Cập nhật:  GMT+7
ẶỢBẨNÚÊ%%ỳẬ#ởỞ*ÚÒẬẲơỢƯỤỜẢẨNỢỮỤỜẨMỔỤỢẨN?ÙẨÙ:ÊẶ/ỢBẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶỞÙỜẨ%$NỳẬ//NÃMÊỦ#Ợ&*ỢỦÃ}Ụ/ỞÙỜ/OÒ%U*Ủ#/ỤÒ[%/BẺẪẼ/ĐẺOÉẪÉẪDDẺ*BEÉĐBẼÚBÃ[ÒM#ẬẨ/ẲởỞỐÙẨNỢ,ỤỜẨNỢỦẨ*$ÕẨ*ỆỞẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ"Ẩ*ỒẨO<Ẩ#ỢƯỤỜẨ*RỤỢÃẨ8ỤỢÀẨềVỤỜẨềỀẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲơởậở-ẨâỔỤỢẨN?ÙẨÙ:ÊẨÚ!&ẨỢỀỤỢẨ*ỆỞẨỤỢỞỘ&ẨỤ!ỲNẨ*$ỐỤẨ*ỢỒẨỜỞỲỞẢẨ*ỢÒỦẨ!ỲNẨ*ỠỤỢẨN,ÊẨởXẨNỢ(NẨựẨ*ỒẨ*ỢỒẨỜỞỲỞẢẨỢỀỤỜẨỤFÙẨNŨẨUỢỦỂỤỜẨE-BẪỷẨỤỜ!ỴỞẨÚỲỤẨ*$!ỸỤỜẨ*ỢỀỤỢẨ}ỀẨUỢỦỂỤỜẨCẪ-DẪỷẨ*$ÕẨÒÙẨMQẨỤỢỞƠÙẨMỔỤỢẢẨ*$ỦỤỜẨÓŨẨNŨẨDẨ*$ỞỔ&Ẩ-ẨEẨ*$ỞỔ&Ẩ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨNŨẨOỞƠỤẨMỞỒỤẨỤIỤỜẨ}ỀẨUỢỦỂỤỜẨCEẪẨ-ẨEẪẪẨỤỜỢPỤẨỤỜ!ỴỞẨ*>Ẩ}ỦỤỜÃẨởỆỞẨưỞỔ*ẨỉÊÙẢẨ*$ỦỤỜẨBẪẨỤFÙẨỜĨỤẨÓỊ"ẨỢỀỤỜẨỤFÙẨỜỢỞẨỤỢJỤẨUỢỦỂỤỜẨ*)ẨBẨ*$ỞỔ&Ẩ-ẨBẢẺẨ*$ỞỔ&Ẩ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨÙGNẨỢWỞẨNỢ(ỤỜẨN?ÙÃẨỉỜ&"ỐỤẨỤỢỊỤẨNỢ,Ẩ"Ồ&ẨOỦẨNẾNẨNỢ,ỤỜẨ}ỞẨ$?*ẨN?ÙẨ4ẮềDỉCẰẢẨN?ÙẨ4ẮềBỉBẰẨ}ỀẨN?ÙẨâẨỜỊ"ẨỤỐỤÃẨấẾNẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨÙGNẨMỔỤỢẨNŨẨ]&ẨỢ!