{title}
{publish}
{head}
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪÂpHŨỞB?4BỤƠB&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓBŨYPBỌSỀB?ỄPBÓỆÓBOƠŨỠB]PƠŨB?:0ỔŨB?TŨỠĂBỠ:0ƠŨẴ/ỠDÂẴ?ỀOỤỎB&?0ỤỎỷẪỦỀ*ỞPŨẢĐ$ BỀ:?ƯẪÂẴ?*ÂẴ?ÒÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮOỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/ŨỎ"&/DÊCÊ/ÉÊÒDDẼDĐCẾ?DẸẺDÊẸỤDẮ"ỎO$ẪB/ÂỡFŨB :J?B?Ỡ:WÓB?ỄPBậVŨỞB?0BậÝB$ỠKŨBẩ)@ÓB$ỠMỦBp*:ŨỞB)ỴŨỞBEẮBẶaŨỠẢBppửừjẲẴ/$ÂẴ/?ÒÂẴ/?*ÂẴ/?ỀOỤỎÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ểỎỀÒẪÂỡỀ:BỦY?B?ỠỸPBỞPỀŨB?*PỚŨBÙỠỀPBẫỖBỆŨB“jỞ)ỸPBừPƠ?BjỀỦB):B?PỘŨBÒ,ŨỞB?Ỡ:WÓBừPƠ?BjỀỦĂ”BÓỆŨBOYB0B?ỔB]ỂBŨỞ)ỸPBÒĨŨBỌGB?PŨB?)#ŨỞB]ỂƯB?Ỡ:WÓBÒƯBÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$B?*ƯŨỞBŨ)ỶÓB&FŨB :J?ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫÌÓBOPƠ?ĂBÙỠỆPBŨPƠỦB“&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓB&FŨB :J?B?*ƯŨỞBŨ)ỶÓ”BỌGBỠRŨỠB?ỠỂŨỠB?*ƯŨỞB?PỖỦB?Ỡ<ÓBÓ!ỀBŨỞ)ỸPBÒĨŨB?*ƯŨỞB]PƠÓB$ỠỪŨỞB]ỂBÓỠ[ỀBOƠŨỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậVŨỞB?ỆÓBỌJ:B?ỠK:ĂBÓ:ŨỞB<ŨỞĂB&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓBừPƠ?BjỀỦBỌGBỌ)@ÓBÓỠ;B?*ỰŨỞĂB?HŨỞBÓ)ỸŨỞB]ỖB&WBỤ)@ŨỞBÓ(ŨỞBŨỠ)BÓỠJ?BỤ)@ŨỞBŨỠÍỦBỌFỦBOFƯBÓVŨỞB?ỆÓBỌPỖ:B?*SĂB?ỄƯB&{B?QŨBŨỠPƠỦB?*ƯŨỞBŨỞ)ỸPBÒĨŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp:0BŨỠPỘŨĂBỌỚB?*PỚŨBÙỠỀPBỞPỀPBỌƯỄŨBĐBÓ!ỀBẫỖBỆŨBỌỄ?BỠPƠ:B%:FĂBầYBữB?ỔBỌGBỌỖB*ỀBÓỆÓBỞPFPB$ỠỆ$BỌXŨỞBOYBŨỠÍỦBÙỠIÓB$Ỡ.ÓBŨỠ[ŨỞBÙỠỨBÙỠHŨĂBOJ?BÓL$BÓ!ỀBỞPỀPBỌƯỄŨBDĂB$ỠJŨBỌJ:B?HŨỞB?4BỤƠB&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓB&FŨB :J?B?