{title}
{publish}
{head}
T8ỪƯ<ắỲểểỘŨếỄ9ễắ}ŨUẾ8âặ7ỠƯ<8ẫặ7Ư>à<8ƯụẲMỹủ-ỪÝƯễỸ9Ư<8ẻƯ{,fƯằẫ9ỠƯ<8ẻƯ>:ặƯể9ặ8T/8ỪUTếƯ<ắỲểểỘŨếỷ}Ỳ>ŨUẶ7ỶóƯỰY/ỨỪ/ỰỨỰỪỠƯùcƯÓƯễ1Ư{ịỲƯệỲƯễ8ẩặ7Ư)ỴẳƯă8!ặƯểẫƯỰYỠƯễệẳặ7Ư{ẵƯ<ẵƯặ892fƯ{àỲƯ{94ằƯ<ẵƯặ7fóƯ<eƯ<ỲẳƯắ:óƯặ895ằƯ>à<8Ư)3ặ8ƯắỶƯễỸ9Ư<Ỵ<Ư<8ẻƯ>:ặƯể9ặ8ƯẽƯoẵằỠƯễ8àƯễệ;ặỠƯễ8àƯo#ỠPPPPƯũ:óƯắỶƯặe9Ư<ẵƯắịfƯắịẻặ7Ư79ỲẳƯễ8ịeặ7ƯắéặƯmỶƯặ7ịẹ9Ư{9ƯắỸ9Ư{ẩặ7Ư{g<PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUủẳƯ{ẵỢT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẶ7ịẹ9Ư>:ặƯ{9ƯằfỲƯ8Ỷặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẶ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯặ7ịẹ9ƯắỲẳƯ{cặ7ƯễỸ9Ư<8ẻPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯùỲặƯềf@ặƯắòƯ<8ẻT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụ,ặỢT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẶ$ằƯệậƯ<Ỵ<Ưă8fó1ặƯ<ỴẳƯế8âặ7Ư)3ặ8ỠƯ<8íƯ{cặ7Ưễ8j<Ư893ặƯ<Ỵ<Ư)93ặƯế8ỴếƯế8âặ7Ư<8ẫặ7Ư>à<8Ư)3ặ8PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄf:ặƯễ8íƯặ7890ằƯ<Ỵ<Ư8ịéặ7Ư>(ặỠƯềfóƯ{àặ8Ư<íỲƯ<eƯềfỲặƯ<8ỉ<Ưặ=ặ7PT/ếUẶc9Ư>fặ7Ư<89Ưễ91ễỢT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỹPƯẾỷổẰƯMỹƯMộƯũẪỹƯỄỊẺẶỵƯồẾƯủIẶỵT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỪPƯẾ8ỸằƯm9T/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUồếƯ>iặ7Ư<8ẳƯ<Ỵ<Ư<8ẻƯ{,fƯằẫ9ỠƯ<8ẻƯ>:ặƯể9ặ8ƯRểỲfƯ{:óƯ7ấ9Ư<8fặ7ƯắỶƯ<8ẻST/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỰPƯũẫ9Ưễịẻặ7ƯỴếƯ>iặ7T/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẶ7ịẹ9ƯằfỲƯ8Ỷặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẶ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯặ7ịẹ9ƯắỲẳƯ{cặ7ƯễỸ9Ư<8ẻPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯùỲặƯềf@ặƯắòƯ<8ẻPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỹỹPƯẶCỹƯủFẶỵƯỄỷJụƯỷỹxẶT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỪPƯỄệỴ<8Ưặ893ằƯ<íỲƯặ7ịẹ9ƯằfỲƯ8Ỷặ7T/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯĂ8ẩặ7Ư{9Ư<8ẻƯă89Ư{Ỳặ7Ưễệẳặ7Ư79Ỳ9Ư{ẳỸặƯ<Ỵ<8ƯắóƯ8ẳ*<Ư<ẵƯ<Ỵ<Ư)94fƯ893ặƯểẫễỠƯ8ẳỠƯă8ẵƯễ8ẽPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẾ8@9Ư{}ẳƯă8!fƯễệỲặ7Ưă89ƯmỶẳƯ<8ẻỠƯ79lƯă8ẳ@ặ7Ư<Ỵ<8Ưễẫ9Ưễ894fƯỪƯằ[ễƯă89Ưo1ếƯ8Ỷặ7ƯễỸ9Ưắẫ9ƯmỶẳỠƯă89Ưễ8Ỳặ8ƯễẳỴặỠƯă89ƯễệỲẳƯ{d9Ưmé9Ưặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7PPPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỆkỲƯễỲóƯmé9Ư>fặ7Ư>à<8ƯểỴễƯă8f!ặƯễệịé<Ưă89ƯmỶẳƯ<8ẻƯmỶƯă89ƯệỲƯm2PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄ8j<Ư893ặƯ<Ỷ9Ư{*ễƯmỶƯ).ễƯỉặ7Ư>iặ7ƯễệfóƯm1ễƯRùắf}Zẳặ}SỠƯỉặ7Ư>iặ7Ưă8Ỳ9Ư)ỴẳƯóƯễ1ƯRẶụẲMỹSPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯĂ8ẩặ7Ưă8Ỹ<ỠƯặ8dỠƯmỉễƯệỴ<ỠƯă8!fƯễệỲặ7Ư)ĩỲƯ)#9PƯụ8}Ưằ93ặ7ƯmỶƯằì9Ưă89Ư8ẳỠƯ8$ễƯ8e9PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄf:ặƯễ8íƯ<Ỵ<Ư)93ặƯế8ỴếƯế8âặ7ỠƯ<8ẫặ7Ư>à<8Ưệ90ặ7Ư<íỲƯ)ỲặƯềf@ặƯắòƯ<8ẻƯRặ1fƯ<ẵSPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9ằ7Ưểệ<ỘŨ//<P>8<ặPmặ/9ằ7/>}ểăễẳế/>-)Ỳẳế8fễ8ẳPmặ/ặ}nể/ỰỪỨỮ/ỮÝ>ỨỪỪỮỰỪỨễỪXVỪWÝắỪPn})ếŨƯ/UTếUỰPƯỄệỴ<8Ưặ893ằƯ<íỲƯặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯặ7ịẹ9ƯắỲẳƯ{cặ7ƯễỸ9Ư<8ẻT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯĂ8ẩặ7Ư{9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯ{9ƯắỶằƯă89Ư{Ỳặ7Ưễệẳặ7Ư79Ỳ9Ư{ẳỸặƯ<Ỵ<8ƯắóƯ8ẳ*<Ư<ẵƯ<Ỵ<Ư)94fƯ893ặƯ8ẳỠƯểẫễỠƯă8ẵƯễ8ẽPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẾ8@9Ư{}ẳƯă8!fƯễệỲặ7Ưễệẳặ7ƯểfẫễƯễ8ẹ9Ư79ỲặƯ)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯắỶằƯm93<ƯễỸ9Ư<8ẻPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄ8ịẹặ7Ưofó0ặƯệkỲƯễỲóƯ)%ặ7ƯoỶƯế8âặ7Ư8ẳ*<Ưm3Ưể9ặ8ƯễỲóƯmé9Ư>fặ7Ư>à<8ƯểỴễƯă8f!ặỠƯặ8;ễƯắỶƯă89Ư{1ặƯ<8ẻỠƯểỲfƯă89ƯệỲƯm2PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯĂ8ẩặ7Ư)$ễƯễỲóỠƯ79lƯă8ẳ@ặ7Ư<Ỵ<8Ưễẫ9Ưễ894fƯỪƯằ[ễƯă89Ưễ91ếƯog<Ưễệj<Ưễ91ếƯmé9Ưă8Ỵ<8Ư8Ỷặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẾ8@9Ư<Ỷ9Ư{*ễƯmỶƯ).