{title}
{publish}
{head}
ẢỔẤẴĨQEỸỸvẲỲỗỖ@QLẲÃỗẾSỘẴ@]ẴQÕẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴSỪỖẴKỜEẴ@ẺỖẴĨÉĨẴỈÕSỔẴ(ỖÕSẴ@#>ỌSẴ@ỢSỔỹẴỔ#>ÕSẢ/ỔẤÃẢ@EỈQLẴỸ@>QLvẲREỶỘỖSỵẦỲ<ẴE#@TẲÃẢ@ỶÃẢ@JÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỖRỘẴỸỶĨvẲ//ĨAJỔĨSA(S/ỖRỘ/JLỸP@TỲ/J-ỈETỲỔ#@ỔTA(S/SL)Ỹ/ẤDÂD/ẨDJẤẤCẤẦÂĐ@ẤẪBẤDẪQẤA)LỈỲẲẴ/ÃổẼSẴ<#H@Ẵ@Ổ#ƯĨẴ@ẺỖẴằŨSỘẴ@>ẴằỰẴỲỔISẴặ?XĨẴỲỔÌRẴỗỶ#SỘẴ?ỮSỘẴẬAẴÀ3SỔỵẴỗỗụúhẠẢ/ỲÃẢ/@JÃẢ/@ỶÃẢ/@EỈQLÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲẹLEJẲÃổE#ẴRỪ@Ẵ@ỔWỖẴỘỖESẴ@ỶỖÔSẴPỔEỖẴẳỎẴÉSẴ“hỘ?WỖẴúỖÕ@ẴhERẴ?#Ẵ@ỖÒSẴJ$SỘẴ@Ổ#ƯĨẴúỖÕ@ẴhERỹ”ẴĨÉSẴỈỪẴ>Ẵ@ỌẴ(ẸẴSỘ?WỖẴJGSẴKÊẴ@ỖSẴ@?YSỘẴ(ẸTẴ@Ổ#ƯĨẴJTẴĨÉĨẴJTESỔẴSỘỔỖÕỲẴ@ỶTSỘẴS?VĨẴỸẼSẴ<#H@AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẳỂĨẴỈỖÕ@ỹẴPỔÉỖẴSỖÕRẴ“Ỹ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@ỶTSỘẴS?VĨ”ẴKÊẴỔỚSỔẴ@ỔẸSỔẴ@ỶTSỘẴ@ỖỎRẴ@Ổ:ĨẴĨ*EẴSỘ?WỖẴJGSẴ@ỶTSỘẴ(ỖÕĨẴỲỔÚSỘẴ(ẸẴĨỔ!EẴỈÕSỔAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃằŨSỘẴ@ÉĨẴKH#Ẵ@ỔI#ỹẴĨ#SỘẴ:SỘỹẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴúỖÕ@ẴhERẴKÊẴK?XĨẴĨỔ=Ẵ@ỶÙSỘỹẴ@ẾSỘẴĨ?WSỘẴ(ỎẴỸƯẴQ?XSỘẴĨ&SỘẴSỔ?ẴĨỔH@ẴQ?XSỘẴSỔỆRẴKẼRẴỈẼTẴĨŨSỘẴ@ÉĨẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜỹẴ@ẺTẴỸ,Ẵ@ƠSẴSỔỖÕRẴ@ỶTSỘẴSỘ?WỖẴJGSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗ#>ẴSỔỖÒSỹẴKÔẴ@ỶỖÔSẴPỔEỖẴỘỖEỖẴKTẺSẴẦẴĨ*EẴẳỎẴÉSẴKẺ@ẴỔỖÕ#ẴỴ#ẼỹẴắỪẴủẴ@ỌẴKÊẴKỎẴỶEẴĨÉĨẴỘỖẼỖẴỲỔÉỲẴKỨSỘẴỈỪẴSỔỆRẴPỔỀĨẴỲỔ%ĨẴSỔ!SỘẴPỔUẴPỔẾSỹẴỈH@ẴĨÍỲẴĨ*EẴỘỖEỖẴKTẺSẴẤỹẴỲỔHSẴKH#Ẵ@ẾSỘẴ@]ẴQÕẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@ỶTSỘẴS?VĨẴ@ẺỖẴĨÉĨẴỈÕSỔẴ(ỖÕSẴ@#>ỌSẴ@ỢSỔẴ(ẸẴỔ#>ÕSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắÕSỔẴ(ỖÕSẴỗỶ#SỘẴ?ỮSỘẴĨÚSẴƠ@ẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴSỪỖẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃốỔUẴằ%ĨẴ@Ỷ?YSỘẴằ%ĨẴồ#ẼSẴQ{Ẵặ?XĨẴÀắỪẴủẴ@ỌẠẴhỘ#>ỐSẴỗH@ẴẳẺ@ẴĨỔTẴỈỖỌ@ẴỈÒSẴĨẺSỔẴSỔ!SỘẴPỌ@ẴỴ#ẼẴKẺ@ẴK?XĨỹẴ@ỶTSỘẴỴ#ÉẴ@ỶỚSỔẴ@ỶỖÔSẴPỔEỖẴẳỎẴÉSẴĨÚSẴRỪ@ẴỸƯẴỸYẴ>Ẵ@ỌỹẴỈÕSỔẴ(ỖÕSẴĨỔ?EẴ@Ổ,ĨẴỸ,Ẵ@ƠĨỔẴĨ,ĨẴ@ỶTSỘẴĨŨSỘẴ@ÉĨẴKÉSỔẴỘỖÉỹẴỈÉTẴĨÉTẴ@ỰSỘẴPỌ@ẴĨÚSẴĨỔÍRAẴẳỌSẴSE>ỹẴĨỔỢẴĨUẴẦCẴỸYẴ>Ẵ@ỌẴỈÉTẴĨÉTẴ@ỔẸSỔẴQÍỲẴỈESẴĨỔỢẴKẺTẴ@ỶỖÔSẴPỔEỖẴẳỎẴÉSẴĨHỲẴ@ỢSỔAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắÒSẴĨẺSỔẴKUỹẴJ$Ẵ(ỖÕĨẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴSỪỖẴYẴ@#>ỌSẴỔ#>ÕSẴ(ẸẴ@ỢSỔẴ@ẾSỘẴĨETẴSỔ?SỘẴĨÉĨẴỈÕSỔẴ(ỖÕĨẴYẴ@#>ỌSẴ@Ỷ#SỘẴ?ỮSỘỹẴ@#>ỌSẴĨ#ƯỖẴ(ỖÕĨẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴ@ỶTSỘẴS?VĨẴ(ỊSẴYẴR:ĨẴ@ỔHỲỹẴPỔTẼSỘẴẤẤxỹẴ@ỔÍRẴĨỔƠẴJ?VỖẴẪxẴSỔ?ẴắÕSỔẴ(ỖÕSẴốỔ%ẴỸẼSẴỗỶ#SỘẴ?ỮSỘỹẴắÕSỔẴ(ỖÕSẴúỖÕ@Ẵẳ:ĨỹẴắÕSỔẴ(ỖÕSẴhỔỖÕ@ẴKVỖẴỗỶ#SỘẴ?ỮSỘỹẴắÕSỔẴ(ỖÕSẴfÊTẴPỔTEẴỴ#ƯĨẴỘỖEAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃgỪ@ẴỸƯẴỈÕSỔẴ(ỖÕSẴ@#>ỌSẴĨ#ƯỖẴJTẴKỂĨẴ@Ổ$ẴỶỖÒSỘẴSÒSẴ@Ổ#ƯĨẴỸ.