{title}
{publish}
{head}
T8ỪƯ<ắỲểểỘŨếỄ9ễắ}ŨUẾ8âặ7ỠƯ<8ẫặ7Ư>à<8ƯụẲMỹủ-ỪÝƯễỸ9Ư<8ẻƯ{,fƯằẫ9ỠƯ<8ẻƯ>:ặƯể9ặ8T/8ỪUTếƯ<ắỲểểỘŨếỷ}Ỳ>ŨUẶ7ỶóƯỰY/ỨỪ/ỰỨỰỪỠƯùcƯÓƯễ1Ư{ịỲƯệỲƯễ8ẩặ7Ư)ỴẳƯă8!ặƯểẫƯỰYỠƯễệẳặ7Ư{ẵƯ<ẵƯặ892fƯ{àỲƯ{94ằƯ<ẵƯặ7fóƯ<eƯ<ỲẳƯắ:óƯặ895ằƯ>à<8Ư)3ặ8ƯắỶƯễỸ9Ư<Ỵ<Ư<8ẻƯ>:ặƯể9ặ8ƯẽƯoẵằỠƯễ8àƯễệ;ặỠƯễ8àƯo#ỠPPPPƯũ:óƯắỶƯặe9Ư<ẵƯắịfƯắịẻặ7Ư79ỲẳƯễ8ịeặ7ƯắéặƯmỶƯặ7ịẹ9Ư{9ƯắỸ9Ư{ẩặ7Ư{g<PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUủẳƯ{ẵỢT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẶ7ịẹ9Ư>:ặƯ{9ƯằfỲƯ8Ỷặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẶ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯặ7ịẹ9ƯắỲẳƯ{cặ7ƯễỸ9Ư<8ẻPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯùỲặƯềf@ặƯắòƯ<8ẻT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụ,ặỢT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẶ$ằƯệậƯ<Ỵ<Ưă8fó1ặƯ<ỴẳƯế8âặ7Ư)3ặ8ỠƯ<8íƯ{cặ7Ưễ8j<Ư893ặƯ<Ỵ<Ư)93ặƯế8ỴếƯế8âặ7Ư<8ẫặ7Ư>à<8Ư)3ặ8PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄf:ặƯễ8íƯặ7890ằƯ<Ỵ<Ư8ịéặ7Ư>(ặỠƯềfóƯ{àặ8Ư<íỲƯ<eƯềfỲặƯ<8ỉ<Ưặ=ặ7PT/ếUẶc9Ư>fặ7Ư<89Ưễ91ễỢT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỹPƯẾỷổẰƯMỹƯMộƯũẪỹƯỄỊẺẶỵƯồẾƯủIẶỵT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỪPƯẾ8ỸằƯm9T/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUồếƯ>iặ7Ư<8ẳƯ<Ỵ<Ư<8ẻƯ{,fƯằẫ9ỠƯ<8ẻƯ>:ặƯể9ặ8ƯRểỲfƯ{:óƯ7ấ9Ư<8fặ7ƯắỶƯ<8ẻST/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỰPƯũẫ9Ưễịẻặ7ƯỴếƯ>iặ7T/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẶ7ịẹ9ƯằfỲƯ8Ỷặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẶ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯặ7ịẹ9ƯắỲẳƯ{cặ7ƯễỸ9Ư<8ẻPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯùỲặƯềf@ặƯắòƯ<8ẻPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỹỹPƯẶCỹƯủFẶỵƯỄỷJụƯỷỹxẶT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỪPƯỄệỴ<8Ưặ893ằƯ<íỲƯặ7ịẹ9ƯằfỲƯ8Ỷặ7T/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯĂ8ẩặ7Ư{9Ư<8ẻƯă89Ư{Ỳặ7Ưễệẳặ7Ư79Ỳ9Ư{ẳỸặƯ<Ỵ<8ƯắóƯ8ẳ*<Ư<ẵƯ<Ỵ<Ư)94fƯ893ặƯểẫễỠƯ8ẳỠƯă8ẵƯễ8ẽPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẾ8@9Ư{}ẳƯă8!fƯễệỲặ7Ưă89ƯmỶẳƯ<8ẻỠƯ79lƯă8ẳ@ặ7Ư<Ỵ<8Ưễẫ9Ưễ894fƯỪƯằ[ễƯă89Ưo1ếƯ8Ỷặ7ƯễỸ9Ưắẫ9ƯmỶẳỠƯă89Ưễ8Ỳặ8ƯễẳỴặỠƯă89ƯễệỲẳƯ{d9Ưmé9Ưặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7PPPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỆkỲƯễỲóƯmé9Ư>fặ7Ư>à<8ƯểỴễƯă8f!