{title}
{publish}
{head}
ẼỰHFỞỴL""ẤỄ}ửỬ ỴQỄÊửQỴQỰQLỴ ỰF]1 FỸỪỎỸFỲỰ@ÓỸỪFỞMỞỰFãF ÙF 0ãÙỸF ]ÚỸĐF 0ãÙỸFỠ6(ỬẼ/ỰHÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼỬỶỪF"]ỞẤỄ//ỞEỠỰỞỸEàỸ/ỬỶỪ/ỠQ"Ỳ @}/Ỡ-ỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỸQạ"/IGÌH/ÌKỠIGĨGĨÍG HĨÍÌIGỴHEạQỢ}ỄF/ÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊf-ỲỬ}F}ỰỜ0F Ự0Ơ F ỬỶFỸỪNãFỈ/JFỸỰ)F"9F ]<FỪỬ1}FỞ4LFửQỴQỰQLỴ ỰEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}nQLỠỄÊưửễửF-Fệ3F ỰŨFỰ#LFệỰ6!ỸỪF ]VỸỰFệỰ0ãŨỸFP,ỬF"?Fứ0?ỞFỪỬLF ỰQ@FỞỰXFPO@FỞ4LFửỰ4F 6(ỸỪFệỰỮỸỰF}Ự4ĐFỰỦF Ự?ỸỪFỲỰMỶFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLF-FửQỴQỰQLỴ ỰF]LFP)ỬFP1ỸỪF Ự)ỬFPỬŨỶĐF O@FỸÚỸFỢ6(ỞFP; F}ỰMF ]@ỸỪFãFỰ$ỞĐFỪỬ1}FỸỪ6)ỬFỠỘỸF OỬFỢỔ FỞ7FPỘ0F ]@ỸỪFỞÓFỸ6(ỞFPỤ0FỞ#FỞ!FỰ;ỬF ỬÙ}FỞƠỸĐF"aFỠ3ỸỪFỠWỞỰFà3FãF ÙFỞỰỔ FỴ6<ỸỪFỞL@FỸỰỔ FỸỪLãF OỬF 0ãÙỸFỞ!F">EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊốỰ&ỸỪFỞ=ỸFỲỰ@ÓỸỪFỞMỞỰFỞMỞF 0ãÙỸFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊổỪNãFỈ/JĐFỞLFPỬỤ0FỰNỸỰF}ỰỜ0F Ự0Ơ F ỬỶF 8FảLFPỖ0F ỬÚỸF>FÀỬỦ FổLỶFỠỬƯỸF]LF OỬFIFPỬŨỶFỞỖ0FềỦỸỰFàỬỦỸFửỬỶFnNFổ;ỬFàNFềỦỸỰFàỬỦỸFễLFỲỰ@LF XỸỰF Ự&ỸỪF[0LFửQỴQỰQLỴ ỰFPÒF ỰNỸỰFỞ&ỸỪF ? FPS}EFềỦỸỰFỸỰỬFỴNFổEửEửEÀĐFÌF 0,ỬĐFP6<ỞF}ỰM FỰỬỦỸFỢWF Ự&ỸỪFỴỬÚỸF ỰỔ FỲỰỬFỶ; F ỰMỸỪF 0,ỬEFử]6(ỞFPỘãĐFPŨFPỬỤ0F ]WFỞỰ@FỸỪ6)ỬFỶỎỞFỢỦỸỰFỸNãF Ự6)ỸỪFỞ#FIFỞMỞỰFỴ9LFỞỰ$ỸCFộ; FỴNFỢỦỸỰFỸỰỘỸF}ỰÓỬFỞỰ0ãŨỸFàỤF 0ãÙỸFỞ0?ỬEFnLỬFỴNFỢMỞF"YF 0ãÙỸFỞ0?ỬF}ỰÓỬFàỤFỢỦỸỰFàỬỦỸF XỸỰF ]9ỞF ỬÙ}FỶ,EFử0ãFỸỰỬÚỸĐFỴỖỸFỶ,FỸNãFà(ỬF"9F ]<FỪỬ1}FỞ4LFửQỴQỰQLỴ ỰĐFỞMỞFỞỰ0ãÚỸFỪỬLF 0ãÙỸFỞ0?ỬFỲỰ&ỸỪFỞỖỸF ]@ỸỪF}Ự=ỸỪFỶ,FàỜỸF ]>F ỰNỸỰF ]6>ỸỪFỲỮ}ĐFỲỬŨỶF"@M FỞỰỬF ỬÙ FỠỬƯỸFỢỬÙỸFỞLF}ỰỜ0F Ự0Ơ ĐFỞ5ỸỪFỸỰ6F 8ỸỪFP;ỸỪF MỞFỞ4LFỢMỞF"YEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊễỘãFỴNFỴỖỸFPỖ0F ỬÚỸFÚ-ỲỮ}FỰ!ỸFHGFỸỪ6)ỬFỞ4LFềỦỸỰFàỬỦỸFPLFỲỰ@LF XỸỰF Ự9ỞFỰỬỦỸFỞLF}ỰỜ0F Ự0Ơ FỶNFỲỰ&ỸỪFỞ#FỞMỞFỞỰ0ãÚỸFỪỬLFP7ỸỪFỞOỸỰF ]9ỞF ỬÙ}FỰ6(ỸỪFỠỜỸEFứ0LFỶNỸFỰVỸỰĐF @NỸFỢ;FÚ-ỲỮ}FPÒF}Ự?ỬFỰ<}F]Ổ FỌỸFăFà(ỬFỞỰ0ãÚỸFỪỬLFPŨFPQỶFỴOỬF"9F ỰNỸỰFỞ&ỸỪFỞỰ@FỞLF}ỰỜ0F Ự0Ơ EFềÚỸFỞOỸỰFãÙ0F ?FỞỰ0ãÚỸFỶ&ỸFỲẳF Ự0Ơ ĐFàỬỦỞFPÓỶFỢÓ@FP6)ỸỪF ]0ãỤỸFỸỰLỸỰĐF Ự&ỸỪF"0? ĐFỰVỸỰFÓỸỰF]*FỸR ĐFỘỶF ỰLỸỰF ]@ỸỪ…FỸỰ)FỞMỞF ỰỬÙ FỢWFỞ&ỸỪFỸỪỰỦFỞ4LFÀỬQ  QỴFPÒFỪỬ1}FỞ0;ỞF}ỰỜ0F Ự0Ơ FP6<ỞFỠỬƯỸF]LF Ự0ƠỸFỴ<ỬĐFỞỰỮỸỰFảMỞEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊể2FỴNFỞLF}ỰỜ0F Ự0Ơ F ỬỶFPỖ0F ỬÚỸFỞ4LFỞÓFỸ6(ỞFP6<ỞF ỬÙỸFỰNỸỰF Ự&ỸỪF[0LFửQỴQỰQLỴ ỰĐFỸỰ6ỸỪFPỘãFỲỰ&ỸỪF}ỰÓỬFỴỖỸFPỖ0F ỬÚỸFềỦỸỰFàỬỦỸFPLFỲỰ@LF XỸỰF"aFỠ3ỸỪFửQỴQỰQLỴ ỰF ]@ỸỪFỲỰMỶFỞỰáLFỢỦỸỰEFử]6(ỞFP#ĐFàỬỦỞFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLFPÒFP6<ỞFềỦỸỰFàỬỦỸFPLFỲỰ@LF XỸỰFM}FỠ3ỸỪF 8FàNỬFỸỌỶF ]>FỴOỬFPỘãFà(ỬF Ổ FỞÓFỞMỞFỞỰ0ãÚỸFỲỰ@LF Ự&ỸỪF[0LFỰVỸỰF Ự7ỞFỰ;ỬFỞỰỚỸF ]9ỞF 0ãÙỸFàN@FỞMỞFỸỪNãFỞ?FPWỸỰF ]@ỸỪF 0ỖỸFà(ỬFỞMỞFỞỰ0ãÚỸFỪỬLFPỖ0FỸỪNỸỰF Ự0;ỞFỞMỞFỢỦỸỰFàỬỦỸF 0ãÙỸF ]0ỸỪF6!ỸỪFỸỰ6FỢỦỸỰFàỬỦỸCFềOỞỰFộLỬĐFÀỬỦ Fễ7ỞĐFửỬỶFnNFổ;ỬĐFổ;ỬF ỬÙ Fử]0ỸỪF6!ỸỪĐFổỰỬỦ FP(ỬFử]0ỸỪF6!ỸỪĐFềỦỸỰFàỬỦỸFố…Fộ.