{title}
{publish}
{head}
0k97êõằưư,6ụỨlứõệ616Ứkv7ụkẵô67jdÀ7ẽìốk7ôù7ôặừ7ú7ốjxtl7êằồ7ứừpl0/k910ụ7êõằưư,6ụKệằế61Ũợl7õồẵố7ôù7ôặừ7"ềờl7ỏkl7êổố7ềxuê7jỗl7õẳ7ôặừ7ốklỉô7ôù }7ứkỳê7êkđứ7õẳ7ứnốk7ứũẵốj7ũợl7õồẵố7êkừÀịố7kộằ7õlụlế7ôặừ}7ốjừÀhố7ốkdố7êộ7ứkị7õẳ7ứlhố7ụkặứ7"ếồ7ếl7ứũừÀíố 7kồẫê7ứky7ụkặứ7ếồ7êặê7ẽìốk7ỏkặê[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ưỳ7ũợl7õồẵố7ốẳÀ7ẽằồ7jởô>7ứầốj7õồẵl7õlụồụũồứệlố7êộ7ụkdố7ứỵ7õxuốj7ứkđụ7"ÕẾÕ-ê }7jlâô7õồẵl7êộ7ụkdố7ứỵ7õxuốj7êằồ7"ẾKÕ-ê }7ứầốj7ỨũljõÀêệũlế}7ưỳ7ứkằÀ7ềpl7ốẳÀ7ềởốj7ứktl7õẳô7êkồ7Êkồõệưứệũồõ7ứồẳố7ụkeố7ứầốj}7"õxuốj7ôù7ứồẳố7ụkeố7ứũồốj7ôặừ7ứầốj7êkồ7ốhố7êộ7ứhố7jỗl7õẳ7ẽìốk7ôù7ôặừ7êằồ [0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ềợl7ỹsl7ốjxtl7êằồ7ứừpl}7êặê7ẽìốk7ứklịừ7ốầốj7ôẵêk7ỹẳốk}7ứầốj7kừÀiứ7ặụ}7ứkồặl7kộằ7ỏksụ}7jừứ}7ềặl7ứkặồ7ềxtốj}7ũợl7õồẵố7ôù7ôặừ}[[[[7õẳ7êặê7ẽìốk7kằÀ7jẫụ7ú7ốjxtl7êằồ7ứừpl[7Ứũồốj7ềộ7ũợl7õồẵố7ôù7ôặừ}7ềặl7ứkặồ7ềxtốj}7ứầốj7kừÀiứ7ặụ7ỹẳ7ứkliừ7ôặừ7êr7ứlô7"ẽìốk7ôẵêk7ỹẳốk 7ứkxtốj7klìố7kỷừ7ềởốj7kẳốk7ỹsl7ốkằừ}7ỏkộ7ụkdố7ềoốk7ẽìốk7ốẳồ7ẽo7ứũxsê7ỹẳ7õẳ7ốjừÀhố7ốkdố7ưlốk7ũằ7ẽìốk7ốẳồ<0ụ10lôj7ằõljố,6ôlếếõệ67ằõứ,6Âốk7ôlốk7kỗằ67ẽồũếệũ,6867ưũê,6kứứụ>//lôằjệư[ỹốôệếlằ[ỹố/lôằjệư_ừụõồằế/a89ạ/ỹốô_a89ạ_9á9ắăà[ọụj610ụ1Ũợl7õồẵố7ôù7ôặừ7ếồ7ốklíừ7ốjừÀhố7ốkdố7ỏkặê7ốkằừ[0ụ1=iừ0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61ứợ7ốjừÀ7êr7ếẻố7ềiố7ũợl7õồẵố7ôù7ôặừ7ú7ốjxtl7êằồ7ứừpl0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ẽìốk7ềặl7ứkặồ7ềxtốj>0/ụ1Ú7ốjxtl7êằồ7ứừpl7ềặl7ứkặồ7ềxtốj7ứkxtốj7ú7ứÀụệ7a}7ếlỉố7ẽliố7ứkeô7õẫốj7krố}7êặê7ứũlìừ7êkyốj7õdô7ưẳốj7ỏkờốj7ũeô7ũỡ}7ứkxtốj7kằÀ7ẽo7ẽơ7ủừằ[7Ẽìốk7ếlỉố7ẽliố7õdừ7ếẳl}7