ẴJ%SỘẴKỎ#ẴQẸẴ@Ổ#ƯĨẴĨỔ#>ÒSẴPỔTEẴỸG#ẴSỔ?ỵẴỘG>ẴRÒỹẴỔỨỖẴỸ:ĨỹẴ@ỖRẴRẺĨỔỹẴĨỔƯSỘẴ@ỔẼỖẴỘỔMỲẴỔTỂĨẴĨÉĨẴPỔÉSỘẴỸỖSỔẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴSỔỖỐRẴPỔ#ÌSẴSỂSỘỹẴSỔỖỐRẴPỔ#ÌSẴỈÕSỔẴ(ỖÕSẴỔTỂĨẴỸƯĨẴSỔỖỐRẴ@Ỷ$SỘỹẴ@Ổ#ƯĨẴĨỔƯSỘẴ#SỘẴ@Ổ?AAAẴSỔ?SỘẴỲỔISẴQVSẴĨÉĨẴ@Ổ#ƯĨẴ@ỶTSỘẴSỔURẴSẸ>ẴQẺỖẴĨỔ?EẴỸẼSẴ<#H@ẴK?XĨẴ@ỶTSỘẴS?VĨAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃổTSỘẴJH#ẴỔỖÕ#ẴKÉSỘẴR;SỘẴQẸẴJ$Ẵ@Ổ#ƯĨẴSỪỖẴ@ỔLTẴỘỖÉẴ@ỶỜẴỸ.ẴJ%SỘẴ@ẺỖẴĨÉĨẴỈÕSỔẴ(ỖÕSẴ@#>ỌSẴĨ#ƯỖẴ@ỔHỲẴSỔ?SỘẴỸƯẴQ?XSỘẴRỂ@ẴỔẸSỘẴKÊẴĨUẴỸ,Ẵ@ẾSỘẴRẺSỔAẴỗỶTSỘẴKUẴSỰỖẴQÒSẴRỪ@ẴỸƯẴỈÕSỔẴ(ỖÕSẴSỔ?ẴắÕSỔẴ(ỖÕSẴằỔXẴộỊ>Ẵ@]ẴQÕẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴSỪỖẴ@ỔLTẴỘỖÉẴ@ỶỜẴĨỔỢẴKẺ@ẴPỔTẼSỘẴẤẬxẴSỔ?SỘẴ@ỔLTẴỸƯẴQ?XSỘẴRỂ@ẴỔẸSỘẴQÒSẴ@VỖẴẨÂxỷẴắÕSỔẴ(ỖÕSẴỗỔƯSỘẴhỔH@Ẵ@]ẴQÕẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴSỪỖẴ@ỔLTẴỘỖÉẴ@ỶỜẴỘISẴẦẤxẴỸTSỘẴỸƯẴQ?XSỘẴRỂ@ẴỔẸSỘẴQÒSẴ@VỖẴỔỮSẴBẪxAAAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔ,ĨẴ@ỌẴĨỔTẴ@ỔH>ẴĨÉĨẴỈÕSỔẴ(ỖÕSẴĨ&SỘẴỘỂỲẴRỪ@ẴỸƯẴPỔUẴPỔẾSẴJỊSẴKỌSẴ(ỖÕĨẴỘỖÉSẴKTẺSẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@ỶTSỘẴS?VĨẴSỔ?ẴSỔẸẴỸẼSẴ<#H@ẴPỔŨSỘẴĨ#SỘẴĨHỲẴPỜỲẴ@ỔWỖẴPỔỖẴ@Ỷ=SỘẴ@ỔI#ẴỔTỂĨẴỘỂỲẴỸ,ẴĨƯẴ>Ò#ẴĨI#ẴKỰỖẴỔẸSỘẴ@ỔỚẴ@ỔWỖẴỘỖESẴPMTẴJẸỖẴỴ#ÉẴQG#ẴẼSỔẴỔ?YSỘẴKỌSẴ(ỖÕĨẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴĨỔTẴSỘ?WỖẴỈÕSỔAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắỪẴủẴ@ỌẴKESỘẴ@ỖỌỲẴ@%ĨẴPỔ#>ỌSẴPỔƠĨỔẴĨÉĨẴSỔẸẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@Ổ#ƯĨẴ@ỶTSỘẴS?VĨẴKÌ>ẴRẺSỔẴSỘỔỖÒSẴĨ:#ỹẴỲỔÉ@Ẵ@ỶỖÔSỹẴQỖÒSẴJTESỔẴQỖÒSẴPỌ@ỹẴỔTỂĨẴỸẼSẴ<#H@ẴSỔ?XSỘẴỴ#>ỎSẴKÔẴỸẼSẴ<#H@ẴK?XĨẴĨÉĨẴQTẺỖẴ@Ổ#ƯĨẴĨỔTẴĨÉĨẴĨỔ#>ÒSẴPỔTEẴỸG#ỹẴKỂĨẴ@ỶỜẴSỔỆRẴỘỖẼRẴỈV@ẴSỔ#ẴĨI#ẴSỔÍỲẴPỔÌ#ẴSỔURẴ@Ổ#ƯĨẴSẸ>AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắÒSẴĨẺSỔẴKUỹẴSỔỖỎ#ẴJTESỔẴSỘỔỖÕỲẴKÊẴỸẼSẴ<#H@ẴK?XĨẴĨÉĨẴỸẼSẴỲỔÌRẴ@Ổ#ƯĨẴĨUẴ@ÉĨẴJ%SỘẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴ@Ư@ỹẴỘỖÉẴ@ỔẸSỔẴỲỔ$ẴỔXỲẴ(VỖẴ@Ổ#ẴSỔÍỲẴĨ*EẴSỘ?WỖẴJGSẴSỔ?SỘẴQẺỖẴ>Ọ#Ẵ@ỶTSỘẴĨÉĨẴPỔG#ẴREỶPL@ỖSỘỹẴỴ#ẼSỘẴĨÉTẴSÒSẴỸẼSẴỲỔÌRẴĨỔ?EẴĨUẴ(ỜẴ@ỔỌẴ<:SỘẴKÉSỘẴ@ỶÒSẴ@ỔỜẴ@Ỷ?WSỘAẴéỖÉẴ@ỶỜẴ@Ổ#ƯĨẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@ỶTSỘẴS?VĨẴĨỔỖỌRẴ@]ẴQÕẴSỔỤẴỸTẴ(VỖẴ@ỰSỘẴỘỖÉẴ@ỶỜẴ@ỖỎSẴ@Ổ#ƯĨẴỸ.ẴJ%SỘẴ@ẺỖẴĨÉĨẴỈÕSỔẴ(ỖÕSẴQẸẴJTẴỘỖÉẴ@Ổ#ƯĨẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@ỶTSỘẴS?VĨẴ@ỔHỲẴỔỮSẴSỔỖỎ#ẴQISẴ@Ổ#ƯĨẴSỔÍỲẴPỔÌ#AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỶ?VĨẴ@ỚSỔẴỔỚSỔẴ@ỶÒSỹẴắỪẴủẴ@ỌẴKÊẴ@ỶỖÔSẴPỔEỖẴSỔỖỎ#ẴỔTẺ@ẴKỪSỘẴ@Ỷ#>ỎSẴ@ỔŨSỘỹẴSGSỘẴĨETẴSỔÍSẴ@Ổ:ĨẴĨ*EẴSỘ?WỖẴJGSỹẴĨÉSẴỈỪẴ>Ẵ@ỌẴ@ỶTSỘẴ(ỖÕĨẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@ẺỖẴúỖÕ@ẴhERAẴỗỶTSỘẴKUỹẴĨỔ?