{title}
{publish}
{head}
ểxỉìsÀòẼẼbíÉ4yÊÀúíìtòÊò-ẺÃÀúbíÊyÊÀúíễlìsẴẢwìÊxHsìẼòÀòtìẠỆòìxèìÊxòẢxìẠọÊìỈỏìwyỏẾìtyẢxìtGEẢwể/xỉễểÉìsÀòẼẼbíÉXúòtíễắỏÃìẢxỊẢwìẢwỏKìxèìẢĂẢwìẢÍsẽìsẮẢìwỳìÊẾKựÊìỈCyìxẪẢìÀỏìuGDsìÊxGĐẢwìÊxHsìẠẦÊìẠĂẢìẼòÀòtìỈByìsọsìÀÃõyìẢwẾKưẢìÀyựẾìẼớẢìsĂìẠỆòìxèìỈIòìẢwÃẢìẠyựẢwìỈIòìwyỀÉìwyôyìẢxyựÊẽìÊồẢwìsGCẢwìẼHsìuừìÁxọẢwìsxÃìsẪìÊxửêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4xCyìÊyứÊìẠỆòìxèìẢộẢwìẢĂẢwìÁùÃìtỏyìỈByìẢừẢìẢxyựÊìsòÃìÁxyứẢìsẪìÊxửìtữìẠựÊìẠẶyẽìẠợÊìẢGBsìỈỏìtqẢìÊByìwyòìÊồẢwìẢxyừẾìrựẢxìÀyưẢìẸẾòẢìÊByìẢxyựÊìẢxGìẼòKìẢộẢwẽìẼòKìẢĂẢwìỈỏìẢxyừẾìrựẢxìÁxọsìtÃìẼHsìuừìÁxọẢwìẼẾKìwyôẠêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSxẾKưẢìwyòìtyẢxìtGEẢwẽì0W3ê43êì%wẾKữẢì4xỵì=ờẠì-ìẢwẾKưẢì0xĂìắyựẢìÊẺGĐẢwìắyựẢìTyẢxìtGEẢwì1ẾÂsìwyòìsxÃìryứÊẹìíRỊòìồẢìxỏẢwìẢwỏKìsởẢìsẾẢwìsợÉìuởKìuỄìẢồẢwìÀGDẢwẽìsờẢìuÂyẽìuỄìsxợÊìtyẢxìtGEẢwìỈByìkìẢxĂẠìÊxÍsìÉxpẠẹìsxợÊìuõẠẽìsxợÊìrùÃẽìsxợÊìuGCẢwìrẦÊìỈỏìẢxĂẠìẺòẾìJòẢxẽìẸẾôìsxýẢêì#xyìuGDsìsẾẢwìsợÉìuởKìuỄìsxợÊìtyẢxìtGEẢwìÉxÂyìxDÉìỈByìỈyựsìỈỡẢìuẦẢwìxDÉìÀLìÊxỳìsẪìÊxửìẠByìsĂìẠẦÊìểòìsÀòẼẼbíẼúÃ-ẼẾwwúẼÊ-ÀyẢÁíìÊyÊÀúbílìắyÊòẠyẢìỈỏìÁxÃọẢwìsxợÊìsởẢìÊxyứÊìuửìJờKìtÍẢwìxựìẠyữẢìtỵsxìÁxẶúìẠõẢxíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/l-ỈyÊòẠyẢ-Ỉò-ÁxÃòẢw-sxòÊ-sòẢ-ÊxyúÊ-tú-JòK-tẾẢw-xú-ẠyúẢ-tysx-ÁxÃú-ẠòẢx-ỉmóĩjịmjịịóĩoịịkịkêxÊẠíìÊòẺwúÊbí_rÀòẢÁíìẺúÀbíẢÃÃÉúẢúẺíễxựìẠyữẢìtỵsxể/òễìÁxẶúìẠõẢxìỈỏìÊồẢwìẼHsìuừìÁxọẢwìÉxẮẢwìsxÂẢwìrựẢxìÊỡÊíêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ0W3ê43êì%wẾKữẢì4xỵì=ờẠìuGòìẺòìÀCyìÁxẾKưẢẽìỈỏÃìẠỆòìẢĂẢwìẠẰyìẢwGCyìẢưẢìÊồẢwìsGCẢwìẺòẾìJòẢxìềkịịw/ẢwỏKệẽìÊẺọyìsờKìềỉịị-jịịw/ẢwỏKệìÊẺÃẢwìÁxpẾìÉxởẢìuửìsĂìÊxửìsẾẢwìsợÉìsxÃìsẪìÊxửìuởKìuỄìsxợÊìJẪìsFẢwìẢxGìsọsìỈyÊòẠyẢìÒẽìSẽìÚẽìẢxĂẠìRêêêẻìsọsìÁxÃọẢwìsxợÊẹìsòẢJyẽìẠòwyúẽìÁòÀyẽìẼộÊẽìẼúÀúẢêêêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ3òÀòtìÀỏìẠẦÊìÊẺÃẢwìẢxỊẢwìwyôyìÉxọÉìxỊẾìýsxìuửìrõẢìsĂìÊxửìẢõÉìuỄìÀGDẢwìẺòẾìJòẢxẽìẸẾôìsxýẢìsởẢìÊxyứÊìsxÃìẢxỊẢwìẢwỏKìxèìẢĂẢwìẢÍsêìắyựsìsẾẢwìsợÉìỉìuỹòìẼòÀòtìsxÃìẠẨyìrỊòìồẢìÀỏìÀÍòìsxẰẢìxÃỏẢìxôÃẽìỈIòìwyỀÉìrõẢìồẢìẢxyừẾìsxợÊìJẪìxẪẢẽìỈIòìÊÂÊìsxÃìẼHsìÁxẶúìẢxCìÁứÊìxDÉìsọsìÀÃõyìẺòẾìJòẢxìỈỏìÊẺọyìsờKìrẬìtGEẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíễểòìsÀòẼẼbítúÊòyÀ-yẠw-ÀywxÊrÃJíìÊyÊÀúbíSọsìẠĂẢìẼòÀòtìÊxòẢxìẠọÊìỈỏìrẬìtGEẢwìsxÃìsẪìÊxửìỈỏÃìẠỆòìxèêíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêẸÀÊẢẼêẠútyòstẢêỈẢ/jĩkkllóĩỉonjóolljm/ĩịĩj/m/jị/ÉxÃÊÃ-ỉmooỉỉmmmỉóóo-ỉmooỉỉmmmĩỉỉnỉnkĩjónóĩoêAÉwíìÊòẺwúÊbí_rÀòẢÁíìẺúÀbíẢÃÃÉúẢúẺíìtòÊò-vòẢsKrÃJbíyẠw-ÀywxÊrÃJíễểyẠwìytbíyẠw_lóóỉmmmólịmklknjĩoíìsÀòẼẼbíÀywxÊrÃJ-sÃẢÊúẢÊíìẼÊKÀúbíĨytÊxẹìnlịÉJẻíìÊyÊÀúbílìsẴẢwìÊxHsìẼòÀòtìẠỆòìxèìÊxòẢxìẠọÊìỈỏìwyỏẾìtyẢxìtGEẢwì-ìÔẢxìjêíìẼẺsbí//sêròÃÉxẾÊxÃêỈẢ/yẠw/túẼÁÊÃÉ/ẢúĨẼ/ĩjĩn/ỉịntĩỉkĩnlóÊỉịóóÀỉêĨúrÉíìòÀÊbílìsẴẢwìÊxHsìẼòÀòtìẠỆòìxèìÊxòẢxìẠọÊìỈỏìwyỏẾìtyẢxìtGEẢwíìĨytÊxbínlịíìxúywxÊbííìtòÊò-òẾÊxÃẺbííìtòÊò-ÃẺywyẢòÀbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêẸÀÊẢẼêẠútyòstẢêỈẢ/jĩkkllóĩỉonjóolljm/ĩịĩj/m/jị/ÉxÃÊÃ-ỉmooỉỉmmmỉóóo-ỉmooỉỉmmmĩỉỉnỉnkĩjónóĩoêAÉwíì/ễể/òễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíễSọsìẠĂẢìẼòÀòtìÊxòẢxìẠọÊìỈỏìrẬìtGEẢwìsxÃìsẪìÊxửìỈỏÃìẠỆòìxèêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSọsìẠĂẢìẼòÀòtìwẤẠìẢxyừẾìẢwẾKưẢìÀyựẾìẺòẾìsỄìÊGẪyìẢwÃẢẽìÊẺọyìsờKìÊxòẢxìẠọÊìỈỏìsọsxìsxứìryứẢìẢxòẢxìwẰẢẽìÁxẴẢwìsởẢìẸẾọìsởẾìÁMêì4IìẢxỊẢwìÊxỏẢxìÉxởẢìsẪìrôẢìtữìÁyứẠìỈỏìsĂìẼớẢìÊỆKìÊxúÃìẠỆòìỈỏìÁxýìxỡẾẽìrõẢìsĂìÊxửìwyòìwyôẠìsxÃìÉxÃẢwìÉxỀìÊỆKìÊxúÃìẼĐìÊxýsxẽìÁxpẾìỈỵìsỄòìwyòìuỳẢxêì3ÍìxẮòìẸẾKựẢìsỄòìẼÂÊìtởẾìwyợẠìsỆẢwìsọsìÀÃõyìẺòẾìẸẾôìÀỏẠìsxÃìẠĂẢìẼòÀòtìsỏẢwìxợÉìtqẢìxẪẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4GẪyìẠọÊẽìuởKìẠỏẾìẼộsìỈỏìẢwÃẢìẠyựẢwẽìxốKìÊxÌìlìsẴẢwìÊxHsìẼòÀòtìẠỆòìxèìtGByìuờKìsẾẢwìsợÉìẢxyừẾìsxợÊìtyẢxìtGEẢwìỈỏìxGẪẢwìỈỵìxợÉìtqẢìrẬìẼẾẢwìỈỏÃìÊxÍsìuẪẢìxỏẢwìẢwỏKìsỄòìrõẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểẼÊẺÃẢwễỉêì3òÀòtìẸẾyẢÃòẽìẺòẾìryẢòìỈỏìẸẾôìẠẰẢwể/ẼÊẺÃẢwễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễXõÊìẸẾyẢÃòìxòKìsẮẢìwẰyìtyưẠìẠõsxìsĂìxỏẠìÀGDẢwìÉẺÃÊúyẢìsòÃẽìẺòẾìryẢòìsẾẢwìsợÉìẠẦÊìÀGDẢwìỈyÊòẠyẢìÒìỈỏìỈyÊòẠyẢì#ìÀLìÊGĐẢwẽìsọsìÀÃõyìẸẾôìẠẰẢwìsxHòìuởKìểòìsÀòẼẼbíẼúÃ-ẼẾwwúẼÊ-ÀyẢÁíìÊyÊÀúbíoìÀÃõyìÊxÍsìÉxpẠìwyỏẾìsxợÊìsxÂẢwìÃJKìxĂòìẢwồẢìẢwIòìÀốÃìxĂòìỈỏìẢwẾKìsẪìrựẢxìÊỡÊíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/o-ÀÃòy-ÊxẾs-ÉxòẠ-wyòẾ-sxòÊ-sxÃẢw-ÃJK-xÃò-ẢwòẢ-ẢwẾò-ÀòÃ-xÃò-Ỉò-ẢwẾK-sÃ-rúẢx-ÊòÊ-ỉmóĩĩịỉịlỉoĩỉkmỉỉêxÊẠíìÊòẺwúÊbí_rÀòẢÁíìẺúÀbíẢÃÃÉúẢúẺíễsxợÊìsxÂẢwìÃJKìxĂòể/òễêìUờKìÀỏìẠẦÊìẠĂẢìồẢìÊxòẢxìẠọÊìỈỏìwyỏẾìtyẢxìtGEẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễ4xỏẢxìÉxởẢẹể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễĩịịwìxõÊìẸẾyẢÃòìĩịịwìẺòẾìryẢòìÊGẪyìĩịịwìẸẾôìẠẰẢwìềtờẾìÊờKẽìẠờẠìJẴyẽìỈyựÊìẸẾợÊệìTởẾìÃÀyẾìWyợẠìồẢì$ẾÂyìỈỏìÊyưẾể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễSọsxìsxứìryứẢẹể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ=ỏẠìsxýẢìxõÊìẸẾyẢÃòìÊxúÃìxGBẢwìtqẢìÊẺưẢìròÃìrỳêìUửìẢwẾẦyêì2ÌòìẼõsxìẺòẾìryẢòìỈỏìẸẾôìẠẰẢwêìSộÊìẢxẶìẺòẾìÊxúÃìLìẠẾÂẢêì4ẺẦẢìẺòẾìryẢòẽìẸẾyẢÃòìỈỏìẸẾôìẠẰẢwìÊẺÃẢwìrọÊìẼòÀòtìÀBẢêì4xưẠìỈỏyìwyẰÊìtởẾìÃÀyẾẽìwyợẠìồẢẽìẠẾÂyìỈỏìxõÊìÊyưẾìJòKêì4ẺẦẢìuừẾìỈỏìÊxGĐẢwìÊxHsêì%ứẾìÊxýsxìsĂìÊxửìÊxưẠìẠẦÊìẼÂìÀÃõyìxõÊìẢxGìxõẢxìẢxờẢìẢGBẢwìuửìẠĂẢìẼòÀòtìsĂìuẦìwyẮẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễĩêì3òÀòtìuỡẾìwỏẽìtGòìsxẾẦÊìỈỏìrõsìxỏể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUỡẾìwỏìẺợÊìwyỏẾìÉẺÃÊúyẢìỈỏìsxợÊìJẪẽìtGòìsxẾẦÊìwyỀÉìrỆìẢGBsìỈỏìrõsìxỏìẠòẢwìÀõyìsôẠìwyọsìÊGẪyìẠọÊêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễ4xỏẢxìÉxởẢẹể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễĩịịwìuỡẾìwỏìuĂẢwìxẦÉìxÃỗsìuỡẾìwỏìÁxẴìỉìẸẾôìtGòìsxẾẦÊì$ẦÊìẢộẠìÀọìrõsìxỏì$ẦÊìýÊìẢGBsìsÂÊìsxòẢxì$ẦÊìýÊìtởẾìÃÀyẾì$ẾÂyìỈỏìÊyưẾể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễSọsxìsxứìryứẢẹể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUỡẾìwỏìuĂẢwìxẦÉìẺÌòìỈByìẢGBsìÀõẢxìsxÃìẼõsxêì%ứẾìÀỏìuỡẾìÁxẴìÊxỳìẢwờẠìỈỏìxợÉìsxýẢìuỡẾìẺẤyìuửìẺọÃêì2ÌòìẼõsxìtGòìsxẾẦÊìỈỏìỈỏìÊxọyìẢxẶêìSộÊìẢxẶìÀọìrõsìxỏêì4ẺÃẢwìẠẦÊìrọÊìẼòÀòtẽìÊẺẦẢìuừẾìuỡẾẽìtGòìsxẾẦÊìỈỏìrõsìxỏêì%ưẠìẢGBsìsÂÊìsxòẢxẽìtởẾìÃÀyẾẽìẠẾÂyìỈỏìxõÊìÊyưẾêì4ẺẦẢìuừẾìÊẺGBsìÁxyìÉxỂsìỈỂêìUửìẠĂẢìẼòÀòtìÊxưẠìxGẪẢwìỈỵẽìsxÃìẠẦÊìýÊìsỏìsxẾòìryìỈỏìÃÀyẾìuúẢìÊỆKìÊxýsxêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễjêì3òÀòtìrộÉìsôyìÊýẠẽìrẪìỈỏìrGĐyìxẤẢwể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễRộÉìsôyìÀỏìẠẦÊìÀÃõyìẼyưẾìÊxÍsìÉxpẠìểòìsÀòẼẼbíẼúÃ-ẼẾwwúẼÊ-ÀyẢÁíìÊyÊÀúbí4ồẢwìsGCẢwìÊxÍsìÉxpẠìwyỏẾìỈyÊòẠyẢìÒìÊÂÊìxẪẢìÀỏìẾÂẢwìrẬìẼẾẢwíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/ÊòẢw-sẾÃẢw-ÊxẾs-ÉxòẠ-wyòẾ-ỈyÊòẠyẢ-ò-ÊÃÊ-xÃẢ-Àò-ẾÃẢw-rÃ-ẼẾẢw-ỉmóĩĩỉỉỉĩỉnịolnjjlêxÊẠíìÊòẺwúÊbí_rÀòẢÁíìẺúÀbíẢÃÃÉúẢúẺíễwyỏẾìỈyÊòẠyẢìÒể/òễẽìSẽì#ìỈỏìÁxÃọẢwìsxợÊêì1ẾôìrẪìsxHòìsxợÊìrùÃìÊÂÊìỈỏìrGĐyìẠòẢwìÀõyìxGẪẢwìỈỵìÊxẪẠìẢwÃẢìỈỏìẠẦÊìÀGDẢwìỈyÊòẠyẢìSìÊÂÊêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễ4xỏẢxìÉxởẢẹể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễĩịịwìrộÉìsôyìÊýẠìỉìẸẾôìrẪìỉìẸẾôìrGĐyìTởẾìÃÀyẾì$ẾÂyìỈỏìÊyưẾể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễSọsxìsxứìryứẢẹể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ2ÌòìẼõsxìỈỏìÊxọyìẢxẶìrộÉìsôyêìSộÊìrẪìÊxỏẢxìÀọÊìỈIòìồẢêìRGĐyìwẰÊìỈẶìỈỏìÊọsxìẼớẢìẠỀyêì4ẺẦẢìuừẾìsọsìẢwẾKưẢìÀyựẾìÊẺÃẢwìẠẦÊìrọÊìẼòÀòtìÀBẢêìRôÃìẸẾôẢìsọsìẢwẾKưẢìÀyựẾìÊẺÃẢwìÊỄìÀõẢxìỈỏìÊẺGBsìÁxyìồẢìẢưẠìtởẾìÃÀyẾẽìẠẾÂyìỈỏìÊyưẾìJòKìÊxúÃìLìÊxýsxêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễkêì3òÀòtìsỏìẺÂÊìẢwxyừẢẽìÊọÃìỈỏìẸẾôìĂsìsxĂể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSỏìẺÂÊìẺợÊìwyỏẾìỈyÊòẠyẢìÒẽìÊọÃìsẾẢwìsợÉìsxợÊìJẪìỈỏìsọsìÀÃõyìxõÊìÀỏìẢwẾẤẢìsẾẢwìsợÉìÃẠúwò-jìtẤyìtỏÃêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễ4xỏẢxìÉxởẢẹể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễĩịịwìsỏìẺÂÊìĩìẸẾôìÊọÃìlịwìẸẾôìĂsìsxĂì$ẦÊìsxỀÊìẢGBsìsÂÊìsxòẢxì$ẦÊìẠẾẨẢwìsòẢxìtởẾìÃÀyẾì$ẾÂyìỈỏìÊyưẾể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễSọsxìsxứìryứẢẹể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSỏìẺÂÊìẺÌòìẼõsxìỈỏìẢõÃìxÃỗsìÊxọyìẼDyêì2ÌòìỈỏìsộÊìÊọÃìÊxỏẢxìÊIẢwìẠyứẢwìẢxẶêì&sìsxĂìẺòẢwìsxýẢẽìẢwxyừẢìỈEêì4ẺÃẢwìẠẦÊìrọÊìẼòÀòtẽìÊẺẦẢìsỏìẺÂÊẽìÊọÃìỈỏìẸẾôìĂsìsxĂêì%ưẠìẢGBsìsÂÊìsxòẢxẽìtởẾìÃÀyẾẽìẠẾÂyìỈỏìxõÊìÊyưẾêì4ẺẦẢìuừẾìÊẺGBsìÁxyìÉxỂsìỈỂêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễlêì3òÀòtìuỡẾìÀồẢwẽìsỏìsxẾòìryìỈỏìÉxẴìẠòyìvúÊòể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUỡẾìÀồẢwìÀỏìẢwẾẤẢìÉẺÃÊúyẢìỈỏìsxợÊìJẪìÊẾKựÊìỈCyẽìsỏìsxẾòìryìsẾẢwìsợÉìẠẦÊìÀGDẢwìỈyÊòẠyẢìÒìỈỏìSẽêêêì0xẴìẠòyìvúÊòìÀỏìÀÃõyìÉxẴìẠòyìẢẬyìÊyứẢwìẢxợÊìĐìXKì=õÉìỈByìÁứÊìsợẾìẠừẠẽìÊẺộẢwẽìẺợÊìrẬìtGEẢwìỈỏìsxHòìẢxyừẾìsòẢJyêìUờKìÀỏìẠẦÊìểòìsÀòẼẼbíẼúÃ-ẼẾwwúẼÊ-ÀyẢÁíìÊyÊÀúbí$ỗÊìÊẺọyìsỄòìlìÀÃõyìẺòẾìsỄìỈÂẢìẢẬyìÊyứẢwìÀỏìíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/ẠòÊ-ÊẺòy-sẾò-l-ÀÃòy-ẺòẾ-sẾ-ỈÃẢ-ẢÃy-ÊyúẢw-Àò-ẼyúẾ-ÀòẢx-ẠòẢx-ỉmóĩjịlĩjĩỉlljoĩkoêxÊẠíìÊòẺwúÊbí_rÀòẢÁíìẺúÀbíẢÃÃÉúẢúẺíễẠĂẢìồẢìÀỏẢxìẠõẢxể/òễìÊÂÊìsxÃìẼHsìÁxẶúìẢứẾìryứÊìsọsxìÁứÊìxDÉìỈỏÃìsxứìuẦìtyẢxìtGEẢwìxổẢwìẢwỏKêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễ4xỏẢxìÉxởẢẹể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễĩịịwìuỡẾìÀồẢwìĩịịwìsỏìsxẾòìryìĩịịwìÉxẴìẠòyìvúÊòì$ẦÊìsxỀÊìwyợẠìÊọÃì$ẦÊìÊxỳòìsòẢxìtởẾìÃÀyẾì$ẾÂyìỈỏìÊyưẾể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễSọsxìsxứìryứẢẹể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%ợẾìuỡẾìÀồẢwìÊxúÃìxGBẢwìtqẢìÊẺưẢìròÃìrỳẽìẼòẾìuĂìuửìẢwẾẦyêìSỏìsxẾòìryìẺÌòìẼõsxẽìsộÊìÀỏẠìuẴyêìSộÊìÉxẴìẠòyìvúÊòìÊxỏẢxìÁxÂyêì4ẺÃẢwìẠẦÊìrọÊìẼòÀòtẽìÊẺẦẢìuỡẾìÀồẢwẽìsỏìsxẾòìryìỈỏìÉxẴìẠòyêì%ưẠìwyợẠìÊọÃẽìtởẾìÃÀyẾẽìẠẾÂyìỈỏìxõÊìÊyưẾêì4ẺẦẢìuừẾìỈỏìÉxỂsìỈỂìGBÉìÀõẢxêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễlìsẴẢwìÊxHsìẼòÀòtìẠỆòìxèìẢỏKìỈIòìẢwÃẢìỈIòìrẬìtGEẢwêìSxỀẢwìẼũìsxÃìÉxùÉìrõẢìÊỡẢìxGĐẢwìẢxỊẢwìÀDyìýsxìsỄòìÊẺọyìsờKìỈỏìẺòẾìẸẾôìẠỆòìxèìuẤẢwìÊxCyìwyỀÉìrõẢìxõìẢxyựÊìÊẺÃẢwìẢxỊẢwìẢwỏKìxèìẢĂẢwìẢÍsêìUIẢwìẢwởẢìẢwõyìsọìẢxờẢìxĂòìsxỀẢwìÊxúÃìẼĐìÊxýsxìsỄòìrõẢìỈỏìÊxòKìuẬyìẢyừẠìỈẾyìpẠìÊxÍsìẠẨyìẢwỏKêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễề4xúÃìẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢệể/Éễ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại quả màu đỏ giúp tim khỏe mạnh
2025-12-15 07:32:00
Anh đào, dâu tây, mâm xôi, cà chua và lựu giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
