{title}
{publish}
{head}
DỤỀÊỔVÌ<<ẮẼ!ủỦ>VỚẼĐủLXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!Ê>ỈXÊ!ỤỊÊỔ&Ê>ỤTÊXỤ0Ê>ỤQÊXỈYÂD/ỤỀĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!ỉỚÌỖẼĐủLXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊỔÝÊ>ỤTÊÙỌ9Ê)ÌÊXỤỦR{ÊW#ỦÊỤỦTWÊXÙ{9ÊWỈÊỘĨXÊỮỤ@XÙÊXÙ:Ê>?ỦẤÊƠ$>Ê>4ẬÊƠ$>Ê({àẬÊ)ỊỔỤẬÊ!ỤƯXỤÊWĨỔỤÊWỊ{ẬÊ!ỤƯÊƠĨỦÊỔ&Ê>ỦWẬÊ<{9Ê>ỤÔXẬÊ8{Ỏ>ÊỤ{9Q>Ê6ỸXÙÊWĨỔ…ủLXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!Ê>ỈXÊ!ỤỊÊỔ&Ê>ỤTÊỘĨXÊXỤ0Ê>ỤQÊXỈYÂD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐéỊYÊƠ$XÙÊ6ƯÊ>LXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊXÙỈ9ÊỔỈXÙÊ>)ỞÊỤÝÌD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủỦQXÊ<ỰÊẻÌXỦỚVÊòÌỔỮVÌXỖẬÊ!ỤỊ>ÊXÙ@XÊ6ỦPXÊỉỦS!ÊỤ$ỦÊỉ{9Q>ÊỊ!ÊỔÌYÊỉYÌÊóáÊỔỤYÊỘỦQ>ẤÊ“ỮỤ@XÙÊÙỦ#XÙÊXỤ0ÊXÙ0:ỦÊV?XÊ>{%ỦẬÊXÙ0:ỦÊ>)ỞÊŨ>ÊỮỤỦÊ>ỦXÊ)NXÙÊỤỴÊỘỨÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊỔÌYÊ6ỈÊỮỤJÊXLXÙÊỤỴÊ({Ì9ÊVĨỦÊỘSXỤÊ6ỦSXÊỮỦTWÊ>)ÌÊ)Ỏ>Ê>ỤỎ!”ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỏQ{ÊỘĨXÊỖ0?ỦÊỂFÊ>{%ỦÊ6ỈÊỔJWÊ>ỤỎ9ÊWƯXỤÊ6ỒXÊỔỲXÊ)Ỏ>Ê>)ỞÊ>){XÙÊ6ỈÊỮỤỶỚÊWĨXỤẨÊủỤQÊXỤ0XÙÊ>)YXÙÊW$>ÊVÕXÊỮỤỊWÊ<1ỔÊỮỤỶỚẬÊỘỊỔÊ<ỰÊXÝỦÊ)NXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊỔ"ÌÊỘĨXÊỤ&ỦÊỔÌYẨÊủỤƯÊƠỌ9ÊVỈÊV:ỦÊỮỤ{9PXÊỘ%ÊŨỔỤÊƠTÊỔ1{ÊÙỦ}!ÊỘĨXÊ>2Ê<?WẤÊỘĨXÊXPXÊƠO>ÊVỨỔỤÊỮỦTWÊ>)ÌÊVĨỦÊ,ÊỘSXỤÊ6ỦSXÊW$>ÊVÕXÊX5ÌẬÊ<Ì{ÊƠÝÊVỈÊỮỦTWÊ>)ÌÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊƠỨXỤÊỮáÊỤỈXÙÊ>{ÕXẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủĨỦÊỉYÌÊỮáẬÊW*ỦÊXLWÊỔÝÊỮỤYJXÙÊỂGẾẨẾẾẾÊ>)0:XÙÊỤ;!Ê>4Ê6YXÙÊ8{Ỏ>Ê!ỤỊ>Ê>2ÊỘSXỤÊ>LXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!