{title}
{publish}
{head}
ửJỷỳẼỎẮŨŨrýÙkKƯỎỀýỳÊẮƯẮ-ỦỐỎỀrýƯKƯỎỀýữkỦỄỳÕRKỳẤÔỳÊẨÕỳÔGÔỳẤÔỳÔJẲƯỳJỐẶÔỳƯỐẶÔũỳẾỪÔĨỳJẮ#ỳŨẮKùử/JỷữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙặỀẮÊýữdJKIỨỳÕỂỳÕRKỳẺẦƯỳẾĐỨỳẼJỐỳẼỐÔỳẤÔỳÊẨÕỳÔJEÔỳẾWTẼỳÔJỴÔĨỳỎSKỳỌJỨ#GÔỳÕCỨỳƯJỨẸÔỳỶIỳỎWTÔĨỳÕỨỜKưỳdJKIỨỳÕỂỳẾÂỳỦDƯỳỎỐỳỎẦÔĨỳƯÝỳJỖKũỳỌJỚÔĨỳẺKHƯỳÔGÔỳƯJỀỐỳỎSKỳỌJỨ#GÔỳÔẶỐũỳẼỒỳÔGÔỳẼJỐỳƯỦỄỳẤÔỳÔJẲƯỳJỐẶÔỳƯỐẶÔỳỌJỚÔĨỳỶẶỳÔHỨỳẤÔỳÕỨỜKỳƯJMỳẺẮỐỳÔJKGỨỳÕỨỜKỳỎẶỳÙJỰỳJTÙùử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữdJKIỨỳẺẶỳÕỂỳƯỦỄỳŨKÔJỳẼỐÔỳỎĐÔỳẾĐỨỳẼỘÔỳÔJKIỨỳẺÚỳÔĨÚỳƯỦỐÔĨỳẼẰẼJỳẼJẤÕỳŨỒẼỳẼỐÔũỳÙJWQÔĨỳÙJẰÙỳẼJỐỳẼỐÔỳửẮỳẼỎẮŨŨrýŨỀỐ-ŨỨĨĨỀŨƯ-ỎKÔỌýỳƯKƯỎỀrýÁỳÙJWQÔĨỳÙJẰÙỳẤÔỳÊẨÕỳẼJẮỳÕỂỳÔẶỐỳẼVÔĨỳẼĐÔỳẺKHƯýỳJỦỀỈrýJƯƯÙŨụ//ŨỨẼỌJỐỀÊỐKŨỐÔĨưỶÔ/Á-ÙJỨỐÔĨ-ÙJẮÙ-ẮÔ-ÊẮÕ-ẼJẮ-ÕỀ-ÔẮỐ-ẼỨÔĨ-ẼẮÔ-ẺKỀƯ-ỷẠĂỹAỵỹỵÃỷÀAẠÁAĂÁÀưJƯÕýỳƯẮỦĨỀƯrý_ẺỎẮÔỌýỳỦỀỎrýÔỐỐÙỀÔỀỦýữẤÔỳÊẨÕử/ẮữũỳỌÌỳẼẴỳỶKÍẼỳẼỒỳÔGÕỳÕẦÕỳÕỨỜKỳỶẶỐỳƯJXẼỳẤÔỳẼJỐỳƯỦỄỳƯEÙỳẤÔỳÊẨÕỳJẮ#ỳỌJỚÔĨỳẼVÔĨỳẼỒỳÔJKIỨỳƯỦWSÔĨỳÙJẰKưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ3JNỳcẮKỳộCÔỳkỦưỳừkJẮÔJỳỗỨCÔũỳặẶỳdỞKựỳẼỒỳẼỐÔỳÔJỖỳÁỳƯJẰÔĨũỳẺẦƯỳẾĐỨỳƯMÕỳJKÌỨỳỶIỳẼẰẼJỳẤÔỳÊẨÕũỳÕỂỳẾỄỳƯJMỳJWRÔĨỳÊẸÔỳẼJỐỳÕỞƯỳẼJỪƯỳ@LỨỳÔWRẼỳÕẦÕỳẼỜƯỳẾÌỳƯJXẼỳẤÔỳÔĨỐÔỳJQÔũỳỌLẼJỳƯJLẼJỳƯỦỄỳẤÔỳJQÔũỳĨKỪÙỳƯỦỄỳẼXÔĨỳẼẰÙỳJQÔưỳkỨ#ỳÔJKGÔũỳƯỦGÔỳẼẰẼỳÊKỊÔỳẾẶÔỳƯJMỳÕỨỚÔỳỶẶÔỳ=ỳỌKHÔũỳÔĨWSKỳƯJMỳẼJỐỳỦẬÔĨỳẾÌỳƯJXẼỳẤÔỳẼỮẮỳƯỦỄỳÊWRKỳỷỹỳƯJẰÔĨỳƯỨỠKỳƯJGÕỳÕỨỜKỳỎẶỳJẲKỳƯỦỄụỳửKữý5YÔĨỳÙJẰỳJỮ#ỳŨXẼỳỌJỖỀỳỶẶỳƯJEÔỳẼỮẮỳẼỐÔỳẺẬÔĨỳÕỨỜKỳẼỮẮỳỚÔĨỳẺẶỳẼJẮỳÕỂýưử/Kữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữcẨẼỳÊỰỳửẮỳẼỎẮŨŨrýŨỀỐ-ŨỨĨĨỀŨƯ-ỎKÔỌýỳƯKƯỎỀrýdGÕỳÕỨỜKỳẾỪÔĨỳẼẰẼJỳẼJỐỳƯỦỄũỳẼJẮỳÕỂỳÔẶỐỳẼVÔĨỳÔGÔỳẾỔẼýỳJỦỀỈrýJƯƯÙŨụ//ŨỨẼỌJỐỀÊỐKŨỐÔĨưỶÔ/ÔỀÕ-ÕỨỐK-ÊỨÔĨ-ẼẮẼJ-ẼJỐ-ƯỦỀ-ẼJẮ-ÕỀ-ÔẮỐ-ẼỨÔĨ-ÔỀÔ-ÊỐẼ-ỷẠĂỹỷỷỵỷAỷỵÁẢỵẢỵÃỹưJƯÕýỳƯẮỦĨỀƯrý_ẺỎẮÔỌýỳỦỀỎrýÔỐỐÙỀÔỀỦýữÕỨỜKử/ẮữỳỎẶỳÕỞƯỳJTÙỳẼJDƯỳÕẶỳƯDƯỳẼẴỳÕỔKỳÔĨWSKỳẼĐÔỳƯỦỐÔĨỳẼJHỳẾỞỳẤÔỳỨỜÔĨỳÔJWÔĨỳƯỦỄỳŨQỳŨKÔJỳỌJỚÔĨỳÔGÔỳJDÙỳƯJỬỳỤỨẰỳÔJKIỨỳÕỨỜKưỳ3JỐỳẺỆỳẤÔỳỤỨẰỳÔJKIỨỳÕỨỜKỳƯJỀỐỳƯJSKỳĨKẮÔỳẼỒỳƯJÌỳĨC#ỳỦẮỳẼẰẼỳỶDÔỳẾIỳỶIỳŨXẼỳỌJỖỀũỳẼJẪÔĨỳJẲÔỳÔJWỳƯỠÔỳƯJWQÔĨỳƯJEÔũỳửẮỳẼỎẮŨŨrýŨỀỐ-ŨỨĨĨỀŨƯ-ỎKÔỌýỳƯKƯỎỀrýặỨ#HƯỳẰÙỳẼẮỐỳỎKGÔỳƯỬẼũỳẺỆỳƯỦẮKỳỷÁỳƯỨỠKỳÙJẰƯỳJKÍÔỳÕẦẼỳẺÍÔJỳJKHÕỳĨẨÙỳUỳộKÍƯỳdẮÕỳỶẶỳƯJHỳĨKRKýỳJỦỀỈrýJƯƯÙŨụ//ŨỨẼỌJỐỀÊỐKŨỐÔĨưỶÔ/JỨ#ỀƯ-ẮÙ-ẼẮỐ-ỎKỀÔ-ƯỨẼ-ẺỀ-ƯỦẮK-ỷÁ-ƯỨỐK-ÙJẮƯ-JKỀÔ-ÕẮẼ-ẺỀÔJ-JKỀÕ-ĨẮÙ-Ố-ỶKỀƯ-ÔẮÕ-ỶẮ-ƯJỀ-ĨKỐK-ỷẠĂỹAỵÀỹÁỷÀÀAỹẢAỵÁưJƯÕýỳƯẮỦĨỀƯrý_ẺỎẮÔỌýỳỦỀỎrýÔỐỐÙỀÔỀỦýữJỨ#HƯỳẰÙỳẼẮỐử/Ắữ…ỳ3JHỳẾỞỳẤÔỳÔJKIỨỳÕỨỜKỳẼVÔĨỳẼỒỳƯJÌỳẴÔJỳJWUÔĨỳẾHÔỳŨXẼỳỌJỖỀỳỎCỨỳÊẶKỳỶẶỳŨUỳƯJLẼJỳỌJÉỨỳỶNỳẼỮẮỳƯỦỄưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ3ẮÙƯKỐÔýữửẮỳẼỎẮŨŨrýÊỀƯẮKỎ-KÕĨ-ỎKĨJƯẺỐ@ýỳƯKƯỎỀrýẫJỚÔĨỳẼĐÔỳƯJKHƯỳÙJẴKỳƯJGÕỳÕỨỜKỳỶẶỐỳẼJHỳẾỞỳẤÔỳẼỮẮỳƯỦỄỳẾHÔỳỷỹỳƯJẰÔĨỳƯỨỠKưýỳJỦỀỈrýJƯƯÙŨụ//