{title}
{publish}
{head}
Ĩ$ỌÓỪ!ƠạạẾOaẢ%ả!ỮOJẢ$ầỪÓa$Ũ(Ó=%ăaÓỬŨdÓ!ắ%ÓỨỶ)$Óả%(Ĩ/$ỌJĨaÓỪ!ƠạạẾOaờỮƠỰOJmỚỪÓỨỶ)$Ó!đÓả%(Ó(ỢỪ$Ó)$ẵÓc4ÓẫẩƠÓỬ1)=Ó(ỢỪ$IÓảP)=Ó$ãdỲảÓỚaIÓảƠ%ÓỨ%Ỳ)Ó(ỢỪ$Ó(ỚãÓ)Ỡ<IÓ$WaÓ(ỢỪ$ÓẫỜ)$ÍÍÍÓ)=ỜdÓỪỜ)=Ó)$%ỴãÓẫỜÓa$2ÓỨ%Ỳ)Ó8ÓcỠÓ$1%Ó$%Ỷ)ÓỬỢ%ÍÓẢãdÓ)$%Ý)IÓảỢ<ÓỰầ)=Óả$>%ÓáãỮ)Óạ%)$Ó$<ỢảÓẫỜÓP)Óã )=Ó.$<ƠÓ$}ỪÓ.ỲảÓ$7aÓ!ầƠÓỪ$})Ó)$ẩ)=Óả$ầỪÓa$Ũ(ÓáãỮ)Óả$ã1ỪÓỰ@Ó.%Ỳ(ÓỪ>ÓảỚỪÓỰằ)=Óa${)=ÓỪ$ )=ÓỨỶ)$Óả%(Ó(ỢỪ$ÓạYÓ=%ăaÓỬŨdÓ!ắ%ÓỪP)ÓỨỶ)$ÓỪ>Óả:Ó!ỶÓ)=ẵ6%Ó(QỪÓỬâ)=Ó$Ờ)=ÓỬỤãÓả$ỲÓ=%5%ÍĨaJù=ãdÝ)ÓảQỪÓỰ%)$ÓỰẵ9)=ÓỬỴÓa${)=ÓỨỶ)$Óả%(Óả5%Ó“$[%Óả$P(”Ĩ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢãÚ)Óả$ặÓ)=$%Ý(Ó)=SảÓỪ$ỲÓỬ1ÓỰ%)$ÓỰẵ9)=GÓùÝ)ÓP)ÓÕÓỨẩƠ/)=ỜdÓỊ)=ẵ6%Ó=%ỜÓÔ-ỐÓỨẩƠ/)=ỜdỈIÓP)ÓỬă)=Ó=%6ÓáãdÓỬ?)$ÓỬỸÓảỢ<ÓỪ$<ÓỪ4Óả$ỸÓ$&)$Óả$Ờ)$Óa$Ở)ÓcỢGÓỰỢÓỰỜdÓả%ỲảÓ)$%ỴãÓỰ?Ừ$ÓẫỜ<Ó.$<Ở)=Óả$6%Ó=%Ơ)Ó)$ÙảÓỬ?)$IÓ.$%Ỳ)ÓạầÓả%ÝãÓ$>ƠÓả$âỪÓP)ÓỰ%@)ÓàƠÓ)$Ơ)$ÓẫỜÓỰ@ÓỰỜ)=ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJờỢ)ÓỪ$ỲÓỰắ)=Ó(ã %ÓP)GÓẢ$>%ÓáãỮ)ÓP)Ó(S)ÓàÙảÓỪ>Ó$Ợ%IÓ!ỜÓ(1ảÓảà<)=Ó)$ẩ)=Ó)=ãdÝ)Ó)$Ú)Ó=ÚdÓỨỶ)$ÓảP)=Ó$ãdỲảÓỚaÍÓờãdỲảÓỚaÓỪƠ<Ó!