{title}
{publish}
{head}
ữKỹỵÊÕẰƯƯsỳỤlLỨÕỆỳvkẰỵẾẴỵẾẲ=ỵÊỘỵỐJỪ=ỵKLỊÔụữ/KỹvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤẳỆẰẾỳvkẰỵẾẴỵẾẲ=ỵÕẲỵÔỠỨỵỨŨỒỐJỵỐKỶỐJỵÊKYỐJỵẼÌỐKỵƯẰỵỐỠLỵỨẴỐJỵŨĐỨỵỨKXTỐJỵJẪỤứỵ6D=ỵÕẲỵKLÌỐỵỨXUỐJỵẾẴỵẾẲ=ỵỎKỜỐJỵỐẨÔỵỀỰỐJỵỸOỵỨŨMỵÊVẰỵỐỘưỵỨKXTỐJỵ#Â=ỵŨẰỵÚỵỐJXTLỵÊỘỵỨKỊỵỨŨẴỐJỵƯỪ=ỵỐKXUÊưỵẦỐỵỪỢỐJỵỎKỜỐJỵỀLÍỪỵỀỠỵỸẲỵÊẶÊỵẼÌỐKỵÕ$ỵỨLHỪỵKỘẰỵỎKẶÊứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ4ẰỤỨLỒỐỳvữLÔJỵÊÕẰƯƯsỳL4ỆỐỨỆŨỳỵƯỨ=ÕỆsỳ@LẾỨKủỵÃẠỷỤ#ũỵKỆLJKỨủỵÀAÀỤ#ũỳỵƯŨÊsỳ//ÊứẼẰỒỤKỪỨKỒứỸỐ/LÔJ/ẾỆƯỎỨỒỤ/ỐỆ@Ư/AAẠỹ/ỹỹỹẾẠỷẮỹĂẠÃỨAÃỷÃÕẮ-=ỒJẰ-ỹẢÃỹẠỷỹĂĂỹẢẠĂÁÀứ@ỆẼỤỳỵẰÕỨsỳkẰỵẾẴỵẾẲ=ỵÊỘỵỐJỪ=ỵKLỊÔụỳỵ@LẾỨKsỳÃẠỷỳỵKỆLJKỨsỳÀAÀỳỵ/vữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ4ẰỤỨLỒỐỳvđHỐỵỨÉỤỵ=ỒJẰỵỐKỄỵỐKẲỐJỵỀỊỵỨKXỵJLẤỐỵỤKỔỐJỵẼÌỐKứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvđJỪ=HỐỵỐKDỐỵJD=ỵƯẰỵẾẴỵẾẲ=ữ/ƯỨŨỒỐJvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvkẰỵẾẴỵẾẲ=ỵKẰ=ỵJẪỤỵẾỒỵÊẶÊỵỐJỪ=HỐỵỐKDỐủữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵ5ỒỵỐJXTLỵẼÌỐKỵỨKXTỐJỵ#Ừ=HỐỵẦỐỵỦỪẶỵỐỒưỵỀẪÊỵẼLÌỨỵÕẲỵẼỶẰỵỨỢLứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵ5ỒỵỐJXTLỵẼÌỐKỵÕỪ=ÌỐỵỨÉỤỵKỒẪÊỵÕẰỒỵỀỠỐJỵỦỪẶỵƯYÊứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵ5ỒỵÊRỵỨKỊỵJE=ỵ=IỪưỵƯỪ=ỵỐKXUÊỵÊRỵỨKỊứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵẳẰ=ỵJẪỤỵÚỵỐKỶỐJỵỐJXTLỵJLÂÔỵÊDỐỵỦỪẶỵỐKẰỐKưỵỀỠỨỵỐJỠỨứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵ5ỒỵỤKỮỵỐỶỵƯLỐKỵỀFỵỐKLÍỪứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlŨLÌỪỵÊKYỐJỵƯẰỵẾẴỵẾẲ=ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvđJXTLỵẼÌỐKỵƯẰỵẾẴỵẾẲ=ỵƯGỵ#ẰỐKỵ#ẰỒưỵỢÔỵ=IỪưỵÔÌỨỵÔƠLưỵÂỐKỵKXÚỐJỵỨSLỵƯYÊỵỎKƠỆỵỐIỪỵỎKỜỐJỵỀXUÊỵỤKẶỨỵKLÌỐỵỸẲỵỀLÍỪỵỨŨOỵƯSÔứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvđJXTLỵẼOỵẼÌỐKỵƯẰỵẾẴỵẾẲ=ỵỨKXTỐJỵÊỘỵÔỠỨỵƯỢỵỨŨLÌỪỵÊKYỐJủữ/ƯỨŨỒỐJvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵkẰỪỵỎKLỵẦỐưỵẼÌỐKỵỐKDỐỵỨKĐ=ỵẾẴỵẾẲ=ỵỎKỘỵÊKOỪưỵẼOỵỀE=ỵẼỮỐJứỵ4ỘỵÊÂÔỵJLẶÊỵẾẴỵẾẲ=ỵƯẰỵ#ỪỢỐJưỵẼOỵÊẦỐJỵKỒẪÊỵÊÂÔỵJLẶÊỵỐKXỵÊỘỵJNỵỀèỵỂỤỵỸẲỒỵẾẴỵẾẲ=ỵŨĐỨỵỎKỘỵÊKOỪứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵ4ỘỵÊÂÔỵJLẶÊỵỀẰỪỵỨKXUỐJỵỸOưỵẼỪỞỐỵỐỜỐỵỸẲỵỐỜỐưỵÔÌỨỵÔƠLứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵlŨỒỐJỵẾẴỵẾẲ=ỵỨKXTỐJỵ#ỪĐỨỵKLÌỐỵỨLIỐJỵỀỠỐJỵÊVẰỵỐXSÊỵỐKXỐJỵỎKLỵỐẨÔỵỐJỴẰỵƯGỵỎKỜỐJỵỐJKỆỵỨKĐ=ứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵlKXTỐJỵKẰ=ỵẼOỵUỵKRLưỵỨŨỒỐJỵÔLÌỐJỵÊỘỵÔỬLỵKỜLứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵ)ỐỵỪỢỐJỵỎỂÔỵÕẲÔỵÂỐKỵKXÚỐJỵỀIỐỵẾLỐKỵẾXÙỐJỵỨỒẲỐỵỨKDỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵkẬÊỵÔẪỨỵẼÌỐKỵỐKDỐỵ#ẶÔỵ#OỨưỵÔLÌỐJỵỀẬỐJưỵÕXÙLỵỎKỜứỵlLỐKỵỨKEỐỵẼÌỐKỵỐKDỐỵỎKỜỐJỵỤKĐỐỵỎKÚLưỵKẰ=ỵÔÌỨỵÔƠLỵỸẲỵƯUỵÕẴỐKứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵ3ÌỐKỵỐKDỐỵỀẴLỵỨLÌỐỵỨKĐỨỵỨKXTỐJưỵÕỰÊỵỨẶỒỵẼỘỐưỵỨLHỪỵÊKÂ=ỵỀẰỐỵ#ỆỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵ4ỘỵỨKỊỵẼOỵỐKYÊỵỀEỪưỵÔĐỨỵỐJVứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvkẰỵẾẴỵẾẲ=ỵÊỘỵỐJỪ=ỵKLỊÔỵỎKỜỐJụữ/ƯỨŨỒỐJvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvkẰỵẾẴỵẾẲ=ỵỐIỪỵỎKỜỐJỵỀLÍỪỵỨŨOỵỀỰỐJỵỸẲỵỎOỤỵỨKTLỵƯGỵJD=ỵŨẰỵỐKLÍỪỵẼLIỐỵÊKYỐJỵỐJỪ=ỵKLỊÔỵỨKÉÔỵÊKMỵÊỘỵỨKỊỵJD=ỵỨỴỵỸỒỐJủữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵ4ỘỵỨKỊỵJD=ỵ#ỪĐỨỵKỪ=IỨỵẾẴỵẾẲ=ỵKỒẪÊỵỐỜỐỵŨẰỵÔẶỪỵŨĐỨỵỐJỪ=ỵKLỊÔứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵkGỵÂỐKỵKXÚỐJỵÕSỐỵỨSLỵỦỪẶỵỨŨNỐKỵỨLHỪỵKỘẰỵỨKYÊỵẦỐỵỸẲỵKĐỤỵỨKỮỵẾLỐKỵẾXÙỐJỵÊVẰỵÊRỵỨKỊứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvbKLỵÊỘỵỨŨLÌỪỵÊKYỐJỵẼÌỐKưỵỐJXTLỵẼÌỐKỵÊEỐỵỀLỵỎKẶÔỵỀỊỵẼẶÊỵƯÒỵÊKẸỐỵỀỒẶỐỵÊKMỐKỵ#ẶÊỵỨNỐKỵỨŨẴỐJỵƯYÊỵỎKƠỆưỵỨÝỵỀỘỵÊỘỵỤKXRỐJỵỤKẶỤỵỀLÍỪỵỨŨOỵỤKỬỵKUỤứỵ6LÍỪỵỨŨOỵƯẰỵẾẴỵẾẲ=ỵỤKÂLỵỎLHỐỵỨŨNưỵÕLHỐỵỨỮÊứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvđJXTLỵẼÌỐKỵÊEỐỵỨỪDỐỵỨKVỵỨKỆỒỵỀỰỐJỵỤKXRỐJỵỤKẶỤỵỀLÍỪỵỨŨOỵÊVẰỵẼẶÊỵƯÒưỵẾỬỐJỵỀỰỐJỵỨKỪỢÊưỵỀVỵÕLÍỪỵÕXUỐJỵỀỞỐJỵỨKTLỵỨKỆỒỵẾỚLỵỨNỐKỵỨŨẴỐJỵƯYÊỵỎKƠỆỵỸẲỵỨẶLỵỎKẶÔỵỀOỐKỵỎ%ứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvỉKỔỐJỵỐJÝẰỵƯẰỵẾẴỵẾẲ=ữ/ƯỨŨỒỐJvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵkẰỪỵỎKLỵẦỐỵÊEỐỵỐJKÓỵỐJRLưỵỸÉỐỵỀỠỐJỵỐKỄỵỐKẲỐJỵỀỊỵÔẶỪỵẾỞỐỵỐKLÍỪỵỸÍỵẾẴỵẾẲ=ưỵJLỰỤỵỨLHỪỵKỘẰỵỨKYÊỵẦỐũỵlŨẶỐKỵỸÉỐỵỀỠỐJỵÔẴỐKỵƯẰỪỵỎKLỵẾỬỐJỵẼỶẰỵMỨỵỐKĐỨỵÁỷỵỤKỰỨũỵbKỜỐJỵỨÉỤỵÕỪ=ÌỐỵỦỪẶỵƯYÊỵKỒẪÊỵÔẰỐJỵỸẶÊỵỐẪỐJỵÕỰÊỵỐẲ=ưỵÕXUỐJỵỨKYÊỵẦỐỵÊKXẰỵỎOỤỵỨLHỪỵKỘẰỵÊỘỵỨKỊỵẼOỵỀẸ=ỵ#ỪỢỐJỵỤKMẰỵẾXSLưỵÕẲÔỵẾẴỵẾẲ=ỵỤKÂLỵÊẦỐJỵŨẰưỵÕDỪỵẾEỐưỵỨNỐKỵỨŨẴỐJỵỨŨHỐỵỎKLIỐỵẾẴỵẾẲ=ỵJLẤỐỵŨẰỵỸẲỵẼOỵƯẰỵ#ỪỢỐJứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵơD=ỵẾỲỐJỵÊKIỵỀỠỵƯLỐKỵKỒẴỨỵỸẲỵẾLỐKỵẾXÙỐJỵÊKỒỵỐJXTLỵẼOỵƯẰỵẾẴỵẾẲ=ủỵlŨẶỐKỵẦỐỵÊẶÊỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵỎKỘỵỨLHỪỵKỘẰưỵỨKẰ=ỵỸẲỒỵỀỘỵỐHỐỵÊDỐỵẼẨỐJỵÊKĐỨỵẼỂỒưỵỨLỐKỵẼỠỨưỵỀẴÔỵỸẲỵÊKĐỨỵ#RỵỨŨỒỐJỵÔQLỵẼỶẰỵẦỐũỵđHỐỵÊKLẰỵỐKƠỵẼỶẰỵẦỐỵỐKẨÔỵÕẲÔỵJLÂÔỵỨŨLÌỪỵÊKYỐJỵỀE=ỵẼỮỐJưỵỎKỘỵỨLHỪỵƯẰỪỵỎKLỵẦỐũỵđHỐỵẦỐỵÊẶÊỵÔỘỐỵẦỐỵỀXUÊỵÊKIỵẼLIỐỵÚỵẾẴỐJỵÕƠỐJưỵÔÍÔỵỸẲỵMỨỵJLẰỵỸOũỵđHỐỵỎLHỐJỵÊẶÊỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵÊỘỵỎKÂỵỐẦỐJỵJD=ỵỀE=ỵẼỮỐJỵỐKXỵẼẬỤỵÊÂLưỵỐXSÊỵỐJỖỨỵÊỘỵJẰƯưỵÊẲỵỤKHưỵŨXUỪưỵƯỶẰư…ũỵđHỐỵẦỐỵÊKÉÔỵỐKẰLỵỎ?ỵỸẲỵỨŨẶỐKỵẦỐỵỦỪẶỵỐỒứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵlKXỵJLẤỐỵỸẲỵẼỞLỵẼPỵƯYÊỵỎKƠỆỵỸNỵÊRỵỨKỊỵƯỪ=ỵỐKXUÊưỵJE=ỵ=IỪỵÊWỐJỵÕẲỵÔỠỨỵÕ$ỵẾỒỵJD=ỵŨẰỵẼÌỐKỵƯẰỵẾẴỵẾẲ=ũỵbLỊÔỵƯỒẶỨỵÊẦỐJỵỨKBỐJỵẼẨỐJỵÊẶÊKỵÕẲÔỵỸLÌÊỵỸÝẰỵỤKÂLưỵẾẲỐKỵỨKTLỵJLẰỐỵỐJKÓỵỐJRLưỵỨÉỤỵ=ỒJẰưỵẼRLỵÕỠLưỵỀỖÊỵƯẶÊKư…ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵđHỐỵỐJVỵỨŨXSÊỵAÁỵJLTỵỸẲỵỀÂÔỵẼÂỒỵỨKTLỵJLẰỐỵỐJVỵỎỂỒỵẾẲLỵMỨỵỐKĐỨỵẢỵJLT/ỵỐJẲ=ứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵbKỜỐJỵỐHỐỵJLÂÔỵÊDỐỵỦỪẶỵỐKẰỐKũỵỉKỮỵỐỶỵỎKỜỐJỵỐHỐỵƯLỐKỵỀFỵỐKLÍỪỵỸẲỵÔẰỪỵỦỪẶứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵđIỪỵÔẬÊỵÊẶÊỵẼÌỐKỵÔẴỐỵỨMỐKỵỐKXỵỨLỊỪỵỀXTỐJưỵỨLHỪỵKỘẰỵÊEỐỵỀXUÊỵỀLÍỪỵỨŨOỵỸẲỵỨKỆỒỵẾỚLỵỀOỐKỵỎ%ứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤkỒỪŨÊỆỳvựlKỆỒỵ3ẶỒỵkỎù6kửữ/Ụv
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chạy bộ có đủ để giảm cân ở người thừa cân, béo phì?