ỬF 0ỖỸĐFỞMỞFỢMỞF"YFỞ4LFỢỦỸỰFàỬỦỸF XỸỰF"UFỢM@FỞM@FỴOỬF VỸỰFỰVỸỰF ỬÙỸF ]ỬŨỸFỞ4LFỞMỞFỞLFỢỦỸỰFỞ5FỞ5ỸỪFỸỰ6F Ự&ỸỪF ỬỸFàỤFỞMỞFỞLFỢỦỸỰFỲỰ#FỶ(ỬFPLỸỪFPỬỤ0F ]WF (ỬFỞMỞFỞỰ0ãÚỸFỪỬLEFựL0FP#ĐFỞMỞFỞỰ0ãÚỸFỪỬLF"UFỰ;ỬFỞỰỚỸF 8FảLĐFP6LF]LFỞMỞFãÚ0FỞỖ0FàỤFỲỰMỶFàNFPỬỤ0F ]WEFổỪ6)ỬFỢỦỸỰFỞ5ỸỪFỸỰ6FỸỪ6)ỬFỸỰNFỢỦỸỰFỸỰỘỸF"UFP6<ỞF ỰLỶFỪỬLFàN@FỞMỞFỞ0;ỞF ]L@FP,ỬF ]9ỞF 0ãÙỸFỸNãFPŨFP6<ỞFỸỪỰQF 6FàỔỸFàNFỪỬÓỬFPM}FỞMỞF ỰỎỞFỶỎỞFỴỬÚỸF[0LỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊệLFỶ,F ỬỶFP6<ỞFPỬỤ0FỰNỸỰF 8FảLFPỖ0F ỬÚỸF>FÀỬỦ FổLỶFỞ5ỸỪFỸỰ6FàỬỦỞFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLFỶNFềỦỸỰFàỬỦỸFPLFỲỰ@LF XỸỰFPLỸỪFM}FỠ3ỸỪĐFPÒFỞỰ@F ỰỔãFỸỰỬỤ0FỴ<ỬFỮỞỰFỶNFửQỴQỰQLỴ ỰFPQỶFPÙỸFỞỰ@FỞMỞFỢỦỸỰFàỬỦỸF 0ãÙỸFỠ6(ỬEFễ#FỴNF ƠỸFỠ3ỸỪFP6<ỞFỲỬỸỰFỸỪỰỬỦỶĐF ]ỮF 0ỦFỞ4LFỞMỞFỞỰ0ãÚỸFỪỬLFPỖ0FỸỪNỸỰF ]@ỸỪFàỬỦỞFỲỰMỶFỞỰáLFỢỦỸỰF>F 0ãÙỸFỠ6(ỬĐFỸỘỸỪFỞL@F ]VỸỰFP;FỞỰ0ãÚỸFỶ&ỸFỞ4LFỞMỞFãFỢMỞF"YFỞ4LFỢỦỸỰFàỬỦỸF 0ãÙỸFỠ6(ỬDFỰ.F ]<F ?ỬFPLF ]@ỸỪFỞ&ỸỪF MỞFPN@F O@ĐFỰ6(ỸỪFỠỜỸFàNFỪỬ1}FỞMỞFỢMỞF"YFỴNỶFỞỰ4FỲẳF Ự0Ơ ĐFỞ&ỸỪFỸỪỰỦFàNF"ỒỸF"NỸỪF ỬÙ}FỸỰƠỸFỸỰáỸỪFỞLFỲỰ#DF ]MỸỰF"9FỴÒỸỪF}ỰỮFỸỰỘỸFỴ9ỞFỞ5ỸỪFỸỰ6FỞ!F">FàƠ FỞỰỔ F>F 0ãÙỸFỠ6(ỬDFỪỬÓỶFPMỸỪFỲŨFM}FỴ9ỞFỞỰ@FỞMỞFỢỦỸỰFàỬỦỸF 0ãÙỸF ]ÚỸEFổỪ@NỬF]LĐFỲỰMỶFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảÒFỞ5ỸỪF"UFỪỬ1}FỪỬÓỶFỞỰỬF}ỰỮFàNF[0ÒỸỪFP6)ỸỪFPỬFỴOỬFỞ4LFỸỪ6)ỬFỢỦỸỰĐFỸỰỔ FỴNFP?ỬFà(ỬFỸỪ6)ỬFỢỦỸỰFỞL@F 0,ỬĐFỲỰ#FỲỰỌỸF ]@ỸỪFàỬỦỞFỠỬFỞỰ0ãŨỸĐFỸỪ6)ỬFỢỦỸỰF>Fà2ỸỪF"Ộ0ĐFà2ỸỪFảLF ]ÚỸFỲỰỎ}FỞÓFỸ6(ỞEFửQỴQỰQLỴ ỰFPÒF Ự9ỞF"9Fả@MFỢ%FP6<ỞFỲỰ@ÓỸỪFỞMỞỰFPWLFỴăFàNF"9F}ỰỘỸFỞỔ}FỞMỞF 0ãÙỸFãF ÙĐFỶLỸỪFỴOỬFỸỰáỸỪFỴ<ỬFỮỞỰF ỰỬÙ F Ự9ỞFỞỰ@FỸỪ6)ỬFỠỘỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼỬỶỪF"]ỞẤỄ//ỞEỠỰỞỸEàỸ/ỬỶỪ/ỠQ"Ỳ @}/Ỡ-ỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỸQạ"/IGÌH/ÌKỠIGĨGĨÍG HĨÍÌIGỴIEạQỢ}ỄF/ÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊệMỞFãĐFỢMỞF"YFềỦỸỰFàỬỦỸFễLFỲỰ@LF XỸỰFưỰ1FửỰ$FỰ;ỬFỞỰỚỸF ]9ỞF 0ãÙỸFà(ỬFỞMỞFỞỰ0ãÚỸFỪỬLFPỖ0FỸỪNỸỰF Ự0;ỞFỞMỞFỢỦỸỰFàỬỦỸF 0ãÙỸFử]0ỸỪF6!ỸỪEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊề6(ỞFPỬF[0LỸF ]$ỸỪF ]@ỸỪF ỬÙỸF ]VỸỰFỞỰ0ãŨỸFP,ỬF"?Ẽ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊừLFP)ỬFàN@FP1ỸỪF Ự)ỬFPỬŨỶFỠWỞỰFệỗÀoể-HKFỠỬƯỸFỢỬÙỸF}Ự7ỞF O}ĐFỸỰÕỶFỞ3F ỰŨFỰ#LFỞỰXFPO@FỞ4LFửỰ4F 6(ỸỪFệỰỮỸỰF}Ự4FàỤFỞỰ0ãŨỸFP,ỬF"?F ]@ỸỪFỸỪNỸỰFãF ÙFà(ỬFỶ3ỞF ỬÚ0F“ưỰM F ]ỬŨỸFỸỤỸF ÓỸỪFỰ.F ]<FỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLFPŨFỰ.F ]<FỸỪ6)ỬFỠỘỸFP6<ỞFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLĐFỪỬ1}FỪỬÓỶF ÓỬFỞMỞFỞ!F">FãF ÙĐFỰOỸFỞỰÙF ỬÙ}Fả1ỞFP&ỸỪFỸỪ6)ỬĐFỪỬÓỶFỸỪ0ãFỞ!FỴỘãFỸỰỬƯỶFỞỰR@DFHGGẬFỞMỞFỞ!F">FãF ÙFỞ#FỢ;F}ỰƠỸFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLĐF Ự1ỞFPỚãFỞỰ0ãŨỸFP,ỬF"?FỸỪNỸỰFãF Ù”ĐFỰỦF Ự?ỸỪFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLF-FửQỴQỰQLỴ ỰFPÒF Ự9ỞF"9F}ỰM FỰ0ãFỰỬỦ0F[0ÓFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰFỞỰ@FỸỪ6)ỬFỠỘỸFỶNFàỜỸFPÓỶFỢÓ@FãÚ0FỞỖ0FỪỬÒỸFỞMỞỰFảÒFỰ;ỬEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊửQỴQỰQLỴ ỰFP6<ỞFỞỰỮỸỰF Ự7ỞFỲỰLỬF ]6!ỸỪFỸỪNãFHJ/ÌFỠ@FửƠ}FP@NỸFệ&ỸỪFỸỪỰỬỦ}F-FÀỬƯỸF Ự&ỸỪFứ0ỘỸFP;ỬFẸÀỬQ  QỴẺF}Ự?ỬFỰ<}FỞ2ỸỪFềỦỸỰFàỬỦỸFễOỬFỰ$ỞFÃFnNFổ;ỬFàNFỞMỞFỢỦỸỰFàỬỦỸFàỦF ỬỸỰF ]ỬŨỸFỲỰLỬF ỰỮFPỬŨỶFỠ6(ỬF"9FỞỰXFPO@F ]9ỞF ỬÙ}FỞ4LFề;FÃF ÙFàNFề;FửỰ&ỸỪF ỬỸĐF ]0ãỤỸF Ự&ỸỪEFnỦF Ự?ỸỪFỸNãFPM}F7ỸỪFPỖãFP4FỈFỴYỸỰFà9ỞF ỰQ@F ỬÚ0FỞỰ0ỚỸFỰỦF Ự?ỸỪFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLFỶNFề;FÃF ÙFỢLỸFỰNỸỰFỪ:ỶCFử6FàỔỸFãF ÙF 8FảLDFỰ;ỬFỞỰỚỸF 6FàỔỸFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLDFỰ;ỬFỞỰỚỸF 6FàỔỸFỞỰỚỸFP@MỸFỰVỸỰFÓỸỰF 8FảLDFỰ;ỬFỞỰỚỸF 6FàỔỸFỪỬÓỬF}ỰỜ0FỢỦỸỰF 8FảLDFỰ;ỬFỞỰỚỸF 6FàỔỸF}ỰỜ0F Ự0Ơ F 8FảLDFPN@F O@FỞỰ0ãŨỸFỪỬL@FỲẳF Ự0Ơ FỲỰMỶFỢỦỸỰĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLEFnỦF Ự?ỸỪF"aFỠ3ỸỪFỞMỞFỞ&ỸỪFỸỪỰỦFỰỬỦỸFPOỬFỸỰ6ỸỪF}Ự2FỰ<}Fà(ỬFPỬỤ0FỲỬỦỸFàNF Ự9ỞF ]OỸỪFỞỰ0ỸỪFỞ4LFỸỪNỸỰFãF ÙĐFP6<ỞF ỮỞỰFỰ<}FàN@FỶ; FỸỤỸF ÓỸỪFỞỰ0ỸỪEFễỬỤ0FỸNãFỪỬ1}F ]ỬŨỸFỲỰLỬFP:ỸỪFỴ@O FnỦF Ự?ỸỪFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLF OỬFỸỰỬỤ0FỢỦỸỰFàỬỦỸFàNFỞ!F">FãF ÙFỶNFỲỰ&ỸỪFỞỖỸF}ỰÓỬF}ỰM F ]ỬŨỸF 8FPỖ0EFửỰQ@F6(ỞF ỮỸỰĐFỲỰỬF ]ỬŨỸFỲỰLỬFnỦF Ự?ỸỪFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLĐFảÒFỰ;ỬFàNFỸỪNỸỰFãF ÙFỞ#F ỰŨF ỬÙ FỲỬỦỶFP6<ỞFỰNỸỪFỞỰ3ỞFỸỪNỸF ặFP:ỸỪFỶ.ỬFỸỌỶEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊÀ(ỬF[0LỸFPỬŨỶFỞỰ4FPO@F“ệỰỔ FỴ6<ỸỪFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰFà6!ỸFỞL@ĐFà6!ỸFảL”EFề;FÃF ÙFPÒFỢLỸFỰNỸỰFứ0ãÙ FPWỸỰFIỈIJ/ứễ-ềÃửFỸỪNãFII/Ỉ/IGIGF}ỰÚFỠ0ãỦ FễỤFMỸFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLFỪỬLỬFP@OỸFIGIG-IGIỊEFễỤFMỸFỲỰ&ỸỪFP!