{title}
{publish}
{head}
ẾỮÍHPỸN00ẬG]vV1ỸSGỀừỮ%#ỬHỠƯ#ỮH1NắHPỮỖ#H@VƯ#ỬẾ/ỮÍỀẾ]HPỸN00ẬG]óSNQGỀvNắHPỮỖ#H@VƯ#ỬHẼ1P@ÊHỸÓHỠƯ#ỮH1 2ắŨ#H#ỮVỪ@HQ=HảV 31HR8>#ỬH 2.1HỬỖắH NHảÓH1Ữ8>#ỬHỬỒ]H}H1 ÚHQ8<VHĨH12!VHẼ Ơ1HW1H1ỮƠắH}H1 ÚH1 Ụ#HĨH12!VÊẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀểƯ#ỮH Ơ1H#Ử2ắHỮVỨ@H#Ủ2HỶỮ:#ỬHỠVỦ1HPOPỮH]ỮO1HỮVƯ#H0<@ÉH]Ữ%#ỬH1 O#ỮHảÓHRVŨ2H1 YHỶY]H1Ữ>VẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀơỬ2ắỤ#H#ỮỖ#Ế/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvOPH#ỮỖ#HỬỖắHỠƯ#ỮHỸÓHQ=HảV 31Hễ=ă0NPỶVSHỬỖắH#Ụ#ẸHẢV 31HP$HỶỮỌH#Õ#ỬHỸỖắHỸN#H Ơ1H#ỮN#ỮH"2NHR8>#ỬH@VƯ#ỬHỮ=ỒPHPOPHPỮƠ1H1VỦ1H1aH@7VH@VƯ#ỬHỮNắH]ỮỖ#HP6NH1 ÚHỠƯ#ỮẸHễOPHR8>#ỬHỸỖắH1 2ắŨ#HỠƯ#ỮHPỮ6HắỦ2H#Ữ8H0N2ĐẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀv ÚHỸÓ#ỮH1VỦ]Hă3PH1 áPH1VỦ]Hả<VH1 ÚHỠƯ#ỮÉHỠYH#ỮVỪ@HỠƯ#ỮHQ=H#2;1H]ỮỌVH#8<PHỠ*1HP6NH1 ÚHỠƯ#ỮHảÕ#ỬH NH1 =#ỬHỸ3PHỮ=HỮNắHỮÔ1HỮ)VẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀf=H1 ÚHỸÓ#ỮHPỚ@H#Ô@HR,HPỮ)VÉH0ÙHPỮÒ@HảÓ=H0Ó#H#ỮÓHỠYHQW#ỮH#8<PHỠ*1ÉHPỮƠ1H1VỦ1H@7VHỮ*#ỬHP6NH1 ÚHỠƯ#ỮẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀổỖắH"2NHỠÓ#H1NắHP6NH#Ử8>VHPỮÕ@H0$PH1 ÚẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀẢV 31HăỖ@H#ỮỜ]HảÓ=HP)H1ỮỨH"2NH#VỤ@H@ÒPH@VƯ#ỬHỮNắH 2.1HảÓ=HỮƯH1Ữ;#ỬHỮÒPỮHỠÒPỮHỮ2ắỦ1ÉH1aHR$H]ỮO1H1 VỨ#H Ơ1H#ỮN#ỮHảÓHỬỖắH NHPOPH1!#H1Ữ8)#ỬHQNHảÓH#VỤ@H@ÒPẸẾ/]ỀẾ1NỠỸSH01ắỸSẬG@N ỬV#ĐÌ]ăHN21=GỀẾ1 ỀẾ1QỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀẾV@ỬHNỸ1ẬGừỮ%#ỬHỠƯ#ỮH1NắHPỮỖ#H@VƯ#ỬGHQN1N-ãVQỬS1ẬGV@NỬSGHỮSVỬỮ1ẬGỈĨKGH0 