{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹỏẨ,ÃỢÉỢỌÃ?BÃHẪHỎÃHỀỮÃH=ÝxÃÍÕMÝÃYWỒỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹõWỞỢỌÃỢỌB,ÃỢÉỢỌÃỢỠỢỌxÃỎÕNỢÃY#ỪỢỌÃXẨ,ÃỢÉỢỌÃWỀYÃYỎ#ỨỢỌÃỌẺỮxÃÍẺHÃGÕNYÃỚBÃỢỌ#ỨÕÃỮỎDÕÃỰÃỢỌỞBÕÃYWỨÕÃỢÉỢỌÃỚẾÝyÃỏẨ,ÃỢÉỢỌÃHỠÃGÕOÝÃỎÕNỢÃỜNYÃỜRÕxÃỎỞẨÃỜÉYÃHỎỠỢỌÃỜẺYxÃỢỎ=HÃÍỆÝyyyÃềỎ#ỢỌÃỢLÝÃƠỎTỢỌÃ;*ÃYWÔÃƠỒỮÃÍOÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỢẺỢỌÃỚKỢÃHỠÃYỎOÃỌẾ,ÃYỤỢÃYỎ#ŨỢỌÃỢĐỞxÃXÝ,ÃÍẨÃỮỎỸÃYCỢỌÃYỎỂỜÃHỎÔÃỚBÃY*Ã?ỞỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹỷÕỜỌÃHỚẨXXưẢÕàÌỢYÌWẢÃXY,ỚÌưẢ:ÕIYỎvÃÂẤĂỮ;wÃỎÌÕỌỎYvÃẲẶẴỮ;wẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ÕỜỌ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẰẶẤ/ẮẮẮIẰẮẴĂẦẶẰYẴẦẲẶỚẰ-ÝỞỢỌ-ỢỎÕÌÝ-ỢÝỞH-IÌ-Ữy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢỏẨ,ÃỢÉỢỌÃ?BÃHẪHỎÃHỀỮÃH=ÝxÃÍÕMÝÃYWỒẢÃ:ÕIYỎưẢÂẤĂẢÃỎÌÕỌỎYưẢẲẶẴẢÃ/ỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹôUỢỌÃÍỸÃỢ#ƯHÃÍOÃỮỎPỢỌÃỜỀYÃỢ#ƯHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹáÕOÝÃỎÕNỢÃHỸẨÃXẨ,ÃỢÉỢỌữỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỌ#ỨÕÃỮỎDÕÃỚẨỞÃÍÙỢỌÃYW%HÃYÕLỮÃỢỌỞBÕÃYWỨÕÃỢÉỢỌÃỢỠỢỌÃỳ;ÌÃTỜxÃỢTỢỌÃIẾỢ…ỵÃVÝẪÃỚẾÝxÃI#ƯÕÃYẪHÃIỶỢỌÃỚÕKỢÃYỶHÃHỸẨÃẪỢỎÃỢÉỢỌÃỜẺYÃYWỨÕxÃYWÝỢỌÃYẾỜÃÍÕMÝÃỎPẨÃYỎẾỢÃỢỎÕNYÃHŨÃYỎOÃXJÃGỒÃHỎỀỢÃÍÙỢỌÃ?BÃỚBỜÃWUÕÃỚỞCỢÃÍÕMÝÃỎPẨÃYỎẾỢÃỢỎÕNYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàỴỢỌÃ?ƯÕÃỰÃI#ƯÕÃỢỎÕNYÃÍÙÃỢÉỢỌÃỢỠỢỌÃỚẾÝxÃHŨÃYỎOÃH@ỢỌÃGỒÃỜỀYÃỢ#ƯHÃỢỎÕMÝÃỎŨỢyÃàŨÃHỎLÃÍÕMÝÃỎPẨÃYỎẾỢÃỢỎÕNYÃHỸẨÃHŨÃYỎOÃGỒÃ=HÃHỎLÃIFỢÃÍLỢÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃXUYÃHẨỞxÃ?ĐÃỜÚÃỎTÕxÃỜỀYÃỢ#ƯHxÃYWỶ,ÃỜCHỎyyyÃảỠÃỚBÃỎÕNỢÃY#ỪỢỌÃXẨ,ÃỢÉỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹỏẨ,ÃỢÉỢỌÃHỠÃGÕOÝÃỎÕNỢÃY$ÃỢỎỈÃÍLỢÃỢẺỢỌvỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáẨỢÃÍỆÝÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃXJÃHDỜÃYỎỀ,ÃÍẨÝÃÍỆÝxÃỢỎỒỮÃYÕỜÃYEỢỌxÃYỎỰÃỜNY…ỏẨÝÃÍỠÃỢLÝÃƠỎTỢỌÃÍ#ỪHÃỢỌỎỘÃỢỌŨÕÃ?BÃXŨÃH=ÝÃỢỌẨ,xÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃXJÃWŨÕÃ?BỞÃYWCỢỌÃYỎẪÕÃỎỞẨÃỜÉYÃHỎỠỢỌÃỜẺYxÃ?ĐÃỜÚÃỎTÕxÃGỸỢÃWỸỢÃYẨ,ÃHỎẾỢxÃƠỎỠÃYỎỰÃỢỎÕMÝÃỎŨỢxÃỢỌ#ỨÕÃỜNYÃỚDxÃYỎẾỢÃỢỎÕNYÃYEỢỌxÃXUYÃHẨỞÃẲẮ°àÃÍLỢÃẲẰ°àxÃỜCHỎÃỢỎẨỢỎxÃXÉHÃỜẺYÃYẪÕÃỢỎỪYy…pBÃHÝUÕÃHỴỢỌÃỚBÃỢỌỀYÃ;ỘÝxÃỎTỢÃỜKxÃYWỶ,ÃYÕỜÃỜCHỎxÃYỎỂỜÃHỎÔÃỚBÃY*Ã?ỞỢỌÃỢLÝÃƠỎTỢỌÃÍ#ỪHÃH=ÝÃHỎ&ẨyỷXYWỞỢỌỹàẪHỎÃ;*ÃYWÔÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃGỒÃXẨ,ÃỢÉỢỌỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹẽỎÕÃYỎỀ,ÃỜÙYÃỢỌ#ỨÕÃHỠÃGÕOÝÃỎÕNỢÃỢỎ#ÃYWKỢÃỌÕ&ẨÃYWỨÕÃỢÉỢỌÃỢỠỢỌxÃHỆỢÃỢỎẨỢỎÃHỎỠỢỌÃYỐỜÃHẪHỎÃỎCÃYỎẾỢÃỢỎÕNYÃHỎỞÃGNỢỎÃỢỎẾỢyÃáẸỢỌÃHẪHỎÃÍ#ẨÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃ?BỞÃỢŨÕÃỜẪYxÃYỎỞẪỢỌÃỌÕỠxÃHỰÕÃGƯYÃVÝỆỢÃẪỞÃÍOÃỌÕỲỮÃYRẨÃGƯYÃỢỎÕNYÃÍÙyÃạỴỢỌÃƠỎEỢÃIỀỮÃỢ#ƯHÃHỎ#ỨỜÃỜẪYÃHỎỞÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỰÃỢẪHỎxÃGỈỢxÃHỤxÃỜẺYxÃÍỆÝyyyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹềLÝÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃYỘỢỎxÃ?FỢÃY%ÃÝUỢỌÃỢ#ƯHÃÍ#ỪHvỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃàỎỞÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃÝUỢỌÃỢ#ƯHÃỮỎẨÃ?ƯÕÃỜÙYÃHỎỲYÃỜÝUÕxÃÍ#ỨỢỌÃỳỢLÝÃHỠÃỢ#ƯHÃI$ẨÃY#ŨÕxÃỞWÌXỞỚÃHBỢỌÃYUYỵyÃềLÝÃƠỎTỢỌÃHỠÃHẪHÃỚỞCÕÃỢ#ƯHÃYWKỢÃYỎỐÃHỎỞÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃÝUỢỌÃỢ#ƯHÃỚQHxÃỢ#ƯHÃƠỎỞẪỢỌ…ỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàỠÃYỎOÃHỎỞÃỜÙYÃXUÃỚỞCÕÃỢ#ƯHÃ?