{title}
{publish}
{head}
yOẠÁỂỘÂỬỬùAỨóÓỮỘGAýoCỨÁFTÓÁỂẤỂOÁỮOỶỂÁ*ÓỖÁNÓẺ&ÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖÁỆẨƠÁOÓKỔÁ&ÁỮỈy/OẠýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨầGÂỄAýóỸÁỖNẦ&ÁẠ/ĂửÁỂẤỂÁỆJỖOÁ$ÓJỖÁỮỰỊỖÁỂẨÁỖỴÙỂÁỬÌÁỮO#ÁỖNOÓJỔÁ$ÓJỂÁN#ÓÁ$ẦÁỖOÊỖÁỄ=ÁỘÓJVÁFÓJỖÁỮ#ÁNÓẺ&ÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖÁỆẨƠÁOÓKỔÁ&ÁỮỈÁw7ầỡóxÁ$ẦÁNÓẺ&ÁOIỖÁỒOẤỔÁỘẬÓữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýờYÁ7ẨƠÁOÓKỔÁ&ÁỮỈÁw7SÁỡÁỮỈxÁỖNẦ&ÁẠ/ẠÁỂOƠÁỆÓỈỮÁỮỸÁỖNẦ&ÁẠ/ĂửÁỂÚÁỪVÂỖÁ7ầởầÁ$ẦÁỂẤỂÁỆJỖOÁ$ÓJỖÁỮỰƠỖNÁỂẨÁỖỴÙỂÁỬÌÁỆCỮÁFẼVÁỮO#ÁỖNOÓJỔÁ$ÓJỂÁN#ÓÁ$ẦÁỖOÊỖÁỄ=ÁỘÓJVÁFÓJỖÁỮ#ÁNÓẺ&ÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖÁ7ầỡóÁ$ẦÁNÓẺ&ÁOIỖÁỒOẤỔÁỘẬÓữÁóỸÁẠ/ẶửÁỮƠẦỖÁỪVQỂÁỬÌÁỮỰÓKỖÁỒOÂÓÁỂOÒỖOÁỮOỶỂữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóỰƠỖNÁỖBỔÁẢÀẢĂửÁ7SÁỡÁỮỈÁỬÌÁỨOQÓÁOỦỨÁỂXỖNÁ$ÙÓÁ8YỂÁ8ẨỖOÁỬẤỮÁỪVẨỖÁỘ?ÁOẦỖOÁỂOÒỖOÁ$ĨÁỮỰÊỮÁỮ@Á*ẪÁOSÓÁw8ÀẰxÁỮOVSỂÁ7SÁ8PỖNÁÂỖửÁ7ầởầÁờÓJỮÁẻÂỔửÁFKÁỖNOÓỊỖÁỂỶVửÁỮỰÓKỖÁỒOÂÓÁỮÒỂOÁOỦỨÁẢÁỘƠẬÓÁNÓẺ&ÁỮỤÁỖẦ&ÁỮỰỊỖÁỂẤỂÁỶỖNÁỄYỖNÁờẻGậ9ửÁờỬỬậ9ữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýéẪỖOÁFẬƠÁờYÁ7ẨƠÁOÓKỔÁ&ÁỮỈÁw7SÁỡÁỮỈxÁỂOƠÁỆÓỈỮÁ$ÙÓÁỖUÁỘ@ỂÁỮỰƠỖNÁỂOV&KỖÁFTÓÁỬQÁỖẦ&ÁỬÌÁỮÓỈỖÁỮÙÓÁỘƠẬÓÁỆỞÁOƠẦỖÁỮƠẦỖÁNÓẺ&ÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖÁ$ẦÁNÓẺ&ÁOIỖÁỒOẤỔÁỘẬÓÁỆẨỖÁNÓẺ&ữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyÓỔNÁỂỘÂỬỬùAÓ8GỖỮGỰAÁỬỮ&ỘGùA%ÓỄỮOừÁẶẰẲỨ*ựÁOGÓNOỮừÁẰÃÀỨ*ựAÁỬỰỂùA//ỂữỄOỂỖữ$Ỗ/ÓỔN/ỄGỬỒỮƠỨ/Ễ-ỆÂƠỨOVỮOƠữ$Ỗ/ỖG%Ử/ẢĂÀẠ/ẠẢÀỄẢẠẮÀÀĂĂỮÃÃẶẲỘÃ-NÓÂ&-OGỖ-ỒOÂỔỘÂÓ-ẠẴẰữ%GỆỨAÁÂỘỮùAoCỨÁFTÓÁỂẤỂOÁỮOỶỂÁ*ÓỖÁNÓẺ&ÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖÁỆẨƠÁOÓKỔÁ&ÁỮỈAÁ%ÓỄỮOùAẶẰẲAÁOGÓNOỮùAẰÃÀAÁ/ýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ8ÂỨỮÓƠỖAýẹỀVÁNÓẺ&ÁOIỖÁỒOẤỔÁỘẬÓÁỮOGƠÁỪV&ÁFỎỖOÁỂỲữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý“eOÓÁẢÁỘƠẬÓÁNÓẺ&ÁỮỤÁỖẦ&ÁFỴỦỂÁỮÒỂOÁOỦỨÁỮỰỊỖÁỶỖNÁỄYỖNÁờẻGậ9ửÁờỬỬậ9ửÁỖNỴỤÓÁỆJỖOÁỒOÓÁỘẦỔÁỮOÝÁỮYỂÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖÁOƠĐỂÁỮẤÓÁỒOẤỔÁỂOÕÁỂẼỖÁ*VẺỮÁỮỰỌỖOÁNÓẺ&ÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖÁFÓJỖÁỮ#ÁOƠĐỂÁNÓẺ&ÁOIỖÁỒOẤỔÁỘẬÓÁFÓJỖÁỮ#ÁỮỰỊỖÁỶỖNÁỄYỖNÁờẻGậ9ÁOƠĐỂÁờỬỬậ9ÁwỂỚÁỮÒỂOÁOỦỨÁỬÉỖÁỔẪÁmnx”ửÁFẬÓÁỄÓJỖÁờYÁ7ẨƠÁOÓKỔÁ&ÁỮỈÁỂOÓÂÁỬÍÁỖNẦ&ÁẠ/Ạữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỬỮỰƠỖNýe:Á$ỢỖNÁOẬỖÁỂOỈÁOẦỖOÁ$ÓÁNÓÂỖÁỘÊỖửÁNÓẨÁỔẬƠÁỮỰƠỖNÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖÁy/ỬỮỰƠỖNýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýaẬÓÁỄÓJỖÁờYÁ7ẨƠÁOÓKỔÁ&ÁỮỈÁFẤỖOÁNÓẤÁ$ÓJỂÁỮỰÓKỖÁỒOÂÓÁNÓẺ&ÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖÁ7ầỡóÁ$ẦÁNÓẺ&ÁOIỖÁỒOẤỔÁỘẬÓÁFÓJỖÁỮ#ÁỬÌÁNÓWỨÁỂPỖNÁỒOÂÓửÁỔÓỖOÁỆẬỂOửÁOẬỖÁỂOỈÁỂẤỂÁOẦỖOÁ$ÓÁNÓÂỖÁỘÊỖửÁNÓẨÁỔẬƠÁỮỰƠỖNÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýaRỖNÁỮOỤÓửÁ$ÓJỂÁỬQÁOỚÂÁỖẦ&ÁỂỲỖNÁFÚỖÁNÓẨỖÁOƠẤÁỮOÝÁỮYỂÁOẦỖOÁỂOÒỖOửÁỰWỮÁỖNCỖÁỮOỤÓÁNÓÂỖửÁỮẬƠÁỮOVÊỖÁỘỦÓửÁỮÓJỖÁÒỂOÁỂOƠÁỖNỴỤÓÁỆJỖOửÁỂÚÁỬŨÁỒOẤỔÁỂO=ÂÁỆJỖOÁỒOÓÁỮÓỈỨÁỖOÊỖửÁỘẦỔÁỂẤỂÁỮOÝÁỮYỂÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖ/ỮẤÓÁỒOẤỔữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóOGƠÁỪV&ÁFỎỖOÁỂÝÂÁ7SÁỡÁỮỈửÁNÓẺ&ÁỂOV&KỖÁ$ÓJỖửÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖÁỘẦÁ$BỖÁỆẨỖÁỂVỖNÁỂẺỨÁỮỚỔÁỮCỮÁỮOPỖNÁỮÓỖÁỖNỴỤÓÁỆJỖOÁỮỰƠỖNÁFỚÁỂỚÁỮỌỖOÁỮỰẬỖNÁỆJỖOửÁỂẤỂÁ*HỮÁỖNOÓJỔửÁỒ.ÁỮOVÊỮÁỂÊỖÁỘẸỔÁỬẦỖNửÁỮOVQỂữữữửÁỘ?ÁỄƠÁỂOV&KỖữÁ7SÁỮỰỴŨỖNÁỡÁỮỈÁaẦƠÁầRỖNÁéÂỖÁỒOEỖNÁFỎỖOừÁ“ờÂÓÁỮỰỜÁNÓẺ&ÁỂOV&KỖÁ$ÓJỖÁỰẺỮÁỂYÁỮOKửÁNOÓÁỰỠÁỮỌỖOÁỮỰẬỖNÁỘỎỂOÁỬ#ÁFÓĨVÁỮỰỎÁỂỲỖNÁỖOỴÁỆJỖOÁẤỖửÁỖỊỖÁỒOÓÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖÁỄXÁỘẦÁNÓẺ&ÁOÂ&ÁFÓJỖÁỮ#ÁỂỲỖNÁỰẺỮÁỂẼỖÁỮOÓỈỮ”ữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8OÓÂÁỬÍÁ$ÙÓÁờÓGỮẻÂỔẻGỮửÁNÓẤỔÁFQỂÁỔSỮÁỆJỖOÁ$ÓJỖÁỮV&ỈỖÁóỰVỖNÁỴÚỖNửÁỂOƠÁỰDỖNÁNÓẺ&ÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖÁỘẦÁỂPỖNÁỂYÁNÓẤÁỮỰỎÁFKÁNÓ=Á$=ỖNÁOJÁỮOQỖNÁ&ÁỮỈÁ$ẦÁỨOẸỖÁỮV&ỈỖÁỒ.