ẨÊủỤỚYÊẹ&Ê({ÌXÊuỤỲXÙÊỔỤ#XÙÊ6ỈÊỮỦTWÊ<YỊ>ÊỖỨỔỤÊỘSXỤÊỉYÌÊóáÊBẹẻẹCẤÊỔYXÊ<#ÊXỈ9ÊÙÕXÊXỤ0ÊVỈÊỀẨẾẾẾÊXÙ0:ỦÊW*ỦÊXÙỈ9ẨÊẽÝÊVỈÊVŨÊỖYÊ>ĨỦÊ<ÌYÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊỔÌYÊƠ0;ỔÊÙỴỦÊVỈÊ“ỮỞÊÙỦQ>ÊXÙ0:ỦÊ>ỤÕWÊVOXÙ”ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủỦQXÊ<ỰÊẻÌXỦỚVÊòÌỔỮVÌXỖÊỔỤYÊỘỦQ>ẤÊỘƯXỤÊ>Ụ0:XÙẬÊXỤ5XÙÊỘSXỤÊXỤỌXÊ>)ỞÊỔÝÊ>ỤTÊỮỦTWÊ<YỊ>ÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊỖUÊỖỈXÙÊỘNXÙÊ6ỦSỔÊ({JXÊVaÊỔỌXÊXOXÙÊỤYOỔÊ>ỤÌ9ÊƠ%ỦÊV#ỦÊ<#XÙẨÊỏỤ0XÙÊ6ỎXÊƠRÊ,ÊỔỤ*ẤÊỤỴÊƠÌXÙÊ({ỊÊỔYỦÊ>Ụ0:XÙÊỘSXỤÊVaÊỔ"ÌÊWƯXỤÊWỈÊỮỤ@XÙÊỘỦQ>ÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊỔÌYÊỔÝÊ>ỤTÊỖỒXÊƠQXÊXỤỦR{ÊỘỦQXÊỔỤ1XÙÊXÙ{9ÊỤỦTWẨÊỏÝÊ<ỠÊVOXÙÊVỠÊÙỌ9Ê>%XÊ>Ụ0&XÙÊỔỊỔÊỔ&Ê({ÌXÊ>)YXÙÊỔ&Ê>ỤTÊỔ"ÌÊỘĨXÊ>)YXÙÊXỤỦR{ÊXLWẬÊ>)0?ỔÊỮỤỦÊXỤ5XÙÊ>)ỦS{ÊỔỤ1XÙÊƠÕ{Ê>ỦPXÊ8{Ỏ>ÊỤỦSXẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủLXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!Ê>ỈXÊ!ỤỊÊỔ&Ê>ỤTÊỘĨXÊXỤ0Ê>ỤQÊXỈYÂD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐòỈWÊ>%XÊ>Ụ0&XÙÊƠ$XÙÊWĨỔỤD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủLXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊỔÝÊ>ỤTÊÙỌ9Ê>%XÊ>Ụ0&XÙÊỔỊỔÊ>QÊỘỈYÊVÝ>Ê>)YXÙÊVỲXÙÊƠ$XÙÊWĨỔỤẨÊủ2ÊƠÝÊVỈWÊỔỤYÊ>ỤỈXỤÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊ>),ÊXPXÊỖỈ9Ê6ỈÊỔ1XÙÊB8&ÊỔ1XÙÊƠ$XÙÊWĨỔỤCẬÊVỈWÊÙỦJWÊV0{ÊV0;XÙÊWỊ{ÊƠQXÊ>ỦWẬÊ>ỤÔXẬÊXKYẬÊỔỊỔÊỔỤỦẨÊủ)YXÙÊ({ỊÊ>)ƯXỤÊ>ỦQXÊ>)ỦTXẬÊXÝÊÙỌ9Ê)ÌẤÊƠ$>Ê({àẬÊXỤ5XÙÊỔ&XÊƠÌ{Ê>ỤM>ÊXÙ3ỔẬÊ>MỔÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊXÙYĨỦÊỘỦPXÊ,ÊỔỤỌXẬÊỔỊXỤÊ>Ì9ẬÊ>%XÊ>Ụ0&XÙÊWM>ẬÊ!ỤƯXỤÊ6.ÊƠ$XÙÊWĨỔỤẬÊXỤ=ỦÊWỊ{ÊỔ&Ê>ỦWẬÊ<{9Ê>ỦWẬÊ<{9Ê>ỤÔX…D/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỏÝỦÊ)ỦPXÙÊ6RÊ!