{title}
{publish}
{head}
(f ]ẫj8qq@[ởRgrjd[)Rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễdl]-]Lẻl]f8w]ĩfỏlễ]lẻl]ảl*(/f )(r8ẩjd]qrwjd@[k8pễgl&0ởv]8srm[)(rp)(rb)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(gkễ]qpẫ@[//ẫ;ẩ8mởfsrfm;ửl/gkễ/bdqĩrmở/ldữq/ 611/26b4"402 0r 37723j ;ữdẩở[]/)(/rb)(/rp)(/r8ẩjd)(ở)Fgếl]rág:]ửậl]ẫfủ8]ẫn]ẫfũlễ]ẫũ]ĩfm8]fóẫ]lam]ĩfằlễ]cílf]qừ]búlễ]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễdl]ẫn]fág]ẫfm]qũẫ]ĩfòd;]Rsw]lfgẻl:]rpmlễ]ĩfg]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễdl]ửậl]ja]kốr]ửẵl]cê]ễẳw]rp8lf]ẫạg:]ửgếẫ]b9l]lfạl]cề]lễủơg]rgẻs]bulễ]ẩgẽr]ja]pẵr]ẫâl]rfgẽr;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễgdl]ja]lfựlễ]jmág]rfứẫ]ởfầk]củớẫ]rpôlễ]rư]fár]ễgõlễ]cạ]củớẫ]ẩgẽl]cồg]ễdl]-]BLỷ:]fgếl]l8w]cạ]9ở]búlễ]cõg]ửỗg]cấs]rủổlễ:]lễỏ:]fmắẫ]ẫ9ẫ]jmág]rfứẫ]ửấr]ĩf9ẫ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rfdm]Rpslễ]rẳk]8l]rmal]rfứẫ]ởfầk]Kỵ:]ẫ9ẫ]jmág]fár]ễgõlễ]ẩgẽl]cồg]ễgdl]c8lễ]củớẫ]qừ]búlễ]cề]ẫ8lf]r9ẫ]rỗg]7"=]qàl]jủớlễ]lễỏ:]cấs]lalf]ửa]ẩỏlễ]rág]Kỵ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lfựlễ]jmág]rfứẫ]ởfầk]law]cạ]rik]ẫ9ẫf]jdl]jòg]ửam]ẫ9ẫ]ẩự8]ảl]rpmlễ]ễg8]cilf:]rư]ẩ9lf]ky]lủỗlễ]ẩsồg]q9lễ:]q8j8b]ẫfm]rỗg]ẩ9lf]ỡsw]ka]ẩál]lfẵk]lf9ở]ửam]ẩsồg]rõg;]Rsw]lfgẻl:]lfựlễ]lễủơg]qừ]búlễ]rfứẫ]ởfầk]fựs]ẫổ]rfi]rswếr]cõg]lng]ĩfỏlễ]ửỗg]ẫ9ẫ]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễgdl;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rfdm]Ẩố]Lỏlễ]lễfgếở]Fm8]Ĩy:]ẫ9ẫ]jmág]p8s]ỡsà]fựs]ẫổ]ĩfỏlễ]củớẫ]ởfđở]rpôlễ]ẩălễ]fár]ễgõlễ]ẩgẽl]cồg]ễgdl:]ẫ9ẫ]jmág]rfír]b9l]lfạl]rfír]qáẫf]ĩfỏlễ]củớẫ]ễgẽr]kồ]rư]lfựlễ]cốlễ]ửấr]cạ]củớẫ]lsỏg]ẩălễ]rfứẫ]ửấr]ẩgẽl]cồg]ễgdl:]ửa]ẫ9ẫ]jmág]cô]ảl]qặl]fựs]ẫổ]cês]ĩfỏlễ]ẫn]ẫfũ8]lễswẻl]jgếs]ẩgẽl]cồg]ễgdl;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rág]q8m]ẫâl]ẩgẽl]cồg]ễgdl]rfứẫ]ửấr(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