{title}
{publish}
{head}
ỵỌĂẢGƠẬWWũẠỬỏỎXƠÍẠỷọẬ;ẢỜEỜÒẢ&ẪẢGẨGỌẢGẾỬẢG#YwẢIỎLYẢXVỐỵ/ỌĂỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬẫÍẬHẠỷỏVỢỜÒẢỜÒẪ;ẢỜEỜÒẢỜỞỜÒwẢỌỎMỜẢX@ỨỜÒẢWẬ;ẢỜEỜÒẢVẾXẢXỌ@ƯỜÒẢÒẸỬwẢIẸGẢFỎMXẢƠẪẢỜÒ@ƯỎẢỬỌCỎẢỪẢỜÒỢẪỎẢXVƯỎẢỜEỜÒẢƠÊYxẢọẬ;ẢỜEỜÒẢGỞẢFỎNYẢỌỎMỜẢỚMXẢỚQỎwẢỌỢẬẢỚEXẢGỌỞỜÒẢỚẸXwẢỜỌ#GẢIỀYxxxẢếỌ@ỜÒẢỜKYẢỖỌSỜÒẢ:%ẢXVÕẢỖỐỬẢINẢXÔỜỌẢXVBỜÒẢỜẸỜÒẢƠJỜẢGỞẢXỌNẢÒÊ;ẢXÙỜẢXỌ@ỦỜÒẢỜDỢwẢWY;ẢIẬẢỬỌỶẢXBỜÒẢXỌỆỚẢGỌÕẢƠẪẢX%Ả&ỢỜÒxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬáẬỬXỎỢỜẠỷỵỎỚÒẢGƠẬWWũẠỎáÍỜXÍVẠẢWX;ƠÍũẠ?ỎHXỌữẢẴÂÃỬ:vẢỌÍỎÒỌXữẢẶẰẲỬ:vẠẢWVGũẠ//GxHỌGỜx&Ờ/ỎỚÒ/HÍWỖXỢỬ/H-FẬỢỬỌYXỌỢx&Ờ/ỜÍ?W/ẮẮẰÂ/ĂĂĂHẮĂẲÃẤẰẮXẲẤẶẰƠẮ-YỢỜÒ-ỜỌỎÍY-ỜYỢG-HÍ-Ửx?ÍFỬẠẢẬƠXũẠọẬ;ẢỜEỜÒẢ&ẪẢGẨGỌẢGẾỬẢG#YwẢIỎLYẢXVỐẠẢ?ỎHXỌũẠẴÂÃẠẢỌÍỎÒỌXũẠẶẰẲẠẢ/ỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬáẬỬXỎỢỜẠỷõTỜÒẢIỶẢỜ@ŨGẢINẢỬỌỠỜÒẢỚẾXẢỜ@ŨGxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵWXVỢỜÒỷaỎNYẢỌỎMỜẢGỶẬẢWẬ;ẢỜEỜÒửỵ/WXVỢỜÒỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷếÒ@ƯỎẢỬỌCỎẢƠẬỢẢIÚỜÒẢXV$GẢXỎKỬẢỜÒỢẪỎẢXVƯỎẢỜEỜÒẢỜỞỜÒẢý:ÍẢSỚwẢỜSỜÒẢHÊỜ…ỳẢỮYẨẢƠÊYwẢH@ŨỎẢXẨGẢHỴỜÒẢƠỎJỜẢXỴGẢGỶẬẢẨỜỌẢỜEỜÒẢỚẸXẢXVƯỎwẢXVYỜÒẢXÊỚẢIỎLYẢỌỠẬẢXỌÊỜẢỜỌỎMXẢGỦẢXỌNẢWĨẢFỐẢGỌẾỜẢIÚỜÒẢ&ẪẢƠẪỚẢVTỎẢƠỢBỜẢIỎLYẢỌỠẬẢXỌÊỜẢỜỌỎMXxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷáỲỜÒẢ&ŨỎẢỪẢH@ŨỎẢỜỌỎMXẢIÚẢỜEỜÒẢỜỞỜÒẢƠÊYwẢGỦẢXỌNẢGỸỜÒẢFỐẢỚẾXẢỜ@ŨGẢỜỌỎLYẢỌỦỜxẢáỦẢGỌKẢIỎLYẢỌỠẬẢXỌÊỜẢỜỌỎMXẢGỶẬẢGỦẢXỌNẢFỐẢ#GẢGỌKẢHỄỜẢIKỜẢXÔỜỌẢXVBỜÒẢWTXẢGẬỢwẢ&DẢỚUẢỌSỎwẢỚẾXẢỜ@ŨGwẢXVỴ;ẢỚBGỌxxxẢạỞẢƠẪẢỌỎMỜẢX@ỨỜÒẢWẬ;ẢỜEỜÒxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵWXVỢỜÒỷọẬ;ẢỜEỜÒẢGỞẢFỎNYẢỌỎMỜẢX=ẢỜỌỊẢIKỜẢỜẸỜÒữỵ/WXVỢỜÒỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷaẬỜẢIỀYẢỜÒ@ƯỎẢFMỜỌẢWĨẢGCỚẢXỌẾ;ẢIẬYẢIỀYwẢỜỌỐỬẢXỎỚẢXĐỜÒwẢXỌỪẢỚMX…ọẬYẢIỞẢỜKYẢỖỌSỜÒẢI@ỨGẢỜÒỌỒẢỜÒỦỎẢ&ẪẢWỦẢG#YẢỜÒẬ;wẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢWĨẢVỦỎẢ&ẪỢẢXVBỜÒẢXỌẨỎẢỌỢẬẢỚEXẢGỌỞỜÒẢỚẸXwẢ&DẢỚUẢỌSỎwẢFỶỜẢVỶỜẢXẬ;ẢGỌÊỜwẢỖỌỞẢXỌỪẢỜỌỎLYẢỌỦỜwẢỜÒ@ƯỎẢỚMXẢƠCwẢXỌÊỜẢỜỌỎMXẢXĐỜÒwẢWTXẢGẬỢẢẶĂ°áẢIKỜẢẶẮ°áwẢỚBGỌẢỜỌẬỜỌwẢWEGẢỚẸXẢXẨỎẢỜỌỨXx…ỡẪẢGYTỎẢGỲỜÒẢƠẪẢỜÒẾXẢ:ỒYwẢỌSỜẢỚJwẢXVỴ;ẢXỎỚẢỚBGỌwẢXỌỆỚẢGỌÕẢƠẪẢX%Ả&ỢỜÒẢỜKYẢỖỌSỜÒẢI@ỨGẢG#YẢGỌ*ẬxỵWXVỢỜÒỷáẨGỌẢ:%ẢXVÕẢ&ẪẢIỎLYẢXVỐẢGỌỢẢỜÒ@ƯỎẢFỐẢWẬ;ẢỜEỜÒỵ/WXVỢỜÒỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷẻỌỎẢXỌẾ;ẢỚÚXẢỜÒ@ƯỎẢGỞẢFỎNYẢỌỎMỜẢỜỌ@ẢXVJỜẢÒỎ*ẬẢXVƯỎẢỜEỜÒẢỜỞỜÒwẢGỀỜẢỜỌẬỜỌẢGỌỞỜÒẢXÔỚẢGẨGỌẢỌBẢXỌÊỜẢỜỌỎMXẢGỌỢẢFMỜỌẢỜỌÊỜxẢaÉỜÒẢGẨGỌẢI@ẬẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢ&ẪỢẢỜỦỎẢỚẨXwẢXỌỢẨỜÒẢÒỎỞwẢGỪỎẢFŨXẢỮYỀỜẢẨỢẢINẢÒỎÝỬẢXQẬẢFŨXẢỜỌỎMXẢIÚxẢàỲỜÒẢỖỌĐỜẢHẾỬẢỜ@ŨGẢGỌ@ƯỚẢỚẨXẢGỌỢẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢỪẢỜẨGỌwẢFỊỜwẢGÙwẢỚẸXwẢIỀYxxxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵWXVỢỜÒỷếKYẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢXỒỜỌwẢ&ỄỜẢX$ẢYTỜÒẢỜ@ŨGẢI@ỨGữỵ/WXVỢỜÒỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;Ạỷ-ẢáỌỢẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢYTỜÒẢỜ@ŨGẢỬỌẬẢ&ŨỎẢỚÚXẢGỌÝXẢỚYTỎwẢI@ƯỜÒẢýỜKYẢGỞẢỜ@ŨGẢH=ẬẢX@ỦỎwẢỢVÍWỢƠẢGẪỜÒẢXTXỳxẢếKYẢỖỌSỜÒẢGỞẢGẨGẢƠỢBỎẢỜ@ŨGẢXVJỜẢXỌÔẢGỌỢẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢYTỜÒẢỜ@ŨGẢƠPGwẢỜ@ŨGẢỖỌỢẨỜÒ…ỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷáỞẢXỌNẢGỌỢẢỚÚXẢWTẢƠỢBỎẢỜ@ŨGẢ&ŨỎẢGẨGẢỜÒY;JỜẢƠỎMYẢXỌ@ƯỜÒẢGỞẢWẼỜẢXVỢỜÒẢGẨGẢÒỎẬẢIÔỜỌẢWẬYẢIÊ;ẢGỸỜÒẢÒỎÝỬẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢỚẬYẢỌUỎẢXỒỜỌữỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;Ạỷ-ẢoỌẬẢFÚXẢWEỜẢHÊ;Ả&ŨỎẢỜ@ŨGẢIYỜẢWSỎẢINẢỜÒYÚỎwẢGỌỢẢXỌJỚẢÕXẢI@ƯỜÒẢYTỜÒẢÒỎÝỬẢGỦẢXỌNẢỜÒ@ƯỎẢWẬ;ẢỜEỜÒẢHỐYẢỚẨXẢỌỦỜxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;Ạỷ-ẢẽẾ;ẢỚÚXẢỚỎKỜÒẢFÕẢ:ẬỜỌẢIDẢÒPXẢ&QwẢÌỬẢƠẾ;ẢỜ@ŨGẢGTXwẢXỌJỚẢỚÚXẢGỌÝXẢỚYTỎwẢGỌỢẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢYTỜÒxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;Ạỷ-ẢếKYẢGỞẢỜ@ŨGẢÌỬẢỚÕẬẢX@ỦỎwẢGỌỢẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢYTỜÒẢỜÒẬ;ẢGỸỜÒẢÒỎÝỬẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢỚẬYẢXỒỜỌxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;Ạỷ-ẢáẨGẢƠỢBỎẢỜ@ŨGẢÌỬẢXVẨỎẢGÊ;ẢỖỌẨGẢỜỌ@ữẢH@ẬẢỌẾYwẢH@ẬẢGỌYÚXwẢGẬỚ…ẢGỸỜÒẢVẾXẢXTXẢỖỌỎẢFỐẢWẬ;ẢỜEỜÒxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;Ạỷẽ@YẢ,ẢGỌỢẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢYTỜÒẢÕXẢỚÚXẢINẢXVẨỜỌẢFỐẢỜSỜxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷọẬYẢIỞẢỜKYẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢIDẢXỒỜỌẢỌẺỜẢ&ỄỜẢỖỌSỜÒẢỜJỜẢƠẪỚẢ&ỎMGẢXVỪẢƠBỎẢỜÒẬ;wẢỚẪẢGỀỜẢỜÒỌỒẢỜÒỦỎẢ&ẪỎẢỜÒẪ;ẢINẢGỦẢXỌNẢỌUỎẢỬỌỴGẢỌỢẪỜẢXỢẪỜxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷếKYẢXÔỜỌẢXVBỜÒẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢỜẸỜÒữẢáỀỜẢÒPỎẢ:ÍẢGẾỬẢỌỢẸGẢHỲỜÒẢ:ÍẢGẨẢỜỌÊỜẢI@ẬẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢIKỜẢGỦẢWỪẢ;ẢXKẢÒỀỜẢỜỌẾXxẢỏVỢỜÒẢỮYẨẢXVÔỜỌẢ&ỆỜẢGỌY;NỜẢGỀỜẢXỌ@ƯỜÒẢ:Y;JỜẢGỌ@ƯỚẢỚẨXẢGỌỢẢFMỜỌẢỜỌÊỜxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏBỎẢGỦẢWỪẢ;ẢXKwẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢWĨẢI@ỨGẢXVY;LỜẢFỲẢỜ@ŨGẢ&ẪẢIỎMỜẢÒỎCỎẢGỸỜÒẢỜỌ@ẢGẨGẢFỎMỜẢỬỌẨỬẢỌỤẢXVỨẢỖỌẨGxẢếKYẢGỞẢWTXẢGẬỢwẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢWTXẢGẬỢẢI@ỨGẢỌBẢWTXẢFÉỜÒẢỬẬVẬGÍXẬỚỢƠẢI@ƯỜÒẢYTỜÒẢỌỢẸGẢI@ƯỜÒẢỌỆYẢỚSỜxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏV@ƯỜÒẢỌỨỬẢWTXẢỮYẨẢGẬỢẢỖèỚẢGỢẢÒỎỆXẢỬỌCỎẢHỲỜÒẢGẨGẢXỌYTGẢGỌTỜÒẢGỢẢÒỎỆXẢGỌỢvẢỜKYẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢỌSỜẢỚJẢGỞẢXỌNẢỬỌCỎẢIẸXẢTỜÒẢỜÚỎẢỖỌÕẢỮYCỜẢXỌỪẢỚẨ;xỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵWXVỢỜÒỷà$ẢỬỌỠỜÒẢWẬ;ẢỜEỜÒẢXỌKẢỜẪỢửỵ/WXVỢỜÒỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷạNẢH$ẢỬỌỠỜÒẢWẬ;ẢỜEỜÒwẢỖỌỎẢIỎẢVẬẢỜÒỢẪỎẢXVƯỎẢỌỢẸGẢGSỜÒẢ&ỎMGẢỬỌCỎẢƠẬỢẢIÚỜÒẢỜỌỎLYẢH@ŨỎẢẨỜỌẢỜEỜÒwẢGỀỜữỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;Ạỷ-ẢêẸGẢỮYỀỜẢẨỢẢFCỢẢỌÚẢƠẬỢẢIÚỜÒẢ&ŨỎẢGỌẾXẢƠỎMYẢFÉỜÒẢ&CỎẢWỨỎẢFSỜÒwẢXỌỢẨỜÒẢỚẨXwẢXỌẾỚẢỚUẢỌSỎwẢIÚỎẢỚỸẢỜỞỜÒxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;Ạỷ-ẢẻỌSỜÒẢỬỌỦỎẢỜEỜÒẢỌỢẸGẢƠẪỚẢ&ỎMGẢỜÒỢẪỎẢXVƯỎẢỮYẨẢƠÊYwẢIẸGẢFỎMXẢXVỢỜÒẢỖỌỢCỜÒẢXỌƯỎẢÒỎẬỜẢX=ẢĂẮ-ĂẴẢÒỎƯxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;Ạỷ-ẢõTỜÒẢỜỌỎLYẢỜ@ŨGwẢFÙẢWYỜÒẢỜ@ŨGẢỌỢẬẢỮYCxẢẻỌSỜÒẢỜJỜẢYTỜÒẢIUẢYTỜÒẢIỞỜÒẢGỌẬỎwẢỜ@ŨGẢỜÒPXẢGỞẢÒẬW…ỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;Ạỷ-ẢếÒ@ƯỎẢỬỌCỎẢƠẬỢẢIÚỜÒẢỜÒỢẪỎẢXVƯỎwẢƠYSỜẢH$ẢỬỌỠỜÒẢWẼỜẢỚÚXẢWTẢXỌYTGẢWỦẢG#YẢWẬ;ẢỜEỜÒẢFJỜẢỚÔỜỌẢýXỌYTGẢỌBẢWTXẢỬẬVẬGÍXẬỚỢƠwẢÒỞỎẢỢVÍWỢƠwẢGỌẬỎẢỜ@ŨGẢƠPGẢỌỢẸGẢỜ@ŨGẢỖỌỢẨỜÒ…ỳỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬọỢYVGÍẠỷỏỌÍỢẢọẻạọỵ/Ửỷ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
