{title}
{publish}
{head}
&ẽ<(ẳh1ơơX!ộỚêớhấ!?Ộẽ2ớ(ẽờư(ụ1ê(ớỗỉ(ẳp1(ư(ẽĩẳ(ẳó(ớỗờưdí(ớỗìíẻ(âêdờ(ớỗệ(ẳ2ẳ(ặđíẽ(i4í(ớếíẽ&/ẽ<?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&êiẻ(ơỗẳX!//ẳ=ặ1ìộẽờớẽì=ụí/êiẻ/ẵấơgớìộ/íấủơ/>)}{/}0ẵ]<[> >}ớ<"{")[h<=ủấặộ!(/?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ặ2ẳ(ơữ(âêdờ(ớỗệ(ẳẽì(ặđíẽ(íẽạí(ặ9íẻ(ộẽrọíẻ(ộẽ2ộ(ẳẽại(ẳsờ&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẼấ1ẵ!?ỘỚÂỚ(-(Ícờ(íẽr(ớẽc(i4íẽ(ẳp1(ư(ẽĩẳ(ẽêđí(â4ê(h3(ơú(ẵỡíẻ(ẳ2ẳ(hì4ê(i2ư(iịẳ#(ớỗ1íẻ(ớẽêcớ(ặệ(ớêbí(ớêcí(íẽ9i(ẻêợộ(ặ2ẳ(ơễ(ẳẽắí(âì2í(âợíẻ(ặđíẽ(ụ3(ẳảộ(ẳsờ(âêdờ(ớỗệ(gệộ(ớẽõê(íẽùíẻ(ớỗrõíẻ(ẽôộ(ẳảộ(ớếíẽ#(ớẽề(ư(ẽĩẳ(ẳó(ớỗờưdí(h4ê(i1íẻ(âcí(ỗảớ(íẽêdờ(hôê(ếẳẽ(ụ3(ẽùờ(ếẳẽ(âmê(ụỏê(íẽùíẻ(íẻrõê(ặđíẽ(i8ẳ(ẳ2ẳ(ặđíẽ(i4í(ớếíẽ(ẽìaẳ(ẵê(ẳẽsíẻ(ẵì(ớ1ê(ặêcí(âe(h4ê=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?ẶƠ=ẲGÊ=(Íẻờưéí(Ớẽệ(Âlíẻ(-(Ớỗrốíẻ(gẽì1(Ư(ẽĩẳ(ẳó(ớỗờưdí(-(Ặđíẽ(ụêđí(Ư(ẵrôẳ(ẳó(ớỗờưdí(ụ3(ỘẼẲÍ(ớểíẽ(ẳẽì(ặêcớỸ(“Ớẽc(i4íẽ(ẳp1(ư(ẽĩẳ(ẳó(ớỗờưdí(h3(âêdờ(ớỗệ(ẳ2ẳ(ặđíẽ(i4í(ớếíẽ(ặ9íẻ(ẳ2ẳẽ(ộẽỡẳ(ẽnê(ẳẽsẳ(í7íẻ(ẳẽì(íẻrõê(ặđíẽ(gẽê(â6(ớỗ5ê(ổờ1(ẳẽù1(ớỗệ(ặ9íẻ(ộẽrọíẻ(ộẽ2ộ(ẽêđí(â4ê=(Ẳẽù1(ẳ2ẳ(ặđíẽ(i4í(ớếíẽ(ặ9íẻ(ư(ẽĩẳ(ẳó(ớỗờưdí(ẳẽê(ộẽế(âêdờ(ớỗệ(gẽlíẻ(ẳ1ì#(ộẽở(ẽôộ(ụỏê(íẽùíẻ(íẻrõê(ẳị(ớẽờ(íẽăộ(ớẽảộ#(ụởíẻ(gẽị(gẽ7í=(Ớờư