{title}
{publish}
{head}
J%ỎÒỰ(ỚảảỀÓáÃ*ã(VÓKÃ%ậỰÒá%Ư)Ò$*ắáÒỮƯđÒ(ằ*ÒỪỸ<%Òã*)J/%ỎKJáÒỰ(ỚảảỀÓáợVỚỬÓKnỜỰÒỪỸ<%Ò(eÒã*)Ò)ỞỰ%Ò<%âÒd5ÒbẫỚÒỮ2<$Ò)ỞỰ%ÍÒãQ<$Ò%ăđỴãÒỜáÍÒãỚ*ÒỪ*Ỵ<Ò)ỞỰ%Ò)ỜăÒ<P>ÍÒ%XáÒ)ỞỰ%ÒbỢ<%ÌÌÌÒ<$ỢđÒỰỢ<$Ò<%*ỶăÒbỢÒá%3ÒỪ*Ỵ<Ò9ÒdPÒ%2*Ò%*Ỹ<ÒỮỞ*ÌÒÃăđÒ<%*Ỳ<ÍÒãỞ>ÒỬậ<$Òã%{*ÒàăV<Òả*<%Ò%>ỞãÒbỢÒQ<Òă0<$Ò!%>ỚÒ%[ỰÒ!ỴãÒ%8áÒ(ậỚÒỰ%[<Ò<%ẫ<$Òã%ậỰÒá%Ư)ÒàăV<Òã%ă2ỰÒỬ#Ò!*Ỵ)ÒỰ{ÒãỜỰÒỬặ<$Òá%}<$ÒỰ%0<$ÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%ÒảÝÒ$*ắáÒỮƯđÒ(ằ*ÒỰQ<ÒỪỸ<%ÒỰ{Òã;Ò(ỸÒ<$â7*Ò)RỰÒỮấ<$Ò%Ợ<$ÒỮỦăÒã%ỴÒ$*6*ÌJáKụ$ăđỲ<ÒãRỰÒỬ*<%ÒỬâa<$ÒỮỶÒá%}<$ÒỪỸ<%Òã*)Òã6*Ò“%]*Òã%Q)”J/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃăÙ<Òã%ẳÒ<$%*Ỳ)Ò<$TãÒỰ%ỴÒỮ2ÒỬ*<%ÒỬâa<$HÒụỲ<ÒQ<ÒÔÒỪẫỚ/<$ỢđÒỈ<$â7*Ò$*ỢÒỐ-ỒÒỪẫỚ/<$ỢđĨÍÒQ<ÒỮắ<$Ò$*7ÒàăđÒỮ:<%ÒỮ@ÒãỞ>ÒỰ%>ÒỰ5Òã%@Ò%?<%Òã%Ợ<%Òá%Ỡ<ÒdỞHÒỬỞÒỬỢđÒã*ỴãÒ<%*ỶăÒỬ:Ự%ÒbỢ>Ò!%>Ỡ<$Òã%7*Ò$*Ớ<Ò<%ỤãÒỮ:<%ÍÒ!%*Ỵ<ÒảậÒã*ỲăÒ%{ỚÒã%ấỰÒQ<ÒỬ*#<ÒạỚÒ<%Ớ<%ÒbỢÒỬ#ÒỬỢ<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKợỞ<ÒỰ%ỴÒỬằ<$Ò)ă0*ÒQ<HÒÃ%{*ÒàăV<ÒQ<Ò)T<ÒạỤãÒỰ{Ò%Ở*ÍÒ(ỢÒ)2ãÒãạ><$Ò<%ẫ<$Ò<$ăđỲ<Ò<%Ù<Ò$ÙđÒỪỸ<%ÒãQ<$Ò%ăđỴãÒỜáÌÒợăđỴãÒỜáÒỰỚ>Ò(Ợ)ÒãQ<$Ò<$ăđÒỰ5ÒãỚ*ÒỪ*Ỵ<Ò)ỞỰ%Ò)ỜăÒ<P>ÍÒảăđÒã%Ũ<ÍÒảăđÒã*)ÒbỢÒdăỤãÒ%*Ỹ<ÒỰỜỰÒỰ5<ÒỮỚăÒã*)ÌÒờ*Ỡ)Ò)ă0*Ò<Ớãạ*HÒ<$%*Ỳ<ÒỰấăÒỬ:Ự%Òã#Ò%[ỰÒỰ%>Òã%ỤđÒ9ÒỰỜỰÒàăỦ<Òã%@ÒỬÙ<ÒỰâÒỰ{ÒãŨáÒàăỜ<ÒQ<Ò)T<Òã%?