ỮSỘẴ@ỶỚSỔẴ@Ỷ#>ỎSẴ@ỔŨSỘẴẲằTSẴK?WSỘẴ@Ổ#ƯĨẴúỖÕ@ẲẴKÊẴK?XĨẴ<G>ẴJ,SỘẴ(ẸẴ@ỶỖÔSẴPỔEỖẴSỔỆRẴQ,EẴĨỔÙSỹẴ@ŨSẴ(ỖSỔỹẴỘỖVỖẴ@ỔỖÕ#ẴĨÉĨẴJTESỔẴSỘỔỖÕỲẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@Ổ#ƯĨẴ(ẸẴĨÉĨẴỸẼSẴỲỔÌRẴ@Ổ#ƯĨẴ@ỖÒ#ẴỈỖÔ#ẴĨ*EẴúỖÕ@ẴhERẴ@ỶÒSẴSẾRẴPÒSỔẴ@Ỷ#>ỎSẴ@ỔŨSỘẴĨỔƠSỔẴỘỨRẴ@Ỷ#>ỎSẴỔỚSỔỹẴỲỔÉ@Ẵ@ỔESỔỹẴỈÉTẴỘỖH>ỹẴẻS@LỶSL@Ẵ(ẸẴ@Ỷ#>ỎSẴ@ỔŨSỘẴ@Ỷ,ĨẴ@ỖỌỲẴ@ỔŨSỘẴỴ#EẴĨÉĨẴ@ỶỖÔSẴQÊRỹẴỸ,ẴPỖÕSỹẴ@ÙEẴKẸRAAAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔ,ĨẴỔỖÕSẴSỘỔỖÒRẴ(ỖÕĨẴPÒẴKỮSỹẴPỔÉRẴĨỔ!EẴỈÕSỔẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔ:Ẵ@Ỷ?YSỘẴắỪẴủẴ@ỌẴỗỶ?ỮSỘẴồ#ƯĨẴằ?WSỘẴĨỔTẴỈỖỌ@ẴỘỖEỖẴKTẺSẴẦẴĨ*EẴẳỎẴÉSẴẲhỘ?WỖẴúỖÕ@ẴhERẴ?#Ẵ@ỖÒSẴJ$SỘẴ@Ổ#ƯĨẴúỖÕ@ẴhERẲẴÀẦÂẤC-ẦÂẦÂẠẴK?XĨẴ@ỶỖÔSẴPỔEỖẴSỔỆRẴỲỔHSẴKH#ẴKỌSẴSẾRẴẦÂẦÂỹẴ@]ẴQÕẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@Ổ#ƯĨẴ@ỶTSỘẴS?VĨẴĨỔỖỌRẴẬÂxẴYẴ@#>ỌSẴỗỶ#SỘẴ?ỮSỘỹẴẪÂxẴYẴ@#>ỌSẴ@ỢSỔẴ(ẸẴCẪxẴYẴ@#>ỌSẴỔ#>ÕSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẳÔẴKẺ@ẴK?XĨẴR%ĨẴ@ỖÒ#ẴSẸ>ỹẴĨÉĨẴĨỮẴỸYẴ>Ẵ@ỌẴĨISẴ@ẾSỘẴĨ?WSỘẴĨỔỢẴKẺTỹẴKỪSỘẴ(ỖÒSẴKỪỖẴSỘ&ẴỈÉĨẴỸ"ẴỲỔÉ@ẴỔ#>Ẵ@ỖSỔẴ@ỔISẴ>Ò#ẴS?VĨỹẴSÒ#ẴĨETẴ>ẴK:ĨẴĨÉĨỔẴRẺSỘỹẴ@Ổ,ĨẴỔỖÕSẴSỘỔỖÒRẴĨÉĨẴỴ#>ẴKỜSỔẴ(ỎẴPÒẴKỮSẴPỔÉRẴĨỔ!EẴỈÕSỔỷẴ@ỰẴĨỔ:ĨẴĨỔỖỌSẴJỜĨỔẴỔ?YSỘẴ:SỘẴĨ#ỪĨẴ(ÍSẴKỪSỘẴ“hỘ?WỖẴúỖÕ@ẴhERẴ?