2026-01-28 16:28:00
Chạy bộ thường được xem là môn thể thao “quốc dân” nhờ khả năng đốt năng lượng và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, với người thừa cân, béo phì, chạy bộ có thực sự là lựa chọn phù...
Mẹo phối hợp đạm động vật với thực vật: 6 thực đơn gợi ý giúp dáng...
2026-01-28 14:24:00
Chất đạm hay protein là thành phần cốt lõi xây dựng nên cơ bắp và cấu trúc keratin của sợi tóc. Để đạt được mục tiêu kép là thân hình cân đối và mái tóc khỏe đẹp, cần có sự lựa...
Bệnh viện Sản - Nhi Vĩnh Phúc nâng cao chất lượng chăm sóc mẹ và bé
2026-01-28 14:16:00
baophutho.vn Được quan tâm đầu tư cơ sở vật chất hiện đại cùng sự nỗ lực học tập nâng cao trình độ chuyên môn của đội ngũ y, bác sĩ, nữ hộ sinh, điều dưỡng...
5 bài tập đứng giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn cả tập gym
2026-01-28 10:23:00
Không cần thiết bị hay không gian tập luyện chuyên biệt, các bài tập đứng vẫn có thể kích hoạt cơ bụng, tăng nhịp tim và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Thực hiện đúng kỹ...
Bước tiến của Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên
2026-01-28 09:08:00
baophutho.vn Dù thời gian không dài nhưng Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên đã khẳng định được uy tín chuyên môn trong hệ thống y tế khu vực của tỉnh, trở...
Bộ Y tế hỏa tốc yêu cầu siết chặt phòng, chống dịch virus Nipah
2026-01-28 06:58:00
Trước nguy cơ bệnh do virus Nipah xâm nhập vào Việt Nam, tối 27/1, Bộ Y tế đã có công văn hỏa tốc yêu cầu các cơ sở y tế trên cả nước tăng cường các biện pháp phòng, chống...
4 mẹo hay khi ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả
2026-01-28 06:37:00
Nếu cần tìm một phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa thì hạt chia có thể hữu ích. Ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả nếu chúng ta biết...
