{title}
{publish}
{head}
ỆWỊÍR#Ó22ẪI xX3#UIÍSÓ3Ó-1%#UẪI3X3#UIỂxÒRÍS7$VÍ31ỲÍ#XỪ4ÍăỌÍQ)ÍSa"$VÍR8ÓÍRÒÍRWÚ Ệ/WỊỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIỂgÒÍRWÚ ÍTa[RÍ2ảÍS7$VÍ#Ọ=Í3W4.RÍă{XÍ3Ũ$Í3W4.RÍ#ỌÍ#ẳÍ$VaẼÍơẳÍ$VaÍăàÓÍ#ỌÍ3WạRÍ WỠ=ÍQ)ÍSa"$VÍăàÓÍ#ỌÍăỲÍ3W4.RÍ04ẳÍRW%Í$Va}XÍRÓ%Í34)XẺÍ W7Í$ãÍR*Í3WÓXÍăỌÍ2Ó4Í2X$WẼẼẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂỊẼÍxÒRÍS7$VÍ#Ọ=Í3W4.RÍR8ÓÍỆÓÍR#Ó22ẪI2U%-24VVU23-#X$@IÍ3X3#UẪIgÒÍRWÚ IÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/RÓ-RWU ẼW3=#IÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IỂ3WỲ3ÍRÒÍRWÚ Ệ/ÓỂỆ/QỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1%$VÍặÍăỐ$Í3àÍ$WXỨ4Í3WƯÍ@ấÍ31a{RẺÍ“ờÓ=ÍSa[RÍ3WỢ$ÍWXỪ4”ẺÍx4ỪÍxỶ$WÍăXƯ3ÉÍơẳÍ$VaÍăỲÍ$V?3ẺÍ3Y$WÍQÝ$WẺÍ@W,$VÍT(RẺÍWỎÍ@WYẺÍ31àÍW%Ọ$VÍTÕ$ẺÍ31ỲÍ=Ò4ÍR7RÍ31%$VÍQ7$VẺÍÓ$Í3WÓXẺÍ3XŨ4Í3W9$VẺÍ31ỲÍW%ÍTỌ=ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂwÒRWÍ“fÕ$Í3WÕ%ÍRa>$VÍ=7R”ÍR8ÓÍơẳÍxW}XÍx1Ớ$ÍăXƯ3ÉÍơẳÍ$VaÍ$Ờ4ÍỐ$ÍR*Í3ÒRÍS7$VÍWỎÍ3W8ặẺÍ#[XÍ3XỰ4Í3XỪ$ẸÍ$a{$VÍ#Ũ$Í$VWXỨ$Í=Ỳ$Í4.$VÍR*Í3ÒRÍS7$VÍ WÒ3ÍWÔ$ÍẾ#Ọ=Í1ÓÍ=!ÍW,XỀẺÍTỲ$WÍ@WYÍ24ặỬ$ẺÍ@WÒXÍ3WỜ4ÍẾW%ỀẺÍWỎÍ$W9ÍRWỜ ÍẾ3W,$VÍ2ãÓỀẺÍ3XŨ4Í3W9$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1%$VÍRÒRÍ2ÒRWÍăỨÍỠ=Í3WạRÍ#XỪ4Í WÒ ẺÍ#ẳÍ$VaÍTa[RÍằƯ ÍăỌ%Í$W*=ÍRÒRÍ3WáRÍỐ$ÍR*Í3ÒRÍS7$VÍ#[XÍ3W8ặÍ3XŨ4Í3W9$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWU%Íi,$VÍặÉÍơẳÍ$VaÍR*ÍăỲÍ$V?3ẺÍ3Y$WÍQÝ$WẺÍ@W,$VÍT(RẺÍ#[XÍăỌ%Í@X$WÍ3ẵÍăỌÍ3WỞ$ẸÍR*Í3ÒRÍS7$VÍ31àÍ3WỜ Í#[XÍ3W8ặẺÍÓ$Í3WÓXẺÍ3W,$VÍ2ãÓẺÍWỎÍ@WYÍTỲ$WÍ24ặỬ$ẼẼẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IỂỆÓÍR#Ó22ẪISU3ÓX#-X=V-#XVW3Q%ằIÍ3X3#UẪIgÒÍRWÚ Í$Ờ4ÍỐ$ÍR*Í3ÒRÍS7$VÍWỎÍ3W8ặẺÍ#[XÍ3XỰ4Í3XỪ$ẼIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈĨ/N/M/ W%3%-ỊLOỊJÌỈĨJÌỊMỊ-ỊLOỊJÌỈĨJÌLJỊỊLNMKỈOỈĨNẼỸ VIÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IÍSÓ3Ó-ỮÓ$RặQ%ằẪIX=V-#XVW3Q%ằIỂỆX=VÍXSẪIX=V_LỊỈOJNLỈLKỈOĨMJỈÌNIÍR#Ó22ẪI#XVW3Q%ằ-R%$3U$3IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍMKÌ ằẸIÍ3X3#UẪI W%3%-ỊLOỊJÌỈĨJÌỊMỊIÍ21RẪI//RẼQÓ% W43W%Ẽă$/SU2@3% /$Uắ2/ỈĨĨỈ/ỊLKSĨÌNÌỈỈÌ3ỊỊOK#ỊẼắUQ IÍÓ#3ẪIxÒRÍS7$VÍ31ỲÍ#XỪ4ÍăỌÍQ)ÍSa"$VÍR8ÓÍRÒÍRWÚ IÍắXS3WẪIMKÌIÍWUXVW3ẪIIÍSÓ3Ó-%1XVX$Ó#ẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈĨ/N/M/ W%3%-ỊLOỊJÌỈĨJÌỊMỊ-ỊLOỊJÌỈĨJÌLJỊỊLNMKỈOỈĨNẼỸ VIÍ/ỂỆ/ÓỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IỂgÒÍRWÚ Í$Ờ4ÍỐ$ÍR*Í3ÒRÍS7$VÍWỎÍ3W8ặẺÍ#[XÍ3XỰ4Í3XỪ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂỈẼÍgÒRWÍS6$VÍRÒÍRWÚ ÍQ!XÍQ)ÍăỌÍ31ỲÍ#XỪ4Ệ/QỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂ-ỆQỂÍxW4.RÍRW%Í$Va}XÍRÓ%Í34)XÍỆ/QỂỆ/XỂỆÓÍR#Ó22ẪI#X$@-X$#X$U-R%$3U$3IÍ23ặ#UẪIQ%ằ-2XzX$VÉÍQ%1SU1-Q%ằẸÍ=Ó1VX$ÉÍÌ ằẸÍ ÓSSX$VÉÍÌ ằẸÍ3Uằ3-SUR%1Ó3X%$ÉÍ$%$UẸÍR%#%1ÉÍ-ắUQ@X3-#X$@ẸIÍ3X3#UẪIỆXỂRWãÓÍ3ẵÍWaỆ/XỂIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/QÓX-3W4%R-RW4Ó-3ặ-W4-ỊLOKỊNONẼW3=IÍSÓ3Ó-1U#ẪIỮ%##%ắIỂỆXỂỆQỂRWãÓÍ3ẵÍWaỆ/QỂỆ/XỂỆ/ÓỂỆXỂỆQỂẺÍ3XŨ4ÍRWÕặÉỆ/QỂỆ/XỂgÒÍRWÚ ÍỊÍR%$ẺÍ31Ợ$ÍQÝÍỊÌVẺÍ2ÓÍ$WỚ$ÍỊÌVẺÍọỢ=Í$WàẺÍỐ$ÍRÒẺÍRWỒ3Í$a{RÍ4.$VẼÍơXỪ4Í31Ý$WÍM-ỊÌÍ$VỌặẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂỆXỂ-ÍxWÓ$VÍRÒÍRWÚ ÍRWãÓÍ W6Í3W9$VÍS%Ệ/XỂỆÓÍR#Ó22ẪI#X$@-X$#X$U-R%$3U$3IÍ23ặ#UẪIQ%ằ-2XzX$VÉÍQ%1SU1-Q%ằẸÍ=Ó1VX$ÉÍÌ ằẸÍ ÓSSX$VÉÍÌ ằẸÍ3Uằ3-SUR%1Ó3X%$ÉÍ$%$UẸÍR%#%1ÉÍ-ắUQ@X3-#X$@ẸIÍ3X3#UẪIỆXỂÍăXŨ=Í3WỞ$Ệ/XỂIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/1Ó4-$V%-31X-ăXU=-3WÓ$-ăXU=-VÓ$-ỊLOỊJKỈÌMẼW3=IÍSÓ3Ó-1U#ẪIỮ%##%ắIỂỆXỂÍăXŨ=Í3WỞ$Ệ/XỂỆ/ÓỂỆ/QỂỆXỂỆQỂÉỆ/QỂỆ/XỂgÒÍRWÚ ÍỊÍR%$ẺÍỆÓÍR#Ó22ẪI#X$@-X$#X$U-R%$3U$3IÍ3X3#UẪIQYÍTÓ%IÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/O-QÓX-3W4%R-RW4Ó-QU$W-34-QX-SÓ%-ỊLOỈỈÌOÌMỊĨÌĨĨLMÌJẼW3=IÍSÓ3Ó-1U#ẪIỮ%##%ắIỂQYÍTÓ%Ệ/ÓỂÍĨÌÌVẺÍ3W,$VÍQỎRWÍLVẼÍờỜ4ÍRÓ$WÍỐ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂọ%ỔRÍS6$VÍQỌXÉÍgÒÍRWÚ ÍKÌÌVẺÍVXỜ=ÍVỎ%ÍKÌ=#ẺÍ#ÒÍRWèÍằÓ$WÍĨÌVẼÍờW!XÍăỌ%ÍQ7$VÍRÒẺÍWỜ ÍRÒRWÍ3W8ặẺÍỐ$ÍWƯ3ÍỊÍ#Ợ$ÍăỌ%Í#5RÍT*XẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂỆXỂ-Íớ*$ÍỐ$Í-Í3W4.RÍRWãÓỆ/XỂỆÓÍR#Ó22ẪI#X$@-X$#X$U-R%$3U$3IÍ23ặ#UẪIQ%ằ-2XzX$VÉÍQ%1SU1-Q%ằẸÍ=Ó1VX$ÉÍÌ ằẸÍ ÓSSX$VÉÍÌ ằẸÍ3Uằ3-SUR%1Ó3X%$ÉÍ$%$UẸÍR%#%1ÉÍ-ắUQ@X3-#X$@ẸIÍ3X3#UẪIỆXỂÍQYÍ3XỰ4ÍỆ/XỂIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/QÓX-3W4%R-RW4Ó-QX-3XU4-ỊLOOOOÌOẼW3=IÍSÓ3Ó-1U#ẪIỮ%##%ắIỂỆXỂÍQYÍ3XỰ4ÍỆ/XỂỆ/ÓỂỆXỂ3XỪ$ÉÍỆ/XỂỆ/QỂgÒÍRWÚ ÍỊÍR%$ẺÍ2X$WÍW%Ọ$VÍ@ẵÍỈÌVẼÍọỢ=ÍRWY$ẺÍQ:ÍQÔÍ3W4.RẺÍỐ$ÍRÒÍ4.$VÍRÓ$WẼÍơXỪ4Í31Ý$WÍM-ỊÌÍ$VỌặẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂỆQỂ-ÍxWÓ$VÍS6$VÍRW%Í W7Í$ãÍR*Í3WÓXÍQỲÍ1%$VÍW4ặƯ3Ệ/QỂÉÍỆ/XỂxWỲ3ÍRÒÍRWÚ ÍKÌÌVẺÍ2X$WÍTỲÓÍW%Ọ$VÍLVẺÍỆÓÍR#Ó22ẪI#X$@-X$#X$U-R%$3U$3IÍ3X3#UẪIYRWÍ=P4IÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/XRW-=Ó4-ăX-3W4%R-04ặ-RW4Ó-QU$W- W4-$4-ỊLOỈỈÌĨÌLỈĨKLJKỈKĨẼW3=IÍSÓ3Ó-1U#ẪIỮ%##%ắIỂYRWÍ=P4Ệ/ÓỂÍỊÌVẺÍ1a[4Í$WÙÍĨÌÌ=#ẼÍọỢ=ÍRÒRWÍ3W8ặÍĨÌÍ W53ẺÍỐ$ÍRÒẺÍ4.$VÍ$a{RÍ3W4.RẼÍh6$VÍ#XŨ$Í37RÍKÍ3WÓ$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂỆQỂ-ÍửW7Í$ãÍR*Í3WÓXÍ3W8ặÍ3W9$VÍẾ W6Í$ỨỀÉỆ/QỂỆ/XỂgÒÍRWÚ ÍỊÍR%$ÍẾ@W%Õ$VÍKÌÌVỀẺÍằYRWÍ3XỰ4ÍTỞ4ÍKÌVẼÍọỢ=ÍằYRWÍ3XỰ4ÍTỞ4ÍRW%ÍRWY$ẺÍ2Ó4ÍT*ÍRW%ÍRÒÍRWÚ ÍăỌ%ẺÍT4$Í$W:Í#ảÓÍRW%ÍTƯ$Í@WXÍRÒÍRWY$ẺÍỐ$ÍRÒXẺÍ4.$VÍ$a{RÍ3W4.RẺÍỐ$Í#XŨ$Í37RÍKÍ3WÓ$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IỂỆÓÍR#Ó22ẪISU3ÓX#-X=V-#XVW3Q%ằIÍ3X3#UẪIxWÓ$VÍRÒÍRWÚ Í+ÍằYRWÍ3XỰ4ÍTỞ4ÍRWãÓÍ W7Í$ãÍ=Ó$VÍ3WÓXÍ3W8ặÍ3W9$VÍẾ W6Í$ỨỀẼIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈĨ/N/M/ W%3%-ỊLOỊJÌỈĨJỊÌMỊ-ỊLOỊJÌỈĨJỊỊNLMỊÌOỈMỊỊNẼỸ VIÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IÍSÓ3Ó-ỮÓ$RặQ%ằẪIX=V-#XVW3Q%ằIỂỆX=VÍXSẪIX=V_LỊỈOJNLỈNKOKKÌĨỊÌJIÍR#Ó22ẪI#XVW3Q%ằ-R%$3U$3IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍMKÌ ằẸIÍ3X3#UẪI W%3%-ỊLOỊJÌỈĨJỊÌMỊIÍ21RẪI//RẼQÓ% W43W%Ẽă$/SU2@3% /$Uắ2/ỈĨĨỈ/ỊLKSĨÌNÌỈỈÌ3OJLO#ỈẼắUQ IÍÓ#3ẪIxÒRÍS7$VÍ31ỲÍ#XỪ4ÍăỌÍQ)ÍSa"$VÍR8ÓÍRÒÍRWÚ IÍắXS3WẪIMKÌIÍWUXVW3ẪIIÍSÓ3Ó-%1XVX$Ó#ẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈĨ/N/M/ W%3%-ỊLOỊJÌỈĨJỊÌMỊ-ỊLOỊJÌỈĨJỊỊNLMỊÌOỈMỊỊNẼỸ VIÍ/ỂỆ/ÓỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IÍSÓ3Ó- #ÓRUW%#SU1ẪIờWỞ Í3ÒRÍVXÕIỂxWÓ$VÍRÒÍRWÚ Í+ÍằYRWÍ3XỰ4ÍTỞ4ÍRWãÓÍ W7Í$ãÍ=Ó$VÍ3WÓXÍ3W8ặÍ3W9$VÍẾ W6Í$ỨỀẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂọ%ỔRÍS6$VÉÍgÒÍRWÚ ÍỊÍR%$ỆÓÍR#Ó22ẪI#X$@-X$#X$U-R%$3U$3IÍ3X3#UẪIẺÍằYRWÍ3XỰ4ÍTỞ4IÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/31X-ăXU=-RÓ4-3WÓ$-QÓ$V-ằXRW-3XU4-SÓ4-ỊLOỊKMOLOẼW3=IÍSÓ3Ó-1U#ẪIỮ%##%ắIỂẺÍằYRWÍ3XỰ4ÍTỞ4Ệ/ÓỂÍỊÌÌVẺÍ31Ợ$ÍQÝÍỊÌVẺÍ3:XÍỊÍR8ẼÍọỢ=ÍRWY$ẺÍỐ$Í31%$VÍ$VỌặẺÍS6$VÍ#XŨ$Í37RÍK-MÍ3WÓ$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂỆXỂ-ửW7Í$ãÍ2Ó4Í2X$WÍỆ/XỂỆÓÍR#Ó22ẪI#X$@-X$#X$U-R%$3U$3IÍ23ặ#UẪIQ%ằ-2XzX$VÉÍQ%1SU1-Q%ằẸÍ=Ó1VX$ÉÍÌ ằẸÍ ÓSSX$VÉÍÌ ằẸÍ3Uằ3-SUR%1Ó3X%$ÉÍ$%$UẸÍR%#%1ÉÍ-ắUQ@X3-#X$@ẸIÍ3X3#UẪIỆXỂ3WXƯ4Í2ãÓÍỆ/XỂIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/U-@W%$V-3WXU4-24Ó-RW%-R%$-Q4-ỊLOKNMỊJẼW3=IÍSÓ3Ó-1U#ẪIỮ%##%ắIỂỆXỂ3WXƯ4Í2ãÓÍỆ/XỂỆ/ÓỂỆXỂ=Ờ3Í2áRẺÍă5ÍRỐ$VÍ$WáRÉÍỆ/XỂỆ/QỂgÒÍRWÚ ÍỊÍR%$ẺÍ=*$VÍVX&ÍỊÍRÒXẺÍ3WÓ$WÍQÝÍỊÌVẺÍ3W,$VÍ3WÕ%ÍLVẼÍọỢ=ÍRWY$ẺÍ4.$VÍ$a{RÍRÓ$WẺÍỐ$Í=*$VÍVX&ẺÍS6$VÍ#XŨ$Í37RÍKÍ3WÒ$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂẾxWU%Í24R@W%US%X2%$VẼă$ỀỆ/ Ể
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
