{title}
{publish}
{head}
ÊỬIGỠỶM  ẦF[ữỮ0ỶRFẾẢoơGỠÒ@ỬGỞN#G0ỔỸGỶắG0aGỸỌ@GỴỬỮGỠ=GạÕỠãỮ@G[Ử$@ỰGPXỠỬGểơẠóễ-ILÊ/ỬIẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊỮỸỰG "ỠẦF//ỠÉỞM#[Ử10Ử#Éạ@/ỮỸỰ/PR Ỵ0#[/@Rả /ÍHỊK/ỊLPĨIỈỈKỈÌ0IJỊÍĨÌỶIÉảRỞ[FG/ẾÊ[ẾỗỰOăGỊ/IÍEGữ.GỠỬ8ỠGĂG0ỤGữỬỤGỰỮ)ỮGẺẢoơẼGỠÒ@ỬGỞN#GỠỬYG"ỮÙ@ỰGạỮŨỠG0"ỮƯ@GỴỬMỮG0ỮÙỸG[Ử$@ỰGạÕỠãỮ@G@Ự9MGểơẠóễ-ILG ÚGỴỬ?@ỰG0ỬƯGQỜăGỶ3ỮGQÓỮGPXỠỬÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾẢoơGỴÙ1GỰ%ỮG0ỬỤGỰỮ)ỮG0"N@ỬG0aGỸỌ@EGỶƠỸG07{@ỰG"Ô@ỰGỠ1,ỠGỴỬ5@ỰGỬ#Ò@ỰG ÚG]1MGQỮGỴỬỮGỠNỠGỶ#ÓỮGạÕỠãỮ@G[Ử$@ỰGỞŨ@ỬGỬỮŨ1G]1ÒGQM@ỰGPƠ@GQ7>ỠG0WỸG"MÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾứỬN0GỞỮƯ1G0ÓỮGỠ1,ỠGỬ%[GỞN#G0"aỠG01ăỤ@EGnỮNỸGQ:ỠGQỮỦ1GỬO@ỬGểỬ7(@ỰG0"W@ỬGĂG0ỤGỴỬỜ@GỠỖ[GỠ5MGẢoơGổỮỠỬMRỶGựăM@GỴỬỒ@ỰGQX@ỬGỠ=GạÕỠãỮ@GỴỬ?@ỰGQ;@ỰG@ỰỬÝMGạ)ỮGạỮŨỠGQÓỮGPXỠỬG ÚGỞXGQỜăGỶ3ỮÉGẠỮŨỠGỠ=GạÕỠãỮ@GạOG0ỮỤ@GỬO@ỬGỠỬ5@ỰG@Ự9MG ÚGỠỬYGỶOGỞ.G 1@ỰGỸ,0GỠ?@ỰGỠ4G]1M@G0"%@ỰGạOG ÕỠGỞS@GỠỬ#GỞ,GỠNỠGỠ?@ỰGỠ4GỠƠ@G0ỬỮỤ0GQƯGQ:ỮG[Ử=Gạ)ỮGQÓỮGPXỠỬG@OăÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữ"#@ỰGỴỬỮGQ=EGữ.@ỰGỰỮNỸGQ:ỠGẢoơGữRP"# GâPỬM@#ỸGnỬRỞ"RăR 1 GỠỬ#G"Ô@ỰGạỮŨỠG0WỸG"MGạÕỠãỮ@GỰỮ2[GỠÒG0ỬỤGỰỮ)ỮGỠÒỸG0ỬỖăG@ỬTG@Ử&ỸGỬ(@GạOGỠ=GỬăGạ%@ỰG0WỸGQ7>ỠGỶ:ỮG0Ử#N0GỴỬ*ỮGQÓỮGPXỠỬÉGữ1ăG@ỬỮÙ@EGẢoơGỶ#G@ỰÓỮG"Ô@ỰG0ỬỤGỰỮ)ỮGQM@ỰGỬW@ỬG0ỬO@ỬGỸ,0G0ỔỸGỶắGỠỬ5G]1M@EG0aGỸỌ@G"Ô@ỰGQÓỮGPXỠỬGQM@ỰG]1MGQỮÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾỗỬỮỦ1G@(ỮG0ẳGỶŨGỶỔăG@ỬỮỨỸGạỮ"1 G"Ỗ0GỠM#EGỴỬỮỤ@GỠNỠGỞŨ@ỬGạỮŨ@EGỠNỠGQ(@GạXGQỮỦ1G0"XG0VỠỬGỠaỠGạOG@ỬỔ@GạỮÙ@GăG0ỤGỠỬX1G0ỬÙỸG@ỬỮỦ1GN[GỶaỠÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữ.