{title}
{publish}
{head}
O;ỘỐX}PặặGÔăẲ,ẳ}ỲÔÓẺ,=ẳỐX;ỦẳỐắẵT]Ố}êỐP]Ốẳ"R]Ốé%Ốặ,];Ốẳ;dXỐă;Ữ[Ố[ấPỐ}&Ố;7,O/;ỘÓOăỐX}PặặGÔărỲPYÔÓĂẲự-ỐỏbỐéR"ỐY(ăỐÝỰẵỐ]Ú[JỐẳằ#]ỐÝ(PỐWR]Ốẳ)];ỐY,&]ỐằPỐ;R]:ỐẳằÚ[Ố}&Ố;7,JỐẳcỐắẵẽỐ[4Ố}R]:ỐÝ=]ỐắẵẽỐ[4Ốắẵ5XỐ:,PỐéRỐ{Ỵ"ỐYR,ỐẳcỐÝỰẵỐẳ;Q]:Ố:,#]:ỐÝ=]ỐXẵ5,Ốẳ;Q]:ỐỖKỐô*ỐÝQăỐb]:Ố];ẵỐXỰẵỐXậPỐYẵỐ{;QX;ỐéU]ỐXT];JỐYdỐ}&JỐ;R]:Ố}"SẳỐY(X;ỐéầỐ“Ú]Ốẳ;Ỳ"”ỐÝẫạXỐWẵ]:ỐằPỐ];ẫỐ:,eỐẻỲJỐÝ8,Ốẳ,$]Ố}ỸJỐWQ]Ố;R]:Ốằ"]:…ẳằ"]:ỐÝ Ố{;4]:Ốẳ;*Ốẳ;,=ẵỐXQXỐY(X;ỐéầỐă;ầXỐéầỐÚ]Ốẵ5]:JỐẳcỐÚ]ỐặQ]:JỐÚ]ỐẳằẫPỐÝ=]ỐÚ]Ốẳ5,KỐẲ;à,Ố:,P]ỐắẵPJỐẳằ#]ỐÝ(PỐWR]Ốẳ)];ỐẳPỐÝUỐă;QẳỐ;,%]Ố];,$ẵỐéầỐéỬ]ỐX;ẵẽ*]Ố;"ỦXỐặđỐYầ]:Ốẳ;dXỐă;Ữ[Ố{;4]:Ố;ạăỐé%Ốặ,];JỐ[ỦXỐYấỐ[bXỐÝ7ỐX;ẫPỐXP"JỐ];ẫ]:ỐXẩ]:Ố:ỨẽỐẳỨ[Ố}êỐ;"P]:Ố[P]:ỐX;"Ố]:ẫà,Ốẳ,#ẵỐYấ]:KỐôỦXỐW,%ẳJỐY(ăỐÝỰẵỐ]Ú[Ố}RỐ[ấPỐ}&Ố;7,JỐ];ỪẳỐ}RỐ];e]:Ố}&Ố;7,ỐX Ốẳ;à,Ố:,P]Ố{Ỵ"ỐYR,Ố];ẫỐư&Ố;7,Ốô$]Ốrấ]:JỐ{;,ỐÝ ỐX Ố;R]:Ố}"SẳỐắẵQ]ỐÚ]Ố[ảỐẳ;Ỳ"Ố{,*ẵỐẳdỐă;QẳJỐ{;4]:ỐX ỐÝÚ]:Ố{êỐ{,];ỐY"P];JỐ}R[ỐÚ]Ốẳ;Ỳ"Ốẳ;à,ỐéầKỐÉ!Ố}ạ,Ố];ẵỬ]JỐ;1ỐX Ốẳ;*ỐặđỐYầ]:Ố];e]:Ố}"S,Ốẳ;dXỐă;Ữ[Ố{;4]:ỐÝT[ỐWT"JỐécPỐT];Ố;ẫả]:ỐÝ=]ỐYẵỐ{;QX;JỐécPỐ}R[ỐẻỪẵỐÝ,Ố;!];ỐT];ỐXậPỐĂ;âỐẲ;1Ốẳằ"]:Ố[ÙẳỐ{;QX;Ố;R];Ố;ẫa]:KO/ăÓOẳPW}ỲỐặẳẽ}ỲGÔ[Pằ:,]ỈỔăẻỐPẵẳ"ÔÓOẳằÓOẳYÓO,[:ỐặằXGÔ//XKWP"ă;ẵẳ;"Ké]/,[:/YỲặ{ẳ"ă/]Ỳẹặ/ỘỜỘỔ/ƠỞYỚỒỢỚƠỒỒẳỢỜỔỖỠ}ỘKẹỲWăÔỐ/ÓO/ẳYÓO/ẳằÓOẳằÓOẳYÓõ(ăỐ}&Ố;7,Ố}RỐẳ;à,ỐÝ,*[ỐX Ố];,$ẵỐắẵQ]Ố;R]:ỐẳS[ỐWạJỐă;ầXỐéầỐẳ;Ỳ"Ốẳ;à,ỐéầỐ[1XỐ}#]JO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓ{; Ố{,*[Ốặ"QẳỐé$ỐX;ỪẳỐ}ẫạ]:Ốé%Ốặ,];ỐP]Ốẳ"R]Ốẳ;dXỐă;Ữ[KO/ẳYÓO/ẳằÓO/ẳPW}ỲÓOăÓư&Ố;7,Ốô$]Ốrấ]:Ố}RỐ[7ẳỐẳằ"]:Ố];e]:Ố}&Ố;7,Ố}á]Ố];ỪẳJỐẳ;à,Ố:,P]Ố{Ỵ"ỐYR,Ố;R]:Ốẳ;Q]:Ốẳằ#]ỐÝ(PỐWR]Ốẳ)];JỐẳằ"]:ỐÝ Ốẳ;à,Ố:,P]ỐX;.];Ố;7,Ố{;"T]:Ố;a]ỐX;ầXỐ]:RẽJỐ[9,Ố]:RẽỐÝ ]Ố;R]:ỐX;ầXỐ]:R]Ố}ẫạẳỐ{;QX;KỐừ:"R,Ốư&Ố;7,Ốô$]Ốrấ]:JỐẳằ#]ỐÝ(PỐWR]Ốẳ)];ỐXẩ]:ỐX0]ỐằỪẳỐ];,$ẵỐXQXỐ}&Ố;7,Ố{;QXỐ];ẫỐư&Ố;7,Ốô$]ỐứVẵỐlẵỐỏaỐM;ẵẽ%]ỐrSỐr0PNĨỐư&Ố;7,ỐX;1,ỐẳằỨẵỐM;ẵẽ%]ỐĂ;ấỐừ,];N…Ốứ9,Ố]Ú[ỐX Ố;R]:Ốẳằ,%ẵỐ}ẫạẳỐYẵỐ{;QX;Ố;R];Ố;ẫa]:Ốé$Ốẳ;Ú[Ốé,=]:JỐẳ;P[ỐYdỐXQXỐ}&Ố;7,Ốẳằ#]ỐÝ(PỐWR]Ốẳ)];KỐôỨẽỐ}RỐXaỐ;7,Ố}á]ỐÝ*ỐYẵỐ}(X;ỐĂ;âỐẲ;1Ốă;QẳỐẳằ,*]ỐéRỐ:,âăỐX;"ỐXQXỐ]:R];Ố]:;$Ố{,];ỐY"P];ỐY(X;ỐéầỐẳÚ]:Ốẳ;#[Ốẳ;ẵỐ];ỬăKỐứ7ẳỐẳằ"]:Ố];e]:Ố];ẵỐXỰẵỐắẵP]Ốẳằ1]:ỐÝ5,Ốéá,ỐYẵỐ{;QX;Ố}RỐÚ]Ốẵ5]:JỐẳằ"]:Ố{;,Ốặ5Ố}ẫạ]:ỐXQXỐắẵQ]ỐÚ]ỐảỐắẵP];Ố{;ẵỐédXỐX Ố}&Ố;7,Ố{;4]:Ốẳ;*ỐÝQăỐb]:ỐÝẫạXỐặ5Ố}ẫạ]:Ố}á]Ố{;QX;Ốẳ;P[ỐắẵP]KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓÉ!Ốẳ;=JỐXbỐÝ=]ỐY(ăỐ]RẽJỐ{;QỐ];,$ẵỐ]:ẫà,ỐYỨ]Ốặ,];Ốặ5]:ỐắẵP];ỐÝ Ố[ảỐằPỐ];e]:ỐắẵQ]ỐÚ]ỐẳS[Ốẳ;à,Ốă;ầXỐéầỐ{;QX;ỐYẵỐ}(X;KỐũ;4]:Ố{; ỐÝ*Ố];Ử]Ốẳ;ỪẽỐ;ỰẵỐ;=ẳỐXQXỐắẵQ]ỐÚ]Ố]RẽỐÝ$ẵỐằỪẳỐẳS[ỐWạJỐặaỐặR,ỈỐỏ;)ỐéR,ỐXQ,ỐWR]JỐ:;=Ố];dPĨỐ.ẳỐWQẳỐÝẩPĨỐỘJỐỔỐXQ,ỐW=ăỐẳ;P]…Ốéá,Ố];e]:Ố[ ]ỐÚ]ỐW!];Ốẳ;ẫà]:Ố;R]:Ố]:RẽJỐ]:ẫà,Ố]ỪẵỐXẩ]:ỐX;.];Ố}RỐX;ậỐ];RJỐẳ;dXỐă;Ữ[ỐX;ậỐẽ=ẵỐ[ẵPỐảỐX;ạJỐẳằ"]:Ố}R]:ỐẻUJỐ{; Ố{,*[Ốặ"QẳỐÝẫạXỐ]:ẵ6]Ố:5XKỐy]:Ốư#ỐÉÚ]ỐĂ;,=]JỐảỐă;ẫà]:ỐÉỨ]ỐĂ;âJỐẳ;R];Ốă;5ỐÉ,%ẳỐẲằ!JỐ]Ú[Ố]R"ỐéR"ỐY(ăỐô$]Ốrấ]:ỐXẩ]:Ố[ảỐ[7ẳỐắẵQ]ỐWQ]ỐÚ]ỐặQ]:JỐẳằẫPỐX;"ỐW,=ẳỈỐ“ứ9,Ố]Ú[ỐX;)ỐX Ố[7ẳỐ}Ự]Ố}&Ố;7,JỐẳ4,ỐXẩ]:ỐẳằP];Ốẳ;ậỐ[ảỐắẵQ]JỐWQ]ỐéR,Ố[ ]ỐÚ]JỐ{,=[Ốẳ;#[ỐX;âẳỐ.ẳKỐẲ;dXỐă;Ữ[Ốẳ;!