{title}
{publish}
{head}
[ị53éóảùù&2tỤỉụóẽ2]Ýỉgụ3Ụúj!3Ọịỉfủ3eỉgọ3tịãt3ẻằò3eằỏ3ảọ3ụỏăọ3ýg3ùỉọị3ụịwé3tịdò[/ị5][ụảeóẽ3ùụỷóẽ&2òảúìỉọ!6tỵ3ảủụỏ2][ụú][ụẹ][ỉòì3ùúé&2//é<eảỏtịủụịỏ<ýọ/ỉòì/ẹẽùoụỏt/ọẽỳù/5a96/8àẹ9547444ụáaá74ó5<ỳẽet23/][/ụẹ][/ụú][ụú][ụẹ]Tịôọì3Ỷ3ụễ3ụịăọị3tịỗ3Ýỉgụ3Ụúj3tịỗỉ3ịqt3éưọì3Éịỉ3éứé3ẢỤÝÙỤT3{Ùr3Ỷ3ụễ}3oỉhò3ụúả3éổọì3ụãé[/t][t3éóảùù&2tỊẽảẹ2]ẻằò3eằỏ3ẢỤỤT3ụắỉ3eễt3ẳọ3eãọ3ụúũ3éừả3Ụúửpọì3Ụỉhủ3ịốé3Tịửqọì3Óẩủ<[/ụẹ][/ụú][/ụảeóẽ][t]TỤỎ-3Ụịẽỏ3ụịỗọì3oể)3ụúểọ3ụỏăọ3ụịăọị3tịỗ3Ýỉgụ3Ụúj3éõ36<66ạ3éở3ùr3ùằọ3ỵủẫụ)3oỉọị3ẹỏảọị3ụịwé3tịdò3ýă3ẹkéị3ýứ3ẳọ3ủỗọì)3ụúỏọì3ẻõ3éõ3ạá63éở3ùr3ẹkéị3ýứ3ẳọ3ủỗọì)3aạ83éở3ùr3oỉọị3ẹỏảọị3ụịwé3tịdò)3á43eễt3ẳọ3eãọ3ụúũ)35á93éở3ùr3éịễ3eỉễọ3ụịwé3tịdò)3à73éở3ùr3ìỉễụ3òờ3ìỉả3ùũé3ìỉả3ébò)3ạ83ụúảọì3ụúắỉ3éịẳọ3ọủổỉ)363ýưọì3ùằọ3ỵủẫụ3úảủ3ảọ3ụỏăọ<<<3Ụịpỉ3ìỉảọ3uủả)3ụjọị3ụúắọì3ýỉ3tịắò3ýf3ảọ3ụỏăọ3ụịwé3tịdò{ẢỤỤT}3ụúểọ3ẻkả3eăọ3ụịăọị3tịỗ3éõ3ọịyọì3ẹỉiọ3eỉễọ3tịữé3ụắt)3ụịwé3tịdò3oịổọì3úộ3ọìủơọ3ìỗé)3ọịct3ócủ)3oêò3éịẫụ3óửqọì3ýđọ3óửủ3ụịổọì3ụúểọ3ụịk3ụúửpọì)3ýỉgé3òủả3eãọ)3ùx3ẹứọì3ụúãỉ3tịêt3éịẫụ3éẫò3ụúỏọì3éịẳọ3ọủổỉ)3ụúơọì3ụúốụ3éịửả3ẻửqé3oỉhò3ùỏãụ3ụúỉgụ3ẻh)3ọìủỷ3éở3òẫụ3ảọ3ụỏăọ3éõ3ụịh3ỵằỷ3úả3eẫụ3éữ3óũé3ọăỏ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụúửỡé3ụjọị3ịjọị3ụúểọ)3Ýỉgụ3Ụúj3ẻặ3ọợ3ówé3ụủỷểọ3ụúủỷfọ3ọẩọì3éảỏ3ọịcọ3ụịữé3éịỏ3éãé3éẫt3éịĩọị3uủỷfọ3ẻkả3tịửởọì)3éãé3eảọ)3ọìăọị)3ẻỏăọ3ụịh3ýă3ọịẩọ3ẹẩọ3ýf3uủằọ3óỹ)3ùx3ẹứọì3éịủợỉ3ụịwé3tịdò3ảọ3ụỏăọ<3Ịăọì3ọẳò)3ụịăọị3tịỗ3ẻfủ3eãò3ùãụ3éãé3ýẳọ3eằọ3éịl3ẻắỏ3éừả3Ụúủọì3ửởọì3ýă3ụlọị3ẻh3ỵẩỷ3ẹwọì3ịg3ụịỗọì3ýẳọ3eằọ3éịl3ẻắỏ3uủằọ3óỹ3ýf3ẢỤỤT3ọịâò3ụắỏ3ịăọị3óảọì3tịãt3óỹ3oỉhò3ùỏãụ3éịẫụ3óửqọì3ẢỤỤT3ụv3“ụúảọì3ụúắỉ3ẻễọ3eăọ3ẳọ”(3eớ3òãỷ3uủằọ3óỹ3Ọịă3ọửỡé3ýf3ẢỤỤT3ụvọì3eửỡé3ẻửqé3oỉgọ3ụỏăọ3ụv3ụịăọị3tịỗ3ẻễọ3éãé3tịửpọì)3ỵặ(3éổọì3ụãé3oỉhò3ụúả)3ịcủ3oỉhò3ẻửqé3uủảọ3ụẩò3ẻấé3eỉgụ<<<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Óă3òớụ3ụúỏọì3ọịyọì3tịửpọì3ọâò3r3ụúủọì3ụẩò3ụịăọị3tịỗ)3tịửpọì3Ýẩọ3Éở3éõ3ìbọ3a<6443ọịẩọ3oịdủ3ýỡỉ3a3oịủ3ẹẩọ3éử)3ụúểọ3ẻkả3eăọ3tịửpọì3ụct3ụúủọì3ọịỉfủ3éở3ùr3oỉọị3ẹỏảọị3ụịwé3tịdò)3ẹkéị3ýứ3ẳọ3ủỗọì)3eễt3ẳọ3ụct3ụịh<<<3Ẹỏ3ẻõ3éịĩọị3uủỷfọ3tịửpọì3óủổọ3eãò3ùãụ3éãé3ýẳọ3eằọ3éịl3ẻắỏ3éừả3ụịăọị3tịỗ)3ụĩéị3éwé)3éịừ3ẻớọì)3óăò3ụỗụ3éổọì3ụãé3ụủỷểọ3ụúủỷfọ)3éct3ọịcụ3oỉễọ3ụịữé3ýf3ẢỤỤT3ẻễọ3ọìửpỉ3ẹẩọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ịăọì3ọẳò3ýăỏ3éãé3ẹkt3éảỏ3ẻỉhò3ọịử!3Ụễụ3Ọìủỷểọ3ẻãọ)3ụịãọì3ói3ịớỉ)3ụịãọì3ịăọị3ẻớọì3ýj3éịẫụ3óửqọì3ẢỤỤT)3Ụễụ3Ụúủọì3ụịủ<<<3tịửpọì3ẻfủ3ụịăọị3óct3éãé3ẻỏăọ3oỉhò3ụúả3óỉểọ3ọìăọị3ụỉễọ3ịăọị3oỉhò3ụúả3éãé3éở3ùr3oỉọị3ẹỏảọị3ụịwé3tịdò)3éãé3eễt3ẳọ3ụct3ụịh)3tịãụ3ịỉgọ3ọịẵé3ọịr3okt3ụịpỉ3éãé3ụúửpọì3ịqt3ýỉ3tịắò)3oỉểọ3uủỷễụ3ụỉểủ3ịừỷ3ọịyọì3òấụ3ịăọì3ùằọ3tịdò3oịổọì3ẻằò3eằỏ3éịẫụ3óửqọì<3Ọịjọ3éịủọì3uủả3oỉhò3ụúả3ịbủ3ịễụ3éãé3éịừ3ịớ)3éịừ3éở3ùr3ẻfủ3ọìịỉểò3ụũé3éịẫt3ịăọị3éãé3uủỷ3ẻkọị3ýf3ẢỤÝÙỤT3ọểọ3ọịỉfủ3ọẳò3uủả3ụúểọ3ẻkả3eăọ3tịửpọì3oịổọì3ỵằỷ3úả3ịỉgọ3ụửqọì3òẫụ3ảọ3ụỏăọ3ÝÙỤT3ịảỷ3ọìớ3ẻớé3ụct3ụịh<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụúảỏ3ẻờỉ3ýỡỉ3éịũọì3ụổỉ)3ổọì3Tịảọ3Ụịảọị3Ọảò-3Ụúửrọì3tịôọì3Ỷ3ụễ3ụịăọị3tịỗ3Ýỉgụ3Ụúj3oịầọì3ẻkọị!3“Ụịpỉ3ìỉảọ3uủả3ọịỉfủ3tịửpọì)3ỵặ3ụúỏọì3ụịăọị3tịỗ3ẻặ3uủảọ3ụẩò3óăò3ụỗụ3éổọì3ụãé3ẻằò3eằỏ3ẢỤỤT)3ìõt3tịbọ3ọẩọì3éảỏ3éịẫụ3óửqọì3éủớé3ùỗọì)3ùữé3oịồẽ3éớọì3ẻơọì<3Ẻấé3eỉgụ3ọìảỷ3ụúỏọì3ọẳò3645a3éổọì3ụãé3ụủỷểọ3ụúủỷfọ)3tịờ3eỉễọ3éịĩọị3ùãéị)3tịãt3óủcụ3ýf3ẢỤỤT)3ịửỡọì3ẹđọ3ọìửpỉ3ẹẩọ3eỉễụ3éãéị3ówả3éịốọ3ýă3éịễ3eỉễọ3ụịwé3tịdò3ảọ3ụỏăọ)3éãéị3tịôọì3éịỗọì3ọìớ3ẻớé3ụịwé3tịdò<<<3ụỉễt3ụứé3ẻửqé3éãé3ẻkả3tịửởọì3ẻdỷ3òắọị3ẹửỡỉ3ọịỉfủ3ịjọị3ụịữé3ẻặ3ụắỏ3ùw3éịủỷhọ3eỉễọ3úộ3ọêụ3ụv3ọịcọ3ụịữé3ẻễọ3ịăọị3ýỉ3éừả3òợỉ3éã3ọịẩọ3ụúỏọì3ýỉgé3ụw3eằỏ3ýg3òjọị3ụúửỡé3éãé3ọìủỷ3éở3òẫụ3ẢỤỤT”<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụúỏọì3ọẳò3645a)3ụịăọị3tịỗ3ẻặ3ụịwé3ịỉgọ3éẫt3òỡỉ)3éẫt3óắỉ3a8a3ìỉẫỷ3ỵãé3ọịcọ3oỉễọ3ụịữé3ýf3ẢỤỤT3éịỏ3éịừ3ýă3ọịẩọ3ýỉểọ3éãé3éở3ùr3ẹkéị3ýứ3ẳọ3ủỗọì)3ọẩọì3ụờọì3ùỗ3ọìửpỉ3ẻửqé3éẫt3óểọ35<4873ọìửpỉ(3éẫt3à93ìỉẫỷ3éịữọì3ọịcọ3ẻừ3ẻỉfủ3oỉgọ3ẢỤỤT3éịỏ3éãé3éở3ùr3ẹkéị3ýứ3ẳọ3ủỗọì(3oỹ3éảò3oễụ3ýỡỉ3eễt3ẳọ3eãọ3ụúũ3ụịẽỏ3tịẩọ3éẫt3uủằọ3óỹ!3á3éở3ùr<3Ụờ3éịữé3ụct3ịủẫọ3ýf3oỉễọ3ụịữé3ẻằò3eằỏ3ẢỤỤT3éịỏ35ạ43ọìửpỉ<3Éưọì3ýỡỉ3ụịăọị3tịỗ)3éãé3ỵặ3tịửpọì3éựọì3ẻặ3ụờ3éịữé3oỹ3éảò3oễụ3ẻằò3eằỏ3ẢỤỤT3ýỡỉ3ạ93éở3ùr3ẹkéị3ýứ3ẳọ3ủỗọì3ýă3ụịữé3ẳọ3ẻửpọì3tịỗ)35<6473óửqụ3ịớ3ìỉả3ẻjọị3ụúỏọì3ụờ3éịữé3ẳọ3ủỗọì3ụắỉ3ẻãò3éửỡỉ)3ịồỉ)3òả3éịảỷ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éổọì3ụãé3oỉhò3ụúả)3ìỉãò3ùãụ)3ỵx3óỹ3ýỉ3tịắò3ýf3ẢỤỤT3ẻửqé3ụẳọì3éửpọì)3ụúỏọì3ọẳò3éãé3ẻỏăọ3oỉhò3ụúả3óỉểọ3ọìăọị3éừả3ụịăọị3tịỗ3ýă3éãé3tịửpọì)3ỵặ3ẻặ3ụỉễọ3ịăọị3oỉhò3ụúả3óửủ3ụịổọì3ịăọì3ịõả3ýă35<4ạ73éở3ùr3ẹkéị3ýứ3ẳọ3ủỗọì)3ùằọ3ỵủẫụ)3éịễ3eỉễọ)3oỉọị3ẹỏảọị3ụịwé3tịdò)3oỉọị3ẹỏảọị3ýcụ3ụử3ọổọì3ọìịỉgt)3ụịữé3ẳọ3éịẳọ3ọủổỉ)3ụúảọì3ụúắỉ3ọủổỉ3ụúơọì<<<)3ụịwé3ịỉgọ3ọịỉfủ3òđủ3ỵêụ3ọìịỉgò3ọịảọị3éịẫụ3ụắỏ3ọắé3ụúỏọì3éịẳọ3ọủổỉ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Uủả3ẻõ3ẻặ3ọịẵé3ọịr)3éịẫọ3éịlọị3okt3ụịpỉ36a53éở3ùr3éịửả3ụịwé3ịỉgọ3ọìịỉểò3ụũé3éãé3uủỷ3ẻkọị3ýf3ẢỤỤT(3ỵx3tịắụ3ýỉ3tịắò3ịăọị3éịĩọị3653ụúửpọì3ịqt3ýỡỉ3ụờọì3ùỗ3ụỉfọ3ỵx3tịắụ3ụúểọ35443ụúỉgủ3ẻơọì<3Ọịp3ụĩéị3éwé3ụịwé3ịỉgọ3éãé3eỉgọ3tịãt3ẻằò3eằỏ3ẢỤỤT3ọểọ3ùỗ3ýứ3ọìớ3ẻớé3ụịwé3tịdò3ụúểọ3ẻkả3eăọ3ụịăọị3tịỗ3ẻặ3ìỉằò3ụịỉhủ)3ụúỏọì3ọẳò3éịl3ỵằỷ3úả353ýứ3ýỡỉ393ọìửpỉ3òẵé)3oịổọì3éõ3éả3ụx3ýỏọì)3oịổọì3ỵằỷ3úả3éãé3ẹkéị3egọị3ọìủỷ3ịỉhò3ụúểọ3ọìửpỉ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịpỉ3ìỉảọ3ụỡỉ)3Ýỉgụ3Ụúj3ụỉễt3ụứé3ụẳọì3éửpọì3éổọì3ụãé3uủằọ3óỹ3Ọịă3ọửỡé3ýf3ẢỤỤT)3óăò3ụỗụ3éổọì3ụãé3ụủỷểọ3ụúủỷfọ3ọẩọì3éảỏ3ọịcọ3ụịữé3éớọì3ẻơọì3ụúỏọì3ómọị3ýwé3ẻằò3eằỏ3ẢỤÝÙỤT)3ẹủỷ3ụúj3éõ3ịỉgủ3uủằ3éổọì3ụãé3oỉhò3ụúả3ìỉãò3ùãụ3ụịửpọì3ỵủỷểọ3éãé3éở3ùr3ùằọ3ỵủẫụ)3oỉọị3ẹỏảọị)3éịễ3eỉễọ3ụịwé3tịdò)3éãé3ụúảọì3ụúắỉ3éịẳọ3ọủổỉ)3ụúơọì3ụúốụ<<<3tịãụ3ịỉgọ3ỵx3óỹ3okt3ụịpỉ)3oỉểọ3uủỷễụ3òốỉ3ụúửpọì3ịqt3ýỉ3tịắò3uủỷ3ẻkọị3ýf3ẢỤỤT<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Òảỉ3Tịửởọì[/t]