ỤƯXỤÊƠ$XÙÊWĨỔỤẤÊ<Ì{ÊW$>Ê>Ụ:ỦÊÙỦÌXÊ>ỤỈXỤÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊƠKÊỘỨÊ<{9Ê9Q{ẬÊỔ$XÙÊ6?ỦÊỤ{9Q>ÊỊ!Ê6ỒXÊ>ỦQ!Ê>]ỔÊỔÌYẬÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊ>Ỏ>Ê9Q{Ê<ỠÊỘỨÊÙỦKXẬÊÙỌ9Ê!ỤƯXỤÊƠ$XÙÊWĨỔỤẨÊỏÙ{9ÊỤỦTWÊXỤỎ>ÊVỈÊỮỤỦÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊỘỨÊ!ỤƯXỤÊ({ỊÊV?XẬÊXÝÊỔÝÊ>ỤTÊỘỨÊ6.Ê6ỈÊÙỌ9ÊỔỤJ9ÊWỊ{Ê>)YXÙẬÊƠỚÊỖỴÌÊWĨXÙÊ<#XÙÊỔ"ÌÊỘĨXÊXÙÌ9ÊVÔ!Ê>1ỔẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủ%XÊ>Ụ0&XÙÊ>ỦWD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủLXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊÙỌ9ÊỤỢ!ÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊ6ỈXỤÊ–ÊVỈÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊX{@ỦÊ>ỦWÊẬÊÙỌ9Ê)ÌÊXỤ5XÙÊỔ&XÊƠÌ{ÊXÙ3ỔẬÊVYĨXÊXỤỨ!Ê>ỦWÊỤYOỔÊXỤ=ỦÊWỊ{ÊỔ&Ê>ỦWẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủLXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊỔỲXÊÙỌ9Ê!ỤƯÊƠĨỦÊ>ỦWÊ>)ỊỦÊỖYẤÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊỔÌYÊỘ{$ỔÊ>)ỊỦÊ>ỦWÊ!ỤJỦÊỔYÊỘÝ!Ê6Ỏ>Ê6JÊỤ&XÊƠTÊỘ&WÊWỊ{ÊƠỦÊX{@ỦÊỔ&Ê>ỤTẨÊòỌ{ÊXÙỈ9ẬÊ>ỌWÊ>ỤỎ>Ê>)ỊỦÊỖỈ9ÊVPXÊ6ỈÊỔ1XÙÊVĨỦÊB!ỤƯÊƠĨỦÊ>ỤỎ>Ê>)ỊỦCẨÊủƯXỤÊ>)ĨXÙÊVỈWÊ>LXÙÊXÙ{9ÊỔ&ÊXỤ=ỦÊWỊ{ÊỔ&Ê>ỦWẬÊ<{9Ê>ỦWÊ6ỈÊƠ$>Ê>4ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐịỌ9Ê<{9Ê>ỦWÊỖYẤÊ>)ỊỦÊ>ỦWÊVỈWÊ6ỦSỔÊ({ỊÊ<1ỔẬÊVỌ{ÊXÙỈ9ÊỘỨÊ<{9Ê9Q{Ê6ỈÊVỈWÊ6ỦSỔÊỮỜWÊỤỦS{Ê({JẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủ%XÊ>Ụ0&XÙÊXKYÊỘ$D/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỉ{9Q>ÊỊ!ÊỔÌYÊÙỌ9Ê>ỤỦQ{ÊWỊ{ÊXKYÊ>ỤYỊXÙÊ({ÌẬÊỤÌ9Ê“Ổ&XÊƠ$>Ê({àÊWỦXỦ”ẨÊẽỌ9ÊVỈÊỖỎ{ÊỤỦS{ÊỔJXỤÊỘỊYÊỔỤYÊỘĨXÊ6RÊXỤ5XÙÊỔ&XÊƠ$>Ê({àÊ>)YXÙÊ>0&XÙÊVÌỦẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐịỌ9ÊƠ$>Ê({àẬÊỖYÊW$>Ê!