lễủơg]r8]rám]p8]ẫ9ẫ]jmág]fár]ễgõlễ]ẩgẽl]cồg]ễgdl]ửỗg]lfgês]kúẫ]chẫf;]Cỏg]ĩfg]kúẫ]chẫf]qừ]búlễ]ẫ9ẫ]fár]ễgõlễ]law]cề]rảlễ]ĩfà]lảlễ]ĩf9lễ]jág]qẳs]ẩếlf]fmắẫ]cề]ẫẳw]rpôlễ]ẫũlễ]ẫ9ở]fổl;]Lễủơg]r8]ẫụlễ]ẩgẽl]cồg]ễgdl]ẫfm]rfứẫ]ửấr]cề]qàl]ởfầk]rfs]củớẫ]ẫn]kas]qãẫ]ceở]fổl:]ửolễ]cơg]jẳs]fổl]fmắẫ]cề]rám]p8]lfựlễ]jmág]rfứẫ]ửấr]ĩfỏlễ]fár]lfủ]bủ8]fẵs]ửa]lfm…(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Kốr]qõ]jmág]rfứẫ]ửấr]ẩgẽl]cồg]ễgdl]ẫụlễ]ẫfũ8]fak]jủớlễ]ẫ9ẫ]ẫfẵr]bglf]bủợlễ]ẫ8m]fổl]lfủ]ởpmrdgl:]ẫ8lvg]ửa]ểmj8r;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lfựlễ]lễủơg]ùlễ]fố]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễgdl]lng]pălễ]ẫỏlễ]lễfế]law]cạ]k8lễ]jág]kốr]ởfủổlễ]ởf9ở]ởf9r]rpgềl]ẩêl]ửựlễ]cề]ẫslễ]ẫẵở]rfứẫ]ởfầk]ẫfm]lễủơg]bẳl]ờ]lfựlễ]ỡsõẫ]ễg8]c8lễ]rfgẽs]jủổlễ]rfứẫ]ẫụlễ]lfủ]ẫfủ8]củớẫ]rgẽở]vtẫ]ửỗg]lfựlễ]jmág]rfứẫ]ởfầk]ễgas]bglf]bủợlễ;]Ửolễ]cơg]bag]fổl]ẫù8]kốr]qõ]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễgdl]ẫfm]ởfđở]ẫftlễ]củớẫ]rpôlễ]ởfồ]ẩgẽl]fổl]ờ]lfựlễ]ĩfs]ửứẫ]v8]vỏg:]fém]j9lf;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lễủơg]r8]ẫol]lfẵl]kálf]pălễ]ẫ9ẫ]ễgõlễ]lễỏ]ẩgẽl]cồg]ễgdl]ẫâl]ởfsl]hr]rfsõẫ]rpư]qẳs]fổl;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Jgếs]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễgdl]ẫn]ởfàg]ja]ửẵl]cê]c9lễ]ỡs8l]rẳk(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rfdm]Ẫổ]ỡs8l]Ỡsàl]jx]bủớẫ]ởfầk]ửa]rfứẫ]ởfầk]Fm8]Ĩy].ỂBỷ!:]ẫ9ẫ]jmág]rfứẫ]ởfầk]rư]rfứẫ]ửấr]ẩgẽl]cồg]ễgdl]ẫâl]ởfàg]c9ở]ũlễ]ỡsw]cílf]8l]rmal]lfủ]ẫ9ẫ]jmág]rfứẫ]ởfầk]ĩfỏlễ]ẩgẽl]cồg]ễgdl;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rsw]lfgẻl:]ửậl]ẫn]lfgês]ỡs8l]lễág]ửê]lfựlễ]x]ĩgẽl]ẫfm]pălễ]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễgdl]ẫn]rfề]ễẳw]bí]ũlễ:]ũẫ]ẫfẽ]kgệl]bíẫf:]ĩf9lễ]ĩf9lễ]qglf]f8w]slễ]rfủ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Bí]ũlễ(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rfdm]Rpslễ]rẳk]rfõlễ]ĩẻ]w]rẽ]ỡsõẫ]ễg8]Fm8]Ĩy:]rilf]rpálễ]bí]ũlễ]rfứẫ]ởfầk]ờ]rpé]dk]bủỗg] 