{title}
{publish}
{head}
N:ỒÔW{ỠằằFÕãẶ;ặ{ÝÕOỚÔXỨẳÔ:;$ẳÔ[?ẩá;Ô}ÚWÔV$[:Ôằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔWỪ[ÔY#[ÔW9ÔằạÔẻÔặ#ÔY;=ẳÔặắ!N/:ỒONãÔW{ỠằằFÕãọỠãặ;][ÕON;}?ÔW{ỠằằFÕ;ọÝ[ặÝắÕÔằặẻ{ÝFÕé;Xặ:ỊÔỢỘỐãẹỈÔ:Ý;?:ặỊÔƠỢỞãẹỈÕÔằắWFÕ//WJVỠ]ã:ẳặ:]Je[/XÝằ>ặ]ã/[Ýéằ/ỘỘỘƠ/ỒỘỘXỖỐỢỘỞỐỢặỖỒỐỖ{Ơ-ặặẹe[-ằẹặJéÝVãÕÔỠ{ặFÕỚÔXỨẳÔ:;$ẳÔ[?ẩá;Ô}ÚWÔV$[:Ôằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔWỪ[ÔY#[ÔW9ÔằạÔẻÔặ#ÔY;=ẳÔặắ!ÕÔé;Xặ:FÕỢỘỐÕÔ:Ý;?:ặFÕƠỢỞÕÔ/ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãọỠãặ;][ÕOòPWÔằệÔò$[:Ôe;$[ÔõỠÔ>:]ỠÔặ([:ÔE)[:Ôũ][?Ôặ:U}Ô>:P}ÔW:]ÔV$[:Ô[:;ÔV!Ôằ4WÔX]Ôằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔặắ][?Ôặ.[:ÔặắR[?Ô[Ụ[?JÔLh[:ỊÔũ@ÔẶ:ẵẻÔqÙ[?/ẶẶẸEứMN/ãONãÔW{ỠằằFÕãqÝỠXÕOẶắ][?Ô[:đ[?ÔặẳỪ[Ô?Ừ[ÔYƯẻĨÔằ4Ô}ÚWÔằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔặắ@[ÔWSÔ[ẩaWÔYỠ[?ÔW"ÔW:;=ẳÔ:ẩa[?Ô?;ỠÔặU[?ĨÔYỤWÔV;$ặÔặR;ÔWPWÔặ([:ĨÔặ:Q[:Ôã:4Ô>:ẳÔecWÔ};=[ÔứỠ}Ôea;Ôằ4Ô}ÚWÔeQÔặdÔe][?Ô{;@[ÔặấWÔặU[?ÔWỠ]JÔỏcÔVP]Ôặ:á;Ô?;Ỡ[Ôặa;ÔằỸÔVẩaWÔeQ]Ô[:đ[?Ôặ:P[?ÔWỠ]ÔY;%}ÔX]Ôặ:á;Ôặ;#ặÔ["[?ÔỬ}ĨÔ}ẩỠÔ[:;=ẳĨÔặR]ÔY;=ẳÔ>;$[Ôặ:ẳỰ[Ô{à;ÔW:]ÔYQ[Ô}ẳ8;Ôặắẳẻ=[ÔV$[:Ôã:PặÔặắ;%[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶắẩaWÔặ.[:Ô:.[:ÔX!W:Ôằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔYỠ[?ÔX;*[ÔV;#[Ôã:ẫWÔặRãĨÔ[?ẩá;ÔXƯ[ÔWỪ[ÔặắỠ[?ÔV!Ô>;#[Ôặ:ẫWÔe=ÔV$[:Ô[QẻĨÔ>:;Ôặ:ỨẻÔW"Ô[:đ[?ÔXỨẳÔ:;$ẳÔ[?ẳẻÔ:;%}ÔWỪ[ÔY#[ÔW9ÔằạÔẻÔặ#Ôằa}ÔY%ÔY;=ẳÔặắ!JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãr[ặÝắẶ;ặ{ÝÕOp;S}Ôặ:ỨãÔ[:ỨặÔặềÔ{$ÔặdÔe][?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶbÔYỪẳÔ[U}ÔY#[Ô[ỠẻÔWSÔ[ẩaWÔ?:;Ô[:Ự[Ô?Ừ[ÔỚỔJỐỐỐÔặắẩá[?