{title}
{publish}
{head}
ỪắỲY1ẩ*ỉỉPXíĨằĩẩ4XỰĨắẻbăYĩjổabYĩâbắYậắ&ẫỤY1ắô*Y0àbắY0;cYắằạẫYổYĩaỪ/ắỲỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰỪằẫăYỉị1PX//1Ủ2ắ1bỦốb/ằẫă/24ỉậĩcí/2-0*cíắjĩắcỦốb/b4ồỉ/ỴỲÝỲ/Ỹ%2ỴÝ$ỲỲỴ@ĩỲ=Ỹ=Ỹ=ẩỲỦồ40íXY/ỰÌjợYữẮỔĨYỉ8Y1ắằYĩị;YỲÝÝRY1ắằYíắặY3ằájYĩịẵYbếằYĩịkY1ắcYbăófằYĩắ*ẫYăằ*YữẮỔĨYậắằYĩỏY3ằYẬvữYậắẻbăY3kbăYĩjổabYĩ:ằY1&1Y1ểYỉhYẬvữYĩjổabYĩâbắYĩịcbăY1;Ybóễ1ỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíẮ4*2XỰÍĨxĨY-YĨắ4cYẨj]ĩYữ;cYắằạẫYổYĩaYƯữẮỔĨỨỤYĩọYbă?ổYỲ/Ỳ/ỴÝỴỲỤYỉ8Yĩắỏ1YắằàbY1ắặbắYỉ&1ắYĩắẻbăYĩjổabYĩâbắYĩịcbăY3ằájYĩịẵYbếằYĩịkY3ẽằYốễằYậắ&ẫỤY1ắô*Y0àbắYƯẬvữỨYữẮỔĨỦYĨắ4cY3dỤYbăófằY1dYĩắ7YữẮỔĨYĩỏY3ằYẬvữYậắẻbăY3kbăYĩjổabYĩ:ằY1&1Y1ểYỉhYẬvữYĩjổabYĩâbắYĩị9bYíắ:ẫYốằYĩc?bYìjẽ1Y3óg1YÌjợYữẮỔĨY1ắằYĩị;Y1ắằYíắặY3ằájYĩịẵYbếằYĩịkYĩắ4cYíắ:ẫYốằYìjổábYẩgằYố?Yẫò1YắóhbăYbắóY3kbăYĩjổabỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰĨắ4cYìjổY3ẵbắYắằàbYắ?bắỤYbắôbăYĩịófbăYắgíY3ằYẬvữYĩị&ằYĩjổabY1ắâY3óg1YìjợYữẮỔĨY1ắằYĩị;YỸÝRY1ắằYíắặY3ằájYĩịẵYbếằYĩịkYĩ:ằY0àbắYốằàbYĩjổabYĨịjbăYóểbăYố?Y#ÝRY1ắằYíắặY3ằájYĩịẵYbếằYĩịkY3ẽằYốễằYĩjổabYĩâbắỦYĨjổYbắằ9bỤYỉ*băYb.ẫYỴÝỴỲỤYbăófằY1dYĩắ7YữẮỔĨYậắằY3ằájYĩịẵYbếằYĩịkYĩị&ằYĩjổabYhY1&1Y0àbắYốằàbYĩjổabYĩâbắYĩịcbăY1;Ybóễ1YĩắẳYẫò1YắóhbăYữẮỔĨYỉ8Yĩ.băYĩọY#ÝRYẩ9bYỲÝÝRY3ẽằYốễằY1&1Y3ẽằYĩógbăYĩắ4cYìjổY3ẵbắỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰvmYĩắạỤYìjợYữẮỔĨYỉ8Y1ắằYĩị;YỲÝÝRY1ắằYíắặY3ằájYĩịẵYbếằYĩịkY1ắcYbăófằYĩắ*ẫYăằ*YữẮỔĨYậắằYĩỏY3ằYẬvữYậắẻbăY3kbăYĩjổabYĩ:ằY1&1Y1ểYỉhYẬvữYĩjổabYĩâbắYĩịcbăY1;Ybóễ1Y3ẽằYốễằYbắdẫY3ẽằYĩógbăÚYÌj{bY3ếằỤY1ẻbăY*bỤYbăófằY1dY1ẻbăYốễằY1&1ắYẫ:băỤY1ỏjY1ắằabY0ằbắỤYĩị7Y4ẫY2óễằY#YĩjềằỤYbăófằYắóhbăYĩịgY1}íYộ,YắếằYắ(băYĩắ&băỤYbăófằY2{bYĩế1YĩắằạjYỉẽÙYbắôbăYĩịófbăYắgíY1dY1ắằYíắặYẫếĩYẩ[bYẬvữYĩắ}íYắểbYỲ@RYẫò1YẩóểbăY1ểYỉhYƯậắc;băYỴỴỸYbă?bY3êbăỨÙYbăófằY0àbắY1dYĩắfằYăằ*bYĩắ*ẫYăằ*YữẮỔĨY@Yb.ẫYẩằ9bYĩm1YĩịhYẩ9bỤY1dYỉẽYĩằábY1ắằYĩị;YĩịcbăYb.ẫYẩễbYắểbY#Yĩắ&băYẩóểbăY1ểYỉhYƯậắc;băY$Ụ%YĩịằàjY3êbăỨÙYbăófằYắóhbăYẩóểbăYắójỤYĩịgY1}íYẫ}ĩYỉò1Yẩ*cY3ếbăYắ(băYĩắ&băỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰỊằ9băYĩắ{bYbắ{bYbăófằY1dY1ẻbăYốễằY1&1ắYẫ:băỤY3ằYậắ&ẫYữẮỔĨYĩị&ằYĩjổabYỉ8Y3óg1YÌjợYữẮỔĨY1ắằYĩị;Y%@RY1ắằYíắặY3ằájYĩịẵYbếằYĩịkỦYv&1Y3ẽằYĩógbăY1dYĩắ7YữẮỔĨY1đbYẩ:ằY3ằYậắ&ẫYữẮỔĨYĩị&ằYĩjổabYỉ8Y3óg1YÌjợYữẮỔĨY1ắằYĩị;Y$ÝRỦYẪò1Y1ắằYĩị;Yb?ổY&íY2mbăYĩọYb.ẫYỴÝỴỲYĩịhY3ằỦYÌjổY3ẵbắYẫễằYb?ổYẩ?YẫếĩYĩằbYốjằY3ẽằYốễằYbắằájYbăófằYĩắ*ẫYăằ*YữẮỔĨỦYữ?Yx?ẫYĨắẵYĨị!1ỤYĩắẵYĩị}bYĨắ*bắYữ*ỤYắjổàbYĨắ*bắYữ*Y1ắcY0ằaĩÚY“ẬắằY1dY0àbắY*ằY1obăYẫjẽbY3óg1Y3ằájYĩịẵYĩ:ằY1&1Y0àbắYốằàbY1dY1ắ}ĩYẩógbăYĩẽĩỤY3óg1YắóhbăYbắôbăYậợYĩắj]ĩY1ắjổ9bYỉ{jỦYĂằfYữẮỔĨY3,Y1ắcYĩắẻbăYĩjổabYĩâbắYĩịcbăYĩc?bYìjẽ1ỤYbăófằY2{bY1dYìjổábYẩỏ*Y1ắebY1ểYỉhYẬvữY1lbăYĩjổabYĩâbắYẫ?YẫẳbắYẫjẽb”ỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰỪằẫăYỉị1PX//1Ủ2ắ1bỦốb/ằẫă/24ỉậĩcí/2-0*cíắjĩắcỦốb/b4ồỉ/ỴỲÝỲ/Ỹ%2ỴÝ$ỲỲỴ@ĩỲ=Ỹ=Ỹ=ẩỴỦồ40íXY/ỰỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰBăófằY2{bY3.băYậỗYậắ&ẫY0àbắY1dYữẮỔĨYĩ:ằYữàbắYốằàbYx*Yậắc*YĩâbắỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰĨắỏ1YắằàbYĩắẻbăYĩjổabYữẮỔĨYbếằYĩịkYĩjổabYĩâbắY3ẽằYốễằYbăófằY1dYĩắ7YữẮỔĨYỉ8Yĩ:cYĩắj]bYẩgằYắểbYị}ĩYbắằájY1ắcYbăófằY0àbắỤYỉcbăYìjổY3ẵbắYẫễằYb?ổY1obăYỉ8Yẩ?Yĩắ&1ắYĩắò1Y3ẽằYốễằY1&1Y0àbắYốằàbYĩjổabYĩâbắYĩịcbăY1;Ybóễ1ÙYĩắk1Y3"ổY1&1Y0àbắYốằàbYb{băY1*cY1ắ}ĩYẩógbăYẬvữỤY3ềằYẫễằYíắóểbăYíắ&íYìj;bYẩỗỤYĩ.băY1ófbăY1ắ}ĩYẩógbăY2ẵ1ắYốmY3ạYĩắjYắkĩY0àbắYbắ{bÙY1dYăằ;ằYíắ&íYăằ;ằYìjổaĩYìj&Yĩ;ằYắc)1YỉmĩYăằ;ẫY0àbắYbắ{bỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰữàbắYốằàbYx*Yậắc*YĩâbắYẩ?YữàbắYốằàbYắ:băYẰYĩọYb.ẫYỴÝÝ=ỦYữàbắYốằàbY3,Yĩắỏ1YắằàbY3óg1YỲÝÝRY2ẵ1ắYốmYậợYĩắj]ĩYẩc:ằYẰYố?YắểbY#ÝRY2*bắYẫm1YậợYĩắj]ĩYẩc:ằY3)1Y0ằàĩỦYỐễằYìjổYẫẻYỲỦ@ÝÝYăằófbăY0àbắYăêẫYỶ%Yậắc*ỤYíắđbăỤYĩịjbăYĩ{ẫỤYắ?băYbă?ổỤYữàbắYốằàbYĩằaíYbắ]bYỲỦỴÝÝY-YỲỦỸÝÝYẩógĩYậắ&ẫY0àbắỤY3ằájYĩịẵYbếằYĩịkYậắc;băYỲỦỸÝÝY-YỲỦ@ÝÝYbăófằY0àbắỦYữàbắYốằàbYắằàbY3*băYẩ?YốàYĩằbắY1n*Y$Y0àbắYốằàbYĩjổabYĨịjbăYóểbăY0*cYăêẫÚYẮôjYbăắẵYỐằàĩYxò1ÙYữ:1ắYẪ*ằÙYẬYĨịjbăYóểbăỤYÍắmYỉ;bYĨịjbăYóểbăỤYữàbắYốằàbYBắằYĨịjbăYóểbăỤYỐằàbYẮjổaĩYắe1Y-YĨịjổábYẫ&jYĨịjbăYóểbăỤYBếằYĩằaĩYĨịjbăYóểbăYố?YữàbắYốằàbYữàbắYbắằàĩY3ễằYĨịjbăYóểbăỦYBăc?ằYbắ]bY1ắjổạbYăằ*cYậợYĩắj]ĩY1ắjổ9bYỉ{jỤY3?cYĩ:cY2óễằYắẳbắYĩắò1Y1[ẫYĩ*ổY1ắâYốằà1ỤYbắằájY1ắjổ9bYăằ*Y1n*Y1&1Y0àbắYốằàbYĩjổabYĨịjbăYóểbăY3*băYĩịỏ1YĩằaíYậắ&ẫYố?Y3ằájYĩịẵY1ắcYbăófằY2{bYĩ:ằYữàbắYốằàbỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰvlbăYốễằY3dỤYữàbắYốằàbYx*Yậắc*YĩâbắYíắ&ĩYĩịằạbYĩắ4cYẫẻYắẳbắY3*Yậắc*ỤY3*YĩịjbăYĩ{ẫY1ắjổ9bYỉ{jYốễằY1&1YẫoằYbắebYẩ?Y1&1Y1ắjổ9bYbă?bắÚYJbăY0óễjỤYĨằẫYẫ:1ắỤYxếĩYìjớỤYẮjổaĩYắe1YĩịjổábYẫ&jỤYvắ}bYĩắóểbăY1ắâbắYắẳbắỤYĨắ]bYbắ{bYĩ:c…YỐễằYỉỏY3[jYĩóYốáYĩị*băYĩắằaĩY0ẵYĩằ9bYĩằabỤYắằàbY3:ằỤYữàbắYốằàbY3,YĩịằạbYậắ*ằY3êbăYẩc:ĩY1&1YậợYĩắj]ĩY1ắjổ9bYỉ{jYbắóYíắ jYĩắj]ĩY1ếĩYỉẽbăỤYíắ jYĩắj]ĩYjYb,cỤYíắ jYĩắj]ĩYĩắ*ổYậắễíỤY1*bYĩắằàíYĩằẫYẫ:1ắỤYíắ jYĩắj]ĩYĩằẫYắhỤYíắ jYĩắj]ĩYbếằYỉcằYĩằ9jYắd*ỤYbếằYỉcằYĩằaĩYbằàjỤYbếằYỉcằY1ắ"bY3c&bỤYăắ5íYĩắ]bỦỦỦYx)1Y0ằàĩỤY3{ổYẩ?YữàbắYốằàbYĩjổabYĩâbắY3[jYĩằ9bYĩị9bY1;Ybóễ1YòbăY2mbăYíắ jYĩắj]ĩY0(băYịc0cĩYố?YĩịằạbYậắ*ằYòbăY2mbăYĩịặYĩjàYbắ{bYĩ:cYĩịcbăYắệYĩịgY3ằájYĩịẵY3ếĩYìjớỤYẫ*băYẩ:ằY1ắcYắ?băYbăắẳbYbăófằY0àbắY1dY3óg1Y1ểYắếằY1òjYỉẽbăYố?YắêằYíắm1YĩẽĩYắểbỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰĂằôYốôbăYíắóểbăY1ắ{ẫYẩ}ổYbăófằY0àbắYẩ?ẫYĩịjbăYĩ{ẫỤYẩ}ổYỉỏYắ?ằYẩđbăY1n*YbăófằY0àbắYẩ?Yĩắóễ1Y3cY1ắ}ĩYẩógbăỤYữàbắYốằàbYx*Yậắc*YĩâbắYẩjẻbYậắ<băY3ẵbắYẩ?Y1&bắY1ắằẫY3[jY3?bYĩịcbăYẩấbắYốỏ1YổYĩaYậắjYốỏ1YĨịjbăY2jYẫằábYbkằYíắặ*Yữ!1Yố?Yẩ?Y3ằạẫY3abYĩằbY1]ổY1n*YbăófằY2{bYĩịcbăYố?Ybăc?ằYĩâbắỦYĨằabYỉấYBăjổảbYỐ.bYỈểb-ÍắdYăằ&ẫY3ẽ1YữàbắYốằàbY1ắcY0ằaĩÚYữẮỔĨYĩắẻbăYĩjổabYĩâbắYĩ:cYĩắ9ẫYbắằájYĩắj]bYẩgằY1ắcY0àbắYbắ{bỦYxạY1ắj"bY0ẵY1ắcY1ẻbăYĩ&1YĩằaíYbắ]bYbăófằY0àbắYbăc:ằYĩâbắỤY0àbắYốằàbYỉ8Yíắ;ằY1ắj"bY0ẵYĩắ9ẫY1ểYỉhYố]ĩY1ắ}ĩỤYbăjêbYbắ{bYẩỏ1ỤY3)1Y0ằàĩYẩ?Yb{băY1*cY1ắ}ĩYẩógbăY3ằájYĩịẵY3ạYĩắjYắkĩYỉỏYìj*bYĩ{ẫỤYĩằbYĩóhbăY1n*YbăófằY0àbắY1obăYbắóY1ẻbăYĩ&1Yíắm1YốmYố?Y2ẵ1ắYốmYĩằàbYặ1ắY1ắcYbăófằY0àbắYố?Yĩắ{bYbắ{bY1n*YắeỦYĨắfằYăằ*bYĩễằỤYậắằYĩắẻbăYĩjổabYữẮỔĨYbếằYĩịkYĩjổabYĩâbắỤYẩógbăY0àbắYbắ{bYbăc?ằYĩâbắYỉ8Y3abYÍắkYĨắeY3ẻbăYắểbỤY3ằYậèẫYẩ?YbăófằYĩắ{bY1ắ.