{title}
{publish}
{head}
[ị53éóảùù&2tỤỉụóẽ2]á3eăỉ3ụct3ìỉặọ3éở3éịỏ3ẹẩọ3ýẳọ3tịôọì[/ị5][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ỉòì3éóảùù&2ẹụịủòe3ẹịỉẹẽ3ỉÉẽọụẽú23ùụỷóẽ&2ỳỉẹụị!3á94tỵ(3ịẽỉìịụ!39a7tỵ(23ùúé&2//é<ẹịéọ<ýọ/ỉòì/ẹẽùoụỏt/ẹ-eảỏtịủụịỏ<ýọ/ọẽỳù/667à/555ẹ9594á6aụ64á4óa-ịuẹẽíảủóụ<ỳẽet23ảóụ&2á3eăỉ3ụct3ìỉặọ3éở3éịỏ3ẹẩọ3ýẳọ3tịôọì23ỳỉẹụị&2á9423ịẽỉìịụ&29a723/][/t][t3éóảùù&2tỊẽảẹ2]Ýỉgé3ọìơỉ3ụúửỡé3òãỷ3ụĩọị3óỉểọ3ụứé3ọịỉfủ3ìỉp3éõ3ụịh3ìẩỷ3úả3ẻảủ3óửọì)3éẳọì3éữọì3r3éờ3ýảỉ3ìãỷ)3ẻảủ3ẻbủ)3éẳọì3ụịầọì…3Ọễủ3ẻảọì3ìất3tịằỉ3ụjọị3ụúắọì3ọăỷ)3ịặỷ3ẹăọị3ýăỉ3tịũụ3ẻh3ụịwé3ịỉgọ3eăỉ3ụct3ìỉặọ3éở3ụịẽỏ3ịửỡọì3ẹđọ3ẹửỡỉ3ẻẩỷ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ùụúỏọì]5<3Éẳọì3ọìwé[/ùụúỏọì]‏‏Oêỏ3éẳọì3ọìwé3ýă3ýảỉ3óă3eăỉ3ụct3ụỗụ3ọịẫụ3éịỏ3éở3ụịh3oịỉ3tịằỉ3ọìơỉ3óăò3ýỉgé3óỉểọ3ụứé3ụúửỡé3òãỷ3ụĩọị<3Ýỉgé3oêỏ3ẹăỉ3ụử3ụịễ3ọăỷ3óẩủ3ẹăỉ3éõ3ụịh3ìẩỷ3ìư3óửọì<‏[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]‏Éãéị3ụịwé3ịỉgọ!‏[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]‏R3ụử3ụịễ3ọìơỉ3ịỏấé3ẻữọì)3ẻửả3ịảỉ3éãọị3ụảỷ3úả3ùảủ3óửọì<3Éỗ3ìẵọì3ẻảọ3éãé3ọìõọ3ụảỷ3óắỉ3ýỡỉ3ọịảủ<‏‏Ẹủợỉ3ụịầọì3éãọị3ụảỷ3ýă3ọịế3ọịăọì3oêỏ3éẳọì3ụảỷ3ýf3tịĩả3ụúửỡé3éịỏ3ẻễọ3oịỉ3eắọ3éằò3ụịẫỷ3éẳọì3r3ọìwé<3Ìỉy3ụử3ụịễ3ụúỏọì354-743ìỉẩỷ)3ịĩụ3ụịr3ùẩủ3ụịử3ìỉặọ[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ùụúỏọì]6<3Ọịũọ3ýảỉ[/ùụúỏọì]‏‏Ýảỉ3ýă3éờ3éịkủ3úẫụ3ọịỉfủ3ãt3ówé3ýă3éẳọì3ụịầọì3ụv3ýỉgé3ìộ3eăọ3tịĩò<3Ẻh3òãủ3ụủbọ3ịỏăọ3oịẵt3ýảỉ)3eắọ3éõ3ụịh3ọịũọ3ýảỉ3ọìảỷ3ụắỉ3éịợ3ụúỏọì3ìỉp3ọìịl3ìỉằỉ3óảỏ3ìỉũt3ìỉằò3ọịữé3òồỉ3ýưọì3ọăỷ<‏[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]‏Éãéị3ụịwé3ịỉgọ!‏[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]‏Eắọ3éõ3ụịh3ọìơỉ3ịỏấé3ẻữọì<3Ọẩọì3ýảỉ3óểọ3ýf3tịĩả3ụảỉ)3ùỉễụ3òắọị3ọịẫụ3éõ3ụịh<‏‏Ìỉy3ụúỏọì353–363ìỉẩỷ3ýă3ụịằ3úả3ụịử3ìỉặọ‏‏Óất3óắỉ3à3–3543óbọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ùụúỏọì]7<3Ìỉặọ3éở3eằ3ýảỉ[/ùụúỏọì]‏‏Ụúỏọì3oịỉ3ọịũọ3ýảỉ3ùệ3ìỉũt3óửủ3ụịổọì3ụủbọ3ịỏăọ)3ẻớọì3ụãé3óửọì3ụúểọ3ọăỷ3ùệ3oêỏ3éẳọì3ụẫụ3éằ3éãé3éở3ìỉyả3ỵửởọì3eằ3ýảỉ<‏[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]‏Éãéị3ụịwé3ịỉgọ!