ỸF Ự0ỖỸFỴNF7ỸỪFỠ3ỸỪFỞ&ỸỪFỸỪỰỦF Ự&ỸỪF ỬỸFPŨFỞỰ0ãŨỸFP,ỬF"?FỸỪNỸỰFãF ÙFỶNFỞ=ỸF ỮỸỰFỸỰỘỸFàỌỸF"Ộ0F"ỎỞĐFỪỬ1}FỸỪ6)ỬFỠỘỸFP6<ỞF ỬÙ}FỞƠỸFỠWỞỰFà3FãF ÙFỞ#FỞỰỔ FỴ6<ỸỪFỸỪLãF OỬF 0ãÙỸFỞ!F">ĐFỰOỸFỞỰÙFàỬỦỞFỞỰ0ãŨỸF 0ãÙỸĐF[0MF ÓỬĐF Ơ}F ]0ỸỪFP&ỸỪFỢỦỸỰFỸỰỘỸF OỬF 0ãÙỸF ]ÚỸEFệMỞFỰ@O FP;ỸỪFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLFỶLỸỪFPÙỸFỞ!FỰ;ỬF ỬÙ}FỞƠỸFỞỰ0ãÚỸFỶ&ỸFỞL@FỰ!ỸFỞỰ@FỞMỸFỢ;FãF ÙF OỬFỞMỞFỞ!F">FãF ÙF 0ãÙỸFỠ6(ỬĐF 8ỸỪFỢ6(ỞFỸỘỸỪFỞL@FỞỰỔ FỴ6<ỸỪFỞỰ0ãÚỸFỶ&ỸFỞ4LFP;ỬFỸỪ5FỞMỸFỢ;FãF ÙFỞ!F">ĐF]1 FỸỪỎỸFỲỰ@ÓỸỪFỞMỞỰFỪỬáLF 0ãÙỸF ]ÚỸFàNF 0ãÙỸFỠ6(ỬĐF O@FP6<ỞFỴ=ỸỪF ỬỸFỞ4LFỸỪ6)ỬFỠỘỸFà(ỬFỞỰỔ FỴ6<ỸỪFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰFỞ4LFãF ÙFỞ!F">FỸ#ỬF]ỬÚỸỪFàNF @NỸFỰỦF Ự?ỸỪFãF ÙFỸ#ỬFỞỰ0ỸỪEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊửQỴQỰQLỴ ỰFP6<ỞFỲắFà$ỸỪF"UF Ự1ỞFPỚãFỶOỸỰFỶUFỞỰ0ãŨỸFP,ỬF"?FỸỪNỸỰFãF ÙEFệỰXF ]@ỸỪF Ự)ỬFỪỬLỸFIF ỰMỸỪĐFPỤFMỸFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLFPO FỶ?ỞFHEGGGFỞ!F">FãF ÙEFử]@ỸỪFP#ĐF Ổ FỞÓFỈÍF XỸỰF ỰNỸỰFPỤ0FỞ#FỢỦỸỰFàỬỦỸFỞMỞF 0ãÙỸFPỌỸỪFỲăĐFPÔỞFỢỬỦ ĐFỸỰỬỤ0FỢỦỸỰFàỬỦỸĐF ]0ỸỪF ỘỶFãF ÙF OỬFà2ỸỪF"Ộ0ĐFà2ỸỪFảLĐFỶỬỤỸFỸ1ỬĐFỰÓỬFPÓ@ĐF ỰƠỶFỞỰỮFIFỢỦỸỰFàỬỦỸFỞ4LFỸ6(ỞFỢOỸFồN@FàNFHFỢỦỸỰFàỬỦỸFỞ4LFệLỶ-ư0-ệỰỬLFỞ5ỸỪF ỰLỶFỪỬLFPỤFMỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊồNFỶ; F ]@ỸỪFỸỰáỸỪFỢỦỸỰFàỬỦỸF ]ỬŨỸFỲỰLỬFỰVỸỰF Ự7ỞFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLFPỖ0F ỬÚỸF ]ÚỸFỞÓFỸ6(ỞĐF ỬÚỸF}Ự@ỸỪF ỰLỶFỪỬLFỰỦF Ự?ỸỪFửQỴQỰQLỴ ỰĐFềỦỸỰFàỬỦỸFễLFỲỰ@LF XỸỰFPÒFỞỰ7ỸỪFỶỬỸỰFỸỰáỸỪFỴ<ỬFỮỞỰFỞỰ@FỞÓFỢỦỸỰFàỬỦỸFàNFỸỪ6)ỬFỠỘỸF ]ÚỸFPWLFỢNỸEFổỰÕỶF}ỰM FỰ0ãFỰ!ỸFỸáLFỸỰáỸỪF60FPỬŨỶFỞ4LFỴ@OỬFỰVỸỰFỸNãĐF&ỸỪFn@NỸỪFẢ0ỘỸFễ@NỬF-FmỬMỶFP?