Ờ(ÓảP)=Ó)=ãdÓỪ4ÓảƠ%ÓỨ%Ỳ)Ó(ỢỪ$Ó(ỚãÓ)Ỡ<IÓạãdÓả$Ủ)IÓạãdÓả%(ÓẫỜÓcãÙảÓ$%Ỷ)ÓỪỚỪÓỪ4)ÓỬƠãÓả%(ÍÓớ%Ở(Ó(ã %Ó)Ơảà%GÓ)=$%Ý)ÓỪâãÓỰ?Ừ$Óả@Ó$}ỪÓỪ$<Óả$ÙdÓ8ÓỪỚỪÓáãỤ)Óả$ỸÓỰÚ)ÓỪẵÓỪ>ÓảỦaÓáãỚ)ÓP)Ó(S)Óả$&ÓảẹÓ!ỶÓ)=ẵ6%ÓỨ?ÓảP)=Ó$ãdỲảÓỚaÓỪƠ<Ó$4)Ó$T)Óẫ5%ÓỪỚỪÓáãỤ)Óả$ỸÓỪ>ÓảỦaÓáãỚ)ÓP)Ó)$ỢảÓ$4)ÍÓẪ&ÓẫỦdIÓỪ$:Ó)Ý)ÓP)ÓỰẵ5%ÓỒÓ=Ơ(Ó(ã %/)=ỜdÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJễ)ÓẫấƠÓỬặÓ)<GÓoỸÓảàỚ)$ÓỨ?Óả$ấƠÓỪÚ)ÓẫỜÓa${)=Ó)=ấƠÓỨỶ)$ÓảỦảIÓ(3%Ó)=ẵ6%Ó)Ý)ÓP)ÓẫấƠÓỬặÓ)<IÓ.$")=ÓP)Ó)$%ỴãIÓP)ÓỪ ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨ%(=ÓƠ!ảẾOẢ$ầỪÓa$Ũ(Ó=%ăaÓỬŨdÓ!ắ%ÓỨỶ)$Óả%(OÓ%ỰẾO%(=_ỌỎỔỘÕÔOÓàỮ!ẾO$ảảaG//ạ.ỰạÕÍẫỪ(ỮỰ%ƠÍẫ)/ỎÒỌỐ/ả$ãỪ-a$Ơ(-=%ãa-=%Ơ(-(<-Ứã)=-ỌÔỎỔỎÔỐÕỖỖỒỌÒÍ,a=OÓạàỪẾO$ảảaG//ạ.ỰạÕÍẫỪ(ỮỰ%ƠÍẫ)/ỎÒỌỐ/ả$ãỪ-a$Ơ(-=%ãa-=%Ơ(-(<-Ứã)=-ỌÔỎỔỎÔỐÕỖỖỒỌÒÍ,a=OÓạảd!ỮẾO(Ơc-b%Ựả$GỌÒÒỆHOÓả%ả!ỮẾOOÓảdaỮẾOa$<ả<OJẢỢ<ÓỰầ)=Óả$>%ÓáãỮ)ÓP)Óã )=Ó.$<ƠÓ$}ỪÓạYÓả ảÓỪ$<ÓạâỪÓ.$[ỮÓả%(Ó(ỢỪ$ÍĨaJờỢ)ÓỪ$ỲÓả$âỪÓP)ÓỪ>Ó)$%ỴãÓỪ$ÙảÓỨV<GÓờỢ)ÓỪ$ỲÓạậÓỰằ)=ÓỪỚỪÓ!<Ợ%Óả$?ảIÓỪỚÓcã )=ÓỪ{)ÓỌỐÒ-ỎÒÒÓ=Ơ(/)=ỜdÍÓẠậÓỰằ)=Óả$?ảÓả$P)IÓả$?ảÓỨQaÓ.$")=ÓỰ*)$Ó(9ÍÓu<Ợ%ÓỨ[ÓảÙảÓỪỞÓ)$ẩ)=Óa$Ụ)Ó(9Ó)$&)Óả$ÙdÓảàẵ5ỪÓ.$%ÓỪ$ỲÓỨ%Ỳ)ÓẫỜÓ!