{title}
{publish}
{head}
ìAomũẶộFFẻlỆáÁGẶừlmưộGộ-ỄÂẶừẻlGÁGẶừlịỏmũBẴỹmGAJũmFộẶộưmẲÍộmAèmGAộẴAmẲổGmOỗmỹÁỗHmưÁẴAmưĨỀẴỹì/AoịìỆmũẶộFFẻlỆ@ừộưlịầỗÂmẴANẴỹmẴỹỗỌmAèmẴẤẴỹmẴLũfmũẦẴmỹẠmGHỌýGmOẼÁmAẸẴmẶỗmứĨÊũmGAĨẾẴỹmGAJũmẲĐGmẲẤẴmFộẶộưmOẺÁmũổũmẶÂơÁmẴỹHỌwẴmẶÁýHmFrẴmũẤmẲÍộmAèmOKộmẴỹÂẴmẲÁýẴỹmOKộmỹÁIỆmỹÁớÁmẴAÁýGfmGợẴỹmũĨẼẴỹmFJũmứymẰAổẴỹmũAÂmũẸmGAỳgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịáAẼÁmGÁxGmẲÍộmAèmẴởẴỹmẴẤẴỹmẰựÂmưỗÁmOẺÁmẴyẴmẴAÁýGmũộÂmẰAÁxẴmũẸmGAỳmưỵmẲýGmẲẨÁfmẲtGmẴĨẺũmOỗmưụẴmGẺÁmỹÁộmGợẴỹmẴAÁyHmủýẴAmẶÁwẴmỂHộẴmGẺÁmẴAÁýGmẴAĨmFộỌmẴởẴỹfmFộỌmẴẤẴỹmOỗmẴAÁyHmủýẴAmẰAổũmưÂmFJũmứymẰAổẴỹmFHỌmỹÁớẲgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịŨAHỌwẴmỹÁộmưÁẴAmưĨỀẴỹfm7Ỹagáagm.ỹHỌỵẴmáAẢm;sẲm-mẴỹHỌwẴm7AẤmầÁýẴmGỄĨẾẴỹmầÁýẴmƯÁẴAmưĨỀẴỹm8HCũmỹÁộmũAÂmủÁxGểmlỦNộmợẴmAỗẴỹmẴỹỗỌmũuẴmũHẴỹmũtỆmứuỌmứỊmẴợẴỹmẶĨÊẴỹfmũsẴmứCÁfmứỊmũAtGmưÁẴAmưĨỀẴỹmOẺÁmọmẴAẤẲmGALũmỆAùẲểmũAtGmứơẲfmũAtGmủựÂfmũAtGmứĨẼẴỹmủĐGmOỗmẴAẤẲmỄộHmÒộẴAfmỂHớmũAÀẴgm:AÁmứĨÊũmũHẴỹmũtỆmứuỌmứỊmũAtGmưÁẴAmưĨỀẴỹmỆACÁmAÊỆmOẺÁmOÁýũmOúẴmứĐẴỹmAÊỆmẶỎmGAẠmũẸmGAỳmẲẺÁmũẤmẲĐGmìộmũẶộFFẻlFừÂ-FHỹỹừFG-ẶÁẴẰlmGÁGẶừẻlỏmầÁGộẲÁẴmOỗmẰAÂổẴỹmũAtGmũuẴmGAÁxGmứỳmÒsỌmưLẴỹmAýmẲÁỵẴmưẢũAmẰAẨừmẲơẴAlmAỄừỷẻlAGGỆFể//FHũẰAÂừưÂÁFÂẴỹgOẴ/ỏ-OÁGộẲÁẴ-Oộ-ẰAÂộẴỹ-ũAộG-ũộẴ-GAÁừG-ưừ-ÒộỌ-ưHẴỹ-Aừ-ẲÁừẴ-ưÁũA-ẰAÂừ-ẲộẴA-oõồóònõònnồóốnnọnọgAGẲlmGộỄỹừGẻl_ủẶộẴẰlmỄừẶẻlẴÂÂỆừẴừỄlịAýmẲÁỵẴmưẢũAì/ộịmẰAẨừmẲơẴAmOỗmGợẴỹmFJũmứymẰAổẴỹmỆAẦẴỹmũACẴỹmủýẴAmGúGlgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị7Ỹagáagm.