*ƯŨỞBŨ)ỶÓB?ỄPBÓỆÓBOƠŨỠB]PƠŨB?:0ỔŨB?TŨỠB]ỂBỠ:0ƠŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầƠŨỠB]PƠŨBp*:ŨỞB)ỴŨỞBÓỪŨBQ?B&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓBŨYPẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂờỠỨBậ.ÓB?*)#ŨỞBậ.ÓBợ:FŨBỤ1Bẩ)@ÓBẶầYBữB?ỔẲBjỞ:0ỜŨBpJ?BẫỄ?BÓỠƯBOPỔ?BOỘŨBÓỄŨỠBŨỠ[ŨỞBÙỔ?B%:FBỌỄ?BỌ)@ÓĂB?*ƯŨỞB%:ỆB?*RŨỠB?*PỚŨBÙỠỀPBẫỖBỆŨBÓỪŨBỦY?B&WB&#B0B?ỔĂBOƠŨỠB]PƠŨBÓỠ)ỀB?Ỡ{ÓB&{B?QÓỠBÓ{ÓB?*ƯŨỞBÓVŨỞB?ỆÓBỌỆŨỠBỞPỆĂBOỆƯBÓỆƯB?ÝŨỞBÙỔ?BÓỪŨBÓỠLỦẮBẫỔŨBŨỀ0ĂBÓỠTBÓỨBĐẼB&#B0B?ỔBOỆƯBÓỆƯB?ỠỂŨỠBỤL$BOỀŨBÓỠTBỌỄƯB?*PỚŨBÙỠỀPBẫỖBỆŨBÓJ$B?TŨỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầỘŨBÓỄŨỠBỌỨĂBÒ,B]PƠÓB&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓBŨYPB#B?:0ỔŨBỠ:0ƠŨB]ỂB?TŨỠB?HŨỞBÓỀƯBŨỠ)ŨỞBÓỆÓBOƠŨỠB]PƠÓB#B?:0ỔŨB?*:ŨỞB)ỴŨỞĂB?:0ỔŨBÓ:WPB]PƠÓB&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓB?*ƯŨỞBŨ)ỶÓB]NŨB#BỦ<ÓB?ỠJ$ĂBÙỠƯFŨỞBDDAĂB?ỠLỦBÓỠQBÒ)ỶPBẸABŨỠ)BầƠŨỠB]PƠŨBờỠ.B&FŨBp*:ŨỞB)ỴŨỞĂBầƠŨỠB]PƠŨBừPƠ?Bẫ<ÓĂBầƠŨỠB]PƠŨBjỠPƠ?BỌỶPBp*:ŨỞB)ỴŨỞĂBầƠŨỠB]PƠŨBỉGƯBÙỠƯỀB%:WÓBỞPỀẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂĩY?B&WBOƠŨỠB]PƠŨB?:0ỔŨBÓ:WPBÒƯBỌÌÓB?Ỡ,B*PỘŨỞBŨỘŨB?Ỡ:WÓB&}BÒ.ŨỞBỌỖ:BỤỂB?Ỡ:WÓBÓỠ:0ỘŨBÙỠƯỀB&Ĩ:BŨỠ)ẢBỞĨ0BỦỘĂBỠXPB&<ÓĂB?PỦBỦỄÓỠĂBÓỠWŨỞB?ỠFPBỞỠÕ$BỠƯÌÓBÓỆÓBÙỠỆŨỞB&PŨỠBỌPỖ:B?*SBŨỠPỜỦBÙỠ:MŨBŨÌŨỞĂBŨỠPỜỦBÙỠ:MŨBOƠŨỠB]PƠŨBỠƯÌÓB&WÓBŨỠPỜỦB?*,ŨỞĂB?Ỡ:WÓBÓỠWŨỞB:ŨỞB?Ỡ)ẮẮẮBŨỠ)ŨỞB$ỠKŨBỤỶŨBÓỆÓB?Ỡ:WÓB?*ƯŨỞBŨỠỨỦBŨỂ0BỤỄPBÓỠ)ỀB&FŨB :J?BỌ)@ÓB?*ƯŨỞBŨ)ỶÓẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂỡƯŨỞBÒJ:BỠPƠ:BỌỆŨỞBỦ>ŨỞBỤỂBÒ,B?Ỡ:WÓBŨYPB?ỠỎƯBỞPỆB?*SB&}BÒ.ŨỞB?ỄPBÓỆÓBOƠŨỠB]PƠŨB?:0ỔŨBÓ:WPB?