{title}
{publish}
{head}
ẦRÉĐỎƯỄ;;ÁD&sS,ƯỐDẬỡRỮỪQĐỎRÝỪQĐÕÚỎRĐsỄ3Đ–ĐbRLỪĐ–ĐỨSỢỪQẮĐs:VỪQĐÔSỞỨĐƯGĐỎFỎĐ,:{=ỪQĐỨNỨĐỪỰỪẦ/RÉẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦSỨQĐ;:ỎÁD//ỎẲÕRỎỪẲ0Ừ/SỨQ/ÕỐ;Ũ,Ự&/Õ-ỌỄỰ&R.,RỰẲ0Ừ/ỪỐ1;/ÉỆẼE/ẼỆÕẾEỆÊEÊẺ,ÉẾEỂÉỂƯÉẲ1ỐỌ&DĐ/ẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬdÚỪRĐŨ5ẮĐbYĐỎ(ỪQĐ,:ỔĐ0ỢĐ;SỪRĐỎVĐ:"ỄĐÔỲĐỎR@SĐ%Đs:{=ỪQĐỨNỨĐỪỰỪĐkSƠỪĐb@ẶĐR.3ỢỪĐkLỨĐsRỄỰẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&gỐỄÕDẬỡsdsĐ-Đs:ỰỪQĐỂĐ,RFỪQĐÔN.ĐỪÌỨĐẸEÉỆẶĐỎIĐỪ{#ỎĐQRSĐỪROỪĐÊẺẲÊẸỂĐ,:{=ỪQĐR$&ĐỨỊỎĐ,Ễ3ĐỎRLỪĐỨSỢỪQĐ,HSĐẾẺĐ,ÙỪRẶĐ,RGỪRĐ&RÝẶĐ,:ỰỪQĐÔỬĐỎỬĐẸÊẲỆẼÊĐ,:{=ỪQĐR$&ĐỪRO&Đ0SỢỪĐ0GĐÔÍĐỎỬĐẾĐ,:{=ỪQĐR$&Đ,"Đ0ỰỪQĐ,HSĐÊĐ,ÙỪRĐ,RGỪRĐ&RÝĐŨR.Đ0]ỎĐ&RTỄĐmỄỨẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsHSĐỡR!ĐsRVẶĐ;ÝĐỎỄĐỨỊỎĐ,Ễ3ĐỎRLỪĐỨSỢỪQĐỎỬĐ2.ĐR{#ỪQĐ,ÌỪQẶĐÔỚỪĐỪỄ3ĐÔÍĐQRSĐỪROỪĐỆẺĐ,:{=ỪQĐR$&ĐỨỊỎĐ,Ễ3ĐỎRLỪĐỨSỢỪQẶĐ,ÌỪQĐẺỆẶẺẠĐ;ỰĐ0#SĐỎ(ỪQĐŨ5ĐỪÌỨĐẸEÉỀẲĐẫ{#ỎĐ0GỰĐQSỄSĐÔỰHỪĐQSỄỰĐỨ(ỄẶĐỌỢỪRĐ,Ễ3ĐỎRLỪĐỨSỢỪQĐÕỠĐ&RF,Đ;SỪRẶĐ,:ỰỪQĐÔỬĐỎFỎĐ,:{=ỪQĐỨNỨĐỪỰỪẶĐỨÒ.ĐQSFỰĐƯGĐỪ@SĐ:M,ĐÕỠĐƯL3ĐƯỄỪĐỌỢỪRẲĐmROỪĐ,R}ỎĐÔ{$ỎĐ0SỢỎĐÔỬẶĐỪQGỪRĐxĐ,ỚĐÔÍĐ&RÝSĐR$&Đ0#SĐỪQGỪRĐfSFỰĐÕ)ỎĐ,ÌỪQĐỎ{=ỪQĐỎYỪQĐ,FỎĐ&RỮỪQĐỎRÝỪQĐÕÚỎRĐỌỢỪRẶĐQỬ&Đ&RNỪĐỌIỰĐ0ỢĐ;}ỎĐŨRWỐĐỎRỰĐ,:ỔĐỐỨĐỎ>ỪQĐỪR{ĐỪQ{=SĐÕLỪĐ,:ƠỪĐÔÚỄĐỌGỪẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẫrbjhĐgGĐgISĐữSỢ,Đ-ĐjRỰỄĐỡRỮỪQĐỎRÝỪQĐỎFỎĐỌỢỪRĐ,:.3ỜỪĐỪRSỠỨẶĐs:.ỪQĐ,LỨĐŨSỞỨĐ;ỰF,ĐỌỢỪRĐ,O,Đ,ÙỪRĐỎRỰĐỌSỚ,ẮĐ“ẫỢỪRĐ,Ễ3ĐỎRLỪĐỨSỢỪQĐƯGĐỌỢỪRĐ,:.3ỜỪĐỪRSỠỨĐỎM&Đ,TỪRĐÕỰĐ0SĐ:!,ĐÔ{=ỪQĐ:.Ỵ,ĐQL3Đ:ỄẲĐẫỢỪRĐ,Ễ3ĐỎRLỪĐỨSỢỪQĐƯL3Đ,[ĐỪQ{=SĐ;ỄỪQĐỪQ{=SĐ?.ỄĐ,SỚ&Đ2!ỎĐ0#SĐỪ{#ỎĐỌV,ẶĐÕÚỎRĐ,SỚ,ĐỨ>SĐRVỪQẶĐỎFỎĐỌVỪQĐỪ{#ỎĐ0*ĐỎ<ỄĐỪQ{=SĐỌỢỪRĐ0GĐ,R{=ỪQĐQĨ&Đ%Đ,:ỔĐÕ{#SĐÊĐ,.ỶSẲĐgSỢỪĐỎR{ỄĐỎỬĐ0ỊỎĐ2SỪĐ&RỮỪQĐỌỢỪRĐ0GĐỎR{ỄĐỎỬĐ,R.ÝỎĐÔSỜ.Đ,:ÚĐÔĨỎĐRSỢ.ẶĐỎFỎĐỌSỢỪĐ&RF&Đ&RỮỪQĐỌỢỪRĐƯGĐ0ỢĐ;SỪRĐỎFĐỪRLỪẶĐ0ỢĐ;SỪRĐỨYSĐ,:{=ỪQĐỪRỈỨĐRHỪĐỎRỚĐƯL3ĐƯỄỪẲĐẫỢỪRĐƯL3Đ?.ỄĐÔ{=ỪQĐ,SƠ.ĐRỬỄĐ0GĐ,Ễ3ĐŨRYỪQĐÔ{$ỎĐ0ỢĐ;SỪRĐ;HỎRĐ;ỖẲĐẫỢỪRĐ,Ễ3ĐỎRLỪĐỨSỢỪQĐ2.M,ĐRSỢỪĐỎỬĐ;Ý,ĐỪRỘĐỎỴỪQĐ0#SĐỎFỎĐỪÝ,Đ&RWỪQĐ%Đ,Ễ3ẶĐỎRLỪĐ0GĐỨSỢỪQẲĐdỞĐỪQÌỪĐỪQ[ỄẶĐ&RỮỪQĐỎRÝỪQĐỌỢỪRĐ,Ễ3Đ-ĐỎRLỪĐ-ĐỨSỢỪQẶĐỪQGỪRĐxĐ,ỚĐÔÍĐ,ÌỪQĐỎ{=ỪQĐỎYỪQĐ,FỎĐ,:.3ỜỪĐ,RYỪQẶĐQSFỰĐÕ)ỎĐ;}ỎĐŨRỰỔẶĐ,ỶĐỎR}ỎĐỎFỎĐỎRSỚỪĐÕÚỎRĐ0ỢĐ;SỪRĐỎFĐỪRLỪẶĐ0ỢĐ;SỪRĐỪ@SĐ;SỪRĐRỰH,ẶĐ,:{=ỪQĐRVỎẶĐỪRM,ĐƯGĐ,R]ỎĐRSỢỪĐ“ẺĐ;HỎR”ĐÂÌỪĐ;HỎRẶĐ%Đ;HỎRẶĐỎR@SĐÔỲĐỎR@SĐ;HỎRẤẶĐ,.3ƠỪĐ,:.3ỜỪĐỎFỎĐỌSỢỪĐ&RF&Đ&RỮỪQĐỎRÝỪQĐỌỢỪRĐ,Ễ3Đ-ĐỎRLỪĐ-ĐỨSỢỪQĐ,HSĐQSỄĐÔUỪRĐ0GĐỎỴỪQĐÔỲỪQẰĐỎFỎĐÔ@ỪĐ0ÚĐ3Đ,ỚĐ,.3ỚỪĐR.3ỢỪẶĐ2ÍẶĐ3Đ,ỚĐRVỎĐÔ{=ỪQĐ,ÌỪQĐỎ{=ỪQĐQSFỨĐ;F,ẶĐ&RF,ĐRSỢỪĐ;#ỨĐỎFỎĐ,:{=ỪQĐR$&ĐỨỊỎĐỌỢỪRẶĐ,R]ỎĐRSỢỪĐÔSỜ.Đ,:ỄĐÔFỪRĐQSFĐỪRỈỨĐ2FỎĐÔÚỪRĐỎFỎĐÔÝSĐ,{$ỪQĐỪQ.3ĐỎ@ĐÔỞĐÔ{ỄĐ:ỄĐỎFỎĐỌSỢỪĐ&RF&Đ&RỮỪQĐỎRÝỪQĐ&R(ĐR$&”ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬb(ỪQĐ0#SĐỪQGỪRĐxĐ,ỚẶĐỎFỎĐ,:{=ỪQĐRVỎĐ,:ƠỪĐÔÚỄĐỌGỪĐ,ỰGỪĐ,ÙỪRĐỎ>ỪQĐÔÍĐ,TỎRĐỎ]ỎĐ,:SỞỪĐŨRỄSĐỎFỎĐRỰH,ĐÔỴỪQĐ&RỮỪQĐÕÚỎRẲĐbỬĐỨĨ,Đ,HSĐs:{=ỪQĐlNỨĐỪỰỪĐrnrĐữSỢ,Đs:UĐŨRSĐỎFỎĐỎRF.Đ0[ỄĐỪQ<ĐÕO3ẶĐỎR.ÓỪĐỌÚĐỌ ỄĐÌỪĐỎRSỜ.ẶĐỎR!ỪQĐ,YSĐ,RM3ĐỎFỎĐỎRF.ĐÔỄỪQĐÔ{$ỎĐỎYĐQSFỰĐR{#ỪQĐÕÒỪĐ0SỢỎĐ:"ỄĐ,Ễ3ẶĐỎRLỪẶĐỨĨ,ĐỨ>SĐ,:{#ỎĐŨRSĐÔỚỪĐ&RỮỪQĐÌỪẲĐs:{=ỪQĐỎỬĐẸEEĐ,:ỔĐ0#SĐẾĐƯ#&ẲĐdỞĐÔIỨĐỌIỰĐỎRỰĐ,:ỔĐỎỬĐỨYSĐ,:{=ỪQĐRVỎĐ,O&ĐỄỪĐ,ỰGỪẶĐỎYỪQĐ,FỎĐ0ỢĐ;SỪRĐ&RỮỪQĐỎRÝỪQĐÕÚỎRĐỌỢỪRĐÔ{$ỎĐỪRGĐ,:{=ỪQĐ,R]ỎĐRSỢỪĐ;F,Đ;ỄỰẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦSỨQĐ;:ỎÁD//ỎẲÕRỎỪẲ0Ừ/SỨQ/ÕỐ;Ũ,Ự&/Õ-ỌỄỰ&R.,RỰẲ0Ừ/ỪỐ1;/ÉỆẼE/ẼỆÕẾEỆÊEÊẺ,ÉẾEỂÉỂƯẸẲ1ỐỌ&DĐ/ẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbYĐQSFỰĐ0ỢĐ;SỪRĐƯ#&Đ,:{#ỎĐ0GĐ;Ễ.ĐQS=ĐÌỪẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsRỐỰĐƯÍỪRĐÔHỰĐỪRGĐ,:{=ỪQẶĐỪQỄ3Đ,[ĐÔN.