{title}
{publish}
{head}
U9ỰỨ>ằỴễễỔƯềFafằ[ƯÚFá>9Ứ>k>Ứf9k>Ứ9a4ẳỨ>ẫẳ8ỨfỶ>Ứ{;ẳỨễbỨ-Ứắ2Ứ9ẵ@>9Ứ9âỴỨ8aỴỨ}àẳ9U/9ỰÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaặ8Ứễể>ỔƯ//>Q{9>ẳQnẳ/aặ8/{[ễắfẵề/{-<Ỵẵề9gf9ẵQnẳ/ẳ[oễ/ỰỲỰW/VỲ{WỪYỮỮỰỪfỰXVỰỲỮằỰQo[<ềƯỨ/ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủdẳ8ỨfỶ>Ứna1ẳỨ{;ẳỨễbỨf9ỉẻẳ8Ứógò1ẳỨfẹaỨ9dỨ8aỴỨ}àẳ9Ứf9$ặỨ9ậaPỨ}dẳ8Ứna1ẳPỨfgò1ẳỨfểgò3ẳỨn3Ứna4>ỨễlỨ{íẳ8Ứ>Ỷ>Ứ<a4ẳỨề9ỶềỨfểỶẳ9Ứf9ỴaỨỴẳỨfẵỸẳPỨ9a4gỨệg#QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềỹ[Ỵ{ƯÚỀFưFỨ-ỨF9k>Ứ9a4ẳỨfbfỨ>ẫẳ8ỨfỶ>ỨũỄ-ẮỹỹỷưỨằỸỨ8a#aỨề9ỶềỨ>éỨ<#ẳỨ}5Ứẳ;ẳ8Ứ>ỴẵỨ>9,fỨằỉẽẳ8Ứ>gd>Ứễbẳ8Ứ>ìỴỨfjẳ8Ứ8aỴỨ}àẳ9ỨnỸỨ>ìỴỨfẵỸẳỨó=Ứ9daQỨFểẵẳ8Ứẳ9mẳ8Ứẳ$ặỨệgỴPỨẳ9ẻỨfểa5ẳỨắ9ỴaỨfbfỨna4>Ứfgò1ẳỨfểgò3ẳPỨn!ẳỨ}dẳ8PỨ>ẫẳ8ỨfỶ>Ứ{;ẳỨễbỨêỨó=ỨẶốỨF9g!ẳPỨ9gò4ẳỨF;ẳỨỄéẳỨ}=Ứ}@fỨắ2fỨệg#ỨfẵỸẳỨ{a4ẳPỨẳ9!ẳỨf9ĩ>Ứ>ìỴỨẳ8ỉẻaỨ{;ẳỨ{.ẳỨ}ỉẽ>Ứẳ;ẳ8Ứằ1ẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủẫẳ8ỨfỶ>Ứfgò1ẳỨfểgò3ẳỨ>9ìỨfểỉéẳ8PỨ>9áẳ9ỨễỶ>9Ứ>ìỴỨư#ẳ8PỨẲ9ỸỨẳỉẹ>Ứ}baỨnẹaỨ>ẫẳ8ỨfỶ>ỨũỄ-ẮỹỹỷưỨfa2ềỨfí>Ứ}ỉẽ>Ứfểa5ẳỨắ9ỴaỨnỸỨ{gòỨfểàỨfể1ẳỨ>#Ứ{a4ẳỨểdẳ8ỨnỸỨ>9a3gỨễ;gQỨNa4>Ứfgò1ẳỨfểgò3ẳỨ>Ỷ>ỨẳdaỨ{gẳ8Ứn3Ứ>ẫẳ8ỨfỶ>ỨũỄ-ẮỹỹỷưPỨ8%ẳỨề9ỶfỨfểa5ẳỨ{;ẳỨễbỨnẹaỨề9ỶfỨfểa5ẳỨắaẳ9Ứf2Ứ-Ứó=Ứ9daỨêỨ}ạỴỨề9ỉéẳ8PỨó;òỨ{kẳ8ỨệgòỨặẫỨ8aỴỨ}àẳ9ỨáfỨ>ẵẳỨ}5ỨẳgẫaỨnỸỨ{@òỨ>9ẵỨfbfQQQỨ}ỉẽ>Ứf9k>Ứ9a4ẳỨ{ỉẹaỨẳ9a3gỨ9àẳ9Ứf9ĩ>Ứẳ9ỉỨfgò1ẳỨfểgò3ẳỨfểk>Ứfa2ềPỨẳâaỨ>9gò4ẳỨ>9gò1ẳỨ}3PỨf9ẫẳ8