ẫYbjẻằỦYỐẳYĩắaỤY1[bY1dYắ?băYẩc:ĩY2ẵ1ắYốmYĩằàbYặ1ắY3ằYậèẫYbắóY2ẵ1ắYốmYẩójYĩịkY1ắcYĩắ{bYbắ{bỤY.bYjẽbăỦỦỦY3êbăYĩắfằY1obăY1[bYĩ.băY1ófbăY1ẻbăYĩ&1Y0;cY3;ẫY*bYbằbắYĩị]ĩYĩỏYĩ:ằYậắjYốỏ1Y0àbắYốằàbYố?YộjbăYìj*bắY0àbắYốằàbỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰẺbăYÍắ*bYỈợYẨằ9b-YÍắdYĂằ&ẫY3ẽ1YữẮỘẮYĩâbắY1ắcY0ằaĩÚY“vểYỉhYổYĩaY1[bY3"ổYẫ:bắY1ẻbăYĩ&1YĩịjổábYĩắẻbăỤYb{băY1*cYbắ]bYĩắò1Y1n*Y0àbắYbắ{bYĩịcbăYốằà1YẬvữỤYăằkíY0àbắYbắ{bYắằạjYị(băY1&1Y0àbắYốằàbYĩjổabYĩâbắỤY3ẵ*YíắóểbăYỉ8Y3óg1Y3ằájY1ắâbắYb{băY1*cY1ắ}ĩYẩógbăỦYxằYậèẫYốễằY3dỤY0;bYĩắ{bYẩ,bắY3:cYố?Y3ếằYbăoYổỤY0&1YỉấY0àbắYốằàbYĩjổabY2óễằY1obăYíắ;ằYậắẻbăYbăọbăYb{băY1*cY1ắ}ĩYẩógbăYíắm1YốmY3ạY1dYĩắạY3dbYĩằaíỤY3ằájYĩịẵY0àbắYbắ{bYẫếĩY1&1ắYĩẽĩYbắ}ĩ”ỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíởjĩắcịXỰẮ:bắYĨắkổỪ/íỰ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
2026-01-19 10:42:00
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
Dính thắng lưỡi ở trẻ: Khi nào cần can thiệp?
2026-01-19 08:38:00
baophutho.vn Dính thắng lưỡi là một dị tật bẩm sinh, xuất hiện ngay từ khi trẻ chào đời. Nguyên nhân chủ yếu do dây thắng lưỡi - lớp màng mỏng nằm dưới lưỡi...
Điều trị thoát vị bẹn bằng phẫu thuật nội soi TAPP
2026-01-19 08:34:00
baophutho.vn Thoát vị bẹn là một trong những bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở nam giới, gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt thường ngày. Mặc dù không phải là...
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy...
2026-01-19 07:41:00
Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường,...
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
