{title}
{publish}
{head}
ẾỮÍHPỸN00ẬG]vV1ỸSGỀÃóớHPỌ#ỮHỠO=H1Ỗ@HỸằH1áH@Ỏ#HỶỮVHP$HảÔPăV#H]Ữ%#ỬHQYPỮHễớẢòf-ÍMẾ/ỮÍỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀẾV@ỬH0 PẬG//PẸQỮP#Ẹả#/V@Ử/QS0Ỷ1=]/Q-ỠN=]Ữ21Ữ=Ẹả#/#Sã0/ÌIỈL/ỈMQJÍĨĨLĨỊ1ÍKỈÌJỊỸÍẸãSỠ]GH/ỀẾ]ỀơỬÓắHỈ/ÍÌÉHv!HPỮ9PHẮH1ỦHvỮỦHỬV<VHẼÃóớÊHPỌ#ỮHỠO=HPỮÝH VỤ#ỬHảVƯPH1 VỨ#HỶỮNVH1VỤ@H]Ữ%#ỬHảÔPăV#H#ỬaNHễớẢòf-ÍMH0ÙHỶỮ:#ỬH1ỮỨHRỢắHỸ4VHRÒVHQYPỮẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀÃóớHỶỤ2HỬ*VH1ỮỦHỬV<VH1 O#ỮH1áH@Ỏ#ÉHỸỚ@H18}#ỬH Ố#ỬHP2.PHỶỮ6#ỬHỮ=Ọ#ỬH0ÙH"2NHRVHỶỮVHPOPHỸ=ÒVHảÔPăV#H]Ữ%#ỬHỠƯ#ỮHỮVƯ2H"2ỌHRN#ỬHQỚ#HR8{PH1X@H NẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀừỮO1HỠVỨ2H1ÒVHP2.PHỮ*]HỠO=H1 áPH12ắỦ#ÉHoVO@HR;PHRVŨ2HỮÓ#ỮHễỮ8)#ỬH1 X#ỮHẮH1ỦHỶỮỢ#HPƠ]HP6NHÃóớHỗVPỮNSỸHửắN#HỶỮỘ#ỬHRY#ỮHP$HảÔPăV#HỶỮ:#ỬHR,#ỬH#ỬỮỲNHả<VHảVƯPHRÒVHQYPỮH0ÙHỠYHRỢắHỸ4VẸHẢVƯPHP$HảÔPăV#HảÓH1VỦ#HỮÓ#ỮHPỮ6#ỬH#ỬaNH0ÙHPỮÝHỸÓHỠ!H02#ỬH@.1HP:#ỬHP5H"2N#H1 *#ỬHảÓH0ÔPHỠT#HPỮ=HỠ.HPOPHP:#ỬHP5HPỚ#H1ỮVỦ1HRỨHR;VH]Ữ$Hả<VHRÒVHQYPỮH#ÓắẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀv =#ỬHỶỮVHR$ÉHv!#ỬHỬVO@HR;PHÃóớHvSQ =0HấQỮN#=@HoỮSỠ SắS020HPỮ=H Ố#ỬHảVƯPH1X@H NHảÔPăV#HỬV3]HPỌH1ỮỦHỬV<VHPỌ@H1ỮƠắH#ỮUH#Ữ?@HỮ)#HảÓHP$HỮắHả*#ỬH1X@HR8{PHỸ;VH1Ữ=O1HỶỮ&VHRÒVHQYPỮẸHv2ắH#ỮVỤ#ÉHÃóớHỸ=H#ỬÒVH Ố#ỬH1ỮỦHỬV<VHRN#ỬHỮX#ỮH1ỮÓ#ỮH@.1H1Ỗ@HỸằHPỮ6H"2N#ÉH1áH@Ỏ#H Ố#ỬHRÒVHQYPỮHRN#ỬH"2NHRVẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀơỮVŨ2H#)VH1ẵHỸƯHỸỖắH#ỮVỪ@HảV 20H Ơ1HPN=ÉHỶỮVỦ#HPOPHỠƯ#ỮHảVƯ#ÉHPOPHR)#HảYHRVŨ2H1 YH1WPỮHPáPHảÓH#ỮỖ#HảVỤ#HắH1ỦHPỮY2H1ỮỤ@H#ỮVŨ2HO]HỸáPẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀv!#ỬH0;HPNH@ÔPHỠƯ#ỮH1=Ó#HPỚ2HRỎHả8{1H#Ử8[#ỬHJĨH1 VƯ2HảÓHW1H#ỮƠ1HÍÉĨH1 VƯ2H#Ử8>VHRỎH1àHả=#ỬHảXHễớẢòf-ÍMẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀq#ỬHvSQ =0HPỌ#ỮHỠO=H1ỮỦHỬV<VH0ÙH1VỦ]H15PH]ỮỌVHPỮVỦ#HRƠ2Hả<VHRÒVHQYPỮH1ỮỤ@H@.1H1Ữ>VHỬVN#HQÓVH#ạNHảÓH1X#ỮHỮX#ỮHQYPỮHỠƯ#ỮH1 =#ỬH#ỬÔ#HỮÒ#HP7#ỬH#Ữ8H1Ữ>VHRVỨ@HQYPỮHỠƯ#ỮHỶỦ1H1Ữ3PH0ÙH]Ữ5H1Ữ2.PHảÓ=H#Ữạ#ỬH"2ắỦ1HRY#ỮH@ÓHPOPH#ỮÓHỸỎ#ỮHRÒ=ÉHP7#ỬH#Ữ8H#Ử8>VHQỖ#HR8NH NH1 =#ỬH#Ữạ#ỬH#ỬÓắH1<VẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀự2N#HPỮ9PHÃóớHPỮ2ắỤ#H1 OPỮHRÒVHQYPỮHễớẢòf-ÍMHỗN VNHẢN#HộS ỶỮ=ảSH#ỮƠ#H@Ò#ỮHG#Ữạ#ỬH"2ắỦ1HRY#ỮHR$H0ÙHỌ#ỮHỮ8}#ỬH1 áPH1VỦ]H1<VH0áH0;#ỬHảÓHPOVHPỮỦ1HP6NHỠÒ#HP7#ỬH#Ữ8HP6NHỬVNHRX#ỮHỠÒ#ẸGẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvỮS=HÃóớÉHỮVƯ#HP$HỶỮ=Ọ#ỬHĨÍHảÔPăV#HễớẢòf-ÍMHRN#ỬHR8{PH1ỮàH#ỬỮVƯ@H1 Ụ#H#Ử8>VÉHÍỊH1 =#ỬH0;H#ÓắHRỎHRỦ#HỬVNVHR=Ò#H1ỮàH#ỬỮVƯ@HP2;VH1 Ụ#H"2ắH@:HỸ<#ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀv =#ỬHỶỮVHR$ÉHP%#HỶỮ=Ọ#ỬHÍJỊHảÔPăV#HRN#ỬHR8{PH#ỬỮVỤ#HP92HảÓH]ỮO1H1 VỨ#H1ÒVHPOPH]Ữ%#ỬH1ỮWH#ỬỮVƯ@H1 Ụ#H1=Ó#H1ỮỦHỬV<VẸHữN2HỶỮVHPỮ9#ỬHỶVỦ#HPOPHỸ=ÒVHảÔPăV#HRỎH1ỮNắHR!VH1ỮỦHỬV<VHảÓHă=NắHPỮ2ắỨ#HP5PHQVƯ#HPOPHQYPỮHỠƯ#ỮH1 =#ỬH"2OHỶỮ9ÉH:#ỬHỗVPỮNSỸHửắN#HỮ=Ó#H1=Ó#H1V#H18}#ỬH#Ữạ#ỬHảÔPăV#HễớẢòf-ÍMH@<VHR8{PHPỮ9#ỬH@V#ỮHỸÓHỮVƯ2H"2ỌHảÓHPỌH#Ữạ#ỬHảNPPV#SHRN#ỬH]ỮO1H1 VỨ#H0ÙHỸÓ@HR8{PHRVŨ2HR$ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀv =#ỬHỠ;VHPỌ#ỮH1 VỨ#Hả*#ỬH1X@H NHảÔPăV#H]Ữ%#ỬHỠƯ#ỮH#ỬÓắHPÓ#ỬH0O#ỬH ?