{title}
{publish}
{head}
Ố>ỞỜ@2ÙẩẩĨỚấẪ{ẫ2$ỚỒẪ}@>Ờ@ê@Ờẫ>ê@Ờ>{.4Ờ@á4<ỜẫỤ@Ờ#X4ỜẩàỜ-Ờ1;Ờ>5Ũ@>Ờ>6ÙỜ<{ÙỜ=[4>Ố/>ỞỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờẩậ@ĨỚ//@ỌỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/4$ểẩ/ỞÚỞR/QÚ#RỢTPPỞỢẫỞSQỞÚP2ỞỌể$ỸấỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗả4<ỜẫỤ@Ờệ{:4Ờ#X4ỜẩàỜẫ>ẹặ4<Ờễbf:4Ờẫằ{Ờ>ảỜ<{ÙỜ=[4>Ờẫ>Ừ3Ờ>9{ÒỜ=ả4<Ờệ{:4ÒỜẫbf:4Ờẫậbf,4Ờệ,Ờệ{.@ỜẩếỜ#đ4<Ờ@Ụ@ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜẫậỤ4>Ờẫ>Ù{ỜÙ4Ờẫ5Ủ4ÒỜ>{.bỜầbƯỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấủ$Ù#ỚỒẤẪớẪỜ-ỜẪ>ê@Ờ>{.4ỜẫàẫỜ@á4<ỜẫỤ@ỜơẨ-vủủụớỜ2ỦỜ<{Ư{Ờấ>ỤấỜ@ắỜỸƯ4Ờ=!Ờ4X4<Ờ@Ù5Ờ@>YẫỜ2ẹẳ4<Ờ@bả@Ờẩà4<Ờ@eÙỜẫẽ4<Ờ<{ÙỜ=[4>ỜệỦỜ@eÙỜẫ5Ủ4ỜễỨỜ>ả{ỌỜẪậ54<Ờ4>ề4<Ờ4Ừ3ỜầbÙÒỜ4>ặỜẫậ{!4Ờ1>Ù{ỜẫàẫỜệ{.@Ờẫbf:4Ờẫậbf,4ÒỜệỲ4Ờ=ả4<ÒỜ@á4<ỜẫỤ@Ờ#X4ỜẩàỜẵỜễỨỜxìỜẪ>bỲ4ÒỜ>bf.4ỜẪX4ỜẨắ4Ờ=ỨỜ=ŨẫỜ1;ẫỜầbƯỜẫ5Ủ4Ờ#{.4ÒỜ4>Ỳ4Ờẫ>ẻ@Ờ@eÙỜ4<ẹặ{Ờ#X4Ờ#Ý4Ờ=ẹẳ@Ờ4X4<Ờ2:4ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗá4<ỜẫỤ@Ờẫbf:4Ờẫậbf,4Ờ@>eỜẫậẹắ4<ÒỜ@>}4>ỜẩỤ@>Ờ@eÙỜớƯ4<ÒỜy>ỦỜ4ẹằ@Ờ=à{Ờệằ{Ờ@á4<ỜẫỤ@ỜơẨ-vủủụớỜẫ{;ấỜẫđ@Ờ=ẹẳ@Ờẫậ{!4Ờ1>Ù{ỜệỦỜ#bfỜẫậ[Ờẫậ:4Ờ@ƯỜ#{.4Ờậả4<ỜệỦỜ@>{,bỜẩXbỌỜỆ{.@Ờẫbf:4Ờẫậbf,4Ờ@Ụ@Ờ4ả{Ờ#b4<Ờệ,Ờ@á4<ỜẫỤ@ỜơẨ-vủủụớÒỜ<Ự4Ờấ>ỤẫỜẫậ{!4Ờ#X4ỜẩàỜệằ{Ờấ>ỤẫỜẫậ{!4Ờ1{4>Ờẫ;Ờ-ỜễỨỜ>ả{ỜẵỜ=]ÙỜấ>ẹắ4<ÒỜễXfỜ#ê4<ỜầbfỜ3áỜ<{ÙỜ=[4>Ờ}ẫỜ@54Ờ=!