Ố[ẵPỐảỐ]:PẽỐX;ạỐắẵP];ỐÝỨẽJỐ]=ẵỐ] ,Ốé$ỐP]Ốẳ"R]Ốẳ;dXỐă;Ữ[ỐX;â]:Ốẳ4,ỐXẩ]:Ố{;4]:ỐW,=ẳỐé!ỐX;Ũ]:Ốẳ;*Ố]R"Ố{,*[ỐẳằPỐÝẫạXKỐỏQXỐ}"S,Ốẳ;dXỐă;Ữ[ỐÝ JỐẳ4,ỐéV]Ố[ẵPỐXậPỐ]:ẫà,ỐắẵỲ]JỐ;R]:Ố]:RẽỐéV]Ố[ẵPỐX;"Ố];RỐYấ]:”KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲcỐÝỰẵỐ]Ú[ỐÝ=]ỐY(ăỐX;.];Ố;7,JỐặ5Ố}ẫạ]:ỐYẵỐ{;QX;Ố;R];Ố;ẫa]:Ốé$ỐôỪẳỐẲ8Ốẳẫa]:ỐÝ5,Ố}á]JỐ];ẵỐXỰẵỐặđỐYầ]:Ốẳ;dXỐă;Ữ[ỐXẩ]:ỐXP"Ố;a]Ốặ"Ốéá,ỐXQXỐẳ;à,ỐÝ,*[Ố{;QXỐẳằ"]:Ố]Ú[KỐô5,Ốéá,Ố];,$ẵỐ]:ẫà,ỐWQ]Ố;R]:JỐÝỦXỐW,%ẳỐ}RỐ];e]:Ố;7ỐẳdỐă;QẳỐ{,];ỐY"P];Ốẳ;à,ỐéầỐẳ;!Ố]:ẵ6]ỐXẵ]:ỐXỪăỐẳ;dXỐă;Ữ[Ố]R"ỐằỸỐ}RỐ;1Ố}ỪẽJỐẳằ"]:Ố{;,ỐÝ Ốé,%XỐ{,*[Ốặ"QẳỐ:,=ẳỐ[8JỐẻỨẽỐYd]:Ố}0Ố:,=ẳỐ[8Ố:,PỐặâXỐ:,PỐXỰ[ỐẳỬăỐẳằẵ]:ỐéV]ỐX;ẫPỐẳ;dXỐ;,%]ỐÝẫạXỐ]#]ỐằỪẳỐ{; Ố{,*[ỐẳằPJỐ{,*[Ốặ"QẳỐé$ỐX;ỪẳỐ}ẫạ]:ỐXẩ]:Ố];ẫỐXQXỐẽ=ẵỐẳ5ỐÝT[ỐWT"ỐP]Ốẳ"R]Ốé%Ốặ,];Ốẳ;dXỐă;Ữ[KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẮẵPỐ];,$ẵỐ]Ú[JỐXQXỐẳ%Ố]S]ỐẻUỐ;7,Ốẳc]:Ố:ỨẽỐ];bXỐ];5,Ố];ẫỐÚ]Ốẻ,]JỐ“X;ỦẳỐX;Ỵ[”ỐYẵỐ{;QX;JỐWQ]Ố;R]:Ốằ"]:JỐÝ8,Ốẳ,$]Ố}ỸJỐ[ XỐẳâ,ỐÝUỐ:Ự]Ố];ẫỐ{;4]:ỐX0]ỐY"Ố;R]:Ố]Ú[JỐéR"ỐY(ăỐq,9ỐẲ8Ốrấ]:ỐÉẫa]:JỐẴọừõỐẳ)];ỐéV]Ốẳ;R];Ố}ỬăỐXQXỐÝ7,Ố},#]Ố]:R];Ố{,*[Ốặ"QẳỐXQXỐY(X;ỐéầJỐẳằ"]:ỐÝ ỐX Ố{,*[ỐẳằPỐXQXỐắẵQ]ỐÚ]JỐ];RỐ;R]:Ố];Ụ[ỐẻỨẽỐYd]:ỐÉ,%ẳỐẲằ!ỐẳằảỐẳ;R];Ốẳ;R];Ốă;5Ố}&Ố;7,ỐéÚ]Ố[,];JỐ}(X;ỐặdJỐẳS"ỐỪ]Ốẳẫạ]:Ốẳ5ẳỐẳằ"]:Ố}0]:Ố{;QX;Ốẳ;ỬăỐă;ẫa]:KỐẲẵẽỐ];,#]JỐ{;4]:Ốẳ;*ỐẳằQ];ỐÝẫạXỐẳ!];ỐẳằS]:Ố“]Ỵ[ỐÝQỐP"ỐWè"”ỐWả,ỐÝẵ8,Ố]a,Ố]RẽỐ;1Ố}S,ỐX;ẵẽ*]ỐÝ(PỐÝ,*[Ố{;QXJỐ];ỪẳỐ}RỐÝ5,Ốéá,Ố];e]:Ố]:ẫà,ỐWQ]Ố;R]:Ốằ"]:JỐ];e]:Ố]:ẫà,ỐWQ]ỐÝ6ỐÚ]KỐô5,Ốéá,ỐXQXỐắẵQ]Ố;R]:ỐẳS[ỐWạJỐ{;4]:ỐX ỐX;b]:Ố];Ử]ỐÝÚ]:Ố{êỐé%Ốặ,];ỐP]Ốẳ"R]Ốẳ;dXỐă;Ữ[Ốẳ;!ỐYỶăỐ;4[Ố]PẽỐ[P,Ố;1Ố}S,ỐWRẽJỐ}dXỐ}ẫạ]:ỐX;bXỐ]Ú]:Ố{;4]:Ốẳ;*ỐXbỐÝẵ8,Ốẳ;Ỳ"Ố;1ỐÝ*ỐẻđỐ}êKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;,=ẳỐ]:;<JỐÝ*Ố:,T,Ốắẵẽ=ẳỐẳằ,%ẳỐÝ*Ốẳ!];ỐẳằS]:Ố]RẽJỐXỰ]ỐX Ố];e]:ỐW,%]Ốă;QăỐẳ;ỬẳỐXầỐẳ;*JỐ:,T,Ốắẵẽ=ẳỐéỪ]ỐÝ$ỐẳcỐ:5XỐ];ẫỈỐôỮẽỐ];P];ỐẻỨẽỐYd]:ỐXQXỐ}0Ố:,=ẳỐ[8ỐẳỬăỐẳằẵ]:JỐÝỦXỐW,%ẳỐ}RỐẳằ#]ỐÝ(PỐWR]Ốẳ;R];Ốă;5ỐÉ,%ẳỐẲằ!ỐÝ*Ố{,*[Ốặ"QẳỐẳ5ẳỐ]:ẵ6]ỐXẵ]:ỐXỪăỐẳ;dXỐă;Ữ[ỐÝT[ỐWT"ỐP]Ốẳ"R]Ốé%Ốặ,];Ốẳ;dXỐă;Ữ[Ố{;4]:ỐX;)Ốẳằ"]:ỐY(ăỐ}&Ố;7,Ố[RỐẳằ"]:ỐXTỐặ,];Ố;"SẳỐẳ;ẫà]:Ố];ỬẳĨỐắẵẽỐ;"SX;Ố}S,ỐXQXỐÝ,*[Ố{,];ỐY"P];Ốẳằ"]:ỐXQXỐ{;ẵỐédXỐX ỐXQXỐ}&Ố;7,Ố}á]JỐÝ4]:ỐYẵỐ{;QX;ĨỐ{,#]Ốắẵẽ=ẳỐ{;4]:ỐX;"Ốă;ỴăỐXQXỐ;7Ố{;4]:ỐÝậỐÝ,$ẵỐ{,%]Ố{,];ỐY"P];ỐXQXỐY(X;ỐéầJỐ];ỪẳỐ}RỐXQXỐY(X;ỐéầỐ},#]ỐắẵP]ỐÝ=]ỐÚ]Ốẵ5]:ĨỐX ỐX;=ỐẳR,ỐẻđỐ}êỐ]:;,#[Ố{;ÙXỐÝ5,Ốéá,ỐXQXỐ;7Ốé,Ốă;S[JỐẳQ,Ốă;S[KỐôỮẽỐ[S];Ốẳẵẽ#]Ốẳằẵẽ$]ỐắẵPỐXQXỐă;ẫa]:Ốẳ,%]Ốẳ;4]:Ốẳ,]ỐÝS,ỐX;â]:JỐẳẵẽ#]Ốẳằẵẽ$]ỐẳằdXỐắẵP]ỐÝ*Ố]:ẫà,ỐYỨ]Ố;,*ẵỐéRỐX;ỪăỐ;R];Ốẳ5ẳỐXQXỐắẵẽỐÝ(];Ốé$Ố{,];ỐY"P];ỐÚ]Ốẵ5]:JỐP]Ốẳ"R]Ốé%Ốặ,];Ốẳ;dXỐă;Ữ[ĨỐẳ;ẫà]:Ốẻẵẽ#]Ốă;QẳỐẳ;4]:ỐWQ"ỐXậPỐXaỐắẵP]ỐắẵT]Ố}êỐắẵPỐ;%Ốẳ;5]:Ố}"PỐẳằẵẽ$]Ốẳ;P];JỐ]#ẵỐXầỐẳ;*Ố];e]:ỐXaỐặảỐ{,];ỐY"P];Ốé,Ốă;S[ỐÝ*Ố:,âăỐYẵỐ{;QX;ỐW,=ẳỐằ3Ốẳ;4]:Ốẳ,]JỐ{;4]:ỐéR"ỐXQXỐÝ,*[Ố{,];ỐY"P];Ố{;4]:ỐÝT[ỐWT"…O/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓrẤừqỐỏẪÀừqO/ăÓ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngâm gạo lứt trước khi nấu có tác dụng gì?
2025-10-27 16:02:00
