{title}
{publish}
{head}
Ơ"SQ*7ỨđđNPbE e7:PỚE"ă9]Qeéì)9Qe39"Q6"Ừ8ỐQ*"gỨQ%>9"Q%ỮaQ" {8QìQe)Ơ/"SỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ 8]Qđd*NP//*Ồ%Ứab"ée"aỒh9/ 8]/&:đ6eab/9:iđ/TSRS/ÚƯ&TRŨSSTÙeSỦÚỦÚỦ7SỒi:%bPQ/ỚCékQợựÌEQđ!Q*" QedỮQSRRÓQ*" Qb"0Q? <éQed2Q9ặ QedẹQ*"aQ9]ềầ Qe"Ứ8Q] ỨQợựÌEQ6" QeễQ? QỳởợQ6"ă9]Q?ẹ9]Qeéì)9QeỬ Q*Ừ*Q*âQđẩQỳởợQeéì)9Qe39"Qeda9]Q*ỮQ9ềấ*ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbự:Ứ&PỚBEpEQ-QE":aQỵé#eQợỮaQ" {8QìQe)QỔợựÌEỖỐQeểQ9]ỰìQS/S/TRTSỐQđ!Qe"ễ*Q" >9Q*"09"QđỪ*"Qe"ă9]Qeéì)9Qe39"Qeda9]Q? <éQed2Q9ặ QedẹQ?ắ Qhấ Q6"Ừ8ỐQ*"gỨQ%>9"QỔỳởợỖQợựÌEỒQE":aQ?áỐQ9]ềầ Q*áQe".QợựÌEQeễQ? QỳởợQ6"ă9]Q?ẹ9]Qeéì)9QeỬ Q*Ừ*Q*âQđẩQỳởợQeéì)9Qe39"Qed(9Qb"Ử8Qh QeaỰ9Qcéắ*Q?ềậ*QCékQợựÌEQ*" QedỮQ*" Qb"0Q? <éQed2Q9ặ QedẹQe":aQb"Ử8Qh Qcéì<9Q7ậ QhỰQ8ệ*Q"ềẩ9]Q9"ềQ?ẹ9]Qeéì)9ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚE":aQcéìQ?29"Q" >9Q"Ự9"ỐQ9"g9]Qedềầ9]Q"ậbQ? QỳởợQedỪ Qeéì)9Q*"3Q?ềậ*QcékQợựÌEQ*" QedỮQÚRÓQ*" Qb"0Q? <éQed2Q9ặ QedẹQeỬ Q%>9"Qh >9Qeéì)9QEdé9]Qềâ9]QhỰQỤRÓQ*" Qb"0Q? <éQed2Q9ặ QedẹQ?ắ Qhấ Qeéì)9Qe39"ỒQEéìQ9" (9ỐQđỨ9]Q9W8QTRTSỐQ9]ềầ Q*áQe".QợựÌEQ6" Q? <éQed2Q9ặ QedẹQedỪ Qeéì)9QẩQ*Ừ*Q%>9"Qh >9Qeéì)9Qe39"Qeda9]Q*ỮQ9ềấ*Qe"1Q8ệ*Q"ềẩ9]QợựÌEQđ!QeW9]QeểQỤRÓQ7(9QSRRÓQ?ắ Qhấ Q*Ừ*Q?ắ Qeềậ9]Qe":aQcéìQ?29"ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚởẽQe"{ỐQcékQợựÌEQđ!Q*" QedỮQSRRÓQ*" Qb"0Q? <éQed2Q9ặ QedẹQ*"aQ9]ềầ Qe"Ứ8Q] ỨQợựÌEQ6" QeễQ? QỳởợQ6"ă9]Q?ẹ9]Qeéì)9QeỬ Q*Ừ*Q*âQđẩQỳởợQeéì)9Qe39"Qeda9]Q*ỮQ9ềấ*Q?ắ Qhấ Q9"á8Q?ắ Qeềậ9]ÕQCéỶ9Q?ặ ỐQ*ă9]QỨ9ỐQ9]ềầ Q*áQ*ă9]Qhấ Q*Ừ*"Q8Ử9]ỐQ*ễéQ*" )9Q% 9"ỐQed.Q:8Q&ềấ QỤQeéẳ ỐQ9]ềầ Q"ềẩ9]QedậQ*ỸbQíVQ"ặ Q"Y9]Qe"Ừ9]ỐQ9]ềầ Q&Ỷ9Qeặ*Qe" {éQđắÔQ9"g9]Qedềầ9]Q"ậbQ*áQ*" Qb"0Q8ặeQ7@9QỳởợQe"ỸbQ"â9QSÙÓQ8ệ*Q7ềâ9]Q*âQđẩQỔ6"aỮ9]QTTÚQ9]Ự9Q?