ÉH1ỮỤ@H#ỮVŨ2H"2;PHỬVNHRỎHRỒ1H@2NHảÔPăV#HảÓHỸỤ#HỶỦHỮ=ÒPỮHPỮ6#ỬH#ỬaNHPỮ=H#Ử8>VHQỖ#ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀò0 NSỸH1Ữ:#ỬHỠO=HRỎHỶằHỶỦ1H1Ữ&NH1Ữ2Ờ#H@2NHJH1 VƯ2HỸVŨ2HảÔPăV#H1aHP:#ỬH1ắHP:#ỬH#ỬỮƯH0V#ỮHỮ*PHỗ=QS #NHP6NHỗâẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvỮ6H18<#ỬHò0 NSỸHểS#ỴN@V#HơS1N#ắNỮ2HPỮ=HỠVỦ1H0;HỸ8{#ỬHảÔPăV#H1 =#ỬH1Ữ&NH1Ữ2Ờ#H@<VHỶằHỶỦ1HỬƠ]HỊHỸỚ#H0;HỸ8{#ỬH1 =#ỬH1Ữ&NH1Ữ2Ờ#HỠN#HRỚ2ẸHf=H@.1HPỮ2H1 X#ỮHPỮ6#ỬH#ỬaNHRỚắHR6HỠN=HỬ,@HÌHỸVŨ2H#Ụ#H0;HỸ8{#ỬHảÔPăV#H@<VHR8{PHỶằHỶỦ1H0ÙHỬV3]Hò0 NSỸHP$HR6HảÔPăV#HRỨH1VỤ@HPỮ=HỊH1 VƯ2H#Ử8>VHQỖ#ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀó,VH1ỮO#ỬHÍÍÉHò0 NSỸHP7#ỬH1Ữ:#ỬHỠO=HRÒ1H1Ữ&NH1Ữ2Ờ#HRỒ1H@2NHLH1 VƯ2HỸVŨ2HảÔPăV#HP6NHừỰVzS HảÓHểV=ơvSPỮÉHỠÓ#HỬVN=HRỚ2H#Õ@HÌIÌÍẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvỖắHểN#HơỮNHQáHRY#ỮH0ÙH1VỤ@H]Ữ%#ỬHPỮ=HW1H#ỮƠ1HÍ/ỊH1 =#ỬH1!#ỬH0;HỈKH1 VƯ2HQỖ#H1ÒVH"2;PHỬVNH#ÓắH1 8<PH1ỮO#ỬHJ/ÌIÌÍẸHvỮ6H18<#ỬHừSQ =HữN#PỮSzHPỮ=HỠVỦ1H#Ữ$@HR8{PH82H1VỤ#H1VỤ@H]Ữ%#ỬH1 =#ỬHỬVNVHR=Ò#HRỚ2HỬ,@HPOPH#ỮỖ#HảVỤ#HắH1ỦÉH#Ữạ#ỬH#Ử8>VHỬVÓH}HPOPHảVƯ#HQ8[#ỬHỸỎ=HảÓHPOPH#ỮỖ#HảVỤ#HPỮÕ@H0$PẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀỗ5PH1VỤ2HỸÓHỶỮ=Ọ#ỬHÌÉĨH1 VƯ2H#Ử8>VH0ÙHR8{PHPỮ6#ỬH#ỬaNH1 =#ỬHỬVNVHR=Ò#HRỚ2HỶT=HQÓVHỶỮ=Ọ#ỬHÌH1ỮO#ỬH#ÓắẸHoVNVHR=Ò#HÌHỠÔ1HRỚ2H1aH1ỮO#ỬHỊHRỦ#H1ỮO#ỬHĨHỮ=ỒPH1ỮO#ỬHJÉHả<VH@5PH1VỤ2H1VỤ@H]Ữ%#ỬHPỮ=HỶỮ=Ọ#ỬH1aHÍĨHRỦ#HÌIH1 VƯ2HQỖ#ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvỖắHểN#HơỮNHỮắHả*#ỬHỬVNVHR=Ò#HỊH0ÙH1VỤ@H]Ữ%#ỬHPỮ=H1=Ó#HQỖ#H#Ữ8#ỬHPỮW#ỮH]Ữ6H#8<PH#ÓắHP7#ỬHỶỮỘ#ỬHRY#ỮHảVƯPH1VỤ@H]Ữ%#ỬHễớẢòf-ÍMHỸÓHỶỮ:#ỬHỠÔ1HỠ2.PẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀóVƯ#HPOPHP:#ỬH1ắHỗâHP7#ỬHRN#ỬH1WPỮHPáPH1Ữ3PHRỢắHP:#ỬH1OPHPỮ2Ợ#HỠYHảŨHỮỜ2HPỚ#HRỨH]Ữ5PHả5H]ỮỖ#H]Ữ;VHảÔPăV#ÉHRỒPHỠVƯ1HỸÓH#Ữạ#ỬHỸ=ÒVHảÔPăV#HPỚ#HR8{PHỠỌ=H"2Ọ#H}H#ỮVƯ1HR.HPáPH1ỮƠ]ẸHv2ắHỶỮ:#ỬH1 