{title}
{publish}
{head}
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪÂờỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBOƠŨỠBÓ;ỦBỦ,ỀẴ/ỠDÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮOỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/ŨỎ"&/DÊCẾ/ÉÊÒẺCẺCEEÊ?DẸẺÉDẾỤDẮ"ỎO$ẪB/ÂpPỘỦBÓỠ!ŨỞBÓỠƯB?*ỐB?ỄPBp*:ŨỞB?ĨỦB0B?ỔBÒ{B$ỠỪŨỞB?TŨỠẮBaŨỠẢBểXŨỞBểỂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂờpẫp-BầƠŨỠBÓ;ỦBỦ,ỀBỤ):BỠỂŨỠB?ỄPBŨỠPỖ:BŨ)ỶÓB?*ỘŨB?ỠỔBỞPỶPĂB?ỠỎƯB)ỶÓB?QŨỠBÓ!ỀBpÝBÓỠ<ÓBữB?ỔB?ỠỔBỞPỶPĂBỠỂŨỞBŨHỦBÓỨBÙỠƯFŨỞBẸ-DCABŨỞ)ỸPBỤỶŨB?*)#ŨỞB?ỠỂŨỠB]ỂBÙỠƯFŨỞBĐC-ECAB?*ỐBỎỦBOSBŨỠPỜỦBOƠŨỠĂB?*ƯŨỞBỌỨBÓỨBEB?*PƠ:B-BẸB?*PƠ:B?*)ỸŨỞBỠ@$BÓỨBÒPỜŨBOPỔŨBŨÌŨỞB]ỂBÙỠƯFŨỞBĐẸCB-BẸCCBŨỞỠRŨBŨỞ)ỸPB?}B]ƯŨỞẮBpỄPBừPƠ?BjỀỦĂB?*ƯŨỞBDCBŨHỦBỞKŨBỌĨ0BỠỂŨỞBŨHỦBỞỠPBŨỠLŨBÙỠƯFŨỞB?>BDB?*PƠ:B-BDĂÊB?*PƠ:B?*)ỸŨỞBỠ@$BỦIÓBỠYPBÓỠ<ŨỞBÓ;ỦẮBjỞ:0ỘŨBŨỠĨŨBÓỠ!B0Ổ:BÒƯBÓỆÓBÓỠ!ŨỞB]PB*;?BÓ;ỦB6ẶểEjĐẲĂBÓ;ỦB6ẶểDjDẲB]ỂBÓ;ỦBầBỞĨ0BŨỘŨẮBậỆÓB?*)ỸŨỞBỠ@$BỦIÓBOƠŨỠBÓỨB :BỠ)ỶŨỞBỞPỀB?HŨỞB]ỂƯBỦ,ỀBỌVŨỞB]ỂBỦ,ỀB :ĨŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫỀB&WB?*)ỸŨỞBỠ@$BOƠŨỠBÓỠTBÙỠ:B?*;B#BỌ)ỸŨỞBỠVBỠJ$B?*ỘŨB]ỶPB?PỔŨB?*PỚŨBỤỂŨỠB?QŨỠĂBŨỠ)ŨỞBÓỨB?ỠỚBỞĨ0B?}B]ƯŨỞBÙỠPBÓỨBOPỔŨBÓỠ<ŨỞẮBậỠ;ŨỞB?Ỡ)ỸŨỞBỞĨ0BŨỘŨBŨỠ[ŨỞB].BÒSÓỠBŨỠỬB]ỂB?ỠLỦBÓỠQBỤỂBỌỄPBÒSÓỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂừP*:&BÓ;ỦBÓỨBÙỠFBŨHŨỞBỤĨ0BŨỠPỜỦB?*{ÓB?PỔ$B?>BŨỞ)ỸPBOƠŨỠB&ỀŨỞBŨỞ)ỸPBỤỂŨỠB?