ŨỨẼỌJỐỀÊỐKŨỐÔĨưỤỎƯÔŨưÕỀÊKẮẼÊÔưỶÔ/AỹÁÁÀÀĂỹỷÃẢAĂÃÀÀAẠ/ỹỵỹA/Ạ/À/ÔỀÕÕỨỐK-ỷẠÃÀĂẠÁĂẠAÁẢỷỷÀẠỷÀAAĂẠẢưÒÙĨýỳƯẮỦĨỀƯrý_ẺỎẮÔỌýỳỦỀỎrýÔỐỐÙỀÔỀỦýỳÊẮƯẮ-ỈẮÔẼ#ẺỐ@rýKÕĨ-ỎKĨJƯẺỐ@ýữửKÕĨỳKÊrýKÕĨ_ÀĂỵỷÁỹẠỷÀẢÀỷẢAẢAÁÁýỳẼỎẮŨŨrýỎKĨJƯẺỐ@-ẼỐÔƯỀÔƯýỳŨƯ#ỎỀrýỸKÊƯJụỳẢÀỵÙ@ủýỳƯKƯỎỀrý3JỐỳƯỦỄỳẤÔỳÊẨÕỳẼỒỳÔGÔỳƯJGÕỳÕỨỜKùỳ-ỳ.ÔJỳỷưýỳŨỦẼrý//ẼưẺẮỐÙJỨƯJỐưỶÔ/ÊỀŨỌƯỐÙ/ÔỀỸŨ/ỹAỹA/ỷẢỵÊAỷÀỷỵỹÃƯỷÃÃAỎỷưÒÙĨýỳẮỎƯrýkỦỄỳÕRKỳẤÔỳÊẨÕỳÔGÔỳẤÔỳÔJẲƯỳJỐẶÔỳƯỐẶÔũỳẾỪÔĨỳJẮ#ỳŨẮKùýỳỸKÊƯJrýẢÀỵýỳJỀKĨJƯrýýỳÊẮƯẮ-ẮỨƯJỐỦrýýỳÊẮƯẮ-ỐỦKĨKÔẮỎrýJƯƯÙŨụ//ŨỨẼỌJỐỀÊỐKŨỐÔĨưỤỎƯÔŨưÕỀÊKẮẼÊÔưỶÔ/AỹÁÁÀÀĂỹỷÃẢAĂÃÀÀAẠ/ỹỵỹA/Ạ/À/ÔỀÕÕỨỐK-ỷẠÃÀĂẠÁĂẠAÁẢỷỷÀẠỷÀAAĂẠẢưÒÙĨýỳ/ữử/Ắữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ3ẮÙƯKỐÔýỳÊẮƯẮ-ÙỎẮẼỀJỐỎÊỀỦrýdJEÙỳẼJỪỳƯJLẼJỳẴÔJýữẫJỚÔĨỳẼĐÔỳƯJKHƯỳÙJẴKỳƯJGÕỳÕỨỜKỳỶẶỐỳẼJHỳẾỞỳẤÔỳẼỮẮỳƯỦỄỳẾHÔỳỷỹỳƯJẰÔĨỳƯỨỠKưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửẺữỷưỳ3ỒỳẼĐÔỳẼJỐỳÕỨỜKỳỶẶỐỳƯJXẼỳẤÔỳẼỮẮỳƯỦỄỳƯEÙỳẤÔỳÊẨÕỳỌJỚÔĨùử/Ẻữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữdẮƯỦKũỳƯJẶÔJỳÙJĐÔỳẼJLÔJỳƯỦỐÔĨỳÕỨỜKỳẤÔũỳỎẶỳÕỞƯỳẼJDƯỳÊKÔJỳÊWÚÔĨỳƯJKHƯỳ#HỨưỳkDƯỳẼẴỳÕỔKỳÔĨWSKũỳỌÌỳẼẴỳƯỦỄỳŨQỳŨKÔJũỳẼĐÔỳÕỞƯỳỎWTÔĨỳÔJỖỳẾÌỳJỐẲƯỳẾỞÔĨỳẺMÔJỳƯJWSÔĨưỳkỨ#ỳÔJKGÔũỳỌJỚÔĨỳẼĐÔỳƯJKHƯỳÙJẴKỳƯJGÕỳÕỨỜKỳỶẶỐỳẼJHỳẾỞỳẤÔỳẼỮẮỳƯỦỄỳẾHÔỳỷỹỳƯJẰÔĨỳƯỨỠKưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkỦWRẼỳỌJKỳƯỦỄỳẾWTẼỳŨẰỨỳƯJẰÔĨỳƯỨỠKũỳƯỦỄỳÔJEÔỳẾWTẼỳƯDƯỳẼẴỳỎWTÔĨỳÕỨỜKỳẼĐÔỳƯJKHƯỳƯYỳŨỴẮỳÕỂỳJỐẨẼỳŨỴẮỳẼỚÔĨỳƯJXẼưỳẫJKỳƯỦỄỳẺẦƯỳẾĐỨỳẤÔỳÊẨÕỳừƯYỳẢ-ỷỹỳƯJẰÔĨỳƯỨỠKựũỳỶẸÔỳỌJỚÔĨỳẼĐÔỳƯJGÕỳẺDƯỳỌ$ỳỎỐẲKỳÕỨỜKỳÔẶỐỳỶẶỐỳƯJXẼỳẤÔỳẼỮẮỳƯỦỄưỳdĨẮ#ỳẼẴỳỌJKỳẼẴÕỳƯJD#ỳÔJẲƯỳÔJFỐũỳẼVÔĨỳỌJỚÔĨỳÔGÕỳÕỨỜKỳỶẶỐỳƯJXẼỳẤÔỳÊẨÕưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkỦỄỳŨQỳŨKÔJỳẾÂỳỤỨỀÔỳỶRKỳỎWTÔĨỳÕỨỜKỳẤÔỳỶẶỐỳƯJDÙỳJQÔỳÔJKIỨỳŨỐỳỶRKỳÔĨWSKỳỎRÔỳỶẶỳÊỐỳẾỒỳẼỒỳƯJÌỳẼẴÕỳÔJEÔỳẾWTẼỳJWQÔĨỳỶNỳƯÝỳÔJKGÔỳẼỮẮỳƯJXẼỳẤÔỳÊẨÕưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữặQÔỳÔỴẮũỳÔHỨỳƯỦỄỳẾÂỳỤỨỀÔỳỶRKỳƯJXẼỳẤÔỳẼỒỳÕỨỜKỳUỳẾỞỳƯỨỠKỳÔẶ#ỳỌJKHÔỳƯỦỄỳÙJẰƯỳƯỦKÌÔỳŨUỳƯJLẼJỳẤÔỳÕẨÔỳŨỨỜƯỳẾSKũỳƯJEÕỳẼJLỳÔĨẶ#ỳẼẶÔĨỳẤÔỳÕẨÔỳƯJỀỐỳÊỐỳẾỒỳẼỒỳƯJÌỳỎẶÕỳĨKẴÕỳẼJDƯỳỎWTÔĨỳƯỠÔĨỳƯJÌỳẼỮẮỳẼJHỳẾỞỳẤÔưỳ4ỐỳẾỒũỳÔGÔỳƯỦỄỳẤÔỳÊẨÕỳỌJỚÔĨỳẼỒỳJẶÕỳỎWTÔĨỳÕỨỜKử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữộRKỳƯỦỄỳUỳỎXẮỳƯỨỠKỳƯYỳỷ-AỳƯỨỠKũỳÕỨỜKỳẼĐÔỳẾWTẼỳƯKGỨỳƯJỬỳJẬÔĨỳÔĨẶ#ỳÔJWÔĨỳẼJOỳẼĐÔỳÕỞƯỳỎWTÔĨỳỦDƯỳLƯũỳƯỦỨÔĨỳẺMÔJỳỹĨ/ÔĨẶ#ỳỎẶỳẮÔỳƯỐẶÔỳỶẶỳẾỮỳẼJỐỳƯỦỄưỳbWTÔĨỳÕỨỜKỳẮÔỳƯỐẶÔỳỶẶỳẾỮỳẼJỐỳƯỦỄỳƯYỳÁỳ-ỳẠỳƯỨỠKỳỎẶỳAĨ/ÔĨẶ#ưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửẺữỹưỳb=ỳÊỐỳÔGÔỳJẲÔỳẼJHỳÕỨỜKỳẼJỐỳƯỦỄỳƯEÙỳẤÔỳÊẨÕử/Ẻữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữdJKIỨỳÕỂỳƯJGÕỳÕỨỜKỳỶẶỐỳƯJXẼỳẤÔỳÊẨÕỳẼỮẮỳẺỆỳỶRKỳJ#ỳỶỔÔĨỳŨFỳẼẴKỳƯJKÍÔỳÕỰKỳỶNỳỶẶỳỌJỨ#HÔỳỌJLẼJỳẺỆỳẤÔưỳdJWÔĨỳỶKÍẼỳƯJGÕỳÕỨỜKỳẾÂỳĨC#ỳỦẮỳÔJỴÔĨỳỶDÔỳẾIỳŨXẼỳỌJỖỀỳẼỮẮỳƯỦỄưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữkỠÔỳƯJWQÔĨỳƯJEÔử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkJEÔỳẼỮẮỳƯỦỄỳŨQỳŨKÔJỳỶẸÔỳẼJWẮỳƯỦWUÔĨỳƯJẶÔJỳỶẶỳẼJỪÔĨỳỌJỚÔĨỳƯJÌỳỎỔẼỳỎWTÔĨỳÕỨỜKỳÊWỳƯJYẮỳJKÍỨỳỤỨẴỳÔJWỳƯJEÔỳẼỮẮỳÔĨWSKỳỎRÔưỳ4ỐỳẾỒũỳẼJHỳẾỞỳẤÔỳỤỨẰỳÔJKIỨỳÕỨỜKỳẼỒỳƯJÌỳỎẶÕỳJỖÔĨỳƯJEÔỳẼỮẮỳƯỦỄưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ3JHỳẾỞỳẤÔỳÔJKIỨỳÕỨỜKỳẼVÔĨỳẼỒỳƯJÌỳẴÔJỳJWUÔĨỳẾHÔỳŨXẼỳỌJỖỀỳỎCỨỳÊẶKỳỶẶỳŨUỳƯJLẼJỳỌJÉỨỳỶNỳẼỮẮỳƯỦỄưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkJGÕỳÕỨỜKỳỶẶỐỳẼJHỳẾỞỳẤÔỳẼỮẮỳƯỦỄỳẼỒỳƯJÌỳĨC#ỳJẲKỳẼJỐỳƯJEÔỳẼỮẮỳƯỦỄũỳỶMỳƯJEÔỳẼỮẮỳƯỦỄỳŨQỳŨKÔJỳẼJWẮỳÙJẰƯỳƯỦKÌÔỳẾĐ#ỳẾỮỳỶẶỳỌJỚÔĨỳ@ỲỳỎ=ỳẾWTẼỳỎWTÔĨỳÕỨỜKỳÊWỳƯJYẮỳÔJWỳƯJEÔỳẼỮẮỳÔĨWSKỳỎRÔưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữặỨ#HƯỳẰÙỳẼẮỐử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữbKGÔỳƯỬẼỳẾWTẼỳẼJỐỳẤÔỳƯJXẼỳẤÔỳÕẨÔỳẼỒỳƯJÌỳẼỮÔĨỳẼỜỳŨUỳƯJLẼJỳỶNỳĨKẰẼỳƯÝỳÔJKGÔỳÔẶ#ỳŨFỳỌJKHÔỳẼỐÔỳẺẲÔỳƯJLẼJỳƯJXẼỳẤÔỳÕẨÔỳJQÔỳÔJỴÔĨỳÕỒÔỳLƯỳÕẨÔỳƯÝỳÔJKGÔưỳ3JHỳẾỞỳẤÔỳĨKẶỨỳÕỨỜKỳẼỒỳƯJÌỳỌJKHÔỳJỨ#HƯỳẰÙỳẼỮẮỳẺỆỳƯẤÔĨỳỎGÔũỳƯẰẼỳÊỬÔĨỳƯẤÔĨỳJỨ#HƯỳẰÙỳẼỮẮỳÕỨỜKỳUỳƯỦỄỳŨQỳŨKÔJỳÕẲÔJỳJQÔỳUỳÔĨWSKỳỎRÔưỳ4ỐỳẾỒũỳƯỦỄỳẾWTẼỳẤÔỳẼJHỳẾỞỳĨKẶỨỳÕỨỜKỳẼỒỳ@ỨỳJWRÔĨỳẺNỳJỨ#HƯỳẰÙỳẼẮỐỳJQÔỳỌJKỳƯỦWUÔĨỳƯJẶÔJũỳẾKIỨỳÔẶ#ỳỎẶÕỳƯẤÔĨỳÔĨỨ#ỳẼQỳÕẦẼỳẺÍÔJỳƯKÕỳŨẮỨỳÔẶ#ỳƯỦỐÔĨỳẾSKưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữỉỨẰỳÔJKIỨỳÕỨỜKỳẼỒỳƯJÌỳỎẶÕỳJỖÔĨỳƯJEÔỳẼỮẮỳỀÕỳẺỆũỳỎẶÕỳƯẤÔĨỳJỨ#HƯỳẰÙỳỶẶỳẼỒỳƯJÌỳỎẶÕỳƯẤÔĨỳÔĨỨ#ỳẼQỳÕẦẼỳẺÍÔJỳƯKÕỳŨẮỨỳÔẶ#ỳƯỦỐÔĨỳẾSKưỳcỞƯỳẼJHỳẾỞỳẤÔỳĨKẶỨỳÕỨỜKỳẼVÔĨỳẼỒỳƯJÌỳỌJKHÔỳƯỦỄỳÙJẰƯỳƯỦKÌÔỳŨUỳƯJLẼJỳẤÔỳÕẨÔỳỎCỨỳÊẶKưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữbỐÂÔĨỳ@WQÔĨử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ(ÔỳỤỨẰỳÔJKIỨỳÕỨỜKỳÊỊỳỎẶÕỳÕDƯỳẼẮÔ@KỳƯYỳ@WQÔĨũỳỎẶÕỳƯẤÔĨỳÔĨỨ#ỳẼQỳỎỐÂÔĨỳ@WQÔĨũỳÕỞƯỳƯMÔJỳƯỦẲÔĨỳỌJKHÔỳ@WQÔĨỳÊỊỳĨÂ#ưỳcẨẼỳÊỰỳẺÍÔJỳỎỐÂÔĨỳ@WQÔĨỳÙJỠỳẺKHÔỳÔJDƯỳUỳÔĨWSKỳỎRÔỳƯỨỠKũỳÔJWÔĨỳƯẰẼỳÊỬÔĨỳẼỮẮỳÕỨỜKỳẾỜKỳỶRKỳẼẮÔ@KỳẼỒỳƯJÌỳẾWTẼỳÙJẰƯỳJKÍÔỳUỳƯỦỄỳỀÕỳỶẶỳƯKHÙỳƯỬẼỳẼJỐỳẾHÔỳỌJKỳƯỦWUÔĨỳƯJẶÔJưỳ5KIỨỳÔẶ#ỳỎẶÕỳƯẤÔĨỳÔĨỨ#ỳẼQỳỎỐÂÔĨỳ@WQÔĨỳŨẮỨỳÔẶ#ũỳẾẨẼỳẺKÍƯỳỎẶỳẾỜKỳỶRKỳƯỦỄỳỀÕỳĨẰKưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữkẤÔĨỳÔẮƯỦKỳÕẰỨử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkỦỄỳẤÔỳỤỨẰỳÔJKIỨỳÕỨỜKỳÊỊỳẺNỳƯẤÔĨỳÔẮƯỦKỳÕẰỨỳ-ỳÕỞƯỳƯMÔJỳƯỦẲÔĨỳẼỒỳỤỨẰỳÔJKIỨỳÔẮƯỦKỳỎWỨỳƯJỚÔĨỳƯỦỐÔĨỳÕẰỨưỳdHỨỳỌJỚÔĨỳẾWTẼỳẾKIỨỳƯỦNũỳƯẤÔĨỳÔẮƯỦKỳÕẰỨỳẼỒỳƯJÌỳỌJKHÔỳƯỦỄỳẼJỨ#ÌÔỳƯYỳẼẴÕỳĨKẰẼỳẼẰỨỳỌOÔJỳỶẶỳỌLẼJỳẾỞÔĨỳŨẮÔĨỳẺỨỢÔỳÔĨỮũỳJỚÔỳÕGũỳÔHỨỳỌJỚÔĨỳẼDÙỳẼXỨỳỶẶỳẾKIỨỳƯỦNỳỌNÙỳƯJSKỳẼỒỳÔĨỨ#ỳẼQỳƯỲỳỶỐÔĨưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữdHỨỳÔĨJÓỳỦẬÔĨỳƯỦỄỳẾÂỳẤÔỳỤỨẰỳÔJKIỨỳÕỨỜKỳJỐẨẼỳẺẦƯỳẾĐỨỳẼỒỳÊDỨỳJKÍỨỳƯẤÔĨỳÔẮƯỦKỳÕẰỨũỳJÂ#ỳẾWẮỳƯỦỄỳẾHÔỳẺÍÔJỳỶKÍÔỳÔĨẮ#ỳỎEÙỳƯXẼưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửẺữAưỳ3ẰẼJỳJẲÔỳẼJHỳỎWTÔĨỳÕỨỜKỳƯỦỐÔĨỳỌJÉỨỳÙJĐÔỳẤÔỳẼỮẮỳƯỦỄử/Ẻữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ3ẰẼỳÕỂỳÔGÔỳJẲÔỳẼJHỳỎWTÔĨỳÕỨỜKỳẼJỐỳẺỆỳỶMỳJĐỨỳJHƯỳẼẰẼỳỎỐẲKỳƯJÝẼỳÙJÉÕỳÔDỨỳƯJXẼỳẤÔỳÊẨÕỳJẶÔĨỳÔĨẶ#ỳẼJỐỳƯỦỄỳừƯỦXÔĨũỳƯJNƯũỳƯỚÕũỳẼỨẮũỳẼẰũỳẼẰẼỳỎỐẲKỳỦẮỨ…ựỳẼỒỳƯJÌỳẼJXẮỳÕỞƯỳỎWTÔĨỳÔJỖỳÔẮƯỦKỳƯÝỳÔJKGÔỳÔGÔỳỌJỚÔĨỳẼĐÔỳÔGÕỳÕỨỜKưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữdHỨỳẼJỐỳƯỦỄỳẤÔỳẼẰẼỳƯJÝẼỳÙJÉÕỳẾỒÔĨỳJỞÙỳẼĐÔỳỎWỨỳ=ỳỎWTÔĨỳÕỨỜKỳJẮ#ỳJẶÕỳỎWTÔĨỳÔẮƯỦKỳẾIỳƯỦGÔỳÔJÂÔỳẾÌỳỎÝẮỳẼJỔÔỳẼẰẼỳŨẴÔỳÙJÉÕỳLƯỳÕỨỜKỳẮÔỳƯỐẶÔỳẼJỐỳƯỦỄỳƯJỀỐỳỎXẮỳƯỨỠKưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữẫJKỳẾKỳẤÔỳÔĨỐẶKũỳƯỜƯỳÔJDƯỳÕẮÔĨỳƯJỀỐỳƯJXẼỳẤÔỳƯYỳÔJẶỳẼJỐỳẺỆưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙjỐỨỦẼỀýữkặỳừkJỀỐỳŨỨẼỌJỐỀÊỐKŨỐÔĨưỶÔựử/Ùữ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
167 người phải tiêm phòng vắc xin bệnh dại trong quý I
2025-04-03 10:47:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Chi cục Chăn nuôi và Thú y, từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh đã xảy ra 167 trường hợp người bị chó nghi mắc bệnh dại cắn phải...
