{title}
{publish}
{head}
CÙẾẼỘỮÍ))ĂẺ.ụỤ<ỮƠẺẼỔÍ<Í-(XỮƠĂẺ<Ụ<ỮƠẺDụÌỘẼỔ[WÚẼ<(ƯẼỮỤR>Ẽ5ỊẼỒ$ẼỔ ,WÚẼỘ]ÍẼỘÌẼỘÙỚ.C/ÙẾDC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.ịƠÍỔẺDéÌẼỘÙỚ.ẼỖ :ỘẼ)3ẼỔ[WÚẼỮỊVẼ<Ù>@ỘẼ5&ỤẼ<ỠWẼ<Ù>@ỘẼỮỊẼỮ9ẼWÚ ẬẼó9ẼWÚ Ẽ51ÍẼỮỊẼ<Ù2ỘẼ.ÙÔVẼỒ$ẼỔ ,WÚẼ51ÍẼỮỊẼ5ƯẼ<Ù>@ỘẼ!>9ẼỘÙXẼWÚ ?ỤẼỘÍXẼ<>$ỤẦẼ.Ù[ẼW4ẼỘYẼ<ÙÍỤẼ5ỊẼ)Í>Ẽ)ỤWÙẬẬẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỒDẾẬẼụÌỘẼỔ[WÚẼỮỊVẼ<Ù>@ỘẼỘ]ÍẼCÍẼỘỮÍ))ĂẺ)ƠX-)>ÚÚƠ)<-ỮỤWỬẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺéÌẼỘÙỚ.ẺẼÙ(ƠUĂẺÙ<<.)Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ5W/ỘÍ-ỘÙƠ.ẬÙ<VỮẺẼ<Í(ÚƠ<ĂẺ_ỒỮÍWỬẺẼ(ƠỮĂẺWXX.ƠWƠ(ẺD<ÙƯ<ẼỘÌẼỘÙỚ.C/ÍDC/ỒDC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụ(XWÚẼ8Ẽ5KWẼ<1ẼWÙỤQ>Ẽ<ÙPẼỬàẼ<( &ỘẦẼ“ọÍVẼỔ :ỘẼ<ÙỎWẼÙỤR>”ẦẼụ>RẼụỪWÙẼ5ỤP<ÂẼó9ẼWÚ Ẽ5ƯẼWÚỲ<ẦẼ<ỦWÙẼỒŨWÙẦẼỬÙỸWÚẼỖ=ỘẦẼÙỈẼỬÙỦẦẼ<(1ẼÙXỊWÚẼỖĨWẦẼ<(ƯẼVÌ>ẼỘ[ỘẼ<(XWÚẼỒ[WÚẦẼÍWẼ<ÙÍỤẦẼ<ỤỠ>Ẽ<Ù"WÚẦẼ<(ƯẼÙXẼỖỊVẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDùÌỘÙẼ“eĨWẼ<ÙĨXẼỘ *WÚẼV[Ộ”ẼỘ]ÍẼó9ẼụÙ?ỤẼụ(ÒWẼ5ỤP<ÂẼó9ẼWÚ ẼWỌ>ẼKWẼỘYẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼÙỈẼ<Ù]8ẦẼỮ:ỤẼ<ỤS>Ẽ<ỤRWẤẼW &WÚẼỮỠWẼWÚÙỤQWẼVƯWẼ>@WÚẼỘYẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼ.ÙÌ<ẼÙJWẼẪỮỊVẼ(ÍẼV#ẼÙỸỤBẦẼỖƯWÙẼỬÙỦẼ)>8TWẦẼỬÙÌỤẼ<ÙỌ>ẼẪÙXBẦẼÙỈẼWÙ"ẼỘÙỌ.ẼẪ<ÙỸWÚẼ)4ÍBẦẼ<ỤỠ>Ẽ<Ù"WÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụ(XWÚẼỘÌỘẼ)ÌỘÙẼ5QẼÔVẼ<Ù2ỘẼỮỤR>Ẽ.