ễƯỉặ7Ư>iặ7Ưùắf}Zẳặ}ỠƯẶụẲMỹƯễệẳặ7ƯểfẫễƯễ8ẹ9Ư79ỲặƯ)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯắỶằƯm93<Ưặ1fƯểkƯ>iặ7Ưễ891ễƯ)àƯ>9Ư{cặ7Ưễ8ẩặ7Ưằ9ặ8PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄ8ẩặ7Ư)ỴẳƯăàếƯễ8ẹ9Ư<8ẳƯ)ỲặƯềf@ặƯắòƯ<8ẻƯ8ẳ*<Ư<eƯểẽƯóƯễ1Ưă89/8ẳ*<Ưế8ỴễƯ893ặƯễệịẹặ7Ư8ẻếƯ<ẵƯ)94fƯ893ặƯểẫễỠƯ8ẳỠƯă8ẵƯễ8ẽPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯĂ8ẩặ7Ưă8Ỹ<ỠƯặ8dỠƯmỉễƯệỴ<ỠƯă8!fƯễệỲặ7Ư)ĩỲƯ)#9PƯụ8}Ưằ93ặ7ƯmỶƯằì9Ưă89Ư8ẳỠƯ8$ễƯ8e9PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄf:ặƯễ8íƯ<Ỵ<Ư)93ặƯế8ỴếƯế8âặ7ỠƯ<8ẫặ7Ư>à<8Ưệ90ặ7Ư<íỲƯ)ỲặƯềf@ặƯắòƯ<8ẻƯRặ1fƯ<ẵSPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9ằ7Ưểệ<ỘŨ//<P>8<ặPmặ/9ằ7/>}ểăễẳế/>-)Ỳẳế8fễ8ẳPmặ/ặ}nể/ỰỪỨỮ/ỮÝ>ỨỪỪỮỰỪỨễỪXVỪWÝắỰPn})ếŨƯ/UTếUỬPƯỄệỴ<8Ưặ893ằƯ<íỲƯùỲặƯềf@ặƯắòƯ<8ẻT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯĂ8fó1ặƯă8a<8Ưặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7Ưễ8j<Ư893ặƯ{ẳƯễ8:ặƯặ893ễƯ<8ẳƯă8Ỵ<8Ư8Ỷặ7ƯễỸ9Ư<Ỵ<Ưềf,óƯ8Ỷặ7ỠƯ{94ằƯ79ỲẳƯặ8.ặƯ8Ỷặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯùẫƯễệaƯặe9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯềf,óƯ8Ỷặ7Ư79#ặƯ<Ỵ<8Ưế8hƯ8ẻếỠƯă8fó1ặƯă8a<8Ưắ$ếƯ{*ễƯmỴ<8Ưặ7=ặƯ79lỲƯ<Ỵ<Ưềf,óƯ8Ỷặ7ỞƯễệ94ặƯă8Ỳ9Ưă"ƯmỸ<8ƯoỴ<Ư{àặ8ƯmàƯễệaƯ{ỉặ7ỠƯă8ẳ@ặ7Ư<Ỵ<8Ư79lỲƯặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ƯmỶƯặ7ịẹ9ƯằfỲƯ8Ỷặ7PPPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯÓ0fƯ<,fƯặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯặ7ịẹ9ƯắỲẳƯ{cặ7ƯễỸ9Ư<8ẻƯế8@9Ư{}ẳƯă8!fƯễệỲặ7ỠƯ<Ỷ9Ư{*ễƯmỶƯ).ễƯỉặ7Ư>iặ7Ưùắf}Zẳặ}ỠƯẶụẲMỹPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯùẫƯễệaƯ{,óƯ{íƯ>fặ7Ư>à<8ƯểỴễƯă8f!ặƯễỲóƯễỸ9Ư<Ỵ<ƯmàƯễệaƯễ8f.ặƯễ93ặƯRặ1fƯ<ẵƯễ84SỠƯoỶƯế8âặ7ƯễỸ9Ư<Ỵ<Ưă8fƯm3Ưể9ặ8PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯùẫƯễệaƯ{íƯễ8hặ7Ư{jặ7ƯệỴ<ƯmỶƯ<8;ễƯễ8@9Ư<ẵƯặ$ếƯ{.óƯăaặỠƯ{*ễƯẽƯmàƯễệaƯễ8f.ặƯễ93ặƯmỶƯễ8j<Ư893ặƯễ8fƯ7ẳằỠƯokƯắòƯ8Ỷặ7Ưặ7ỶóPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẾ8ẫ9Ư8ẻếƯmé9Ư<Ỵ<Ư<eƯềfỲặƯóƯễ1ƯmỶƯ<8aặ8Ưềfó2ặƯểẽƯễỸ9Ưễệ94ặƯă8Ỳ9Ư<Ỵ<Ư8ẳỸễƯ{cặ7Ưế8âặ7ỠƯ<8ẫặ7Ư>à<8ƯụẲMỹủ-ỪÝỠƯ{*<Ư)93ễƯă89Ưế8ỴễƯ893ặƯ<Ỵ<Ưễệịẹặ7Ư8ẻếƯ<ẵƯ)94fƯ893ặƯểẫễỠƯ8ẳỠƯă8ẵƯễ8ẽPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄdƯ<8ỉ<Ưễfó0ặƯễệfó2ặỠƯế8dƯ)91ặƯ<Ỵ<Ư)93ặƯế8ỴếƯế8âặ7ỠƯ<8ẫặ7Ư>à<8ƯụẲMỹủ-ỪÝƯ<8ẳƯặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯặ7ịẹ9ƯắỲẳƯ{cặ7ƯễỸ9Ư<8ẻƯmỶƯặ7ịẹ9ƯằfỲƯ8Ỷặ7ƯR)94ặƯ8ịéặ7Ư>(ặƯ<Ỵ<ƯềfóƯ{àặ8Ưm2Ưế8âặ7Ư<8ẫặ7Ư>à<8PPPSPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯỄdƯ<8ỉ<Ưă94ằƯễệỲỠƯ79ỴằƯểỴễỠƯ{ẩặƯ{ẫ<Ưặ7ịẹ9Ư)ỴặƯ8Ỷặ7ỠƯặ7ịẹ9ƯắỲẳƯ{cặ7ƯễỸ9Ư<8ẻƯmỶƯặ7ịẹ9ƯằfỲƯ8Ỷặ7Ưễ8j<Ư893ặƯ<Ỵ<Ư)93ặƯế8ỴếƯ>jƯế8âặ7Ư<ỴƯặ8:ặPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9ằ7Ưểệ<ỘŨ//<P>8<ặPmặ/9ằ7/>}ểăễẳế/>-)Ỳẳế8fễ8ẳPmặ/ặ}nể/ỰỪỨỮ/ỮÝ>ỨỪỪỮỰỪỨễỪXVỪWÝắỬPn})ếŨƯ/UTếƯ<ắỲểểỘŨếốfễ8ẳệŨUẶ7fbặỢƯùcƯÓƯƯễ1T/ếU
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
Đơn thuốc điện tử: Từ chính sách đến cuộc sống
2026-01-17 16:20:00
baophutho.vn Ngày 30/6/2025, Bộ Y tế ban hành Thông tư 26/2025/TT-BYT quy định về đơn thuốc và kê đơn thuốc hóa dược, sinh phẩm trong điều trị ngoại trú tại...
3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng
2026-01-17 15:15:00
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ...
Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án khu phức hợp y tế - Chăm...
2026-01-17 13:45:00
Sáng 17/1, Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án Khu phức hợp y tế - Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi Đại học Y Hà Nội tại phường Hoàng Mai, thành phố Hà Nội. Công trình...
Vì sao nên ăn salad bắp cải tím thường xuyên hơn vào mùa đông?
2026-01-17 06:28:00
Mùa đông với thời tiết lạnh, ít nắng, vận động giảm và chế độ ăn quá nhiều năng lượng dễ làm suy giảm miễn dịch, rối loạn tiêu hóa, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Bổ sung salad...
Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả
2026-01-16 16:43:00
Chứng đầy hơi chủ yếu do cách ăn uống và các vấn đề về tiêu hóa. Có nhiều giải pháp giúp giảm thiểu khó chịu, trong đó uống nước chanh là cách tốt nhờ vào tính acid tự nhiên và...