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
Lệch mặt và cách khắc phục
2023-06-07 10:05:00
Trên thực tế, tỉ lệ người bị lệch mặt khá phổ biến. Với người lệch mặt ít sẽ không ảnh hưởng đến thẩm mỹ, nhưng với người có khuôn mặt lệch nhiều sẽ cảm thấy thiếu tự tin. Vậy...
Cách làm 5 loại nước uống đá xay với trái cây giải nhiệt trong...
2023-06-06 08:35:00
Vào một ngày oi ả, không có gì tuyệt vời bằng một ly slushie (loại đồ uống đá xay và trái cây) để giải nhiệt. Thay vì mua ngoài cửa hàng, chúng ta hãy tự làm loại đồ uống hấp...
Cách dễ dàng để bổ sung loại vitamin tốt cho thị lực
2023-06-06 07:52:00
Vitamin A từ lâu đã được biết đến với vai trò quan trọng tăng cường thị lực. Tuy nhiên nó còn có nhiều chức năng khác, đặc biệt nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh...
Bữa ăn lành mạnh - Nền tảng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể
2023-06-06 07:22:00
Bữa ăn lành mạnh cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể tăng sức đề kháng để chống chọi với các tác nhân gây bệnh...
9 điều cần biết để tránh thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ em
2023-06-01 14:10:00
Các vi chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ con người. Thiếu vi chất dinh dưỡng được ví như “nạn đói tiềm ẩn”, gây ra nhiều hệ lụy đối với sức...
Lưu ý khi bổ sung thực phẩm giàu chất xơ cho người bệnh táo bón
2023-06-01 09:53:00
Chế độ ăn thiếu chất xơ là một trong những nguyên nhân quan trọng gây bệnh táo bón. Do đó, điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những biện pháp đầu tiên người bệnh cần phải...
6 lợi ích sức khỏe khi ăn cà chua
2023-06-01 09:22:00
Cà chua không chỉ là thực phẩm phổ biến và rẻ tiền, mà còn cung cấp dồi dào các chất chống ôxy hóa, vitamin và dưỡng chất thiết yếu khác. Sau đây là 6 lợi ích sức khỏe đã được...
Cách chăm sóc da tuổi dậy thì
2023-06-01 08:33:00
Các vấn đề về da tuổi dậy thì rất thường gặp tại các phòng khám da liễu. Tỉ lệ bị mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì chiếm khoảng 80%. Mụn gây ám ảnh và ảnh hưởng tới tâm lý, học...
Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc
2023-06-01 07:01:00
Rụng tóc là vấn đề khá phổ biến khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và khi nào cần đi khám bác sĩ?
Thiếu nữ thủng ruột vì thói quen nhiều người mắc sau ăn
2023-06-01 06:43:00
Do có thói quen xỉa răng và ngậm tăm sau khi ăn, thiếu nữ 17 tuổi phải cấp cứu do thủng ruột, nhiễm trùng ổ bụng nặng. Bác sĩ cho biết nếu để lâu sẽ xảy ra nhiễm trùng nhiễm...