ặƯễệịé<Ưă89ƯmỶẳƯ<8ẻƯmỶƯă89ƯệỲƯm2PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄ8j<Ư893ặƯ<Ỷ9Ư{*ễƯmỶƯ).ễƯỉặ7Ư>iặ7ƯễệfóƯm1ễƯRùắf}Zẳặ}SỠƯỉặ7Ư>iặ7Ưă8Ỳ9Ư)ỴẳƯóƯễ1ƯRẶụẲMỹSPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯĂ8ẩặ7Ưă8Ỹ<ỠƯặ8dỠƯmỉễƯệỴ<ỠƯă8!fƯễệỲặ7Ư)ĩỲƯ)#9PƯụ8}Ưằ93ặ7ƯmỶƯằì9Ưă89Ư8ẳỠƯ8$ễƯ8e9PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄf:ặƯễ8íƯ<Ỵ<Ư)93ặƯế8ỴếƯế8âặ7ỠƯ<8ẫặ7Ư>à<8Ưệ90ặ7Ư<íỲƯ)ỲặƯềf@ặƯắòƯ<8ẻƯRặ1fƯ<ẵSPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9ằ7Ưểệ<ỘŨ//9P)Ỳẳế8fễ8ẳPmặ/ặ}nể/ỰỪỨỮ/ỮÝ>ỨỪỪỮỰỪỨễỪXVỪWÝắỪPn})ếŨƯ/UTếUỰPƯỄệỴ<8Ưặ893ằƯ<íỲƯặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯặ7ịẹ9ƯắỲẳƯ{cặ7ƯễỸ9Ư<8ẻT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯĂ8ẩặ7Ư{9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯ{9ƯắỶằƯă89Ư{Ỳặ7Ưễệẳặ7Ư79Ỳ9Ư{ẳỸặƯ<Ỵ<8ƯắóƯ8ẳ*<Ư<ẵƯ<Ỵ<Ư)94fƯ893ặƯ8ẳỠƯểẫễỠƯă8ẵƯễ8ẽPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẾ8@9Ư{}ẳƯă8!fƯễệỲặ7Ưễệẳặ7ƯểfẫễƯễ8ẹ9Ư79ỲặƯ)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯắỶằƯm93<ƯễỸ9Ư<8ẻPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄ8ịẹặ7Ưofó0ặƯệkỲƯễỲóƯ)%ặ7ƯoỶƯế8âặ7Ư8ẳ*<Ưm3Ưể9ặ8ƯễỲóƯmé9Ư>fặ7Ư>à<8ƯểỴễƯă8f!ặỠƯặ8;ễƯắỶƯă89Ư{1ặƯ<8ẻỠƯểỲfƯă89ƯệỲƯm2PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯĂ8ẩặ7Ư)$ễƯễỲóỠƯ79lƯă8ẳ@ặ7Ư<Ỵ<8Ưễẫ9Ưễ894fƯỪƯằ[ễƯă89Ưễ91ếƯog<Ưễệj<Ưễ91ếƯmé9Ưă8Ỵ<8Ư8Ỷặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẾ8@9Ư<Ỷ9Ư{*ễƯmỶƯ).ễƯỉặ7Ư>iặ7Ưùắf}Zẳặ}ỠƯẶụẲMỹƯễệẳặ7ƯểfẫễƯễ8ẹ9Ư79ỲặƯ)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯắỶằƯm93<Ưặ1fƯểkƯ>iặ7Ưễ891ễƯ)àƯ>9Ư{cặ7Ưễ8ẩặ7Ưằ9ặ8PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄ8ẩặ7Ư)ỴẳƯăàếƯễ8ẹ9Ư<8ẳƯ)ỲặƯềf@ặƯắòƯ<8ẻƯ8ẳ*<Ư<eƯểẽƯóƯễ1Ưă89/8ẳ*<Ưế8ỴễƯ893ặƯễệịẹặ7Ư8ẻếƯ<ẵƯ)94fƯ893ặƯểẫễỠƯ8ẳỠƯă8ẵƯễ8ẽPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯĂ8ẩặ7Ưă8Ỹ<ỠƯặ8dỠƯmỉễƯệỴ<ỠƯă8!fƯễệỲặ7Ư)ĩỲƯ)#9PƯụ8}Ưằ93ặ7ƯmỶƯằì9