ằ9]ỖÔQ9]ềầ Q%>9"Q*áQe"ầ Q] Ứ9Qe"Ứ8Q] ỨQợựÌEQÙQ9W8Q7 (9Qeẽ*QedẩQ7(9ỐQ*áQđắQe <9Q*" QedỮQeda9]Q9W8Q7ấ9Q"â9QỤQe"Ừ9]Q7ềâ9]Q*âQđẩQỔ6"aỮ9]QŨỐƯQed >éQ?ằ9]ỖÔQ9]ềầ Q"ềẩ9]Q7ềâ9]Q"ềéỐQedậQ*ỸbQ8ỸeQđệ*Q7ỨaQ?ặ9]Q"Y9]Qe"Ừ9]ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚD (9]Qe"Ỷ9Q9"Ỷ9Q9]ềầ Q*áQ*ă9]Qhấ Q*Ừ*"Q8Ử9]ỐQ? Q6"Ừ8QợựÌEQedỪ Qeéì)9Qđ!Q?ềậ*QCékQợựÌEQ*" QedỮQƯÙÓQ*" Qb"0Q? <éQed2Q9ặ QedẹỒQởỪ*Q?ắ Qeềậ9]Q*áQe".QợựÌEQ*à9Q7Ử Q? Q6"Ừ8QợựÌEQedỪ Qeéì)9Qđ!Q?ềậ*QCékQợựÌEQ*" QedỮQŨRÓỒQỷệ*Q*" QedỮQ9ỰìQỪbQ&ẽ9]QeểQ9W8QTRTSQedẩQ? ỒQCéìQ?29"Q8ấ Q9ỰìQ7ỰQ8ặeQe 9Qhé Q?ắ Qhấ Q9" <éQ9]ềầ Qe"Ứ8Q] ỨQợựÌEỒQợỰQpỰ8QE"2QEdX*ỐQe"2QedỸ9QE"Ứ9"QợỨỐQ"éì>9QE"Ứ9"QợỨQ*"aQ% )eÕQ“ỳ" Q*áQ%>9"QỨ Q*ế9]Q8éắ9Q?ềậ*Q? <éQed2QeỬ Q*Ừ*Q%>9"Qh >9Q*áQ*"ỸeQ7ềậ9]QeắeỐQ?ềậ*Q"ềẩ9]Q9"g9]Q6kQe"é#eQ*"éì(9QđỶéỒQừ ầQợựÌEQ?VQ*"aQe"ă9]Qeéì)9Qe39"Qeda9]QeaỰ9Qcéắ*ỐQ9]ềầ Q&Ỷ9Q*áQcéì<9Q7ễỨQ*"ạ9Q*âQđẩQỳởợQ*ẻ9]Qeéì)9Qe39"Q8ỰQ819"Q8éắ9”ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ 8]Qđd*NP//*Ồ%Ứab"ée"aỒh9/ 8]/&:đ6eab/9:iđ/TSRS/ÚƯ&TRŨSSTÙeSỦÚỦÚỦ7TỒi:%bPQ/ỚƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỹ]ềầ Q&Ỷ9Q?W9]Q6ịQ6"Ừ8Q%>9"Q*áQợựÌEQeỬ Qợ>9"Qh >9QpỨQ6"aỨQe39"ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚE"ễ*Q" >9Qe"ă9]Qeéì)9QợựÌEQ9ặ QedẹQeéì)9Qe39"Q?ắ Qhấ Q9]ềầ Q*áQe".QợựÌEQđ!QeỬaQe"é#9Q7ậ Q"â9QdỸeQ9" <éQ*"aQ9]ềầ Q%>9"ỐQđa9]QcéìQ?29"Q8ấ Q9ỰìQ*ế9]Qđ!Q7ỰQe"Ừ*"Qe"ệ*Q?ắ Qhấ Q*Ừ*Q%>9"Qh >9Qeéì)9Qe39"Qeda9]Q*ỮQ9ềấ*ÔQe"ẹ*Q?=ìQ*Ừ*Q%>9"Qh >9Q9Ỷ9]Q*ỨaQ*"ỸeQ7ềậ9]QỳởợỐQ?ẳ Q8ấ Qb"ềâ9]Qb"ỪbQcéỮ9Q7ịỐQeW9]Q*ềầ9]Q*"ỸeQ7ềậ9]Q&2*"QhẽQ?{Qe"éQ"ẹeQ%>9"Q9"Ỷ9ÔQ*áQ] Ữ Qb"ỪbQ] Ữ Qcéì)eQcéỪQeỮ Q"aÝ*QđẽeQ] Ữ8Q%>9"Q9"Ỷ9ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚợ>9"Qh >9QpỨQ6"aỨQe39"Q7ỰQợ>9"Qh >9Q"Ử9]QửQeểQ9W8QTRRỦỒQợ>9"Qh >9Q?VQe"ễ*Q" >9Q?ềậ*QSRRÓQ&2*"QhẽQ6kQe"é#eQ7aỬ QửQhỰQ"â9QỤRÓQ&Ứ9"Q8ẽ*Q6kQe"é#eQ7aỬ Q?Ý*Q% >eỒQHấ QcéìQ8ăQSỒÙRRQ] ềầ9]Q%>9"Q]ằ8QUƯQ6"aỨỐQb"à9]ỐQedé9]QeỶ8ỐQ"Ự9]Q9]ỰìỐQợ>9"Qh >9Qe )bQ9"#9QSỒTRRQ-QSỒÚRRQ7ềậeQ6"Ừ8Q%>9"ỐQ? <éQed2Q9ặ QedẹQ6"aỮ9]QSỒÚRRQ-QSỒÙRRQ9]ềầ Q%>9"ỒQợ>9"Qh >9Q" >9Q?Ứ9]Q7ỰQh>Qe 9"Q*êỨQŨQ%>9"Qh >9Qeéì)9QEdé9]Qềâ9]Q%ỨaQ]ằ8ÕQựgéQ9]"2QH >eQpệ*ÔQợỬ*"QỷỨ ÔQỳQEdé9]Qềâ9]ỐQB"ẽQđỮ9QEdé9]Qềâ9]ỐQợ>9"Qh >9Qỹ" QEdé9]Qềâ9]ỐQH >9Qựéì)eQ"ạ*Q-QEdéì<9Q8ỪéQEdé9]Qềâ9]ỐQỹặ Qe )eQEdé9]Qềâ9]QhỰQợ>9"Qh >9Qợ>9"Q9" >eQ?ấ QEdé9]Qềâ9]ỒQỹ]aỰ Q9"#9Q*"éì{9Q] ỨaQ6kQe"é#eQ*"éì(9QđỶéỐQ?ỰaQeỬaQ&ềấ Q"19"Qe"ệ*Q*@8QeỨìQ*"3Qh >*ỐQ9" <éQ*"éì(9Q] ỨQ*êỨQ*Ừ*Q%>9"Qh >9Qeéì)9QEdé9]Qềâ9]Q?Ứ9]Qedễ*Qe )bQ6"Ừ8QhỰQ? <éQed2Q*"aQ9]ềầ Q&Ỷ9QeỬ Qợ>9"Qh >9ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚởẻ9]Qhấ Q?áỐQợ>9"Qh >9QpỨQ6"aỨQe39"Qb"ỪeQed {9Qe":aQ8ăQ"19"Q?ỨQ6"aỨỐQ?ỨQedé9]QeỶ8Q*"éì(9QđỶéQhấ Q*Ừ*Q8ế Q9"ạ9Q7ỰQ*Ừ*Q*"éì(9Q9]Ự9"ÕQÉ9]Q%ềấéỐQE 8Q8Ử*"ỐQpặeQcéĩỐQựéì)eQ"ạ*Qedéì<9Q8ỪéỐQở"Ỹ9Qe"ềâ9]Q*"39"Q"19"ỐQE"#9Q9"Ỷ9QeỬa…QHấ QđễQ?@éQeềQh<QedỨ9]Qe" )eQ%2Qe (9Qe )9ỐQ" >9Q?Ử ỐQợ>9"Qh >9Q?VQed {9Q6"Ứ Q?ằ9]Q7aỬeQ*Ừ*Q6kQe"é#eQ*"éì(9QđỶéQ9"ềQb"$éQe"é#eQ*ặeQđắ9]ỐQb"$éQe"é#eQéQ9VaỐQb"$éQe"é#eQe"ỨìQ6"ấbỐQ*Ứ9Qe" >bQe 8Q8Ử*"ỐQb"$éQe"é#eQe 8Q"ẩỐQb"$éQe"é#eQ9ặ Qđa Qe (éQ"áỨỐQ9ặ Qđa Qe )eQ9 >éỐQ9ặ Qđa Q*"=9Q?aỪ9ỐQ]";bQe"#9ỒỒỒQpÝ*Q% >eỐQ?ỶìQ7ỰQợ>9"Qh >9Qeéì)9Qe39"Q?@éQe (9Qed(9Q*ỮQ9ềấ*Qệ9]Q&ẽ9]Qb"$éQe"é#eQ%Y9]Qda%aeQhỰQed {9Q6"Ứ Qệ9]Q&ẽ9]Qed0Qeé>Q9"Ỷ9QeỬaQeda9]Q"ẵQedậQ? <éQed2Q?ặeQcéĩỐQ8Ứ9]Q7Ử Q*"aQ"Ự9]Q9]"19Q9]ềầ Q%>9"Q*áQ?ềậ*Q*âQ"ặ Q*ệéQđắ9]QhỰQ"ằ Qb"ẽ*QeắeQ"â9ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚừ gQhg9]Qb"ềâ9]Q*"Ỷ8Q7ỸìQ9]ềầ Q%>9"Q7Ự8Qedé9]QeỶ8ỐQ7ỸìQđễQ"Ự Q7à9]Q*êỨQ9]ềầ Q%>9"Q7ỰQe"ềấ*Q?aQ*"ỸeQ7ềậ9]ỐQợ>9"Qh >9QpỨQ6"aỨQe39"Q7éă9Q6"Ỳ9]Q?29"Q7ỰQ*Ừ9"Q*" 8Q?