ỨệgỴỨ>Ỷ>Ứfa5gỨề9(ặPỨn$ẳỨẳ894PỨề9baỨ9ẽềỨnẹaỨfể@ặỨòỨf2Ứó=ỨfỉỨn,ẳỨ>9ẵỨ>Ỷ>Ứ}baỨfỉẽẳ8ỨằỸỨề9íỨẳmỨặỴẳ8Ứf9ỴaỨ>Ỷ>9Ứ>9$ặỨễâ>Ứ<ỸỨặ"Ứfểỉẹ>ỨnỸỨễỴgỨễaẳ9QQQỨF9ẫẳ8ỨệgỴỨ}âPỨ9Ỹẳ8Ứẳ$ặỨ>âỨ9Ỹẳ8Ứẳ89àẳỨằỉẽfỨẳ8ỉẻaỨ}ỉẽ>Ứfa2ềỨẳ9!ẳỨf9ẫẳ8ỨfaẳQỨỆgỴỨ>Ỷ>Ứ<gđaỨfgò1ẳỨfểgò3ẳPỨẳ8ỉẻaỨ{;ẳỨắ9ẫẳ8Ứ>9ảỨ}ỉẽ>Ứ8aẹaỨf9a4gỨf9ẫẳ8ỨệgỴỨ>Ỷ>ỨfẻỨểéaỨặỸỨ>ấẳỨ}ỉẽ>Ứ9ỉẹẳ8Ứ{)ẳỨ<*ẳ8Ứfểk>ỨệgỴẳỨễỴẵỨ>9ẵỨf9!fỨ{6Ứ9a5gPỨ{6Ứf9k>Ứ9a4ẳPỨfỶ>Ứ}dẳ8Ứfá>9Ứ>k>Ứ}2ẳỨẳ9!ẳỨf9ĩ>QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚNẹaỨ}daỨẳ8ịỨ>dẳ8ỨfỶ>Ứna1ẳỨ{;ẳỨễbỨf!ẳỨf;ặPỨfểỶ>9Ứẳ9a4ặPỨẳeỨằk>Ứfểẵẳ8Ứ>Ỷ>Ứ9ẵ@fỨ}dẳ8Ứfểgò3ẳỨf9ẫẳ8Ứfểk>Ứfa2ềPỨfỉỨn,ẳPỨ8&ềỨ8ếỨf@aỨẳ9ỸPỨẳ9!ẳỨf9ĩ>ỨnỸỨ9Ỹẳ9Ứ}dẳ8Ứ>ìỴỨẳ8ỉẻaỨ{;ẳỨ}=Ứ>âỨễkỨ>9gò5ẳỨ<a2ẳỨặ@ẳ9Ứặ0QỨỀ9.ẳỨằẹẳỨẳ8ỉẻaỨ{;ẳỨ}=Ứf9,òỨ}ỉẽ>ỨằẽaỨá>9Ứ>ìỴỨna4>Ứf9k>Ứ9a4ẳỨẮỹỹỷưPỨ}&>Ứ<a4fỨằỸỨfỉỨfỉêẳ8ỨặgbẳỨễaẳ9Ứẳ9a3gỨ>ẵẳỨnỸỨề9#aỨ>âỨ>ẵẳỨfểỴaỨ}=Ứ8a#ặQỨủ9ạỨỀ9@ặỨF9ạỨũa5gỨSóâặỨẶạẳỨỬTỨ>9ẵỨ<a2fỞỨ“ưỉẽ>Ứ>ỶẳỨ<dỨ{;ẳỨễbỨ>ìỴỨó=ỨệgỴẳỨf;ặPỨfgò1ẳỨfểgò3ẳỨn3ỨễkỨệgỴẳỨfểầẳ8Ứ>ìỴỨ>ẫẳ8ỨfỶ>ỨẮỹỹỷưPỨ}2ẳỨẳỴòỨfgòỨằỸỨặdfỨfểẵẳ8Ứẳ9mẳ8Ứ>&ềỨnẽỨ>9cẳ8Ứfể Ứễaẳ9Ứ>ẵẳỨặdfỨ<3ỨằỸỨ8ỶaỨẳ9ỉẳ8ỨnẽỨ>9cẳ8ỨfẫaỨắ9ẫẳ8Ứ>âỨọỨ}ạẳ9Ứễaẳ9Ứf91ặỨ>ẵẳỨf9ĩỨỮỨặỸỨệgò2fỨ}ạẳ9Ứ{jẳ8Ứằ@aỨêỨ9ỴaỨ>ẵẳỨ}5Ứ>âỨ}a3gỨắa4ẳỨề9ỶfỨfểa5ẳỨắaẳ9Ứf2Ứ8aỴỨ}àẳ9ỨnỸỨẳgẫaỨ{@òỨ>Ỷ>Ứ>ẵẳỨ$ẳỨ9ầ>PỨfểêỨf9Ỹẳ9Ứ>ẵẳỨẳ8ẵỴẳPỨfểấỨ8aậaPỨằỸỨẳa3ặỨ9@ẳ9Ứề9h>Ứ>ìỴỨ8aỴỨ}àẳ9”QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủiẳ8ỨnẹaỨ>ẫẳ8ỨfỶ>Ứfgò1ẳỨfểgò3ẳPỨó=Ứ>9hỨfểầẳ8Ứó;òỨ{kẳ8Ứ}daỨẳ8ịỨ>dẳ8ỨfỶ>Ứna1ẳPỨf9ỉẻẳ8Ứógò1ẳỨẳ;ẳ8Ứ>ỴẵỨẳ$ẳ8Ứằk>Ứ>9ẵỨ>ỶẳỨ<dỨằỸặỨ>ẫẳ8ỨfỶ>Ứ{;ẳỨễbQỨỹa4ẳỨẳỴòPỨỰW/ỰWỨắ9gỨ}3gỨ>âỨ>dẳ8ỨfỶ>Ứna1ẳỨ{;ẳỨễbỨắa1ặỨòỨf2Ứf9ẫẳỨ<#ẳQỨNẹaỨắaẳ9Ứẳ89a4ặỨ9ẵ@fỨ}dẳ8Ứẳ9a3gỨẳ$ặỨằ@aỨằỸỨẳ8ỉẻaỨ}ạỴỨề9ỉéẳ8Ứẳ1ẳỨ}daỨẳ8ịỨ>dẳ8ỨfỶ>Ứna1ẳỨ{;ẳỨễbỨ{6Ứ{Ỹẳ8Ứfa2ềỨ>!ẳỨnẹaỨẳ8ỉẻaỨ{;ẳPỨ}ỉẽ>Ứ<ỸỨ>ẵẳỨfaẳỨfỉêẳ8PỨfjỨ}âỨ>âỨ>Ỷ>9Ứfgò1ẳỨfểgò3ẳỨề9iỨ9ẽềỨnỸỨ9a4gỨệg#QỨưdaỨẳ8ịỨ>dẳ8ỨfỶ>Ứna1ẳỨf9ỉẻẳ8Ứógò1ẳỨắa5ặỨfểỴPỨểỸỨễẵỶfPỨn!ẳỨ}dẳ8ỨễbỨề9íỨẳmỨfểẵẳ8Ứ}dỨfgđaỨễaẳ9Ứ} PỨễbỨ>&ềỨnẽỨ>9cẳ8Ứễaẳ9Ứ>ẵẳỨặdfỨ<3PỨ}=Ứễaẳ9Ứ}ìỨễbỨ>ẵẳỨẳ9ỉẳ8Ứ>9ỉỴỨf9k>Ứ9a4ẳỨặdfỨfểẵẳ8Ứẳ9mẳ8Ứ<a4ẳỨề9ỶềỨfểỶẳ9Ứf9ỴaỨ9a4ẳỨ}@aỨằkỴỨ>9ầẳỨ<a4ẳỨề9ỶềỨfểỶẳ9Ứf9ỴaỨề9iỨ9ẽềỨ>9ẵỨặàẳ9QỨẮ9ẫẳ8Ứ>9ảỨfgò1ẳỨfểgò3ẳPỨn!ẳỨ}dẳ8Ứẳ8ỉẻaỨ{;ẳỨf9k>Ứ9a4ẳỨfbfỨ>9áẳ9ỨễỶ>9Ứ{;ẳỨễbPỨ}daỨẳ8ịỨủFNỨ{;ẳỨễbỨ>ấẳỨằcẳ8Ứ89]ềỨfểỴẵỨ}đaỨn3Ứf;ặỨfỉPỨfàẳ9Ứ>#ặPỨ}ẻaỨễbẳ8Ứ8aỴỨ}àẳ9PỨắaẳ9Ứẳ89a4ặỨẳgẫaỨ>ẵẳỨắ9ậ[Ứ-Ứ{@òỨ>ẵẳỨẳ8ẵỴẳPỨắaẳ9Ứẳ89a4ặỨ>9$ặỨễâ>ỨỄẮỄỄPỨ8ahềỨ}ếỨẳ9ỴgỨề9ỶfỨfểa5ẳỨắaẳ9Ứf2Ứẳ1ẳỨ9a4gỨệg#Ứ>ẫẳ8ỨfỶ>Ứfểgò3ẳỨf9ẫẳ8Ứf9gỨ}ỉẽ>Ứẳ9a3gỨắ2fỨệg#QỨFáẳ9Ứ}2ẳỨẳỴòPỨfôỨằ4Ứ>&ềỨnẽỨ>9cẳ8ỨỶềỨ{íẳ8Ứ>Ỷ>Ứ<a4ẳỨề9ỶềỨfểỶẳ9Ứf9ỴaỨ}@fỨÝỰƠPỨfểẵẳ8Ứ}âỨẳ9a3gỨ<a4ẳỨề9ỶềỨắ9âỨn!ẳỨ}dẳ8Ứẳ9ỉỨfểa4fỨễ#ẳPỨ}&fỨnấẳ8Ứ}3gỨnỉẽfỨ>9ảỨfa1gỨ}3ỨểỴQỨFôỨằ4Ứễaẳ9Ứ>ẵẳỨf9ĩỨỮỨfểêỨằ1ẳỨ>âỨógỨ9ỉẹẳ8Ứ8a#ặỨf9[ẵỨfjẳ8Ứẳ$ặQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủ9ạỨỀ9iẳ8ỨF9ạỨF9gỨF9g.ẳỨ-Ứ>ỶẳỨ<dỨ>9gò1ẳỨfểỶ>9Ứ{;ẳỨễbỨó=ỨẶốỨF9g!ẳỨ>9ẵỨ<a2fỞỨ“Ằ,òỨfgò1ẳỨfểgò3ẳỨằỸặỨfểầẳ8Ứf;ặPỨf9ẻaỨ8aỴẳỨfẹaPỨ<ỴẳỨ{;ẳỨễbỨó=Ứễ0Ứfa2ềỨfí>Ứề9baỨ9ẽềỨnẹaỨ>Ỷ>Ứẳ8Ỹẳ9PỨẶFFỆỨnỸỨ>Ỷ>Ứ}ẵỸẳỨf95Ứfểa5ẳỨắ9ỴaỨ>Ỷ>Ứ9ẵ@fỨ}dẳ8Ứfểgò3ẳỨf9ẫẳ8PỨn!ẳỨ}dẳ8ỨnỸỨ8aỶẵỨ{í>Ứf9ỴòỨ}đaỨ9Ỹẳ9ỨnaỨẳ9*ặỨf@ẵỨặẫaỨfểỉẻẳ8Ứf9g!ẳỨằẽaỨnỸỨ{ỉỨằg!ẳỨó=Ứ9daỨìẳ8Ứ9dỨf9k>Ứ9a4ẳỨ>9ỉéẳ8Ứfểàẳ9QỨF9h>Ứ}(òỨ>dẳ8Ứ}cẳ8Ứf9k>Ứ9a4ẳỨẮỹỹỷưỨ<*ẳ8Ứna4>Ứ>9,ềỨẳ9!ẳỨễlỨ{íẳ8Ứ>Ỷ>Ứ<a4ẳỨề9ỶềỨfểỶẳ9Ứf9ỴaỨ9a4ẳỨ}@aPỨắa1ẳỨfểàỨf9k>Ứ9a4ẳỨặí>Ứfa1gỞỨẶeaỨ8aỴỨ}àẳ9Ứ>9ảỨ>âỨặdfỨ9ẵ&>Ứ9ỴaỨ>ẵẳỠỨệgỴẳỨf;ặỨ}2ẳỨ>9$ặỨễâ>Ứễĩ>Ứắ9ậ[Ứễaẳ9Ứễ#ẳPỨẳ8$ẳỨ>9&ẳỨằkỴỨ>9ầẳỨ8aẹaỨfáẳ9Ứf9ỴaỨẳ9aỨắ9aỨễaẳ9”QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềồgf9ẵểƯÚủỴẵỨỹỉéẳ8U/ềÚ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách phân biệt tinh dầu hoa hồng nguyên chất và hương liệu
2026-01-31 08:02:00
Việc phân biệt giữa tinh dầu hoa hồng nguyên chất và hương liệu tổng hợp là vô cùng quan trọng khi chăm sóc da. Tinh dầu nguyên chất là tinh túy của hàng ngàn cánh hoa giúp làm...
Cách chọn ốc làm sẵn ngon sạch, không “ngậm” hóa chất cho bữa cơm gia đình
2026-01-30 18:18:00
Đôi khi, để tiết kiệm thời gian, nhiều người thường chọn mua thịt ốc đã được làm sẵn. Tuy nhiên, mối lo về ’thủy tinh lỏng' - một loại hóa chất công nghiệp bị một số gian...
5 tư thế yoga giúp giảm rụng tóc trong mùa đông
2026-01-30 15:17:00