Ô:àãÔ}ÚWÔằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặĨÔỘỞÔặắẩá[?Ô:àãÔặdÔe][?JÔõP[?Ô{ẩẳÔẽĨÔặắ][?ÔY"ĨÔằ4Ôặắẩá[?Ô:àãÔ[:ỰãÔe;$[Ô{QÔ?Ừ[ÔỖỢJỐỐỐÔặắẩá[?Ô:àãÔLặU[?Ô>:]S[?ÔỞỜHÔằ]Ôea;Ô[U}ÔỘỐỘỒMĨÔằ4ÔWỠÔặdÔe][?ÔặU[?ÔỘỖÔặắẩá[?Ô:àãJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẰ]Ôea;ÔWâ[?Ô>êÔ[U}ÔỘỐỘỒÔLỔỒJỞỚỘ/ƠMÔằ4Ô}ÚWÔặU[?ÔỞỜHÔ{Ừ[ĨÔằ4ÔặdÔe][?ÔặU[?ÔỘỖÔặắẩá[?Ô:àãJÔẶềÔ{$ÔW:#ặ/}ÚWÔ:;$[Ô{QÔỐĨỐỖỚHÔằ]Ôea;ÔW:(Ôặ;@ẳÔWầỠÔW:ẩ9[?Ôặắ.[:Ô}ấWÔặ;@ẳÔăẳ4WÔ?;ỠÔ{QÔỐĨỐỞHJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọấWÔặắẩạ[?ÔọấWÔĂẳS[Ô{ẽÔủ:P}ĨÔW:đỠÔV$[:ÔLò6ÔẺÔặ#MÔũẩ9[?Ôứ?0WÔủ:ẳ@ÔW:]Ô:ỠẻĨÔ[U}Ô[ỠẻĨÔằ4ÔWỠÔằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔ[Ụ[?ÔặU[?Ô[:Ỡ[:ĨÔWỠ]Ô:9[Ô[:;=ẳÔằ]Ôea;ÔWâ[?Ô>êÔ:Ỡ;Ô[U}ÔặắẩaWJÔẰ4ÔặắỶÔÝ}ÔặdÔe][?ÔX]Ôằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔ[:;=ẳÔ:9[Ô[?ẩá;Ô{a[ĨÔặắ][?Ô>:;Ô[:đ[?Ô[U}ÔặắẩaWÔằ4Ô[?ẩá;Ô{a[ÔặdÔe][?Ô[:;=ẳÔ:9[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:Ý]Ô3[?Ôủ:ẳ@ĨÔe;$WÔW:Ử[ÔY]P[Ôằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔằa}ÔắỨặÔăẳỠ[Ôặắ0[?ĨÔY%ÔặắP[:ÔV$[:ÔX;*[ÔV;#[?Ô[Ụ[?ÔeQÔ?ƯẻÔắỠÔ[:đ[?ÔV;#[ÔW:ẫ[?Ô>:3[?ÔYP[?ÔW"JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:Ý]Ôã:PWÔY5Ô:ẩa[?ÔXỮ[ÔY;=ẳÔặắ!ÔWầỠÔò6ÔẺÔặ#ĨÔ}6ặÔằ4Ôặắ;$ẳÔW:ẫ[?ÔạÔ[?ẩá;Ô}ÚWÔV$[:Ôằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔWỪ[Ôã:S;ÔYẩỠÔ[?ẩá;ÔV$[:Ôặa;ÔW9ÔằạÔẻÔặ#Ô?5}ỊN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONÝ}OỒJÔọ:SẻÔ}PẳÔLọPWÔW:Ứ}Ô:ỠẻÔY4}Ô}QẳÔY1Ôặắ@[ÔXỠỈÔọ:SẻÔ}PẳÔ}ậ;ĨÔ{à;ỈÔứ3[ÔắỠÔ}PẳỈÔõ;Ô[?]Q;Ôã:Ư[ÔYÝ[ỈÔủ;[:Ô[?