ÙÌ.ẦẼỮ9ẼWÚ ẼỖ :ỘẼ7P.Ẽ5ỊXẼWÙYVẼỘÌỘẼ<Ù0ỘẼKWẼỘYẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼỮ:ỤẼ<Ù]8Ẽ<ỤỠ>Ẽ<Ù"WÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụÙƠXẼẻỸWÚẼ8ÂẼó9ẼWÚ ẼỘYẼ5ƯẼWÚỲ<ẦẼ<ỦWÙẼỒŨWÙẦẼỬÙỸWÚẼỖ=ỘẦẼỮ:ỤẼ5ỊXẼỬỤWÙẼ<aẼ5ỊẼ<ÙÕWẤẼỘYẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼ<(1Ẽ<ÙỌ.ẼỮ:ỤẼ<Ù]8ẦẼÍWẼ<ÙÍỤẦẼ<ÙỸWÚẼ)4ÍẦẼÙỈẼỬÙỦẼỖƯWÙẼ)>8TWẬẬẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.éÍ.<ỤXWẺDCÍẼỘỮÍ))ĂẺỔƠ<ÍỤỮ-ỤVÚ-ỮỤÚÙ<ỒX7ẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺéÌẼỘÙỚ.ẼWỌ>ẼKWẼỘYẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼÙỈẼ<Ù]8ẦẼỮ:ỤẼ<ỤS>Ẽ<ỤRWẬẺẼÙ(ƠUĂẺÙ<<.)Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ!Ữ<W)ẬVƠỔỤÍỘỔWẬ5W/ỆỀỂỂỄỄIỀẾHGỆIHỄỄỆF/ỀÊỀỆ/H/G/.ÙX<X-ẾFIẾỂÊỀỆỂÊẾGẾ-ẾFIẾỂÊỀỆỂÊFỂẾẾFHGỄỀIỀỆHẬỰ.ÚẺẼ<Í(ÚƠ<ĂẺ_ỒỮÍWỬẺẼ(ƠỮĂẺWXX.ƠWƠ(ẺẼỔÍ<Í-UÍWỘ8ỒX7ĂẺỤVÚ-ỮỤÚÙ<ỒX7ẺDCỤVÚẼỤỔĂẺỤVÚ_FẾỀIỂHFỀFỄỀIỆGỂỀÊHẺẼỘỮÍ))ĂẺỮỤÚÙ<ỒX7-ỘXW<ƠW<ẺẼ)<8ỮƠĂẺ6ỤỔ<ÙÂẼGỄÊ.7ẤẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺ.ÙX<X-ẾFIẾỂÊỀỆỂÊẾGẾẺẼ)(ỘĂẺ//ỘẬỒÍX.Ù><ÙXẬ5W/ỤVÚ/ỔƠ)Ử<X./WƠ6)/ỀỆỆỀ/ẾFỄỔỆÊHÊỀỀÊ<ẾẾIỄỮẾẬ6ƠỒ.ẺẼÍỮ<ĂẺụÌỘẼỔ[WÚẼ<(ƯẼỮỤR>Ẽ5ỊẼỒ$ẼỔ ,WÚẼỘ]ÍẼỘÌẼỘÙỚ.ẺẼ6ỤỔ<ÙĂẺGỄÊẺẼÙƠỤÚÙ<ĂẺẺẼỔÍ<Í-X(ỤÚỤWÍỮĂẺÙ<<.)Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ!Ữ<W)ẬVƠỔỤÍỘỔWẬ5W/ỆỀỂỂỄỄIỀẾHGỆIHỄỄỆF/ỀÊỀỆ/H/G/.ÙX<X-ẾFIẾỂÊỀỆỂÊẾGẾ-ẾFIẾỂÊỀỆỂÊFỂẾẾFHGỄỀIỀỆHẬỰ.