{title}
{publish}
{head}
ẶỢBẨNÚÊ%%ỳẬ#ởỞ*ÚÒẬẲợÊ"ẨỤGỤỜẨ}ỀẨNẾNỢẨNỈ#ẨN(&ẢẨÓỞỘ&Ẩ*$QẶ/ỢBẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#ềÒÊOẬẲở$ỦỤỜẨỤỜỀ"ẨỤGỤỜẨỤŨỤỜẢẨỢỞỔỤẨ*!ỶỤỜẨ%Ê"ẨỤGỤỜẨ$Ỉ*Ẩ*Ợ!ỴỤỜẨỜI#ẢẨÓINẨMỞỔ*ẨÚỀẨỤỜ!ỴỞẨ#ỢỂỞẨỸẨỤỜỦỀỞẨ*$ỴỞẨỤGỤỜẨÚỊ&ÃẨợÊ"ẨỤGỤỜẨNŨẨMỞỖ&ẨỢỞỔỤẨÙỔ*ẨÙỪỞẢẨỢỦÊẨÙG*ẨNỢŨỤỜẨÙI*ẢẨỤỢ(NẨÓĨ&ÃÃÃẨỉỢ!ỤỜẨỤỒ&ẨUỢỬỤỜẨ]>Ẩ*$ỠẨUQ#ẨÓỖẨ*PỤỢẨ*$ỆỤỜẨỤIỤỜẨÚỐỤẨNŨẨ*ỢỖẨỜỊ"Ẩ*XỤẨ*Ợ!ÝỤỜẨỤỄỦẢẨ%&"ẨÓÊẨ#Ợ,Ẩ*ỆỤỜẨ*ỢJÙẨNỢỠẨÚỀẨ*>Ẩ}ỦỤỜÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#ấÊ#*ỞỦỤẬẲẶỞÙỜẨNÚÊ%%ỳẬỞấÒỤ*Ò$ẬẨ%*"ÚÒỳẬ[ỞO*ỢÀẨÉẸẪ#]ẠẨỢÒỞỜỢ*ÀẨĐDE#]ẠẬẨ%$NỳẬ//ỞÃMÊỦ#Ợ&*ỢỦÃ}Ụ/ỤÒ[%/CCDẸ/BBBOCBEẪẺDC*EẺĐDÚC-&ỦỤỜ-ỤỢỞÒ&-Ụ&ỦN-OÒ-#Ã[ÒM#ẬẨÊÚ*ỳẬợÊ"ẨỤGỤỜẨ}ỀẨNẾNỢẨNỈ#ẨN(&ẢẨÓỞỘ&Ẩ*$QẬẨ[ỞO*ỢỳẬÉẸẪẬẨỢÒỞỜỢ*ỳẬĐDEẬẨ/ẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#ấÊ#*ỞỦỤẬẲỡỮỤỜẨÓ,ẨỤ!ỲNẨÓỖẨ#ỢƯỤỜẨÙỈ*ẨỤ!ỲNÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶ%*$ỦỤỜẲâỞỖ&ẨỢỞỔỤẨN,ÊẨ%Ê"ẨỤGỤỜÁẶ/%*$ỦỤỜẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲỉỜ!ỴỞẨ#ỢỂỞẨÚÊỦẨÓWỤỜẨ*$<NẨ*ỞỒ#ẨỤỜỦỀỞẨ*$ỴỞẨỤGỤỜẨỤŨỤỜẨẮ]ÒẨỬÙẢẨỤỬỤỜẨOỊỤ…ẰẨ=&ẾẨÚỊ&ẢẨO!ỲỞẨ*ẾNẨO;ỤỜẨÚỞỐỤẨ*;NẨN,ÊẨẾỤỢẨỤGỤỜẨÙI*Ẩ*$ỴỞẢẨ*$&ỤỜẨ*ỊÙẨÓỞỘ&ẨỢƯÊẨ*ỢỊỤẨỤỢỞỔ*ẨNÝẨ*ỢỖẨ%ÔẨMQẨNỢỈỤẨÓWỤỜẨ}ỀẨÚỀÙẨ$ỮỞẨÚỦỆỤẨÓỞỘ&ẨỢƯÊẨ*ỢỊỤẨỤỢỞỔ*ÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲấ:ỤỜẨ}ỲỞẨỸẨO!ỲỞẨỤỢỞỔ*ẨÓWẨỤGỤỜẨỤŨỤỜẨÚỊ&ẢẨNÝẨ*ỢỖẨN.ỤỜẨMQẨÙỈ*ẨỤ!ỲNẨỤỢỞỘ&ẨỢÝỤÃẨấÝẨNỢỒẨÓỞỘ&ẨỢƯÊẨ*ỢỊỤẨỤỢỞỔ*ẨN,ÊẨNÝẨ*ỢỖẨMQẨ(NẨNỢỒẨOLỤẨÓỒỤẨ*PỤỢẨ*$ỆỤỜẨ%Ữ*ẨNÊỦẢẨ}ỄẨÙVẨỢỬỞẢẨÙỈ*ẨỤ!ỲNẢẨ*$;"ẨÙỆNỢÃÃÃẨậŨẨÚỀẨỢỞỔỤẨ*!ỶỤỜẨ%Ê"ẨỤGỤỜÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶ%*$ỦỤỜẲợÊ"ẨỤGỤỜẨNŨẨMỞỖ&ẨỢỞỔỤẨ*)ẨỤỢỎẨÓỒỤẨỤIỤỜÀẶ/%*$ỦỤỜẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲâÊỤẨÓĨ&ẨỤỜ!