ỠJ$BŨỠ)ŨỞB&WBỤ)@ŨỞBỦÌ?BỠỂŨỞBỌGBÓỨB&{B?HŨỞBỦỄŨỠẮBp*ƯŨỞBỌỨBŨÝPBỤỘŨBỦY?B&WBOƠŨỠB]PƠŨBŨỠ)BầƠŨỠB]PƠŨBậỠ@BởN0B?4BỤƠB&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓBŨYPB?ỠỎƯBỞPỆB?*SBÓỠTBỌỄ?BÙỠƯFŨỞBDEABŨỠ)ŨỞB?ỠỎƯB&WBỤ)@ŨỞBỦÌ?BỠỂŨỞBỤỘŨB?ỶPBÉCAÃBầƠŨỠB]PƠŨBpỠWŨỞBjỠJ?B?4BỤƠB&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓBŨYPB?ỠỎƯBỞPỆB?*SBỞKŨBĐDAB&ƯŨỞB&WBỤ)@ŨỞBỦÌ?BỠỂŨỞBỤỘŨB?ỶPBỠỴŨBẺẸAẮẮẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠ{ÓB?ỔBÓỠƯB?ỠJ0BÓỆÓBOƠŨỠB]PƠŨBÓ(ŨỞBỞÌ$BỦY?B&WBÙỠỨBÙỠHŨBÒNŨBỌỔŨB]PƠÓBỞPỆŨBỌƯỄŨB&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓB&FŨB :J?B?*ƯŨỞBŨ)ỶÓBŨỠ)BŨỠỂB&FŨB :J?BÙỠVŨỞBÓ:ŨỞBÓJ$BÙS$B?ỠỸPBÙỠPB?*;ŨỞB?ỠK:BỠƯÌÓBỞÌ$B&{BÓWB0Ộ:BÓK:BỌÝPBỠỂŨỞB?ỠRB?ỠỸPBỞPỀŨBÙÕƯBÒỂPB%:ỆBỤĨ:BFŨỠBỠ)#ŨỞBỌỔŨB]PƠÓBỌPỖ:B?*SBÓỠƯBŨỞ)ỸPBOƠŨỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầYBữB?ỔBỌỀŨỞB?PỔ$B?.ÓBÙỠ:0ỔŨBÙỠQÓỠBÓỆÓBŨỠỂB&FŨB :J?B?Ỡ:WÓB?*ƯŨỞBŨ)ỶÓBỌM0BỦỄŨỠBŨỞỠPỘŨBÓ<:ĂB$ỠỆ?B?*PỚŨĂBỤPỘŨBÒƯỀŨỠBỤPỘŨBÙỔ?ĂBỠƯÌÓB&FŨB :J?BŨỠ)@ŨỞB%:0ỖŨBỌỚB&FŨB :J?BỌ)@ÓBÓỆÓBỤƯỄPB?Ỡ:WÓBÓỠƯBÓỆÓBÓỠ:0ỘŨBÙỠƯỀB&Ĩ:ĂBỌÌÓB?*SBŨỠÍỦBỞPFỦBOỶ?BŨỠ:BÓK:BŨỠL$BÙỠM:BŨỠỨỦB?Ỡ:WÓBŨỂ0ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầỘŨBÓỄŨỠBỌỨĂBŨỠPỖ:BÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BỌGB&FŨB :J?BỌ)@ÓBÓỆÓB&FŨB$ỠMỦB?Ỡ:WÓBÓỨB?ỆÓBÒ.ŨỞBỌPỖ:B?*SB?W?ĂBỞPỆB?ỠỂŨỠB$Ỡ,BỠ@$B]ỶPB?Ỡ:BŨỠL$BÓ!ỀBŨỞ)ỸPBÒĨŨBŨỠ)ŨỞBỤỄPB0Ổ:B?*ƯŨỞBÓỆÓBÙỠĨ:BỦỀ*ÙỎ?PŨỞĂB%:FŨỞBÓỆƯBŨỘŨB&FŨB$ỠMỦBÓỠ)ỀBÓỨB]SB?ỠỔB <ŨỞBỌỆŨỞB?*ỘŨB?ỠSB?*)ỸŨỞẮBệPỆB?*SB?Ỡ:WÓB&FŨB :J?B?*ƯŨỞBŨ)ỶÓBÓỠPỔỦB?4BỤƠBŨỠỬB&ƯB]ỶPB?ÝŨỞBỞPỆB?*SB?PỖŨB?Ỡ:WÓB&}BÒ.ŨỞB?ỄPBÓỆÓBOƠŨỠB]PƠŨBỤỂBÒƯBỞPỆB?