{title}
{publish}
{head}
ÊỬIGỠỶM  ẦF[ữỮ0ỶRFẾÃỮỤ0GỠỬỐ0G]1Ò@GỶắGM@G0#O@GạŨG Ữ@ỬG0ỬaỠG[ỬỜỸGỸ3MGỶỨGỬ,ỮÊ/ỬIẾÊ[GỠỶM  ẦF[oRMPFẾứữơ-Gể8GạO#GPX[GQƠ1G@ỎỸEG0"Ù@GQXMGỞO@G0Y@ỬGPỮỨ@G"MGỬO@ỰG0"ỎỸGỶỨGỬ,ỮEG09G]1ăGỸ?GỶO@ỰGQỤ@G]1ăGỸ?G]1:ỠGỰỮMGạOGỴS#GPOỮG09GQƠ1G0ỬN@ỰGỰỮÙ@ỰGQỤ@GỠ1:ỮG0ỬN@ỰGÌÉGfƯGQN[G8@ỰG@Ử1GỠƠ1GỠ5MGP1GỴỬNỠỬGạỌ@GỠÒ@ỬEGPaGỶỨEGỬO@ỰGỶ#Ó0GPXỠỬGạ4G“Ỏ@G0ỬR#”GQ7>ỠGỞ1@ỰG"MG@Ử7GỰỮàGãREGQ.ỮG0ỮỦ@GỶUEGỞN@GỬO@ỰG"#@Ự…0"#@ỰGQ=GỴỬ?@ỰG0ỬƯG0ỬỮỤ1GỠNỠGPXỠỬGạ4G[Ử4ỠGạ4GỎ@G1:@ỰEG09GỎ@G N@ỰEGỎ@G0"7MGQỤ@GỎ@G0:ỮÉGữỬ<ỮGỰỮM@G]1MEG0"Ù@GQXMGỞO@G0Y@ỬG0MGQỌG[ỬN0GỬỮŨ@G@ỬỮỦ1Gạ4GạỚ@GỠỬ1ăƯ@GỬ#ỐỠG áGP4@ỰG0ỬaỠG[ỬỜỸGỴỬ?@ỰGỬ>[GạŨG Ữ@ỬEGỸỐỠGP3GỸ8ỠGQ,GỠỬ7MGỠM#EG@Ử7@ỰGỠ6@ỰGỰỔăG0ỔỸGỶắGỬ#M@ỰGỸM@ỰGỠỬ#G@Ự7<ỮG0ỮÙ1GP3@ỰÉGfỐỠGỞỮŨ0EGPX[GQƠ1G@ỎỸGỶOGỸ3MGỶỨGỬ,ỮEG@ỬỖ0GỶOG@Ửà@ỰGỶỨGỬ,ỮGỠ=G0Ử<ỮGỰỮM@GỴS#GPOỮG@Ử7GộỨGỬ,ỮGfỦ@Go3@ỰEGỴỬỮGQ=GỠ=GỬO@ỰGỶ#Ó0G]1N@GỎ@GỸ{G0ỬR#GỴỮƯ1G0aG[ỬN0EGỴỬ?@ỰGỠ=GQỎ@ỰGỴắGỴỮ@ỬGP#M@ỬEGỶOỸGỎ@G0ỬR#G0Ử<ỮGạ4ÉGẠWGỶ>ỮG@Ử1Ớ@EGỬ%GỠ=G0ỬƯG áGP4@ỰG@Ửà@ỰGỶ#ÓỮG0ỬaỠG[ỬỜỸGỴỬ?@ỰGQÒỸGỞÒ#EGạ9MGÒ@ỬGỬ7{@ỰGQỤ@GP1GỴỬNỠỬEGạ9MGỶOỸGãỖ1GQỮGỬW@ỬGÒ@ỬGỠ5MGứỬ2GữỬ%G0"#@ỰGỸÕ0GỴỬNỠỬGỬO@ỬGỬ7(@ỰÉÊ/[ẾÊ0MỞỶRG 0ăỶRẦFỸM"ỰỮ@DÍ[ãGM10#FẾÊ0"ẾÊ0PẾÊỮỸỰG "ỠẦF//ỠÉỞM#[Ử10Ử#Éạ@/ỮỸỰ/PR Ỵ0#[/@Rả /IĨIÍ/ỊKPỈHJỈỊHH0JĨÍÌLỶIÉảRỞ[FG/ẾÊ/0PẾÊ/0"ẾÊ0"ẾÊ0PẾễX[GỶỨGỬ,ỮGỶOG0Ử<ỮGQỮƯỸGỠ=G@ỬỮỦ1G]1N@GỬO@ỰG0ÓỸGỞ>EG[Ử4ỠGạ4G0ỬR#G0Ử<ỮGạ4GỸ%ỠGỶÙ@EÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾỴỬ=GỴỮƯỸG #N0GạỦGỠỬỖ0GỶ7>@ỰGạŨG Ữ@ỬGM@G0#O@G0ỬaỠG[ỬỜỸÉÊ/0PẾÊ/0"ẾÊ/0MỞỶRẾÊ[ẾộỨGỬ,ỮGfỦ@Go3@ỰGỶOGỸ,0G0"#@ỰG@Ửà@ỰGỶỨGỬ,ỮGỶ)@G@ỬỖ0EG0Ử<ỮGỰỮM@GỴS#GPOỮGỬO@ỰG0ỬN@ỰG0"Ù@GQXMGỞO@G0Y@ỬEG0"#@ỰGQ=G0Ử<ỮGỰỮM@GỠỬV@ỬGỬ,ỮGỴỬ#Ò@ỰGỬ(@GỠỬ4ỠG@ỰOăEGỸ!ỮG@ỰOăGQ=@GỬO@ỰGỠỬ4ỠG@ỰO@GỶ7>0GỴỬNỠỬÉGỗỰ#OỮGộỨGỬ,ỮGfỦ@Go3@ỰEG0"Ù@GQXMGỞO@G0Y@ỬGỠ6@ỰGỠ$@G"Ỗ0G@ỬỮỦ1GỠNỠGỶỨGỬ,ỮGỴỬNỠG@Ử7GộỨGỬ,ỮGfỦ@GổỢ1Gẹ1Gể(GẺỬ1ăŨ@GoÓGo$MẼĐGộỨGỬ,ỮGỠỬ%ỮG0"Ổ1GẺỬ1ăŨ@GứỬ3GỗỮ@ỬẼ…Gổ!ỮG@ỎỸGỠ=GỬO@ỰG0"ỮŨ1GỶ7>0GP1GỴỬNỠỬGỬO@ỬGỬ7(@ỰGạỦG0ỬỎỸGạỮỤ@ỰEG0ỬMỸGPaGỠNỠGỶỨGỬ,ỮG0"Ù@GQXMGỞO@G0Y@ỬÉGfỔăGỶOGỠ(GỬ,ỮGỶ)@GQƯGP1GỶXỠỬGứỬ2GữỬ%G[ỬN0G0"ỮƯ@GạOGỰỮ2[GỠỬ#GỠNỠG@ỰO@ỬG@ỰỬỦGỴỮ@ỬGP#M@ỬGPXỠỬGạ4G0Ỏ@ỰG0ỬÙỸG0Ử1G@ỬỚ[ÉGổ,0G0"#@ỰG@Ửà@ỰG@Ử1GỠƠ1G]1M@G0"%@ỰGQ:ỮGạ)ỮGP1GỴỬNỠỬGỶOGỎ@G1:@ỰEG0"#@ỰGỴỬỮG :GỶ7>@ỰGỠNỠG]1N@GỎ@G{G]1M@ỬGỴỬ1GạaỠGỠ=GỶỨGỬ,ỮGỴỬ?@ỰG0ỬƯGQN[G8@ỰGQ7>ỠG :GỶ7>@ỰGỶ)@GỴỬNỠỬG0ỬMỸG]1M@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾẠWG0ỬỤEGỠ8GQỤ@GPX[G@OăEGỴỬNG@ỬỮỦ1G@Ự7<ỮGPỔ@G Ữ@ỬG :@ỰG]1M@ỬGQ=GỸ{G"MG@Ửà@ỰG]1N@GỎ@G0ÓỸG0Ử<ỮG[Ử4ỠGạ4GỴỬNỠỬGP1GỶXỠỬÉGồỬ?