@ỰG :GỠMGỸÕỠGỞŨ@ỬG0#O@GỠƠ1GQỌGạ7>0G@Ự7}@ỰGĨỈG0"ỮŨ1GạOGV0G@ỬỖ0GIEỈG0"ỮŨ1G@Ự7<ỮGQỌG0áGạ#@ỰGạWGểơẠóễ-ILÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾp@ỰGữRP"# GỠÒ@ỬGỞN#G0ỬỤGỰỮ)ỮG ÚG0ỮỤ[G04ỠG[ỬÒỮGỠỬỮỤ@GQỖ1Gạ)ỮGQÓỮGPXỠỬG0ỬÙỸGỸ,0G0Ử<ỮGỰỮM@GPOỮG@àMGạOG0W@ỬGỬW@ỬGPXỠỬGỞŨ@ỬG0"#@ỰG@ỰÕ@GỬÓ@GỠ6@ỰG@Ử7G0Ử<ỮGQỮƯỸGPXỠỬGỞŨ@ỬGỴỤ0G0Ử2ỠG ÚG[Ử4G0Ử1,ỠGạO#G@Ửà@ỰG]1ăỤ0GQX@ỬGỸOGỠNỠG@ỬOGỶỌ@ỬGQÓ#EGỠ6@ỰG@Ử7G@Ự7<ỮGPỔ@GQ7MG"MG0"#@ỰG@Ửà@ỰG@ỰOăG0)ỮÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾừ1M@GỠỬ8ỠGẢoơGỠỬ1ăÙ@G0"NỠỬGQÓỮGPXỠỬGểơẠóễ-ILGổM"ỮMGẠM@GồR"ỴỬ#ạRG@ỬỖ@GỸÓ@ỬGF@Ửà@ỰG]1ăỤ0GQX@ỬGQ=G ÚGÒ@ỬGỬ7{@ỰG0"aỠG0ỮỤ[G0)ỮG aG :@ỰGạOGỠNỮGỠỬỤ0GỠ5MGỞÓ@GỠ6@ỰG@Ử7GỠ5MGỰỮMGQW@ỬGỞÓ@ÉFÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữỬR#GẢoơEGỬỮŨ@GỠ=GỴỬ#Ò@ỰGỈIGạÕỠãỮ@GểơẠóễ-ILGQM@ỰGQ7>ỠG0ỬáG@ỰỬỮŨỸG0"Ù@G@Ự7<ỮEGIÌG0"#@ỰG :G@OăGQỌGQỤ@GỰỮMỮGQ#Ó@G0ỬáG@ỰỬỮŨỸGỠ1:ỮG0"Ù@G]1ăGỸ?GỶ)@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữ"#@ỰGỴỬỮGQ=EGỠ$@GỴỬ#Ò@ỰGIĨÌGạÕỠãỮ@GQM@ỰGQ7>ỠG@ỰỬỮÙ@GỠ81GạOG[ỬN0G0"ỮƯ@G0ÓỮGỠNỠG[Ử$@ỰG0ỬVG@ỰỬỮŨỸG0"Ù@G0#O@G0ỬỤGỰỮ)ỮÉGửM1GỴỬỮGỠỬ8@ỰGỴỮỤ@GỠNỠGỶ#ÓỮGạÕỠãỮ@GQỌG0ỬMăGQ.ỮG0ỬỤGỰỮ)ỮGạOGã#MăGỠỬ1ăƯ@GỠ4ỠGPỮŨ@GỠNỠGPXỠỬGỞŨ@ỬG0"#@ỰG]1NGỴỬ8EG?