Ỡ:WÓB&FŨB :J?B?*ƯŨỞBŨ)ỶÓB?ỠJ$BỠỴŨBŨỠPỖ:BỤKŨB?Ỡ:WÓBŨỠL$BÙỠM:ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*)ỶÓB?RŨỠBỠRŨỠB?*ỘŨĂBầYBữB?ỔBỌGB?*PỚŨBÙỠỀPBŨỠPỖ:BỠƯỄ?BỌYŨỞB?*:0ỖŨB?ỠVŨỞĂBŨĨŨỞBÓỀƯBŨỠLŨB?Ỡ<ÓBÓ!ỀBŨỞ)ỸPBÒĨŨĂBÓỆŨBOYB0B?ỔB?*ƯŨỞB]PƠÓB&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓB&FŨB :J?B?ỄPBừPƠ?BjỀỦẮBp*ƯŨỞBỌỨĂBÓỠ)ỴŨỞB?*RŨỠB?*:0ỖŨB?ỠVŨỞBẪậƯŨBỌ)ỸŨỞB?Ỡ:WÓBừPƠ?ẪBỌGBỌ)@ÓB Ĩ0BÒ{ŨỞB]ỂB?*PỚŨBÙỠỀPBŨỠÍỦBỤ{ỀBÓỠỰŨĂB?VŨB]PŨỠĂBỞPỶPB?ỠPƠ:BÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$B&FŨB :J?B?Ỡ:WÓB]ỂBÓỆÓB&FŨB$ỠMỦB?Ỡ:WÓB?PỘ:BOPỚ:BÓ!ỀBừPƠ?BjỀỦB?*ỘŨBŨHỦBÙỘŨỠB?*:0ỖŨB?ỠVŨỞBÓỠQŨỠBỞXỦB?*:0ỖŨBỠRŨỠĂB$ỠỆ?B?ỠỀŨỠĂBOỆƯBỞPJ0ĂBễŨ?Ỏ*ŨỎ?B]ỂB?*:0ỖŨB?ỠVŨỞB?*{ÓB?PỔ$B?ỠVŨỞB%:ỀBÓỆÓB?*PỚŨBỤGỦĂB&{BÙPƠŨĂB?ỰỀBỌỂỦẮẮẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠ{ÓBỠPƠŨBŨỞỠPỘỦB]PƠÓBÙỘBỌỴŨĂBÙỠỆỦBÓỠ[ỀBOƠŨỠẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠ<B?*)#ŨỞBầYBữB?ỔBp*)ỴŨỞBợ:WÓBậ)ỸŨỞBÓỠƯBOPỔ?BỞPỀPBỌƯỄŨBĐBÓ!ỀBẫỖBỆŨBẪjỞ)ỸPBừPƠ?BjỀỦB):B?PỘŨBÒ,ŨỞB?Ỡ:WÓBừPƠ?BjỀỦẪBẶĐCDẼ-ĐCĐCẲBỌ)@ÓB?*PỚŨBÙỠỀPBŨỠÍỦB$ỠJŨBỌJ:BỌỔŨBŨHỦBĐCĐCĂB?4BỤƠB&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓB&FŨB :J?B?Ỡ:WÓB?*ƯŨỞBŨ)ỶÓBÓỠPỔỦBECAB#B?:0ỔŨBp*:ŨỞB)ỴŨỞĂBẸCAB#B?:0ỔŨB?TŨỠB]ỂBẼẸAB#B?:0ỔŨBỠ:0ƠŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫỚBỌỄ?BỌ)@ÓBỦ.ÓB?PỘ:BŨỂ0ĂBÓỆÓBÓỴB&#B0B?ỔBÓKŨB?HŨỞBÓ)ỸŨỞBÓỠTBỌỄƯĂBỌYŨỞB]PỘŨBỌYPBŨỞ(BOỆÓB&5B$ỠỆ?BỠ:0B?PŨỠB?ỠKŨB0Ộ:BŨ)ỶÓĂBŨỘ:BÓỀƯB0BỌ<ÓBÓỆÓỠBỦỄŨỞĂB?Ỡ{ÓBỠPƠŨBŨỞỠPỘỦBÓỆÓB%:0BỌSŨỠB]ỖBÙỘBỌỴŨBÙỠỆỦBÓỠ[ỀBOƠŨỠÃB?ÝBÓỠ<ÓBÓỠPỔŨBÒSÓỠBỠ)#ŨỞB<ŨỞBÓ:YÓB]LŨBỌYŨỞB“jỞ)ỸPBừPƠ?BjỀỦB):B?PỘŨBÒ,ŨỞBỠỂŨỞBừPƠ?BjỀỦ”BOÍŨỞBỠỂŨỠBỌYŨỞB?ỠPỔ?B?Ỡ{ÓB?*ƯŨỞBÙỠỆỦBÓỠ[ỀBOƠŨỠĂBÙỘBỌỴŨĂB&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓBỌ)@ÓB&FŨB :J?B?ỄPBừPƠ?BjỀỦẮẴ/$ÂẴ?ỀOỤỎB&?0ỤỎỷẪỦỀ*ỞPŨẢĐ$ BỀ:?ƯẪÂẴ?*ÂẴ?ÒÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮOỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/ŨỎ"&/DÊCÊ/ÉÊÒDDẼDĐCẾ?DẸẺDÊẸỤĐẮ"ỎO$ẪB/ÂầỆÓB&5B?)B]JŨĂBỠ)ỶŨỞBÒNŨBOƠŨỠBŨỠĨŨB&}BÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓẮBẶaŨỠẢBppửừjẲẴ/$ÂẴ/?ÒÂẴ/?*ÂẴ/?ỀOỤỎÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂệPỆỦBỌWÓBOƠŨỠB]PƠŨBÓỨB?ỠỚB?ÝBÓỠ<ÓB$ỠỆ?BỌYŨỞB?ỠPBỌ:ỀBỌỚBỦỲPBÙỠƯỀB$ỠỪŨỞĂBỦỲPBOỆÓB&5BỌHŨỞBÙ1B?ỠỀỦBỞPỀBÓ:YÓB]LŨBỌYŨỞBŨỂ0BỌỖ:BÓỨBÓỀỦBÙỔ?BOÍŨỞBŨỠ[ŨỞBÓỠ)ỴŨỞB?*RŨỠB]ỂB&WBỤPƠ:BÓ.B?ỠỚẮBẫXŨỞB?ỠỸPĂBÓỆÓB&#B0B?ỔBÓKŨBỌM0BỦỄŨỠBÓVŨỞB?ỆÓB?*:0ỖŨB?ỠVŨỞĂB]LŨBỌYŨỞÃBÓỨBOPƠŨB$ỠỆ$B?:0ỘŨBÒ)ỴŨỞĂBÙỠỎŨB?Ỡ)#ŨỞBÓỆÓBỌỴŨB]SĂBÓỆBŨỠĨŨBÓỨB?ỠỂŨỠB?QÓỠB?*ƯŨỞB?*PỚŨBÙỠỀPBỌỖBỆŨÃBÓỠ;B?*ỰŨỞB]ỂBŨĨŨỞBÓỀƯB]ỀPB?*ỪBÓ!ỀBÒ)@ÓBỤPƠ:ĂB?Ỡ:WÓBÓÝB?*:0ỖŨB]ỂB?Ỡ:WÓBÒ)@ÓBỤPƠ:BÙỠPB?*PỚŨBÙỠỀPBẫỖBỆŨB?*ƯŨỞBỞPỀPBỌƯỄŨB?PỔ$B?ỠỎƯẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầỘŨBÓỄŨỠBỌỨĂBŨỠỂB&FŨB :J?B?Ỡ:WÓB?*ƯŨỞBŨ)ỶÓBÓKŨBÓỨBÙỔBỠƯỄÓỠĂBỤL$BỌỖBỆŨBŨỞỠPỘŨBÓ<:B]ỂB$ỠỆ?B?*PỚŨBỠƯÌÓBỤPỘŨBÒƯỀŨỠBỤPỘŨBÙỔ?ĂB&FŨB :J?BŨỠ)@ŨỞB%:0ỖŨBỌỚB&FŨB :J?B?Ỡ:WÓB&}BÒ.ŨỞBÓỠƯBÓỆÓBOƠŨỠBÓỠ:0ỘŨBÙỠƯỀĂBỌÌÓB?*SẮBậỆÓBŨỠỂB&FŨB :J?B?*ƯŨỞBŨ)ỶÓBÓ(ŨỞBÓKŨB?{BŨỞỠPỘŨBÓ<:ĂBÓFPB?ỠPỔŨBÙ5B?Ỡ:L?ĂBŨĨŨỞBÓỀƯBỠỴŨBŨ[ỀB]ỖBÓỠJ?BỤ)@ŨỞB?Ỡ:WÓĂBỌFỦBOFƯB0Ộ:BÓK:BỌPỖ:B?*SBỠPƠ:B%:FĂBỌÌÓBOPƠ?BỤỂBŨỞỠPỘŨBÓ<:B?Ỡ}B?)ỴŨỞBỌ)ỴŨỞB&PŨỠBỠỰÓBÓỆÓB&FŨB$ỠMỦB?Ỡ:WÓBÒƯBỌỴŨB]SBỦRŨỠB&FŨB :J?ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỞƯỂPB*ỀĂB?