ÁỮOVÊỮữÁ7ŨÓÁỨOẸỖÁỮV&ỈỖÁỒ.ÁỮOVÊỮÁỘẦÁ$ÓJỂÁỂẼỖÁỘẦỔÁFKÁFẨỔÁỆẨƠÁỔPÁOỌỖOÁ&ÁỮỈÁỆĨỖÁ$=ỖNửÁỨOẤỮÁỮỰÓKỖÁFRỖNÁFĨVữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý“ờÙÓÁỮỌỖOÁOỌỖOÁOÓJỖÁỮẬÓÁỂÝÂÁ&ÁỮỈÁờÓJỮÁẻÂỔửÁỖỈVÁỆỞÁNÓẺ&ÁỂOV&KỖÁ$ÓJỖửÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖửÁFKÁỆJỖOÁỖOẸỖÁỮ@ÁFBỖNÁỒ?ÁFÓÁỒOẤỔÁŨÁFẸVÁỂỲỖNÁFỴỦỂÁỮOỌÁỬÌÁỨOẤÁ$ƯÁOJÁỮOQỖNÁ&ÁỮỈ”ửÁ$ỎÁNÓẤỔÁFQỂÁỖẦ&ÁỖỚÓữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóOGƠÁ$ỎÁỂOV&ỊỖÁNÓÂÁỮỰỊỖửÁỖNỴỤÓÁỄẸỖÁỮOỴỤỖNÁỂỚÁỮẸỔÁỘ?ÁỘỊỖÁỆJỖOÁ$ÓJỖÁỮV&ỈỖÁỮỰVỖNÁỴÚỖNÁ$ỌÁỖÓĨỔÁỮÓỖÁ$ẦƠÁỂÚÁỬŨÁ$ÊỮÁỂOẺỮửÁỮỰÂỖNÁỮOÓỈỮÁỆỎửÁỮỰỌỖOÁFSÁỮOẼ&ÁỮOVQỂÁŨÁỮV&ỈỖÁỮỰỊỖÁỂÂƠÁOÚỖữÁóV&ÁỖOÓỊỖửÁFÓĨVÁỖẦ&ÁỘẬÓÁỒOÓỈỖÁỮỌỖOÁỮỰẬỖNÁỪVẤÁỮẨÓÁ$QỖÁFẪÁỒOÓỈỖÁ$ÓJỖÁỮV&ỈỖÁỂVQÓÁFÂVÁFẼVÁỘẬÓÁỂẦỖNÁFÂVÁFẼVÁOÚỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẻỈVÁFKÁỆJỖOÁỖOẸỖÁỮ@ÁFÓÁỒOẤỔÁỒOPỖNÁỂẼỖÁNÓẺ&ÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖửÁỂẤỂÁỆJỖOÁ$ÓJỖÁỮV&ỈỖÁỂVQÓÁ$ỌÁỪVẤÁỮẨÓÁỬÌÁỒOPỖNÁỮOKÁFẤỨÁỶỖNÁOỈỮÁ&ỊVÁỂẼVÁỂÝÂÁỆJỖOÁỖOẸỖÁỖỊỖÁỒOỚÁỪVẨỖÁỘ?ựÁOÚỖÁỖ=ÂÁỆJỖOÁ$ÓJỖÁỂẦỖNÁNĐỨÁỒOỚÁỮỰƠỖNÁ$ÓJỂÁỄ@ÁỮỰXửÁỘÊỨÁỒỈÁOƠẬỂOÁỮOVQỂÁỔGỖửÁ$ÊỮÁỮỴữữữÁ7ỊỖÁỂẬỖOÁFỚửÁỖỈVÁỆỞÁNÓẺ&ÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖửÁỖOÓĨVÁỘẪỖOÁFẬƠÁỆJỖOÁ$ÓJỖÁỘƠÁỘCỖNÁỒOÓÁỖNỴỤÓÁỄẸỖÁỮ@ÁỄƠÁFTÁỄRỖÁỘỊỖÁỮV&ỈỖÁỮỰỊỖửÁ&ÁỮỈÁỂÚÁỬŨÁỬÌÁFÓÁ$ĨÁFẸVÁỒOÓÁỒOPỖNÁỮOKÁỨOẤỮÁỮỰÓKỖứy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨoƠVỰỂGAýẻNVRỖÁờÓGỮỖÂỔỖGỮy/Ứý
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
Lặng thầm dệt nên những điều kỳ diệu
2025-12-22 09:44:00
baophutho.vn Giữa những ca trực nối dài ngày đêm, nơi sinh nở luôn đặt con người trước lằn ranh mong manh của sự sống, hộ sinh Nguyễn Thị Thủy, khoa Sản 2,...