Thời tiết lạnh, khô hanh của mùa đông có thể khiến tóc yếu, dễ gãy rụng hơn. Một số tư thế yoga đơn giản nhưng tập đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn da đầu, giảm căng...
Trẻ sơ sinh ngủ ngáy, khò khè khi nào là bình thường, khi nào là bệnh lý?
2026-01-30 11:16:00
Hệ hô hấp của trẻ trong những tháng đầu đời còn non nớt, đường thở hẹp, niêm mạc mũi dễ phù nề nên khi không khí đi qua có thể tạo ra âm thanh khò khè hoặc tiếng ngáy nhẹ. Vậy...
Có nên bổ sung vitamin và khoáng chất sau những buổi tiệc cuối năm?
2026-01-30 06:13:00
Sau các buổi liên hoan cuối năm, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đầy bụng, kém tập trung dù ăn uống dư thừa. Nguyên nhân có thể do tình trạng thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất....
Thực đơn làm đẹp 7 ngày nuôi dưỡng da mịn, dáng xinh, tóc mượt
2026-01-29 20:04:00
Để sở hữu một diện mạo rạng rỡ với làn da căng mịn, vóc dáng thanh thoát và mái tóc dày mượt bạn cần một lộ trình dinh dưỡng khoa học. Tham khảo thực đơn được thiết kế dựa trên...
Bí quyết dưỡng da rạng rỡ với 4 loại tinh dầu thiên nhiên mát lành
2026-01-29 20:01:00
Tinh dầu nguyên chất từ các loại hoa được pha trộn đúng cách với dầu dẫn sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Hương thơm từ tinh dầu còn giúp thư giãn, đưa bạn vào giấc ngủ...
