƯỠẪ$?ỌỦẪÙ>ẾẪOỞỪỦÃẪ*{ẪÓ,ỦỢẪ&Ở>OẪ=ỞLỤẪ*ỂOỞÃẪẾỦẪ&ŨỆỦẪOỞŨẪỞXỠẪ[ỠỒỦÃẪệXỠẪ&ỠỘ=Ẫ&,OẪ&? ỒỦẪ&%? ỔỦÃẪ[KỦẪÒXỦỢẪOỞRẪỌỤẪ&ỂỠẪOỀOẪOỞỠẪỞXỠẪ&ỠỒ?ẪÓ;ỦỢÃẪÚỠỦỞẪÓŨẾỦỞẪ&Ở>OẪ=ỞLỤẪÒỄỤẪNỄŨẪẾỦẪ&ŨỆỦẪ[ỖẪ*ỠỦỞẢẪ&ỞẾỤẪỢỠẾÃẪÚ0ẪOẾỤẪÚỘ&Ẫ&Ở>OẪỞỠỖỦẪ&? ỒỦẪ&%? ỔỦÃẪ&?ỈỦẪ&Ở.ẪOỀOẪÒỠỔ?ẪÚỠỖỦẪNỄŨẪÒỄỤẪ5ỡứởỡớẪ&ỂỠẪOỲẪ*@ẪÚỠỦỞẪÓŨẾỦỞẪO.ẾẪỢỠẾẪÒQỦỞẪ&ỞỌŨẪ$? ẪÒRỦỞẪO.ẾẪỦỢỆỦỞẪ Ẫ&ỘẢẪ=ỞỀ&ẪỞỠỖỦÃẪÒĨ?Ẫ&%ẾỦỞẪ[ỴỠẪỦỞ}ỦỢẪ*ẾỠẪ=ỞỂỤẪ[ỔẪứở5ỡỡớẪ&ỂỠẪÒRẾẪ=Ở(ỲỦỢÃẪỢƯ=Ẫ=ỞJỦẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẪ&V&Ẫ&ỠỒ?ẪOỞPẪ“ĐẪ*ỂOỞ”ÃẪỦỈỦỢẪOẾŨẪỦỞKỦẪ&Ở)OẪO.ẾẪỞXỠẪ[ỠỒỦẪ=Ở,ẪỦ}Ẫ[ỆẪOXỦỢẪÒWỦỢẪ&%ŨỦỢẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẪẾỦẪ&ŨỆỦÃẪ[ỖẪ*ỠỦỞẪ&Ở>OẪ=ỞLỤ”ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=5?&ỞŨ%ẨẴệWỦỢẪệ?ỘẲ/=Ẵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời điểm “vàng” ăn bữa tối theo nhịp sinh học tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ
2026-01-12 19:06:00
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường chỉ quan tâm đến việc “ăn gì” mà quên mất một yếu tố quan trọng không kém là “ăn khi nào”.
3 cách giảm cân “thần tốc” bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất
2026-01-12 17:05:00
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng “nhân sâm trắng” để cải thiện vóc...
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
2026-01-12 15:56:00
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt đối...
Bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý
2026-01-12 13:20:00
baophutho.vn Sáng 12/1, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương trực thuộc Bộ Y tế về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý. Dự...
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch,...
2026-01-12 09:54:00
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Khi nào hạt chia có thể gây hại cho sức khỏe? Chuyên gia hướng dẫn...
2026-01-12 06:05:00
Hạt chia được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm” với nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ tiêu...
Ăn gì để ngủ ngon? 7 dưỡng chất thiết yếu cho bữa nhẹ trước giờ đi ngủ
2026-01-11 15:23:00
Nếu đói bụng, một bữa ăn nhẹ đúng cách trước khi đi ngủ không chỉ giúp xoa dịu cơn đói mà còn là cách thức tự nhiên giúp ngủ ngon. Dưới đây là 7 dưỡng chất quan trọng nên ưu...
