{title}
{publish}
{head}
ỰằỴÝ2ẫ&ĩĩQYìJặjẫ5YỬJấcằÝÌằlÝJằéÙÝỴ#/Ỵ=ÝĂỴÝjỉacÝ2ằkỗácÝ1&ỗÝỒẬ@#%Ý2đÝẩájÝịk,Ýổ6jÝcắằặạbÝẫ]cÝỴÝ}bÝjẳcằÝồfặÝwDỒẶx-Ỵ*Ự/ằỴỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìẰ5&3YỬÌJyJÝ-ÝĨ&kÝẩằặÝcằ"cÝjằẽcắÝ1?dÝẩằ cÝĩêÝỸ@Ý2o&ÝvềÝỖÝjáÝồàÝồặạ2ÝjẵbÝằ:cằÝẩằ?2ằÝ4ặÝjỉacÝ2ằkỗácÝ1&ỗÝĩêÝằặạkÝỒẬ@#%ÝjỏÝĩ}cÝ1&ỗÝÌằlÝỊkê2ÝồàÝĩ}cÝ1&ỗÝCềặÝv:ặÝcắ:ỗÝỶỶ/Ỹ/ỶỲỶỴỦÝĨiÝỖÝjáÝÌằlÝJằéÝ4.Ý2ằấÝ4;dÝJỉkcắÝj}bÝẨặảbÝĩd?jÝ1ạcằÝj"jỦÝJỉkcắÝj}bÝỖÝjáÝ2?2ÝằkỗạcỦÝjằâỦÝjằ:cằÝẩằ cÝjỉòễcắÝỉ:Ýĩd?jỦÝ4ặàkÝjỉ&Ý3â2ằÝjãÝồ:ÝjỉặảcÝẩằ&ặÝ2?2Ý4?ìÝọcắÝcằ&cằÝìằecắÝ2ằêcắÝ3â2ằŨÝẨájÝịk,Ý4ácÝỴ%ằÝcắ:ỗÝỶ=/ỸÙÝJỉacÝ4â&Ý1:cÝjấcằÝÌằlÝJằéÝ2đÝỴ=ÝĂỴỦÝjỉdcắÝ4đÝ2đÙỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ+ÝỴỸÝĂỴÝ2o&ÝỲ@Ýắặ&Ý4ẵcằÝỨỲỶÝắặ&Ý4ẵcằÝiÝổ.ÝÌằlÝẪề2Ýồ:Ýổ.ÝẪặacÝẰd&ỦÝằkỗạcÝÌằmÝCặcằỤÝỲỴÝắặ&Ý4ẵcằÝiÝìằògcắÝÌằdcắÝwằ}kỦÝjằâÝổ.ÝÌằlÝJằéỤÝỲỴÝắặ&Ý4ẵcằÝiÝìằògcắÝxốkÝẪ}kỦÝỒặạjÝJỉẵỪÝ2mcắÝjằ&bÝắặ&ÝbềjÝ4d:cÝ3kÝẫâ2ằÝj;ặÝÌằlÝỊkê2ÝjỏÝcắ:ỗÝỴ*/Ỹ/ỶỲỶỴŨÝẪl2ÝỴ@ằ#ỲÝcắ:ỗÝỶỶ/Ỹ/ỶỲỶỴỦÝĩ&kÝẩằặÝổkêcắÝb?ỗÝ1&ỗÝỒẬ@#%ỦÝ2,ÝỴỸÝĂỴÝ2o&ÝỲ@Ýắặ&Ý4ẵcằÝjằkaÝ2ằkcắÝỲỴÝổ5ÝỴ=Ý2ằểÝ4đcÝjỏÝĩ}cÝ1&ỗÝCềặÝv:ặÝồàÝÌằlÝJằéŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ+ÝỲỶÝĂỴÝẩằ?2ỦÝjằkề2ÝỲỴÝắặ&Ý4ẵcằÝiÝjằâÝjỉ[cÝẰòcắÝẰđ&ỦÝằkỗạcÝJ&bÝCẽcắÝĩ&kÝẩằặÝổkêcắÝb?ỗÝ1&ỗỦÝ4ặÝổ5ÝỉặacắÝồàÝ2!cÝằềÝỴ@ỸỶÝẰẰỶwỦÝẪặcằÝy:bỦÝịk"cÝẰd:cắÝB&ặỦÝẰ:ÝCềặỦÝiÝ4đÝ4ácÝỴ*ằỲỲÝ2mcắÝcắ:ỗỦÝẫ?ặÝổ5ÝồàÝJ&bÝCẽcắŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ+ÝỲỴÝĂỴÝẩằ?2ỦÝjằògcắÝjỉlÝj;ặÝẰ:ÝCềặỦÝẫ:Ýjỉ8Ý5bÝỴ%Ýjằ?cắÝjkệặỦÝ4òh2Ý1êÝ4ò&ÝồàÝịkaÝồfặÝ1:Ýj;ặÝjằâÝjỉ[cÝJằ&cằÝv&ỦÝằkỗạcÝJằ&cằÝv&ÝỨĩ&kÝ4đÝcắògặÝ1êÝ2ócắÝẫ:ÝĂỴÝ4.ÝjỉiÝồàÝẰ:ÝCềặỪŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJẳcằÝ4ácÝỴ%ằÝcắ:ỗÝỶ=/Ỹ/ỶỲỶỴỦÝ2đÝjệcắÝĩêÝ@#@ÝĂỶÝiÝ@ỶÝìằògcắỦÝổ.ỦÝjằâÝjỉ[cÝjằkề2Ý=ÝằkỗạcỦÝjằ:cằỦÝjằâÝỨỒặạjÝJỉẵỦÝjằâÝổ.ÝÌằlÝJằéỦÝ2?2ÝằkỗạcÙÝÌằmÝCặcằỦÝẪ}bÝJằ&dỦÝJằ&cằÝv&Ýồ:ÝJ&bÝCẽcắỪÝồ:ÝỸỴ%ÝĂỸŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬẰặạcÝỴ#ÝĂỴÝ4.Ý4òh2Ý2ằkỗảcÝồàÝ2?2ằÝẫỗÝj"ìÝjỉkcắÝj;ặÝwễÝĩiÝ2?2ằÝẫỗÝj"ìÝjỉkcắÝ2o&ÝjấcằÝỨvỒyẨÝjấcằỪÝ1)cắÝổ5Ý2ằkỗacÝ3ncắỦÝ4òh2Ýẫ[ỗÝb0kÝổ6jÝcắằặạbÝồ:Ýjằõ2ÝằặạcÝ2?2ằÝẫỗÝỗÝjáÝjằ5dÝịkỗÝ4âcằŨÝJỉògcắÝằhìÝỲỴÝĂỴÝẫ:Ý2ằ?kÝcằẹÝỴ%Ýjằ?cắÝjkệặỦÝj;ặÝjằâÝjỉ[cÝJằ&cằÝv&ỦÝằkỗạcÝJằ&cằÝv&Ý4òh2ÝjệÝ2ằọ2Ý2?2ằÝẫỗÝỗÝjáÝj;ặÝcằ:Ýjằ5dÝịkỗÝ4âcằÝj;ặÝỒ!cÝ1,cÝĩêÝ%*$/vỖJ-BJỦÝcắ:ỗÝỲ$/ỲỶ/ỶỲỶỴÝ2o&ÝvềÝỖÝjáÝồàÝồặạ2ÝằòfcắÝ30cÝ2?2ằÝẫỗÝỗÝjáÝ2ằdÝjỉ8Ý5bÝ3òfặÝỲ#ÝjkệặỦÝ3òfặÝĩõÝắặ?bÝĩ?jÝ2ằ<jÝ2ằ9Ý2o&ÝvwyÝÌằecắÝ2ằêcắÝ3â2ằÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2[ìÝổ.Ýồ:ÝJệÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2ềcắÝ4ếcắŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJẳcằÝ4ácÝỴ%ằỲỲÝcắ:ỗÝỶ=/Ỹ/ỶỲỶỴỦÝỴ#/Ỵ=ÝĂỴÝ4.