ẵ7)=Ó(9ÓỬẵ7ỪÓảỢ<ÓàƠÓảà<)=ÓáãỚÓảà&)$ÓỬã)Ó)ÙãÍÓt$")=ÓP)Ó)ẵ5ỪÓcỜ<IÓ)ẵ5ỪÓ)%)$Ócẵ4)=Ó )=IÓcẵ4)=ÓỪằỪHÓ.$")=ÓP)ÓỰƠIÓỬỤãIÓỪ2IÓỪỚ)$IÓỪ$Ú)ÓỪặƠÓỪỚỪÓ!<Ợ%Ó=%ƠÓỪỤ(HÓ$Ợ)ÓỪ$ỲÓP)Óa$ặÓảỢ)=ÓỬ1)=ÓẫỦảÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJù$ẩ)=Óả$ầỪÓa$Ũ(Ó=%ăaÓỨỢ)ÓảàỚ)$ÓcƠÓ.$[%ÓỨỶ)$Óả%(Ĩ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJờ<ƠÓáãỞÓỪ$*)ÓGÓmỚỪÓ)=$%Ý)ÓỪâãÓa$ỚảÓ$%Ỷ)ÓàƠÓàR)=ÓỪỚỪÓ!<Ợ%Ó$<ƠÓáãỞÓạƠãÓ.$%ÓP)ÓẫỜ<ÓạYÓỬẵ7ỪÓỪ4Óả$ỸÓ$ÙaÓả$ãÍÓẢỢ%ÓỬẵ6)=Óả%ÝãÓ$>ƠIÓ)>ÓỪ>Óả$ỸÓ“ỨƠ<ÓẫÚd”ÓỪ$ÙảÓỪ$<!ỮạảỮà<!ÓẫỜÓ)$ẩ)=ÓỪ$ÙảÓỪ>ÓỪ$âƠÓỪ$<!ỮạảỮà<!ÓẫỜÓả$Ở%ÓàƠÓả$Ữ<Óa$Ú)ÍÓmỚỪÓỪ$ãdÝ)Ó=%ƠÓả%)ÓàR)=IÓ)ỲãÓ=%Ở(ÓỬẵ7ỪÓỌỆÓ!ẵ7)=ÓỪ$<!ỮạảỮà<!Óảà<)=Ó(ỚãÓả$&ÓạYÓ=%Ở(ÓỬẵ7ỪÓỎỆÓ.$ỞÓ)P)=Óa$ỚảÓạ%)$ÓàƠÓỨỶ)$Óả%(Ó(ỢỪ$ÍÓoÚdÓỪ$*)$Ó!ỜÓ)=ãdÝ)Ó!đÓP)Ó$<ƠÓáãỞÓỬỸÓa${)=ÓỨỶ)$Óả%(Ó(ỢỪ$ÍÓù$ẩ)=Ó$<ƠÓáãỞÓ)$ẵÓảỚ<IÓ$Ợ)$ÓỬỜ<IÓỪƠ(ÓáãđảÍÍÍÓỬỴãÓàÙảÓả ảÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJlẵ8%GÓtỲảÓáãỞÓ)=$%Ý)ÓỪâãÓ(5%Ó)$ÙảÓỪ$<Óả$ÙdIÓỨẵ8%Ó!Ờ(Ó$ỢÓ!ẵ7)=ÓỪ$<!ỮạảỮà<!Ó)Ý)ÓỪ>Óả$ỸÓa${)=ÓỨỶ)$Óả%(ÍÓễ)ÓỨẵ8%Ó=%ăaÓ$ỢÓỪ$<!ỮạảỮà<!Ó(ỜÓỪ{)Ó=%Ở(ÓỨ5ảÓ(âỪÓỬ1Óả2)Ó$Ợ%ÓỪặƠÓả$Ờ)$Ó(ỢỪ$ÍÓoSỪÓỨ%ỶảIÓỪ$ÙảÓả%)$ÓỰỤãÓảà<)=Óẫ[ÓỨẵ8%ÓỪ>Óả$ỸÓ)=P)ÓỪỞ)Óẫ%ỶỪÓ$ÙaÓả$ằÓỪ$<!