(ẳlíẻ(ẵỡíẻ(ẳẽù1(ớỗệ(ẳẽr1(ớẽảư(íẻ1ư(ớỗrỏẳ(i8ớ#(íẽríẻ(ụd(hạờ(ẵ3ê(ẽêđờ(ổờ5(ẳqíẻ(ỗảớ(ẳ1ì(ụ3(ụỏê(ẳ2ẳẽ(ặnê(ặó(ơsẳ(gẽjấ(ẳẽù1(ớỗệ(ặdí(ụùíẻ(h3(íẽùíẻ(ơ5í(ộẽắi(ẳị(íẻờní(ẻmẳ(ớt(ớẽ5ì(ẵrôẳ(ếớ(ẻạư(ỗ1(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(ộẽỡ=(Ẽêđí(í1ư#(ẳlíẻ(íẻẽđ(ặ3ì(ẳẽc(ẽêđí(â4ê#(ớẽờmẳ(ư(ẽĩẳ(ẳó(ớỗờưdí(â6(ârôẳ(ặ3ì(ẳẽc(ẵrỏê(ẵ4íẻ(ơêỗl(ẽìaẳ(ụêbí(ẽì3í(ẳsíẻ(ụt1(ớêđí(ẵởíẻ#(ụt1(ẻêù(â5i(ặ5ì(ârôẳ(ẳlíẻ(í7íẻ(ẳp1(ẳ2ẳ(ặ3ê(ớẽờmẳ#(âaẳ(ặêđớ(ụỏê(ẳờoẳ(ơmíẻ(ặăí(ỗoí(íẻ3ư(í1ư(íị(ẻêợộ(íẻrõê(ặđíẽ(âồ(ụảớ(ụ5(iảớ(ớẽõê(ẻê1í(ộẽ5ê(ơ8ẳ(ớẽờmẳ(ớẽ1íẻ”=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Íẽùíẻ(í7i(ẻãí(âạư#(ơm(íẻrõê(âcí(gẽ2i(ụ3(âêdờ(ớỗệ(ớ4ê(Ặđíẽ(ụêđí(Ư(ẵrôẳ(ẳó(ớỗờưdí(ụ3(ỘẼẲÍ(ớểíẽ(gẽlíẻ(íẻtíẻ(ớ7íẻ(hbí=(Ớếíẽ(ỗêbíẻ(0(ớẽ2íẻ(âãờ(í7i(>)>)#(Ặđíẽ(ụêđí(â6(ớẽ7i(gẽ2i(>0=]]0(hrôớ(íẻrõê(ặđíẽ#(â4ớ("[Ý(gc(ẽì4ẳẽ(í7i#(âêdờ(ớỗệ(íoê(ớỗợ({=0)[(hrôớ#(â4ớ(["Ý(gc(ẽì4ẳẽ(ẳ5(í7i@(ẳlíẻ(ơờảớ(ơú(ẵỡíẻ(ẻêrõíẻ(ớẽấì(gc(ẽì4ẳẽ(<")(ẻêrõíẻ(â4ớ(  Ý=(Ẽãờ(ẽcớ(íẻrõê(ặđíẽ(ớỏê(ụêđí(âêdờ(ớỗệ(ẳ2ẳ(ặđíẽ(i4í(ớếíẽ(íẽr(ặđíẽ(ụd(ẳọ(ũrọíẻ(gẽỏộ#(ẽđ(ớẽãí(gêíẽ#(ụêbi(ẵ4(ẵ3ư(ớ2(ớỗ3íẻ#(iảớ(íẻp(gầì(ẵ3ê#(ộẽỡẳ(ẽnê(ẳẽsẳ(í7íẻ(ẳẽì(íẽùíẻ(íẻrõê(ặđíẽ(ớ1ê(ặêcí#(ơ1ờ(ẳẽảí(ớẽrọíẻ#===&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Âe(íạíẻ(ẳ1ì(ẳẽảớ(hrôíẻ(gẽ2i#(ẳẽù1(ặđíẽ#(Ặđíẽ(ụêđí(ớ7íẻ(ẳrõíẻ(âãờ(ớr(ẳ2ẳ(i2ư(ộẽỡẳ(ẽnê(ẳẽsẳ(í7íẻ(ụ3(ioớ(ơm(ớỗ1íẻ(ớẽêcớ(ặệ(ộẽỡẳ(ụỡ(ẳlíẻ(ớ2ẳ(ẳẽắí(âì2í(íẽrỸ(I2ư(gầì(ẻê6í(ẳoớ(ơmíẻ#(i2ư(ơêbờ(ại(âêdờ(ớỗệ#(h1zấỗ(íoê(i4ẳẽ#(i2ư(âêđí(ộẽạí#(i2ư(âêđí(ũờíẻ#(i2ư(ớăộ(â1(í7íẻ(ớì3í(ớẽạí#(i2ư(ơêbờ(ại(}Ẵ#(i2ư(ẲỚ-(Ơẳ1ííấỗ#(i2ư(Ũ=ổờ1íẻ(ơm(ẽị1#(i2ư(ũầớ(íẻẽêđi(ơêíẽ(ẽị1(ớu(âoíẻ#(i2ư(âì(âo(hì6íẻ(ũrọíẻ#(i2ư(âêđí(ớại(ân…(ụ3(ẳ2ẳ(ớỗ1íẻ(ớẽêcớ(ặệ(ẳẽì(ẳlíẻ(ớ2ẳ(ẵrôẳ(íẽrỸ(Ẵ3í(ơ8ẳ(ớẽờmẳ(ớu(âoíẻ#(i2ư(ơ1ì(ớẽờmẳ#(gđ(ẻê2(ộẽọê(ớẽờmẳ(íẻì3ê(ớỗõê…(Ớỗìíẻ(ổờ2(ớỗềíẽ(âêdờ(ớỗệ#(Ặđíẽ(ụêđí(gcớ(ẽôộ(ẳ2ẳ(ộẽrọíẻ(ộẽ2ộ(íẽrỸ(Ẳẽại(ẳsờ#(ũì1(ặịộ#(ặải(ẽờưđớ…(ụỏê(ẳ2ẳ(ộẽrọíẻ(ộẽ2ộ(ụăớ(hứ(ớỗệ(hêđờ(h3(ũờíẻ(âêđí#(ơêbờ(ại(ớỗệ(hêđờ#(âêđí(ớt(ớỗrõíẻ#(h1ơấỗ(âêdờ(ớỗệ#(ớ8i(ớẽờmẳ#(íẻại(ớẽờmẳ#(ũlíẻ(ớẽờmẳ…(Ụỏê(íẽêdờ(ớỗ1íẻ(ớẽêcớ(ặệ(ârôẳ(ổờ1í(ớại(âãờ(ớr(ụ3(gcớ(ẽôộ(ẳ2ẳ(ộẽrọíẻ(ộẽ2ộ(âêdờ(ớỗệ#(Ặđíẽ(ụêđí(â6(âêdờ(ớỗệ(ẽêđờ(ổờ5(íẽêdờ(ặđíẽ(gẽị#(ặđíẽ(i4í(ớếíẽ(íẽrỸ(Ớ1ê(ặêcí(i4ẳẽ(i2ờ(í6ì#(ẳ2ẳ(ẳẽsíẻ(â1ờ(ớẽãí(gêíẽ(íẻì4ê(ặêbí#(ớẽì2ê(ẽì2(gẽỏộ#(ụêbi(gẽỏộ#(ớẽì2ê(ẽì2(ẳoớ(ơmíẻ#(ớ7íẻ(ẽờưcớ(2ộ#(ớêeờ(ârõíẻ#(ơjê(iăớ#(ơjê(ârõíẻ(ớêcớ(íêđờ#(ẽấí(ộẽc(ổờ5í#(ụêbi(ẵ4(ẵ3ư#(â4ê(ớỗ3íẻ#(ớỗễ#(ẳ2ẳ(ặđíẽ(ârõíẻ(ớêbờ(ẽì2…&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ặ3(Íẻờưéí(Ớẽệ(Ẽ#([](ớờóê#(ớỗợ(ớ4ê(ộẽrõíẻ(Ớẽĩ(Ơọí#(Ụêđớ(Ớỗề(ẳẽì(ặêcớỸ(“Íẽêdờ(í7i(í1ư(ớlê(ặệ(ặđíẽ(ớẽì2ê(ẽị1(gẽỏộ(ẻmê#(âê(h4ê(gẽị(gẽ7í=(Ớlê(â6(ờmíẻ(íẽêdờ(hì4ê(ớẽờmẳ(ớạư(ư#(ớờư(íẽêbí#(ặđíẽ(ẳẽờưeí(ặêcí(íẽ1íẽ#(ẵtíẻ(ớẽờmẳ(ẻmê(â1ờ(ớỗố(h4ê#(ẳị(âôớ(ơú(ẵỡíẻ(ớẽờmẳ(íẻrõê(ỗảớ(iđớ(ijê#===(Gẽê(ớlê(ớỏê(gẽ2i#(âêdờ(ớỗệ(ớ4ê(Ặđíẽ(ụêđí(Ư(ẵrôẳ(ẳó(ớỗờưdí(ụ3(ỘẼẲÍ(ớểíẽ(ụt1(ờmíẻ(ớẽờmẳ(âlíẻ(ư(gcớ(ẽôộ(ụỏê(ớẽờmẳ(ớạư#(ộẽỡẳ(ẽnê(ẳẽsẳ(í7íẻ#(ơ1ờ(ioớ(ớẽõê(ẻê1í(âêdờ(ớỗệ#(ớềíẽ(ớỗ4íẻ(ơsẳ(gẽjấ(ẳp1(ớlê(â6(ârôẳ(ẳ5ê(ớẽêđí”=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ớt(ụêđẳ(âêdờ(ớỗệ(ớẽ3íẽ(ẳlíẻ(íẽêdờ(ặđíẽ(i4í(ớếíẽ#(Ặđíẽ(ụêđí(Ư(ẵrôẳ(ẳó(ớỗờưdí(ụ3(ỘẼẲÍ(ớểíẽ(ẵãí(ớỗố(ớẽ3íẽ(âệ1(ẳẽể(gẽ2i#(ẳẽù1(ặđíẽ(â2íẻ(ớêí(ẳăư(ẳp1(íẽêdờ(íẻrõê(ặđíẽ#(íẽảớ(h3(íẽùíẻ(íẻrõê(ẳ1ì(ớờóê#(íẻrõê(ẳãí(ộẽỡẳ(ẽnê(ẳẽsẳ(í7íẻ(ơ1ờ(ớ1ê(ặêcí===(Ớỗìíẻ(ớẽõê(ẻê1í(ớỏê#(Ặđíẽ(ụêđí(ớêcộ(ớỡẳ(ẳ5ê(ớêcí(ẳẽảớ(hrôíẻ(gẽ2i#(ẳẽù1(ặđíẽ#(ẳẽợ(ớỗĩíẻ(â3ì(ớ4ì(íẻờní(íẽạí(huẳ#(íạíẻ(ẳ1ì(ớỗềíẽ(âo(ớ1ư(íẻẽd(ẳẽì(âoê(íẻq(ẳ2í(ặo(ư(ớc#(ớăộ(ớỗờíẻ(ộẽ2ớ(ẽờư(ơ2íẻ(gêcí#(gêíẽ(íẻẽêđi(ớỗìíẻ(ụêđẳ(gc(ớẽt1(íẽùíẻ(ặ3ê(ớẽờmẳ(ẽ1ư#(gêíẽ(íẻẽêđi(ổờứ#(ộẽrọíẻ(ộẽ2ộ(iỏê(âe(síẻ(ẵỡíẻ(ụ3ì(ớẽuẳ(ớêéí(íẽ9i(íạíẻ(ẳ1ì(ẳẽảớ(hrôíẻ(âêdờ(ớỗệ(ớ4ê(âọí(ụệ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộvờớẽìỗ!?Âò(Ẽ9íẻ&/ộ?
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