ĐỪÌỨĐRVỎẶĐỪRGĐ,:{=ỪQĐÔÍĐỎR<ĐÔỴỪQĐ2L3ĐÕ]ỪQĐŨỚĐRỰHỎRĐ&RỮỪQĐỎRÝỪQĐÕÚỎRĐỌỢỪRĐ,:ỰỪQĐÔỬĐỎỬĐ&RỮỪQĐỌỢỪRĐ,Ễ3ĐỎRLỪĐỨSỢỪQĐỎRỰĐ,:ỔẲĐẫƠỪĐỎHỪRĐỎYỪQĐ,FỎĐÔIỨĐỌIỰĐ0ỢĐ;SỪRĐỎRỰĐ,:ỔẶĐ0ỢĐ;SỪRĐ,:{=ỪQĐRVỎẶĐỪRGĐ,:{=ỪQĐỎR!Đ,:VỪQĐỎYỪQĐ,FỎĐ,.3ƠỪĐ,:.3ỜỪĐ,#SĐ,M,ĐỎIĐQSFỰĐ0SƠỪẶĐỪRLỪĐ0SƠỪĐỪRGĐ,:{=ỪQĐỎ>ỪQĐỪR{ĐỎFỎĐỌOỎĐ&R)ĐR.3ỪRĐ0ỜĐ,:SỢ.ĐỎR}ỪQĐ0GĐỎFỎĐỌSỢỪĐ&RF&Đ&RỮỪQẶĐỎRÝỪQĐÕÚỎRĐỌỢỪRẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbYĐQSFỰĐmQ.3ỠỪĐsRÚĐlỄSĐgỮỄĐ-ĐgSỢ.Đ,:{%ỪQĐỪRGĐ,:{=ỪQĐỎRỰĐỌSỚ,ẮĐ“dỞĐỎR<ĐÔỴỪQĐ&RỮỪQĐỎRÝỪQĐÕÚỎRĐỌỢỪRĐ,Ễ3Đ-ĐỎRLỪĐ-ĐỨSỢỪQẶĐỪRGĐ,:{=ỪQĐÔÍĐ,:SỞỪĐŨRỄSĐÔỲỪQĐỌỴĐỎFỎĐQSISĐ&RF&ẶĐỌSỢỪĐ&RF&Đ&RỮỪQĐỌỢỪRĐÔỚỪĐ,ỰGỪĐ,RỞĐỎFỪĐỌỴẶĐQSFỰĐ0SƠỪẶĐỪRLỪĐ0SƠỪẲĐdÝSĐ0#SĐỎFỎĐ&RỮỪQĐRVỎẶĐỌỚ&ĐÌỪĐỎRỰĐ,:ỔẶĐŨR.Đ0]ỎĐ2.ỪQĐ?.ỄỪRĐ,:{=ỪQẶĐỎR!ỪQĐ,YSĐ;"ĐÕ)ỪQĐÕ.ỪQĐÕÚỎRĐŨR"ĐŨR.ÓỪẶĐ2GĐ&RỮỪQẶĐ0SỨĐ,Ó3ẶĐzỄ0ỐỪẲĐẫƠỪĐỎHỪRĐÔỬẶĐỪRGĐ,:{=ỪQĐỎ>ỪQĐÔÍĐỎRÙĐÔHỰĐQSFỰĐ0SƠỪĐ,.3ƠỪĐ,:.3ỜỪĐ0ỜĐ;]ĐỪQRSƠỨĐ,:VỪQĐỎ<ỄĐỌỢỪRĐ,#SĐ,ỰGỪĐ,RỞĐỎFỎĐỌOỎĐ&R)ĐR.3ỪRẶĐ&RÝSĐR$&Đ0#SĐ&R)ĐR.3ỪRĐÔỞĐỎỬĐỨỴ,ĐỎRỚĐÔỴĐỎRÌỨĐ;ỬỎĐR$&ĐƯ4Đ0GĐ0ỢĐ;SỪRĐ,RLỪĐ,RỞĐ;HỎRĐ;ỖĐỎRỰĐỎFỎĐỎRF.ẰĐ,ỶĐỎR}ỎĐŨRFỨĐ;}ỎĐŨRWỐĐÔÚỪRĐŨ5ĐỎRỰĐ,:ỔĐÔỞĐỪỊỨĐÔ{$ỎĐ,UỪRĐRUỪRĐ;}ỎĐŨRWỐĐỎ<ỄĐ,[ỪQĐ,:ỔẲĐrỰỪQĐ;ỰỪQĐ0#SĐ,ỶĐỎR}ỎĐŨR"Đ,:(ỪQĐ,ỰGỪĐỌỴĐỎFỎĐÔỲĐỎR@SẶĐƯỄ.Đ:"ỄĐ;GỪĐỪRGẶĐỌỜĐỨĨ,ẶĐ0O,ĐÕ)ỪQĐ,:ỔĐ,R{=ỪQĐ2.3ƠỪĐ,SỚ&Đ2!ỎẶĐ,:{=ỪQĐỎỮỪĐỎR!Đ,:VỪQĐÔỚỪĐỎRM,ĐƯ{$ỪQĐỌ ỄĐÌỪĐỎRỰĐỎFỎĐỎRF.ĐỪRỈỨĐỪLỪQĐỎỄỰĐ;}ỎĐÔỜĐŨRFỪQẶĐQS!&Đ,:ỔĐ&RỮỪQĐ,:FỪRĐÔ{$ỎĐỪR ỪQĐƯỰHSĐỌỢỪRĐƯL3ĐỪRSỠỨẲĐs:{#ỎĐŨRSĐỪROỪĐ0GĐ,:IĐ,:ỔẶĐQSFỰĐ0SƠỪĐỎFỎĐƯ#&ĐÔỜ.Đ&RÝSĐR$&Đ0#SĐ&R)ĐR.3ỪRĐ2ỐỨĐ2Ồ,ĐỎFỎĐỌSỞ.ĐRSỢỪĐ0GĐ,:SỢ.ĐỎR}ỪQĐỎ<ỄĐ,:ỔĐÔỞĐŨÚ&Đ,R=SĐ&RF,ĐRSỢỪĐỎFỎĐỌSỞ.ĐRSỢỪĐỎ<ỄĐỌỢỪR”ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsHSĐR.3ỢỪĐkLỨĐsRỄỰẶĐỪQGỪRĐfSFỰĐÕ)ỎĐR.3ỢỪĐỎ>ỪQĐÔÍĐ,ỶĐỎR}ỎĐ,O&ĐR.MỪĐỎRỰĐQSFỰĐ0SƠỪĐ0ỜĐỄỪĐ,ỰGỪĐ0ỢĐ;SỪRĐ,R]ỎĐ&RÓỨẰĐ&RỮỪQẶĐỎRÝỪQĐ,ỄSĐỪHỪẶĐ,R{@ỪQĐ,TỎRĐ0GĐỎFỎĐỌỢỪRĐ,:.3ỜỪĐỪRSỠỨ…ĐẫGĐmQ.3ỠỪĐsRÚĐg{@ỪQĐmRÚĐ-ĐỡRỬĐ,:{%ỪQĐ&RỮỪQĐfcÃdsĐR.3ỢỪĐỎRỰĐỌSỚ,ẮĐ“g.3ỢỪĐÔÍĐỎRÙĐÔHỰĐỎFỎĐÔ@ỪĐ0ÚĐ,:{=ỪQĐRVỎĐ,ÌỪQĐỎ{=ỪQĐỎYỪQĐ,FỎĐ&RỮỪQẶĐỎRÝỪQĐÕÚỎRĐỌỢỪRẶĐ2ỐỨĐÔL3ĐƯGĐỪRSỢỨĐ0)Đ?.ỄỪĐ,:VỪQĐÔỞĐỪLỪQĐỎỄỰĐỎRM,ĐƯ{$ỪQĐQSIỪQĐÕH3Đ0GĐRVỎĐ,O&ẲĐữUĐ0O3ẶĐỎFỎĐ,:{=ỪQĐRVỎĐÔÍĐ,ÌỪQĐỎ{=ỪQĐ0ỢĐ;SỪRẶĐŨR"ĐŨR.ÓỪĐ,:{=ỪQĐƯ#&ẶĐÔĨỎĐỌSỢ,ĐƯGĐỎFỎĐỎ@Đ;%ĐỌFỪĐ,:!ẶĐỎFỎĐỌỚ&ĐÌỪĐ,O&Đ,RỞẶĐŨR.