ẳẻ$ặÔắỠÔ[:;=ẳ/W:SẻÔ}PẳÔƯ}ÔYR]MỈN/Ý}ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONÝ}OỘJÔứ3[Ô{;@[ÔặấWỈN/Ý}ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONÝ}OỔJÔõỠẳÔVấ[?ÔXđÔX6;ỈN/Ý}ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONÝ}OỖJÔũ9Ô}9ĨÔắ4;Ô{]R[ÔẽÔặ:ẫWÔ:]ỤWÔW]Ô?;ỰặỈN/Ý}ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONÝ}OƠJÔẸỠ[:Ôặ,}ĨÔặỠẻÔeQÔW:Ư[Ô{R[:ÔỬ}ỈN/Ý}ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONÝ}OỚJÔủ:"Ôặ:ạN/Ý}ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỏ]ÔY"ĨÔW:ỠÔ}ỴÔ>:3[?Ô[@[ÔW:ầÔăẳỠ[Ô>:;ÔặắỶÔ?ỤãÔWPWÔV;%ẳÔ:;$[Ôặắ@[ĨÔWỪ[Ôã:S;ÔYẩỠÔặắỶÔY#[ÔW9ÔằạÔẻÔặ#ÔY%Ô>;%}ÔặắỠĨÔ>!ãÔặ:á;ÔW:Ử[ÔY]P[ÔeQÔY;=ẳÔặắ!JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:Ý]ÔWPWÔW:ẳẻ@[Ô?;ỠÔWầỠÔò6ÔẺÔặ#ĨÔ:;$[Ô[ỠẻÔW"Ôặ.[:ÔặắR[?ÔYẩỠÔV$[:Ô[:Ư[Ô[:ỰãÔe;$[Ôặắ*Ô?ƯẻÔặdÔe][?JÔứ?QẻÔặ:ẫÔỖ-ƠÔLặ,[:ÔặbÔ[?QẻÔằ4ặMÔ{QÔ?;Ỡ;ÔY]R[Ô[?ẳẻÔ:;%}Ô[:ỨặÔWầỠÔV$[:Ôằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặJÔọ:,[:Ôe.ÔeỰẻĨÔe;$WÔW:Ử[ÔY]P[ÔYẵ[?ÔV$[:Ôằa}ÔắỨặÔăẳỠ[Ôặắ0[?Ôe.Ô>:3[?Ôã:S;ÔV$[:Ô[:Ư[Ô[Q]Ôằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔWậ[?ÔW"Ô[:đ[?ÔXỨẳÔ:;$ẳÔ[:ẩÔã:PặÔVỠ[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕO“Ặắ][?ÔV4;ÔWS[:Ôằ4ÔWỠÔ[:;*}ÔW"Ôặ:%ÔặU[?ÔWỠ]ĨÔW:ẵ[?ÔặỠÔã:S;ÔặU[?ÔWẩá[?ÔW3[?ÔặPWÔY;=ẳÔặắ!ÔY%Ô?;S}Ôặ:ỨãÔ[:ỨặÔặềÔ{$ÔặdÔe][?ÔX]Ôằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặĨ”Ô3[?Ôũẩ9[?Ôứ?0WÔủ:ẳ@Ô[:Ứ[Ô}R[:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOứ?ẩá;Ô}ÚWÔV$[:Ôằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔW"ÔV;%ẳÔ:;$[Ô[:ẩÔW:Ứ}ÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔXẩa;ÔXỠĨÔ[3[ÔắỠÔ}PẳĨÔặ;%ẳÔắỠÔ}Pẳ…Ôứ:đ[?ÔV$[:Ô[:Ư[ÔYẩàWÔW:(ÔY![:Ô[:ỰãÔe;$[Ôea;Ôặắẩá[?Ô:àãÔằ4WĨÔW"ÔXỨẳÔ:;$ẳÔWS[:ÔVP]ĨÔặ;%ẳÔWỪẳÔ?;S}Ô[:Ỡ[:ÔNỒỐỐ>/};Wắ]ũĨÔặắỶÔặ:bỠÔWƯ[ÔVỲ]Ôã:.ĨÔã:ấÔ[đÔW"Ôặ:Ỡ;ĨÔV$[:Ô{ẽÔ[=[…N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOõ4;Ôea;Ôặắẩá[?Ô:àãÔY;=ẳÔặắ!Ô[?]R;ÔặắẵĨÔY4;Ôea;ÔặắỶÔằ4ặÔặắ@[ÔỔỢĨƠÔY6ÔọÔXâ[?ÔãỠắỠWÝặỠ}]{ÔỒỐ-ỒƠ}?/>?/{Ừ[ĨÔằdÔXấ[?ÔỔ-ỖÔ{Ừ[/[?QẻĨÔ{ỠẳÔ}PặÔVÙ[?Ô[ẩaWÔỨ}Ô>:;Ôằ4ặÔWỠ]JÔò@[ÔWR[:ÔY"ĨÔ[?ẩá;ÔV$[:Ôẳ4[?Ô[:;=ẳÔ[ẩaWĨÔặ:ẫWÔU[Ô{1[?ÔX*Ôặ;@ẳÔeQÔặắP[:Ôặ:ẫWÔU[Ô}QẳÔY1ĨÔYÝ[Ô[ƯẳÔLY%ÔặắP[:Ô[:Ừ}Ô{Ữ[Ôea;ÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặMJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãr[ặÝắẶ;ặ{ÝÕOE;$ặÔứỠ}Ô{QÔăẳ4WÔ?;ỠÔW"Ôằ4ÔWỠÔ}ÚWÔằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔWỠ]N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẰ]ÔằP[:Ôea;Ô}6ặÔằ4Ô[ẩaWÔặắ][?Ô>:ẳÔecWÔõ3[?ÔứỠ}ÔễĨÔò6ÔẺÔặ#ÔYP[:Ô?;PÔE;$ặÔứỠ}Ô{QÔ[ẩaWÔW"Ôằ4ÔWỠÔ}ÚWÔằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔWỠ]Ô[:ỨặÔằ]Ôea;ÔũQ]ĨÔọỠ}ãẳW:;ỠĨÔưỠ{Ỡẻằ;ỠĨÔÃ:;{;ãã;[ÝằÔeQÔẰ;[?Ỡã]ắÝJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOq;$[Ô[ỠẻÔYỠ[?Ô{QÔWỠ]ÔY;%}Ô}âỠÔX!W:Ôằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặĨÔằ4Ô}ÚWÔ{;@[ÔặấWÔặU[?ÔWỠ]ÔặR;Ô[:;=ẳÔặ([:ĨÔặ:Q[:Ôặắ][?Ô[:đ[?ÔặẳỪ[Ô?Ừ[ÔYƯẻĨÔặỰãÔặắẳ[?ÔW:ầÔẻ#ẳÔặR;Ô>:ẳÔecWÔ};=[ÔứỠ}ÔeQÔ}6ặÔằ4Ôặ([:ĨÔặ:Q[:Ôã:4Ô>:ẳÔecWÔ};=[ÔẶắẳ[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOò6ÔẺÔặ#ÔXcÔVP]Ôằ4Ô}ÚWÔằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔặ:á;Ô?;Ỡ[Ôặa;Ôặ;#ãÔặấWÔ?;ỠÔặU[?ÔeQÔW"Ôặ:%ÔVâ[?Ôã:PặÔặắ@[ÔX;$[Ôắ6[?Ô[#ẳÔ>:3[?Ôăẳẻ#ặÔ{;$ặÔặắ;%[Ô>:Ỡ;ÔWPWÔV;$[Ôã:PãÔã: [?ĨÔW:4[?ÔX!W:ÔV$[:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOõR;ÔX;$[ÔẶ7ÔW:ẫWÔẺÔặ#Ôặ:#Ô?;a;ÔặR;ÔE;$ặÔứỠ}ÔYP[:Ô?;PÔWỠ]ÔW3[?ÔặPWÔã: [?ĨÔW:đỠÔV$[:Ôằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔWầỠÔE;$ặÔứỠ}ĨÔặẳẻÔ[:;@[ÔW:ẳẻ@[Ô?;ỠÔWầỠÔẶ7ÔW:ẫWÔẺÔặ#Ôặ:#Ô?;a;ÔWậ[?ÔW:]Ô:ỠẻÔặắ][?ÔV4;ÔWS[:ÔọừErỏ-ỒỞÔW:ẩỠÔW:Ứ}ÔXẫặÔ[?ẩá;ÔXƯ[ÔY3;Ô>:;ÔW [Ô[:Ừ}Ô{Ữ[Ô?;đỠÔWPWÔặắ;$ẳÔW:ẫ[?ÔWầỠÔằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặĨÔọừErỏ-ỒỞÔeQÔWPWÔV$[:Ô{ẽÔ>:PWJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOõR;ÔX;$[ÔẶ7ÔW:ẫWÔẺÔặ#Ôặ:#Ô?;a;ÔặR;ÔE;$ặÔứỠ}ÔW:]Ô:ỠẻÔằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔặắ][?ÔV4;ÔWS[:ÔọừErỏ-ỒỞÔ>:;#[Ô[:;=ẳÔ[?ẩá;Ô[:Ừ}Ô{Ữ[ÔeQÔW"ÔặƯ}Ô{ẽÔW:ầÔăẳỠ[ĨÔ>:3[?ÔY#[ÔW9ÔằạÔ>:P}ÔW:đỠÔV$[:Ô[?ỠẻÔ}QÔặcÔặ:Ý]ÔX2;JÔủ:;ÔY#[ÔW9ÔằạÔ>:P}ÔW:đỠÔV$[:Ôặ:.ÔV$[:ÔYTÔW:ẳẻ%[Ô[Ụ[?ĨÔ?ƯẻÔ>:"Ô>:U[Ôặắ][?ÔW3[?ÔặPWÔY;=ẳÔặắ!JÔE.ÔeỰẻĨÔWPWÔW9ÔăẳỠ[Ôặắẳẻ=[Ôặ:3[?ÔWỪ[Ô[";Ôe=Ô[?ẳẻÔW9ĨÔWẳ[?ÔWỨãÔW:]Ô[?ẩá;ÔXƯ[Ô>;#[Ôặ:ẫWÔ[:Ự[ÔV;#ặÔằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặĨÔY;=ẳÔặắ!Ô>!ãÔặ:á;JJJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:Ý]ÔYR;ÔX;$[Ôò6ÔẺÔặ#ĨÔ>:;Ô}ÚWÔằ4ặÔẹẳỨặÔ:ẳẻ#ặÔeQÔặcÔY;=ẳÔặắ!ÔặR;Ô[:QĨÔ[?ẩá;ÔV$[:Ô{ẩẳÔẽÔ>:3[?ÔYẩàWÔẳ4[?ÔỠW;XÔỠWÝặẻ{ằỠ{;Wẻ{;WÔLỠằã;ắ;[MĨÔ}Ý&Ý[Ý};WÔỠW;XÔLã][ằặỠ[MĨÔ;Vẳãắ]&Ý[Ô:ỠẻÔWPWÔW:ỨặÔW:4[?Ôe;@}Ô>:3[?-ằặÝắ];XÔ>:PWÔLứẰểrỏMÔ:ỠẻÔWPWÔặ:ẳ4WÔằặÝắ];XJÔứ#ẳÔYTÔẳ4[?Ôặ:ẳ4WÔ[QẻĨÔ[?ẩá;ÔV$[:ÔWỪ[Ôặa;ÔVPWÔằệÔY%Ôặ:U}Ô>:P}JÔứ?ẩá;ÔV$[:Ô>:3[?ÔWỪ[Ôặ:;#ặÔẳ4[?Ô>:P[?Ôằ;[:J/JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãẰ]ẳắWÝÕOẶ:Ý]ÔẶẶẸEứN/ãO
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