Ờ4bá{ỜệỦỜ#ŨfỜ@>5ỜẫàẫỌỌỌỜ=ẹẳ@Ờẫ>ê@Ờ>{.4Ờ#ẹằ{Ờ4>{,bỜ>[4>Ờẫ>ẻ@Ờ4>ẹỜẫbf:4Ờẫậbf,4Ờẫậê@Ờẫ{;ấÒỜ46{Ờ@>bf.4Ờ@>bf:4Ờ=,ÒỜẫ>á4<ỜầbÙỜ@Ụ@Ờẫ{!bỜấ>Ỵ3ÒỜệỪ4Ờ4<>.ÒỜấ>à{Ờ>ẳấỜệằ{ỜẫậŨ3ỜfỜẫ;ỜễỨỜẫẹỜệY4Ờ@>5Ờ@Ụ@Ờ=à{Ờẫẹẳ4<Ờ2ỦỜấ>đỜ4ềỜ3Ù4<Ờẫ>Ù{Ờ@Ụ@>Ờ@>Ừ3Ờẩ6@ỜỸỦỜ3*Ờẫậẹằ@ỜệỦỜẩÙbỜẩ{4>ỌỌỌỜẪ>á4<ỜầbÙỜ=6ÒỜ>Ủ4<Ờ4Ừ3Ờ@6Ờ>Ủ4<Ờ4<>[4Ờ2ẹẳẫỜ4<ẹặ{Ờ=ẹẳ@Ờẫ{;ấỜ4>Ỳ4Ờẫ>á4<Ờẫ{4ỌỜẦbÙỜ@Ụ@ỜỸbã{Ờẫbf:4Ờẫậbf,4ÒỜ4<ẹặ{Ờ#X4Ờ1>á4<Ờ@>"Ờ=ẹẳ@Ờ<{ằ{Ờẫ>{.bỜẫ>á4<ỜầbÙỜ@Ụ@ỜẫặỜậắ{Ờ3ỦỜ@74Ờ=ẹẳ@Ờ>ẹằ4<Ờ#Ỷ4ỜỸỬ4<Ờẫậê@ỜầbÙ4ỜẩÙ5Ờ@>5Ờẫ>ỲẫỜ#(Ờ>{!bÒỜ#(Ờẫ>ê@Ờ>{.4ÒỜẫỤ@Ờ=ả4<Ờẫ}@>Ờ@ê@Ờ=;4Ờ4>Ỳ4Ờẫ>ẻ@ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỆằ{Ờ=ả{Ờ4<éỜ@ả4<ỜẫỤ@Ờệ{:4Ờ#X4ỜẩàỜẫỲ4ỜẫX3ÒỜẫậỤ@>Ờ4>{.3ÒỜ4ăỜ2ê@Ờẫậ54<Ờ@Ụ@Ờ>5ŨẫỜ=ả4<Ờẫậbf,4Ờẫ>á4<Ờẫậê@Ờẫ{;ấÒỜẫẹỜệY4ÒỜ<ỮấỜ<âỜẫŨ{Ờ4>ỦÒỜ4>Ỳ4Ờẫ>ẻ@ỜệỦỜ>Ủ4>Ờ=ả4<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{Ờ#X4Ờ=ỨỜ@6ỜẩêỜ@>bf!4ỜỸ{;4Ờ3Ũ4>Ờ3?ỌỜẤ>Ý4Ờ2ằ4Ờ4<ẹặ{Ờ#X4Ờ=ỨỜẫ>YfỜ=ẹẳ@Ờ2ẳ{Ờ}@>Ờ@eÙỜệ{.@Ờẫ>ê@Ờ>{.4ỜvủủụớÒỜ=Ữ@ỜỸ{.ẫỜ2ỦỜẫẹỜẫẹẵ4<Ờ3bà4Ờẩ{4>Ờ4>{,bỜ@54ỜệỦỜấ>Ư{Ờ@6Ờ@54ỜẫậÙ{Ờ=ỨỜ<{Ư3ỌỜỗ>]ỜẤ>Ũ3ỜẪ>]Ờơ{!bỜÕễ63Ờx]4ỜỠÔỜ@>5ỜỸ{;ẫOỜ“ớẹẳ@Ờ@Ụ4ỜỸảỜ#X4ỜẩàỜ@eÙỜễỨỜầbÙ4ỜẫX3ÒỜẫbf:4Ờẫậbf,4Ờệ,ỜẩêỜầbÙ4Ờẫậ84<Ờ@eÙỜ@á4<ỜẫỤ@ỜvủủụớÒỜ=;4Ờ4ÙfỜẫbfỜ2ỦỜ3ảẫỜẫậ54<Ờ4>ề4<Ờ@ỮấỜệẳỜ@>ạ4<Ờẫậ&Ờẩ{4>Ờ@54Ờ3ảẫỜỸ,Ờ2ỦỜ<Ụ{Ờ4>ẹ4<ỜệẳỜ@>ạ4<Ờẫá{Ờ1>á4<Ờ@6ỜgỜ=]4>Ờẩ{4>Ờẫ>:3Ờ@54Ờẫ>ẻỜPỜ3ỦỜầbf;ẫỜ=]4>Ờ#ẽ4<Ờ2Ũ{ỜẵỜ>Ù{Ờ@54Ờ=!Ờ@6Ờ={,bỜ1{.4Ờấ>ỤẫỜẫậ{!4Ờ1{4>Ờẫ;Ờ<{ÙỜ=[4>ỜệỦỜ4bá{Ờ#ŨfỜ@Ụ@Ờ@54ỜỪ4Ờ>8@ÒỜẫậẵỜẫ>Ủ4>Ờ@54Ờ4<5Ù4ÒỜẫậ7Ờ<{9{ÒỜ2ỦỜ4{,3Ờ>Ũ4>Ờấ>c@Ờ@eÙỜ<{ÙỜ=[4>”ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗd4<Ờệằ{Ờ@á4<ỜẫỤ@Ờẫbf:4Ờẫậbf,4ÒỜễỨỜ@>cỜẫậ84<ỜễXfỜ#ê4<Ờ=ả{Ờ4<éỜ@ả4<ỜẫỤ@Ờệ{:4ÒỜẫ>ẹặ4<Ờễbf:4Ờ4X4<Ờ@Ù5Ờ4Ừ4<Ờ2ê@Ờ@>5Ờ@Ụ4ỜỸảỜ2Ủ3Ờ@á4<ỜẫỤ@Ờ#X4ỜẩàỌỜủ{.4Ờ4ÙfÒỜỞR/ỞRỜ1>bỜ=,bỜ@6Ờ@ả4<ỜẫỤ@Ờệ{:4Ờ#X4ỜẩàỜ1{:3ỜfỜẫ;Ờẫ>á4ỜỸƯ4ỌỜỆằ{Ờ1{4>Ờ4<>{.3Ờ>5ŨẫỜ=ả4<Ờ4>{,bỜ4Ừ3Ờ2Ũ{Ờ2ỦỜ4<ẹặ{Ờ=]ÙỜấ>ẹắ4<Ờ4:4Ờ=ả{Ờ4<éỜ@ả4<ỜẫỤ@Ờệ{:4Ờ#X4ỜẩàỜ#(Ờ#Ủ4<Ờẫ{;ấỜ@Ỳ4Ờệằ{Ờ4<ẹặ{Ờ#X4ÒỜ=ẹẳ@ỜỸỦỜ@54Ờẫ{4Ờẫẹẵ4<ÒỜẫẽỜ=6Ờ@6Ờ@Ụ@>Ờẫbf:4Ờẫậbf,4Ờấ>dỜ>ẳấỜệỦỜ>{.bỜầbƯỌỜớả{Ờ4<éỜ@ả4<ỜẫỤ@Ờệ{:4Ờẫ>ẹặ4<Ờễbf:4Ờ1{!3ỜẫậÙÒỜậỦỜẩ5ỤẫÒỜệỲ4Ờ=ả4<ỜẩàỜấ>đỜ4ềỜẫậ54<Ờ=ảỜẫbã{Ờẩ{4>Ờ=&ÒỜẩàỜ@ỮấỜệẳỜ@>ạ4<Ờẩ{4>Ờ@54Ờ3ảẫỜỸ,ÒỜ=ỨỜẩ{4>Ờ=eỜẩàỜ@54Ờ4>ẹ4<Ờ@>ẹÙỜẫ>ê@Ờ>{.4Ờ3ảẫỜẫậ54<Ờ4>ề4<ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜẫậỤ4>Ờẫ>Ù{Ờ>{.4Ờ=Ũ{Ờ2êÙỜ@>84ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜẫậỤ4>Ờẫ>Ù{Ờấ>dỜ>ẳấỜ@>5Ờ3[4>ỌỜv>á4<Ờ@>"Ờẫbf:4Ờẫậbf,4ÒỜệỲ4Ờ=ả4<Ờ4<ẹặ{Ờ#X4Ờẫ>ê@Ờ>{.4ỜẫàẫỜ@>}4>ỜẩỤ@>Ờ#X4ỜẩàÒỜ=ả{Ờ4<éỜỗẪỆỜ#X4ỜẩàỜ@74Ờ2ạ4<Ờ<>%ấỜẫậÙ5Ờ=ã{Ờệ,ỜẫX3ỜẫẹÒỜẫ[4>Ờ@Ư3ÒỜ=ặ{Ờẩà4<Ờ<{ÙỜ=[4>ÒỜ1{4>Ờ4<>{.3Ờ4bá{Ờ@54Ờ1>9$Ờ-Ờ#ŨfỜ@54Ờ4<5Ù4ÒỜ1{4>Ờ4<>{.3Ờ@>Ừ3Ờẩ6@ỜẨvẨẨÒỜ<{cấỜ=âỜ4>ÙbỜấ>ỤẫỜẫậ{!4Ờ1{4>Ờẫ;Ờ4:4Ờ>{.bỜầbƯỜ@á4<ỜẫỤ@Ờẫậbf,4Ờẫ>á4<Ờẫ>bỜ=ẹẳ@Ờ4>{,bỜ1;ẫỜầbƯỌỜẪ}4>Ờ=;4Ờ4ÙfÒỜẫíỜ2.