ỏkờốj7ềxuê7ềlíừ7ứũo}7kồẫê7êộ7ềlíừ7ứũo7ốkxốj7ôằốj7ứmốk7êkđứ7ốỵằ7ỹtl}7ỏkờốj7ỏlịô7ưồặứ7ềxuê7ốởốj7ềỡ7ềxtốj7ứũồốj7ôặừ7ỹẳ7Áừđứ7klìố7ốkỷốj7ũợl7õồẵố7ôù7ôặừ[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ềị7ềí7ụkổốj7ũợl7õồẵố7ôù7ôặừ7ú7ẽìốk7ốkdố7ềặl7ềxtốj7ứừpl7ứũxúốj7ứkẳốk7"ốjxtl7êằồ7ứừpl 7ốhố7ỏlịô7ứũằ7ềoốk7ỏẢ7õlụlế7ôặừ7kẳốj7ốầô[7Ôữê7ứlhừ7ỏlịô7ưồặứ7õlụlế7ôặừ7ú7ẽìốk7ốkdố7êằồ7ứừpl7ẽo7ềặl7ềxtốj7õẳ>7êkó7ượ7ÕẾÕ-êkồõệưứệũồõ7ốkơ7krố7a}ả7ôôồõ/Õ}7ỨũljõÀêệũlế7ốkơ7krố79}ã7ôôồõ/Õ[7Ềởốj7ứktl7ếừÀ7ứũn7kừÀiứ7ặụ7ú7ôyê7ứợl7ềằ7ếxsl79á8ôô7Kj}7ềxtốj7ôặừ7õựê7ềộl7ú7ôyê7á}ắ-7ã}a7ôôồõ/Õ7"ã8-9á87ôj/Õ [0ụ1Ốjklìố7ũxuừ}7ẽlằ}7ứkừợê7õặ0/ụ1>7Ốjxtl7êằồ7ứừpl7ứkxtốj7êộ7ứkộl7ủừệố7ốjklìố7ũxuừ}7ẽlằ}7ứkừợê7õặ}7ốkđứ7õẳ7êặê7êữ7ờốj[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ốjklìố7ũxuừ7õẳ7ốjklìố7Ệứkằốồõ}7ẽlịừ7klìố7õẳ7õì7ứkừỡê7ỹẳồ7êặê7ứũlìừ7êkyốj7Áừđứ7klìố7ỏkl7ỏkờốj7ừợốj7ũxuừ}7ốjxtl7ốjklìố7ẽậứ7ẽừỡê7ụkâl7ừợốj7ũxuừ7ềị7êậứ7êặê7ứũlìừ7êkyốj7ốẳÀ[7Ệứkằốồõ7ỏkl7êộ7ốởốj7ềỡ7êằồ7ứkxtốj7ÁừÀhố7ứũồốj7ôặừ7jdÀ7ứpố7ứkxrốj7êặê7ôờ}7ệứkằốồõ7Áệố7ỹẳồ7jlỷằ7kằl7õsụ7õlụlế7õẳô7jlâô7ứky7ứỳ7ụkdố7ứỵ7êvằ7êặê7êkừql7ằêÀõ7êvằ7ụkồưụkồõlụlế7õẳô7ứkằÀ7ềpl7êđừ7ứũựê7ôẳốj7ứý7ềộ7õẳô7jlằ7ứầốj7ủừặ7ứũnốk7ứkđô7êkồõệưứệũồõ7ỹẳồ7ôẳốj7ứũồốj7ềỡốj7ôẵêk7õẳô7jlằ7ứầốj7Ár7ỹỷằ7ềỡốj7ôẵêk[7Ũxuừ7ỏkờốj7ứũỳê7ứliụ7jdÀ7ẽìốk7ũợl7õồẵố7ôù7ôặừ}7êkựốj7õẳ7Àiừ7ứợ7õẳô7ứầốj7ẽliố7êkyốj7êvằ7ũợl7õồẵố7ôù7ôặừ[7Ũxuừ7õlhố7ủừằố7ềiố7ũợl7õồẵố7ôù7ôặừ7õẳ7ếồ7êkựốj7jdÀ7ỹlhô7jằố7ôẵố7ỹẳ7Ár7jằố7ếồ7ũxuừ}7ứý7ềộ7ếẻố7ềiố7ũợl7õồẵố7êkừÀịố7kộằ7êặê7êkđứ7ứũồốj7ềộ7êộ7ũợl7õồẵố7êkừÀịố7kộằ7õlụlế[0ụ1Kựứ7ứkừợê7õặ0/ụ1>7Êkđứ7ốlêồứlố7ỹẳ7ôồốồÁlế7êằũẽồố7ứkdô7ốkéụ7ỹẳồ7êr7ứkị7ếồ7kựứ7ứkừợê7jdÀ7ũợl7õồẵố7ôù7ôặừ>7õlụồụũồứệlố7êộ7ứĂ7ứũỗốj7êằồ7"KẾÕ-ê 