@éQ?Ự9Qeda9]Q749"Qhễ*QìQe)Q6"éQhễ*QEdé9]Q&éQ8 <9Q9ẹ Qb"0ỨQợX*QhỰQ7ỰQ? {8Q?)9Qe 9Q*#ìQ*êỨQ9]ềầ Q&Ỷ9Qeda9]QhỰQ9]aỰ Qe39"ỒQE )9Qđ4Qỹ]éì}9QHW9QĐâ9-B"áQ] Ừ8Q?ắ*Qợ>9"Qh >9Q*"aQ% )eÕQợựÌEQe"ă9]Qeéì)9Qe39"QeỬaQe"(8Q9" <éQe"é#9Q7ậ Q*"aQ%>9"Q9"Ỷ9ỒQp{Q*"é=9Q%2Q*"aQ*ă9]QeỪ*Qe )bQ9"#9Q9]ềầ Q%>9"Q9]aỬ Qe39"ỐQ%>9"Qh >9Qđ!Qb"Ữ Q*"é=9Q%2Qe"(8Q*âQđẩQh#eQ*"ỸeỐQ9]éằ9Q9"Ỷ9Q7ễ*ỐQ?Ý*Q% >eQ7ỰQ9Ỷ9]Q*ỨaQ*"ỸeQ7ềậ9]Q? <éQed2Q?{Qe"éQ"ẹeQđễQcéỨ9QeỶ8ỐQe 9Qeềẩ9]Q*êỨQ9]ềầ Q%>9"Q*ế9]Q9"ềQ*ă9]QeỪ*Qb"ẽ*QhẽQhỰQ&2*"QhẽQe >9Q0*"Q*"aQ9]ềầ Q%>9"QhỰQe"Ỷ9Q9"Ỷ9Q*êỨQ"ạỒQE"ầ Q] Ứ9Qeấ ỐQ6" Qe"ă9]Qeéì)9QợựÌEQ9ặ QedẹQeéì)9Qe39"ỐQ7ềậ9]Q%>9"Q9"Ỷ9Q9]aỰ Qe39"Qđ!Q?)9QB"ẹQE"ạQ?ă9]Q"â9ỐQ? Q6è8Q7ỰQ9]ềầ Qe"Ỷ9Q*"W8Q9éă ỒQH1Qe")ỐQ*@9Q*áQ"Ự9]Q7aỬeQ&2*"QhẽQe >9Q0*"Q? Q6è8Q9"ềQ&2*"QhẽQ7ềéQedẹQ*"aQe"Ỷ9Q9"Ỷ9ỐQW9Qéắ9]ỒỒỒQ?ằ9]Qe"ầ Q*ế9]Q*@9QeW9]Q*ềầ9]Q*ă9]QeỪ*Q%ỮaQ?Ữ8QỨ9Q9 9"Qed#eQeễQeỬ Q6"éQhễ*Q%>9"Qh >9QhỰQíé9]QcéỨ9"Q%>9"Qh >9ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚĂ9]QB"Ứ9QĐkQỵ (9-QB"áQừ Ừ8Q?ắ*QợựÍựQe39"Q*"aQ% )eÕQ“ởâQđẩQìQe)Q*@9Q?=ìQ8Ử9"Q*ă9]QeỪ*Qedéì<9Qe"ă9]ỐQ9Ỷ9]Q*ỨaQ9"#9Qe"ệ*Q*êỨQ%>9"Q9"Ỷ9Qeda9]Qh >*QỳởợỐQ] ẹbQ%>9"Q9"Ỷ9Q" {éQdY9]Q*Ừ*Q%>9"Qh >9Qeéì)9Qe39"ỐQ?2ỨQb"ềâ9]Qđ!Q?ềậ*Q? <éQ*"39"Q9Ỷ9]Q*ỨaQ*"ỸeQ7ềậ9]ỒQp Q6è8Qhấ Q?áỐQ%Ữ9Qe"Ỷ9Q7V9"Q?ỬaQhỰQ?ặ Q9]ếQìỐQ%Ừ*Qđ4Q%>9"Qh >9Qeéì)9Q&ềấ Q*ế9]Qb"Ữ Q6"ă9]Q9]ể9]Q9Ỷ9]Q*ỨaQ*"ỸeQ7ềậ9]Qb"ẽ*QhẽQ?{Q*áQe"{Q?á9Qe )bỐQ? <éQed2Q%>9"Q9"Ỷ9Q8ặeQ*Ừ*"QeắeQ9"Ỹe”ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPblée"adPỚựỬ9"QE"ẹìƠ/bỚ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ lại 5 tuổi nhờ thói quen massage hệ bạch huyết 10 phút mỗi tối
2026-01-31 11:17:00
Bên cạnh dược mỹ phẩm, các liệu pháp vật lý như massage dẫn lưu bạch huyết ngày càng được quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ cải thiện cấu trúc gương mặt từ bên trong. Chỉ với khoảng...