ỹHỌỵẴmáAẢm;sẲmứĨộmỄộmẶẼÁmẰAHỌwẴfmOỗÂmẲÍộmẴẤẴỹmẲẬÁmẴỹĨẼÁmẴwẴmGợẴỹmũĨẼẴỹmỄộHmÒộẴAmiọnnỹ/ẴỹỗỌífmGỄổÁmũsỌmionn-ònnỹ/ẴỹỗỌímGỄÂẴỹmẰAùHmỆAuẴmứỳmũẤmGAỳmũHẴỹmũtỆmũAÂmũẸmGAỳmứuỌmứỊmũAtGmÒẸmũỈẴỹmẴAĨmũổũmOÁGộẲÁẴmỘfmŨfmỪfmẴAẤẲmỦgggễmũổũmẰAÂổẴỹmũAtGểmũộẴÒÁfmẲộỹÁừfmẰộẶÁfmFởGfmFừẶừẴgggì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịaộẶộưmẶỗmẲĐGmGỄÂẴỹmẴANẴỹmỹÁớÁmỆAổỆmANHmÀũAmứỳmủơẴmũẤmGAỳmẴơỆmứỊmẶĨÊẴỹmỄộHmÒộẴAfmỂHớmũAÀẴmũuẴmGAÁxGmũAÂmẴANẴỹmẴỹỗỌmAèmẴẤẴỹmẴLũgmầÁýũmũHẴỹmũtỆmomứĂộmFộẶộưmũAÂmẲÉÁmủNộmợẴmẶỗmẶLộmũAẬẴmAÂỗẴmAớÂfmOKộmỹÁIỆmủơẴmợẴmẴAÁyHmũAtGmÒẸmAẸẴfmOKộmGCGmũAÂmFJũmẰAẨừmẴAẼmẰxGmAÊỆmũổũmẶÂơÁmỄộHmÒộẴAmOỗmGỄổÁmũsỌmủEmưĨỀẴỹgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlịìộmũẶộFFẻlưừGộÁẶ-ÁẲỹ-ẶÁỹAGủÂÒlmGÁGẶừẻlŨổũmẲẤẴmFộẶộưmGAộẴAmẲổGmOỗmủEmưĨỀẴỹmũAÂmũẸmGAỳmOỗÂmẲÍộmAèglmAỄừỷẻlAGGỆFể//FHũẰAÂừưÂÁFÂẴỹgỂẶGẴFgẲừưÁộũưẴgOẴ/òóọọỏỏồóoốôòồốỏỏòõ/ónóò/õ/òn/ỆAÂGÂ-oõốốooõõõoồồố-oõốốooõõõóooôoôọóòồôồóốgẮỆỹlmGộỄỹừGẻl_ủẶộẴẰlmỄừẶẻlẴÂÂỆừẴừỄlmưộGộ-ỷộẴũỌủÂÒẻlÁẲỹ-ẶÁỹAGủÂÒlịìÁẲỹmÁưẻlÁẲỹ_ỏồồoõõõồỏnõọỏọôòóốlmũẶộFFẻlẶÁỹAGủÂÒ-ũÂẴGừẴGlmFGỌẶừẻlÓÁưGAểmôỏnỆÒễlmGÁGẶừẻlỏmũBẴỹmGAJũmFộẶộưmẲÍộmAèmGAộẴAmẲổGmOỗmỹÁỗHmưÁẴAmưĨỀẴỹm-mỚẴAmòglmFỄũẻl//ũgủộÂỆAHGAÂgOẴ/ÁẲỹ/ưừFẰGÂỆ/ẴừÓF/óòóô/onôưóoọóôỏồGonồồẶogÓừủỆlmộẶGẻlỏmũBẴỹmGAJũmFộẶộưmẲÍộmAèmGAộẴAmẲổGmOỗmỹÁỗHmưÁẴAmưĨỀẴỹlmÓÁưGAẻlôỏnlmAừÁỹAGẻllmưộGộ-ộHGAÂỄẻllmưộGộ-ÂỄÁỹÁẴộẶẻlAGGỆFể//FHũẰAÂừưÂÁFÂẴỹgỂẶGẴFgẲừưÁộũưẴgOẴ/òóọọỏỏồóoốôòồốỏỏòõ/ónóò/õ/òn/ỆAÂGÂ-oõốốooõõõoồồố-oõốốooõõõóooôoôọóòồôồóốgẮỆỹlm/ịì/ộịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlịŨổũmẲẤẴmFộẶộưmGAộẴAmẲổGmOỗmủEmưĨỀẴỹmũAÂmũẸmGAỳmOỗÂmẲÍộmAègì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịŨổũmẲẤẴmFộẶộưmỹDẲmẴAÁyHmẴỹHỌwẴmẶÁýHmỄộHmũỊmGĨẸÁmẴỹÂẴfmGỄổÁmũsỌmGAộẴAmẲổGmOỗmũổũAmũAxmủÁxẴmẴAộẴAmỹẬẴfmẰABẴỹmũuẴmỂHổmũuHmẰÕgmáKmẴANẴỹmGAỗẴAmỆAuẴmũẸmủớẴmưỵmẰÁxẲmOỗmũẤmFrẴmGÍỌmGAừÂmẲÍộmOỗmẰAÀmAúHfmủơẴmũẤmGAỳmỹÁộmỹÁớẲmũAÂmỆAÂẴỹmỆAImGÍỌmGAừÂmFẾmGAÀũAfmẰAùHmOẢmũỊộmỹÁộmứẠẴAgmaLmAẦộmỂHỌýẴmũỊộmFCGmưuHmỹÁtẲmũÍẴỹmũổũmẶÂơÁmỄộHmỂHớmẶỗẲmũAÂmẲẤẴmFộẶộưmũỗẴỹmAtỆmưụẴmAẸẴgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịáĨẸÁmẲổGfmứuỌmẲỗHmFởũmOỗmẴỹÂẴmẲÁýẴỹfmAờỌmGAMmỏmũBẴỹmGAJũmFộẶộưmẲÍộmAèmưĨẺÁmứsỌmũHẴỹmũtỆmẴAÁyHmũAtGmưÁẴAmưĨỀẴỹmOỗmAĨẸẴỹmOẢmAtỆmưụẴmủEmFHẴỹmOỗÂmGALũmứẸẴmAỗẴỹmẴỹỗỌmũỊộmủơẴgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìFGỄÂẴỹịogmaộẶộưmỂHÁẴÂộfmỄộHmủÁẴộmOỗmỂHớmẲẬẴỹì/FGỄÂẴỹịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị@ơGmỂHÁẴÂộmAộỌmũẦẴmỹẬÁmưÁwẲmẲơũAmũẤmAỗẲmẶĨÊẴỹmỆỄÂGừÁẴmũộÂfmỄộHmủÁẴộmũHẴỹmũtỆmẲĐGmẶĨÊẴỹmOÁGộẲÁẴmỘmOỗmOÁGộẲÁẴm:mẶỎmGĨẾẴỹfmũổũmẶÂơÁmỂHớmẲẬẴỹmũAJộmứuỌmìộmũẶộFFẻlFừÂ-FHỹỹừFG-ẶÁẴẰlmGÁGẶừẻlốmẶÂơÁmGALũmỆAùẲmỹÁỗHmũAtGmũACẴỹmÂÒỌmAẤộmẴỹợẴmẴỹKộmẶờÂmAẤộmOỗmẴỹHỌmũẸmủýẴAmGúGlmAỄừỷẻlAGGỆFể//FHũẰAÂừưÂÁFÂẴỹgOẴ/ố-ẶÂộÁ-GAHũ-ỆAộẲ-ỹÁộH-ũAộG-ũAÂẴỹ-ÂÒỌ-AÂộ-ẴỹộẴ-ẴỹHộ-ẶộÂ-AÂộ-Oộ-ẴỹHỌ-ũÂ-ủừẴA-GộG-oõồóónonỏoốóoọõoogAGẲlmGộỄỹừGẻl_ủẶộẴẰlmỄừẶẻlẴÂÂỆừẴừỄlịũAtGmũACẴỹmÂÒỌmAẤộì/ộịgmỨsỌmẶỗmẲĐGmẲẤẴmợẴmGAộẴAmẲổGmOỗmỹÁỗHmưÁẴAmưĨỀẴỹgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịáAỗẴAmỆAuẴểì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịónnỹmAơGmỂHÁẴÂộmónnỹmỄộHmủÁẴộmGĨẸÁmónnỹmỂHớmẲẬẴỹmiưsHmGsỌfmẲsẲmÒBÁfmOÁýGmỂHtGímƯuHmÂẶÁHmỸÁtẲmợẴm,HCÁmOỗmGÁwHì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịŨổũAmũAxmủÁxẴểì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị;ỗẲmũAÀẴmAơGmỂHÁẴÂộmGAừÂmAĨẺẴỹmưụẴmGỄwẴmủộÂmủẠgmỨỳmẴỹHĐÁgm9MộmFơũAmỄộHmủÁẴộmOỗmỂHớmẲẬẴỹgmŨởGmẴAẨmỄộHmGAừÂmỎmẲHCẴgmáỄĐẴmỄộHmủÁẴộfmỂHÁẴÂộmOỗmỂHớmẲẬẴỹmGỄÂẴỹmủổGmFộẶộưmẶẺẴgmáAwẲmOỗÁmỹÁẬGmưuHmÂẶÁHfmỹÁtẲmợẴfmẲHCÁmOỗmAơGmGÁwHmÒộỌgmáỄĐẴmứyHmOỗmGAĨẾẴỹmGAJũgm.xHmGAÀũAmũẤmGAỳmGAwẲmẲĐGmFCmẶÂơÁmAơGmẴAĨmAơẴAmẴAsẴmẴĨẺẴỹmứỳmẲẤẴmFộẶộưmũẤmứĐmỹÁẦẴgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịógmaộẶộưmứúHmỹỗfmưĨộmũAHĐGmOỗmủơũmAỗì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỨúHmỹỗmỄtGmỹÁỗHmỆỄÂGừÁẴmOỗmũAtGmÒẸfmưĨộmũAHĐGmỹÁIỆmủÍmẴĨẺũmOỗmủơũmAỗmẲộẴỹmẶơÁmũớẲmỹÁổũmGĨẸÁmẲổGgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịáAỗẴAmỆAuẴểì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịónnỹmứúHmỹỗmứẤẴỹmAĐỆmAÂpũmứúHmỹỗmẰABmomỂHớmưĨộmũAHĐGm,ĐGmẴởẲmẶổmủơũmAỗm,ĐGmÀGmẴĨẺũmũCGmũAộẴAm,ĐGmÀGmưuHmÂẶÁHm,HCÁmOỗmGÁwHì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịŨổũAmũAxmủÁxẴểì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỨúHmỹỗmứẤẴỹmAĐỆmỄMộmOẺÁmẴĨẺũmẶơẴAmũAÂmFơũAgm.xHmẶỗmứúHmẰABmGAẠmẴỹsẲmOỗmAtỆmũAÀẴmứúHmỄDÁmứỳmỄổÂgm9MộmFơũAmưĨộmũAHĐGmOỗmOỗmGAổÁmẴAẨgmŨởGmẴAẨmẶổmủơũmAỗgmáỄÂẴỹmẲĐGmủổGmFộẶộưfmGỄĐẴmứyHmứúHfmưĨộmũAHĐGmOỗmủơũmAỗgm.wẲmẴĨẺũmũCGmũAộẴAfmưuHmÂẶÁHfmẲHCÁmOỗmAơGmGÁwHgmáỄĐẴmứyHmGỄĨẺũmẰAÁmỆAÌũmOÌgmỨỳmẲẤẴmFộẶộưmGAwẲmAĨẸẴỹmOẢfmũAÂmẲĐGmÀGmũỗmũAHộmủÁmOỗmÂẶÁHmứừẴmGÍỌmGAÀũAgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịògmaộẶộưmủởỆmũớÁmGÀẲfmủẸmOỗmủĨẾÁmADẴỹì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỦởỆmũớÁmẶỗmẲĐGmẶÂơÁmFÁwHmGALũmỆAùẲmìộmũẶộFFẻlFừÂ-FHỹỹừFG-ẶÁẴẰlmGÁGẶừẻláợẴỹmũĨẼẴỹmGALũmỆAùẲmỹÁỗHmOÁGộẲÁẴmỘmGCGmAẸẴmẶỗmHCẴỹmủEmFHẴỹlmAỄừỷẻlAGGỆFể//FHũẰAÂừưÂÁFÂẴỹgOẴ/GộẴỹ-ũHÂẴỹ-GAHũ-ỆAộẲ-ỹÁộH-OÁGộẲÁẴ-ộ-GÂG-AÂẴ-Ặộ-HÂẴỹ-ủÂ-FHẴỹ-oõồóóoooóoônốỏôòòỏgAGẲlmGộỄỹừGẻl_ủẶộẴẰlmỄừẶẻlẴÂÂỆừẴừỄlịỹÁỗHmOÁGộẲÁẴmỘì/ộịfmŨfm:mOỗmẰAÂổẴỹmũAtGgm8HớmủẸmũAJộmũAtGmủựÂmGCGmOỗmủĨẾÁmẲộẴỹmẶơÁmAĨẸẴỹmOẢmGAẸẲmẴỹÂẴmOỗmẲĐGmẶĨÊẴỹmOÁGộẲÁẴmŨmGCGgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịáAỗẴAmỆAuẴểì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịónnỹmủởỆmũớÁmGÀẲmomỂHớmủẸmomỂHớmủĨẾÁmƯuHmÂẶÁHm,HCÁmOỗmGÁwHì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịŨổũAmũAxmủÁxẴểì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị9MộmFơũAmOỗmGAổÁmẴAẨmủởỆmũớÁgmŨởGmủẸmGAỗẴAmẶổGmOKộmợẴgmỦĨẾÁmỹẬGmOẨmOỗmGổũAmFrẴmẲIÁgmáỄĐẴmứyHmũổũmẴỹHỌwẴmẶÁýHmGỄÂẴỹmẲĐGmủổGmFộẶộưmẶẺẴgmỦớÂmỂHớẴmũổũmẴỹHỌwẴmẶÁýHmGỄÂẴỹmGỊmẶơẴAmOỗmGỄĨẺũmẰAÁmợẴmẴwẲmưuHmÂẶÁHfmẲHCÁmOỗmGÁwHmÒộỌmGAừÂmỎmGAÀũAgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịọgmaộẶộưmũỗmỄCGmẴỹAÁyẴfmGổÂmOỗmỂHớmẤũmũAẤì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịŨỗmỄCGmỄtGmỹÁỗHmOÁGộẲÁẴmỘfmGổÂmũHẴỹmũtỆmũAtGmÒẸmOỗmũổũmẶÂơÁmAơGmẶỗmẴỹHDẴmũHẴỹmũtỆmÂẲừỹộ-òmưDÁmưỗÂgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịáAỗẴAmỆAuẴểì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịónnỹmũỗmỄCGmómỂHớmGổÂmỏnỹmỂHớmẤũmũAẤm,ĐGmũAIGmẴĨẺũmũCGmũAộẴAm,ĐGmẲHÉẴỹmũộẴAmưuHmÂẶÁHm,HCÁmOỗmGÁwHì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịŨổũAmũAxmủÁxẴểì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịŨỗmỄCGmỄMộmFơũAmOỗmẴơÂmAÂpũmGAổÁmFÊÁgm9MộmOỗmũởGmGổÂmGAỗẴAmGKẴỹmẲÁxẴỹmẴAẨgm(ũmũAẤmỄộẴỹmũAÀẴfmẴỹAÁyẴmOỀgmáỄÂẴỹmẲĐGmủổGmFộẶộưfmGỄĐẴmũỗmỄCGfmGổÂmOỗmỂHớmẤũmũAẤgm.wẲmẴĨẺũmũCGmũAộẴAfmưuHmÂẶÁHfmẲHCÁmOỗmAơGmGÁwHgmáỄĐẴmứyHmGỄĨẺũmẰAÁmỆAÌũmOÌgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỏgmaộẶộưmứúHmẶợẴỹfmũỗmũAHộmủÁmOỗmỆABmẲộÁmỷừGộì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỨúHmẶợẴỹmẶỗmẴỹHDẴmỆỄÂGừÁẴmOỗmũAtGmÒẸmGHỌýGmOẼÁfmũỗmũAHộmủÁmũHẴỹmũtỆmẲĐGmẶĨÊẴỹmOÁGộẲÁẴmỘmOỗmŨfgggm7ABmẲộÁmỷừGộmẶỗmẶÂơÁmỆABmẲộÁmẴEÁmGÁxẴỹmẴAtGmẾm@Ọm;ơỆmOẺÁmẰxGmũtHmẲyẲfmGỄởẴỹfmỄtGmủEmưĨỀẴỹmOỗmũAJộmẴAÁyHmũộẴÒÁgmỨsỌmẶỗmẲĐGmìộmũẶộFFẻlFừÂ-FHỹỹừFG-ẶÁẴẰlmGÁGẶừẻl,pGmGỄổÁmũỊộmỏmẶÂơÁmỄộHmũỊmOCẴmẴEÁmGÁxẴỹmẶỗmlmAỄừỷẻlAGGỆFể//FHũẰAÂừưÂÁFÂẴỹgOẴ/ẲộG-GỄộÁ-ũHộ-ỏ-ẶÂộÁ-ỄộH-ũH-OÂẴ-ẴÂÁ-GÁừẴỹ-Ặộ-FÁừH-ẶộẴA-ẲộẴA-oõồóònỏóòóoỏỏòốóọốgAGẲlmGộỄỹừGẻl_ủẶộẴẰlmỄừẶẻlẴÂÂỆừẴừỄlịẲẤẴmợẴmẶỗẴAmẲơẴAì/ộịmGCGmũAÂmFJũmẰAẨừmẴxHmủÁxGmũổũAmẰxGmAÊỆmOỗÂmũAxmứĐmưÁẴAmưĨỀẴỹmAỡẴỹmẴỹỗỌgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịáAỗẴAmỆAuẴểì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịónnỹmứúHmẶợẴỹmónnỹmũỗmũAHộmủÁmónnỹmỆABmẲộÁmỷừGộm,ĐGmũAIGmỹÁtẲmGổÂm,ĐGmGAẠộmũộẴAmưuHmÂẶÁHm,HCÁmOỗmGÁwHì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịŨổũAmũAxmủÁxẴểì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị.tHmứúHmẶợẴỹmGAừÂmAĨẺẴỹmưụẴmGỄwẴmủộÂmủẠfmFộHmứẤmứỳmẴỹHĐÁgmŨỗmũAHộmủÁmỄMộmFơũAfmũởGmẶỗẲmứBÁgmŨởGmỆABmẲộÁmỷừGộmGAỗẴAmẰACÁgmáỄÂẴỹmẲĐGmủổGmFộẶộưfmGỄĐẴmứúHmẶợẴỹfmũỗmũAHộmủÁmOỗmỆABmẲộÁgm.wẲmỹÁtẲmGổÂfmưuHmÂẶÁHfmẲHCÁmOỗmAơGmGÁwHgmáỄĐẴmứyHmOỗmỆAÌũmOÌmĨẺỆmẶơẴAgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỏmũBẴỹmGAJũmFộẶộưmẲÍộmAèmẴỗỌmOKộmẴỹÂẴmOKộmủEmưĨỀẴỹgmŨAIẴỹmFvmũAÂmỆAựỆmủơẴmGúẴmAĨẾẴỹmẴANẴỹmẶÊÁmÀũAmũỊộmGỄổÁmũsỌmOỗmỄộHmỂHớmẲÍộmAèmứDẴỹmGAẼÁmỹÁIỆmủơẴmAơmẴAÁýGmGỄÂẴỹmẴANẴỹmẴỹỗỌmAèmẴẤẴỹmẴLũgmỨKẴỹmẴỹuẴmẴỹơÁmũổmẴAsẴmAẤộmũAIẴỹmGAừÂmFẾmGAÀũAmũỊộmủơẴmOỗmGAộỌmứEÁmẴÁyẲmOHÁmùẲmGALũmẲÉÁmẴỹỗỌgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịiáAừÂmFHũẰAÂừưÂÁFÂẴỹgOẴíì/Ệị
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nội soi ngược dòng tán sỏi niệu quản - Ít xâm lấn, hiệu quả cao
2026-01-21 15:58:00
