{title}
{publish}
{head}
Ó,ỔỒY[QẳẳHỐắẴ.ẵ[ỴỐÒẴÙ";ỒYbạ";ỒYRYỒX.*"Ồắ,RắỒắ,1";KỒY,6";ỒÝ)Y,Ồõ ẹ.Ý-ỔPỒẵặ ";ỒÝ)ắỒẴ$ẵỒự;âê="ỒỲR"ỒẴỪ"ỒẲeâÓ/,ỔÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒÓ.];ỒẳặYHỐ//YLÝ,Y"Lẹ"/.];/ÝỴẳ}ẵ ắ/Ý-XQ ắ,âẵ, Lẹ"/"Ỵẻẳ/ỖỔỘỢ/ỚPÝỖỔỠỚỚƠỔẵỔỞỜƠỞP[ỔLẻỴXắỐỒ/ÒÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẮẴốẴỒ-ỒẴ,đYỒ,.*"ỒY,<ỒỲT ỒYẩQỒẴ,ẩỒẵbã";Ồõ,!",Ồắ,ẩKỒÂỏựôỒẵ<",KỒẲãỒÊỒẵ$Ồ-ỒõáỒằâQ"ỒẴ,bạ";ỒẵặđYỒỏQ"ỒY,<ỒỲT ỒY0ỒẹÙ"ỒXU"Ồê=âỒYỬâỒYRYỒỲ)QỒắ,bá";KỒYáỒằâQ"Ồắ,6.Ồ,ảắỒẵ,đYỒ,.*"Ồ]8ẵỒẳ6Ồ",.*]ỒẹậỒYỬ"Ồ},V"Ồẵặbá";Ồẵ,đYỒ,.*"ỒỲ&Ồắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,Ồõ ẹ.Ý-ỔPLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõậỒẵ,&ĨÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒỔLỒố6.Ồẹà.ỒYRYỒYáỒẳãỒêỒẵ$Ồẵặ="ỒỲ)QỒXS"Ồẵ<",ĨÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒẴ.$ắỒẵậYỒÝâêỒẵặ(ỒãỒ]cYỒỲ8ỒYQ Ồ",ỰẵỒY5";ỒẵRYỒỲU]ỒXU ỒQ"Ồẵ S"Ồắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtôỒ-ỒỔPỒẵặ ";ỒYRYỒYáỒẳãỒêỒẵ$Ồẵ,Ỵ ỒằâêỒỲ)",ỒẵT.Ồỏ8Ồẵ.=âỒY,!Ồỏ*",Ồẹ.*"ỒQ"Ồẵ S"KỒẮ,1";Ồ},R]ỒQ"Ồẵ S"ỒYẩQỒỏQ"Ồõ,<ỒỲT ỒẰâ6YỒ;.QKỒỏ8ỒÊỒẵ$LỒốŨYỒX.*ẵKỒÝâêỒẵặ(ỒỲ8.Ồẵ,bạ";ỒẵặđYỒ",.*]ỒẹậỒắ,Ừ"Ồ[â7";KỒẳS";Ồ[2YKỒ,bà";ỒÝW"Ồ";bạ.ỒX*",KỒ";bạ.Ồ",SỒ";bạ.ỒX*",Ồẵ,đYỒ,.*"Ồẵ6ẵỒY5";ỒẵRYỒ},Q.ỒXR ỒêỒẵ$Ồẵặ ";Ồẳâ6ẵỒẵ,ạ.Ồ;.Q"ỒẴ$ẵỒự;âê="ỒỲR"ỒẴỪ"ỒẲeâỒỖỘỖỔLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒÊ=âỒYỬâỒẵ,ẩỒẵặbã";ỒYRYỒỲá"Ồẹ)ỒêỒẵ$Ồ},5";ỒY,ấYỒẵ$ẵ/Ồẵ,Ù]Ồẵ,Ừ"ỒẵT.ỒYRYỒẵ<",Ồ},RYKỒẵ,bạ";Ồẽâê="Ồ]ãỒỲ.*"Ồẵ, T.