ỤÕXÊỔ"ÌÊXKYÊ>ỤỦQ{ÊY89Ê6ỈÊỖ0.XÙÊỔỤỎ>ÊỖỒXÊƠQXÊỤ"9ÊỤYĨỦÊ>QÊỘỈYÊXKYẨÊỉ{9Q>ÊỊ!ÊỔÌYÊÙỌ9ÊỤỢ!ÊVỲXÙÊWĨỔỤẬÊ)ỲÊ)ỪÊỤYOỔÊ6.ÊWĨỔỤÊWỊ{ÊXKYẬÊỤYOỔÊ>ĨYÊ)ÌÊXỤ5XÙÊỔ]ỔÊWỊ{ÊƠ@XÙÊ>)YXÙÊƠ$XÙÊWĨỔỤẬÊXÙLXÊỔỤOXÊWỊ{Ê>?ỦÊXKYÊ6ỈÊÙỌ9ÊƠ$>Ê({àẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐòỈWÊWỎ>Ê>)ŨÊXỤ?ÊỖYÊỤỢ!Ê6ỈÊ>MỔÊXÙỤỠXÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊỔ{XÙÊỔỎ!ÊWỊ{Ê>?ỦÊXKYẬÊÙỌ9Ê)ÌÊ<3ÊÙỦỊXÊƠYĨXÊV0{ÊV0;XÙÊWỊ{Ê>?ỦÊXKYÊỮỤỦQXÊỘỨÊWỎ>Ê>)ŨẨÊéSXỤÊỔỲXÊÙỌ9Ê<{9ÊÙỦJWÊXỤÔXÊ>Ụ1ỔÊỖYÊV0{ÊV0;XÙÊWỊ{Ê>?ỦÊXKYÊŨ>ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐDỦWÙÊÌV>ẮẼẼÊỤỚỦÙỤ>ẮẼỆIỀẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/ĩWÌÙỚ</>Ụ{V{YXÙ/ỆẾỀG/ỀỀ/ẾI/>YX_>Ụ{YXÙ_XÌYẨỬ!ÙẼÊ7ỦỖ>ỤẮẼFẾẾẼĐD!Đủ%XÊ>Ụ0&XÙÊ>ỤÔXD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỉ{9Q>ÊỊ!ÊỔÌYÊỔÝÊ>ỤTÊVỈWÊ>%XÊ>Ụ0&XÙÊỔJÊỔỊỔÊWĨỔỤÊWỊ{ÊỖỒXÊƠQXÊ>ỤÔXẬÊÙỌ9Ê<{9Ê>ỤÔXẤÊ6ƯÊXÝÊVỈWÊ>%XÊ>Ụ0&XÙÊỔJÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊV?XÊỖỒXÊƠQXÊ>ỤÔXÊVỒXÊỔỊỔÊWĨỔỤÊWỊ{ÊXỤỶÊ>)YXÙÊ>ỤÔXẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐịỌ9Ê8&ÊỤÝÌÊ>ỦT{ÊỔÕ{Ê>ỤÔXẤÊỔỊỔÊ>ỦT{ÊỔÕ{Ê>ỤÔXÊỘỨÊ>%XÊ>Ụ0&XÙÊ6?ỦÊXỤ5XÙÊ6Q>ÊXỤ0Ê<ỢYẬÊỮỤỦQXÊ>ỤÔXÊỮỤ@XÙÊ>ỤTÊVỴỔÊWỊ{ÊỤỦS{Ê({JẬÊỖỒXÊƠQXÊ<{9Ê>ỤÔXÊXOXÙÊỤ&XẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐuỤƯXỤÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊ>ỤÔXẤÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊỔÌYÊỔÝÊ>ỤTÊỖỒXÊƠQXÊ!ỤƯXỤÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊ>ỤÔXẬÊỔÝÊ>ỤTÊỘỨÊ6.Ê6ỈÊÙỌ9ÊỔỤJ9ÊWỊ{Ê>)YXÙẬÊƠỚÊỖỴÌÊ>ŨXỤÊWĨXÙÊỔ"ÌÊỘĨXẨD/!