ỞFềỦỸỰFàỬỦỸFễLFỲỰ@LF XỸỰFỞỰ@FỢỬÙ CF“À(ỬFỸỰáỸỪFỴ<ỬFỮỞỰFỞ4LFàỬỦỞFM}FỠ3ỸỪFỞ&ỸỪFỸỪỰỦF Ự&ỸỪF ỬỸFàNFPÔỞFỢỬỦ FỴNFửQỴQỰQLỴ ỰFàN@FỞ&ỸỪF MỞFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰFỰỬỦỸFỸLãĐF"Ỏ}F (ỬFỢỦỸỰFàỬỦỸF"UFỶ>FỠWỞỰFà3FỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảÒFà(ỬFỞMỞFỞỰ0ãÚỸFỪỬLFPỖ0FỸỪNỸỰFử]0ỸỪF6!ỸỪFPŨFPM}F7ỸỪFỸỪ0ãỦỸFà$ỸỪFỞ4LFỸỪ6)ỬFỠỘỸDF ỬÙ}F 3ỞFỸỘỸỪFỞỔ}FỞMỞF ]LỸỪF ỰỬÙ FỢWĐFỰỦF Ự?ỸỪFỞ&ỸỪFỸỪỰỦF Ự&ỸỪF ỬỸF OỬFỞMỞFỲỰ@LĐF}Ự=ỸỪĐFỢLỸFPŨFỞ#F ỰŨF ]ỬŨỸFỲỰLỬFửQỴQỰQLỴ ỰFà(ỬFỞMỞFỞỰ0ãÚỸFỲỰ@LF 0ãÙỸFỞL@FỰ!ỸEFổỪ@NỬF]LĐFỴNFỢỦỸỰFàỬỦỸF 0ãÙỸFỞ0?ỬFỞ4LF XỸỰĐFỢỦỸỰFàỬỦỸF XỸỰF"UFỰ.F ]<FỞỰ0ãÚỸFỶ&ỸĐFỲẳF Ự0Ơ FỞỰ@FỞMỞFử]0ỸỪF ỘỶFãF ÙĐFỢỦỸỰFàỬỦỸF 0ãÙỸFỰ0ãỦỸĐF ỰWF ]ỔỸĐFảÒĐF}Ự6)ỸỪF Ự&ỸỪF[0LFỰVỸỰF Ự7ỞF QỴQỰQLỴ ỰFPŨFPỤFMỸFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLF ỰƠ F"9F}Ự4F"#ỸỪFPÙỸF @NỸFỢ;FỞMỞFỲỰ0Fà9ỞFà2ỸỪF"Ộ0ĐFà2ỸỪFảLFỸỰỔ FỞ4LF XỸỰ”EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊửỰ)ỬFỪỬLỸF (ỬĐFửQỴQỰQLỴ ỰF"UF ỬÙ}F 3ỞFỶ>F];ỸỪFỶOỸỪFỴ6(ỬFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF 8FảLFPÙỸFỞMỞFỞ!F">FãF ÙF ]@ỸỪFỞÓFỸ6(ỞFPŨF Ự9ỞFỰỬỦỸFỢL@F}Ự4FỞỰỌỶF"#ỞF"7ỞFỲỰ%QF @NỸFỠỘỸDFP:ỸỪF Ự)ỬF ]@ỸỪF 6!ỸỪFỴLỬF"UF ỬÙỸFỰNỸỰFỲÙ FỸ?ỬFỞMỞFỢỦỸỰFàỬỦỸF 0ãÙỸF ]ÚỸFà(ỬFỞMỞFỸ6(ỞFỞ#FỸỤỸFãFỲỰ@LF ỬÚỸF ỬÙỸF ]ÚỸF ỰÙFỪỬ(ỬFPŨFỸỘỸỪFỞL@FỞỰỔ FỴ6<ỸỪFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰEFệ#F ỰŨFỸ#ỬĐF"9F]LFP)ỬFỞ4LFửQỴQỰQLỴ ỰFỴNFỶ; FỢ6(ỞF ỬÙỸFỴ(ỸFỞ4LFỸỪNỸỰFãF ÙF ]@ỸỪFỞ&ỸỪF MỞFỞỰỌỶF"#ỞF"7ỞFỲỰ@TF @NỸFỠỘỸĐFPMỸỰFỠỔ0FỢ6(ỞF}ỰM F ]ỬŨỸFỞ4LFãF ÙFÀỬỦ FổLỶĐFỪỬ1}FỸỪ6)ỬFỠỘỸFỰ6>ỸỪFỶ; FỸỤỸFãF ÙF ỬỦỶFỞƠỸFà(ỬFỞMỞFỸ6(ỞF}ỰM F ]ỬŨỸĐFỸỘỸỪF ỖỶFãF ÙFỸ6(ỞFỸỰNF 6!ỸỪFP6!ỸỪFà(ỬFỞMỞFỸỤỸFãF ÙFỰỬỦỸFPOỬF ]ÚỸF ỰÙFỪỬ(ỬEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ẵ0 Ự@]ỄÊưnỳuổmFửnvÃẼ/}Ê
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
Tại sao rửa trứng trước khi bảo quản là sai lầm và có thể gây nguy hiểm?
2026-02-04 10:37:00
Rửa trứng ngay khi mua về dễ làm mất lớp màng bảo vệ tự nhiên, khiến vi khuẩn Salmonella có thể xuyên qua vỏ xâm nhập vào bên trong, gây nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
6 bài tập ngắn giúp phục hồi cơ bắp nhanh hơn tập tạ sau tuổi 55
2026-02-04 09:36:00
Sau tuổi 55, quá trình lão hóa khiến khối lượng và sức mạnh cơ bắp suy giảm nhanh, làm tăng nguy cơ té ngã, mất độc lập vận động và bệnh mạn tính. Thay vì tập tạ nặng dễ gây...
Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau là đủ? Khẩu phần chuẩn cho từng lứa tuổi
2026-02-04 08:42:00
Ăn bao nhiêu rau là đủ và khẩu phần thế nào cho chuẩn với từng độ tuổi là câu hỏi khiến nhiều người lúng túng. Tham khảo lượng rau cần thiết giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng...
Không cần ăn kiêng khắt khe dịp Tết, bài tập đơn giản giúp giảm mỡ...
2026-02-04 07:35:00
Sau tuổi 60, mỡ bụng, đặc biệt là mỡ nội tạng, dễ tích tụ dù cân nặng ít thay đổi. Thay vì ăn kiêng khắt khe, người cao tuổi có thể giảm mỡ bụng nhờ bài tập ngồi xổm trên ghế...
