{title}
{publish}
{head}
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌỞỘỲỬấỘ.!&ấỘ ,cả!Ộ"ỦÝỘY& .Ộẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘÝỮ ỘỴ% ỘÝàỘẵăỘếỘâ%ỘỴ!*ấỘâẳ<Ò/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌÒ!",ỘÝ]RẵẵIỒ!ôỶ âỶẳỒỘẵâế]ỶIỒẽ!Ỳâ.JỘPƠỔằêKỘ.Ỷ!,.âJỘỢPQằêKỒỘẵẳÝIỒ//ÝMYR0ằ.ấâ.0Mẻ /!",/ỲỶẵ[â0ằ/ Ỷẽẵ/ƠƠƠỢ/ỖƠƠỲỜỔPƠQỔPâỜỖỔỜ]Ợ-ââêẻ -ẵêâMẽỶYằỒỘR]âIỒỞỘỲỬấỘ.!&ấỘ ,cả!Ộ"ỦÝỘY& .Ộẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘÝỮ ỘỴ% ỘÝàỘẵăỘếỘâ%ỘỴ!*ấỘâẳ<ỒỘẽ!Ỳâ.IỒPƠỔỒỘ.Ỷ!,.âIỒỢPQỒỘ/ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌõSÝỘẵfỘõ& .Ộẻ!& ỘồRỘ[.0RỘâ> .ỘẺ{ .Ộừ0 ,Ộâ.Ụ"Ộ[.S"ỘÝ.0ỘY& .Ộ .!ỘY<Ộẵ7ÝỘỲ0Ộẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘâẳ0 ,Ộâ) .ỘâẳU ,Ộ Ư ,MỘOì .JỘừ$ỘÂ.ầếỘtŨ ,/ÂÂÊẺửÓÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỌÂẳ0 ,Ộ .ẹ ,ỘâấỮ Ộ,Ữ ỘỴỰếLỘẵ7Ộ"ỦÝỘẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘâẳ$ ỘÝÚỘ cạÝỘỴR ,ỘÝ1ỘÝ.!*ấỘ.cạ ,Ộ,!RỘâỤ ,LỘỴƯÝỘY!&âỘâU!ỘÝSÝỘâ> .LỘâ.T .Ộằ.7Ộ[.ấỘẻeÝỘ"!* ỘửR"Ộẻạ!Ộẵ7Ộ"ỦÝỘẻTỘâéỘẻ0 ,Ộ]!$ ỘâẩÝỘâỤ ,ỘÝR0MỘốeỘYS0Ộâ.ả!Ộ,!R Ộâạ!Ộẵ=ỘYcạÝỘẻT0Ộ .ẹ ,Ộâ.S ,ỘÝR0ỘỴ!?"ỘỲ0Ộâ.ả!Ộâ!%âỘ 1 ,ỘW"LỘ"cRỘ .!*ấLỘâU0ỘỴ!*ấỘ[!& Ộâ.ấV Ộ]ã!ỘÝ.0ỘỴT Ộ"ấá!Ộâẳấế* ỘY& .Ộằ.SâỘâẳ!? MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳcạÝỘâ) .Ộ.) .ỘỲ<Ý.Ộẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘỴR ,ỘỲ!: ỘY!% Ộằ.dÝỘâUằLỘ ,cả!ỘỲỰ ỘÝỮ ỘâẳR ,ỘY<Ộ[!% Ộâ.dÝỘẻ*ỘY& .Ộ TếLỘ[.!Ộâ.ỬếỘÝ1Ộ .ẹ ,ỘỲỬấỘ.!&ấỘ ,ấếỘ.!?"ỘÝỮ ỘỴ% ỘÝàỘẵăỘếỘâ%Ộẵạ"ỘỴ?ỘỴ!*ấỘâẳ<MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằu âỶẳÂ!â]ỶỒỌs!Ú"Ộâ.ỬằỘ .ỬâỘâễỘ]&ỘâéỘẻ0 ,Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂđỘỴỮấỘ Ụ"ỘỴ% Ộ RếỘÝÚỘ cạÝỘ,.!Ộ .V Ộ,Ữ ỘỞỚMỔỔỔỘâẳcả ,Ộ.ãằỘ"ỦÝỘẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âLỘƠQỘâẳcả ,Ộ.