ỒỖỚ/ỞỒỲ&ỒẳỨ"ỒẳS";ỒY,<ỒỲT ỒY5";ỒẵRYỒắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtôỒ-ỒỔPỒ},.ỒY0Ồẵ(",Ồ,â6";ỒXỰẵỒ";ạỒẽUêỒặQỒẵT.ỒỲ)QỒắ,bá";KỒỲá"Ồẹ)LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒẮ,9ỒX.$"ỒỲ$"ỒỔỘỘỒÍỒYR"ỒX8KỒY5";Ồ",Ừ"Ồẹ.="ỒY,cYKỒ";bạ.Ồ[Q ỒỲ8";ỒYẩQỒỲá"Ồẹ)Ồẵ,bạ";Ồẽâê="Ồẵâê="Ồẵặâê%"ỒẹỮ"ỒỲ8";ỒỲ&ỒXU"Ồẵ,Ừ"KỒ;.QỒỲ(",KỒ";bạ.Ồẵ,Ừ"KỒ";bạ.ỒằâỴ"Ồ},5";ỒỲ.ỒỲ$"ỒYRYỒẹầ";ỒY0ỒÝ)Y,KỒ";bạ.ỒỲQ";ỒãỒẹầ";ỒÝ)Y,Ồ,T"ỒY,$ỒẵặãỒẹ%ỒỲ)QỒắ,bá";Ồẵặ ";Ồ;.Q.ỒỲ T"ỒÝ)Y,Ồ,.*"Ồ"QêKỒẵặ ";Ồẵặbạ";Ồ,ảắỒẵặãỒẹ%Ồắ,U.Ồẵ,đYỒ,.*"Ồ},Q.ỒXR ỒêỒẵ$KỒYRY,Ồ[êỒêỒẵ$ỒẹSỒẵ,đYỒ,.*"ỒYRYỒX.*"Ồắ,RắỒắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtôỒ-ỒỔPỒẵ,Ỵ ỒằâêỒỲ)",JỒ,T"ỒY,$Ồẵ6.ỒỲQỒẹ.*YỒ;.Q Ồ[bâKỒẵ.$ắỒẽấYKỒẵậỒẵỮắỒỲ5";Ồ";bạ.KỒ},5";Ồẵ9ỒY,cYỒY,ấYỒẵ$ẵKỒÝâỒẽâỪ"Ồ, ŨYỒ;.Q Ồ[bâỒ;.éQỒYRYỒỲá"Ồẹ)JỒẵT]Ồ";d";ỒYRYỒ, TẵỒỲ8";Ồẵ,&ỒÝậYKỒẵ,&Ồẵ,Q KỒÝâỒ[)Y,Ồẵặ ";Ồ;.Q.ỒỲ T"ỒÝ)Y,ỒõửẸtôỒ-ỒỔPỒ,.*"Ồ"QêLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒẴ,đYỒ,.*"Ồ";,.=]Ồ“Ẵ,5";ỒỲ.*ắỒỜưỒ-ỒY,â";Ồẳ6";ỒQ"Ồẵ S"Ồẹà.ỒỲT.ỒÝ)Y,ỒõửẸtôỒ-ỒỔP”ỒẵT.ỒYRYỒYáỒẳãỒêỒẵ$LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒỖLỒố6.Ồẹà.ỒẴặâ";ỒẵỪ]Ồư.&]Ồẳ RẵỒX*",ỒẵỮẵĨÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒẴ9ỒY,cYỒẵ,bạ";ỒẵặđYỒỲ8.ỒỲRắỒc";Ồ",Q",Ồẵâê$"Ồẵ<",Ồẵặ ";Ồẳâ6ẵỒẵ,ạ.Ồ;.Q"Ồ";,<ỒẴ$ẵỒự;âê="ỒỲR"ỒẴỪ"ỒẲeâỒỖỘỖỔỒẵ,Ỵ ỒằâêỒỲ)",LỒẮ,6.Ồ,ảắKỒ,aỒẵặảỒY,!",Ồằâê%"ỒỲ)QỒắ,bá";Ồẵặ ";ỒỲ.%âỒẵặQKỒ;.R]ỒẳRẵKỒắ,RẵỒ,.*"ỒYRYỒẵặbạ";Ồ,ảắỒ",.?]/Ồ";,.Ồ",.?]