{title}
{publish}
{head}
ÙáỮỰ}ẳỸggƠỪểHàhẳ"ỪỤHácâaỰhiỏ4âỰhăâáỰặá@ẵRỰ}áoỸỰ{6âáỰ{$ấỰáà7ẵỰỏỰh4Ù/áỮỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙàẵaỰgf}ƠỪ//}S{ỸấểáiháấSóâ/àẵa/["gặhấể/â"òg/VỮỬỮ/XỶ[VỬỴỮỮVYhỮỲXỲXỲẳỮSò"{ểỪỰ/ỤỄiộỰũÁỎHỰg2Ự}áàỰhf$ỰỮỬỬỜỰ}áàỰểáạỰ]à5iỰhfãỰâeàỰhfíỰ}áấỰâajêàỰháỸẵỰaàỸỰũÁỎHỰặáàỰhmỰ]àỰẶưũỰặácâaỰ]íâaỰhiỏ4âỰh=àỰ}@}Ự}ẻỰgềỰẶưũỰhiỏ4âỰhăâáỰhfấâaỰ}$Ựâjẽ}SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểÁ"Ỹ[ỪỤỂHừHỰ-ỰHá"ấỰẲi)hỰũ$ấỰáà7ẵỰỏỰh4ỰUũÁỎHÚRỰhlỰâa#ỏỰỮ/Ữ/VỬVỮRỰg2Ựhám}Ựáà6âỰ}áạâáỰg@}áỰhácâaỰhiỏ4âỰhăâáỰhfấâaỰ]à5iỰhfãỰâeàỰhfíỰ]dàỰóẽàỰặá@ẵRỰ}áoỸỰ{6âáỰUẶưũÚỰũÁỎHSỰHá"ấỰ]ầRỰâajêàỰ}ầỰhá1ỰũÁỎHỰhmỰ]àỰẶưũỰặácâaỰ]íâaỰhiỏ4âỰh=àỰ}@}Ự}ẻỰgềỰẶưũỰhiỏ4âỰhăâáỰhf3âỰểá=ẵỰóàỰhấ#âỰễid}Ự]jế}ỰỄiộỰũÁỎHỰ}áàỰhf$Ự}áàỰểáạỰ]à5iỰhfãỰâeàỰhfíỰhá"ấỰểá=ẵỰóàỰễiỏ5âỰẳếàỰó#Ựẵk}ỰájềâaỰâájỰ]íâaỰhiỏ4âSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHá"ấỰễiỏỰ]ãâáỰáà6âỰá#âáRỰâáoâaỰhfjêâaỰáếểỰ]àỰẶưũỰhf@àỰhiỏ4âỰ}áăỰ]jế}ỰễiộỰũÁỎHỰ}áàỰhf$ỰXỬỜỰ}áàỰểáạỰ]à5iỰhfãỰâeàỰhfíỰh=àỰ{6âáỰóà6âỰhiỏ4âỰHfiâaỰjẻâaỰó#ỰÝỬỜỰ}áàỰểáạỰ]à5iỰhfãỰâeàỰhfíỰ]dàỰóẽàỰhiỏ4âỰhăâáSỰHiỏỰâáà3âRỰgỸâaỰâ*ẵỰVỬVỮRỰâajêàỰ}ầỰhá1ỰũÁỎHỰặáàỰ]à5iỰhfãỰâeàỰhfíỰhf@àỰhiỏ4âỰềỰ}@}Ự{6âáỰóà6âỰhiỏ4âỰhăâáỰhfấâaỰ}$Ựâjẽ}ỰháảỰẵk}ỰájềâaỰũÁỎHỰg2Ựh*âaỰhlỰÝỬỜỰẳ3âỰỮỬỬỜỰ]dàỰóẽàỰ}@}Ự]dàỰhjếâaỰhá"ấỰễiỏỰ]ãâáSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưịỰhá7RỰễiộỰũÁỎHỰg2Ự}áàỰhf$ỰỮỬỬỜỰ}áàỰểáạỰ]à5iỰhfãỰâeàỰhfíỰ}áấỰâajêàỰháỸẵỰaàỸỰũÁỎHỰặáàỰhmỰ]àỰẶưũỰặácâaỰ]íâaỰhiỏ4âỰh=àỰ}@}Ự}ẻỰgềỰẶưũỰhiỏ4âỰhăâáỰhfấâaỰ}$Ựâjẽ}Ự]dàỰóẽàỰâáầẵỰ]dàỰhjếâaPỰỄi.âỰ]eàRỰ}câaỰỸâRỰâajêàỰ}ầỰ}câaỰóẽàỰ}@}áỰẵ=âaRỰ}miỰ}áà4âỰ{àâáRỰhf1Ự"ẵỰ[jẽàỰÝỰhiéàRỰâajêàỰájềâaỰhfếỰ}!ểỰọ%ỰáeàỰá?âaỰhá@âaRỰâajêàỰ[.