{title}
{publish}
{head}
ẨTẺÉÔỪG..ẠE:uU!ỪỘEẪtG5ÉỬĨỬSÉ2IÉÔHÔTÉÔO:ÉÔ](ẴÉỒUỞ(É!,ỤẨ/TẺẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:iỘGỐEẪu,ỮỬSÉỬSI5ÉỬĨỬSÉỬVỬSẴÉTUỠỬÉ![*ỬSÉ.G5ÉỬĨỬSÉ,O!É!T[%ỬSÉSK:ẴÉỒKÔÉÕUỠ!ÉỪIÉỬS[%UÉ:TÌUÉ&ÉỬSỮIUÉ!,%UÉỬĨỬSÉỪN(ÂÉtG5ÉỬĨỬSÉÔVÉÕUP(ÉTUỠỬÉỰỠ!ÉỰYUẴÉTỮGÉỰĨ!ÉÔTVỬSÉỰK!ẴÉỬT]ÔÉỒÓ(ÂÂÂÉoT[ỬSÉỬỢ(ÉỨTỲỬSÉ40É!,ÚÉỨỤ:ÉỒPÉ!ÙỬTÉ!,ÍỬSÉỬKỬSÉỪỜỬÉÔVÉ!TPÉSN5É!@ỬÉ!T[=ỬSÉỬỊỮẴÉ.(5ÉỒGÉ:T{É!ÍỬSÉ!TÒỰÉÔTÚÉỪIÉ!0É2ỮỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:dG:!UỮỬEẪẨUỰSÉÔỪG..ẠEUdỘỬ!Ộ,EÉ.!5ỪỘẠE3UỐ!TẶÉỆỂẸ:4ẲÉTỘUST!ẶÉẾÊỀ:4ẲEÉ.,ÔẠE//ÔÂỐTÔỬÂ2Ử/UỰS/ỐỘ.Ứ!Ữ:/Ố-ÕGỮ:T(!TỮÂ2Ử/ỬỘ3./ẼẼÊỂ/ẺẺẺỐẼẺỀẸỄÊẼ!ỀỄẾÊỪẼ-(ỮỬS-ỬTUỘ(-Ử(ỮÔ-ỐỘ-:Â3ỘÕ:EÉGỪ!ẠEtG5ÉỬĨỬSÉ2IÉÔHÔTÉÔO:ÉÔ](ẴÉỒUỞ(É!,ỤEÉ3UỐ!TẠEỆỂẸEÉTỘUST!ẠEẾÊỀEÉ/ẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:dG:!UỮỬEẪúỴỬSÉỒ{ÉỬ[$ÔÉỒPÉ:TWỬSÉỰO!ÉỬ[$ÔÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨ.!,ỮỬSẪcUP(ÉTUỠỬÉÔ{GÉ.G5ÉỬĨỬSẰẨ/.!,ỮỬSẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoS[%UÉ:TÌUÉỪGỮÉỒỸỬSÉ!, ÔÉ!UỢ:ÉỬSỮIUÉ!,%UÉỬĨỬSÉỬVỬSÉẦ4ỘÉỲỰẴÉỬỲỬSÉỐNỬ…ẬÉ;(HÉỪN(ẴÉỐ[$UÉ!HÔÉỐ>ỬSÉỪUỜỬÉ!>ÔÉÔ{GÉHỬTÉỬĨỬSÉỰK!É!,%UẴÉ!,(ỬSÉ!NỰÉỒUỞ(ÉTWGÉ!TNỬÉỬTUỠ!ÉÔ=É!TPÉ.ỚÉÕỤÉÔTOỬÉỒỸỬSÉ2IÉỪIỰÉ,ỴUÉỪỮÍỬÉỒUỞ(ÉTWGÉ!TNỬÉỬTUỠ!ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪd<ỬSÉ2$UÉ&ÉỐ[$UÉỬTUỠ!ÉỒỸÉỬĨỬSÉỬVỬSÉỪN(ẴÉÔ=É!TPÉÔ}ỬSÉÕỤÉỰO!ÉỬ[$ÔÉỬTUỞ(ÉT=ỬÂÉd=ÉÔTỢÉỒUỞ(ÉTWGÉ!TNỬÉỬTUỠ!ÉÔ{GÉÔ=É!TPÉÕỤÉ]ÔÉÔTỢÉỐỎỬÉỒỢỬÉ!ÙỬTÉ!,ÍỬSÉ.Ỵ!ÉÔGỮẴÉ2ỊÉỰỶÉTỲUẴÉỰO!ÉỬ[$ÔẴÉ!,>5ÉỰÍÔTÂÂÂÉeVÉỪIÉTUỠỬÉ![*ỬSÉ.G5ÉỬĨỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨ.!,ỮỬSẪtG5ÉỬĨỬSÉÔVÉÕUP(ÉTUỠỬÉ!"