PẬGỮ11]Đ//02PỶỮ=SQ=V0=#ỬẸả#/ò@NỬS0/#Ử2ắS#ỶỮN#Ữ/ÌIÍK/ÍI/ỊÍ/]Ữ=#Ử_ỠS#Ữ_1Nắ_PỮN#_@VS#Ử_ÌẸỴ]ỬGH1V1ỸSẬGừỮ%#ỬHỠƯ#ỮH1NắHPỮỖ#H@VƯ#ỬGHãVQ1ỮẬGJIIGH/ỀẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀể$#ỬH#8<PẾ/]ỀẾ/1QỀẾ/1 ỀẾ/1NỠỸSỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀv VƯ2HPỮ9#ỬẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀ-Hữ;1ĐH1 VƯ2HPỮ9#ỬH1ỮƠắH ?H#ỮƠ1H}HỠƯ#ỮHvễỗEH0;1H#ỮUHẼỊKÉĨHIHễH-HỊLHIHễÊHỮ=ỒPH0;1HPN=HẼỊLHIHễ-ỊMHIHễÊẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀ-Hổ=T1H@VƯ#ỬĐHỮVƯ#H18{#ỬH#ÓắHỸÓHQ=HPOPHỠ$#ỬH#8<PHP$HR8>#ỬHỶW#ỮHÌH-HỊ@@ÉH1 Ụ#H#VỤ@H@ÒPH@VƯ#ỬHả[H NH1Ò=H1ỮÓ#ỮH#Ữạ#ỬHảỦ1HỸ=T1ÉH1 ÚH Ơ1HRN2HỶỮVHÕ#ÉH1Õ#ỬH1VỦ1H#8<PHỠ*1ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀ-Hể$#ỬH#8<PĐHă2Ơ1HỮVƯ#H1 Ụ#HỸ%#ỬHỠÓ#H1NắÉHỸ%#ỬHỠÓ#HPỮỖ#ÉH#VỤ@H@ÒPH@VƯ#ỬÉHRỚ2HỬ;VÉH@:#ỬÉHƠ#HỶỮ:#ỬHRN2ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀ-Hv 8>#ỬHỮ{]HỶỮ:#ỬHRVỨ#HỮX#ỮĐHỠ$#ỬH#8<PH Ơ1HW1HăS#HỶÙHả<VH#Ữạ#ỬHỮ,#ỬHỠN#EHỮ=ỒPHỶỮ:#ỬHP$HỠ$#ỬH#8<PH@ÓHPỮÝHỮ,#ỬHỠN#HR)#H1Ữ2Ớ#EHỮ=ỒPHPỮÝHỸ=T1H@VƯ#ỬHR)#H1Ữ2Ớ#ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀ-Hv VƯ2HPỮ9#ỬHỠO=HỮVƯ2HỠƯ#ỮH#Ồ#ỬĐH0;1HPN=HỶỮ:#ỬHỬVỌ@ÉH#:#H$VH#ỮVŨ2ÉH1NắHPỮỖ#H 2#ÉHQO#ỬHRVHỸ=Ò#ỬHPỮ=Ò#ỬÉH1Ữ}H#ỮN#ỮÉHỶỮVH#Ử6HỮNắHỠYHỬVỜ1H@X#ỮẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀể;H@UH#Ụ#H#ỮỜ#HỠVỦ1HPOPHQƠ2HỮVƯ2H1 Ụ#H}H1 ÚHRỨHPỮ=H1 ÚH#ỮỜ]HảVƯ#H#ỬNắẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀễỮỦHR.HQV#ỮHQ8[#ỬHPỮ=H1 ÚẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀv ÚH@ÔPHỠƯ#ỮHvễỗH1Ữ8>#ỬH Ơ1HỠVỦ#ỬHÕ#ÉHỮNắHỶỮ:#ỬHÕ#H2;#ỬHR8{PHQ=HPOPHảỦ1HỸ=T1HỠỤ#H1 =#ỬH#VỤ@H@ÒPH@VƯ#ỬHỬỖắH Ơ1HRN2HR<#ẸHơỬ=ÓVH NÉH1 ÚHP%#HỠYH0;1HPN=ÉH#:#H$V…H#Ụ#H Ơ1H@Ư1H@&VHảÓHỶỮ$HPỮY2ÉH ,VH"2ƠắHỶỮ$PEHảXHảỜắH1 ÚHỶỮ:#ỬHÕ#H2;#ỬHR8{PHỮNắHỠVỦ#ỬHÕ#ẸHể;H@UH#Ụ#HPỮ=H1 ÚHÕ#H#Ữạ#ỬH1ỮáPH]ỮỢ@HỶWPỮH1ỮWPỮH0áH#Ử=#H@VƯ#ỬH#Ữ8HPOPHỸ=ÒVH N2HP$H1W#ỮH@O1ÉHPỮ9NH#ỮVŨ2HảV1N@V#HPỮỘ#ỬHỮÒ#ĐH N2HQŨ#HR&ÉH N2H@,#ỬH1)V…HvỮ9PHÕ#H#Ụ#HR8{PHăNắH1ỮỜ1H#Ữ&ÉH@Ũ@HảÓHPỮVNH#ỮVŨ2HỠạNH#Ữ&H1 =#ỬH#ỬÓắHRỨHQỪHỮƠ]H1Ữ2ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀễỮ=H1 ÚHPOPH1ỮáPH]ỮỢ@HỬVÓ2HỶÙ@HẼ1Õ#ỬH0áH#Ử=#H@VƯ#ỬÉH1Õ#ỬH09PHRŨHỶỮO#ỬÉH@N2HỸÓ#ỮHPOPHảỦ1HỸ=T1H1 =#ỬH@VƯ#ỬÉHỠỌ=HảƯHảYHỬVOPẸẸẸÊH#Ữ8ĐH0%ÉHP6HPỌVÉHRỜ2HóÓHổN#ÉHRỜ2H#Ó#ỮÉHỸ%#ỬHR&H1 9#ỬHỬÓÉH1ỮY1HPa2ÉH1ỮY1HỮS=H#ÒPẸẸẸHễỮ=H1 ÚHPOPH1ỮáPH]ỮỢ@HỬVÓ2H#8<PÉH@O1HảÓH#ỮVŨ2HảV1N@V#HễH#Ữ8ĐH#8<PHT]HPN@ÉH"2ằ1ÉHPÓHPỮ2NÉH!VÉHỠ8}V…HễỮ=H1 ÚH2;#ỬHỠ!H02#ỬHảV1N@V#HảÓHỶỮ=O#ỬHPỮƠ1H1ỮS=HỮ8<#ỬHQỞ#HP6NHỠOPH0ỲẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀữ;1ĐH1 VƯ2HPỮ9#ỬH1ỮƠắH ?H#ỮƠ1H}HỠƯ#ỮHvNắHPỮỖ#H@VƯ#ỬẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀễỮ3HằH1 O#ỮHPỮ=H1 ÚHPOPH1Ữ9PHÕ#HPNắÉH#$#ỬÉHP9#ỬẸHv O#ỮHQ4#ỬHPOPHỸ=ÒVH1ỮXNH@2(#ỬHP9#ỬÉH0ÔPHPÒ#ỮHR31HPỮ=H1 ÚHảXH0ÙHR5#ỬHRỦ#HPOPHảỦ1HỸ=T1H1 =#ỬH@VƯ#ỬÉHỶỮVỦ#H1 ÚHRN2ÉH0{HỮỎVÉHỠ&HÕ#H2;#ỬẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀg;VHả<VH1 ÚHP%#HỠ3H@UH1ỮXHPỮ=HỠ3H#Ữ8HỠX#ỮH1Ữ8>#ỬÉHP$H1ỮỨH1Õ#ỬH0;HỸỚ#HỸỤ#HảXH@(VHỸỚ#H1 ÚHỠ3HỶỮ:#ỬHR8{PH#ỮVŨ2H#Ữ8HỸ3PHP%#HỶỮ&SẸHộỮVH1 ÚHỬVỌ@HỠƯ#ỮHẼỶỮ=Ọ#ỬHỈH-HĨH#ỬÓắH0N2ÊHảÓHỮỦ1HPOPHảỦ1HỸ=T1H1 =#ỬH@VƯ#ỬH1ỮXHPỚ#HỶỮ2ắỦ#HỶỮWPỮÉHR.