ãằỘâéỘẻ0 ,MỘồS ,Ộ]cấỘềLỘâẳ0 ,ỘỴ1LỘẵ7Ộâẳcả ,Ộ.ãằỘ .VằỘẻ!& Ộ]TỘ,Ữ ỘỜPMỔỔỔỘâẳcả ,Ộ.ãằỘOâỤ ,Ộ[.0Ú ,ỘQỠÌỘẵ0Ộẻạ!Ộ Ụ"ỘƠỔƠỖÓLỘẵ7ỘÝRỘâéỘẻ0 ,ỘâỤ ,ỘƠỜỘâẳcả ,Ộ.ãằMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẴ0Ộẻạ!ỘÝậ ,Ộ[ệỘ Ụ"ỘƠỔƠỖỘOỚỖMQỞƠ/ỢÓỘẵ7Ộ"ỦÝỘâỤ ,ỘQỠÌỘ]Ữ LỘẵ7ỘâéỘẻ0 ,ỘâỤ ,ỘƠỜỘâẳcả ,Ộ.ãằMỘÂễỘ]&ỘÝ.%â/"ỦÝỘ.!& Ộ]TỘỔLỔỜỞÌỘẵ0Ộẻạ!ỘÝ.>Ộâ!$ấỘÝẫRỘÝ.cà ,Ộâẳ) .Ộ"ẩÝỘâ!$ấỘặấ7ÝỘ,!RỘ]TỘỔLỔQÌMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌôẩÝỘâẳcă ,ỘôẩÝỘẶấÚ Ộ]ềỘứ.S"LỘÝ.ẹRỘY& .ỘOõ9ỘẾỘâ%ÓỘừcà ,Ộử,3ÝỘứ.ấ$ỘÝ.0Ộ.RếLỘ Ụ"Ộ RếLỘẵ7ỘÝRỘẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘ Ư ,ỘâỤ ,Ộ .R .LỘÝR0Ộ.à Ộ .!*ấỘẵ0Ộẻạ!ỘÝậ ,Ộ[ệỘ.R!Ộ Ụ"ỘâẳcạÝMỘẴ7Ộâẳ#ỘỶ"ỘâéỘẻ0 ,ỘỲ0Ộẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘ .!*ấỘ.à Ộ ,cả!Ộ]ạ LỘâẳ0 ,Ộ[.!Ộ .ẹ ,Ộ Ụ"ỘâẳcạÝỘẵ7Ộ ,cả!Ộ]ạ ỘâéỘẻ0 ,Ộ .!*ấỘ.à MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.Ỷ0Ộ6 ,Ộứ.ấ$LỘẻ!&ÝỘÝ.W ỘỴ0S Ộẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘẵạ"ỘẳỬâỘặấR Ộâẳ3 ,LỘỴ?ỘâẳS .ỘY& .ỘỲ!: ỘY!% ,Ộ Ư ,ỘẻTỘ,ỰếỘẳRỘ .ẹ ,ỘY!% ỘÝ.d ,Ộ[.6 ,ỘỴS ,ỘÝ1MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.Ỷ0Ộằ.SÝỘỴ8Ộ.cạ ,ỘỲX ỘỴ!*ấỘâẳ<ỘÝẫRỘõ9ỘẾỘâ%LỘ"9âỘẵ7Ộâẳ!&ấỘÝ.d ,ỘăỘ ,cả!Ộ"ỦÝỘY& .Ộẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘÝỮ Ộằ.Ú!ỘỴcRỘ ,cả!ỘY& .Ộâạ!ỘÝàỘẵăỘếỘâ%Ộ,8"JÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒỶ"ỌỖMỘô.ÚếỘ"SấỘOôSÝỘÝ.Ử"Ộ.RếỘỴ7"Ộ"TấỘỴ4Ộâẳ$ ỘỲRKỘô.ÚếỘ"SấỘ"b!LỘ]ã!KỘử6 ỘẳRỘ"SấKỘồ!Ộ ,0T!Ộằ.Ự ỘỴỶ KỘứ! .Ộ ,ấế&âỘẳRỘ .!*ấ/Ý.ÚếỘ"SấỘỰ"ỘỴU0ÓKÒ/Ỷ"ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒỶ"ỌƠMỘử6 Ộ]!$ ỘâẩÝKÒ/Ỷ"ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒỶ"ỌỚMỘồRấỘYẩ ,ỘỲẹỘỲ9!KÒ/Ỷ"ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒỶ"ỌỜMỘừàỘ"àLỘẳ7!