{title}
{publish}
{head}
xNÀAỆỒẴỰỰúỹƯoOỬỒFỹykNỚỔMAỆNPỔMAỂỌỆNAoẴ*A–A7NÉỔA–AỘOĨỔMứAoỪỜỔMAỄOJỘAỒẤAỆÂỆAỬỪỲÙỔMAỘẺỘAỔỖỔx/NÀyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxOỘMAỰỪỆúỹ//ỆửỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/OỘM/ỂFỰỐỬỖƯ/ỔF$Ự/ÀẶÃÁ/ÃẶỂẮÁẶĂÁĂẢỬÀẮÁẲÀẲỒÀử$FỀƯỹA/yx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy9ỌỔNAỐ?ứA7ỠAỆWỔMAỬỪIA=ĨAỰOỔNAỆỜAỪ@ẴAỄQAỆNUOAỦAoỪỲÙỔMAỘẺỘAỔỖỔAeOÌỔA7UựANỮ*ĨỔAeÉỘAoNẴỖx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯấFẴỂỹyko9oA-AoỪỖỔMAẲAỬNÂỔMAỄẺỮAỔẪỘAẠÁÀẶựAỆẬAỔỲÚỆAMNOAỔNẼỔAĂẢửĂẠẲAỬỪỲÙỔMANỤƯAỘBỆAỬẴ*AỆNÉỔAỘOĨỔMAỬẦOAẮẢAỬỎỔNựAỬNẤỔNAƯNPựAỬỪỖỔMAỄƠAỆƠAẠĂửẶÃĂAỬỪỲÙỔMANỤƯAỔNẼƯA=OĨỔA=ẤAỄẨAỆƠAẮAỬỪỲÙỔMANỤƯAỬ@A=ỖỔMAỬẦOAĂAỬỎỔNAỬNẤỔNAƯNPAỐNỮA=ỸỆAƯNÓẴAẹẴỘửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoẦOAkNVAoNỜựAỰPAỆẴAỘBỆAỬẴ*AỆNÉỔAỘOĨỔMAỆƠA%ỮANỲÚỔMAỬẪỔMựAỄỊỔAỔẴ*AỄẨAMNOAỔNẼỔAẶẢAỬỪỲÙỔMANỤƯAỘBỆAỬẴ*AỆNÉỔAỘOĨỔMựAỬẪỔMAẢẶựẢụAỰỖA=ÚOAỆWỔMAỐ?AỔẪỘAẠÁÀẰửA6ỲÚỆA=ẤỖAMOẴOAỄỖẦỔAMOẴỖAỘWẴựAỀĨỔNAỬẴ*AỆNÉỔAỘOĨỔMAỂKAƯNÂỬAỰOỔNựAỬỪỖỔMAỄƠAỆÂỆAỬỪỲÙỔMAỘẺỘAỔỖỔựAỘẾỮAMOÂỖAỒẤAỔUOAỪẸỬAỂKAỒÉ*AỒẴỔAỀĨỔNửAẹNẼỔAỬNỴỆAỄỲỤỆA=OĨỆAỄƠựAỔMẤỔNAởAỬỊAỄẨAƯNPOANỤƯA=ÚOAỔMẤỔNAâOÂỖAỂXỆAỬẪỔMAỆỲÙỔMAỆỠỔMAỬÂỆAƯNỚỔMAỆNPỔMAỂỌỆNAỀĨỔNựAMƠƯAƯNẺỔAỀẬỖA=ĨAỰỴỆAỐNỢFAỆNỖAỬỪIAFỘAỆÝỔMAỔNỲAỔMỲÙOAỂÉỔAỬỪÌỔAỄỌẴAỀẤỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy6n7đầAấẤAấẬOAớOĨỬA-AđNỖẴAkNỚỔMAỆNPỔMAỆÂỆAỀĨỔNAỬỪỮ*ỈỔAỔNOKỘựAoỪỮỔMAỬÉỘAỐOJỘAỰỖÂỬAỀĨỔNAỬẼỬAỬỎỔNAỆNỖAỀOỊỬứA“6ĨỔNAỬẴ*AỆNÉỔAỘOĨỔMAỒẤAỀĨỔNAỬỪỮ*ỈỔAỔNOKỘAỆẸƯAỬÓỔNAỂỖA=OAỪVỬAỄỲÙỔMAỪỮRỬAMÉ*AỪẴửA6ĨỔNAỬẴ*AỆNÉỔAỘOĨỔMAỒÉ*AỬỶAỔMỲÙOAỰẴỔMAỔMỲÙOAỨỮẴAỬOỊƯA%VỆA=ÚOAỔỲÚỆAỀỜỬựAỂỌỆNAỬOỊỬAỘÝOANỜỔMựAỆÂỆAỀỜỔMAỔỲÚỆA=ŨAỆYẴAỔMỲÙOAỀĨỔNA=ẤAỬNỲÙỔMAMDƯAỦAỬỪIAỂỲÚOAĂAỬỮSOửAấOĨỔAỆNỲẴAỆƠA=BỆA%OỔAƯNỚỔMAỀĨỔNA=ẤAỆNỲẴAỆƠAỬNỮPỆAỄOỈỮAỬỪỌAỄDỆANOĨỮựAỆÂỆAỀOĨỔAƯNÂƯAƯNỚỔMAỀĨỔNAỒẤA=ĨAỰOỔNAỆÂAỔNÉỔựA=ĨAỰOỔNAỘỠOAỬỪỲÙỔMAỔNCỘANẦỔAỆNỊAỒÉ*AỒẴỔửA6ĨỔNAỒÉ*AỨỮẴAỄỲÙỔMAỬOÌỮANƠẴA=ẤAỬẴ*AỐNỠỔMAỄỲỤỆA=ĨAỰOỔNAỰẦỆNAỰÍửA6ĨỔNAỬẴ*AỆNÉỔAỘOĨỔMA%ỮẸỬANOĨỔAỆƠAỰPỬAỔNHAỆRỔMA=ÚOAỆÂỆAỔPỬAƯNỢỔMAỦAỬẴ*ựAỆNÉỔA=ẤAỘOĨỔMửA9JAỔMẪỔAỔMỶẴựAƯNỚỔMAỆNPỔMAỀĨỔNAỬẴ*A-AỆNÉỔA-AỘOĨỔMựAỔMẤỔNAởAỬỊAỄẨAỬẪỔMAỆỲÙỔMAỆỠỔMAỬÂỆAỬỪỮ*ỈỔAỬNỠỔMựAMOÂỖAỂXỆAỰỴỆAỐNỖIựAỬSAỆNỴỆAỆÂỆAỆNOỊỔAỂỌỆNA=ĨAỰOỔNAỆÂAỔNÉỔựA=ĨAỰOỔNAỔUOAỰOỔNANỖẦỬựAỬỪỲÙỔMANỜỆựAỔNẸỬAỒẤAỬNỸỆANOĨỔA“ẢAỰẦỆN”AvẪỔAỰẦỆNựAỦAỰẦỆNựAỆNUOAỄQAỆNUOAỰẦỆNwựAỬỮ*ÌỔAỬỪỮ*ỈỔAỆÂỆAỀOĨỔAƯNÂƯAƯNỚỔMAỆNPỔMAỀĨỔNAỬẴ*A-AỆNÉỔA-AỘOĨỔMAỬẦOAMOẴAỄÒỔNA=ẤAỆRỔMAỄQỔMừAỆÂỆAỄUỔA=ỌA*AỬỊAỬỮ*ỊỔANỮ*ĨỔựA%ẨựA*AỬỊANỜỆAỄỲÙỔMAỬẪỔMAỆỲÙỔMAMOÂỘAỰÂỬựAƯNÂỬANOĨỔAỰÚỘAỆÂỆAỬỪỲÙỔMANỤƯAỘBỆAỀĨỔNựAỬNỸỆANOĨỔAỄOỈỮAỬỪẴAỄÂỔNAMOÂAỔNCỘA%ÂỆAỄỌỔNAỆÂỆAỄPOAỬỲỤỔMAỔMỮ*AỆUAỄJAỄỲẴAỪẴAỆÂỆAỀOĨỔAƯNÂƯAƯNỚỔMAỆNPỔMAƯNWANỤƯ”ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7WỔMA=ÚOAỔMẤỔNAởAỬỊựAỆÂỆAỬỪỲÙỔMANỜỆAỬỪÌỔAỄỌẴAỀẤỔAỬỖẤỔAỬỎỔNAỆÝỔMAỄẨAỬÓỆNAỆỸỆAỬỪOJỔAỐNẴOAỆÂỆANỖẦỬAỄRỔMAƯNỚỔMAỂỌỆNửA7ƠAỘDỬAỬẦOAoỪỲÙỔMAéẺỘAỔỖỔAnẻnAớOĨỬAoỪÒAỐNOAỆÂỆAỆNÂỮA=ỶẴAỔMYAỂẼ*ựAỆNỮÊỔAỀỌAỀ#ẴAẪỔAỆNOỈỮựAỆNVỔMAỬỠOAỬNẸ*AỆÂỆAỆNÂỮAỄẴỔMAỄỲỤỆAỆỠAMOÂỖANỲÚỔMAỂẾỔA=OĨỆAỪ@ẴAỬẴ*ựAỆNÉỔựAỘDỬAỘÝOAỬỪỲÚỆAỐNOAỄỊỔAƯNỚỔMAẪỔửAoỪỲÙỔMAỆƠAẠÁÁAỬỪIA=ÚOAẮAỒÚƯửA9JAỄẬỘAỀẬỖAỆNỖAỬỪIAỆƠAỘỠOAỬỪỲÙỔMANỜỆAỬẼƯAẴỔAỬỖẤỔựAỆỠỔMAỬÂỆA=ĨAỰOỔNAƯNỚỔMAỆNPỔMAỂỌỆNAỀĨỔNAỄỲỤỆAỔNẤAỬỪỲÙỔMAỬNỸỆANOĨỔAỰÂỬAỰẴỖửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxOỘMAỰỪỆúỹ//ỆửỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/OỘM/ỂFỰỐỬỖƯ/ỔF$Ự/ÀẶÃÁ/ÃẶỂẮÁẶĂÁĂẢỬÀẮÁẲÀẲỒẠử$FỀƯỹA/yx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ỠAMOÂỖA=ĨAỰOỔNAỒÚƯAỬỪỲÚỆA=ẤAỰẴỮAMOÙAẪỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNFỖAỒẨỔNAỄẦỖAỔNẤAỬỪỲÙỔMựAỔMẴ*AỬỶAỄẺỮAỔẪỘANỜỆựAỔNẤAỬỪỲÙỔMAỄẨAỆNYAỄRỔMA%É*AỂỸỔMAỐỊANỖẦỆNAƯNỚỔMAỆNPỔMAỂỌỆNAỀĨỔNAỬỪỖỔMAỄƠAỆƠAƯNỚỔMAỀĨỔNAỬẴ*AỆNÉỔAỘOĨỔMAỆNỖAỬỪIửA6ÌỔAỆẦỔNAỆỠỔMAỬÂỆAỄẬỘAỀẬỖA=ĨAỰOỔNAỆNỖAỬỪIựA=ĨAỰOỔNAỬỪỲÙỔMANỜỆựAỔNẤAỬỪỲÙỔMAỆNVAỬỪỜỔMAỆỠỔMAỬÂỆAỬỮ*ÌỔAỬỪỮ*ỈỔAỬÚOAỬẸỬAỆẬAMOÂỖA=OÌỔựAỔNÉỔA=OÌỔAỔNẤAỬỪỲÙỔMAỆÝỔMAỔNỲAỆÂỆAỀẼỆAƯNXANỮ*ỔNA=ỈAỬỪOĨỮAỆNỴỔMA=ẤAỆÂỆAỀOĨỔAƯNÂƯAƯNỚỔMựAỆNPỔMAỂỌỆNAỀĨỔNửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ỠAMOÂỖAẹMỮ*KỔAoNỌAéẴOAấỚẴA-AấOĨỮAỬỪỲỦỔMAỔNẤAỬỪỲÙỔMAỆNỖAỀOỊỬứA“9JAỆNYAỄRỔMAƯNỚỔMAỆNPỔMAỂỌỆNAỀĨỔNAỬẴ*A-AỆNÉỔA-AỘOĨỔMựAỔNẤAỬỪỲÙỔMAỄẨAỬỪOJỔAỐNẴOAỄQỔMAỀRAỆÂỆAMOẬOAƯNÂƯựAỀOĨỔAƯNÂƯAƯNỚỔMAỀĨỔNAỄỊỔAỬỖẤỔAỬNJAỆÂỔAỀRựAMOÂỖA=OÌỔựAỔNÉỔA=OÌỔửA9POA=ÚOAỆÂỆAƯNỚỔMANỜỆựAỀỊƯAẪỔAỆNỖAỬỪIựAỐNỮA=ỸỆA%ỮỔMAỨỮẴỔNAỬỪỲÙỔMựAỆNVỔMAỬỠOAỰ@AỂXỔMAỂỮỔMAỂỌỆNAỐN@AỐNỮÊỔựA%ẤAƯNỚỔMựA=OỘAỬÊ*ựAzẴ=FỔửA6ÌỔAỆẦỔNAỄƠựAỔNẤAỬỪỲÙỔMAỆÝỔMAỄẨAỆNỎAỄẦỖAMOÂỖA=OÌỔAỬỮ*ÌỔAỬỪỮ*ỈỔA=ỈAỰỸAỔMNOÌỘAỬỪỜỔMAỆYẴAỀĨỔNAỬÚOAỬỖẤỔAỬNJAỆÂỆAỀẼỆAƯNXANỮ*ỔNựAƯNPOANỤƯA=ÚOAƯNXANỮ*ỔNAỄJAỆƠAỘRỬAỆNỊAỄRAỆNẪỘAỰƠỆANỤƯAỒ&A=ẤA=ĨAỰOỔNAỬNÉỔAỬNJAỰẦỆNAỰÍAỆNỖAỆÂỆAỆNÂỮừAỬSAỆNỴỆAỐNÂỘAỰỴỆAỐNỢFAỄỌỔNAỐ?AỆNỖAỬỪIAỄJAỔBỘAỄỲỤỆAỬÒỔNANÒỔNAỰỴỆAỐNỢFAỆYẴAỬỶỔMAỬỪIửAnỖỔMAỰỖỔMA=ÚOAỬSAỆNỴỆAỐN@AỬỪWỔMAỬỖẤỔAỀRAỆÂỆAỄQAỆNUOựAỒẴỮAỪ@ẴAỰẤỔAỔNẤựAỀỈAỘDỬựA=ẼỬAỂXỔMAỬỪIAỬNỲÙỔMA%Ữ*ÌỔAỬOỊƯA%VỆựAỬỪỲÙỔMAỆỚỔAỆNVAỬỪỜỔMAỄỊỔAỆNẸỬAỒỲỤỔMAỀ#ẴAẪỔAỆNỖAỆÂỆAỆNÂỮAỔNCỘAỔÉỔMAỆẴỖAỰỴỆAỄỈAỐNÂỔMựAMOVƯAỬỪIAƯNỚỔMAỬỪÂỔNAỄỲỤỆAỔN#ỔMAỒỖẦOAỀĨỔNAỒÉ*AỔNOKỘửAoỪỲÚỆAỐNOAỔNẼỔA=ẤAỬỪẬAỬỪIựAMOÂỖA=OÌỔAỆÂỆAỒÚƯAỄỈỮAƯNPOANỤƯA=ÚOAƯNXANỮ*ỔNA%FỘA%GỬAỆÂỆAỀOJỮANOĨỔA=ẤAỬỪOĨỮAỆNỴỔMAỆYẴAỬỪIAỄJAỐỌƯAỬNÙOAƯNÂỬANOĨỔAỆÂỆAỀOJỮANOĨỔAỆYẴAỀĨỔN”ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoẦOANỮ*ĨỔAeÉỘAoNẴỖựAỔMẤỔNAâOÂỖAỂXỆANỮ*ĨỔAỆÝỔMAỄẨAỬSAỆNỴỆAỬẼƯANỮẸỔAỆNỖAMOÂỖA=OÌỔA=ỈAẴỔAỬỖẤỔA=ĨAỰOỔNAỬNỸỆAƯNÊỘừAƯNỚỔMựAỆNPỔMAỬẴOAỔẦỔựAỬNỲUỔMAỬÓỆNA=ẤAỆÂỆAỀĨỔNAỬỪỮ*ỈỔAỔNOKỘ…A6ẤAẹMỮ*KỔAoNỌAấỲUỔMAẹNỌA-AkNƠAỬỪỲỦỔMAƯNỚỔMAâ8ũ9oANỮ*ĨỔAỆNỖAỀOỊỬứA“ấỮ*ĨỔAỄẨAỆNỎAỄẦỖAỆÂỆAỄUỔA=ỌAỬỪỲÙỔMANỜỆAỬẪỔMAỆỲÙỔMAỆỠỔMAỬÂỆAƯNỚỔMựAỆNPỔMAỂỌỆNAỀĨỔNựA%FỘAỄÉ*AỒẤAỔNOĨỘA=XAỨỮẴỔAỬỪỜỔMAỄJAỔÉỔMAỆẴỖAỆNẸỬAỒỲỤỔMAMOẬỔMAỂẦ*A=ẤANỜỆAỬẼƯửAớÒA=Ẽ*ựAỆÂỆAỬỪỲÙỔMANỜỆAỄẨAỬẪỔMAỆỲÙỔMA=ĨAỰOỔNựAỐN@AỐNỮÊỔAỬỪỲÙỔMAỒÚƯựAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAỆÂỆAỆUAỰỦAỀÂỔAỬỪVựAỆÂỆAỀỊƯAẪỔAỬẼƯAỬNJựAỐNỮA=ĨAỰOỔNửA6ÌỔAỆẦỔNAỄƠựAỆÂỆAỬỪỲÙỔMAỆÝỔMAỬSAỆNỴỆAỬỮ*ÌỔAỬỪỮ*ỈỔựANỲÚỔMAỂẾỔAƯNXANỮ*