ỒõửẸtôỒỔPỒẵặ="ỒỲ)QỒXS"Ồẵ S"Ồẵ<",LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-Ồsbà";ỒÝW"ỒYRYỒYáỒẳãỒêỒẵ$KỒẴặâ";ỒẵỪ]ỒÊỒẵ$ỒYRYỒ,âê*"KỒẵ,)KỒẵ,S",Ồẵ,đYỒ,.*"Ồ[ỰêỒ]WâỒẽỶẵỒ";,.*]KỒ;8ắỒ]WâỒẵ,Ỵ Ồsbà";ỒÝW"ỒYẩQỒỏ8ỒÊỒẵ$ỒẵT.ỒẸÙ"ỒXU"Ồẳ6ỒỠỞỔỒ/ỒỏÊẴỒôẮKỒ";SêỒỘỜ/ỘỖ/ỖỘỖỔỒẹ%Ồẹ.*YỒ,bà";ỒÝW"ỒX9Ồẳâ";Ồ;8ắỒ]WâỒẽỶẵỒ";,.*]ỒẲfẶẲỒ-Ồõ ẸỒ–ỒỖLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒẶSỒẳ RẵKỒYỮắỒ",ỮẵỒÝQ",ỒẳRY,Ồẵ,5";Ồẵ."ỒYRYỒ9ỒÝ)Y,Ồẵặ="ỒYUỒ"bàYỒẵặbàYỒỘỞ,ỘỘỒẳR";Ồ,S";Ồ";SêỒỲÙ";ỒẵU.Ồẵặ="ỒẺỴXẳ.ẵỴỒYẩQỒẲãỒÊỒẵ$ỒNỒẵ,Ỵ ỒX.&âỒ]WâỒỲ!",Ồ}è]OỒẹSỒ;e.Ồẹ%ỒẲãỒÊỒẵ$ỒNằâQỒỲ)QỒY,<ỒỴ]Q.[ỒĨỒắ, ";"ẹêẳẹẵắẵF;]Q.[LY ]OỒỲ&ỒYâ";ỒYỰắỒỲ$"ỒYRYỒYáỒằâQ"Ồẵ,5";Ồẵ."Ồẵặâê%"Ồẵ,5";ỒỲT.ỒY,ấ";LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒƠLỒố6.Ồẹà.ỒẴặâ";ỒẵỪ]ỒÊỒẵ$ỒYRYỒ,âê*"KỒẵ,)KỒẵ,S",ĨÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-Ồõ,ẩỒỲ8";Ồẵ,Q]Ồ]bâỒÂỏựôỒYỰắỒ,âê*"ĨỒgắỒÝậ";Ồẵ,ạ.Ồ;.Q"ỒYRY,Ồ[êỒêỒẵ$ỒỔỚỒ";SêỒẵ,Ỵ ỒằâêỒỲ)",ỒẵT.ỒẸÙ"ỒXU"Ồẳ6ỒỖỢ/ẴỏỒẸẮõẮKỒ";SêỒỘỠ/ỘỖ/ỖỘỖỔỒYẩQỒẸÙ"Ồắ,1";Ồõ,!",Ồắ,ẩỒẵ,5";ỒXR Ồ}$ẵỒ[âỮ"ỒYẩQỒẴ,ẩỒẵbà";Ồõ,!",Ồắ,ẩỒự;âê?"ỒẼâỪ"ỒẮ,ấYỒẵT.ỒYâ8YỒ,2ắỒẵ,bạ";ỒẵặđYỒõ,!",Ồắ,ẩỒẹ%Ồắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtôỒ-ỒỔPLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒẴÙ";ỒYbạ";Ồắ,6.Ồ,ảắỒẹà.ỒY,!",Ồằâê%"ỒYáỒẳãKỒY5";ỒQ"ỒYRYỒYỰắKỒ[đYỒ[bả";ỒÝỪ"Ồắ,1";KỒằâỪ"ỒỲ8.Ồẵặ ";ỒặSỒẳ RẵKỒẵặâêỒẹ$ẵKỒằâU"Ồ[ếỒYRY,Ồ[êỒẵT.Ồ",SỒ"á.ỒYbỒẵặấỒỲ6.Ồẹà.ỒYRYỒẵặbạ";Ồ,ảắỒỲ$"/ỒẵặãỒẹ%ỒẵdỒẹầ";ỒÝ)Y,KỒẵ.$ắỒẽấYỒ;Ử"ỒẹSỒYRYỒỲ6.