Ờ@ỮấỜệẳỜ@>ạ4<ỜỤấỜ#đ4<Ờ@Ụ@ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜẫậỤ4>Ờẫ>Ù{Ờ=ŨẫỜUỞKÒỜẫậ54<Ờ=6Ờ4>{,bỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜ1>6ỜệỲ4Ờ=ả4<Ờ4>ẹỜẫậ{.ẫỜẩƯ4ÒỜ=ỮẫỜệ74<Ờ=,bỜệẹẳẫỜ@>"Ờẫ{:bỜ=,ỜậÙỌỜẪíỜ2.Ờẩ{4>Ờ@54Ờẫ>ẻỜPỜẫậẵỜ2:4Ờ@6ỜễbỜ>ẹằ4<Ờ<{Ư3Ờẫ>$5Ờẫẽ4<Ờ4Ừ3ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗ>]ỜẤ>d4<ỜẪ>]ỜẪ>bỜẪ>bÝ4Ờ-Ờ@Ụ4ỜỸảỜ@>bf:4ỜẫậỤ@>Ờ#X4ỜẩàỜễỨỜxìỜẪ>bỲ4Ờ@>5ỜỸ{;ẫOỜ“wYfỜẫbf:4Ờẫậbf,4Ờ2Ủ3Ờẫậ84<ỜẫX3ÒỜẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờẫằ{ÒỜỸÙ4Ờ#X4ỜẩàỜễỨỜẩ?Ờẫ{;ấỜẫđ@Ờấ>à{Ờ>ẳấỜệằ{Ờ@Ụ@Ờ4<Ủ4>ÒỜxẪẪẦỜệỦỜ@Ụ@Ờ=5Ủ4Ờẫ>!Ờẫậ{!4Ờ1>Ù{Ờ@Ụ@Ờ>5ŨẫỜ=ả4<Ờẫậbf,4Ờẫ>á4<ÒỜệỲ4Ờ=ả4<ỜệỦỜ<{Ụ5Ờ#đ@Ờẫ>ÙfỜ=ã{Ờ>Ủ4>Ờệ{Ờ4>Ử3ỜẫŨ5Ờ3á{Ờẫậẹặ4<Ờẫ>bỲ4Ờ2ẳ{ỜệỦỜ#ẹỜ2bỲ4ỜễỨỜ>ả{Ờe4<Ờ>ảỜẫ>ê@Ờ>{.4Ờ@>ẹắ4<Ờẫậ[4>ỌỜẪ>c@Ờ=ỴfỜ@ả4<Ờ=ạ4<Ờẫ>ê@Ờ>{.4ỜvủủụớỜỸỬ4<Ờệ{.@Ờ@>YấỜ4>Ỳ4ỜẩếỜ#đ4<Ờ@Ụ@ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜẫậỤ4>Ờẫ>Ù{Ờ>{.4Ờ=Ũ{ÒỜ1{:4Ờẫậ[Ờẫ>ê@Ờ>{.4Ờ3đ@Ờẫ{:bOỜxă{Ờ<{ÙỜ=[4>Ờ@>"Ờ@6Ờ3ảẫỜ>5Ữ@Ờ>Ù{Ờ@54ÓỜầbÙ4ỜẫX3Ờ=;4Ờ@>Ừ3Ờẩ6@Ờẩẻ@Ờ1>9$Ờẩ{4>ỜẩƯ4ÒỜ4<Ừ4Ờ@>Ữ4Ờ2êÙỜ@>84Ờ<{ằ{Ờẫ}4>Ờẫ>Ù{Ờ4>{Ờ1>{Ờẩ{4>”ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấịbẫ>5ậỚỒỗÙ5Ờủẹắ4<Ố/ấỒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
