Cập nhật:  GMT+7
ẪUẼẸỐỰH!!ẢÉ;úÚ(ỰỔÉBrUXỮTÂẸỐUỶỮTẸÔPỮUẸỐ<ỬẸỬ>HẪ/UẼBẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪÚỬTẸ!.ỐẢÉ//ỐẤỒUỐỮẤ3Ữ/ÚỬT/ỒỔ!Ừ(V;/Ồ-ÔHV;U)(UVẤ3Ữ/ỮỔ4!/ẼFẺG/ỀFỒỂẺỂẺẾẾF(ẼỆỂỀẼGỰẼẤ4ỔÔ;ÉẸ/BúÚỢỬẸỐU}ỮTẸỐUVẸ(.ỚẸ(ÌÚẸú.)ỮTẸ(OỬẸ6Ẹ(ỞẸỒ0Ẹ;UXỮTẸ(ŨỮUẤẸăỮUẲẸíỸỮTẸíÍẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBrúéú-ẸdPỮUẸỐ<ỬẸỬ>HẸỰ])ẸUÍỮUẸ(ÌÚẸỮUÚỠ)ẸỮ]%ỐẸ(.ỢỮẸ(UỞẸTÚ%ÚÂẸ(UỔVẸ]%ỐẸ(ÙỮUẸỐ}HẸú#ẸỐU"ỐẸỳẸ(ỞẸ(UỞẸTÚ%ÚÂẸUÍỮTẸỮĨỬẸỐWẸỪUVỊỮTẸỆ-ẼẺĂẸỮT]*ÚẸỰ%ỮẸ(.]?ỮTẸ(UÍỮUẸ3ÍẸỪUVỊỮTẸÊẺ-ẾẺĂẸ(.ỚẸỔỬẸÔỦẸỮUÚRỬẸÔPỮUÂẸ(.VỮTẸỘWẸỐWẸẾẸ(.ÚP)Ẹ-ẸỆẸ(.ÚP)Ẹ(.]*ỮTẸU&;ẸỐWẸỒÚRỮẸÔÚỞỮẸỮLỮTẸ3ÍẸỪUVỊỮTẸÊỆẺẸ-ẸỆẺẺẸỮTUỤỮẸỮT]*ÚẸ(1Ẹ3VỮTẤẸúÌÚẸxÚP(ẸóHỬÂẸ(.VỮTẸẼẺẸỮĨỬẸTÒỮẸỘO6ẸUÍỮTẸỮĨỬẸTUÚẸỮUỌỮẸỪUVỊỮTẸ( ẸẼẸ(.ÚP)Ẹ-ẸẼÂFẸ(.ÚP)Ẹ(.]*ỮTẸU&;ẸỬJỐẸU@ÚẸỐU"ỮTẸỐ<ỬẤẸóT)6ỢỮẸỮUOỮẸỐU}Ẹ6Ở)ẸỒVẸỐIỐẸỐU}ỮTẸ3ÚẸ.<(ẸỐ<ỬẸàẬíẾóÊẨÂẸỐ<ỬẸàẬíẼóẼẨẸ3ÍẸỐ<ỬẸdẸTO6ẸỮỢỮẤẸđIỐẸ(.]*ỮTẸU&;ẸỬJỐẸÔPỮUẸỐWẸ5)ẸU]%ỮTẸTÚHẸ(ĨỮTẸ3ÍVẸỬ>HẸỘỴỮTẸ3ÍẸỬ>HẸ5)OỮẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBéHẸ!ỶẸ(.]*ỮTẸU&;ẸÔPỮUẸỐUŨẸỪU)Ẹ(.<Ẹ?ẸỘ]*ỮTẸUỴẸUÓ;Ẹ(.ỢỮẸ3%ÚẸ(ÚỞỮẸ(.ÚQỮẸỰÍỮUẸ(ÙỮUÂẸỮU]ỮTẸỐWẸ(UQẸTO6Ẹ(1Ẹ3VỮTẸỪUÚẸỐWẸÔÚỞỮẸỐU"ỮTẤẸđU<ỮTẸ(U]*ỮTẸTO6ẸỮỢỮẸỮU2ỮTẸ3{ẸỒỦỐUẸỮUÝẸ3ÍẸ(UỌỬẸỐUÙẸỰÍẸỘÌÚẸỒỦỐUẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBxÚ.)!ẸỐ<ỬẸỐWẸỪUỊẸỮĨỮTẸỰO6ẸỮUÚRỬẸ(.0ỐẸ(ÚỞ;Ẹ( ẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸ!HỮTẸỮT]*ÚẸỰÍỮUẸ(UỴỮTẸ,)HẸỐIỐẸTÚY(ẸÔJỮẸỮUÝẸỪUÚẸỮWÚẸỐU)6PỮÂẸUVẸUH6ẸUJ(ẸU$ÚẤẸúaẸỰPẸỰO6ẸỰHỮẸỬÌỮUÂẸỘLỐẸÔÚP(Ẹ?