@ỰGỴỬ=GQƯG@ỬỚ@G0ỬỖăGỬƠ1GỬỤ0GỠNỠG]1N@GỎ@G@OăGQỦ1G"Ỗ0G0ÓỸGỞ>EG (G OỮDGểỬYGạOỮGỠNỮGỞO@EGỰỬỤG@ỬaMĐGV0GỞN0GQ6MĐGIEGÍGỠNỮGỞỤ[G0ỬM@…Gạ)ỮG@Ửà@ỰGỸ=@GỎ@GỞW@ỬG0Ử7<@ỰGỬO@ỰG@ỰOăEG@Ự7<ỮG@Ỗ1GỠ6@ỰGỠỬV@ỬGỶOGỠỬ5G@ỬOEG0ỬaỠG[ỬỜỸGỠỬ5GăỤ1GỸ1MG{GỠỬ>EG0"#@ỰGỶO@ỰGãỌEGỴỬ=GỴỮƯỸG #N0GQ7>ỠG@Ự1;@GỰ:ỠÉGp@ỰGộÙGẠỎ@GứỬỮỤ@EG{G[Ử7<@ỰGẠỔ@GứỬ2EG0ỬO@ỬG[Ử:GẠỮŨ0Gữ"WEG@ỎỸG@O#GạO#GPX[GfỦ@Go3@ỰGỠ6@ỰGỸ{GỸ,0G]1N@GỞN@GỎ@G N@ỰEG0"7MGỠỬ#GỞỮỤ0DG“ổ!ỮG@ỎỸGỠỬYGỠ=GỸ,0GỶƠ@GỶỨGỬ,ỮEG0?ỮGỠ6@ỰG0"M@ỬG0Ử5GỸ{G]1N@EGỞN@GạOỮGỸ=@GỎ@EGỴỮỤỸG0ỬÙỸGỠỬ20GV0ÉGữỬaỠG[ỬỜỸG0ỬWGỸ1MG{G@ỰMăGỠỬ>G]1M@ỬGQỔăEG@Ụ1G@=ỮGạỦGM@G0#O@G0ỬaỠG[ỬỜỸGỠỬ2@ỰG0?ỮGỠ6@ỰGỴỬ?@ỰGỞỮỤ0GạWGỠỬỒ@ỰG0ỬƯG@O#GỴỮƯỸG0"MGQ7>ỠÉGểNỠGỶ#ÓỮG0ỬaỠG[ỬỜỸGQ=EG0?ỮGạỢ@GỸ1MGỠ5MG@Ự7<ỮG]1R@EGỬO@ỰG@ỰOăGạỢ@GỸ1MGỠỬ#G@ỬOGP3@Ự”ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữ9GQƠ1G@ỎỸGQỤ@GPX[GỠỬV@ỬGỬ,ỮEG :GỶ7>@ỰGP1GỴỬNỠỬGỬO@ỬGỬ7(@ỰGạỦGfỖ0Gữ.G07(@ỰGQ:ỮGỶ)@EG@Ử1GỠƠ1G áGP4@ỰG0ỬaỠG[ỬỜỸGỠ6@ỰGỠM#GỬ(@G #Gạ)ỮGỠNỠG0Ử<ỮGQỮƯỸGỴỬNỠG0"#@ỰG@ỎỸÉGf:ỮGạ)ỮG@ỬỮỦ1G@Ự7<ỮGỞN@GỬO@ỰEGQỐỠGỞỮŨ0GỶOG@Ửà@ỰGỬ,G0aG[ỬN0GỴỮ@ỬGP#M@ỬG0Ử<ỮGạ4G0ỬWG@Ự1;@GỠ1@ỰGỠỖ[G0ỬaỠG[ỬỜỸG@O#G"UGỶOGỬ%GỶỖăEG0"#@ỰGỴỬỮGQ=GạỮŨỠGỴỮƯỸG #N0GỰỮỤ0GỸ.EGãỔăGPa@ỰGỶ$GỰỮỤ0GỸ.GỰỮMG 2ỠGỰỮMGỠƠỸG0Ớ[G0"1@ỰGạỢ@GỠỬ7MG0ỬaỠGỬỮŨ@GQ7>ỠG@Ù@G"Ỗ0GỴỬ=GỴỮƯỸG0"MEGỴỮƯỸG #N0GạỦGỠỬỖ0GỶ7>@ỰGỠ6@ỰG@Ử7GỠNỠGăỤ1G0:GQÒỸGỞÒ#GM@G0#O@GạŨG Ữ@ỬG0ỬaỠG[ỬỜỸÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾừ1MG@ỬỮỦ1G@ỎỸEGỠNỠG0ŨG@Ó@GãỌGỬ,ỮG09@ỰGỰỔăG@Ử8ỠG@Ử:ỮG@Ử7GỎ@GãỮ@EG“ỠỬỐ0GỠỬSỸ”GP1GỴỬNỠỬEGỞN@GỬO@ỰG"#@ỰEGQ.