ƯÕÃHẪHÃỢỌÝ,KỢÃỚÕNÝÃYỎ#ỨỢỌÃHỠÃXÊỢÃYWỞỢỌÃHẪHÃỌÕẨÃÍỐỢỎÃXẨÝÃÍẾ,ÃH@ỢỌÃỌÕỲỮÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỜẨÝÃỎÚÕÃYỘỢỎvỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃóỎẨÃGÙYÃXÉỢÃIẾ,Ã?ƯÕÃỢ#ƯHÃÍÝỢÃXTÕÃÍOÃỢỌÝÙÕxÃHỎỞÃYỎKỜÃÔYÃÍ#ỨỢỌÃÝUỢỌÃỌÕỲỮÃHŨÃYỎOÃỢỌ#ỨÕÃXẨ,ÃỢÉỢỌÃIỒÝÃỜẪYÃỎŨỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃêỀ,ÃỜÙYÃỜÕLỢỌÃGÔÃ;ẨỢỎÃÍĐÃỌQYÃ?RxÃỊỮÃỚỀ,ÃỢ#ƯHÃHUYxÃYỎKỜÃỜÙYÃHỎỲYÃỜÝUÕxÃHỎỞÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃÝUỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃềLÝÃHỠÃỢ#ƯHÃỊỮÃỜÔẨÃY#ŨÕxÃHỎỞÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃÝUỢỌÃỢỌẨ,ÃH@ỢỌÃỌÕỲỮÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỜẨÝÃYỘỢỎyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃàẪHÃỚỞCÕÃỢ#ƯHÃỊỮÃYWẪÕÃHẾ,ÃƠỎẪHÃỢỎ#vÃI#ẨÃỎỀÝxÃI#ẨÃHỎÝÙYxÃHẨỜ…ÃH@ỢỌÃWỀYÃYUYÃƠỎÕÃGỒÃXẨ,ÃỢÉỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹê#ÝÃ.ÃHỎỞÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃÝUỢỌÃÔYÃỜÙYÃÍOÃYWẪỢỎÃGỒÃỢTỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỏẨÝÃÍỠÃỢLÝÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃÍĐÃYỘỢỎÃỎẼỢÃ?FỢÃƠỎTỢỌÃỢKỢÃỚBỜÃ?ÕNHÃYWỰÃỚCÕÃỢỌẨ,xÃỜBÃHỆỢÃỢỌỎỘÃỢỌŨÕÃ?BÕÃỢỌB,ÃÍOÃHŨÃYỎOÃỎÚÕÃỮỎỶHÃỎỞBỢÃYỞBỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềLÝÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỢẺỢỌvÃàỆỢÃỌQÕÃ;ÌÃHỀỮÃỎỞẺHÃIỴỢỌÃ;ÌÃHẪÃỢỎẾỢÃÍ#ẨÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃÍLỢÃHŨÃXỰÃ,ÃYLÃỌỆỢÃỢỎỀYyÃõWỞỢỌÃVÝẪÃYWỐỢỎÃ?ỂỢÃHỎÝ,OỢÃHỆỢÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃHỎ#ỨỜÃỜẪYÃHỎỞÃGNỢỎÃỢỎẾỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõCÕÃHŨÃXỰÃ,ÃYLxÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃXJÃÍ#ỪHÃYWÝ,MỢÃGỴÃỢ#ƯHÃ?BÃÍÕNỢÃỌÕDÕÃH@ỢỌÃỢỎ#ÃHẪHÃGÕNỢÃỮỎẪỮÃỎỦÃYWỪÃƠỎẪHyÃềLÝÃHỠÃXUYÃHẨỞxÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃXUYÃHẨỞÃÍ#ỪHÃỎCÃXUYÃGẸỢỌÃỮẨWẨHÌYẨỜỞỚÃÍ#ỨỢỌÃÝUỢỌÃỎỞẺHÃÍ#ỨỢỌÃỎỂÝÃỜTỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõW#ỨỢỌÃỎỪỮÃXUYÃVÝẪÃHẨỞÃƠèỜÃHỞÃỌÕỂYÃỮỎDÕÃIỴỢỌÃHẪHÃYỎÝUHÃHỎUỢỌÃHỞÃỌÕỂYÃHỎỞwÃỢLÝÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỎTỢÃỜKÃHỠÃYỎOÃỮỎDÕÃÍẺYÃUỢỌÃỢÙÕÃƠỎÔÃVÝDỢÃYỎỰÃỜẪ,yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹạ%ÃỮỎPỢỌÃXẨ,ÃỢÉỢỌÃYỎLÃỢBỞữỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảOÃI%ÃỮỎPỢỌÃXẨ,ÃỢÉỢỌxÃƠỎÕÃÍÕÃWẨÃỢỌỞBÕÃYWỨÕÃỎỞẺHÃHTỢỌÃ?ÕNHÃỮỎDÕÃỚẨỞÃÍÙỢỌÃỢỎÕMÝÃI#ƯÕÃẪỢỎÃỢÉỢỌxÃHỆỢvỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃếẺHÃVÝỆỢÃẪỞÃGDỞÃỎÙÃỚẨỞÃÍÙỢỌÃ?ƯÕÃHỎỀYÃỚÕNÝÃGẸỢỌÃ?DÕÃXỪÕÃGTỢỌxÃYỎỞẪỢỌÃỜẪYxÃYỎỀỜÃỜÚÃỎTÕxÃÍÙÕÃỜ@ÃỢỠỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃẽỎTỢỌÃỮỎŨÕÃỢÉỢỌÃỎỞẺHÃỚBỜÃ?ÕNHÃỢỌỞBÕÃYWỨÕÃVÝẪÃỚẾÝxÃÍẺHÃGÕNYÃYWỞỢỌÃƠỎỞDỢỌÃYỎỨÕÃỌÕẨỢÃY$ÃẮẰ-ẮÂÃỌÕỨyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃôUỢỌÃỢỎÕMÝÃỢ#ƯHxÃGỤÃXÝỢỌÃỢ#ƯHÃỎỞẨÃVÝDyÃẽỎTỢỌÃỢKỢÃÝUỢỌÃÍÚÃÝUỢỌÃÍỠỢỌÃHỎẨÕxÃỢ#ƯHÃỢỌQYÃHỠÃỌẨX…ỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃềỌ#ỨÕÃỮỎDÕÃỚẨỞÃÍÙỢỌÃỢỌỞBÕÃYWỨÕxÃỚÝTỢÃI%ÃỮỎPỢỌÃXÊỢÃỜÙYÃXUÃYỎÝUHÃXŨÃH=ÝÃXẨ,ÃỢÉỢỌÃGKỢÃỜỐỢỎÃỳYỎÝUHÃỎCÃXUYÃỮẨWẨHÌYẨỜỞỚxÃỌỠÕÃỞWÌXỞỚxÃHỎẨÕÃỢ#ƯHÃỚQHÃỎỞẺHÃỢ#ƯHÃƠỎỞẪỢỌ…ỵỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮỏỞÝWHÌẢỹõỎÌỞÃỏẽảỏỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