ẸỮ$ÚẸ(Ọ;Ẹ(.)ỮTẸỘỴỮTẸỮT]*ÚẸỮU]Ẹ(.]*ỮTẸUYỐÂẸỮUÍẸ(.ỚẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBoYÚẸỮT]*ÚẸỘỠ)ẸỐWẸỪUỊẸỮĨỮTẸỐỊỬẸỮUÚRỬẸ3%ÚẸÔPỮUẤẸúaẸỰPẸỐỊỬẸỮUÚRỬẸ3%ÚẸỐIỐẸỐU}ỮTẸ3Ú.)!ẸỐ<ỬẸỬ%ÚẸ.Ó(ẸỐHVÂẸỐWẸ(UQẸỰỢỮẸ(%ÚẸGẺĂẸỐỊẸỮT]*ÚẸỰ%ỮẸ3ÍẸ(.ỚẸỔỬẤẸuH)ẸỪUÚẸÔỦẸÔPỮUÂẸ!ỜẸỐWẸỬÚRỮẸỒỦỐUẸỘLỐẸUÚP)Ẹ3%ÚẸ3Ú.)!ẸTO6ẸỮUÚRỬẸỮU]ỮTẸ(U*ÚẸTÚHỮẸỬÚRỮẸỒỦỐUẸ(U]*ỮTẸỪUỴỮTẸÔỠỮÂẸ;U{Ẹ(U)@ỐẸ3ÍVẸỬ"ỐẸỘ@ẸÔÚỞỮẸỘ#ÚẸỪUIỮTẸỮT)6ỢỮÂẸ!ỶẸỰÒỮẸÔỦẸỮUÚRỬẸ(.]%ỐẸỘO6Ẹ3ÍẸỪUỴỮTẸỐWẸ(IỐẸỒ{ỮTẸÔỊVẸ3PẸỘỶÚẸ3%ÚẸỮU2ỮTẸ(6;ỔẸ3Ú.)!ẸỬ%ÚẤẸoÚRỮẸỒỦỐUẸỐWẸỘ]&ỐẸ!H)ẸỪUÚẸỪUÝÚẸÔPỮUẸỪUỴỮTẸÔỊVẸ3PẸỘ]&ỐẸỪUÝÚẸỬJỐẸỐIỐẸÔÚỞỮẸỐU}ỮTẸỐ}HẸ3Ú.)!ẸỐ<ỬẤẸú.ỚẸỔỬÂẸỮT]*ÚẸTÚÍÂẸỮT]*ÚẸỘHỮTẸỬJỐẸỐIỐẸÔPỮUẸỬÌỮẸ(ÙỮUÂẸ!)6ẸTÚỊỬẸỬÚRỮẸỒỦỐUẸ(U]*ỮTẸỒRẸỐỊỬẸỮUÚRỬẸU$ỮẸỮU2ỮTẸỮT]*ÚẸỪUIỐẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBúU*ÚẸTÚHỮẸ}ẸÔPỮUẸỐ}HẸ3Ú.)!ẸỐ<ỬẸỮTJỮÂẸ(U]*ỮTẸ( ẸẼ-ỆẸỮTÍ6ÂẸ(.)ỮTẸÔỤỮUẸỰÍẸÊẸỮTÍ6ẤẸúU*ÚẸỪ8ẸỰO6ẸÔPỮUẸỪUVỊỮTẸẼ-ÊẸỮTÍ6Ẹ(.]%ỐẸỪUÚẸỪU?ÚẸ;UI(Ẹ3ÍẸẾ-ỆẸỮTÍ6Ẹ!H)ẸỪUÚẸỐWẸ(.ÚP)ẸỐU"ỮTẸỰOỬẸ!ÍỮTẤẸmUÚẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸỐWẸÔÚQ)ẸUÚPỮẸ!Ỷ(ÂẸỘH)ẸỘÒ)ÂẸỘH)ẸỐ$ÂẸỬP(ẸỬÝÚÂẸ!#ẸỬ[ÚÂẸỘH)ẸUYỮTẸ3ÍẸUVẸ(UỤẸÔPỮUẸỘỈẸỐU)6QỮẸ!HỮTẸTÚHÚẸỘVÌỮẸ(VÍỮẸ;UI(ẤẸúUỴỮTẸ(U]*ỮTẸÔPỮUẸỒÚRỮẸÔÚỞỮẸỮUƠẸ3ÍẸUỸÚẸ;U{ỐẸ(.VỮTẸ3XỮTẸÊ-ỄẸỮTÍ6ÂẸỮU]ỮTẸỘỶÚẸ3%ÚẸ(.ỚẸỔỬÂẸỮT]*ÚẸỰ%ỮẸ()#ÚÂẸỮT]*ÚẸỐWẸÔPỮUẸỬÌỮẸ(ÙỮUẸ3ỠẸ(ÚỬẸ;U#ÚÂẸ(UỌỮÂẸÔPỮUẸỐU)6QỮẸUWHÂẸ(UÚỞ)ẸỬI)ẸUVLỐẸ!)6ẸTÚỊỬẸỬÚRỮẸỒỦỐUẤẤẤẸÔPỮUẸỐWẸ(UQẸỒÚRỮẸÔÚỞỮẸỮLỮTẸU$ỮÂẸỒRẸÔỦẸÔÚỞỮẸỐU"ỮTẸ3ÍẸỐWẸ(UQẸỒÕỮẸỘỞỮẸ(1Ẹ3VỮTẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBéQẸ;UXỮTẸÔPỮUẸỐ<ỬẸUÚP)Ẹ,)ỊẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸỐÒỮẸUÌỮẸỐUỞẸ(ÚỞ;Ẹ5<ỐẸ3%ÚẸỮT]*ÚẸ5)ỮTẸ,)HỮUÂẸỪUỴỮTẸỒ>ỮTẸỐU)ỮTẸỮU2ỮTẸỘỸẸỒ>ỮTẸ!