ÚẺẼ/DC/ÍDC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.éÍ.<ỤXWẺDéÌẼỘÙỚ.ẼWỌ>ẼKWẼỘYẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼÙỈẼ<Ù]8ẦẼỮ:ỤẼ<ỤS>Ẽ<ỤRWẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỒDỀẬẼéÌỘÙẼỔ}WÚẼỘÌẼỘÙỚ.ẼỒ#ỤẼỒ$Ẽ5ỊẼ<(ƯẼỮỤR>C/ỒDC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤD-CỒDẼụÙ>@ỘẼỘÙXẼWÚ ?ỤẼỘÍXẼ<>$ỤẼC/ỒDC/ỤDCÍẼỘỮÍ))ĂẺỮỤWỬ-ỤWỮỤWƠ-ỘXW<ƠW<ẺẼ)<8ỮƠĂẺỒX7-)ỤzỤWÚÂẼỒX(ỔƠ(-ỒX7ẤẼVÍ(ÚỤWÂẼÊ.7ẤẼ.ÍỔỔỤWÚÂẼÊ.7ẤẼ<Ơ7<-ỔƠỘX(Í<ỤXWÂẼWXWƠẤẼỘXỮX(ÂẼ-6ƠỒỬỤ<-ỮỤWỬẤẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺCỤDỘÙ4ÍẼ<aẼÙ C/ỤDẺẼÙ(ƠUĂẺÙ<<.)Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ5W/ỒÍỤ-<Ù>XỘ-ỘÙ>Í-<8-Ù>-ẾFIỄẾHIHẬÙ<VẺẼỔÍ<Í-(ƠỮĂẺUXỮỮX6ẺDCỤDCỒDỘÙ4ÍẼ<aẼÙ C/ỒDC/ỤDC/ÍDCỤDCỒDẦẼ<ỤỠ>ẼỘÙĨ8ÂC/ỒDC/ỤDéÌẼỘÙỚ.ẼẾẼỘXWẦẼ<(ỎWẼỒŨẼẾÊÚẦẼ)ÍẼWÙÒWẼẾÊÚẦẼịỎVẼWÙ1ẦẼKWẼỘÌẦẼỘÙL<ẼW &ỘẼ>@WÚẬẼóỤR>Ẽ<(ŨWÙẼG-ẾÊẼWÚỊ8ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỒDCỤD-ẼụÙÍWÚẼỘÌẼỘÙỚ.ẼỘÙ4ÍẼ.Ù}Ẽ<Ù"WÚẼỔXC/ỤDCÍẼỘỮÍ))ĂẺỮỤWỬ-ỤWỮỤWƠ-ỘXW<ƠW<ẺẼ)<8ỮƠĂẺỒX7-)ỤzỤWÚÂẼỒX(ỔƠ(-ỒX7ẤẼVÍ(ÚỤWÂẼÊ.7ẤẼ.ÍỔỔỤWÚÂẼÊ.7ẤẼ<Ơ7<-ỔƠỘX(Í<ỤXWÂẼWXWƠẤẼỘXỮX(ÂẼ-6ƠỒỬỤ<-ỮỤWỬẤẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺCỤDẼ5ỤỠVẼ<ÙÕWC/ỤDẺẼÙ(ƠUĂẺÙ<<.)Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ5W/(Í>-WÚX-<(Ụ-5ỤƠV-<ÙÍW-5ỤƠV-ÚÍW-ẾFIẾỂỄỀÊGẬÙ<VẺẼỔÍ<Í-(ƠỮĂẺUXỮỮX6ẺDCỤDẼ5ỤỠVẼ<ÙÕWC/ỤDC/ÍDC/ỒDCỤDCỒDÂC/ỒDC/ỤDéÌẼỘÙỚ.