ỴỞẨMỔỤỢẨ%ÔẨNỂÙẨ*ỢỈ"ẨÓÊ&ẨÓĨ&ẢẨỤỢQ#Ẩ*ỞÙẨ*FỤỜẢẨ*ỢỸẨÙỔ*…ợÊ&ẨÓŨẨỤỒ&ẨUỢỬỤỜẨÓ!ỶNẨỤỜỢRẨỤỜÝỞẨ}ỀẨ%ÝẨN(&ẨỤỜÊ"ẢẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨ%ÔẨ$ÝỞẨ}ỀỦẨ*$ỆỤỜẨ*ỢẾỞẨỢỦÊẨÙG*ẨNỢŨỤỜẨÙI*ẢẨ}ỄẨÙVẨỢỬỞẢẨM,ỤẨ$,ỤẨ*Ê"ẨNỢỊỤẢẨUỢŨẨ*ỢỸẨỤỢỞỘ&ẨỢÝỤẢẨỤỜ!ỴỞẨÙỔ*ẨÚỂẢẨ*ỢỊỤẨỤỢỞỔ*Ẩ*FỤỜẢẨ%Ữ*ẨNÊỦẨĐB°ấẨÓỒỤẨĐC°ấẢẨÙỆNỢẨỤỢÊỤỢẢẨ%GNẨÙI*Ẩ*ẾỞẨỤỢỶ*Ã…ưỀẨN&ỮỞẨN:ỤỜẨÚỀẨỤỜỈ*Ẩ]R&ẢẨỢỬỤẨÙỐẢẨ*$;"Ẩ*ỞÙẨÙỆNỢẢẨ*ỢJÙẨNỢỠẨÚỀẨ*>Ẩ}ỦỤỜẨỤỒ&ẨUỢỬỤỜẨÓ!ỶNẨN(&ẨNỢ{ÊÃẶ%*$ỦỤỜẲấẾNỢẨ]>Ẩ*$ỠẨ}ỀẨÓỞỘ&Ẩ*$QẨNỢỦẨỤỜ!ỴỞẨMQẨ%Ê"ẨỤGỤỜẶ/%*$ỦỤỜẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲíỢỞẨ*ỢỈ"ẨÙW*ẨỤỜ!ỴỞẨNŨẨMỞỖ&ẨỢỞỔỤẨỤỢ!Ẩ*$ỐỤẨỜỞ{ÊẨ*$ỴỞẨỤGỤỜẨỤŨỤỜẢẨNĨỤẨỤỢÊỤỢẨNỢŨỤỜẨ*PÙẨNẾNỢẨỢỆẨ*ỢỊỤẨỤỢỞỔ*ẨNỢỦẨMỔỤỢẨỤỢỊỤÃẨâHỤỜẨNẾNỢẨÓ!ÊẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨ}ỀỦẨỤÝỞẨÙẾ*ẢẨ*ỢỦẾỤỜẨỜỞŨẢẨNỸỞẨMỲ*Ẩ=&ĨỤẨẾỦẨÓỖẨỜỞ?#Ẩ*ỪÊẨMỲ*ẨỤỢỞỔ*ẨÓWÃẨầ:ỤỜẨUỢFỤẨOỈ#ẨỤ!ỲNẨNỢ!ỴÙẨÙẾ*ẨNỢỦẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨỸẨỤẾNỢẢẨMỎỤẢẨNXẢẨÙI*ẢẨÓĨ&ÃÃÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶ%*$ỦỤỜẲỉỒ&ẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨ*RỤỢẢẨ}LỤẨ*<Ẩ&ỮỤỜẨỤ!ỲNẨÓ!ỶNÀẶ/%*$ỦỤỜẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲ-ẨấỢỦẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨ&ỮỤỜẨỤ!ỲNẨ#ỢÊẨ}ỲỞẨÙW*ẨNỢ?*ẨÙ&ỮỞẢẨÓ!ỴỤỜẨẮỤỒ&ẨNŨẨỤ!ỲNẨO)ÊẨ*!ÝỞẢẨỦ$Ò%ỦÚẨNỀỤỜẨ*Ữ*ẰÃẨỉỒ&ẨUỢỬỤỜẨNŨẨNẾNẨÚỦỆỞẨỤ!ỲNẨ*$ỐỤẨ*ỢPẨNỢỦẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨ&ỮỤỜẨỤ!ỲNẨÚỨNẢẨỤ!ỲNẨUỢỦẾỤỜ…Ặ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲấŨẨ*ỢỖẨNỢỦẨÙW*Ẩ%ỮẨÚỦỆỞẨỤ!ỲNẨ}ỲỞẨNẾNẨỤỜ&"ỐỤẨÚỞỔ&Ẩ*Ợ!ỴỤỜẨNŨẨ%ÌỤẨ*$ỦỤỜẨNẾNẨỜỞÊẨÓPỤỢẨ%Ê&ẨÓỊ"ẨN.