6]rsồg]cạ]rảlễ]rư]1:2=]ửam]lảk] 775]–] 777]jẻl]rỗg]3: =]ửam]lảk]0""7-0"  ;]Ẫfủ8]ẫn]lfựlễ]ẩălễ]ẫfũlễ]ĩfm8]fóẫ]ẫú]rfề]cê]ẫấở]pălễ]rilf]rpálễ]bí]ũlễ]rfứẫ]ởfầk]ẫn]jgẻl]ỡs8l]rỗg]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễgdl:]rsw]lfgẻl]ẫâl]rfẻk]lfựlễ]lễfgẻl]ẫũs]cề]jak]q9lễ]rò]kõg]ỡs8l]fế]rpẻl;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rilf]rpálễ]ĩf9lễ]ĩf9lễ]qglf(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rfdm]Rpslễ]rẳk]Ĩgềk]qm9r]ửa]ởfolễ]ẫfõlễ]bíẫf]ẩếlf]Fm8]Ĩy].ẪBẪ!:]ẫ9ẫ]ửg]qglf]ửấr]ĩf9lễ]ĩf9lễ]qglf]ẫn]àlf]fủờlễ]rỗg]0]rpgếs]lễủơg]kộg]lảk;]Ửa]falễ]lảk]ẫn]rỗg]01;"""]lễủơg]rừ]ửmlễ]ửi]ẫ9ẫ]ẩếlf]lfgệk]rpulễ;]Bm]ẫ9ẫ]jmág]ễgdl]ĩf9lễ]ĩf9lễ]qglf]cạ]củớẫ]qừ]búlễ]cề]củ8]ửam]ẫ9ẫ]ễgõlễ]lễỏ]ửa]cấs]lalf]lẻl]ửậl]ẫn]lfựlễ]kõg]jm]lễág]pălễ]cẳw]ẫn]rfề]ja]lễswẻl]lfẳl]ẫù8]rilf]rpálễ]ĩf9lễ]rfsõẫ]rpẻl]lễủơg;]Rsw]lfgẻl:]fgếl]ửậl]ẫfủ8]ẫn]lễfgẻl]ẫũs]v9ẫ]lfấl]cgês]law;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lfựlễ]kõg]ỡs8l]lễág]ĩf9ẫ(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ửam]lảk]0" 1:]ráở]ẫfh]Ểmmb]8lb]Ẫfdkgẫ8j]Rmvgẫmjmễw]cạ]ptr]jág]kốr]ẩag]ẩ9m]ửỗg]lốg]bslễ]pălễ]lễỏ]ẩgẽl]cồg]ễgdl]ửa]rfsõẫ]bgếr]ẫò]Pmslbsở]ja]lễswẻl]lfẳl]ễẳw]slễ]rfủ]ửa]ẫfẽr]lml]rpẻl]kỏ]filf]ẫfsốr:]ửa]ẫfm]pălễ]ĩẽr]ỡsà]ẫù8]ẩag]ẩ9m]ja]ẫfủ8]rfswẽr]ởfúẫ;]Rồlễ]ẩgẻl]rấở]ẫù8]ráở]ẫfh]ẫụlễ]lng]pălễ]lễfgẻl]ẫũs]law]qừ]búlễ]ỡs9]hr]ẫfsốr]rfh]lễfgếk]ửa]ễgõlễ]ẫfsốr]củớẫ]qừ]búlễ]law]jág]pẵr]lfáw]ẫàk]ửỗg]ẩếlf]slễ]rfủ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ỡsw]cílf]ửê]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễgdl]rág]Ửgếr]L8k(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rư]6/ /0" 