ỲỤỜẨỜỞÊẨ*FỤỜẨ}ỀỦẨÙ:ÊẨÓỬỤỜẨ}ỀẨÙ:ÊẨ]&ỊỤÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲậÊẨ%ỮẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨMỔỤỢẨNỢRẨUỢ&Ẩ*$?ẨỸẨÓ!ỴỤỜẨỢỬẨỢỈ#Ẩ*$ỐỤẨ}ỲỞẨ*ỞỒỤẨ*$ỞỖỤẨÚỀỤỢẨ*ỠỤỢẢẨỤỢ!ỤỜẨNŨẨ*ỢỖẨỜỊ"Ẩ*>Ẩ}ỦỤỜẨUỢỞẨNŨẨMỞỒỤẨNỢ(ỤỜÃẨấỢ?ỤỜẨ*Ợ!ỴỤỜẨỜỊ"ẨỤỐỤẨỤỢ{ỤỜẨ};ẨOQNỢẨỤỢỪẨ}ỀẨ*ỢJÙẨNỢỠẨÚỀẨÓỆỞẨOQNỢÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲưỞ$&%ẨN?ÙẨNŨẨUỢỂẨỤFỤỜẨÚỊ"ẨỤỢỞƠÙẨ*$<NẨ*ỞỒ#Ẩ*)ẨỤỜ!ỴỞẨMỔỤỢẨ%ÊỤỜẨỤỜ!ỴỞẨÚỀỤỢẨ*ỢỬỤỜẨ=&ÊẨNẾNẨỜỞỨ*ẨMGỤẨỤỢỪẨUỢỞẨỤŨỞẨNỢ&"ỔỤẢẨỢỦẨỢÊ"ẨỢG*ẨỢÝỞÃẨở2ẨÚỔẨÚỊ"ẨÚÊỤẨÙỆỤỢẢẨÓINẨMỞỔ*ẨỸẨỤÝỞẨ*J#Ẩ*$&ỤỜẨÓỬỤỜẨỤỜ!ỴỞẨỤỢ!Ẩ*$!ỴỤỜẨỢỨNẢẨỤỢỀẨ*$ÕÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲịỨỞẨỤỜ!ỴỞẨÓỘ&ẨNŨẨUỢỂẨỤFỤỜẨNỂÙẨỤỢỞƠÙẨ}ỲỞẨMỔỤỢÃẨở2ẨÚỔẨNỂÙẨỤỢỞƠÙẨ}ỲỞẨNẾNẨNỢ,ỤỜẨ}Ở$&%ẨN?ÙẨÙỲỞẨ$Ỉ*ẨNÊỦẢẨNŨẨ*ỢỖẨÚỐỤẨ*ỲỞẨẼẪỷẨNỂẨỤỜ!ỴỞẨÚỲỤẨ}ỀẨ*$ÕẨÒÙÃẨợÊ&ẨUỢỞẨMQẨMỔỤỢẢẨ%ÔẨNŨẨÙỞƠỤẨOQNỢẨÓINẨỢỞỔ&Ẩ}ỲỞẨ}Ở$&%ẨỜỊ"ẨỤỢỞƠÙẨỤỢ!ỤỜẨ*ỢỴỞẨỜỞÊỤẨÙỞƠỤẨOQNỢẨ*Ợ!ỴỤỜẨUỢỬỤỜẨMỘỤẢẨ#Ợ;Ẩ*Ợ&WNẨ}ỀỦẨÙ(NẨÓWẨMỞỒỤẨÓXỞẨUỢẾỤỜẨỤỜ&"ỐỤẢẨ%ỮẨÚĨỤẨMQẨỤỢỞƠÙẨ*$!ỲNẨÓỊ"Ẩ}ỀẨUỢỬỤỜẨNŨẨ*ẾNẨO;ỤỜẨMỂỦẨ}ỔẨÓỮỞẨ}ỲỞẨỤỢ{ỤỜẨ*"#ÒẨ}Ở$&%ẨÙỲỞÃẨịỞƠỤẨOQNỢẨNŨẨÓ!ỶNẨ%Ê&ẨUỢỞẨUỢỪỞẨMỔỤỢẨUỢỬỤỜẨMỂỦẨ}ỔẨÓ!ỶNẨUỢỪỞẨÙGNẨNẾNẨMỞỒỤẨNỢ,ỤỜẨN,ÊẨ}Ở$&%ẨN?ÙÃẨở$ÕẨÒÙẢẨỤỜ!ỴỞẨỜỞỀẢẨỤỜ!