Ộ]0U ỘềỘâ.dÝỘ.0ƯÝỘÝ0Ộ,!VâKÒ/Ỷ"ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒỶ"ỌỢMỘÊR .Ộâ("LỘâRếỘẻTỘÝ.Ự Ộ]U .ỘW"KÒ/Ỷ"ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒỶ"ỌỞMỘứ.1Ộâ.ăÒ/Ỷ"ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌố0ỘỴ1LỘÝ.RỘ"@Ộ[.6 ,Ộ $ ỘÝ.ẫỘặấR Ộ[.!Ộâẳ#Ộ,ƯằỘÝSÝỘY!?ấỘ.!& Ộâẳ$ LỘÝỮ Ộằ.Ú!ỘỴcRỘâẳ#ỘỴ% ỘÝàỘẵăỘếỘâ%ỘỴ?Ộ[!?"ỘâẳRLỘ[<ằỘâ.ả!ỘÝ.W ỘỴ0S ỘẻTỘỴ!*ấỘâẳ<MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.Ỷ0ỘÝSÝỘÝ.ấế$ Ộ,!RỘÝẫRỘõ9ỘẾỘâ%LỘ.!& Ộ RếỘÝ1Ộâ) .ỘâẳU ,ỘỴcRỘY& .Ộ .Ự Ộ .VằỘẻ!& Ộâẳ:Ộ,ỰếỘâéỘẻ0 ,MỘử,TếỘâ.dỘỜ-ỢỘOâ( .ỘâđỘ ,TếỘẵ7âÓỘ]TỘ,!R!ỘỴ0U Ộ ,ấếỘ.!?"Ộ .ỬâỘÝẫRỘY& .Ộẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âMỘô.( .Ộẻ)ỘẻVếLỘẻ!&ÝỘÝ.W ỘỴ0S ỘỴầ ,ỘY& .Ộẵạ"ỘẳỬâỘặấR Ộâẳ3 ,Ộẻ)Ộ[.6 ,Ộằ.Ú!ỘY& .Ộ .Ự Ộ T0Ộẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘÝb ,ỘÝ1Ộ .ẹ ,ỘỲỬấỘ.!&ấỘ .cỘằ.SâỘYR MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ“Âẳ0 ,ỘY7!ỘÝÚ .Ộẵ7ỘÝRỘ .!:"ỘÝ1Ộâ.?ỘâỤ ,ỘÝR0LỘÝ.ầ ,ỘâRỘằ.Ú!ỘâỤ ,ỘÝcả ,ỘÝ6 ,ỘâSÝỘỴ!*ấỘâẳ<ỘỴ?Ộ,!Ú"Ộâ.ỬằỘ .ỬâỘâễỘ]&ỘâéỘẻ0 ,ỘỲ0Ộẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âL”Ộ6 ,Ộừcà ,Ộử,3ÝỘứ.ấ$Ộ .Ử Ộ"U .MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử,cả!Ộ"ỦÝỘY& .Ộẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘÝ1ỘY!?ấỘ.!& Ộ .cỘÝ.Ử"ỘêấỬâỘ.ấế%âỘỲcạ!ỘỲRLỘ 6 ỘẳRỘ"SấLỘâ!?ấỘẳRỘ"Sấ…Ộử.ẹ ,ỘY& .Ộ .Ự ỘỴcãÝỘÝ.>ỘỴ< .Ộ .VằỘẻ!& Ộẻạ!Ộâẳcả ,Ộ.ãằỘẵ7ÝLỘÝ1ỘỲỬấỘ.!&ấỘÝÚ .ỘYS0LỘâ!?ấỘÝỮấỘ,!Ú"Ộ .R .ỘÒỖỔỔ[/"!Ýẳ0ừLỘâẳ#Ộâ.đRỘÝỰ ỘYỸ0Ộằ.)LỘằ.ẩỘ ẹỘÝ1Ộâ.R!LỘY& .Ộ]ềỘ * …Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồ7!Ộẻạ!Ộâẳcả ,Ộ.ãằỘỴ!*ấỘâẳ<Ộ ,0U!ỘâẳầLỘỴ7!Ộẻạ!Ộâẳ#Ộẵ7âỘâẳ$ ỘỚPLỢỘỴ9ỘôỘỲậ ,ỘằRẳRÝỶâR"0]ỘỖỔ-ỖỢ",/[,/]Ữ LỘẵéỘỲẩ ,ỘỚ-ỜỘ]Ữ / ,TếLỘ]RấỘ"SâỘYŨ ,Ộ cạÝỘỬ"Ộ[.!Ộẵ7âỘÝR0MỘõ$ ỘÝU .ỘỴ1LỘ ,cả!ỘY& .Ộấ7 ,Ộ .!*ấỘ cạÝLỘâ.dÝỘỤ Ộ]4 ,ỘỲ:Ộâ!$ấỘẻTỘâẳS .Ộâ.dÝỘỤ Ộ"TấỘỴ4LỘỴỶ Ộ ỰấỘOỴ?ỘâẳS .Ộ .Ữ"Ộ]X Ộẻạ!ỘêấỬâỘ.ấế%âÓMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằu âỶẳÂ!â]ỶỒỌẺ!&âỘửR"Ộ]TỘặấ7ÝỘ,!RỘÝ1Ộẵ7ỘÝRỘ"ỦÝỘẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘÝR0Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẴ0ỘẵS .Ộẻạ!Ộ"9âỘẵ7Ộ cạÝỘâẳ0 ,Ộ[.ấỘẻeÝỘồ6 ,ỘửR"ỘhLỘõ9ỘẾỘâ%ỘỴS .Ộ,!SỘẺ!&âỘửR"Ộ]TỘ cạÝỘÝ1Ộẵ7ỘÝRỘ"ỦÝỘẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘÝR0Ộ .ỬâỘẵ0Ộẻạ!ỘừT0LỘôR"ằấÝ.!RLỘựR]Rếẵ!RLỘẰ.!]!ằằ! ỶẵỘẻTỘẴ! ,Rằ0ẳỶMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌt!& Ộ RếỘỴR ,Ộ]TỘÝR0ỘỴ!?"Ộ"ậRỘỲ<Ý.Ộẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âLỘẵ7Ộ"ỦÝỘ]!$ ỘâẩÝỘâỤ ,ỘÝR0ỘâU!Ộ .!*ấỘâ> .LỘâ.T .Ộâẳ0 ,Ộ .ẹ ,ỘâấỮ Ộ,Ữ ỘỴỰếLỘâVằỘâẳấ ,ỘÝ.ẫỘế%ấỘâU!Ộ[.ấỘẻeÝỘ"!* ỘửR"ỘẻTỘ"9âỘẵ7Ộâ> .LỘâ.T .Ộằ.7Ộ[.ấỘẻeÝỘ"!* ỘÂẳấ ,MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌõ9ỘẾỘâ%ỘỲeỘYS0Ộẵ7Ộ"ỦÝỘẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘâ.ả!Ộ,!R Ộâạ!Ộâ!%ằỘâẩÝỘ,!RỘâỤ ,ỘẻTỘÝ1Ộâ.?ỘYậ ,Ộằ.SâỘâẳ$ ỘỲ!& Ộẳ9 ,Ộ %ấỘ[.6 ,Ộặấế%âỘ]!&âỘâẳ!? Ộ[.R!ỘÝSÝỘY!& Ộằ.SằỘằ.2 ,LỘÝ.7 ,ỘỲ<Ý.ỘY& .MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồU!ỘỲ!& ỘÂaỘÝ.dÝỘẾỘâ%Ộâ.%Ộ,!ạ!ỘâU!ỘẺ!&âỘửR"ỘỴS .Ộ,!SỘÝR0ỘÝ6 ,ỘâSÝỘằ.2 ,LỘÝ.ẹRỘY& .Ộẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘÝẫRỘẺ!&âỘửR"LỘâấếỘ .!$ ỘÝ.ấế$ Ộ,!RỘÝẫRỘÂaỘÝ.dÝỘẾỘâ%Ộâ.%Ộ,!ạ!ỘÝb ,ỘÝ.0Ộ.RếỘâẳ0 ,ỘY7!ỘÝÚ .ỘôữẺuố-ỖQỘÝ.cRỘÝ.Ử"ỘỲdâỘ ,cả!ỘỲỰ ỘỴ6!Ộ[.!ỘÝ2 Ộ .Ữ"Ộ]X Ộ,!ẹRỘÝSÝỘâẳ!&ấỘÝ.d ,ỘÝẫRỘẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âLỘôữẺuố-ỖQỘẻTỘÝSÝỘY& .Ộ]ềỘ[.SÝMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồU!ỘỲ!& ỘÂaỘÝ.dÝỘẾỘâ%Ộâ.%Ộ,!ạ!ỘâU!ỘẺ!&âỘửR"ỘÝ.0Ộ.RếỘẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘâẳ0 ,ỘY7!ỘÝÚ .ỘôữẺuố-ỖQỘ[.!