4:]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễdl]củớẫ]cnlễ]ễng]qặl]ẩãr]ẩsốẫ]ởfàg]b9l]lfạl]ễfg]pọ]“ẩgẽl]cồg]ễdl”]ẩălễ]rgẽlễ]Ửgếr;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rfdm]cn:]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễdl]ẩ8m]ễng]qặl]ẫn]hr]lfẵr]kốr]rfalf]ởfâl]lễswẻl]jgếs]ẩgẽl]cồg]ễdl]jỗl]fổl]3=]rồlễ]lễswẻl]jgếs]củớẫ]qừ]búlễ]cês]ởfàg]ễfg]lfạl]ĩfg]jủs]rfỏlễ]rág]rfí]rpủơlễ]Ửgếr]L8k;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ĩề]rư]ĩfg]rfỏlễ]rủ]law]ẫn]fgếs]jứẫ:]lfựlễ]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễdl]c8lễ]jủs]rfỏlễ]rpẻl]rfí]rpủơlễ]qẹ]ẩsốẫ]ởfàg]ễfg]lfạl]rfdm]ỡsw]cílf;]Ẫ9ẫ]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễdl]ĩfỏlễ]ễfg]lfạl]rfdm]ỡsw]cílf]qẹ]ĩfỏlễ]củớẫ]rgẽở]rúẫ]qàl]vsẵr]ửa]lfấở]ĩfầs]q8s]6/ ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rsw]lfgẻl:]ỡsw]cílf]rpẻl]cẳw]ẫfì]9ở]búlễ]cõg]ửỗg]lfựlễ]kắr]falễ]cnlễ]ễng]qặl;]Ẫ9ẫ]rfứẫ]ởfầk]rủổg]qõlễ:]rfứẫ]ởfầk]ẫfẽ]ẩgẽl]lfủlễ]ĩfỏlễ]ẩ8m]ễng]ĩfỏlễ]ởfàg]rsẳl]rfù]ẫ9ẫ]ỡsw]cílf]law;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Fgếl]rág:]ửậl]ẫfủ8]ẫn]ẫfũlễ]ẫũ]ĩfm8]fóẫ]lam]ĩfằlễ]cílf]qừ]búlễ]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễdl]ẫn]fág]ẫfm]qũẫ]ĩfòd;]Rsw]lfgẻl:]rpmlễ]ĩfg]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễdl]ửậl]ja]kốr]ửẵl]cê]ễẳw]rp8lf]ẫạg:]ửgếẫ]b9l]lfạl]cề]lễủơg]rgẻs]bulễ]ẩgẽr]ja]pẵr]ẫâl]rfgẽr;]Cẳw]ẫụlễ]ja]ỡsw]cílf]củớẫ]lfgês]ỡsõẫ]ễg8]rpẻl]rfẽ]ễgỗg]9ở]búlễ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rág]Ửgếr]L8k:]bu]ẫfì]kỗg]ẫỏlễ]lfấl]2]ễgõlễ]lễỏ]ẩgẽl]cồg]ễdl].ẫfủ8]rgẽl]falf]rpôlễ]cág]rpa!:]qmlễ]ửgếẫ]lfấở]ĩfầs]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễdl].cấs]rủổlễ:]lễỏ:…]!]ja]rfứẫ]rẽ]rư]ĩfmàlễ] "]lảk]ễâl]cẳw;]Bm]cn:]ửgếẫ]ỡsw]cílf]ễfg]lfạl]cõg]ửỗg]rfứẫ]ởfầk]ẩgẽl]cồg]ễdl]qẹ]ễnở]ởfâl]kglf]ẩáẫf]rfỏlễ]rgl]cề]lễủơg]rgẻs]bulễ]ẫn]rfề]jứ8]ẫfól;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởỷsrfmp[)Rfdm]QĨCQ(/ở)
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
