{title}
{publish}
{head}
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺÀ,ỂƯJỴỂaỬỂ“ỴM>”ỂỴ8JỂÝỰ]Ể}4("ỂỲ;ỪỂỴƯLạỂ]}ỶỴƯỂGỄỂỴÓỲẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>lỠJỢỆẺứJ"ỂGỄỂỴÓỲỂ“ỴM>”ỂỴ8JỂÝỰ]Ể}4("ỂỲ;ỪỂỴƯLạCỂỴJỲỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂÌỄỂ]":ỪỂ},ỪỂaLỶỂ]ỬỴỨỂ]}MỴƯỂà,ỂƯJỴỂỲỒ]ỂỚ0DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ếJ>]ỪỶỴỆẺẸỪỲƯỂỜÝJ[[ẴỆỪếỠỴ]Ỡ}ỆỂ[]ạÝỠẴỆáỪỢ]ỨẪỂỊÍỄ>àBỂỨỠỪƯỨ]ẪỂÍÌI>àBỆỂ[}ỜẴỆ//ỜDỢỨỜỴDaỴ/ỪỲƯ/ỢỠ[Y]Ỷ>/Ợ-ỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỴỠá[/GIIỄ/FFFỢÌFÍHỈHF]ỊỄĨỄÝFỄ-àỶ-ƯJỴ-ỢỶ-}"Ỷ"-GÌÍĨDáỠỚ>ỆỂJÝ]ẴỆÀ,ỂƯJỴỂaỬỂỴM>ỂỴ8JỂÝỰ]Ể}4("ỂỲ;ỪỂỴƯLạỂ]}ỶỴƯỂGỄỂỴÓỲỆỂáỪỢ]ỨẴỆỊÍỄỆỂỨỠỪƯỨ]ẴỆÍÌIỆỂ/ẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ếJ>]ỪỶỴỆẺõU]Ể{"NỂỜỨ1>ỂốưmỂỜ2JỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂỴƯỨỪÙỴỂ}4("ỂỜỨỶỂ]ỨỒạỂỨỬỴỨỂNỴỨỂà,ỂƯJỴỂÝKỜỨỂ]ỶCỂỢỮỜỨỂỚJỶỂ{"JỴỨỂƯJỴDỂEấỴỨẪỂêAếếÉẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺêÙỴỨỂỴỨỐỴỂồDADặỂEÌỄỂ]":ỪCỂứ,ỴỂôJÉỂỞUỴỂ]ỨÓỲỂYỨKỲỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂ]:ỴƯỂ{"K]Ể]MỪỂủỨ@ỴƯỂYỨKỲỂệJỂYỨỶJỂốỠỢÝJ]ỠỜỂừỨJỴỨỂÀ"ỐỴDỂừỨ!ỪỂỞỪỤỲỂ]ỨÓỲỂYỨKỲCỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂ]}ỶỴƯỂ]ỬỴỨỂ]}MỴƯỂỲÙ]ỂỲ=ỪCỂỴ4.ỜỂ]ỪỤ"ỂỲL"ỂaLỴƯỂỞỔỲDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếKỜỨỂỞỐạỂÍỂỴÓỲCỂ%ỴƯỂặDỂỞ4(ỜỂỜỨỖỴỂỞỶKỴỂà,ỂƯJỴCỂỴỨ4ỴƯỂỢỶỂYỨ%ỴƯỂ]ỨỒạỂà"Ồ]ỂỨỪÙỴỂỜKỜỂ]}ỪÙ"ỂỜỨ5ỴƯỂỲỒ]ỂỚ0ỂỜ2JỂỚÙỴỨỂỴTỴỂ%ỴƯỂỜỨ2Ể{"JỴỂYỨ%ỴƯỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂaLỂYỨ%ỴƯỂ]"ỐỴỂ]Ứ2Ể]KỪỂYỨKỲỂ]ỨỠỶỂỜỨVỂỞỮỴỨỂỜ2JỂỚKỜỂ[WDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồƯỶLỪỂ}JCỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂỜ@ỴỂỜỸỂ]ỨỸỪỂ{"ỠỴỂ"*ỴƯỂỴ8JỂÝỰ]Ể}4("ỂỲ;ỪỂỴƯLạỂỢ"ạỂ]}ỬỂ]}ỶỴƯỂ["*]ỂGỄỂỴÓỲỂ{"JCỂỴƯJạỂỜNỂYỨỪỂỴỨỔỴỂYU]Ể{"NỂỲÒỜỂà,ỂƯJỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺứJ"ỂYỨỪỂ]ỨÓỲỂYỨKỲỂÝỐỲỂ[LỴƯỂaLỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂỜKỜỂàP]ỂỴƯỨỪÙỲCỂỜỨỖỴỂỞỶKỴỂỨỬỴỨỂNỴỨỂỜỘỴỂ]ỨỪU]CỂYU]Ể{"NỂỜỨVỂ[*ỂỲỠỴỂƯJỴỂặứừCỂặôừCỂêỪÝỪ}"ỚỪỴỂ]}ỶỴƯỂỲK"ỂỜ2JỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂ]ÓỴƯỂ)ỂỲ5ỜỂỚKỶỂỞ?