{title}
{publish}
{head}
Ố>ỞỜ@2ÙẩẩĨỚấẪ{ẫ2$ỚỒẤ>74<ÒỜ@>à4<Ờ#]@>ỜỗýỆũơ-ỞÚỜẫŨ{Ờ@>ẳỜ=ÝbỜ3à{ÒỜ@>ẳỜ#X4Ờẩ{4>Ố/>ỞỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấủ$Ù#ỚỒy<ỦfỜỠU/ỢỞ/ỠỢỠỞÒỜổảỜFỜẫ;Ờ=ẹÙỜậÙỜẫ>á4<ỜỸỤ5Ờ1>Ỵ4ỜẩàỜỠUÒỜẫậ54<Ờ=6Ờ@6Ờ4>{,bỜ=]ÙỜ={!3Ờ@6Ờ4<bfỜ@ắỜ@Ù5Ờ2XfỜ4>{(3Ờ#]@>ỜỸ.4>Ờ2ỦỜẫŨ{Ờ@Ụ@Ờ@>ẳỜ#X4Ờẩ{4>ỜẵỜễ63ÒỜẫ>]ỜẫậY4ÒỜẫ>]ỜễỨÒỌỌỌỌỜớXfỜ2ỦỜ4ắ{Ờ@6Ờ2ẹbỜ2ẹẳ4<Ờ<{Ù5Ờẫ>ẹắ4<Ờ2ằ4ỜệỦỜ4<ẹặ{Ờ={Ờ2Ũ{Ờ=á4<Ờ=c@ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒơ5Ờ=6OỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-Ờy<ẹặ{Ờ#X4Ờ={Ờ3bÙỜ>Ủ4<ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-Ờy<ẹặ{ỜỸỤ4Ờ>Ủ4<ÒỜ4<ẹặ{Ờ2Ù5Ờ=ả4<ỜẫŨ{Ờ@>ẳỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜổÙ4ỜầbƯ4Ờ2gỜ@>ẳỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗÝ4OỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜyỰ3ỜậaỜ@Ụ@Ờ1>bf;4Ờ@Ụ5Ờấ>74<ỜỸ.4>ÒỜ@>eỜ=ả4<Ờẫ>ê@Ờ>{.4Ờ@Ụ@ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜấ>74<Ờ@>à4<Ờ#]@>ỜỸ.4>ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜẪbX4Ờẫ>eỜ4<>{:3Ờ@Ụ@Ờ>ẹằ4<Ờ#Ỷ4ÒỜầbfỜ=]4>Ờ@eÙỜ@ắỜầbÙ4Ờ@>ẻ@Ờ4Ừ4<ỌỐ/ấỒyả{Ờ#b4<Ờ@>{Ờẫ{;ẫOỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒũỌỜẤủjxỜỆũỜỆĩỜớÀũỜẪẸẲyụỜỉẤỜơĐyụỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỞỌỜẤ>Ũ3Ờệ{Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỉấỜ#đ4<Ờ@>5Ờ@Ụ@Ờ@>ẳỜ=ÝbỜ3à{ÒỜ@>ẳỜ#X4Ờẩ{4>ỜÕẩÙbỜ=XfỜ<8{Ờ@>b4<Ờ2ỦỜ@>ẳÔỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỠỌỜớà{Ờẫẹẳ4<ỜỤấỜ#đ4<Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-Ờy<ẹặ{Ờ3bÙỜ>Ủ4<ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-Ờy<ẹặ{ỜỸỤ4Ờ>Ủ4<ÒỜ4<ẹặ{Ờ2Ù5Ờ=ả4<ỜẫŨ{Ờ@>ẳỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜổÙ4ỜầbƯ4Ờ2gỜ@>ẳỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒũũỌỜyẢũỜơByụỜẪủÊỗỜủũtyỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỞỌỜẪậỤ@>Ờ4>{.3Ờ@eÙỜ4<ẹặ{Ờ3bÙỜ>Ủ4<Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-Ờv>á4<Ờ={Ờ@>ẳỜ1>{Ờ=Ù4<Ờẫậ54<Ờ<{Ù{Ờ=5Ũ4Ờ@Ụ@>Ờ2fỜ>5Ữ@Ờ@6Ờ@Ụ@ỜỸ{!bỜ>{.4ỜẩàẫÒỜ>5ÒỜ1>6Ờẫ>ẵỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜẤ>Ư{Ờ=$5Ờ1>ỴbỜẫậÙ4<Ờ1>{ỜệỦ5Ờ@>ẳÒỜ<{ềỜ1>5Ư4<Ờ@Ụ@>Ờẫà{Ờẫ>{!bỜỞỜ3%ẫỜ1>{Ờễ;ấỜ>Ủ4<ỜẫŨ{Ờ2à{ỜệỦ5ÒỜ1>{Ờẫ>Ù4>Ờẫ5Ụ4ÒỜ1>{ỜẫậÙ5Ờ=ã{Ờệằ{Ờ4<ẹặ{ỜỸỤ4Ờ>Ủ4<ỌỌỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜẬếÙỜẫÙfỜệằ{Ờ#b4<Ờ#]@>ỜẩỤẫỜ1>bỴ4Ờẫậẹằ@Ờ1>{ỜệỦ5Ờ@>ẳỜệỦỜ1>{ỜậÙỜệ,ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜẪ>ê@Ờ>{.4Ờ@Ủ{Ờ=ỮẫỜệỦỜỸỲẫỜẻ4<Ờ#đ4<ỜẫậbfỜệ;ẫỜÕổ2b$Z54$ÔÒỜẻ4<Ờ#đ4<Ờ1>Ù{ỜỸỤ5ỜfỜẫ;ỜÕyỗýỆũÔỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-Ờv>á4<Ờ1>Ũ@ÒỜ4>ãÒỜệẻẫỜậỤ@ÒỜ1>ỴbỜẫậÙ4<ỜỸẽÙỜỸỨ{ỌỜỗ>$Ờ3{.4<ỜệỦỜ3é{Ờ1>{Ờ>5ÒỜ>ỰẫỜ>ắ{ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜẪbX4Ờẫ>eỜ@Ụ@ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜấ>74<ÒỜ@>à4<Ờ#]@>Ờậ{:4<Ờ@eÙỜỸÙ4ỜầbƯ4Ờ2gỜ@>ẳỜÕ4;bỜ@6ÔỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờẩậ@ĨỚ//@ỌỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/4$ểẩ/ỠỞỢQ/QÚ#ỢỞỞQỠỞỢẫỞTRỞSÚ2ỞỌể$ỸấỚỜ/ỒỐấỒỠỌỜẪậỤ@>Ờ4>{.3Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸỤ4Ờ>Ủ4<ÒỜ4<ẹặ{Ờ2Ù5Ờ=ả4<ỜẫŨ{Ờ@>ẳỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-Ờv>á4<Ờ={ỜỸỤ4Ờ>Ủ4<ÒỜ={Ờ2Ủ3Ờ1>{Ờ=Ù4<Ờẫậ54<Ờ<{Ù{Ờ=5Ũ4Ờ@Ụ@>Ờ2fỜ>5Ữ@Ờ@6Ờ@Ụ@ỜỸ{!bỜ>{.4Ờ>5ÒỜẩàẫÒỜ1>6Ờẫ>ẵỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜẤ>Ư{Ờ=$5Ờ1>ỴbỜẫậÙ4<Ờẫậ54<ỜẩbàẫỜẫ>ặ{Ờ<{Ù4ỜỸỤ4Ờ>Ủ4<ÒỜ2Ủ3Ờệ{.