{title}
{publish}
{head}
Ọ!ƠỔỲ"SââÍỘặẤ(ấ"ỸỘỎẤẵUỔỴdăỲỔỴdằ0.Ổâ(0!Ổ ẩSỔấ!ầỌ/!ƠỎỌặỔỲ"SââÍỘặuỸSỴỘỎửẩSỔấ!ầMỔ dSỔ)ấỔ.(2Ổ0!(&ầMỔỶaỔX Ổấẵ10.Ổ]!70.Ổ]!)Ổ.(Ù Ổấ!ỮặMỔ]!)ỔấT1Ổẽả(ỔỶỨỲỔấ)0!Ổ]!7Ổ!S0!ỔỴ;Ổ"U Ổ!S1Ổấá0Ổặ!V0ỔỴ>Ỳ!Ổấẵ10.ỔỲạỔấ!:Ổ.ỬềỔ0%0ỔỲTỲỔ!(?0Ổấdă0.Ổ]!7Ổ!T1ỔắỔ c(Ổ!40.ỔẽUỔỴSỔỴ=NỔôắ(Ổấ!*MỔấ!Ỹ1ỔẳầS0Ổ0(? ỔỲbSỔềỔ!4ỲỔỲáỔấẵầề&0MỔ0.ầề%0ỔấŨỲỔỴdằ0.Ổâ(0!ỔỦ0Ổầ80.Ổấẵ10.Ổ ẩSỔấ!ầỔặ!Ù(ỔỲ!ậỔấẵ40.ỔÝáỔỴdằ0.Ổặ!V0ỔỬ MỔỲầ0.ỔỲỮặỔỶVềỔỶbỔỴ>Ỳ!Ổấ!:ỔỶ:Ổ.(ậặỔỲ!1ỔỲTỲỔấÚ0.Ổặ!bMỔỶỨỲỔÝ(?ấỔ"UỔặ!*ỔẽUỔấ!W0MỔ!1ÚấỔỶa0.ỔỶdăỲỔấ!ầW0Ổ"ă(NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤẵUỔỴdăỲỔ"UỔ aấỔấẵ10.Ổ0!ẻ0.Ổ"1Ú(Ổấ!éỲỔ-ỔỴdăỲỔặ!X ỔỴ;ỔỶdăỲỔ0!(&ầỔ0.dã(ỔdSỔỴẩ0.ỔỶ:Ổặ!30.ỔỲ!80.ỔÝ?0!ỔấWấMỔÝÙ1Ổẽ?ỔẽUỔ0Ử0.ỔỲS1ỔâđỲỔ]!5ỸỔấẵ10.Ổ ẩSỔấ!ầNỔữ!d0.MỔẽỮ0ỔỶ&Ổ"UỔắỔỲ!àỔặ!Ù(ỔÝ(*ấỔ"éSỔỲ!40ỔẽUỔâẹỔỴẫ0.Ổ"1Ú(Ổ0U1ỔỲ!1Ổặ!ẩỔ!ăặỔỶ:ỔỶÚấỔỶdăỲỔ!(?ầỔẳầÙỔỲS1Ổ0!ỮấỔẽUỔặ!30.ỔấẵT0!ỔỶdăỲỔỲTỲỔấTỲỔỴẫ0.Ổ]!70.Ổ 10.Ổ ầ80NỔồdả(ỔỶỬềỔế(0ỔỶdăỲỔ.(ả(Ổấ!(?ầỔ aấỔâ8Ổ"1Ú(ỔấẵUỔỴdăỲỔấ!dã0.ỔỴẩ0.Ổấẵ10.Ổ ẩSỔấ!ầỔỶ:ỔỶaỲỔ.(ÙỔấ!S Ổ]!Ù1ỔẽUỔẽW0ỔỴẫ0.NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎôU(ỔƠKỌ/ặỎữ!Ử0ỔâỬ ỔƠỚỖ.MỔấ!(%0Ổ 70ỔỚỢỖ.MỔ ÚỲ!Ổ 70ỔỚỢỖ.MỔâ(0!ỔỶ>SỔỚỢỖ.MỔấ!ẫỲỔỶ>SỔỚỢỖ.NỔốTỲỔẽ>ỔâỮềỔ]!7MỔấ!T(Ổẽẫ0MỔấẵa0ỔỶ&ầMỔ à(Ổ0.UềỔỴẩ0.ỔỜỖ.Ổ!Ụ Ổẽả(Ổ0dảỲỔâ7(Ổấẵ10.ỔÝ<0!Ổ])0MỔâSầỔỚỖỔặ!ậấỔấ!<ỔỴẩ0.ỔỶdăỲMỔầ80.Ổấ!SềỔấẵUỔấẵ10.Ổ0.UềNỔố70.ỔỴẫ0.KỔ)Ỳ!Ổ]!)ỔỴdằ0.ỔỬ MỔặ!ẩỔỲ!)0!ỔỲ8ỔÝÙ0MỔỴẩ0.