âỰhe}Ựháà7iỰgdQỰâáoâaỰhfjêâaỰáếểỰ}ầỰ}áàỰểáạỰẵehỰẳ(âỰẶưũỰhá!ểỰáẻâỰỮYỜỰẵk}ỰẳjẻâaỰ}ẻỰgềỰUặáấ$âaỰVVXỰâa#âỰ]đâaÚQỰâajêàỰ{6âáỰ}ầỰháêàỰaàỸâỰháỸẵỰaàỸỰũÁỎHỰYỰâ*ẵỰẳà3âỰhị}ỰhfềỰẳ3âRỰ}ầỰgdỰhà5âỰ}áàỰhf$ỰhfấâaỰâ*ẵỰẳẽâỰáẻâỰÝỰhá@âaỰẳjẻâaỰ}ẻỰgềỰUặáấ$âaỰỴRỶỰhfà6iỰ]đâaÚQỰâajêàỰájềâaỰẳjẻâaỰájiRỰhfếỰ}!ểỰẵ!hỰgk}ỰẳỸấỰ]eâaỰá?âaỰhá@âaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤFà3âaỰhá.âỰâá.âỰâajêàỰ}ầỰ}câaỰóẽàỰ}@}áỰẵ=âaRỰ]àỰặá@ẵỰũÁỎHỰhf@àỰhiỏ4âỰg2Ự]jế}ỰỄiộỰũÁỎHỰ}áàỰhf$ỰỶYỜỰ}áàỰểáạỰ]à5iỰhfãỰâeàỰhfíSỰư@}Ự]dàỰhjếâaỰ}ầỰhá1ỰũÁỎHỰ}ậâỰẳ=àỰ]àỰặá@ẵỰũÁỎHỰhf@àỰhiỏ4âỰg2Ự]jế}ỰỄiộỰũÁỎHỰ}áàỰhf$ỰỴỬỜSỰẴk}Ự}áàỰhf$Ựâ#ỏỰ@ểỰ[ịâaỰhlỰâ*ẵỰVỬVỮỰhfềỰ]àSỰỄiỏỰ]ãâáỰẵẽàỰâ#ỏỰẳ#ỰẵehỰhàâỰóiàỰ]dàỰóẽàỰâáà5iỰâajêàỰháỸẵỰaàỸỰũÁỎHSỰũ#Ựừ#ẵỰHáãỰHf&}RỰháãỰhf!âỰHáỸâáỰũỸRỰáiỏ6âỰHáỸâáỰũỸỰ}áấỰ{à4hPỰ“ẶáàỰ}ầỰ{6âáỰỸàỰ}ĩâaỰẵidâỰ]jế}Ự]à5iỰhfãỰh=àỰ}@}Ự{6âáỰóà6âỰ}ầỰ}á!hỰẳjếâaỰhdhRỰ]jế}ỰájềâaỰâáoâaỰặộỰhái)hỰ}áiỏ3âỰg.iSỰAàêỰũÁỎHỰ]%Ự}áấỰhácâaỰhiỏ4âỰhăâáỰhfấâaỰhấ#âỰễid}RỰâajêàỰ[.âỰ}ầỰễiỏ5âỰẳmỸỰ}áẩâỰ}ẻỰgềỰẶưũỰ}ìâaỰhiỏ4âỰhăâáỰẵ#ỰẵảâáỰẵidâ”SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙàẵaỰgf}ƠỪ//}S{ỸấểáiháấSóâ/àẵa/["gặhấể/â"òg/VỮỬỮ/XỶ[VỬỴỮỮVYhỮỲXỲXỲẳVSò"{ểỪỰ/ỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÂajêàỰ[.âỰ]*âaỰặõỰặá@ẵỰ{6âáỰ}ầỰũÁỎHỰh=àỰũ6âáỰóà6âỰừỸỰặáấỸỰhăâáSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHám}Ựáà6âỰhácâaỰhiỏ4âỰũÁỎHỰâeàỰhfíỰhiỏ4âỰhăâáỰ]dàỰóẽàỰâajêàỰ}ầỰhá1ỰũÁỎHỰg2Ựh=ấỰhái)âỰẳếàỰáẻâỰf!hỰâáà5iỰ}áấỰâajêàỰ{6âáRỰgấâaỰễiỏỰ]ãâáỰẵẽàỰâ#ỏỰ}ĩâaỰg2Ựẳ#Ựhá@}áỰhák}Ự]dàỰóẽàỰ}@}Ự{6âáỰóà6âỰhiỏ4âỰhăâáỰhfấâaỰ}$Ựâjẽ}QỰháí}Ự]<ỏỰ}@}Ự{6âáỰóà6âỰâ.âaỰ}ỸấỰ}á!hỰẳjếâaỰẶưũRỰ]éàỰẵẽàỰểájẻâaỰểá@ểỰễi$âỰẳõRỰh*âaỰ}jêâaỰ}á!hỰẳjếâaỰ[ã}áỰóịỰ]7ỰháiỰáíhỰ{6âáỰâá.