ỠỸPBỞPỀŨB?ỶPĂBÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BÓKŨB?QÓỠBÓ{ÓB?*PỚŨBÙỠỀPBÓỆÓBỠƯỄ?BỌYŨỞBỦỀ*ÙỎ?PŨỞB]ỂB%:FŨỞBOỆB?Ỡ)ỴŨỞBỠPƠ:BOÍŨỞBŨỠPỖ:BỠRŨỠB?Ỡ<ÓBỌỚBÙỘ:BỞỰPBŨỠĨŨBÒĨŨĂB?ỠK0B?Ỡ:WÓB!ŨỞBỠYB?Ỡ:WÓB&FŨB :J?B?*ƯŨỞBŨ)ỶÓÃBÓVŨỞBÙỠỀPBÓỠƯBŨỞ)ỸPB?PỘ:BÒ,ŨỞBOPỔ?B?ỠVŨỞB?PŨBÓỠQŨỠB ỆÓB]ỖB?Ỡ:WÓBÒƯBỦRŨỠB&FŨB :J?ĂBÓVŨỞBÙỠỀPBỞPỆB?ỠỂŨỠB&FŨB$ỠMỦB]ỂBŨỠ[ŨỞBOÍŨỞBÓỠ<ŨỞB]ỖBỠPƠ:B%:FBỌPỖ:B?*SBỌỚBŨỞ)ỸPBÒĨŨB?PŨB?)#ŨỞB&}BÒ.ŨỞẮẴ/$ÂẴ$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$6:?ỠƯ*ẪÂpỠỎƯBppửừjẴ/$Â
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khàn tiếng, hụt hơi... coi chừng mắc bệnh lý nguy hiểm
2026-02-25 07:59:00
Khàn tiếng dai dẳng, nói nhanh mệt, giọng yếu dần theo thời gian là cảnh báo sớm của bệnh lý thanh quản. Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh không nên chủ quan, việc trì hoãn...
6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức
2026-02-24 15:29:00
Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và...
Dọn tủ lạnh sau Tết: 6 loại thức ăn thừa buộc phải vứt bỏ dù tiếc đến mấy
2026-02-24 15:18:00
Tâm lý tiếc của thường khiến nhiều gia đình e ngại việc vứt bỏ thức ăn thừa sau Tết. Tuy nhiên, việc cố gắng giữ lại những món ăn lâu ngày trong tủ lạnh không chỉ làm mất đi...
Đau tim khi ở nhà một mình, làm điều này có thể cứu sống bạn
2026-02-24 13:34:00
Một bác sĩ nổi tiếng đã lưu ý những việc cần làm trong trường hợp bị đau tim khi ở nhà một mình.
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
2026-02-24 10:13:00
Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