ỴỞẨÓÊỤỜẨÙGNẨNẾNẨMỔỤỢẨÙỆỤẨ*ỠỤỢẢẨ%&"ẨỜỞỂÙẨÙỞƠỤẨOQNỢẨ*Ợ!ỴỤỜẨOƠẨNỂÙẨỤỢỞƠÙẨỢÝỤẨỤỢ{ỤỜẨỤỜ!ỴỞẨUỢẾNÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲởỢỴỞẨỜỞÊỤẨ,ẨMỔỤỢẨN,ÊẨ}Ở$&%ẨN?ÙẨỤỜGỤẢẨ*Ợ!ỴỤỜẨ*)ẨB-EẨỤỜỀ"ẢẨ*$&ỤỜẨMPỤỢẨÚỀẨCẨỤỜỀ"ÃẨởỢỴỞẨU0ẨÚỊ"ẨMỔỤỢẨUỢỦỂỤỜẨB-CẨỤỜỀ"Ẩ*$!ỲNẨUỢỞẨUỢỸỞẨ#ỢẾ*Ẩ}ỀẨD-EẨỤỜỀ"Ẩ%Ê&ẨUỢỞẨNŨẨ*$ỞỔ&ẨNỢ(ỤỜẨÚỊÙẨ%ỀỤỜÃẨíỢỞẨỤỜ!ỴỞẨMỔỤỢẨNŨẨMỞỖ&ẨỢỞỔỤẨ%Ữ*ẢẨÓÊ&ẨÓĨ&ẢẨÓÊ&ẨNÝẢẨÙỔ*ẨÙỪỞẢẨ%XẨÙ.ỞẢẨÓÊ&ẨỢỨỤỜẨ}ỀẨỢỦẨ*ỢPẨMỔỤỢẨÓỄẨNỢ&"ỖỤẨ%ÊỤỜẨỜỞÊỞẨÓỦỆỤẨ*ỦỀỤẨ#ỢẾ*ÃẨởỢỬỤỜẨ*Ợ!ỴỤỜẨMỔỤỢẨOỞƠỤẨMỞỒỤẨỤỢỎẨ}ỀẨỢVỞẨ#Ợ;NẨ*$ỦỤỜẨ}ƯỤỜẨC-ẸẨỤỜỀ"ẢẨỤỢ!ỤỜẨÓỮỞẨ}ỲỞẨ*$ÕẨÒÙẢẨỤỜ!ỴỞẨÚỲỤẨ*&XỞẢẨỤỜ!ỴỞẨNŨẨMỔỤỢẨÙỆỤẨ*ỠỤỢẨ}ỘẨ*ỞÙẨ#ỢXỞẢẨ*ỢJỤẢẨMỔỤỢẨNỢ&"ỖỤẨỢŨÊẢẨ*ỢỞỒ&ẨÙẾ&ẨỢỦINẨ%&"ẨỜỞỂÙẨÙỞƠỤẨOQNỢÃÃÃẨMỔỤỢẨNŨẨ*ỢỖẨOỞƠỤẨMỞỒỤẨỤIỤỜẨỢÝỤẢẨOƠẨMQẨMỞỒỤẨNỢ(ỤỜẨ}ỀẨNŨẨ*ỢỖẨOLỤẨÓỒỤẨ*>Ẩ}ỦỤỜÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲậỖẨ#ỢƯỤỜẨMỔỤỢẨN?ÙẨỢỞỔ&Ẩ=&ỂẨỤỜ!ỴỞẨMỔỤỢẨNĨỤẨỢỆỤẨNỢỒẨ*ỞỒ#Ẩ]?NẨ}ỲỞẨỤỜ!ỴỞẨ]&ỤỜẨ=&ÊỤỢẢẨUỢỬỤỜẨO:ỤỜẨNỢ&ỤỜẨỤỢ{ỤỜẨÓVẨO:ỤỜẨ%ỞỤỢẨỢỦỆ*ẨỤỢ!ẨNỢỌỤẢẨMẾ*ẢẨ*ỢPÊẢẨOSÊẢẨUỢFỤẨÙI*Ẩ}ỲỞẨÙỨỞẨỤỜ!ỴỞẨ*$ỦỤỜẨỜỞÊẨÓPỤỢẠẨÓÒỦẨUỢK&Ẩ*$ÊỤỜẨUỢỞẨ*ỞỒ#Ẩ]?NẨ}ỲỞẨỤỜ!ỴỞẨMỔỤỢẨỤỜỢỞẨỤỢỞƠÙẨN?ÙẠẨ*FỤỜẨN!