#Ẵ@ỖÒSẴJ$SỘẴỔẸSỘẴúỖÕ@ẴhER”ẴỈỆSỘẴỔẸSỔẴKỪSỘẴ@ỔỖỌ@Ẵ@Ổ,ĨẴ@ỶTSỘẴPỔÉRẴĨỔ!EẴỈÕSỔỹẴPÒẴKỮSỹẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴK?XĨẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@ẺỖẴúỖÕ@ẴhERAẢ/ỲÃẢ@EỈQLẴỸ@>QLvẲREỶỘỖSỵẦỲ<ẴE#@TẲÃẢ@ỶÃẢ@JÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỖRỘẴỸỶĨvẲ//ĨAJỔĨSA(S/ỖRỘ/JLỸP@TỲ/J-ỈETỲỔ#@ỔTA(S/SL)Ỹ/ẤDÂD/ẨDJẤẤCẤẦÂĐ@ẤẪBẤDẪQẦA)LỈỲẲẴ/ÃắÉĨẴỸ"Ẵ@?Ẵ(HSỹẴỔ?VSỘẴJỊSẴỈÕSỔẴSỔGSẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨAẴÀ3SỔỵẴỗỗụúhẠẢ/ỲÃẢ/@JÃẢ/@ỶÃẢ/@EỈQLÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃéỖÉRẴKƯĨẴỈÕSỔẴ(ỖÕSẴĨUẴ@ỔÔẴ@ỰẴĨỔ:ĨẴỲỔÉ@ẴKỪSỘẴ@ỔỖẴK#EẴKÔẴRỬỖẴPỔTEẴỲỔÚSỘỹẴRỬỖẴỈÉĨẴỸ"ẴKẾSỘẴP{Ẵ@ỔERẴỘỖEẴĨ#ỪĨẴ(ÍSẴKỪSỘẴSẸ>ẴKỎ#ẴĨUẴĨERẴPỌ@ẴỈỆSỘẴSỔ!SỘẴĨỔ?ỮSỘẴ@ỶỚSỔẴ(ẸẴỸƯẴQỖÕ#ẴĨ%Ẵ@ỔÔAẴẳỨSỘẴ@ỔWỖỹẴĨÉĨẴỸYẴ>Ẵ@ỌẴĨISẴKÌ>ẴRẺSỔẴĨŨSỘẴ@ÉĨẴ@Ỷ#>ỎSẴ@ỔŨSỘỹẴ(ÍSẴKỪSỘỷẴĨUẴỈỖÕSẴỲỔÉỲẴ@#>ÒSẴJ?ỮSỘỹẴPỔLSẴ@Ổ?YSỘẴĨÉĨẴKỮSẴ(ỜỹẴĨÉẴSỔGSẴĨUẴ@ỔẸSỔẴ@ƠĨỔẴ@ỶTSỘẴ@ỶỖÔSẴPỔEỖẴKỎẴÉSỷẴĨỔ=Ẵ@ỶÙSỘẴ(ẸẴSGSỘẴĨETẴ(EỖẴ@ỶÚẴĨ*EẴJ?XĨẴQỖÕ#ỹẴ@Ổ#ƯĨẴĨỰẴ@Ỷ#>ỎSẴ(ẸẴ@Ổ#ƯĨẴJ?XĨẴQỖÕ#ẴPỔỖẴ@ỶỖÔSẴPỔEỖẴẳỎẴÉSẴ@ỶTSỘẴỘỖEỖẴKTẺSẴ@ỖỌỲẴ@ỔLTAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắÒSẴĨẺSỔẴKUỹẴSỔẸẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@Ổ#ƯĨẴ@ỶTSỘẴS?VĨẴĨISẴĨUẴPỌẴỔTẺĨỔỹẴQÍỲẴKỎẴÉSẴSỘỔỖÒSẴĨ:#Ẵ(ẸẴỲỔÉ@Ẵ@ỶỖÔSẴỔTỂĨẴQỖÒSẴJTESỔẴQỖÒSẴPỌ@ỹẴỸẼSẴ<#H@ẴSỔ?XSỘẴỴ#>ỎSẴKÔẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@Ổ#ƯĨẴỸ.