#ỬHảVỤ#H1 ÚHÕ#H2;#ỬHỠX#ỮH1Ữ8>#ỬH1 }HỸÒVHỮ{]Hả<VHỸ9NH12!VÉHỶỮ:#ỬHỶVỤ#ỬHỶỮS@HRỨH]Ữ%#ỬH1 O#ỮH02ắHQV#ỮHQ8[#ỬẸHữN2HỶỮVHÕ#ÉH#Ụ#H03PH@VƯ#ỬH1 ÚH1ỮỜ1H0ÒPỮHảÓH#ỮY#HỮ=Ó#H1=Ó#H1 =#ỬHỊH-HỈHỬV>H0N2H@<VHPỮ=HÕ#H2;#ỬH1 }HỸÒVẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀừỮ%#ỬHỠƯ#ỮẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀóVƯ#H#NắHPỮ8NHP$HảÔPăV#HRỨH]Ữ%#ỬHỠƯ#ỮHvễỗẸHẢXHảỜắÉHPỮNH@UH#Ụ#HỸ82HằH#Ữạ#ỬHRVŨ2H0N2HRỨH1 O#ỮHPỮ=H1 ÚHỶỮ&VH@ÔPHỠƯ#ỮHỶỮVHRN#ỬH@4NHQYPỮĐẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀ-HửàNH1NắĐH1Ữ8>#ỬHă2ắỤ#H àNH1NắHỠỐ#ỬHăÓH]Ữ%#ỬHQ8<VHả%VH#8<PHPỮỌắÉH#ỮƠ1HỸÓH1 8<PHảÓH0N2HỶỮVH#Ơ2HÕ#ÉH1 8<PHỶỮVHÕ#HảÓH0N2HỶỮVHRVHảƯH0V#ỮẸHửàNH1NắH0N2H@(VHỸỚ#HảƯH0V#ỮHPỮ=H1 ÚẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀ-HửàNH0ÒPỮHPOPHQ5#ỬHP5ÉHảỜ1HQ5#ỬÉHR,HPỮ)VÉH0Ó#H#ỮÓHỠỐ#ỬH#8<PHảÓHăÓH]Ữ%#ỬH ,VHỶỮàH1 4#ỬHỠỐ#ỬHễỮỸ= N@V#HểHĨẪẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀ-HóÒ#HPỮỦH1X#ỮH1 Ò#ỬH#ỬỜ@H1NắH}H1 ÚH#Ữ&HảÓHỠ&HQ91HỶỮ=O1H1Ờ1H#ÓắH}H1 ÚHỸ<#ẸHộỮ:#ỬHPỮ=H1 ÚH#Ữ&H#ỬỜ@Hả3HỬVỌẸHổ2:#HPÔ1H@$#ỬH1NắHảÓH@$#ỬHPỮỖ#HPỮ=H1 ÚH0ÒPỮH0ÙÉHỶỨHPỌH#Ử8>VHỸ<#ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ấ21Ữ= GỀvỮS=HữộgữẾ/]Ề
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cô gái 28 tuổi đột tử: Căn bệnh “người già” quật ngã nhiều bạn trẻ
2025-12-07 07:55:00
Ca bệnh gây chú ý bởi nhồi máu cơ tim không còn là nguy cơ của riêng người lớn tuổi mà đang trẻ hóa mạnh, xuất hiện ngày càng nhiều ở độ tuổi 20 đến 30.
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Chỉ số hài lòng của người bệnh đạt hơn 97%
2025-12-05 21:15:00
baophutho.vn Với phương châm “sự hài lòng của người bệnh là thước đo chất lượng dịch vụ y tế”, hệ thống y tế công lập trên địa bàn tỉnh gồm 6 bệnh viện đa...
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