Ưă89Ư8ẳỠƯ8$ễƯ8e9PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄf:ặƯễ8íƯ<Ỵ<Ư)93ặƯế8ỴếƯế8âặ7ỠƯ<8ẫặ7Ư>à<8Ưệ90ặ7Ư<íỲƯ)ỲặƯềf@ặƯắòƯ<8ẻƯRặ1fƯ<ẵSPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9ằ7Ưểệ<ỘŨ//9P)Ỳẳế8fễ8ẳPmặ/ặ}nể/ỰỪỨỮ/ỮÝ>ỨỪỪỮỰỪỨễỪXVỪWÝắỰPn})ếŨƯ/UTếUỬPƯỄệỴ<8Ưặ893ằƯ<íỲƯùỲặƯềf@ặƯắòƯ<8ẻT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯĂ8fó1ặƯă8a<8Ưặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7Ưễ8j<Ư893ặƯ{ẳƯễ8:ặƯặ893ễƯ<8ẳƯă8Ỵ<8Ư8Ỷặ7ƯễỸ9Ư<Ỵ<Ưềf,óƯ8Ỷặ7ỠƯ{94ằƯ79ỲẳƯặ8.ặƯ8Ỷặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯùẫƯễệaƯặe9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯềf,óƯ8Ỷặ7Ư79#ặƯ<Ỵ<8Ưế8hƯ8ẻếỠƯă8fó1ặƯă8a<8Ưắ$ếƯ{*ễƯmỴ<8Ưặ7=ặƯ79lỲƯ<Ỵ<Ưềf,óƯ8Ỷặ7ỞƯễệ94ặƯă8Ỳ9Ưă"ƯmỸ<8ƯoỴ<Ư{àặ8ƯmàƯễệaƯ{ỉặ7ỠƯă8ẳ@ặ7Ư<Ỵ<8Ư79lỲƯặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ƯmỶƯặ7ịẹ9ƯằfỲƯ8Ỷặ7PPPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯÓ0fƯ<,fƯặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯặ7ịẹ9ƯắỲẳƯ{cặ7ƯễỸ9Ư<8ẻƯế8@9Ư{}ẳƯă8!fƯễệỲặ7ỠƯ<Ỷ9Ư{*ễƯmỶƯ).ễƯỉặ7Ư>iặ7Ưùắf}Zẳặ}ỠƯẶụẲMỹPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯùẫƯễệaƯ{,óƯ{íƯ>fặ7Ư>à<8ƯểỴễƯă8f!ặƯễỲóƯễỸ9Ư<Ỵ<ƯmàƯễệaƯễ8f.ặƯễ93ặƯRặ1fƯ<ẵƯễ84SỠƯoỶƯế8âặ7ƯễỸ9Ư<Ỵ<Ưă8fƯm3Ưể9ặ8PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯùẫƯễệaƯ{íƯễ8hặ7Ư{jặ7ƯệỴ<ƯmỶƯ<8;ễƯễ8@9Ư<ẵƯặ$ếƯ{.óƯăaặỠƯ{*ễƯẽƯmàƯễệaƯễ8f.ặƯễ93ặƯmỶƯễ8j<Ư893ặƯễ8fƯ7ẳằỠƯokƯắòƯ8Ỷặ7Ưặ7ỶóPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẾ8ẫ9Ư8ẻếƯmé9Ư<Ỵ<Ư<eƯềfỲặƯóƯễ1ƯmỶƯ<8aặ8Ưềfó2ặƯểẽƯễỸ9Ưễệ94ặƯă8Ỳ9Ư<Ỵ<Ư8ẳỸễƯ{cặ7Ưế8âặ7ỠƯ<8ẫặ7Ư>à<8ƯụẲMỹủ-ỪÝỠƯ{*<Ư)93ễƯă89Ưế8ỴễƯ893ặƯ<Ỵ<Ưễệịẹặ7Ư8ẻếƯ<ẵƯ)94fƯ893ặƯểẫễỠƯ8ẳỠƯă8ẵƯễ8ẽPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄdƯ<8ỉ<Ưễfó0ặƯễệfó2ặỠƯế8dƯ)91ặƯ<Ỵ<Ư)93ặƯế8ỴếƯế8âặ7ỠƯ<8ẫặ7Ư>à<8ƯụẲMỹủ-ỪÝƯ<8ẳƯặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯặ7ịẹ9ƯắỲẳƯ{cặ7ƯễỸ9Ư<8ẻƯmỶƯặ7ịẹ9ƯằfỲƯ8Ỷặ7ƯR)94ặƯ8ịéặ7Ư>(ặƯ<Ỵ<ƯềfóƯ{àặ8Ưm2Ưế8âặ7Ư<8ẫặ7Ư>à<8PPPSPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄdƯ<8ỉ<Ưă94ằƯễệỲỠƯ79ỴằƯểỴễỠƯ{ẩặƯ{ẫ<Ưặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯặ7ịẹ9ƯắỲẳƯ{cặ7ƯễỸ9Ư<8ẻƯmỶƯặ7ịẹ9ƯằfỲƯ8Ỷặ7Ưễ8j<Ư893ặƯ<Ỵ<Ư)93ặƯế8ỴếƯ>jƯế8âặ7Ư<ỴƯặ8:ặPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9ằ7Ưểệ<ỘŨ//9P)Ỳẳế8fễ8ẳPmặ/ặ}nể/ỰỪỨỮ/ỮÝ>ỨỪỪỮỰỪỨễỪXVỪWÝắỬPn})ếŨƯ/UTếƯ<ắỲểểỘŨếốfễ8ẳệŨUẶ7fbặỢƯùcƯÓƯƯễ1T/ếU