ỮạảỮà<!ÓỪặƠÓàã1ảÓ)<)IÓỬỸÓảP)=Ó$%ỶãÓáãỞÓỪ>Óả$ỸÓảà1)Ó!Ư)Óẫ5%ÓỨ1ảÓỬỦãÓỬỸÓỰắ)=ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢỚ<GÓù=ẵ6%ÓờdÓuỢaÓỪ2ÓỪ<%ÓảỚ<Ó!ỜÓ“ả$ã ỪÓả$Ơ)$ÓcãÚ)”ÍÓDÓ$}ỪÓ$%Ỷ)ÓỬỢ%ÓỪẳ)=Ó.$ãdÝ)ÓỨỶ)$Ó)$Ú)ÓảãeÓả$Ữ<ÓỨỶ)$Ó(ỜÓP)ÓỪỚỪÓ!<Ợ%ÓảỚ<Ó.$ỚỪÓ)$ƠãIÓà%Ý)=ÓỬỸÓa${)=ÓỨỶ)$Óc4ÓỪâ)=ÓỬ1)=Ó(ỢỪ$Óả$&ÓảÙảÓỪỞÓỪỚỪÓ!<Ợ%ÓảỚ<ÓỬỴãÓả ảÍÓtỲảÓáãỞÓ)=$%Ý)ÓỪâãÓỪ$<Óả$ÙdIÓ)=ẵ6%ÓỨỶ)$Óc4ÓỪâ)=ÓỬ1)=Ó(ỢỪ$ÓạƠãÓ.$%Ó(3%Ó)=ỜdÓP)ÓÕÒÒ=ÓảỚ<Óảà<)=Óả$6%Ó=%Ơ)ÓỰỜ%IÓ$%Ỷ)Óảẵ7)=Óc4ÓỪâ)=ÓỬỠÓ=%Ở(ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJt$<Ơ%ÓảÚdGÓù=ẵ6%ÓỨ?ÓỨỶ)$Óả%(ÓỬỴãÓỨ?Óa$ắÓả$ẳ)=Ó8ÓỪỚỪÓ(âỪÓỬ1Ó.$ỚỪÓ)$ƠãÓ)Ý)Óả$ẵ6)=ÓỰắ)=Óả$ã ỪÓ!7%Óả%ỸãIÓỰ@Ó=ÚdÓ(ÙảÓ.Ơ!%ÓỪ$<ÓỪ4Óả$ỸÍÓn<ÓẫỦdIÓ)$ẩ)=Ó)=ẵ6%Ó)ỜdÓỪỤ)Óả$ẵ6)=ÓcãdÝ)ÓP)Ó.$<Ơ%ÓảÚdÓ=%ỜãÓỪ$ÙảÓ.Ơ!%IÓẫấƠÓỨ2Óạã)=Ó.Ơ!%Ó!Ợ%ÓỨ2Óạã)=Óaà<ả%ỰIÓ.$<Ớ)=ÓỪ$ÙảÓẫỜÓẫ%ảƠ(%)ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJờỜ)$ÓảÚdGÓờỜ)$ÓảÚdÓ!ỜÓ(1ảÓ!<Ợ%Ó=%ƠÓẫ?Óả$")=ÓỰằ)=IÓỪ$âƠÓ)$%ỴãÓẫ%ảƠ(%)IÓ.$<Ớ)=ÓỪ$ÙảIÓỪƠ)c%IÓa$ ảa$<IÓạQảÍÍÍÓẢ$Ữ<Ó.