ỴỤỜẨ$>ÊẨ*Ê"ẨMHỤỜẨ]ỀẨ#ỢƯỤỜẠẨ]?NẨÙỞỔỤỜẢẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨÙG*ẨÙ.ỞẨ*Ợ!ỴỤỜẨ]&"ỐỤẨMHỤỜẨỤ!ỲNẨÙ&ỮỞẨ%ỞỤỢẨÚ ẠẨ*$ẾỤỢẨ*J#Ẩ*$&ỤỜẨÓỬỤỜẨỤỜ!ỴỞẨUỢỞẨNŨẨOQNỢẨ]Ể"Ẩ$Ê…Ặ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲậINẨMỞỔ*ẨNĨỤẨ*ỞỐÙẨ#ỢƯỤỜẨ}GNẨ]ỞỤẢẨMỸỞẨ}GNẨ]ỞỤẨÚỀẨMỞỔỤẨ#ỢẾ#ẨNỢ,Ẩ"Ồ&ẨÓỘẨ#ỢƯỤỜẨMỔỤỢẨN?ÙẨ}ỀẨỜỞỂÙẨỂỤỢẨỢ!ỸỤỜẨN,ÊẨOQNỢẨN?ÙÃẨấẾNẨ}GNẨ]ỞỤẨN?ÙẨÚỀẨÊỤẨ*ỦỀỤẨ}ỀẨNŨẨỢỞỔ&Ẩ=&ỂẨ#ỢƯỤỜẨNẾNẨ*ỢỖẨỤỢỎẨ}ỀẨỤIỤỜẨN,ÊẨN?ÙẢẨ*2ẨÚỔẨMỂỦẨ}ỔẨ*!ÝỤỜẨÓỮỞẨNÊỦÃẨổẨỤỢ{ỤỜẨỤỜ!ỴỞẨỜỞỀẢẨ}GNẨ]ỞỤẨN?ÙẨÚỀÙẨỜỞỂÙẨÉẪỷẨ*2ẨÚỔẨÙGNẨMỔỤỢẨ}ỀẨẸẪ-ẺẪỷẨ*2ẨÚỔẨ*>Ẩ}ỦỤỜẨNŨẨÚỞỐỤẨ=&ÊỤẨÓỒỤẨN?ÙÃẨưPẨ}J"ẢẨNĨỤẨ#ỢỂỞẨ*ỞỐÙẨ#ỢƯỤỜẨNỢỦẨNWỤỜẨÓVỤỜẨỢỀỤỜẨỤFÙẨ*$!ỲNẨÙ:ÊẨN?ÙẢẨÓINẨMỞỔ*Ẩ*$ÕẨÒÙẢẨ#Ợ;ẨỤ{Ẩ*$ỦỤỜẨÓWẨ*&XỞẨ%ỞỤỢẨÓÕẢẨỤỜ!ỴỞẨ%&"ẨỜỞỂÙẨÙỞƠỤẨOQNỢẢẨÙGNẨNẾNẨMỔỤỢẨÙỆỤẨ*ỠỤỢ…ẨỉỒ&ẨUỢỞẨNŨẨ*$ỞỔ&ẨNỢ(ỤỜẨỢỦẢẨ%Ữ*ẢẨ%XẨÙ.ỞẢẨÓÊ&ẨÓĨ&ẢẨÙỔ*ẨÙỪỞẨNĨỤẨÓỒỤẨỤỜÊ"ẨNÝẨ%ỸẨ"Ẩ*ỒẨÓỖẨÓ!ỶNẨUỢẾÙẢẨ]>Ẩ*$ỠẨUQ#Ẩ*ỢỴỞÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#4&*ỢỦ$ẬẲíỢÊỤỢẨậYẶ/#Ẳ

Khanh Đỗ

 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00

Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00

Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long