% Ộ .!*ấỘ ,cả!Ộ .Ữ"Ộ]X ỘẻTỘÝ1ỘâỰ"Ộ]ềỘÝ.ẫỘặấR LỘ[.6 ,ỘỴ% ỘÝàỘẵăỘ[.S"ỘÝ.ẹRỘY& .Ộ ,RếỘ"TỘâeỘâ.Ỷ0ỘỲ5!MỘứ.!ỘỴ% ỘÝàỘẵăỘ[.S"ỘÝ.ẹRỘY& .Ộâ.)ỘY& .ỘỴÙỘÝ.ấế? Ộ Ư ,LỘ,ỰếỘ[.1Ộ[.Ụ Ộâẳ0 ,ỘÝ6 ,ỘâSÝỘỴ!*ấỘâẳ<MỘẺ)ỘẻVếLỘÝSÝỘÝàỘặấR Ộâẳấế* Ộâ.6 ,ỘÝỮ Ộ 1!Ộẻ*Ộ ,ấếỘÝàLỘÝấ ,ỘÝỬằỘÝ.0Ộ ,cả!ỘỲỰ Ộ[!% Ộâ.dÝỘ .V ỘY!%âỘẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âLỘỴ!*ấỘâẳ<Ộ[<ằỘâ.ả!MMMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.Ỷ0ỘỴU!ỘỲ!& Ộõ9ỘẾỘâ%LỘ[.!Ộ"ỦÝỘẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âỘẻTỘâeỘỴ!*ấỘâẳ<ỘâU!Ộ .TLỘ ,cả!ỘY& .Ộ]cấỘềỘ[.6 ,ỘỴcãÝỘấ7 ,ỘRÝ!ỲỘRÝỶâế]ẵR]!Ýế]!ÝỘORẵằ!ẳ! ÓLỘ"Ỷ;Ỷ Ỷ"!ÝỘRÝ!ỲỘOằ0 ẵâR ÓLỘ!Yấằẳ0;Ỷ Ộ.RếỘÝSÝỘÝ.ỬâỘÝ.7 ,Ộẻ!$"Ộ[.6 ,-ẵâỶẳ0!ỲỘ[.SÝỘOửẴguốÓỘ.RếỘÝSÝỘâ.ấ7ÝỘẵâỶẳ0!ỲMỘử%ấỘỴÙỘấ7 ,Ộâ.ấ7ÝỘ TếLỘ ,cả!ỘY& .ỘÝỮ Ộâạ!ỘYSÝỘẵfỘỴ?Ộâ.Ụ"Ộ[.S"MỘử,cả!ỘY& .Ộ[.6 ,ỘÝỮ Ộâ.!%âỘấ7 ,Ộ[.S ,Ộẵ! .M/MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằẴ0ấẳÝỶỒỌÂ.Ỷ0ỘÂÂÊẺửÒ/ằỌ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
2026-01-19 10:42:00
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
Dính thắng lưỡi ở trẻ: Khi nào cần can thiệp?
2026-01-19 08:38:00
baophutho.vn Dính thắng lưỡi là một dị tật bẩm sinh, xuất hiện ngay từ khi trẻ chào đời. Nguyên nhân chủ yếu do dây thắng lưỡi - lớp màng mỏng nằm dưới lưỡi...
Điều trị thoát vị bẹn bằng phẫu thuật nội soi TAPP
2026-01-19 08:34:00
baophutho.vn Thoát vị bẹn là một trong những bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở nam giới, gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt thường ngày. Mặc dù không phải là...
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy...
2026-01-19 07:41:00
Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường,...
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