@ỰGổỮỠỬMRỶGựăM@GỬ#O@G0#O@G0Ữ@G07{@ỰG@Ửà@ỰGạÕỠãỮ@GểơẠóễ-ILGỸ)ỮGQ7>ỠGỠỬ8@ỰGỸỮ@ỬGỶOGỬỮŨ1G]1ÒGạOGỠÒG@Ửà@ỰGạMỠỠỮ@RGQM@ỰG[ỬN0G0"ỮƯ@G ÚGỶOỸGQ7>ỠGQỮỦ1GQ=ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữ"#@ỰGỞ:ỮGỠÒ@ỬG0"ỮƯ@Gạ%@ỰG0WỸG"MGạÕỠãỮ@G[Ử$@ỰGỞŨ@ỬG@ỰOăGỠO@ỰG N@ỰG"&EG0ỬÙỸG@ỬỮỦ1G]1:ỠGỰỮMGQỌGQỐ0GỸ1MGạÕỠãỮ@GạOGỶÙ@GỴỤGỬ#ÓỠỬGỠỬ5@ỰG@Ự9MGỠỬ#G@Ự7<ỮGPỔ@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾó "MRỶG0Ử?@ỰGỞN#GQỌGỴắGỴỤ0G0Ử*MG0Ử1Ớ@GỸ1MGĨG0"ỮŨ1GỶỮỦ1GạÕỠãỮ@G09GỠ?@ỰG0ăGỠ?@ỰG@ỰỬŨG Ữ@ỬGỬ%ỠGổ#PR"@MGỠ5MGổẵÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữỬ5G07)@ỰGó "MRỶGệR@ỲMỸỮ@GỗR0M@ăMỬ1GỠỬ#GỞỮỤ0G :GỶ7>@ỰGạÕỠãỮ@G0"#@ỰG0Ử*MG0Ử1Ớ@GỸ)ỮGỴắGỴỤ0GỰỖ[GÌGỶƠ@G :GỶ7>@ỰG0"#@ỰG0Ử*MG0Ử1Ớ@GỞM@GQƠ1ÉGễ#GỸ,0GỠỬ1G0"W@ỬGỠỬ5@ỰG@Ự9MGQƠăGQ5GỞM#GỰ;ỸGÍGỶỮỦ1G@Ù@G :GỶ7>@ỰGạÕỠãỮ@GỸ)ỮGQ7>ỠGỴắGỴỤ0G ÚGỰỮ2[Gó "MRỶGỠ=GQ5GạÕỠãỮ@GQƯG0ỮÙỸGỠỬ#GÌG0"ỮŨ1G@Ự7<ỮGPỔ@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾo;ỮG0ỬN@ỰGIIEGó "MRỶGỠ6@ỰG0Ử?@ỰGỞN#GQÓ0G0Ử*MG0Ử1Ớ@GQỐ0GỸ1MGKG0"ỮŨ1GỶỮỦ1GạÕỠãỮ@GỠ5MGứỪỮzR"GạOGệỮ#ỗữRỠỬEGỞO@GỰỮM#GQƠ1G@ỎỸGÍHÍIÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữỔăGệM@GỗỬMGPaGQX@ỬG ÚG0ỮÙỸG[Ử$@ỰGỠỬ#GV0G@ỬỖ0GI/ÌG0"#@ỰG0.@ỰG :GỊJG0"ỮŨ1GPỔ@G0ÓỮG]1:ỠGỰỮMG@OăG0"7)ỠG0ỬN@ỰGĨ/ÍHÍIÉGữỬ5G07)@ỰGứRP"#GửM@ỠỬRzGỠỬ#GỞỮỤ0G@Ử=ỸGQ7>ỠG71G0ỮÙ@G0ỮÙỸG[Ử$@ỰG0"#@ỰGỰỮMỮGQ#Ó@GQƠ1GỰ;ỸGỠNỠG@ỬỔ@GạỮÙ@GăG0ỤEG@Ửà@ỰG@Ự7<ỮGỰỮOG{GỠNỠGạỮŨ@GP7}@ỰGỶỌ#GạOGỠNỠG@ỬỔ@GạỮÙ@GỠỬỎỸG =ỠÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾổ4ỠG0ỮÙ1GỶOGỴỬ#Ò@ỰGÍEỈG0"ỮŨ1G@Ự7<ỮG