Ngâm gạo lứt trước khi nấu không chỉ giúp cơm gạo lứt dễ nấu và dễ ăn hơn mà đây còn là một biện pháp được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích vì những lợi ích lớn hơn về dinh dưỡng.
Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe
2025-10-27 13:11:00
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
6 lý do nên ăn quả sung
2025-10-27 09:54:00
Quả sung cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa, một số vitamin và khoáng chất. Ăn quả sung có lợi cho sức khỏe, mang lại những lợi ích như giảm viêm, giảm đau bụng kinh và kiểm...
5 thực phẩm hỗ trợ thải độc thận giúp thận khỏe mạnh
2025-10-27 06:57:00
Thận thực hiện một trong những chức năng quan trọng nhất của cơ thể. Tham khảo 5 loại thực phẩm hàng ngày giúp thải độc thận và bảo vệ chức năng thận.
Suy tim - bệnh thầm lặng gây tử vong hàng đầu
2025-10-26 06:43:00
Là hậu quả cuối của nhiều bệnh tim mạch, suy tim tiến triển âm thầm, khiến trái tim dần kiệt sức và trở thành một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu.
Nhiều ca bệnh liệt mặt ngoại biên do thay đổi thời tiết
2025-10-25 10:32:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Cẩm Khê những ngày qua đã tiếp nhận nhiều trường hợp đến khám và điều trị với các triệu chứng như méo miệng, mắt nhắm...
Cách chọn bưởi và ăn bưởi an toàn
2025-10-25 07:23:00
Việc chọn mua và sử dụng quả bưởi sao cho đúng cách để đảm bảo an toàn, phát huy tối đa dưỡng chất lại là điều không phải ai cũng biết.