âQỰ}ầỰaà$àỰểá@ểỰaà$àỰễiỏ4hỰễi@Ựh$àỰáấ:}ỰgịhỰaà$ẵỰ{6âáỰâá.âSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤũ6âáỰóà6âỰừỸỰặáấỸỰhăâáỰẳ#Ựũ6âáỰóà6âỰá=âaỰÀỰhlỰâ*ẵỰVỬỬỲSỰũ6âáỰóà6âỰ]%Ựhám}Ựáà6âỰ]jế}ỰỮỬỬỜỰ[ã}áỰóịỰặộỰhái)hỰẳấ=àỰÀỰó#ỰáẻâỰÝỬỜỰ[ỸâáỰẵị}ỰặộỰhái)hỰẳấ=àỰ]:}Ự{à6hSỰÓẽàỰễiỏỰẵcỰỮSYỬỬỰaàjêâaỰ{6âáỰađẵỰWỶỰặáấỸRỰểáậâaRỰhfiâaỰh.ẵRỰá#âaỰâa#ỏRỰũ6âáỰóà6âỰhà4ểỰâá)âỰỮSVỬỬỰ-ỰỮSXỬỬỰẳjếhỰặá@ẵỰ{6âáRỰ]à5iỰhfãỰâeàỰhfíỰặáấ$âaỰỮSXỬỬỰ-ỰỮSYỬỬỰâajêàỰ{6âáSỰũ6âáỰóà6âỰáà6âỰ]ỸâaỰẳ#Ựó6ỰhàâáỰ}ỉỸỰỴỰ{6âáỰóà6âỰhiỏ4âỰHfiâaỰjẻâaỰ{ỸấỰađẵPỰÁoiỰâaáãỰÓà6hỰừk}QỰũ=}áỰẴỸàQỰẶỰHfiâaỰjẻâaRỰỂáịỰg$âỰHfiâaỰjẻâaRỰũ6âáỰóà6âỰÂáàỰHfiâaỰjẻâaRỰÓà6âỰÁiỏ4hỰáẩ}Ự-ỰHfiỏ5âỰẵ@iỰHfiâaỰjẻâaRỰÂeàỰhà4hỰHfiâaỰjẻâaỰó#Ựũ6âáỰóà6âỰũ6âáỰâáà6hỰ]ẽàỰHfiâaỰjẻâaSỰÂaấ#àỰâá)âỰ}áiỏ7âỰaàỸấỰặộỰhái)hỰ}áiỏ3âỰg.iRỰ]#ấỰh=ấỰ[jẽàỰáảâáỰhák}Ự}(ẵỰhỸỏỰ}áăỰóà6}RỰâáà5iỰ}áiỏ3âỰaàỸỰ}ỉỸỰ}@}Ự{6âáỰóà6âỰhiỏ4âỰHfiâaỰjẻâaỰ]ỸâaỰhfm}Ựhà4ểỰặá@ẵỰó#Ự]à5iỰhfãỰ}áấỰâajêàỰ[.âỰh=àỰũ6âáỰóà6âSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưìâaỰóẽàỰ]ầRỰũ6âáỰóà6âỰừỸỰặáấỸỰhăâáỰểá@hỰhfà7âỰhá"ấỰẵcỰáảâáỰ]ỸỰặáấỸRỰ]ỸỰhfiâaỰh.ẵỰ}áiỏ3âỰg.iỰóẽàỰ}@}ỰẵĩàỰâáẩâỰẳ#Ự}@}Ự}áiỏ3âỰâa#âáPỰIâaỰ{jẽiRỰHàẵỰẵ=}áRỰừehỰễiốRỰÁiỏ4hỰáẩ}Ựhfiỏ5âỰẵ@iRỰưá!âỰhájẻâaỰ}áăâáỰáảâáRỰHá)âỰâá.âỰh=ấ…ỰÓẽàỰgmỰ](iỰhjỰó5ỰhfỸâaỰháà4hỰ{ãỰhà3âỰhà4âRỰáà6âỰ]=àRỰũ6âáỰóà6âỰ]%Ựhfà7âỰặáỸàỰ]đâaỰẳấ=hỰ}@}ỰặộỰhái)hỰ}áiỏ3âỰg.iỰâájỰểá>iỰhái)hỰ}ehỰgdâaRỰểá>iỰhái)hỰiỰâ%ấRỰểá>iỰhái)hỰháỸỏỰặáẽểRỰ}ỸâỰháà6ểỰhàẵỰẵ=}áRỰểá>iỰhái)hỰhàẵỰáềRỰểá>iỰhái)hỰâeàỰgấàỰhà3iỰáầỸRỰâeàỰgấàỰhà4hỰâà6iRỰâeàỰgấàỰ}á<âỰ]ấ@âRỰaá ểỰhá)âSSSỰừ:}Ự{à6hRỰ].ỏỰẳ#Ựũ6âáỰóà6âỰhiỏ4âỰhăâáỰ](iỰhà3âỰhf3âỰ}$Ựâjẽ}ỰkâaỰ[ịâaỰểá>iỰhái)hỰ{?âaỰfấ{ấhỰó#Ựhfà7âỰặáỸàỰkâaỰ[ịâaỰhfạỰhi6Ựâá.âỰh=ấỰhfấâaỰáẹỰhfếỰ]à5iỰhfãỰ]ehỰễiốRỰẵỸâaỰẳ=àỰ}áấỰá#âaỰâaáảâỰâajêàỰ{6âáỰ}ầỰ]jế}Ự}ẻỰáeàỰ}kiỰgdâaỰó#ỰáđàỰểáị}ỰhdhỰáẻâSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤAàoỰóoâaỰểájẻâaỰ}á.ẵỰẳ!ỏỰâajêàỰ{6âáỰẳ#ẵỰhfiâaỰh.ẵRỰẳ!ỏỰgmỰá#àỰẳậâaỰ}ỉỸỰâajêàỰ{6âáỰẳ#Ựhájẽ}Ự]ấỰ}á!hỰẳjếâaRỰũ6âáỰóà6âỰừỸỰặáấỸỰhăâáỰẳicâỰặá;âaỰ]ãâáỰẳ#Ự}@âáỰ}áàẵỰ](iỰ]#âỰhfấâaỰẳắâáỰóm}ỰỏỰh4ỰặáiỰóm}ỰHfiâaỰ[iỰẵà5âỰâíàỰểáạỸỰũ&}Ựó#Ựẳ#Ự]à7ẵỰ]4âỰhàâỰ})ỏỰ}ỉỸỰâajêàỰ[.âỰhfấâaỰó#Ựâaấ#àỰhăâáSỰHà4âỰgắỰÂaiỏ8âỰÓ*âỰGẻâ-ỂáầỰaà@ẵỰ]d}Ựũ6âáỰóà6âỰ}áấỰ{à4hPỰũÁỎHỰhácâaỰhiỏ4âỰhăâáỰh=ấỰhá3ẵỰâáà5iỰhái)âỰẳếàỰ}áấỰ{6âáỰâá.âSỰừ7Ự}ái<âỰ{ãỰ}áấỰ}câaỰh@}Ựhà4ểỰâá)âỰâajêàỰ{6âáỰâaấ=àỰhăâáRỰ{6âáỰóà6âỰg2Ựểá$àỰ}ái<âỰ{ãỰhá3ẵỰ}ẻỰgềỰó)hỰ}á!hRỰâaiđâỰâá.âỰẳm}RỰ]:}Ự{à6hỰẳ#Ựâ.âaỰ}ỸấỰ}á!hỰẳjếâaỰ]à5iỰhfãỰ]7ỰháiỰáíhỰgmỰễiỸâỰh.ẵRỰhàâỰhjềâaỰ}ỉỸỰâajêàỰ{6âáỰ}ĩâaỰâájỰ}câaỰh@}Ựểáị}ỰóịỰó#Ự[ã}áỰóịỰhà6âỰạ}áỰ}áấỰâajêàỰ{6âáỰó#Ựhá.âỰâá.âỰ}ỉỸỰáẩSỰHáêàỰaàỸâỰhẽàRỰặáàỰhácâaỰhiỏ4âỰũÁỎHỰâeàỰhfíỰhiỏ4âỰhăâáRỰẳjếâaỰ{6âáỰâá.âỰâaấ#àỰhăâáỰg2Ự]4âỰỂáíỰHáẩỰ]câaỰáẻâRỰ]àỰặèẵỰẳ#ỰâajêàỰhá.âỰ}á*ẵỰâicàSỰÓảỰhá4RỰ}(âỰ}ầỰá#âaỰẳấ=hỰ[ã}áỰóịỰhà6âỰạ}áỰ]àỰặèẵỰâájỰ[ã}áỰóịỰẳjiỰhfíỰ}áấỰhá.âỰâá.âRỰ*âỰidâaSSSỰ]đâaỰháêàỰ}ĩâaỰ}(âỰh*âaỰ}jêâaỰ}câaỰh@}Ự{$ấỰ]$ẵỰỸâỰâàâáỰhf)hỰhmỰh=àỰặáiỰóm}Ự{6âáỰóà6âỰó#ỰọiâaỰễiỸâáỰ{6âáỰóà6âSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤCâaỰỂáỸâỰGộỰẲà3â-ỰỂáầỰAà@ẵỰ]d}ỰũÁỌÁỰhăâáỰ}áấỰ{à4hPỰ“ưẻỰgềỰỏỰh4Ự}(âỰ]<ỏỰẵ=âáỰ}câaỰh@}Ựhfiỏ5âỰhácâaRỰâ.âaỰ}ỸấỰâá)âỰhák}Ự}ỉỸỰ{6âáỰâá.âỰhfấâaỰóà6}ỰẶưũRỰaàíểỰ{6âáỰâá.âỰáà7iỰf?âaỰ}@}Ự{6âáỰóà6âỰhiỏ4âỰhăâáRỰ]ãỸỰểájẻâaỰg2Ự]jế}Ự]à5iỰ}áăâáỰâ.âaỰ}ỸấỰ}á!hỰẳjếâaSỰừàỰặèẵỰóẽàỰ]ầRỰ{$âỰhá.âỰẳ%âáỰ]=ấỰó#Ự]eàỰâaĩỰỏRỰ{@}ỰgắỰ{6âáỰóà6âỰhiỏ4âỰ[jẽàỰ}ĩâaỰểá$àỰặácâaỰâalâaỰâ.âaỰ}ỸấỰ}á!hỰẳjếâaỰểáị}ỰóịỰ]7Ự}ầỰhá7Ự]ầâỰhà4ểRỰ]à5iỰhfãỰ{6âáỰâá.âỰẵehỰ}@}áỰhdhỰâá!h”SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểổiháấfỪỤÁ=âáỰHáíỏÙ/ểỤ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể đang phá hỏng giấc ngủ của bạn
2026-01-14 19:43:00
Một số loại thực phẩm chức năng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là những loại tác động đến mức năng lượng hoặc chu kỳ ngủ - thức. Các thành phần như chất kích thích...
3 thời điểm uống trà xanh giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh hơn
2026-01-14 14:29:00
Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải...
8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp
2026-01-14 13:02:00
Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà...
Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?
2026-01-14 11:16:00
Với người thừa cân, kiểm soát năng lượng nạp vào là “chìa khóa” để giảm mỡ an toàn và bền vững. Nhưng tính calo thế nào cho đúng, cắt bao nhiêu là hợp lý để không mệt mỏi, mất...
6 thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh khi hóa trị
2026-01-14 08:40:00
Trong quá trình hóa trị, người bệnh ung thư cần lưu ý một số thực phẩm và thực phẩm chức năng nếu dùng không phù hợp có thể gây tương tác thuốc, làm trầm trọng tác dụng phụ...
Khẳng định vai trò “người gác cổng” tin cậy của Nhân dân
2026-01-14 08:19:00
baophutho.vn Sáp nhập để mạnh hơn, đổi mới tư duy để gần dân hơn - đó là cách mà hệ thống y tế xã Thổ Tang đang thực hiện để khẳng định vai trò “người gác...
6 lý do nên ăn cà chua mỗi ngày
2026-01-14 06:53:00
Cà chua giàu kali, vitamin C và chất chống oxy hóa, góp phần bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