ĐD>ÌỘVỚÊ<>9VỚẮẼWÌ)ÙỦXẤỆ!8ÊÌ{>YẼĐD>)ĐD>ỖĐDỦWÙÊÌV>ẮẼẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/ĩWÌÙỚ</>Ụ{V{YXÙ/ỆẾỀG/ỀỀ/ẾI/>YX_>Ụ{YXÙ_>ỤÌXẨỬ!ÙẼÊ<>9VỚẮẼ7ỦỖ>ỤẤÊFẾẾ!8ẦÊỤỚỦÙỤ>ẤÊỂỀẾ!8ẦẼĐD/>ỖĐD/>)ĐD>)ĐD>ỖĐD/>ỖĐD/>)ĐD/>ÌỘVỚĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủ%XÊ>Ụ0&XÙÊWM>D/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỉ{9Q>ÊỊ!ÊVỈWÊỤỶXÙÊỔỊỔÊWĨỔỤÊWỊ{ÊỔ{XÙÊỔỎ!ÊWỊ{ÊỔỤYÊ6ỸXÙÊWĨỔÊÙỌ9Ê)ÌÊỔỊỔÊỘSXỤÊVaÊ6ỸXÙÊWĨỔẨÊẽÝÊVỈÊỔỤJ9ÊWỊ{Ê>)YXÙÊWM>ẬÊ<{9ÊÙỦJWÊ>ỤỨÊÙỦỊỔẬÊXỤƯXÊW:ÊỔỤYÊƠQXÊWỎ>ÊỤYỈXÊ>YỈXÊ>ỤỨÊV3ỔẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủŨỔỤÊỖỨỔỤÊỖ0?ỦÊ6ỸXÙÊWĨỔẤÊỖYÊW$>ÊV?!ÊWĨỔỤÊWỊ{ÊỖ0?ỦÊ6ỸXÙÊWĨỔÊỘỨÊ)ỲÊ)ỪẬÊỔỤ}XÙÊ<ỠÊÙỌ9Ê>ƯXỤÊ>)ĨXÙÊ>ŨỔỤÊ>]ÊỔỤỎ>ÊVỶXÙÊỖ0?ỦÊ6ỸXÙÊWĨỔẨÊỉÔ{Ê({JÊVỈÊỘĨXÊXỤƯXÊ<3Ê6Ô>ÊỘỨÊWỜYÊWÝẨÊỏÙYỈỦÊ)ÌÊỮỤỦÊỖỲXÙÊWỊ{ÊỮỤ@XÙÊƠQXÊX{@ỦÊƠ0;ỔÊỔỊỔÊ>QÊỘỈYÊ>ỤÕXÊỮỦXỤÊ>ỤỨÊÙỦỊỔÊƠÕ9ÊƠ"ẬÊỔỤ}XÙÊ<ỠÊỘỨÊỤYĨỦÊ>4ẬÊỘĨXÊ<ỠÊỘỨÊỔỤJ9ÊWỊ{Ê>)YXÙÊWM>ÊỔỤYÊ>?ỦÊWỎ>ÊXỤƯXẨD/!ĐD>ÌỘVỚÊ<>9VỚẮẼWÌ)ÙỦXẤỆ!8ÊÌ{>YẼĐD>)ĐD>ỖĐDỦWÙÊÌV>ẮẼẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/ĩWÌÙỚ</>Ụ{V{YXÙ/ỆẾỀG/ỀỀ/ẾI/>YX_>Ụ{YXÙ_WÌ>ẨỬ!ÙẼÊ<>9VỚẮẼ7ỦỖ>ỤẤÊFẾẾ!8ẦÊỤỚỦÙỤ>ẤÊỂỂẾ!8ẦẼĐD/>ỖĐD/>)ĐD>)ĐD>ỖĐD/>ỖĐD/>)ĐD/>ÌỘVỚĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẹỊỔÊXÙ{9ÊỤĨỦÊỮỤỊỔD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẹÌYÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊỔỲXÊÙỌ9Ê<{9ÊÙỦJWÊ>ƯXỤÊỖ]ỔÊỖYÊ8&ÊỔ1XÙÊWĨỔỤÊWỊ{ÊƠQXÊỖ0&XÙÊ6Ô>Ê,ÊXÌWÊVỈWÊ)#ỦÊVYĨXÊỔ0&XÙÊỖ0&XÙẬÊ,ÊX5ÊVỈWÊÙỦJWÊỤÌWÊW{#XẦÊWỎ>Ê80&XÙÊỖYÊVỈWÊ>LXÙÊV0;XÙÊỔÌX8ỦÊ>ỤJỦÊ)ÌÊXÙYỈỦÊ({ÌÊX0?