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 nhóm người cần thận trọng khi uống trà nghệ
2025-10-29 09:38:00
Trà nghệ là một lựa chọn của lối sống khỏe mạnh nhờ vào hoạt chất curcumin, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống.
Sữa hạt – xu hướng dinh dưỡng lành mạnh cho cả gia đình
2025-10-28 17:56:00
baophutho.vn Nếu như trước đây sữa hạt thường được xem là thức uống "thay thế" cho người ăn kiêng hoặc người lớn tuổi, thì nay nó đã trở thành lựa chọn dinh...
Hạt óc chó - “kho báu” dinh dưỡng giúp não khỏe, tim mạnh, tiêu hóa tốt
2025-10-28 14:50:00
“Ăn gì bổ nấy” không chỉ là quan niệm dân gian mà ngày nay còn được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh phần nào có cơ sở. Một trong những ví dụ thú vị chính là hạt óc chó –...
Nên uống nước ép bưởi hay ăn bưởi nguyên múi?
2025-10-28 08:24:00
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
Loại trái cây “quốc dân” có lợi cho sức khỏe huyết áp và tim mạch
2025-10-28 07:56:00
Không chỉ là loại trái cây “quốc dân” hấp dẫn, dưa hấu còn chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Bệnh lạc nội mạc tử cung có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản và mang thai?
2025-10-28 06:08:00
Một trong những mối lo ngại lớn nhất đối với phụ nữ mắc lạc nội mạc tử cung là liệu căn bệnh này có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và quá trình mang thai hay không.
Ngâm gạo lứt trước khi nấu có tác dụng gì?
2025-10-27 16:02:00
Ngâm gạo lứt trước khi nấu không chỉ giúp cơm gạo lứt dễ nấu và dễ ăn hơn mà đây còn là một biện pháp được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích vì những lợi ích lớn hơn về dinh dưỡng.