Đ0ỢĐ;SỪRẲĐẫƠỪĐỎHỪRĐÔỬẶĐỎFỎĐ,:{=ỪQĐỎ>ỪQĐ,ỶĐỎR}ỎĐ,.3ƠỪĐ,:.3ỜỪẶĐR{#ỪQĐÕÒỪĐ&R)ĐR.3ỪRẶĐRVỎĐ;SỪRẶĐỎFỪĐỌỴẶĐQSFỰĐ0SƠỪẶĐỪRLỪĐ0SƠỪĐ,:ỰỪQĐ,:{=ỪQĐŨRSĐ&RF,ĐRSỢỪĐ,:ỔĐỨỊỎĐỌỢỪRĐ&RISĐ,RYỪQĐỌFỰĐỎRỰĐ3Đ,ỚĐ,:{=ỪQĐRVỎĐỌSỚ,ĐÔỞĐỎỬĐỌSỢỪĐ&RF&Đ2"ĐƯ4ĐŨÚ&Đ,R=SẶĐŨRYỪQĐÔỞĐƯL3ĐƯỄỪĐ,RGỪRĐÕÚỎRẲĐs:ỔĐỌÚĐỌỢỪRĐ&RISĐÔ{$ỎĐỎFỎRĐƯ3Đ,HSĐỪRGĐRỰĨỎĐ,HSĐỌỢỪRĐ0SỢỪẶĐŨRYỪQĐÔ{$ỎĐ,]Đ4ĐÔSĐRVỎĐÔỞĐ,:FỪRĐƯL3ĐỪRSỠỨĐỎRỰĐ,:ỔĐŨRFỎ”ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbYĐQSFỰĐc{@ỪQĐsRỄỪRĐg.3ỜỪĐ-ĐgSỢ.Đ,:{%ỪQĐs:{=ỪQĐlNỨĐỪỰỪĐkSƠỪĐb@ẶĐR.3ỢỪĐkLỨĐsRỄỰĐỎRỰĐỌSỚ,ẮĐ“s:{=ỪQĐỎỬĐẺÉỆĐRVỎĐ;SỪRĐ%ĐÉÉĐỪRỬỨĐƯ#&ẲĐdỞĐ&RỮỪQĐỎRÝỪQĐÕÚỎRĐ,Ễ3ĐỎRLỪĐỨSỢỪQẶĐỪQỄ3Đ,[ĐÔN.ĐỪÌỨĐRVỎĐỪRGĐ,:{=ỪQĐÔÍĐ,ỶỪQĐ0ỢĐ;SỪRĐŨR.YỪĐ0SƠỪĐ,:{=ỪQẶĐƯỄ.Đ:"ỄĐÕ)ỪQĐỎ)ĐRVỎĐ,O&ĐỎ<ỄĐỎFỎĐỌỒĐỌỈỪQĐỎRM,ĐŨR"ĐŨR.ÓỪẲĐrỄ.ĐỪR ỪQĐQS=ĐRỰH,ĐÔỴỪQẶĐ,:{#ỎĐŨRSĐ,ỶĐỎR}ỎĐỎRỰĐ,:ỔĐÌỪẶĐ;Ễ.ĐŨRSĐ,:ỔĐÔSĐ0ỢĐ;SỪRĐỎFỎĐỎYĐÔỜ.ĐR{#ỪQĐÕÒỪĐỎRỰĐ,:ỔĐ:"ỄĐ,Ễ3ĐỌỈỪQĐ2GĐ&RỮỪQẶĐ:"ỄĐỨĨ,ĐỌỈỪQĐŨRÌỪĐỨĨ,Đ:SƠỪQẶĐỎỬĐỎỄẶĐỌF,ẶĐ,RUỄĐ:SƠỪQẲĐjR.Đ0]ỎĐ0ỢĐ;SỪRẶĐ;GỪĐƯ#&ĐRVỎĐÔ{$ỎĐƯỄ.Đ:"ỄĐỌỈỪQĐỪ{#ỎĐƯỄ.Đ;GỪĐỎỬĐ&RỄĐÕ.ỪQĐÕÚỎRĐỎƯỰ:ỄỨSỪĐẫĐẸẠĐÔỞĐ;F,ĐŨR.ÓỪẲĐẫƠỪĐỎHỪRĐÔỬẶĐQSFỰĐ0SƠỪĐỪRGĐ,:{=ỪQĐỎ>ỪQĐ,R{=ỪQĐ2.3ƠỪĐÕGỪRĐ,R=SĐQSỄỪĐ0ỢĐ;SỪRĐỎFỎĐQỬỎĐÔỲĐỎR@SĐỎ<ỄĐ,:ỔĐÔỲỪQĐ,R=SĐ,ỶĐỎR}ỎĐ,ỶỪQĐ0ỢĐ;SỪRĐỨYSĐ,:{=ỪQĐ2.ỪQĐ?.