Ồẵbả";ỒY0Ồ";âêỒYáỒẵ,Ỵ Ồ,bà";ỒÝW"ỒYẩQỒỏQ"Ồõ,<ỒỲT ỒẰâ6YỒ;.QKỒỏ8ỒÊỒẵ$KỒỏQ"Ồõ,<ỒỲT Ồắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtôỒ-ỒỔPỒYẩQỒẵ<",ỒẹSỒẲãỒÊỒẵ$LỒẴ,bạ";Ồẽâê="ỒYỮắỒ",ỮẵỒÝQ",ỒẳRY,Ồẹầ";ỒY0ỒÝ)Y,Ồẵặ="ỒẺỴXẳ.ẵỴỒYẩQỒẲãỒÊỒẵ$ỒỲ&Ồ})ắỒẵ,ạ.Ồẵặ.&"Ồ},Q.ỒYRYỒ, TẵỒỲ8";ỒặSỒẳ RẵKỒẵặâêỒẹ$ẵỒY0Ồ,.*âỒằâULÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-Ồõ,<ỒỲT Ồ,*Ồẵ,6";Ồẵặâê%"Ồẵ,Q",ỒYỰắỒ,âê*"KỒYỰắỒẽÚỒẵÙ";ỒYbạ";Ồắ,RẵỒẵ,Q",ỒYRYỒẵ,5";ỒỲ.*ắỒẵặâê%"Ồẵ,5";KỒYỮắỒ",ỮẵỒẵ(",Ồ,(",ỒÝ)Y,ỒX*",KỒỜưỒẵặ ";Ồắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,ỒỲ&Ồ";bạ.ỒÝỪ"Ồ})ắỒẵ,ạ.Ồ"Ụ]ỒXỤẵỒẵ,5";Ồẵ."KỒY,ẩỒỲ8";Ồắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,Ồẵặ ";Ồ;.Q.ỒỲ T"Ồ,.*"Ồ"QêLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒôâêỒẵặ(Ồẵ,bạ";ỒẵặđYỒs8.ỒỲRắỒc";Ồ",Q",ỒYỰắỒ,âê*"LỒõâ";ỒYỰắỒẵ,5";Ồẵ."Ồ})ắỒẵ,ạ.Ồẹ%ỒẲãỒÊỒẵ$ỒẴặâ";ỒẵỪ]Ồư.&]Ồẳ RẵỒX*",ỒẵỮẵỒỲ&ỒỲbảYỒX.$ẵKỒắ,6.Ồ,ảắỒ;.U.Ồằâê$ẵLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒgắỒÝậ";Ồắ,bá";Ồắ,RắỒ[ỰêỒ]WâKỒ;8ắỒ]WâỒẽỶẵỒ";,.*]Ồẵ,Ỵ Ồsbà";ỒÝW"ỒYẩQỒỏ8ỒÊỒẵ$ỒẵT.ỒẸÙ"ỒXU"Ồẳ6ỒỠỞỔ/ỏÊẴỒ-ỒôẮKỒ";SêỒỘỜ/ỘỖ/ỖỘỖỔỒẹ%Ồẹ.*YỒ,bà";ỒÝW"ỒX9Ồẳâ";Ồ;8ắỒ]WâỒẽỶẵỒ";,.*]ỒẲfẶẲỒ-Ồõ ẸỒ-ỒỖLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒẴ,bạ";Ồẽâê="ỒặSỒẳ RẵKỒ"Ụ]ỒXỤẵỒYRYỒẵặbạ";Ồ,ảắỒẵ.$ắỒẽấYỒ;Ử"KỒ";âêỒYáỒYQ Ồẵ,Ỵ Ồẵ,5";Ồẵ."ỒẵdỒẲãỒÊỒẵ$KỒẴặâ";ỒẵỪ]Ồư.&]Ồẳ RẵỒX*",ỒẵỮẵỒỲ&Ồẵ9ỒY,cYỒRắỒÝậ";ỒYRYỒX.*"Ồắ,RắỒYRY,Ồ[êỒêỒẵ$KỒẵ,Ỵ ỒÝ4.ỒẳcYỒ},3ỴỒắ,ầỒ,ảắLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắfâẵ, ặỐÒẸQ̆"ỒứQ";Ó/ắÒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