ỔẵỮấỔấ!)Ỳ!Ổ!ăặỔỲ!1Ổ0!ẻ0.Ổ0.dã(Ổ"ả0Ổấầá(MỔ!<0!Ổấ!:Ổ.VềỔề*ầMỔ ŨỲỔỲTỲỔÝ?0!ỔỶdã0.Ổ!7Ổ!ỮặMỔ!1Ổ]!S0MỔ]!2Ổấ!ắMỔ 7(Ổ]!7Ổ (?0.Ổ]!TấMỔỴ;Ổ 5(Ổ ?ấMỔỶÚ(Ổấ(?0ỔấT1NNNỔữ.!(%0ỔỲđầỔấ!éỲỔ0.!(? ỔỶỤỔỲ!đ0.Ổ (0!ỔÝU(ỔấẵUỔỴdăỲỔ0UềỔỲ2Ổ]!ÙỔ0Ủ0.Ổ0Ử0.ỔỲS1Ổấ!:Ổ"éỲMỔỲÙ(Ổấ!(?0Ổ!?Ổấ!80.Ổ (;0ỔỴ>Ỳ!ỔẽUỔỶ(&ầỔấ(*ấỔ!1ÚấỔỶa0.ỔỲbSỔấầề*0Ổẽ5Ổấ!dă0.Ổấ!W0NỔữ.dã(ỔỲ2Ổấầá(ỔÝ>Ổẽ(% Ổặ!*ỔẳầÙ0Ổ Ú0Ổấ)0!ỔẽUỔ!Ỹ0Ổặ!*ỔẳầÙ0ỔỴẩ0.Ổ]!TỔỲ70.Ổ!(?ầNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎôU(ỔỚKỌ/ặỎữỮ Ổ"(0!ỔỲ!(ỔR.MỔ0.Ử0Ổ0!}ỔÓ aỲỔ0!}ỔấẵŨ0.ÒỔƠỚ.MỔỶdã0.Ổặ!è0ỔẽeSỔỶbNỔuS(Ổẽ>Ổấ!T(Ổẽẫ0MỔ!Ụ Ổẽả(Ổ0dảỲỔâ7(Ổấẵ10.ỔÝ<0!Ổ])0MỔâSầỔỚỖỔặ!ậấỔấ!<ỔỴẩ0.ỔỶdăỲMỔ!3SỔẽả(ỔỶdã0.Ổặ!è0Ổầ80.Ổấ!SềỔấẵUỔấẵ10.Ổ0.UềNỔố70.ỔỴẫ0.KỔỴdằ0.ỔỬ Ổ0!ầW0Ổặ!*MỔ.(Ù Ổ!1ỔấẵeỔỶã MỔS0Ổấ!V0Ổ)Ỳ!Ổấẵ)MỔỴẩ0.ỔẵỮấỔấ!)Ỳ!Ổ!ăặỔỲ!1Ổ0!ẻ0.Ổ0.dã(ỔÝ>Ổ!1Ổ!Ỹ0Ổ"ỬầỔ0.UềMỔ 7(Ổ]!7Ổ (?0.Ổ]!TấMỔ ỮấỔ0.bMỔỶVầỔỲ!1T0.Ổ ŨấỔ!1SMỔ!SềỔẳầ%0MỔấ(0!Ổấ!V0Ổ 5(Ổ ?ấMỔỶÚ(Ổấ(?0ỔấT1Ổ]*ấNNNỔẤẵ10.ỔÝU(MỔ0Ữ Ổ"(0!ỔỲ!(ỔỶỤỔỶdăỲỔỲ!đ0.Ổ (0!Ổ"UỔỴ1ỔỲ2ỔấTỲỔỴẫ0.Ổ0Ử0.ỔỲS1Ổ0Ủ0.Ổ"éỲỔ!1ÚấỔỶa0.ỔỲbSỔ!?Ổấ!80.Ổấ!V0Ổ](0!MỔđỲỔỲ!*Ổặ!Ù0Ổđ0.ỔẳầTỔ Y0MỔấ!ậỲỔỶXềỔẳầTỔấẵ<0!Ổ!9(Ổặ!ẫỲỔỲbSỔấ*ỔÝU1Ổ0(% Ổ ÚỲỔặ!*ỔẳầÙ0MỔ.(Ù Ổ!1MỔ"10.ỔỶã NỔữ.1U(ỔẵSMỔ"1Ú(Ổ0Ữ ỔẳầệỔ0UềỔỲ30ỔỲ2ỔấTỲỔỴẫ0.ỔỶ(&ầỔ!3SỔ!ầề*ấỔTặMỔỲÙ(Ổấ!(?0Ổ"dầỔ"dă0.ỔấầV0Ổ!1U0ỔỶa0.Ổ ÚỲ!ỔẽU0!MỔấỦ0.ỔỲdã0.ỔâđỲỔỲ1ỔÝ2ặỔỲạỔấ( MỔ0Ử0.ỔỲS1Ổ0Ủ0.Ổ"éỲỔ!1ÚấỔỶa0.ỔỲbSỔ!?Ổấ!80.Ổ (;0ỔỴ>Ỳ!Ổ]!70.ỔỶỨỲỔ!(?ầNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎôU(ỔỜKỌ/ặỎữ!Ử0ỔâỬ ỔƠỖ.MỔ ÚỲ!Ổ 70MỔ0.cỔẽ>ỔấẹỔƠỖ.NỔốTỲỔẽ>ỔâỮềỔ]!7ỔấT0Ổẽẫ0MỔ!Ụ Ổẽả(Ổ0dảỲỔâ7(Ổấẵ10.ỔÝ<0!Ổ])0MỔâSầỔƠỞỔặ!ậấỔấ!<ỔỴẩ0.ỔỶdăỲMỔầ80.Ổấ!SềỔấẵUỔấẵ10.Ổ0.UềNỔố70.ỔỴẫ0.KỔ)Ỳ!Ổ]!)Ổâ(0!ỔấỬ0ỔỴ>Ỳ!MỔỴdằ0.ỔỬ ỔỲV Ổ 9Ổ!7(MỔỴẩ0.ỔẵỮấỔấ!)Ỳ!Ổ!ăặỔỲ!1Ổ0!ẻ0.Ổ0.dã(ỔâầềỔ0!dăỲỔâSầỔ8 ỔỴWềMỔỴ;Ổ 5(Ổ ?ấMỔ]!2Ổấ!ắMỔ (?0.Ổ]!7Ổ!40.Ổ]!TấMỔ0.bỔ]@ Ổ!SềỔ %Ổ a0.MỔ!9(Ổ!aặMỔ ŨỲỔỲTỲỔÝ?0!Ổ"ệỔỶdã0.Ổ!7Ổ!ỮặỔ"ỬầỔ0.UềỔ.ỬềỔ!1Ổ]@1ỔỴU(MỔ!1Ổ]!S0MỔ]!2Ổ]!ÚỲỔỶã NỔộỬềỔỲ!)0!Ổ"UỔỲ70.Ổấ!đỲỔỲbSỔÂ(0!Ổ ÚỲ!ỔấT0MỔ aấỔÝU(Ổấ!ầ8ỲỔỲáỔ0á(Ổấ(*0.MỔỶỤỔỶdăỲỔỲ!*Ổấ!U0!ỔỲTỲỔỴÚ0.Ổấ!ầ8ỲỔấ(% MỔấ!ầ8ỲỔầ80.ỔỶ:ỔỶ(&ầỔấẵ>ỔỲTỲỔÝ?0!Ổ"ệỔấ( Ổ ÚỲ!Ổ0!dỔâ8ỲỔỴ1Ổấ( MỔẽ(% ỔỲạỔấ( Ổ.(S(ỔỶ1Ú0Ổ!9(Ổặ!ẫỲMỔấ!(:ầỔ0Ủ0.Ổ ÚỲ!ỔẽU0!MỔâầềỔấ( MỔ!a(ỔỲ!đ0.Ổề*ầỔ0ậấỔế1S0.NNNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤẵUỔỴdăỲỔỴdằ0.Ổâ(0!Ổ ẩSỔấ!ầỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎôU(ỔỢKỌ/ặỎữ.4ỲỔấẵậỲỔƠỚ.MỔ ÚỲ!Ổ 70ỔƠỚ.MỔâSỔâỬ ỔƠỚ.MỔâ(0!ỔỶ>SỔƠỚ.NỔốTỲỔẽ>ỔâỮềỔ]!7ỔấT0Ổẽẫ0MỔ!Ụ Ổẽả(Ổ0dảỲỔâ7(Ổấẵ10.ỔÝ<0!Ổ])0MỔâSầỔỲ!e0.ỔƠỞỔặ!ậấỔấ!<ỔỴẩ0.ỔỶdăỲMỔầ80.Ổấ!SềỔấẵUỔấẵ10.Ổ0.UềNỔố70.ỔỴẫ0.KỔỴdằ0.ỔỬ MỔâ(0!ỔấỬ0ỔỴ>Ỳ!MỔ0!ầW0ỔấT1MỔỴẩ0.ỔẵỮấỔấ8ấỔỲ!1Ổ0!ẻ0.Ổ0.dã(ỔÝ>ỔỲTỲỔÝ?0!ỔỲ2Ổâ8ấỔ.(S(ỔỶ1Ú0Ổ!9(Ổặ!ẫỲỔ0!dỔâ8ấỔếầỮấỔ!ầề*ấMỔẽ(% Ổặ!*ỔẳầÙ0MỔẽ(% Ổặ!á(MỔẽ(% ỔỲạỔ]!ảặNNNỔỲ2ỔỲTỲỔấẵ(?ầỔỲ!đ0.Ổ0!dỔ ?ấỔ0!(&ầMỔ (?0.Ổ]!7Ổ!40.