ÉỬTỖÉỒỢỬÉỬKỬSẶẨ/.!,ỮỬSẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪcGỬÉỒÓ(ÉỬS[%UÉÕỠỬTÉ.ỚÉÔÌỰÉ!TO5ÉỒG(ÉỒÓ(ẴÉỬTỤ:É!UỰÉ!ỈỬSẴÉ!T&ÉỰỠ!…tG(ÉỒVÉỬỢ(ÉỨTỲỬSÉỒ[*ÔÉỬSTỦÉỬS=UÉ2IÉ.=ÉÔ](ÉỬSG5ẴÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ.ỚÉ,=UÉ2IỮÉ!,ÍỬSÉ!THUÉTỮGÉỰĨ!ÉÔTVỬSÉỰK!ẴÉ2ỊÉỰỶÉTỲUẴÉÕ{ỬÉ,{ỬÉ!G5ÉÔTNỬẴÉỨTVÉ!T&ÉỬTUỞ(ÉT=ỬẴÉỬS[%UÉỰỠ!ÉỪÌẴÉ!TNỬÉỬTUỠ!É!ỈỬSẴÉ.Ỵ!ÉÔGỮÉẾẺ°dÉỒỢỬÉẾẼ°dẴÉỰÍÔTÉỬTGỬTẴÉ.ĨÔÉỰK!É!HUÉỬT*!Â…wIÉÔ(ỴUÉÔ<ỬSÉỪIÉỬSO!É4Ủ(ẴÉTỲỬÉỰỜẴÉ!,>5É!UỰÉỰÍÔTẴÉ!TÒỰÉÔTÚÉỪIÉ!0É2ỮỬSÉỬỢ(ÉỨTỲỬSÉỒ[*ÔÉÔ](ÉÔT1GÂẨ.!,ỮỬSẪdHÔTÉ40É!,ÚÉ2IÉỒUỞ(É!,ỤÉÔTỮÉỬS[%UÉÕỤÉ.G5ÉỬĨỬSẨ/.!,ỮỬSẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪlTUÉ!TO5ÉỰỸ!ÉỬS[%UÉÔVÉÕUP(ÉTUỠỬÉỬT[É!,ỜỬÉSU1GÉ!,%UÉỬĨỬSÉỬVỬSẴÉÔÓỬÉỬTGỬTÉÔTVỬSÉ!ÙỰÉÔHÔTÉTÍÉ!TNỬÉỬTUỠ!ÉÔTỮÉÕỠỬTÉỬTNỬÂÉcJỬSÉÔHÔTÉỒ[GÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ2IỮÉỬ=UÉỰH!ẴÉ!TỮHỬSÉSUVẴÉÔ&UÉÕ$!É;(ÓỬÉHỮÉỒPÉSU):É!YGÉÕ$!ÉỬTUỠ!ÉỒỸÂÉđ<ỬSÉỨTỈỬÉỐO:ÉỬ[$ÔÉÔT[%ỰÉỰH!ÉÔTỮÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ&ÉỬHÔTẴÉÕỖỬẴÉÔ@ẴÉỰK!ẴÉỒÓ(ÂÂÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨ.!,ỮỬSẪoỢ(ÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ!ỦỬTẴÉ2ỎỬÉ! É(ỴỬSÉỬ[$ÔÉỒ[*ÔẶẨ/.!,ỮỬSẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪ-ÉdTỮÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ(ỴỬSÉỬ[$ÔÉ:TGÉ2$UÉỰỸ!ÉÔT)!ÉỰ(ỴUẴÉỒ[%ỬSÉẦỬỢ(ÉÔVÉỬ[$ÔÉỐ"GÉ![=UẴÉỮ,Ộ.ỮỪÉÔIỬSÉ!Ỵ!ẬÂÉoỢ(ÉỨTỲỬSÉÔVÉÔHÔÉỪỮÍUÉỬ[$ÔÉ!,ỜỬÉ!TÙÉÔTỮÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ(ỴỬSÉỬ[$ÔÉỪXÔẴÉỬ[$ÔÉỨTỮHỬS…Ẩ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪdVÉ!TPÉÔTỮÉỰỸ!