ẼẾẼỘXWẦẼCÍẼỘỮÍ))ĂẺỮỤWỬ-ỤWỮỤWƠ-ỘXW<ƠW<ẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺỒỦẼỖÍXẺẼÙ(ƠUĂẺÙ<<.)Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ5W/I-ỒÍỤ-<Ù>XỘ-ỘÙ>Í-ỒƠWÙ-<>-ỒỤ-ỔÍX-ẾFIỀỀÊIÊGẾỆÊỆỆFGÊỂẬÙ<VẺẼỔÍ<Í-(ƠỮĂẺUXỮỮX6ẺDỒỦẼỖÍXC/ÍDẼỆÊÊÚẦẼ<ÙỸWÚẼỒỈỘÙẼFÚẬẼọỌ>ẼỘÍWÙẼKWẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDịXNỘẼỔ}WÚẼỒỊỤÂẼéÌẼỘÙỚ.ẼỄÊÊÚẦẼÚỤỌVẼÚỈXẼỄÊVỮẦẼỮÌẼỘÙèẼ7ÍWÙẼỆÊÚẬẼọÙ#ỤẼ5ỊXẼỒ[WÚẼỘÌẦẼÙỌ.ẼỘÌỘÙẼ<Ù]8ẦẼKWẼÙP<ẼẾẼỮỎWẼ5ỊXẼỮ{ỘẼỖYỤẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỒDCỤD-ẼòYWẼKWẼ-Ẽ<Ù>@ỘẼỘÙ4ÍC/ỤDCÍẼỘỮÍ))ĂẺỮỤWỬ-ỤWỮỤWƠ-ỘXW<ƠW<ẺẼ)<8ỮƠĂẺỒX7-)ỤzỤWÚÂẼỒX(ỔƠ(-ỒX7ẤẼVÍ(ÚỤWÂẼÊ.7ẤẼ.ÍỔỔỤWÚÂẼÊ.7ẤẼ<Ơ7<-ỔƠỘX(Í<ỤXWÂẼWXWƠẤẼỘXỮX(ÂẼ-6ƠỒỬỤ<-ỮỤWỬẤẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺCỤDẼỒỦẼ<ỤS>ẼC/ỤDẺẼÙ(ƠUĂẺÙ<<.)Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ5W/ỒÍỤ-<Ù>XỘ-ỘÙ>Í-ỒỤ-<ỤƠ>-ẾFIIIIÊIẬÙ<VẺẼỔÍ<Í-(ƠỮĂẺUXỮỮX6ẺDCỤDẼỒỦẼ<ỤS>ẼC/ỤDC/ÍDCỤD<ỤRWÂẼC/ỤDC/ỒDéÌẼỘÙỚ.ẼẾẼỘXWẦẼ)ỤWÙẼÙXỊWÚẼỬaẼỀÊÚẬẼịỎVẼỘÙỦWẦẼỒỴẼỒJẼ<Ù>@ỘẦẼKWẼỘÌẼ>@WÚẼỘÍWÙẬẼóỤR>Ẽ<(ŨWÙẼG-ẾÊẼWÚỊ8ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤDCỒD-ẼụÙÍWÚẼỔ}WÚẼỘÙXẼ.Ù[ẼW4ẼỘYẼ<ÙÍỤẼỒƯẼ(XWÚẼÙ>8P<C/ỒDÂẼC/ỤDụÙƯ<ẼỘÌẼỘÙỚ.ẼỄÊÊÚẦẼ)ỤWÙẼỖƯÍẼÙXỊWÚẼFÚẦẼCÍẼỘỮÍ))ĂẺỮỤWỬ-ỤWỮỤWƠ-ỘXW<ƠW<ẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺỦỘÙẼVỐ>ẺẼÙ(ƠUĂẺÙ<<.)Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ5W/ỤỘÙ-VÍ>-5Ụ-<Ù>XỘ-!>8-ỘÙ>Í-ỒƠWÙ-.