ỔÊ>ỦQ{ẨÊọ1ỔÊƠ$ÊXOXÙÊỔÝÊ>ỤTÊVỈWÊ80&XÙÊỖUÊỘỨÊÙK9ẦÊXÙ0XÙÊ>Ụ,ÊỮỤỦÊXÙ"Ê8J9Ê)ÌÊ,ÊFẾẶÊ<#ÊXÙ0:ỦÊWMỔÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊỔÌYẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỏỤ0Ê6Ô9ÊỘSXỤÊ>LXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊỤ"9ÊỤYĨỦÊỔ&Ê>ỤTÊỘĨXÊW$>ÊỔỊỔỤÊXÙỎWÊXÙÕWẬÊXQ{ÊỘĨXÊỮỤ@XÙÊƠTÊaÊỮỦQWÊ<YỊ>ÊXÝẬÊ<ỠÊƠQXÊXÙỈ9ÊXÝÊÙỌ9ÊỔỤYÊỘĨXÊỘỨÊƠ$>Ê({àẬÊƠÌ{Ê>ỦWẬÊ<{9Ê>ỦWÊƠ$>ÊXÙ$>ẬÊ<{9Ê>ỤÔX…)Ỏ>ÊXÙ{9ÊỤỦTWÊƠQXÊ>ŨXỤÊWĨXÙÊ6ỈÊ<1ỔÊỮỤỶỚẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủỤỚYÊụóẽụD/!Đ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Tại sao chúng ta cần ăn những loại trái cây này mỗi ngày?
2016-11-08 13:40:00
Các nhà nghiên cứu Brazil phát hiện ra rằng các loại trái cây họ cam quýt rất giàu chất chống oxy hóa flavanone giúp ngăn ngừa các bệnh được gây ra bởi chứng bệnh béo phì như...
Tăng cường quản lý, bảo đảm an toàn thực phẩm
2016-11-08 10:52:00
Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam yêu cầu các bộ, ngành, địa phương tiếp tục đẩy mạnh thực hiện nghiêm các nhiệm vụ, giải pháp theo chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ...
Béo phì và bệnh tim mạch
2016-11-08 08:55:00
Thừa cân, béo phì sẽ kéo theo sự gia tăng các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, vữa xơ động mạch, sỏi thận, xương khớp, một số bệnh ung thư…
Bệnh viện Đa khoa tỉnh: Cháu bé đầu tiên ra đời từ phương pháp thụ...
2016-11-08 07:41:00
PTO- Ngày 7-11, Thạc sỹ, bác sỹ Đoàn Xuân Kiên- Trưởng đơn vị hỗ trợ sinh sản (Bệnh viện Đa khoa tỉnh) cho biết: Vào lúc 22h15 ngày 6 - 11, sản phụ Phạm Thị Hồng Loan, sinh năm 1991...
Những dụng cụ chữa cháy cần phải có trong nhà
2016-11-07 16:06:00
Mỗi gia đình cần trang bị đầy đủ những thiết bị phòng cháy chữa cháy để kịp thời xử lí nhanh nếu có các sự cố cháy nổ xảy ra.