ỤỜẨỜỞ?#ẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨÙÊ&ẨỢVỞẨ*RỤỢÀẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲ-ẨơỢÊẨMW*Ẩ%GỤẨOỊ"Ẩ}ỲỞẨỤ!ỲNẨÓ&ỤẨ%ỬỞẨÓỖẨỤỜ&WỞẢẨNỢỦẨ*ỢỐÙẨỠ*ẨÓ!ỴỤỜẨ&ỮỤỜẨỜỞ?#ẨNÝẨ*ỢỖẨỤỜ!ỴỞẨ%Ê"ẨỤGỤỜẨOQ&ẨÙẾ*ẨỢÝỤÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲ-ẨìỈ"ẨÙW*ẨÙỞỒỤỜẨMỠẨ]ÊỤỢẨÓỄẨỜỨ*Ẩ}ỪẢẨỌ#ẨÚỈ"ẨỤ!ỲNẨNỮ*ẢẨ*ỢỐÙẨÙW*ẨNỢ?*ẨÙ&ỮỞẢẨNỢỦẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨ&ỮỤỜÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲ-ẨỉỒ&ẨNŨẨỤ!ỲNẨỌ#ẨÙỠÊẨ*!ÝỞẢẨNỢỦẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨ&ỮỤỜẨỤỜÊ"ẨN.ỤỜẨỜỞ?#ẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨÙÊ&Ẩ*RỤỢÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲ-ẨấẾNẨÚỦỆỞẨỤ!ỲNẨỌ#Ẩ*$ẾỞẨNỊ"ẨUỢẾNẨỤỢ!ÀẨO!ÊẨỢỈ&ẢẨO!ÊẨNỢ&W*ẢẨNÊÙ…ẨN.ỤỜẨ$Ỉ*Ẩ*Ữ*ẨUỢỞẨMQẨ%Ê"ẨỤGỤỜÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲì!&Ẩ ẨNỢỦẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨ&ỮỤỜẨỠ*ẨÙW*ẨÓỖẨ*$ẾỤỢẨMQẨỤỬỤÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲợÊ&ẨÓŨẨỤỒ&ẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨÓỄẨ*RỤỢẨỢÍỤẨ}LỤẨUỢỬỤỜẨỤỐỤẨÚỀÙẨ}ỞỔNẨ*$ỸẨÚỆỞẨỤỜÊ"ẢẨÙỀẨNĨỤẨỤỜỢRẨỤỜÝỞẨ}ỀỞẨỤỜỀ"ẨÓỖẨNÝẨ*ỢỖẨỢVỞẨ#Ợ;NẨỢỦỀỤẨ*ỦỀỤÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲỉỒ&Ẩ*PỤỢẨ*$ỆỤỜẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨỤIỤỜÀẨấĨỤẨỜỨỞẨ]ÒẨNỈ#ẨỢỦINẨO:ỤỜẨ]ÒẨNẾẨỤỢỊỤẨÓ!ÊẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨÓỒỤẨNÝẨ%ỸẨ"Ẩ*ỒẨỜĨỤẨỤỢỈ*ÃẨở$ỦỤỜẨ=&ẾẨ*$PỤỢẨ}JỤẨNỢ&"ỖỤẨNĨỤẨ*Ợ!ỴỤỜẨ]&"ỐỤẨNỢ!ỴÙẨÙẾ*ẨNỢỦẨMỔỤỢẨỤỢỊỤÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲởỆỞẨNÝẨ%ỸẨ"Ẩ*ỒẢẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨ%ÔẨÓ!