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bảo quản trứng thế nào để giữ được chất dinh dưỡng tốt nhất?
2026-04-19 09:37:00
Trứng là thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Biết cách bảo quản trứng không chỉ giúp giữ được vitamin, protein mà còn phòng ngừa nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
3 nhóm người nên hạn chế ăn bánh trôi, bánh chay
2026-04-19 09:15:00
Bánh trôi, bánh chay là món ăn truyền thống đặc sắc trong dịp Tết Hàn thực (3/3 âm lịch). Dù ngon nhưng chúng chứa hàm lượng tinh bột tinh chế và đường rất cao. Đó chính là lý...
Cách sử dụng táo đỏ tốt cho sức khỏe
2026-04-19 06:56:00
Táo đỏ (đại táo) là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được dùng để bồi bổ cơ thể, dưỡng huyết, an thần. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, táo đỏ có thể...
Oxy cao áp - Giải pháp hỗ trợ cải thiện mất ngủ kéo dài
2026-04-18 08:17:00
baophutho.vn Tình trạng mất ngủ ngày càng phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh các phương pháp điều trị truyền...
Lạm dụng đồ uống giải nhiệt mùa hè gây hại thận
2026-04-18 06:49:00
Thói quen lạm dụng các loại đồ uống giải nhiệt quen thuộc trong mùa hè như nước ngọt, trà sữa, nước mía, nước dừa và bia lạnh đang trực tiếp làm suy giảm chức năng thận của người dân.
Thành lập Chi hội Nhi khoa khu vực Trung du và miền núi phía Bắc
2026-04-17 16:37:00
baophutho.vn Chiều 17/4, Chi hội Nhi khoa khu vực Trung du và miền núi phía Bắc tổ chức Đại hội thành lập Chi hội nhiệm kỳ 2026-2031. Tham dự có lãnh đạo Sở...
Hội thảo khoa học Ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong dược lâm sàng và...
2026-04-17 13:22:00
baophutho.vn Sáng 17/4, Trung tâm Y tế khu vực Thanh Ba tổ chức Hội thảo khoa học “Ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong dược lâm sàng và nâng cao hiệu quả sử...