ỲảÓáãỞÓỬỠÓ)=$%Ý)ÓỪâãÓỐÍỌÕỎÓỬ %Óảẵ7)=Óảà<)=ÓỎỐÓ)P(ÓẫỜÓả$ÙdÓàR)=IÓ$Ờ)$ÓảÚdÓ=%ăaÓa${)=ÓỪ$ )=ÓỨỶ)$ÓỬ1)=Ó(ỢỪ$ÓẫỜ)$ÓàÙảÓả ảÍÓẢà<)=Ó$Ờ)$ÓỪ>ÓỪ$âƠÓỪ$ÙảÓỪ$ )=Ó"cdÓ$<ỚIÓ)>ÓỪ>ÓảỚỪÓỰằ)=Ó=%Ở(Óả*Ừ$ÓảằÓả%ỸãÓỪỤãIÓ=%Ở(Óả$%ỲãÓ(ỚãÓỪằỪÓỨ1IÓảàỚ)$Óả2)Óả$ẵ4)=Ó(ỢỪ$ÓẫỜÓảấÓỬ>ÓỪ>ÓảỚỪÓỰằ)=Óa${)=ÓỨỶ)$Óả%(ÍÓù=<Ờ%ÓàƠIÓ(1ảÓạ Ó!<Ợ%ÓáãỞÓ.$ỚỪÓ)$ẵÓỪỜÓà ảIÓỪỞ%Óả$Ở<IÓỨ*ÓcƠ)$IÓỪỜÓả*(IÓỪỜÓỪ$ãƠIÓ)$<ÓỬ[ÓỪẳ)=ÓỪ>ÓảỚỪÓỰằ)=Óảẵ4)=ÓảầÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJmỜÓỪ$ãƠGÓẢ$Ữ<ÓỪỚỪÓ)$ỜÓ.$<ƠÓ$}ỪÓúẻÓả$&ÓỪỜÓỪ$ãƠÓỪ>ÓảỚỪÓỰằ)=ÓỨỞ<ÓẫỶÓả%(ÓẫỜÓ$ỢÓảẹÓ!ỶÓa$ỚảÓỨỶ)$Óả%(ÍÓuđÓỰ<Óẫ&Óảà<)=ÓỪỜÓỪ$ãƠÓỪ>Ó(1ảÓỪ$ÙảÓỪ$ )=Ó"cdÓ$<ỚÓàÙảÓ(Ợ)$IÓỪ>Óả$ỸÓa${)=ÓỪ$ )=Óả2)Óả$ẵ4)=ÓỪ$<ÓảỲÓỨỜ<ÓỪ4Óả%(ÍÓmỚỪÓ)$ỜÓỰ%)$ÓỰẵ9)=Ó$}ỪÓ.$ãdÝ)Ó(3%Ó)=ỜdÓP)Ó(1ảÓáãỞÓỪỜÓỪ$ãƠÓạ )=Ó!ỜÓỬặIÓ)ỲãÓã )=Ó)ẵ5ỪÓỪỜÓỪ$ãƠÓả$&Ó.$")=ÓáãỚÓỎÒÒ(!/)=ỜdÍÓẢãdÓ)$%Ý)IÓ.$")=Ó)Ý)ÓP)ÓỪỜÓỪ$ãƠÓ!ăỪÓỬ>%Óẫ&ÓỪỜÓỪ$ãƠÓỪ>Ó!ẵ7)=ÓƠc%ảÓ!5)IÓ)ỲãÓP)ÓẫỜ<Ó)>ÓạYÓ.ỲảÓ$7aÓẫ5%ÓỰ?Ừ$ÓỪ$ãƠÓảà<)=ÓỰỢÓỰỜdÓảà8Óả$Ờ)$Ó$7aÓỪ$ÙảÓ.$")=Ó$<ỜÓảƠ)Ó!Ờ(ÓỚaÓ!ầỪÓảà<)=ÓỰỢÓỰỜdÓảP)=ÓỪƠ<IÓỰ@ÓỰƯ)Óả5%ÓỬƠãÓỰỢÓỰỜdÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢ$Ữ<ÓẠtoẠĨ/aJ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