Ý2đÝẩájÝịk,Ýổ6jÝcắằặạbÝẫ]cÝjằọÝcằ[jÝ}bÝjẳcằÝồfặÝĨỡỈĨ-wdỒ-ỶỤÝỲỴÝĂỴÝ4&cắÝ2ằgÝẩájÝịk,ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJd:cÝ1ềÝĂỶÝ4.Ý4òh2ÝKvCxÝ2[ìÝổ.Ýỉ&ÝịkỗájÝ4âcằÝ2?2ằÝẫỗÝỗÝjáÝj;ặÝcằ:ŨÝĨêÝĂỸÝĩ&kÝẩằặÝẫ"ìÝ3&cằÝĩ?2ằỦÝ4.Ý4òh2ÝằòfcắÝ30cÝằ;cÝ2ằáÝjặáìÝổl2Ýồ:ÝjõÝjằ5dÝ3ẻặÝĩọ2Ýẩằẹ5Ýj;ặÝcằ:ŨỰ/ìỬv&cÝ2ằấÝ4;dÝìằecắÝ2ằêcắÝ3â2ằÝwDỒẶx-Ỵ*ÝjấcằÝ4&cắÝjặáìÝjn2Ý4ặàkÝjỉ&ỦÝỉ:Ýĩd?jÝ2?2ÝĂỶỦÝĂỸÝ4ảÝ?ìÝ3ncắÝ2?2Ý1ặạcÝìằ?ìÝìằecắÝ2ằêcắÝ3â2ằÝìằmÝằhìŨÝyếcắÝjằgặỦÝjằògcắÝổkỗacÝ2"ìÝcằ"jÝ2?2ÝjằẽcắÝ1?dÝẩằ cÝjỏÝvềÝỖÝjáÝồ:Ý2?2ÝjấcằÝcằòÝ3ặãcÝ1ặácÝjẵcằÝằẵcằÝ3â2ằÝ4ảÝ2đÝ1ặạcÝìằ?ìÝ4?ìÝọcắÝcằ&cằÝ2?2ÝjẵcằÝằkêcắÝ3â2ằÝổ,ỗÝỉ&ÝjỉacÝ4â&Ý1:cÝjấcằŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJằẽcắÝ1?dÝồ:ÝìằêặÝằhìÝồfặÝv&cÝwằấÝ4;dÝìằecắÝ2ằêcắÝ3â2ằÝwDỒẶx-Ỵ*Ýjằ:cằÝìằêÝẰ:ÝCềặÝ4ảÝjỉkỗÝồájÝ2?2Ý4êặÝjòhcắÝẫặacÝịk&cÝồ:Ý?ìÝ3ncắÝcắ&ỗÝ2?2Ý1ặạcÝìằ?ìÝìằecắÝ2ằêcắÝ3â2ằŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬĨiÝỖÝjáÝ2ócắÝ4.Ýỉ:Ýĩd?jÝcằốcắÝĂỴÝẫ:ÝồặacÝ2ằọ2ỦÝcắògặÝẫ&dÝ4ềcắÝjỉdcắÝcắ:cằỦÝắặ&dÝJằoÝjỉòicắÝ2?2Ý4ễcÝồâÝẫặacÝịk&cÝ1?dÝ2?dÝ2ằặÝjặájÝ4ảÝ?ìÝ3ncắÝ1ặạcÝìằ?ìÝổôÝẫơÝìằmÝằhìÝ3dÝ4.ÝẩằẽcắÝjk}cÝjằoÝ2ằấÝ4;dÝ2o&ÝwằoÝjâ2ằÝKvCxÝjấcằÝj;ặÝỒ!cÝ1,cÝĩêÝ$%%/KvCx-ẨẮỒỔÝcắ:ỗÝỲ#/Ỹ/ỶỲỶỴÝồàÝồặạ2Ýj!cắÝ2ògcắÝ2?2Ý1ặạcÝìằ?ìÝìằecắỦÝ2ằêcắÝ3â2ằÝồ:Ý4 ỗÝb;cằÝìằ?jÝjỉặảcÝẩặcằÝjá-ổ.ÝằềặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìỡkjằdỉYỬỒầcằÝẰ:Ự/ìỬ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