@ỜẫŨ{Ờ@>ẳỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜẪ>ẹặ4<Ờễbf:4ỜậếÙỜẫÙfỜỸỬ4<ỜễỦỜấ>74<Ờ>5Ữ@Ờệ.Ờẩ{4>ỜẫÙfỜệằ{Ờ#b4<Ờ#]@>ỜẩỤẫỜ1>bỴ4ÒỜ4>YẫỜ2ỦỜ1>{Ờ=;4Ờ@>ẳÒỜẩÙbỜ1>{ỜậÙỜệ,ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-Ờv>á4<ỜỸỰẫỜẫÙfÒỜ<{ềỜ1>5Ư4<Ờ@Ụ@>Ờẫà{Ờẫ>{!bỜỞỜ3%ẫỜ1>{Ờẫ{;ấỜễc@Ờẫậê@Ờẫ{;ấỜệằ{Ờ1>Ụ@>Ờ>Ủ4<ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜẤ>Ư{Ờ@Ủ{Ờ=ỮẫỜệỦỜỸỲẫỜẻ4<Ờ#đ4<Ờổ2b$Z54$ÒỜyỗýỆũỜẫậ54<ỜẩbàẫỜẫ>ặ{Ờ<{Ù4ỜỸỤ4Ờ>Ủ4<ÒỜ2Ủ3Ờệ{.@Ờ4;bỜẩếỜ#đ4<Ờẫ>{;ẫỜỸ]Ờ#{Ờ=ả4<Ờẫ>á4<Ờ3{4>ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜẪ>á4<ỜỸỤ5Ờ1]ấỜẫ>ặ{Ờ@>5ỜỸÙ4ỜầbƯ4Ờ2gỜ@>ẳỜ>5Ữ@Ờ@ắỜẩẵỜfỜẫ;Ờ1>{/>5Ữ@Ờấ>ỤẫỜ>{.4Ờẫậẹặ4<Ờ>ẳấỜ@6ỜỸ{!bỜ>{.4ỜẩàẫÒỜ>5ÒỜ1>6Ờẫ>ẵỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-Ờv>á4<Ờ1>Ũ@ÒỜ4>ãÒỜệẻẫỜậỤ@ÒỜ1>ỴbỜẫậÙ4<ỜỸẽÙỜỸỨ{ỌỜỗ>$Ờ3{.4<ỜệỦỜ3é{Ờ1>{Ờ>5ÒỜ>ỰẫỜ>ắ{ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜẪbX4Ờẫ>eỜ@Ụ@ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜấ>74<ÒỜ@>à4<Ờ#]@>Ờậ{:4<Ờ@eÙỜỸÙ4ỜầbƯ4Ờ2gỜ@>ẳỜÕ4;bỜ@6ÔỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờẩậ@ĨỚ//@ỌỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/4$ểẩ/ỠỞỢQ/QÚ#ỢỞỞQỠỞỢẫỞTRỞSÚ2ỠỌể$ỸấỚỜ/ỒỐấỒPỌỜẪậỤ@>Ờ4>{.3Ờ@eÙỜổÙ4ỜầbƯ4Ờ2gỜ@>ẳỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-Ờv>bf;4Ờ1>}@>Ờ4<ẹặ{ỜỸỤ4Ờ>Ủ4<Ờẫ>ê@Ờ>{.4Ờ=5Ờẫ>X4Ờ4>{.ẫỜ@>5Ờ1>Ụ@>Ờ>Ủ4<ỜẫŨ{Ờ@Ụ@ỜầbÝfỜ>Ủ4<ÒỜ={!3Ờ<{Ù5Ờ4>Ỳ4Ờ>Ủ4<ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜổàỜẫậ}Ờ4ắ{ỜỸỤ4Ờ>Ủ4<ÒỜầbÝfỜ>Ủ4<Ờ<{Ứ4Ờ@Ụ@>Ờấ>dỜ>ẳấÒỜ1>bf;4Ờ1>}@>Ờ2ỰấỜ=ỮẫỜệỤ@>Ờ4<Ừ4Ờ<{ềÙỜ@Ụ@ỜầbÝfỜ>Ủ4<ÓỜẫậ{!4Ờ1>Ù{Ờ1&ỜệŨ@>ỜễỤ@Ờ=]4>Ờệ]Ờẫậ}Ờ=ẻ4<ÒỜ1>5Ư4<Ờ@Ụ@>Ờ<{ềÙỜ4<ẹặ{ỜỸỤ4Ờ>Ủ4<ỜệỦỜ4<ẹặ{Ờ3bÙỜ>Ủ4<ỌỌỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜF:bỜ@ÝbỜ4<ẹặ{ỜỸỤ4Ờ>Ủ4<ÒỜ4<ẹặ{Ờ2Ù5Ờ=ả4<ỜẫŨ{Ờ@>ẳỜấ>Ư{Ờ=$5Ờ1>ỴbỜẫậÙ4<ÒỜ@Ủ{Ờ=ỮẫỜệỦỜỸỲẫỜẻ4<Ờ#đ4<Ờổ2b$Z54$ÒỜyỗýỆũỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜổàỜẫậ}Ờ=ÝfỜ=eỜ#b4<Ờ#]@>ỜẩỤẫỜ1>bỴ4ỜẫÙfỜẫŨ{Ờ@Ụ@Ờệ]Ờẫậ}Ờẫ>bỲ4Ờẫ{.4ỜÕ4;bỜ@6Ờẫ>!ÔÒỜễỦỜấ>74<ỜẫŨ{Ờ@Ụ@Ờ1>bỜệ.Ờẩ{4>ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜổàỜẫậ}Ờ=eỜẫ>d4<Ờ=ê4<ỜậỤ@ỜệỦỜ@>YẫỜẫ>Ư{Ờ@6Ờ4ỰấỜ=ỲfỜ1}4ÒỜ=ỮẫỜẵỜệ]Ờẫậ}Ờẫ>bỲ4Ờẫ{.4ỜệỦỜẫ>ê@Ờ>{.4Ờẫ>bỜ<53ÒỜễếỜ2gỜ>Ủ4<Ờ4<ỦfỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜẤ>à{Ờ>ẳấỜệằ{Ờ@Ụ@Ờ@ắỜầbÙ4ỜfỜẫ;ỜệỦỜ@>}4>Ờầbf,4ỜẩẵỜẫŨ{Ờẫậ{!4Ờ1>Ù{Ờ@Ụ@Ờ>5ŨẫỜ=ả4<Ờấ>74<ÒỜ@>à4<Ờ#]@>ỜỗýỆũơ-ỞÚÒỜ=Ữ@ỜỸ{.ẫỜ1>{Ờấ>ỤẫỜ>{.4Ờ@Ụ@Ờẫậẹặ4<Ờ>ẳấỜ@6ỜỸ{!bỜ>{.4ỜẩàẫÒỜ>5ÒỜ1>6Ờẫ>ẵỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜẪãỜ@>ẻ@Ờẫbf:4Ờẫậbf,4ÒỜấ>ãỜỸ{;4Ờ@Ụ@ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜấ>74<ÒỜ@>à4<Ờ#]@>ỜỗýỆũơ-ỞÚỜ@>5Ờ4<ẹặ{ỜỸỤ4Ờ>Ủ4<ÒỜ4<ẹặ{Ờ2Ù5Ờ=ả4<ỜẫŨ{Ờ@>ẳỜệỦỜ4<ẹặ{Ờ3bÙỜ>Ủ4<ỜÕỸ{!4Ờ>ẹằ4<Ờ#Ỷ4Ờ@Ụ@ỜầbfỜ=]4>Ờệ,Ờấ>74<Ờ@>à4<Ờ#]@>ỌỌỌÔỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ-ỜẪãỜ@>ẻ@Ờ1{!3ỜẫậÙÒỜ<{Ụ3ỜẩỤẫÒỜ=á4Ờ=à@Ờ4<ẹặ{ỜỸỤ4Ờ>Ủ4<ÒỜ4<ẹặ{Ờ2Ù5Ờ=ả4<ỜẫŨ{Ờ@>ẳỜệỦỜ4<ẹặ{Ờ3bÙỜ>Ủ4<Ờẫ>ê@Ờ>{.4Ờ@Ụ@ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜ#êỜấ>74<Ờ@ỤỜ4>X4ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờẩậ@ĨỚ//@ỌỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/4$ểẩ/ỠỞỢQ/QÚ#ỢỞỞQỠỞỢẫỞTRỞSÚ2PỌể$ỸấỚỜ/ỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấịbẫ>5ậỚỒy<bạ4OỜổảỜFỜỜẫ;Ố/ấỒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