Ù>-W>-ẾFIỀỀÊỆÊFỀỆỄFỂỄỀỄỆẬÙ<VẺẼỔÍ<Í-(ƠỮĂẺUXỮỮX6ẺDỦỘÙẼVỐ>C/ÍDẼẾÊÚẦẼ( :>ẼWÙỜẼỆÊÊVỮẬẼịỎVẼỘÌỘÙẼ<Ù]8ẼỆÊẼ.Ù{<ẦẼKWẼỘÌẦẼ>@WÚẼW &ỘẼ<Ù>@ỘẬẼẹ}WÚẼỮỤỠWẼ<[ỘẼỄẼ<ÙÍWÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤDCỒD-ẼtÙ[ẼW4ẼỘYẼ<ÙÍỤẼ<Ù]8Ẽ<Ù"WÚẼẪ.Ù}ẼWQBÂC/ỒDC/ỤDéÌẼỘÙỚ.ẼẾẼỘXWẼẪỬÙXĨWÚẼỄÊÊÚBẦẼ7ỦỘÙẼ<ỤS>ẼỖÕ>ẼỄÊÚẬẼịỎVẼ7ỦỘÙẼ<ỤS>ẼỖÕ>ẼỘÙXẼỘÙỦWẦẼ)Í>ẼỖYẼỘÙXẼỘÌẼỘÙỚ.Ẽ5ỊXẦẼỖ>WẼWÙỴẼỮ3ÍẼỘÙXẼỖPWẼỬÙỤẼỘÌẼỘÙỦWẦẼKWẼỘÌỤẦẼ>@WÚẼW &ỘẼ<Ù>@ỘẦẼKWẼỮỤỠWẼ<[ỘẼỄẼ<ÙÍWÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.éÍ.<ỤXWẺDCÍẼỘỮÍ))ĂẺỔƠ<ÍỤỮ-ỤVÚ-ỮỤÚÙ<ỒX7ẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺụÙÍWÚẼỘÌẼỘÙỚ.Ẽ+Ẽ7ỦỘÙẼ<ỤS>ẼỖÕ>ẼỘÙ4ÍẼ.Ù[ẼW4ẼVÍWÚẼ<ÙÍỤẼ<Ù]8Ẽ<Ù"WÚẼẪ.Ù}ẼWQBẬẺẼÙ(ƠUĂẺÙ<<.)Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ!Ữ<W)ẬVƠỔỤÍỘỔWẬ5W/ỆỀỂỂỄỄIỀẾHGỆIHỄỄỆF/ỀÊỀỆ/H/G/.ÙX<X-ẾFIẾỂÊỀỆỂẾÊGẾ-ẾFIẾỂÊỀỆỂẾẾHFGẾÊIỀGẾẾHẬỰ.ÚẺẼ<Í(ÚƠ<ĂẺ_ỒỮÍWỬẺẼ(ƠỮĂẺWXX.ƠWƠ(ẺẼỔÍ<Í-UÍWỘ8ỒX7ĂẺỤVÚ-ỮỤÚÙ<ỒX7ẺDCỤVÚẼỤỔĂẺỤVÚ_FẾỀIỂHFỀHỄIỄỄÊỆẾÊỂẺẼỘỮÍ))ĂẺỮỤÚÙ<ỒX7-ỘXW<ƠW<ẺẼ)<8ỮƠĂẺ6ỤỔ<ÙÂẼGỄÊ.7ẤẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺ.ÙX<X-ẾFIẾỂÊỀỆỂẾÊGẾẺẼ)(ỘĂẺ//ỘẬỒÍX.Ù><ÙXẬ5W/ỤVÚ/ỔƠ)Ử<X./WƠ6)/ỀỆỆỀ/ẾFỄỔỆÊHÊỀỀÊ<IỂFIỮỀẬ6ƠỒ.ẺẼÍỮ<ĂẺụÌỘẼỔ[WÚẼ<(ƯẼỮỤR>Ẽ5ỊẼỒ$ẼỔ ,WÚẼỘ]ÍẼỘÌẼỘÙỚ.ẺẼ6ỤỔ<ÙĂẺGỄÊẺẼÙƠỤÚÙ<ĂẺẺẼỔÍ<Í-X(ỤÚỤWÍỮĂẺÙ<<.)Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ!Ữ<W)ẬVƠỔỤÍỘỔWẬ5W/ỆỀỂỂỄỄIỀẾHGỆIHỄỄỆF/ỀÊỀỆ/H/G/.ÙX<X-ẾFIẾỂÊỀỆỂẾÊGẾ-ẾFIẾỂÊỀỆỂẾẾHFGẾÊIỀGẾẾHẬỰ.