ẴJ%SỘẴĨỔTẴĨÉĨẴỈÕSỔẴĨỔ#>ÒSẴPỔTEỹẴKỂĨẴ@ỶỜAẴằÉĨẴSỔẸẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@ỶTSỘẴS?VĨẴĨ&SỘẴĨISẴ@,ẴSỘỔỖÒSẴĨ:#ỹẴĨẼỖẴ@ỔỖỌSẴP"Ẵ@Ổ#Í@ỹẴSGSỘẴĨETẴỔỮSẴS!EẴ(ỎẴĨỔH@ẴQ?XSỘẴ@Ổ#ƯĨỹẴKẼRẴỈẼTẴ>Ò#ẴĨI#ẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴỔỖÕ#ẴỴ#ẼỹẴKỂĨẴỈỖÕ@ẴQẸẴSỘỔỖÒSẴĨ:#Ẵ@Ổ.Ẵ@?ỮSỘẴK?ỮSỘẴỸỖSỔẴỔÙĨẴĨÉĨẴỸẼSẴỲỔÌRẴ@Ổ#ƯĨẴJTẴKỮSẴ(ỜẴRỚSỔẴỸẼSẴ<#H@AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỘTẸỖẴỶEỹẴ@ỔWỖẴỘỖESẴ@VỖỹẴĨÉĨẴJTESỔẴSỘỔỖÕỲẴĨISẴ@ƠĨỔẴĨ,ĨẴ@ỶỖÔSẴPỔEỖẴĨÉĨẴỔTẺ@ẴKỪSỘẴREỶPL@ỖSỘẴ(ẸẴỴ#ẼSỘẴỈÉẴ@Ổ?ỮSỘẴỔỖÕ#ẴỈỆSỘẴSỔỖỎ#ẴỔỚSỔẴ@Ổ:ĨẴKÔẴPÒ#ẴỘÙỖẴSỔGSẴJGSỹẴ@ỔI>Ẵ@Ổ#ƯĨẴ*SỘẴỔỪẴ@Ổ#ƯĨẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@ỶTSỘẴS?VĨỷẴĨŨSỘẴPỔEỖẴĨỔTẴSỘ?WỖẴ@ỖÒ#ẴJ$SỘẴỈỖỌ@Ẵ@ỔŨSỘẴ@ỖSẴĨỔƠSỔẴ<ÉĨẴ(ỎẴ@Ổ#ƯĨẴJTẴRỚSỔẴỸẼSẴ<#H@ỹẴĨŨSỘẴPỔEỖẴỘỖÉẴ@ỔẸSỔẴỸẼSẴỲỔÌRẴ(ẸẴSỔ!SỘẴỈỆSỘẴĨỔ:SỘẴ(ỎẴỔỖÕ#ẴỴ#ẼẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴKÔẴSỘ?WỖẴJGSẴ@ỖSẴ@?YSỘẴỸ.ẴJ%SỘAẢ/ỲÃẢỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲ #@ỔTỶẲÃỗỔLTẴỗỗụúhẢ/ỲÃ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hâm nóng thức ăn ngày Tết thế nào để tránh ngộ độc
2026-02-18 07:30:00
Để giữ an toàn thực phẩm Tết, chia nhỏ thức ăn chín cất trong tủ lạnh, hâm đúng lượng dùng và chỉ hâm một lần, bỏ ngay nếu có dấu hiệu hỏng.
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập...
2026-02-17 09:44:00
Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