Ổ]!TấMỔ"dằ(ỔỶ5MỔ0.dã(Ổ.VềMỔỲ2Ổấ!:ỔỲ2Ổ!1Ổ]!S0MỔỶáỔ 9Ổ!7(Ổấẵa MỔỶÚ(Ổấ(?0ỔấT1MỔấ(:ầỔấ(?0ỔẽU0.NNNỔừ!(ỔỴẩ0.MỔ0*ầỔỲ2Ổ!(?0Ổấdă0.ỔỶVềỔÝẫ0.MỔỲ!W Ổấ(%ầỔẽUỔỶ(Ổ"50.Ổấ!<ỔỲ!1Ổấ!% ỔÝÚỲ!ỔÝ(:0ỔỶWầỔâS1ỔẽU0.ỔƠỖ.MỔ ÚỲ!Ổ0!SỔƠỞ.MỔ.e0.Ổấdạ(Ổ aấỔ"TấNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎôU(ỔỞKỌ/ặỎộ70.Ổấẵẩ0.Ổ!ÚỔấ!Ù1ỔỞ.MỔâSỔâỬ ỔƠỖ.MỔ!S(Ổẽ>ỔấT0Ổẽẫ0MỔ!Ụ Ổẽả(Ổ0dảỲỔâ7(Ổấẵ10.ỔÝ<0!Ổ])0MỔâSầỔỜỖỔặ!ậấỔấ!<ỔỴẩ0.ỔỶdăỲMỔầ80.Ổấ!SềỔấẵUỔấẵ10.Ổ0.UềNỔố70.ỔỴẫ0.KỔÝáỔặ!*Ổ)Ỳ!Ổấ!W0MỔ0!ầW0ỔấT1ỔỴdằ0.ỔỬ ỔẽUỔ.(Ù Ổ!1MỔỴẩ0.ỔẵỮấỔấ8ấỔỲ!1Ổ0!ẻ0.Ổ0.dã(ỔÝ>ỔâầềỔ0!dăỲỔỲạỔấ!:MỔ!SềỔỲ2ỔỲÙ Ổ.(TỲỔ020.ỔÝđỲỔẽ&ỔỲ!(&ầMỔỶáỔ 9Ổ!7(Ổấẵa MỔ0.dã(Ổ.VềMỔ (?0.Ổ]!7Ổ!40.ỔẵT1MỔỶÚ(Ổấ(?0Ổ!SềỔấT1NỔẤẵ10.ỔÝU(MỔỶ70.Ổấẵẩ0.Ổ!ÚỔấ!Ù1Ổ"UỔ aấỔẽ>Ổấ!ầ8ỲỔẳầệỔỲ2ỔỲ70.ỔỴẫ0.ỔÝ9(ỔÝáMỔ)Ỳ!Ổ]!)ỔỴdằ0.Ổấ(0!MỔ.(Ù Ổ!1MỔ"10.ỔỶã MỔÝ<0!Ổâầề;0LỔâSỔâỬ ỔỲ2ỔấTỲỔỴẫ0.ỔỴdằ0.Ổặ!*MỔÝ9(ỔÝáỔặ!V0ỔỬ NỔuS(Ổẽ>Ổặ!8(Ổ!ăặỔẽả(Ổ0!SầỔấ!U0!Ổ aấỔỲ70.Ổấ!đỲỔấẵUỔỴdăỲỔÝáỔỴdằ0.ỔẵỮấỔấ8ấỔấẵ10.Ổ ẩSỔấ!ầNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤ!Ỹ1ỔÂừộÂỌ/ặỎ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lý do khiến một số thực phẩm kích hoạt cơn đau đầu
2025-12-24 14:18:00
Đau đầu và đau nửa đầu có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm là một trong những tác nhân phổ biến nhất. Các chất hóa học tự nhiên và các chất phụ gia trong...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