ỴƯCỂỜ0ỴƯỂ]ỬỴỨỂ]}MỴƯỂà,ỂƯJỴỂỲỒ]ỂỚ0CỂYèỲỂ]ỨỠỶỂỢỮỜỨỂ:ỂỚ1ỴƯDỂệ&ỴƯỂ]Ứ!ỪCỂYU]Ể{"NỂàP]ỂỴƯỨỪÙỲỂỜ2JỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂỜ@ỴỂ>ỨK]ỂỨỪÙỴỂỢ4,ỴƯỂ]ỰỴỨỂa.ỪỂaỪTỲỂƯJỴỂêDỂêKỜỂ[WỂỞ4JỂ}JỂỜỨỖỴỂỞỶKỴỂàKỜỂỞỮỴỨỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂỲÒỜỂà,ỂƯJỴỂỲỒ]ỂỚ0ỂYèỲỂaỪTỲỂƯJỴỂêỂỲMỴỂ]ỰỴỨDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỪUỴỂ[WCỂỚKỜỂ[WỂồƯ%ỂếỨỰỂế4,ỴƯCỂủỨỸỂkỪKỲỂỞ*ỜỂỜỨ"ạTỴỂỲ%ỴỂêÙỴỨỂaỪÙỴỂệJỂYỨỶJỂốỠỢÝJ]ỠỜBỂừ}4)ỴƯỂếỨ"ạTỴỂYỨỶJỂừ}"ạÚỴỂỴỨỪỦỲỂaLỂẠỂỨ#ỜỂồỨỪÙ]ỂỞ.ỪỂỜỨỶỂỚỪU]CỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂ[ÔỴỂỜỸỂ]ỪÚỴỂ[8Ểà,ỂƯJỴỂỴỨ4ỴƯỂYỨ%ỴƯỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂỢƠỴỂỞUỴỂ]ỬỴỨỂ]}MỴƯỂà,ỂƯJỴỂỲỒ]ỂỚ0Ể]}ỘỲỂ]}#ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺế0ỴƯỂa.ỪỂỚÙỴỨỂÝảỂaỪTỲỂƯJỴỂêỂỲMỴỂ]ỰỴỨỂYèỲỂ]ỨỠỶCỂỴU"ỂYỨ%ỴƯỂỞ4(ỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂYỮ>Ể]Ứ!ỪỂỜỸỂ]ỨỤỂYỨỪUỴỂaỪ}"[ỂlêAỂỚ0ỴƯỂ>ỨK]Ểa.ỪỂ]NỪỂÝ4(ỴƯỂÝ.ỴỂaLỂỜ,Ể]ỨỤỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂYỨ%ỴƯỂỞ2Ể[5ỜỂỞÚỂYỨKỴƯỂỞỤỂỜỨ*ỴƯỂÝMỪCỂƯỐạỂỚỪUỴỂỜỨ5ỴƯỂ["ạỂƯJỴỂỜỒ>ỂaLỂỲMỴỂ]ỰỴỨCỂỨ%ỴỂỲTỂƯJỴCỂƯJỴỂỲỒ]ỂỨỶLỴỂ]ỶLỴỂỜỨ5ỜỂỴÓỴƯỂaLỂỨỔ"Ể{"NỂỴỎỴƯỂỴÚỂÝLỂ]8ỂaỶỴƯỂỴU"ỂYỨ%ỴƯỂỞ4(ỜỂƯỨP>ỂƯJỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺÀ,ỂƯJỴỂaLỂaỪTỲỂƯJỴỂêỂỲMỴỂ]ỰỴỨỂỞÚ"ỂÝLỂỨJỪỂỚÙỴỨỂÝảỂƯJỴỂỲỔ]ỂỴƯ"ạỂỨỪỤỲỂỴU"ỂYỨ%ỴƯỂỞ4(ỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ>Ứ0ỂỨ(>CỂYỪTỴỂ]}ỬỂaLỂYắỂÝ"Ổ]DỂõỨ%ỴƯỂ]"ỐỴỂ]Ứ2ỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂỜỸỂ]ỨỤỂỢƠỴỂỞUỴỂ["ạỂƯJỴCỂƯJỴỂỲỒ]ỂỜỨ5ỜỂỴÓỴƯỂaLỂỨỔ"Ể{"NỂỜJỶỂỴỨỒ]ỂÝLỂ]8ỂaỶỴƯỂYỨỪỂYỨ%ỴƯỂỞ4(ỜỂƯỨP>ỂƯJỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺAỪTỲỂƯJỴỂêỂỲMỴỂ]ỰỴỨỂƯỐạỂ}JỂỚ)ỪỂaỪ}"[ỂlêAỂ]&ỴỂ]MỪỂ]}ỶỴƯỂỜ,Ể]ỨỤỂỴƯ4!ỪỂ]}TỴỂÌỂ]ỨKỴƯDỂêÙỴỨỂÝảỂỴLạỂ]Ứ4!ỴƯỂ]ỪUỴỂ]}ỪỤỴỂỐỲỂ]ỨỘỲỂa.ỪỂỜKỜỂ]}ỪÙ"ỂỜỨ5ỴƯỂÝỐỲỂ[LỴƯỂỲ!ỂỴỨM]CỂỞUỴỂYỨỪỂ>ỨK]ỂỨỪÙỴỂỚÙỴỨỂỜỸỂ]ỨỤỂỞOỂ]ỪUỴỂ]}ỪỤỴỂ)ỂƯỪJỪỂỞỶMỴỂà,ỂƯJỴỂỲỒ]ỂỚ0DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệUỴỂ]Ứ!ỪỂỞỪỤỲỂỨỪÙỴỂ]MỪCỂaỪTỲỂƯJỴỂêỂỲMỴỂaƠỴỂỜỨ4JỂỜỸỂ>Ứ4,ỴƯỂ>ỨK>ỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂỢ5]ỂỞỪỤỲỂỨỶLỴỂ]ỶLỴỂỲLỂỜỨVỂỜỸỂỜKỜỂ>ỨKỜỂỞ&Ể]Ứ"*ỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂỴỨỌỲỂ5ỜỂỜỨUỂỨỶM]ỂỞ?