ỶNẨ*$&"ỘỤẨM:ẨỤ!ỲNẨ}ỀẨÓỞỔỤẨỜỞỂỞẨN.ỤỜẨỤỢ!ẨNẾNẨMỞỔỤẨ#ỢẾ#ẨỢYẨ*$ỶẨUỢẾNÃẨỉỒ&ẨNŨẨ%Ữ*ẨNÊỦẢẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨ%Ữ*ẨNÊỦẨÓ!ỶNẨỢỆẨ%Ữ*ẨMHỤỜẨ#Ê$ÊNÒ*ÊÙỦÚẨÓ!ỴỤỜẨ&ỮỤỜẨỢỦINẨÓ!ỴỤỜẨỢJ&ẨÙỬỤÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲở$!ỴỤỜẨỢỶ#Ẩ%Ữ*Ẩ=&ẾẨNÊỦẨUèÙẨNỦẨỜỞJ*Ẩ#ỢỂỞẨO:ỤỜẨNẾNẨ*Ợ&ỮNẨNỢỮỤỜẨNỦẨỜỞJ*ẨNỢỦẠẨỤỒ&ẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨỢỬỤẨÙỐẨNŨẨ*ỢỖẨ#ỢỂỞẨÓI*ẨỮỤỜẨỤWỞẨUỢỠẨ=&ỂỤẨ*ỢỸẨÙẾ"ÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶ%*$ỦỤỜẲầ<Ẩ#ỢƯỤỜẨ%Ê"ẨỤGỤỜẨ*ỢỒẨỤỀỦÁẶ/%*$ỦỤỜẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲậỖẨO<Ẩ#ỢƯỤỜẨ%Ê"ẨỤGỤỜẢẨUỢỞẨÓỞẨ$ÊẨỤỜỦỀỞẨ*$ỴỞẨỢỦINẨNỬỤỜẨ}ỞỔNẨ#ỢỂỞẨÚÊỦẨÓWỤỜẨỤỢỞỘ&ẨO!ỲỞẨẾỤỢẨỤGỤỜẢẨNĨỤÀẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲ-ẨịINẨ=&ĨỤẨẾỦẨMỂỦẨỢWẨÚÊỦẨÓWỤỜẨ}ỲỞẨNỢỈ*ẨÚỞỔ&ẨMHỤỜẨ}ỂỞẨ%ỶỞẨMỬỤỜẢẨ*ỢỦẾỤỜẨÙẾ*ẢẨ*ỢỈÙẨÙVẨỢỬỞẢẨÓWỞẨÙ.ẨỤŨỤỜÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲ-ẨíỢỬỤỜẨ#ỢÝỞẨỤGỤỜẨỢỦINẨÚỀÙẨ}ỞỔNẨỤỜỦỀỞẨ*$ỴỞẨ=&ẾẨÚỊ&ẢẨÓINẨMỞỔ*Ẩ*$ỦỤỜẨUỢỦỂỤỜẨ*ỢỴỞẨỜỞÊỤẨ*)ẨBC-BÉẨỜỞỴÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲ-ẨỡỮỤỜẨỤỢỞỘ&ẨỤ!ỲNẢẨMXẨ%&ỤỜẨỤ!ỲNẨỢỦÊẨ=&ỂÃẨíỢỬỤỜẨỤỐỤẨ&ỮỤỜẨÓVẨ&ỮỤỜẨÓŨỤỜẨNỢÊỞẢẨỤ!ỲNẨỤỜỨ*ẨNŨẨỜÊ%…Ặ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲ-ẨỉỜ!ỴỞẨ#ỢỂỞẨÚÊỦẨÓWỤỜẨỤỜỦỀỞẨ*$ỴỞẢẨÚ&ỬỤẨO<Ẩ#ỢƯỤỜẨ%ÌỤẨÙW*Ẩ%ỮẨ*Ợ&ỮNẨ%ÝẨN(&Ẩ%Ê"ẨỤGỤỜẨMỐỤẨÙPỤỢẨẮ*Ợ&ỮNẨỢỆẨ%Ữ*Ẩ#Ê$ÊNÒ*ÊÙỦÚẢẨỜŨỞẨỦ$Ò%ỦÚẢẨNỢÊỞẨỤ!ỲNẨÚỨNẨỢỦINẨỤ!ỲNẨUỢỦẾỤỜ…ẰẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#ợỦ&$NÒẬẲởỢÒỦẨợíậợẶ/#Ẳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