ÚỮUẸUVÌ(ẸỮU]ẸỐUỖỮÂẸÔI(ÂẸ(UỤHÂẸỒƯHÂẸỪUĨỮẸỬL(Ẹ3%ÚẸỬYÚẸỮT]*ÚẸ(.VỮTẸTÚHẸỘỤỮUẴẸỘỔVẸỪUỎ)Ẹ(.HỮTẸỪUÚẸ(ÚỞ;Ẹ5<ỐẸ3%ÚẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸỮTUÚẸỮUÚRỬẸỐ<ỬẴẸ(ĨỮTẸỐ]*ỮTẸ.1HẸ(H6ẸÔKỮTẸ5ÍẸ;UXỮTẴẸ5<ỐẸỬÚPỮTÂẸ3PẸ!ÚỮUẸỬJ(ẸỬ[ÚẸ(U]*ỮTẸ5)6ỢỮẸÔKỮTẸỮ]%ỐẸỬ)ỶÚẸ!ÚỮUẸỰ7ẴẸ(.IỮUẸ(Ọ;Ẹ(.)ỮTẸỘỴỮTẸỮT]*ÚẸỪUÚẸỐWẸỒỦỐUẸ5Ị6Ẹ.H…Ẫ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBéLỐẸÔÚP(ẸỐÒỮẸ(ÚỢỬẸ;UXỮTẸ3JỐẸ5ÚỮÂẸÔ?ÚẸ3JỐẸ5ÚỮẸỰÍẸÔÚPỮẸ;UI;ẸỐU}Ẹ6Ở)ẸỘỠẸ;UXỮTẸÔPỮUẸỐ<ỬẸ3ÍẸTÚỊỬẸỊỮUẸU]?ỮTẸỐ}HẸỒỦỐUẸỐ<ỬẤẸđIỐẸ3JỐẸ5ÚỮẸỐ<ỬẸỰÍẸHỮẸ(VÍỮẸ3ÍẸỐWẸUÚP)Ẹ,)ỊẸ;UXỮTẸỐIỐẸ(UQẸỮUƠẸ3ÍẸỮLỮTẸỐ}HẸỐ<ỬÂẸ(aẸỰPẸÔỊVẸ3PẸ(]$ỮTẸỘỶÚẸỐHVẤẸpẸỮU2ỮTẸỮT]*ÚẸTÚÍÂẸ3JỐẸ5ÚỮẸỐ<ỬẸỰÍỬẸTÚỊỬẸỂẺĂẸ(aẸỰPẸỬJỐẸÔPỮUẸ3ÍẸỄẺ-FẺĂẸ(aẸỰPẸ(1Ẹ3VỮTẸỐWẸỰÚỢỮẸ,)HỮẸỘỞỮẸỐ<ỬẤẸxỤẸ3Ọ6ÂẸỐÒỮẸ;UỊÚẸ(ÚỢỬẸ;UXỮTẸỐUVẸỐ@ỮTẸỘỸỮTẸUÍỮTẸỮĨỬẸ(.]%ỐẸỬ>HẸỐ<ỬÂẸỘLỐẸÔÚP(Ẹ(.ỚẸỔỬÂẸ;U{ẸỮ2Ẹ(.VỮTẸỘ@Ẹ()#ÚẸ!ÚỮUẸỘỚÂẸỮT]*ÚẸ!)6ẸTÚỊỬẸỬÚRỮẸỒỦỐUÂẸỬJỐẸỐIỐẸÔPỮUẸỬÌỮẸ(ÙỮU…ẸóỞ)ẸỪUÚẸỐWẸ(.ÚP)ẸỐU"ỮTẸUVÂẸ!Ỷ(ÂẸ!#ẸỬ[ÚÂẸỘH)ẸỘÒ)ÂẸỬP(ẸỬÝÚẸỐÒỮẸỘỞỮẸỮTH6ẸỐ$Ẹ!?Ẹ6Ẹ(ỞẸỘQẸỘ]&ỐẸỪUIỬÂẸ51Ẹ(.ÙẸỪỦ;Ẹ(U*ÚẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;à)(UV.ÉBmUHỮUẸé=Ẫ/;B

Khanh Đỗ

 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon
2025-11-12 08:15:00

Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long