ỔNựANỜỆAỰOỔNựAỆÂỔAỀRựAMOÂỖA=OÌỔựAỔNÉỔA=OÌỔAỬỪỖỔMAỬỪỲÙỔMAỐNOAƯNÂỬANOĨỔAỬỪIAỘBỆAỀĨỔNAƯNẬOAỬNỠỔMAỀÂỖAỆNỖA*AỬỊAỬỪỲÙỔMANỜỆAỀOỊỬAỄJAỆƠAỀOĨỔAƯNÂƯA%@AỒ&AỐỌƯAỬNÙOựAỐNỠỔMAỄJAỒÉ*AỒẴỔAỬNẤỔNAỂỌỆNửAoỪIAỀỌAỀĨỔNAƯNẬOAỄỲỤỆAỆÂỆNAỒ*AỬẦOAỔNẤANỖDỆAỬẦOAỀĨỔNA=OĨỔựAỐNỠỔMAỄỲỤỆAỬỸA&AỄOANỜỆAỄJAỬỪÂỔNAỒÉ*AỔNOKỘAỆNỖAỬỪIAỐNÂỆ”ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ỠAMOÂỖA8ỲUỔMAoNẴỔNAấỮ*ỈỔA-AấOĨỮAỬỪỲỦỔMAoỪỲÙỔMAéẺỘAỔỖỔAeOÌỔA7UựANỮ*ĨỔAeÉỘAoNẴỖAỆNỖAỀOỊỬứA“oỪỲÙỔMAỆƠAẢÀẶANỜỆAỰOỔNAỦAÀÀAỔNƠỘAỒÚƯửA9JAƯNỚỔMAỆNPỔMAỂỌỆNAỬẴ*AỆNÉỔAỘOĨỔMựAỔMẴ*AỬỶAỄẺỮAỔẪỘANỜỆAỔNẤAỬỪỲÙỔMAỄẨAỬSỔMA=ĨAỰOỔNAỐNỮỠỔA=OÌỔAỬỪỲÙỔMựAỒẴỮAỪ@ẴAỂXỔMAỆXANỜỆAỬẼƯAỆYẴAỆÂỆAỀGAỀCỔMAỆNẸỬAỐN@AỐNỮÊỔửAnẴỮAỔN#ỔMAMOÙANỖẦỬAỄRỔMựAỬỪỲÚỆAỐNOAỬSAỆNỴỆAỆNỖAỬỪIAẪỔựAỰẴỮAỐNOAỬỪIAỄOA=ĨAỰOỔNAỆÂỆAỆỠAỄỈỮANỲÚỔMAỂẾỔAỆNỖAỬỪIAỪ@ẴAỬẴ*AỀCỔMA%ẤAƯNỚỔMựAỪ@ẴAỘDỬAỀCỔMAỐNẪỔAỘDỬAỪOÌỔMựAỆƠAỆẴựAỀÂỬựAỬNÒẴAỪOÌỔMửAđNỮA=ỸỆA=ĨAỰOỔNựAỰẤỔAỒÚƯANỜỆAỄỲỤỆAỒẴỮAỪ@ẴAỀCỔMAỔỲÚỆAỒẴỮAỰẤỔAỆƠAƯNẴAỂỮỔMAỂỌỆNAỆỒỖỪẴỘOỔA6AẠụAỄJAỰÂỬAỐNỮÊỔửA6ÌỔAỆẦỔNAỄƠựAMOÂỖA=OÌỔAỔNẤAỬỪỲÙỔMAỆÝỔMAỬNỲÙỔMA%Ữ*ÌỔAỂẤỔNAỬNÙOAMOẴỔA=ĨAỰOỔNAỆÂỆAMƠỆAỄQAỆNUOAỆYẴAỬỪIAỄQỔMAỬNÙOAỬSAỆNỴỆAỬSỔMA=ĨAỰOỔNAỘỠOAỬỪỲÙỔMA%ỮỔMAỨỮẴỔN”ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxOỘMAỰỪỆúỹ//ỆửỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/OỘM/ỂFỰỐỬỖƯ/ỔF$Ự/ÀẶÃÁ/ÃẶỂẮÁẶĂÁĂẢỬÀẮÁẲÀẲỒẢử$FỀƯỹA/yx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ.ỮỬNỖỪỹyoNỮAoỪẴỔMx/Ưy
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