É.ỴÉỪỮÍUÉỬ[$ÔÉ2$UÉÔHÔÉỬS(5ỜỬÉỪUỠ(É!T[%ỬSÉÔVÉ.MỬÉ!,ỮỬSÉÔHÔÉSUGÉỒÙỬTÉ.G(ÉỒN5ÉÔ}ỬSÉSU):ÉÕỠỬTÉỬTNỬÉỰG(ÉTỶUÉ!ỦỬTẶẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪ-ÉqTGÉÕỸ!É.ĨỬÉỐN5É2$UÉỬ[$ÔÉỒ(ỬÉ.ỲUÉỒPÉỬS(ỸUẴÉÔTỮÉ!TỜỰÉÚ!ÉỒ[%ỬSÉ(ỴỬSÉSU):ÉÔ=É!TPÉỬS[%UÉ.G5ÉỬĨỬSÉỐỤ(ÉỰH!ÉT=ỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪ-ÉmO5ÉỰỸ!ÉỰUỢỬSÉÕÚÉ4GỬTÉỒỊÉSX!É2YẴÉỔ:ÉỪO5ÉỬ[$ÔÉÔỴ!ẴÉ!TỜỰÉỰỸ!ÉÔT)!ÉỰ(ỴUẴÉÔTỮÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ(ỴỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪ-ÉoỢ(ÉÔVÉỬ[$ÔÉỔ:ÉỰÚGÉ![=UẴÉÔTỮÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ(ỴỬSÉỬSG5ÉÔ}ỬSÉSU):ÉÕỠỬTÉỬTNỬÉỰG(É!ỦỬTÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪ-ÉdHÔÉỪỮÍUÉỬ[$ÔÉỔ:É!,HUÉÔN5ÉỨTHÔÉỬT[ẶÉỐ[GÉTO(ẴÉỐ[GÉÔT(Ỹ!ẴÉÔGỰ…ÉÔ}ỬSÉ,O!É!Ỵ!ÉỨTUÉÕỤÉ.G5ÉỬĨỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪm[(É6ÉÔTỮÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ(ỴỬSÉÚ!ÉỰỸ!ÉỒPÉ!,HỬTÉÕỤÉỬỲỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪtG(ÉỒVÉỬỢ(ÉÕỠỬTÉỬTNỬÉỒỊÉ!ỦỬTÉTLỬÉ2ỎỬÉỨTỲỬSÉỬỜỬÉỪIỰÉ2UỠÔÉ!,&ÉỪÍUÉỬSG5ẴÉỰIÉÔÓỬÉỬSTỦÉỬS=UÉ2IUÉỬSI5ÉỒPÉÔ=É!TPÉTỶUÉ:T>ÔÉTỮIỬÉ!ỮIỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoỢ(É!ÙỬTÉ!,ÍỬSÉÕỠỬTÉỬTNỬÉỬKỬSẶÉdÓỬÉSXUÉ4ỘÉÔO:ÉTỮKÔÉỐ<ỬSÉ4ỘÉÔHÉỬTNỬÉỒ[GÉÕỠỬTÉỬTNỬÉỒỢỬÉÔ=É.&É5É!ỢÉSÓỬÉỬTO!ÂÉu,ỮỬSÉ;(HÉ!,ÙỬTÉ2ÒỬÉÔT(5PỬÉÔÓỬÉ!T[%ỬSÉ4(5ỜỬÉÔT[%ỰÉỰH!ÉÔTỮÉÕỠỬTÉỬTNỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪuÍUÉÔ=É.&É5É!ỢẴÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ.ỚÉỒ[*ÔÉ!,(5ỞỬÉÕ<ÉỬ[$ÔÉ2IÉỒUỠỬÉSUÌUÉÔ}ỬSÉỬT[ÉÔHÔÉÕUỠỬÉ:TH:ÉT#É!,*ÉỨTHÔÂÉoỢ(ÉÔVÉ.Ỵ!ÉÔGỮẴÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ.Ỵ!ÉÔGỮÉỒ[*ÔÉTÍÉ.Ỵ!ÉÕJỬSÉ:G,GÔỘ!GỰỮỪÉỒ[%ỬSÉ(ỴỬSÉTỮKÔÉỒ[%ỬSÉTÒ(ÉỰỲỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪu,[%ỬSÉT*:É.Ỵ!É;(HÉÔGỮÉỨèỰÉÔỮÉSUÒ!É:TÌUÉỐ<ỬSÉÔHÔÉ!T(ỴÔÉÔTỴỬSÉÔỮÉSUÒ!ÉÔTỮẲÉỬỢ(ÉÕỠỬTÉỬTNỬÉTỲỬÉỰỜÉÔVÉ!TPÉ:TÌUÉỒK!ÉỴỬSÉỬỸUÉỨTÚÉ;(ÌỬÉ!T&ÉỰH5ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨ.!,ỮỬSẪđ É:TWỬSÉ.G5ÉỬĨỬSÉ!TỢÉỬIỮẰẨ/.!,ỮỬSẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪePÉỐ É:TWỬSÉ.G5ÉỬĨỬSẴÉỨTUÉỒUÉ,GÉỬSỮIUÉ!,%UÉTỮKÔÉÔỲỬSÉ2UỠÔÉ:TÌUÉỪGỮÉỒỸỬSÉỬTUỞ(ÉỐ[$UÉHỬTÉỬĨỬSẴÉÔÓỬẶẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪ-ÉnKÔÉ;(ÓỬÉHỮÉÕÌỮÉTỸÉỪGỮÉỒỸỬSÉ2$UÉÔTO!ÉỪUỠ(ÉÕJỬSÉ2ÌUÉ.*UÉÕỲỬSẴÉ!TỮHỬSÉỰH!ẴÉ!TOỰÉỰỶÉTỲUẴÉỒỸUÉỰ}ÉỬVỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪ-ÉlTỲỬSÉ:T=UÉỬĨỬSÉTỮKÔÉỪIỰÉ2UỠÔÉỬSỮIUÉ!,%UÉ;(HÉỪN(ẴÉỒKÔÉÕUỠ!É!,ỮỬSÉỨTỮÌỬSÉ!T%UÉSUGỬÉ!"ÉẺẼ-ẺỆÉSU%ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪ-ÉúỴỬSÉỬTUỞ(ÉỬ[$ÔẴÉÕ@É.(ỬSÉỬ[$ÔÉTỮGÉ;(ÌÂÉlTỲỬSÉỬỜỬÉ(ỴỬSÉỒỶÉ(ỴỬSÉỒVỬSÉÔTGUẴÉỬ[$ÔÉỬSX!ÉÔVÉSG.…Ẩ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪ-ÉoS[%UÉ:TÌUÉỪGỮÉỒỸỬSÉỬSỮIUÉ!,%UẴÉỪ(ỲỬÉỐ É:TWỬSÉ.MỬÉỰỸ!É.ỴÉ!T(ỴÔÉ.=ÉÔ](É.G5ÉỬĨỬSÉÕỜỬÉỰÙỬTÉẦ!T(ỴÔÉTÍÉ.Ỵ!É:G,GÔỘ!GỰỮỪẴÉSVUÉỮ,Ộ.ỮỪẴÉÔTGUÉỬ[$ÔÉỪXÔÉTỮKÔÉỬ[$ÔÉỨTỮHỬS…ẬẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:tỮ(,ÔỘEẪuTỘỮÉtletẨ/:Ẫ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