áPH1VỦ]HỸVỤ#H"2N#H1<VHP:#ỬHảVƯPH0Ọ#Hă2Ơ1ÉHỠỌ=H"2Ọ#HảÓHảỜ#HPỮ2ắỨ#HảÔPăV#H#Ữ8#ỬHỮỎ#ỬHPỮỦH1Ò=H:1:Hn= QHRỎHRỒ1H@2NHPOPH1ỮVỦ1HỠYH1 ạHR:#ỬH VỤ#ỬHR:#ỬHRỨHPỮ2Ợ#HỠYH1VỦ]H#ỮỜ#HảNPPV#SHP2#ỬHPƠ]HPỮ=HPOH#ỮỖ#HảVỤ#H@2;#HR8{PHPỮ6#ỬH#ỬaNẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀv =#ỬHỶỮVHR$ÉHỮỎ#ỬHPỮỦHỠVỦ#H1ỮY1Hữ@V1ỮỰVSỸQHP7#ỬH12ắỤ#HỠ;H0ÙHQ4#ỬH]Ữ%#ỬHỸÒ#ỮH1ÒVHPOPHỸ%H@!HRỨH]Ữ5PHả5HPOPHPỮVỦ#HQYPỮH]ỮỖ#H]Ữ;VHảÔPăV#ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀữ@V1ỮỰVSỸQHPỮ=HỠVỦ1HRỎHỮ=Ó#H1Ơ1HRO#ỮHỬVOH#Õ#ỬHỸáPHảÓHPOPH1ỮVỦ1HỠYH1 ạHR:#ỬHPáPHỸÒ#ỮHảÓH0Ổ#H0Ó#ỬHỮ(H1 {H"2OH1 X#ỮHỠỌ=H"2Ọ#HảÔPăV#H1 =#ỬH1 8>#ỬHỮ{]HPỚ#H1ỮVỦ1ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀễOPHP:#ỬH1ắHPỮ2ắỤ#H18HảƠ#HảŨH1Ữ4#ỬHăSHỸÒ#ỮHP7#ỬHRỎHỶỮ}VHR.#ỬH@.1HP2.PHPÒ#ỮH1 N#ỮH@Ò#ỮH@ÙH1 =#ỬH#ỮVŨ2H"2NẸHóỎ#ỬHảỜ#H1ỌVHảÓHỮỜ2HPỚ#HwừữHỮÓ#ỬHRỚ2HP6NHỗâHRỎH#Ỗ#ỬHP:#ỬH02Ơ1HỸÓ@HROHỶỮ:HỸỤ#HỶỮ=Ọ#ỬHĨIIỶỬ/ỬV>HảÓHP7#ỬHRỎH]ỮO1H1 VỨ#HPOPHỸ=ÒVH1ỮVỦ1HỠYH1 ạHR:#ỬHPỚ@H1NắHP$H1ỮỨHỠỌ=H"2Ọ#HảÔPăV#H}H#ỮVƯ1HR.H1aHỖ@H-ÌIHRỦ#H-LIHR.HễẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ấ21Ữ= GỀvỮS=HvvĂẢơẾ/]Ề
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lý do khiến một số thực phẩm kích hoạt cơn đau đầu
2025-12-24 14:18:00
Đau đầu và đau nửa đầu có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm là một trong những tác nhân phổ biến nhất. Các chất hóa học tự nhiên và các chất phụ gia trong...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