ỠVŨỞB%:ỀBÓỆÓBỞPỰ?BOIŨBŨỠỬBÙỠPBŨỨPBÓỠ:0ƠŨĂBỠƯBỠỀ0BỠI?BỠỴPẮBp4BỤƠBỤĨ0BỤỀŨBỦỄŨỠĂBỌÌÓBOPƠ?B#BŨỴPB?L$B?*:ŨỞBỌVŨỞBŨỞ)ỸPBŨỠ)B?*)ỸŨỞBỠỰÓĂBŨỠỂB?*ỐẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂĩỰPBŨỞ)ỸPBỌỖ:BÓỨBÙỠFBŨHŨỞBÓFỦBŨỠPỜỦB]ỶPBOƠŨỠẮBp4BỤƠBÓFỦBŨỠPỜỦB]ỶPBÓỆÓBÓỠ!ŨỞB]P*:&BÓ;ỦBỦỶPB*J?BÓỀƯĂBÓỨB?ỠỚBỤỘŨB?ỶPBẾCABÓFBŨỞ)ỸPBỤỶŨB]ỂB?*ỐBỎỦẮBỡỀ:BÙỠPBOSBOƠŨỠĂB&ỒBÓỨBỦPỜŨBÒSÓỠBỌÌÓBỠPƠ:B]ỶPB]P*:&BỞĨ0BŨỠPỜỦBŨỠ)ŨỞB?ỠỸPBỞPỀŨBỦPỜŨBÒSÓỠB?Ỡ)ỸŨỞBÙỠVŨỞBOỖŨĂB$Ỡ.B?Ỡ:YÓB]ỂƯBỦ<ÓBỌYBOPỔŨBỌÝPBÙỠỆŨỞBŨỞ:0ỘŨĂB&WBỤKŨBOSBŨỠPỜỦB?*)ỶÓBỌĨ0B]ỂBÙỠVŨỞBÓỨB?ỆÓBÒ.ŨỞBOFƯB]ƠBỌWPB]ỶPBŨỠ[ŨỞB?0$ỎB]P*:&BỦỶPẮBĩPỜŨBÒSÓỠBÓỨBỌ)@ÓB&Ề:BÙỠPBÙỠỬPBOƠŨỠBÙỠVŨỞBOFƯB]ƠBỌ)@ÓBÙỠỬPBỦIÓBÓỆÓBOPỔŨBÓỠ!ŨỞBÓ!ỀB]P*:&BÓ;ỦẮBp*ỐBỎỦĂBŨỞ)ỸPBỞPỂĂBŨỞ)ỸPBỌỀŨỞBỦIÓBÓỆÓBOƠŨỠBỦỄŨB?QŨỠĂB&:0BỞPFỦBỦPỜŨBÒSÓỠB?Ỡ)ỸŨỞBÒỜBÓFỦBŨỠPỜỦBỠỴŨBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBÙỠỆÓẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỸPBỞPỀŨB!BOƠŨỠBÓ!ỀB]P*:&BÓ;ỦBŨỞIŨĂB?Ỡ)ỸŨỞB?>BD-ẸBŨỞỂ0ĂB?*:ŨỞBORŨỠBỤỂBĐBŨỞỂ0ẮBpỠỸPBÙ2BỤĨ0BOƠŨỠBÙỠƯFŨỞBD-ĐBŨỞỂ0B?*)ỶÓBÙỠPBÙỠ#PB$ỠỆ?B]ỂBE-ẸBŨỞỂ0B&Ề:BÙỠPBÓỨB?*PƠ:BÓỠ<ŨỞBỤĨỦB&ỂŨỞẮBịỠPBŨỞ)ỸPBOƠŨỠBÓỨBOPỚ:BỠPƠŨB&W?ĂBỌỀ:BỌK:ĂBỌỀ:BÓỴĂBỦƠ?BỦỬPĂB&ÝBỦ(PĂBỌỀ:BỠỰŨỞB]ỂBỠƯB?ỠRBOƠŨỠBỌGBÓỠ:0ỚŨB&ỀŨỞBỞPỀPBỌƯỄŨB?ƯỂŨB$ỠỆ?ẮBpỠVŨỞB?Ỡ)ỸŨỞBOƠŨỠBÒPỜŨBOPỔŨBŨỠÔB]ỂBỠXPB$Ỡ.ÓB?*ƯŨỞB]ỪŨỞBĐ-ẼBŨỞỂ0ĂBŨỠ)ŨỞBỌWPB]ỶPB?*ỐBỎỦĂBŨỞ)ỸPBỤỶŨB?:ÝPĂBŨỞ)ỸPBÓỨBOƠŨỠBỦỄŨB?QŨỠB]ỖB?PỦB$ỠÝPĂB?ỠLŨĂBOƠŨỠBÓỠ:0ỚŨBỠỨỀĂB?ỠPỔ:BỦỆ:BỠƯÌÓB&:0BỞPFỦBỦPỜŨBÒSÓỠẮẮẮBOƠŨỠBÓỨB?ỠỚBÒPỜŨBOPỔŨBŨÌŨỞBỠỴŨĂBÒỜBOSBOPỔŨBÓỠ<ŨỞB]ỂBÓỨB?ỠỚBÒNŨBỌỔŨB?}B]ƯŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫỚB$ỠỪŨỞBOƠŨỠBÓ;ỦBỠPƠ:B%:FBŨỞ)ỸPBOƠŨỠBÓKŨBỠỄŨBÓỠỔB?PỔ$B ;ÓB]ỶPBŨỞ)ỸPB :ŨỞB%:ỀŨỠĂBÙỠVŨỞBÒ,ŨỞBÓỠ:ŨỞBŨỠ[ŨỞBỌXBÒ,ŨỞB&PŨỠBỠƯỄ?BŨỠ)BÓỠÕŨĂBOỆ?ĂB?ỠRỀĂBÒUỀĂBÙỠHŨBỦÌ?B]ỶPBỦỰPBŨỞ)ỸPB?*ƯŨỞBỞPỀBỌRŨỠÃBỌỎƯBÙỠM:B?*ỀŨỞBÙỠPB?PỔ$B ;ÓB]ỶPBŨỞ)ỸPBOƠŨỠBŨỞỠPBŨỠPỜỦBÓ;ỦÃB?HŨỞBÓ)ỸŨỞB*}ỀB?Ề0BOÍŨỞB ỂB$ỠỪŨỞÃB ;ÓBỦPƠŨỞĂB]ƠB&PŨỠBỦI?BỦ(PB?Ỡ)ỸŨỞB :0ỘŨBOÍŨỞBŨ)ỶÓBỦ:WPB&PŨỠBỤ1ÃB?*ỆŨỠB?L$B?*:ŨỞBỌVŨỞBŨỞ)ỸPBÙỠPBÓỨBÒSÓỠB F0B*Ề…Ẵ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫÌÓBOPƠ?BÓKŨB?PỘỦB$ỠỪŨỞB]IÓB PŨĂBO#PB]IÓB PŨBỤỂBOPƠŨB$ỠỆ$BÓỠ!B0Ổ:BỌỖB$ỠỪŨỞBOƠŨỠBÓ;ỦB]ỂBỞPFỦBFŨỠBỠ)#ŨỞBÓ!ỀBÒSÓỠBÓ;ỦẮBậỆÓB]IÓB PŨBÓ;ỦBỤỂBỀŨB?ƯỂŨB]ỂBÓỨBỠPƠ:B%:FB$ỠỪŨỞBÓỆÓB?ỠỚBŨỠÔB]ỂBŨÌŨỞBÓ!ỀBÓ;ỦĂB?4BỤƠBOFƯB]ƠB?)ỴŨỞBỌWPBÓỀƯẮBơBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBỞPỂĂB]IÓB PŨBÓ;ỦBỤỂỦBỞPFỦBẺCAB?4BỤƠBỦIÓBOƠŨỠB]ỂBẼC-ÊCAB?4BỤƠB?}B]ƯŨỞBÓỨBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨBÓ;ỦẮBừRB]L0ĂBÓKŨB$ỠFPB?PỘỦB$ỠỪŨỞBÓỠƯBÓYŨỞBỌXŨỞBỠỂŨỞBŨHỦB?*)ỶÓBỦ,ỀBÓ;ỦĂBỌÌÓBOPƠ?B?*ỐBỎỦĂB$Ỡ.BŨ[B?*ƯŨỞBỌYB?:ÝPB&PŨỠBỌỐĂBŨỞ)ỸPB&:0BỞPFỦBỦPỜŨBÒSÓỠĂBỦIÓBÓỆÓBOƠŨỠBỦỄŨB?QŨỠ…BjỔ:BÙỠPBÓỨB?*PƠ:BÓỠ<ŨỞBỠƯĂB&W?ĂB&ÝBỦ(PĂBỌỀ:BỌK:ĂBỦƠ?BỦỬPBÓKŨBỌỔŨBŨỞỀ0BÓỴB&#B0B?ỔBỌỚBỌ)@ÓBÙỠỆỦĂB }B?*QBÙS$B?ỠỸPẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$6:?ỠƯ*ẪÂịỠỀŨỠBẫỲẴ/$Â
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