7jlâô}7ềởốj7ứktl7ĩlẽũlốồjệố7"7êộ7êkyê7ốầốj7ứũồốj7êr7êki7ềờốj7ôặừ 7ứầốj7ứý7ềộ7õẳô7jlằ7ứầốj7ẽìốk7Ár7ỹỷằ7ềỡốj7ôẵêk0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Mứ7ỹéố7ềỡốj>0/ụ1Ứkằô7jlằ7ũèố7õừÀìố7ứkị7ếữê7"ốkđứ7õẳ7êặê7ẽẳl7ứéụ7ứkị7ếữê7êkỷằ7ẽìốk}7ứkị7ếữê7ếxùốj7ưlốk 7ứkxtốj7ÁừÀhố}7ềlíừ7ềỡ7êộ7ứkị7ứũn7kồấố7ềxuê7ưỳ7ưừÀ7jlâô7êặê7êkyê7ốầốj7ứũồốj7êr7ứkị}7õẳô7jlâô7ốjừÀ7êr7ỏkúl7ụkặứ7êặê7ẽìốk7ôẵố7ứmốk7ú7ốjxtl7êằồ7ứừpl[7Ỹéố7ềỡốj7ỏkờốj7ụkâl7êkó7êeố7ứkliứ7êkồ7êr7ẽậụ}7Áxrốj}7ỏksụ7ôẳ7êổố7ứặê7ếữốj7ềiố7ứồẳố7êr7ứkị[7Êr7ứkị7ềxuê7ũèố7õừÀìố7ềíừ7ềẫố7ưg7kồẵứ7ềỡốj7kẳl7kổằ}7êkồ7ốjxtl7êằồ7ứừpl7êâô7jlặê7ếỉ7êkoừ}7ụkđố7ỏkúl}7Àhừ7ềtl}7ứũm7ộê7ưặốj7ưừợứ7ỹẳ7õằồ7ềỡốj7êộ7ốầốj7ưừđứ[7Ũèố7õừÀìố7ứkị7ếữê7ứkxtốj7ÁừÀhố7êộ7ứặê7ếữốj7ềlíừ7kổằ7ỹẳ7kẵ7êkó7ượ7êkồõệưứệũồõ7ứũồốj7ôặừ[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Êki7ềỡ7ầố7ừợốj7ỏkờốj7kuụ7õẠ0/ụ1>7Ốkừ7êeừ7ốầốj7õxuốj7êvằ7ốjxtl7ả87ứừpl7jlâô7ềl7a8!}7ú7ốjxtl7ứũhố7ã87ứừpl7jlâô7ềl7á8!7ưồ7ỹsl7ốjxtl7aạ7ứừpl[7Êkồ7ốhố7ỏkẹừ7ụkeố7ếlốk7ếxùốj7êkồ7ốjxtl7êằồ7ứừpl7ốhố7êkự7Ạ7ỹẳồ7ứkẳốk7ụkeố7êặê7êkđứ7ềxuê7ẽp7Áừốj7kẳốj7ốjẳÀ7ụkâl7êdố7ềợl7kuụ7õẠ7}7ốkđứ7õẳ7êặê7ỹlứằôlố}7ỹẳ7êổố7ụkâl7ứửÀ7ứkừỡê7ỹẳồ7ốkừ7êeừ7ỹẳ7ưú7ứkmêk7êvằ7ứýốj7ốjxtl7ốỷằ[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ứặê7ếữốj7ụkữ7êvằ7ứkừợê>0/ụ1Ốjxtl7êằồ7ứừpl7ứkxtốj7ôậê7êặê7ẽìốk7ôẵố7ứmốk7ốkx>7êặê7ẽìốk7ứlô7ôẵêk7ưỵ7ếữốj7ốklíừ7êặê7ứkừợê7êkễố7ẽh7ứằ7êộ7ứkị7jdÀ7ốjừÀ7êr7ỏmêk7kồẵứ7ẽìốk7ềặl7ứkặồ7ềxtốj7ứlíô7ứẳốj7ỹẳ7ứkệồ7ềộ7õẳ7ũợl7õồẵố7ôù7ôặừ[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ếđừ7klìừ7ôậê7ẽìốk7ôù7ôặừ7êằồ0