ÒãẻÒ(ỸÒ<$â7*ÒỪ:ÒãQ<$Ò%ăđỴãÒỜáÒỰỚ>Ò%5<Ò%U<Òb6*ÒỰỜỰÒàăỦ<Òã%@ÒỰ{ÒãŨáÒàăỜ<ÒQ<Ò<%ỞãÒ%5<ÌÒB?ÒbŨđÍÒỰ%;Ò<Ỳ<ÒQ<ÒỬâ6*ÒỘÒ$Ớ)Ò)ă0*/<$ỢđÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKf<ÒbầỚÒỮẳÒ<>HÒó@ÒãạỜ<%ÒỪ:Òã%ầỚÒỰÙ<ÒbỢÒá%}<$Ò<$ầỚÒỪỸ<%ÒãŨãÍÒ)4*Ò<$â7*Ò<Ỳ<ÒQ<ÒbầỚÒỮẳÒ<>ÍÒ!% <$ÒQ<Ò<%*ỶăÍÒQ<ÒỰ0ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJ*)$ÒỚ(ãỀÓÃ%ậỰÒá%Ư)Ò$*ắáÒỮƯđÒ(ằ*ÒỪỸ<%Òã*)ÓÒ*ỬỀÓ*)$_ỎÕỖỔÔỐÓÒạV(ỀÓ%ããáH//ả!ỬảÔÌbỰ)VỬ*ỚÌb</ÕỌỎỒ/ã%ăỰ-á%Ớ)-$*ăá-$*Ớ)-)>-Ừă<$-ỎỐÕỖÕỐỒÔƠƠỘỎỌÌ.á$ÓÒảạỰỀÓ%ããáH//ả!ỬảÔÌbỰ)VỬ*ỚÌb</ÕỌỎỒ/ã%ăỰ-á%Ớ)-$*ăá-$*Ớ)-)>-Ừă<$-ỎỐÕỖÕỐỒÔƠƠỘỎỌÌ.á$ÓÒảãđ(VỀÓ)Ớd-c*Ửã%HỎỌỌỂIÓÒã*ã(VỀÓÓÒãđáVỀÓá%>ã>ÓKÃỞ>ÒỬậ<$Òã%{*ÒàăV<ÒQ<Òă0<$Ò!%>ỚÒ%[ỰÒảÝÒã0ãÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÒã*)Ò)ỞỰ%ÌJáKợỞ<ÒỰ%ỴÒã%ấỰÒQ<ÒỰ{Ò<%*ỶăÒỰ%ỤãÒỪW>HÒợỞ<ÒỰ%ỴÒảẩÒỬặ<$ÒỰỜỰÒ(>Ở*Òã%:ãÍÒỰỜÒdă0<$ÒỰ}<ÒỎỒỌ-ÕỌỌÒ$Ớ)/<$ỢđÌÒẢẩÒỬặ<$Òã%:ãÒã%Q<ÍÒã%:ãÒỪRáÒ!% <$ÒỬ&<%Ò)aÌÒú>Ở*ÒỪ]ÒãỤãÒỰỠÒ<%ẫ<$Òá%Ủ<Ò)aÒ<%?<Òã%ỤđÒãạâ6ỰÒ!%*ÒỰ%ỴÒỪ*Ỵ<ÒbỢÒ(â8<$Ò)aÒỮâ8ỰÒãỞ>ÒạỚÒãạ><$ÒàăỜÒãạ?<%ÒỮă<Ò<ỤăÌÒu% <$ÒQ<Ò<â6ỰÒdỢ>ÍÒ<â6ỰÒ<*<%Òdâ5<$Ò0<$ÍÒdâ5<$ÒỰặỰIÒ!% <$ÒQ<ÒỬỚÍÒỮỦăÍÒỰ3ÍÒỰỜ<%ÍÒỰ%Ù<ÒỰẳỚÒỰỜỰÒ(>Ở*Ò$*ỚÒỰỦ)IÒ%Ở<ÒỰ%ỴÒQ<Òá%ẳÒãỞ<$ÒỮ2<$ÒbŨãÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKụ%ẫ<$Òã%ậỰÒá%Ư)Ò$*ắáÒỪỞ<ÒãạỜ<%ÒdỚÒ!%]*ÒỪỸ<%Òã*)J/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKợ>ỚÒàăỠÒỰ%&<ÒHÒnỜỰÒ<$%*Ỳ<ÒỰấăÒá%ỜãÒ%*Ỹ<ÒạỚÒạS<$ÒỰỜỰÒ(>Ở*Ò%>ỚÒàăỠÒảỚăÒ!%*ÒQ<ÒbỢ>ÒảÝÒỮâ8ỰÒỰ5Òã%@Ò%ỤáÒã%ăÌÒÃỞ*ÒỮâ7<$Òã*ỲăÒ%{ỚÍÒ<{ÒỰ{Òã%@Ò“ỪỚ>ÒbÙđ”ÒỰ%ỤãÒỰ%>(VảãVạ>(ÒbỢÒ<%ẫ<$ÒỰ%ỤãÒỰ{ÒỰ%ấỚÒỰ%>(VảãVạ>(ÒbỢÒã%Ỡ*ÒạỚÒã%V>Òá%Ù<ÌÒnỜỰÒỰ%ăđỲ<Ò$*ỚÒã*<ÒạS<$ÍÒ<ỴăÒ$*Ỡ)ÒỮâ8ỰÒỎỂÒ(â8<$ÒỰ%>(VảãVạ>(Òãạ><$Ò)ỜăÒã%?ÒảÝÒ$*Ỡ)ÒỮâ8ỰÒÕỂÒ!%ỠÒ<Q<$Òá%ỜãÒả*<%ÒạỚÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%ÌÒóÙđÒỰ%&<%Ò(ỢÒ<$ăđỲ<Ò(eÒQ<Ò%>ỚÒàăỠÒỮ@Òá%}<$ÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%ÌÒụ%ẫ<$Ò%>ỚÒàăỠÒ<%âÒãỜ>ÍÒ%Ở<%ÒỮỢ>ÍÒỰỚ)ÒàăeãÌÌÌÒỮỶăÒạỤãÒã0ãÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKmâ9*HÒuỴãÒàăỠÒ<$%*Ỳ<ÒỰấăÒ)6*Ò<%ỤãÒỰ%>Òã%ỤđÍÒỪâ9*Ò(Ợ)Ò%ỞÒ(â8<$ÒỰ%>(VảãVạ>(Ò<Ỳ<ÒỰ{Òã%@Òá%}<$ÒỪỸ<%Òã*)ÌÒf<ÒỪâ9*Ò$*ắáÒ%ỞÒỰ%>(VảãVạ>(Ò)ỢÒỰ}<Ò$*Ỡ)ÒỪ6ãÒ)ấỰÒỮ2Òã3<Ò%Ở*ÒỰẳỚÒã%Ợ<%Ò)ỞỰ%ÌÒóTỰÒỪ*ỸãÍÒỰ%ỤãÒã*<%ÒỬỦăÒãạ><$Òb]ÒỪâ9*ÒỰ{Òã%@Ò<$Q<ÒỰỠ<Òb*ỸỰÒ%ỤáÒã%ặÒỰ%>(VảãVạ>(ÒỰẳỚÒạă2ãÒ<><ÍÒỮ@ÒãQ<$Ò%*ỸăÒàăỠÒỰ{Òã%@Òãạ2<Ò(Ứ<Òb6*ÒỪ2ãÒỮŨăÒỮ@ÒỬằ<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃỜ>HÒụ$â7*ÒợđÒúỞáÒỰ3ÒỰ>*ÒãỜ>Ò(ỢÒ“ã%ă0ỰÒã%Ớ<%ÒdăÙ<”ÌÒĐÒ%[ỰÒ%*Ỹ<ÒỮỞ*ÒỰẵ<$Ò!%ăđỲ<ÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒãăéÒã%V>ÒỪỸ<%Ò)ỢÒQ<ÒỰỜỰÒ(>Ở*ÒãỜ>Ò!%ỜỰÒ<%ỚăÍÒạ*Ỳ<$ÒỮ@Òá%}<$ÒỪỸ<%Òd5ÒỰấ<$ÒỮ2<$Ò)ỞỰ%Òã%?ÒãỤãÒỰỠÒỰỜỰÒ(>Ở*ÒãỜ>ÒỮỶăÒã0ãÌÒuỴãÒàăỠÒ<$%*Ỳ<ÒỰấăÒỰ%>Òã%ỤđÍÒ<$â7*ÒỪỸ<%Òd5ÒỰấ<$ÒỮ2<$Ò)ỞỰ%ÒảỚăÒ!%*Ò)4*Ò<$ỢđÒQ<ÒÔỌỌ$ÒãỜ>Òãạ><$Òã%7*Ò$*Ớ<ÒỬỢ*ÍÒ%*Ỹ<Òãâ8<$Òd5ÒỰấ<$ÒỮPÒ$*Ỡ)ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKu%>Ớ*ÒãÙđHÒụ$â7*ÒỪ:ÒỪỸ<%Òã*)ÒỮỶăÒỪ:Òá%ằÒã%ẵ<$Ò9ÒỰỜỰÒ)ấỰÒỮ2Ò!%ỜỰÒ<%ỚăÒ<Ỳ<Òã%â7<$ÒỬằ<$Òã%ă0ỰÒ(8*Òã*@ăÍÒỬ#Ò$ÙđÒ)ỤãÒ!Ớ(*ÒỰ%>ÒỰ5Òã%@ÌÒo>ÒbŨđÍÒ<%ẫ<$Ò<$â7*Ò<ỢđÒỰỦ<Òã%â7<$ÒdăđỲ<ÒQ<Ò!%>Ớ*ÒãÙđÒ$*ỢăÒỰ%ỤãÒ!Ớ(*ÍÒbầỚÒỪ3Òảă<$Ò!Ớ(*Ò(Ở*ÒỪ3Òảă<$Òáạ>ã*ỬÍÒ!%>Ờ<$ÒỰ%ỤãÒbỢÒb*ãỚ)*<ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKợỢ<%ÒãÙđHÒợỢ<%ÒãÙđÒ(ỢÒ)2ãÒ(>Ở*Ò$*ỚÒb:Òã% <$ÒỬặ<$ÍÒỰ%ấỚÒ<%*ỶăÒb*ãỚ)*<ÍÒ!%>Ờ<$ÒỰ%ỤãÍÒỰỚ<d*ÍÒá%0ãá%>ÍÒảRãÌÌÌÒÃ%V>Ò!