ỴƯỂỜ2JỂaỪ}"[DỂệỎỜỂỚỪÙ]CỂa.ỪỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂà,ỂƯJỴCỂaỪÙỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂỜỘỴỂ]ỪUỴỂỨLỴỨỂ["*]ỂỞ!ỪỂƯỪ >ỂỴƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂỜỸỂ]ỨỤỂ“ỜỨ"ỴƯỂ[*ỴƯỂỨ@JỂỚỬỴỨ”Ểa.ỪỂaỪ}"[DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỪUỴỂ[WCỂỚKỜỂ[WỂồƯ%ỂếỨỰỂế4,ỴƯỂỴỨỒỴỂỲMỴỨCỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂỲÒỜỂà,ỂƯJỴỂaLỂaỪTỲỂƯJỴỂêỂỲMỴỂ]ỰỴỨCỂaỪÙỜỂ]"ỐỴỂ]Ứ2Ể>ỨKỜỂỞ&ỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂỜ2JỂỚKỜỂ[WỂÝLỂ}Ồ]Ể{"JỴỂ]}#ỴƯDỂêÙỴỨỂỴỨỐỴỂỜỘỴỂ]"ỐỴỂ]Ứ2ỂÝ*ỪỂ[*ỴƯỂYỨỶJỂỨ#ỜCỂỜỨUỂỞ?ỂỢỪỴỨỂỢ4<ỴƯCỂỢ0ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂỞ ỴƯỂÝỪÚ"ỂaLỂỞỎỜỂỚỪÙ]ỂYỪTỴƯỂ}4("ỂỚỪJDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺêKỜỂ[WỂỜỨỪJỂ[RỂ]ỨTỲCỂ]Ứ7ỜỂ]UỂỜỨỶỂ]ỨỒạCỂỴỨỪÚ"Ể]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỚỮỂà,ỂƯJỴCỂaỪTỲỂƯJỴỂêỂỲMỴỂ]ỰỴỨCỂaỪÙỜỂ]"ỐỴỂ]Ứ2ỂỴƯỨỪTỲỂỴƯỎ]Ể>ỨKỜỂỞ&ỂỜ0ỴƯỂYỨNỂỴÓỴƯỂỞK>Ể5ỴƯỂ]Ứ"*ỜỂ]*]ỂỜỸỂ]ỨỤỂƯỪ >ỂỜỸỂỜ"?ỜỂ[*ỴƯỂYỨ=ỠỂỲMỴỨỂỴỨ4ỂỴƯ4!ỪỂỚỬỴỨỂ]Ứ4!ỴƯDỂê)ỪỂaỔạCỂỞỤỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]ỨLỴỨỂỜ%ỴƯỂỚÙỴỨỂÝảỂỴLạCỂỴƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂỜỘỴỂYỪTỴỂ]}ỬỂaLỂ]ỨỠỶỂỢ$ỪỂ[K]Ể[JỶCỂÝỪỴỨỂỨỶM]ỂỚ)ỪỂỚKỜỂ[WỂỞỪÚ"Ể]}ỮDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ứỶ"}ỜỠỆẺồƯ"&ỴỂỴỨJỴỢJỴDaỴẸ/>Ẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nhiều trẻ nhỏ nhập viện vì mắc cúm A, cảnh báo nguy cơ biến chứng nặng
2025-11-09 07:43:00
Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương cảnh báo nguy cơ biến chứng nặng do mắc cúm A ở trẻ nhỏ, do vậy phụ huynh cần phát hiện sớm để tránh suy hô hấp và nhiễm trùng huyết.
7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô
2025-11-08 15:56:00
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng...
Tích cực giảm thiểu chất thải nhựa trong bệnh viện
2025-11-08 15:25:00
baophutho.vn Thời gian qua, Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ đã triển khai nhiều giải pháp thực hiện về giảm thiểu chất thải nhựa, xây dựng môi trường bệnh...
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