ÚẺẼ/DC/ÍDC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.éÍ.<ỤXWẺẼỔÍ<Í-.ỮÍỘƠÙXỮỔƠ(ĂẺọÙÕ.Ẽ<ÌỘẼÚỤĨẺDụÙÍWÚẼỘÌẼỘÙỚ.Ẽ+Ẽ7ỦỘÙẼ<ỤS>ẼỖÕ>ẼỘÙ4ÍẼ.Ù[ẼW4ẼVÍWÚẼ<ÙÍỤẼ<Ù]8Ẽ<Ù"WÚẼẪ.Ù}ẼWQBẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDịXNỘẼỔ}WÚÂẼéÌẼỘÙỚ.ẼẾẼỘXWCÍẼỘỮÍ))ĂẺỮỤWỬ-ỤWỮỤWƠ-ỘXW<ƠW<ẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺẦẼ7ỦỘÙẼ<ỤS>ẼỖÕ>ẺẼÙ(ƠUĂẺÙ<<.)Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ5W/<(Ụ-5ỤƠV-ỘÍ>-<ÙÍW-ỒÍWÚ-7ỤỘÙ-<ỤƠ>-ỔÍ>-ẾFIẾỄGIFIẬÙ<VẺẼỔÍ<Í-(ƠỮĂẺUXỮỮX6ẺDẦẼ7ỦỘÙẼ<ỤS>ẼỖÕ>C/ÍDẼẾÊÊÚẦẼ<(ỎWẼỒŨẼẾÊÚẦẼ<ỴỤẼẾẼỘ]ẬẼịỎVẼỘÙỦWẦẼKWẼ<(XWÚẼWÚỊ8ẦẼỔ}WÚẼỮỤỠWẼ<[ỘẼỄ-GẼ<ÙÍWÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỒDCỤD-tÙ[ẼW4Ẽ)Í>Ẽ)ỤWÙẼC/ỤDCÍẼỘỮÍ))ĂẺỮỤWỬ-ỤWỮỤWƠ-ỘXW<ƠW<ẺẼ)<8ỮƠĂẺỒX7-)ỤzỤWÚÂẼỒX(ỔƠ(-ỒX7ẤẼVÍ(ÚỤWÂẼÊ.7ẤẼ.ÍỔỔỤWÚÂẼÊ.7ẤẼ<Ơ7<-ỔƠỘX(Í<ỤXWÂẼWXWƠẤẼỘXỮX(ÂẼ-6ƠỒỬỤ<-ỮỤWỬẤẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺCỤD<ÙỤP>Ẽ)4ÍẼC/ỤDẺẼÙ(ƠUĂẺÙ<<.)Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ5W/Ơ-ỬÙXWÚ-<ÙỤƠ>-)>Í-ỘÙX-ỘXW-Ồ>-ẾFIỄHGẾỂẬÙ<VẺẼỔÍ<Í-(ƠỮĂẺUXỮỮX6ẺDCỤD<ÙỤP>Ẽ)4ÍẼC/ỤDC/ÍDCỤDVỌ<Ẽ)0ỘẦẼ5{ẼỘKWÚẼWÙ0ỘÂẼC/ỤDC/ỒDéÌẼỘÙỚ.ẼẾẼỘXWẦẼVYWÚẼÚỤÝẼẾẼỘÌỤẦẼ<ÙÍWÙẼỒŨẼẾÊÚẦẼ<ÙỸWÚẼ<ÙĨXẼFÚẬẼịỎVẼỘÙỦWẦẼ>@WÚẼW &ỘẼỘÍWÙẦẼKWẼVYWÚẼÚỤÝẦẼỔ}WÚẼỮỤỠWẼ<[ỘẼỄẼ<ÙÌWÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẪụÙƠXẼ)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ5WBC/.D
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