ỴãÒàăỠÒỮPÒ<$%*Ỳ<ÒỰấăÒỒÌỎÔÕÒỮ0*Òãâ8<$Òãạ><$ÒÕỒÒ<Q)ÒbỢÒã%ỤđÒạS<$ÍÒ%Ợ<%ÒãÙđÒ$*ắáÒá%}<$ÒỰ%0<$ÒỪỸ<%ÒỮ2<$Ò)ỞỰ%ÒbỢ<%ÒạỤãÒã0ãÌÒÃạ><$Ò%Ợ<%ÒỰ{ÒỰ%ấỚÒỰ%ỤãÒỰ%0<$Ò dđÒ%>ỜÍÒ<{ÒỰ{ÒãỜỰÒỬặ<$Ò$*Ỡ)Òã&Ự%ÒãặÒã*@ăÒỰỦăÍÒ$*Ỡ)Òã%*ỴăÒ)ỜăÒỰặỰÒỪ2ÍÒãạỜ<%Òã3<Òã%â5<$Ò)ỞỰ%ÒbỢÒãầÒỮ{ÒỰ{ÒãỜỰÒỬặ<$Òá%}<$ÒỪỸ<%Òã*)ÌÒụ$>Ợ*ÒạỚÍÒ)2ãÒả0Ò(>Ở*ÒàăỠÒ!%ỜỰÒ<%âÒỰỢÒạ0ãÍÒỰỠ*Òã%Ỡ>ÍÒỪ&ÒdỚ<%ÍÒỰỢÒã&)ÍÒỰỢÒỰ%ăỚÍÒ<%>ÒỮ]ÒỰẵ<$ÒỰ{ÒãỜỰÒỬặ<$Òãâ5<$ÒãậÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỢÒỰ%ăỚHÒÃ%V>ÒỰỜỰÒ<%ỢÒ!%>ỚÒ%[ỰÒùẽÒã%?ÒỰỢÒỰ%ăỚÒỰ{ÒãỜỰÒỬặ<$ÒỪỠ>ÒbỸÒã*)ÒbỢÒ%ỞÒãẻÒ(ỸÒá%ỜãÒỪỸ<%Òã*)ÌÒúeÒỬ>Òb?Òãạ><$ÒỰỢÒỰ%ăỚÒỰ{Ò)2ãÒỰ%ỤãÒỰ%0<$Ò dđÒ%>ỜÒạỤãÒ)Ở<%ÍÒỰ{Òã%@Òá%}<$ÒỰ%0<$Òã3<Òã%â5<$ÒỰ%>ÒãỴÒỪỢ>ÒỰ5Òã*)ÌÒnỜỰÒ<%ỢÒỬ*<%ÒỬâa<$Ò%[ỰÒ!%ăđỲ<Ò)4*Ò<$ỢđÒQ<Ò)2ãÒàăỠÒỰỢÒỰ%ăỚÒả0<$Ò(ỢÒỮẳÍÒ<ỴăÒă0<$Ò<â6ỰÒỰỢÒỰ%ăỚÒã%?Ò!% <$ÒàăỜÒÕỌỌ)(/<$ỢđÌÒÃăđÒ<%*Ỳ<ÍÒ!% <$Ò<Ỳ<ÒQ<ÒỰỢÒỰ%ăỚÒ(ắỰÒỮ{*Òb?ÒỰỢÒỰ%ăỚÒỰ{Ò(â8<$ÒỚd*ãÒ(6<ÍÒ<ỴăÒQ<ÒbỢ>Ò<{ÒảÝÒ!ỴãÒ%8áÒb6*ÒỬ:Ự%ÒỰ%ăỚÒãạ><$ÒỬỞÒỬỢđÒãạ9Òã%Ợ<%Ò%8áÒỰ%ỤãÒ!% <$Ò%>ỢÒãỚ<Ò(Ợ)ÒỜáÒ(ậỰÒãạ><$ÒỬỞÒỬỢđÒãQ<$ÒỰỚ>ÍÒỬ#ÒỬỨ<Òã6*ÒỮỚăÒỬỞÒỬỢđÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃ%V>ÒẢuóẢJ/áK
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