Cách phân biệt tinh dầu hoa hồng nguyên chất và hương liệu
2026-01-31 08:02:00
Việc phân biệt giữa tinh dầu hoa hồng nguyên chất và hương liệu tổng hợp là vô cùng quan trọng khi chăm sóc da. Tinh dầu nguyên chất là tinh túy của hàng ngàn cánh hoa giúp làm...
Cách chọn ốc làm sẵn ngon sạch, không “ngậm” hóa chất cho bữa cơm gia đình
2026-01-30 18:18:00
Đôi khi, để tiết kiệm thời gian, nhiều người thường chọn mua thịt ốc đã được làm sẵn. Tuy nhiên, mối lo về ’thủy tinh lỏng' - một loại hóa chất công nghiệp bị một số gian...
5 tư thế yoga giúp giảm rụng tóc trong mùa đông
2026-01-30 15:17:00
Thời tiết lạnh, khô hanh của mùa đông có thể khiến tóc yếu, dễ gãy rụng hơn. Một số tư thế yoga đơn giản nhưng tập đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn da đầu, giảm căng...
Trẻ sơ sinh ngủ ngáy, khò khè khi nào là bình thường, khi nào là bệnh lý?
2026-01-30 11:16:00
Hệ hô hấp của trẻ trong những tháng đầu đời còn non nớt, đường thở hẹp, niêm mạc mũi dễ phù nề nên khi không khí đi qua có thể tạo ra âm thanh khò khè hoặc tiếng ngáy nhẹ. Vậy...
Có nên bổ sung vitamin và khoáng chất sau những buổi tiệc cuối năm?
2026-01-30 06:13:00
Sau các buổi liên hoan cuối năm, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đầy bụng, kém tập trung dù ăn uống dư thừa. Nguyên nhân có thể do tình trạng thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất....
Thực đơn làm đẹp 7 ngày nuôi dưỡng da mịn, dáng xinh, tóc mượt
2026-01-29 20:04:00
Để sở hữu một diện mạo rạng rỡ với làn da căng mịn, vóc dáng thanh thoát và mái tóc dày mượt bạn cần một lộ trình dinh dưỡng khoa học. Tham khảo thực đơn được thiết kế dựa trên...