ÚGQ7>ỠGỠỬ5@ỰG@Ự9MG0"#@ỰGỰỮMỮGQ#Ó@GQƠ1GỴS#GPOỮGỴỬ#Ò@ỰGÍG0ỬN@ỰG@OăÉGnỮMỮGQ#Ó@GÍGỞÕ0GQƠ1G09G0ỬN@ỰGÌGQỤ@G0ỬN@ỰGỈGỬ#ỐỠG0ỬN@ỰGĨEGạ)ỮGỸ4ỠG0ỮÙ1G0ỮÙỸG[Ử$@ỰGỠỬ#GỴỬ#Ò@ỰG09GIỈGQỤ@GÍHG0"ỮŨ1GPỔ@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữỔăGệM@GỗỬMGỬăGạ%@ỰGỰỮMỮGQ#Ó@GÌG ÚG0ỮÙỸG[Ử$@ỰGỠỬ#G0#O@GPỔ@G@Ử7@ỰGỠỬV@ỬG[Ử5G@7)ỠG@OăGỠ6@ỰGỴỬỒ@ỰGQX@ỬGạỮŨỠG0ỮÙỸG[Ử$@ỰGểơẠóễ-ILGỶOGỴỬ?@ỰGỞÕ0GỞ1,ỠÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾoỮŨ@GỠNỠGỠ?@ỰG0ăGổẵGỠ6@ỰGQM@ỰG0VỠỬGỠaỠG0Ử2ỠGQỜăGỠ?@ỰG0NỠGỠỬ1Ờ@GỞXGạỦGỬỚ1GỠƠ@GQƯG[Ử4ỠGạ4G[ỬỔ@G[Ử:ỮGạÕỠãỮ@EGQỐỠGỞỮŨ0GỶOG@Ửà@ỰGỶ#ÓỮGạÕỠãỮ@GỠƠ@GQ7>ỠGỞÒ#G]1Ò@G{G@ỬỮŨ0GQ,GỠaỠG0ỬỖ[ÉGữ1ăGỴỬ?@ỰG0"aỠG0ỮỤ[GỶỮÙ@G]1M@G0)ỮGỠ?@ỰGạỮŨỠG Ò@Gã1Ỗ0EGỞÒ#G]1Ò@GạOGạỚ@GỠỬ1ăƯ@GạÕỠãỮ@G@Ử7@ỰGỬỌ@ỰGỠỬỤG0Ó#G?0?Gm#"PGQỌGQỐ0GỸ1MGỠNỠG0ỬỮỤ0GỞXG0"àGQ?@ỰG"ỮÙ@ỰGQ?@ỰGQƯGỠỬ1Ờ@GỞXG0ỮỤ[G@ỬỚ@GạMỠỠỮ@RGỠ1@ỰGỠỖ[GỠỬ#GỠNG@ỬỔ@GạỮÙ@GỸ1:@GQ7>ỠGỠỬ5@ỰG@Ự9MÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữ"#@ỰGỴỬỮGQ=EGỬỌ@ỰGỠỬỤGỞỮỤ@G0ỬX0GửỸỮ0ỬỪỮRỶPGỠ6@ỰG01ăÙ@GỞ:G ÚGP3@ỰG[Ử$@ỰGỶÓ@ỬG0ÓỮGỠNỠGỶ$GỸ.GQƯG[Ử4ỠGạ4GỠNỠGỠỬỮỤ@GPXỠỬG[ỬỔ@G[Ử:ỮGạÕỠãỮ@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾửỸỮ0ỬỪỮRỶPGỠỬ#GỞỮỤ0GQỌGỬ#O@G0Ỗ0GQN@ỬGỰỮNG@Ỏ@ỰGỶaỠGạOGỠNỠG0ỬỮỤ0GỞXG0"àGQ?@ỰGỠaỠGỶÓ@ỬGạOG Ộ@G O@ỰGỬ!G0">G]1NG0"W@ỬGỞÒ#G]1Ò@GạÕỠãỮ@G0"#@ỰG0"7<@ỰGỬ>[GỠƠ@G0ỬỮỤ0ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾểNỠGỠ?@ỰG0ăGỠỬ1ăÙ@G07GạỖ@GạỦG0Ử3@ỰGãRGỶÓ@ỬGỠ6@ỰGQỌGỴỬ{ỮGQ,@ỰGỸ,0GỠ1,ỠGỠÓ@ỬG0"M@ỬGỸÓ@ỬGỸÚG0"#@ỰG@ỬỮỦ1G]1MÉGoỌ@ỰGạỚ@G0ÒỮGạOGỬỚ1GỠƠ@GvứửGỬO@ỰGQƠ1GỠ5MGổẵGQỌG@Ổ@ỰGỠ?@ỰG 1Ỗ0GỶOỸGQNGỴỬ?GỶÙ@GỴỬ#Ò@ỰGỈHHỴỰ/ỰỮ<GạOGỠ6@ỰGQỌG[ỬN0G0"ỮƯ@GỠNỠGỶ#ÓỮG0ỬỮỤ0GỞXG0"àGQ?@ỰGỠƠỸG0MăGỠ=G0ỬƯGỞÒ#G]1Ò@GạÕỠãỮ@G{G@ỬỮŨ0GQ,G09GỔỸG-ÍHGQỤ@G-KHGQ,GểÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[â10Ử#"FẾữỬR#GữữÃẠỗÊ/[Ế