ỄỪR”ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦSỨQĐ;:ỎÁD//ỎẲÕRỎỪẲ0Ừ/SỨQ/ÕỐ;Ũ,Ự&/Õ-ỌỄỰ&R.,RỰẲ0Ừ/ỪỐ1;/ÉỆẼE/ẼỆÕẾEỆÊEÊẺ,ÉẾEỂÉỂƯẺẲ1ỐỌ&DĐ/ẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&9.,RỰ:DẬsR.Đs:ỄỪQẦ/&Ậ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức
2026-02-24 15:29:00
Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và...
Dọn tủ lạnh sau Tết: 6 loại thức ăn thừa buộc phải vứt bỏ dù tiếc đến mấy
2026-02-24 15:18:00
Tâm lý tiếc của thường khiến nhiều gia đình e ngại việc vứt bỏ thức ăn thừa sau Tết. Tuy nhiên, việc cố gắng giữ lại những món ăn lâu ngày trong tủ lạnh không chỉ làm mất đi...
Đau tim khi ở nhà một mình, làm điều này có thể cứu sống bạn
2026-02-24 13:34:00
Một bác sĩ nổi tiếng đã lưu ý những việc cần làm trong trường hợp bị đau tim khi ở nhà một mình.
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
2026-02-24 10:13:00
Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
Sau Tết có nên ăn kiêng?
2026-02-23 10:15:00
Sau những ngày tiệc tùng, không ít người vội vàng áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, việc cắt giảm cực đoan liệu có thực sự cần thiết, hay cơ...