baophutho.vn Nội soi tán sỏi niệu quản là phương pháp điều trị hiện đại, ít xâm lấn, giúp loại bỏ sỏi hiệu quả, đồng thời hạn chế tối đa các biến chứng nguy...
7 thực phẩm cần tránh để bảo vệ sức khỏe tuyến giáp
2026-01-21 15:00:00
Tuyến giáp là cơ quan điều tiết năng lượng chủ chốt của cơ thể. Việc nhận diện và hạn chế các thực phẩm gây cản trở hoạt động của tuyến giáp cũng quan trọng để duy trì một hệ...
Kịp thời cấp cứu, điều trị thành công bệnh nhân nam 25 tuổi rách...
2026-01-21 10:50:00
baophutho.vn Mới đây, Phòng khám Nội soi Tiêu hóa - Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt Phúc Yên đã tiếp nhận và xử trí kịp thời một ca xuất huyết tiêu hóa nguy...
Nên ăn 5 loại thực phẩm giàu vitamin D này trước khi dùng thuốc
2026-01-21 10:30:00
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong hấp thu canxi, bảo vệ xương, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ nhiều bệnh mạn tính. Bên cạnh ánh nắng mặt trời, một số thực phẩm tự...
Chăm sóc sức khỏe nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở
2026-01-21 09:23:00
Nhân dịp Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã trả lời báo chí về việc triển khai Nghị quyết 72-NQ/TW của Bộ Chính trị về một số...
Thực đơn 5 món ngon từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể mùa lạnh
2026-01-21 07:24:00
Trong văn hóa ẩm thực, ngải cứu chiếm một vị trí đặc biệt nhờ tính ấm, vị đắng thanh và mùi thơm đặc trưng. Vào mùa đông, loại rau này không chỉ làm ấm cơ thể mà còn hỗ trợ...
Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi
2026-01-20 18:24:00
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ...