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ốjxtl7ẽo7ôù7ôặừ7êằồ7ỏkờốj7êộ7ứũlìừ7êkyốj7ũớ7ũìứ}7ỏkờốj7êkó7ốjxtl7ẽểồ7ôsl7ẽo7ẽìốk7ôù7ôặừ7êằồ7ôẳ7ẽìốk7êộ7ứkị7êộ7ú7êâ7ốjxtl7jeÀ{7ứừÀ7ốklhố7ốjxtl7ẽểồ}7ứkýằ7êdố}7ẽểồ7ụkn7ứkn7ốjừÀ7êr7êằồ7krố[7Ỹlìê7ụkặứ7klìố7ẽìốk7êkv7Àiừ7õẳ7ếồ7ỏkặô7ưyê7ỏkơệ}7ếồ7ốkéụ7ỹlìố7ỹn7ốkỷốj7ẽìốk7ỏkặê7Áểứ7ốjklìô7ứkđÀ7ũợl7õồẵố7ôù7ứũồốj7ôặừ}7kồẫê7ỏkl7êộ7ẽliố7êkyốj7ứlô7ôẵêk}7ẽìốk7ứlịừ7ềxtốj}7ỹlhô7ứữÀ7êđụ}7Áểứ7ốjklìô7ôặừ7ôsl7ụkặứ7klìố7ũằ7ẽìốk[7Ẽìốk7ếlỉố7ẽliố7dô7ứkeô}7ỏkl7êộ7ếđừ7klìừ7ỹẳ7ẽlịừ7klìố7ốjkò7ềiố7ẽo7ôù7ôặừ7êằồ}7ứyê7õẳ7ềấ7êộ7ẽliố7êkyốj}7ỏkl7ềộ7ứkxtốj7êộ7ôỡứ7ượ7ếđừ7klìừ7ốkéố7ẽliứ7ốkx>0ụ1-7Êộ7ốkỷốj7êrố7ềằừ7ứkậứ7ốjỳê7ỏkờốj7ứkxtốj7ÁừÀhố}7ứktl7jlằố7ốjậố}7ứỳ7ôđứ7ỏkờốj7êeố7ềlíừ7ứũo7ốkxốj7õẵl7êộ7ứkị7ứặl7ếlỉố7ẽđứ7êy7õựê7ốẳồ[7Kồẫê7êộ7êâô7jlặê7ỏkộ7êkoừ7ỹửốj7ốjỳê7ốkx7ẽo7ềè7ốẫốj}7ẽộụ7ốjkễứ}7ềeÀ7ứyê}7ỏểồ7ếẳl7ứý7ỹẳl7ụkựứ7ềiố7ỹẳl7êkữê7ụkựứ[7Êrố7ềằừ7ứkxtốj7Áừđứ7klìố7ỏkl7jậốj7ưyê7ỹẳ7jlâô7ỏkl7ốjkó}7ỏkộ7ứkú7êộ7ứkị7ỏèô7kồẫê7ỏkờốj7ỏèô7ỹsl7ứyê7ốjỳê}7êộ7ứkị7ềằừ7kồẫê7ứyê7õằố7ũằ797kằÀ7a7ẽhố7êặốk7ứằÀ}7kxsốj7ũằ7ưằừ7õxốj}7õhố7êp}7kẳô}7ứkéô7êkm7ú7ỹửốj7ếẵ7ếẳÀ[0ụ1-7Êộ7ếđừ7klìừ7ẽđứ7ứkxtốj7ốkx>7ỹấ7ôở7kờl7ứỳ7ốklhố{7ẽừởố7ốờố7ềằừ7ềeừ}7êkồặốj7kồằ7ôậứ7ẽyứ7ũyứ7ứũồốj7ốjxtl{7ứkú7ốjậố7kởl7kỡụ}7êr7ứkị7ụkn7ôéụ7ốkxốj7ưyê7õằồ7ềỡốj7õẵl7jlâô7ưựứ{7êr7ứkị7ứkxtốj7ÁừÀhố7ôìứ7ôơl[7-7Ôỡứ7ượ7ứũxtốj7kuụ7êộ7ẽằố7ỹẳốj7ếxsl7ếằ>7Ếằ7êộ7ốkỷốj7ốợứ7ụkởốj7ốkơ7ẽí7ôẫứ7ẽộốj7õồặốj}7ôẳừ7ỹẳốj}7ôỗê7ốklíừ7ứũhố7ếằ7ôậứ}7ỏkừĂừ7ứằÀ}7ẽậụ7ềửl}7jộứ7êkdố}7õxốj}7ốjỳê…ứồ7ẽẩốj7ềeừ7ốjộố7ứằÀ}7ôẳừ7ỹẳốj7ốkẵứ}7ỏkờốj7ềằừ}7ỏkờốj7ốjyằ[0/ụ10ụ1Ứkệồ7Ỹốôệếlằ0ụ1
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