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
Lặng thầm dệt nên những điều kỳ diệu
2025-12-22 09:44:00
baophutho.vn Giữa những ca trực nối dài ngày đêm, nơi sinh nở luôn đặt con người trước lằn ranh mong manh của sự sống, điều dưỡng Nguyễn Thị Thủy, khoa Sản...
3 thực phẩm bảo vệ gan theo lời khuyên của bác sĩ Harvard
2025-12-22 08:18:00
Bảo vệ gan không nhất thiết phải đến từ những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ. Theo các chuyên gia, chìa khóa ngăn ngừa bệnh gan nằm ngay trong chính căn bếp nếu biết cách lựa...
4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày
2025-12-22 08:13:00
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là ’dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Cúm gia cầm nguy cơ trỗi dậy
2025-12-21 13:44:00
Các chuyên gia cảnh báo virus cúm A/H3N2 và cúm gia cầm A/H5N1 đang trỗi dậy, nguy cơ bùng phát đại dịch nếu chúng vượt qua được rào cản lây nhiễm giữa các loài.
Đẩy mạnh kiểm tra, phối hợp liên ngành xử lý nghiêm vi phạm về an...
2025-12-20 14:18:00
Bộ Y tế đề nghị các địa phương đẩy mạnh kiểm tra đột xuất; xử lý nghiêm cơ sở vi phạm về an toàn thực phẩm; Tiếp tục thực hiện tốt công tác phối hợp liên ngành trong kiểm soát...