ỮG0ỮỦ@GỶUEGỸ=ỠG02ỮGQỌGỰƠ@G@Ử7GỴỬ?@ỰGỠ$@GP#GỬO@ỰG@ỎỸEGạO#GPX[GnỮ!Gữ.Go3@ỰGẠ7(@ỰEGvệỗễG0Y@ỬGạỢ@G0ỬO@ỬGỶỚ[GỠNỠGQ,ỮGỶỮÙ@G@ỰO@ỬGỴỮƯỸG #N0GỠNỠGPXỠỬGạ4EG0"#@ỰGQ=GỠ=GỴỮƯỸG0"MGỠNỠG]1N@GỎ@EG@ỬOGỬO@ỰG@ỬÔỸGãỔăGPa@ỰGẠỮŨ0Gữ"WG0"{G0ỬO@ỬG0ỬO@ỬG[Ử:GỶỨGỬ,ỮGạỎ@GỸỮ@ỬEGỶXỠỬG aEG0Ó#GỖ@G07>@ỰG0:0G0"#@ỰGỶ$@ỰGỴỬNỠỬG0ỬỚ[G[Ử7(@ỰÉGữ1ăG@ỬỮÙ@EGỴỬ?@ỰG0ỬƯG0"N@ỬGQ7>ỠG0W@ỬG0"Ó@ỰG“@SỸGQNGM#GỞè#”GỞ{ỮGQ1.ỮG@(ỮG@OăGỬ%GỶÓỮGỠỬ1ăƯ@GQXMGQỮƯỸGỴỬNỠEG@ỬỖ0GỶOGQ:ỮGạ)ỮG@Ửà@ỰG@Ự7<ỮGỞN@GỬO@ỰG"#@ỰEG@Ửà@ỰG@Ự7<ỮGỞN@GQ;GỎ@ÉGf:ỮGạ)ỮGỠNỠG]1N@GỬO@ỰG0ÓỸGỞ>EGỴỬ?@ỰGỠ=GỠỬ8@ỰG@ỬỚ@GQỎ@ỰGỴắGạŨG Ữ@ỬGM@G0#O@G0ỬaỠG[ỬỜỸG0ỬWGPT[GỬ?ỸG@MăGỸMỮGỬ%GỶÓỮGỞOăEGỶaỠGỶ7>@ỰGỠỬ8ỠG@Ỏ@ỰGỴỬ?@ỰG0ỬƯGỠ8GQ1.ỮG0ỬR#GỬ%GQƯGãáGỶắÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữỬỮỤ0G@ỰỬÝEGQƯGỰỮÒỮG]1ăỤ0G0"ỮŨ0GQƯG0W@ỬG0"Ó@ỰG@OăEGỠƠ@GỠ=G@Ửà@ỰGỞỮŨ@G[ỬN[G0ỬỚ0GỠ4G0ỬƯEGỰỮÒỮG]1ăỤ0GạỖ@GQỦG09GỰ:ỠG@Ử7DGfỜăG@ỬM@ỬGãỔăGPa@ỰGỠNỠGỶ$GỰỮỤ0GỸ.G0Ớ[G0"1@ỰEGQỐỠGỞỮŨ0GỶOG0"Ù@GQXMGỞO@G0ỬO@ỬG[Ử:GẠỮŨ0Gữ"WGQƯGỴỮƯỸG #N0G0:0G@Ự1;@GỠ1@ỰGỠỖ[G0ỬaỠG[ỬỜỸGQÒỸGỞÒ#GM@G0#O@GạŨG Ữ@ỬG0ỬaỠG[ỬỜỸGỴỬ?@ỰGỠỬYG0"#@ỰGPX[GỶỨGỬ,ỮGỸOG0"#@ỰGỠÒG Ữ@ỬGỬ#Ó0G0Ử7<@ỰG@ỬỚ0ĐG]1ăGỬ#ÓỠỬGỶÓỮGỠNỠGQỮƯỸGỴỮ@ỬGP#M@ỬG0"#@ỰGỠNỠGỴỬ1GạaỠGỠ=GỠNỠGỶỨGỬ,ỮGỶ)@EGQ?@ỰGP1GỴỬNỠỬĐGỴỮÙ@G]1ăỤ0GỴỬ?@ỰGỠỬ#G[ỬS[GỠNỠGỬ,GỴỬ?@ỰGQ5GQỮỦ1GỴỮŨ@GỴỮ@ỬGP#M@ỬGỠNỠGPXỠỬGạ4EG@ỬỖ0GỶOGỠNỠGPXỠỬGạ4GỶỮÙ@G]1M@GQỤ@GỎ@G1:@ỰĐGỠ=GỠỬỤG0OỮGãáGỶắG@ỰỬỮÙỸGỴỬÕỠGQ:ỮGạ)ỮGỠNỠGỬ,GạỮG[ỬÓỸEG0NỮG[ỬÓỸÉGfỜăGỸÓ@ỬG01ăÙ@G0"1ăỦ@G]1MGỠNỠG[Ử7(@ỰG0ỮŨ@G0Ử?@ỰG0Ữ@GQÓỮGỠỬ2@ỰEG01ăÙ@G0"1ăỦ@G0"aỠG]1M@GQƯG@Ự7<ỮGPỔ@GỬỮƯ1GạOGỠỬỖ[GỬO@ỬG0:0GỠNỠG]1ăGQX@ỬGạỦGỴỮ@ỬGP#M@ỬGỎ@G1:@ỰEGM@G0#O@GạŨG Ữ@ỬG0ỬaỠG[ỬỜỸĐG0Ử7<@ỰGã1ăÙ@G[ỬN0G0Ử?@ỰGỞN#GỠ5MGỠ(G]1M@G]1Ò@GỶắG]1MGỬŨG0Ử:@ỰGỶ#MG0"1ăỦ@G0ỬM@ỬEG@Ù1GỠ4G0ỬƯG@Ửà@ỰGỠ(G {GỴỮ@ỬGP#M@ỬGạỮG[ỬÓỸGQƯGỰỮ2[GP1GỴỬNỠỬGỞỮỤ0G"&G0Ử?@ỰG0Ữ@EGỴỬ?@ỰGạO#GỠNỠGQỮƯỸGỴỮ@ỬGP#M@ỬGỴỬ?@ỰGQÒỸGỞÒ#…Ê/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾoxỗnGểỵụỗnÊ/[Ế
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 thói quen hàng ngày nên từ bỏ để sống thọ
2026-02-07 06:58:00
Thói quen xấu như bỏ khám định kỳ, lười vận động, hút thuốc, thiếu ngủ, stress tích tụ... làm lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.
Tăng cường kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán
2026-02-06 16:00:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm của người dân tăng cao, kéo theo nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) nếu không được...
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