‏[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]‏Eắọ3éõ3ụịh3ọìơỉ3ịỏấé3ẻữọì3ẻh3ụịwé3ịỉgọ3ẻớọì3ụãé3ọăỷ<‏‏Ẹủợỉ3ịảỉ3ụảỷ3ụịầọì3úả3ýă3ẻảọ3ịảỉ3eăọ3ụảỷ3ýăỏ3ọịảủ)3ịửỡọì3óôọì3eăọ3ụảỷ3úả3ọìỏăỉ<3‏‏Ùỉễụ3éở3eứọì3ýă3ẻửả3ịảỉ3ụảỷ3uủả3ẻbủ)3ịửỡọì3óểọ3ụúbọ3ọịă<3Ìỉy3ụúỏọì3543–3743ìỉẩỷ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ùụúỏọì]8<3Ýấọ3éớụ3ùỗọì[/ùụúỏọì]‏‏Ọìơỉ3óẩủ3éựọì3éõ3ụịh3ằọị3ịửrọì3ýă3oịỉễọ3óửọì3ẹửỡỉ3ek3éẳọì)3ẻảủ<3Ẻớọì3ụãé3ýấọ3éớụ3ùỗọì3ùệ3ìỉũt3ịợ3ụúq3òớụ3ùỗ3éẳọì3ụịầọì3r3ýưọì3éớụ3ùỗọì<3Oịỉ3ụịwé3ịỉgọ3ụử3ụịễ3ọăỷ)3eắọ3éịl3ébọ3ỵỏảỷ3ọìửpỉ3ọịế3ọịăọì3ẻh3éằò3ọịcọ3ẻửqé3ùw3ìỉặọ3éở3r3ýưọì3ọăỷ<‏[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]‏Éãéị3ụịwé3ịỉgọ!‏[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]‏Ọìơỉ3ụịầọì3óửọì)3ịảỉ3eăọ3éịẩọ3ẻấụ3ụúểọ3ùăọ<‏‏Ùỉễụ3éở3eứọì3ýă3ọịế3ọịăọì3ỵỏảỷ3ọìửpỉ3ùảọì3eểọ)3oêỏ3ìỉặọ3éở3r3ýưọì3ọăỷ)3ìỉy3ụịầọì3óửọì<‏‏Ìỉy3ụúỏọì3543–3743ìỉẩỷ3ùảủ3ẻõ3ỵỏảỷ3ọìửpỉ3ùảọì3eểọ3éôọ3óắỉ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ùụúỏọì]9<3Ìỉặọ3éầọì3ụảỷ[/ùụúỏọì]‏‏‏Ẻổỉ3óũé3éịũọì3ụả3ụịcò3éịĩ3éõ3ụịh3oịổọì3ọịcọ3úả3éãọị3ụảỷ3éừả3òjọị3éõ3ụịh3òồỉ3ẻễọ3òữé3ọăỏ3oịỉ3ìộ3éịỏ3ẻễọ3oịỉ3eắọ3ẹủợỉ3éịũọì3úả<Ẻớọì3ụãé3ẻởọ3ìỉằọ3ọăỷ3ìỉũt3oêỏ3éẳọì3ọịyọì3éở3eẵt3r3éầọì3ụảỷ3ýă3éờ3ụảỷ<‏[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]‏Éãéị3ụịwé3ịỉgọ!‏[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]‏Ẻữọì3ịỏấé3ọìơỉ)3ẹủợỉ3éãọị3ụảỷ3ýf3tịĩả3ụúửỡé3òấụ<3Ụảỷ3tịằỉ3r3ẹửỡỉ)3éãé3ọìõọ3ụảỷ3ịửỡọì3óểọ3ụúểọ3ụúỏọì3oịỉ3ụảỷ3ụúãỉ3r3ẹửỡỉ)3óôọì3eăọ3ụảỷ3ịửỡọì3ýăỏ3ụúỏọì<‏‏Ùx3ẹứọì3ụảỷ3ụúãỉ3oêỏ3ọịế3ọịăọì3éãé3ọìõọ3ụảỷ3ýf3tịĩả3eắọ3éịỏ3ẻễọ3oịỉ3éằò3ụịẫỷ3éẳọì3r3éãọị3ụảỷ<‏‏Ìỉy3ụúỏọì3543–3743ìỉẩỷ3ýă3ẻờỉ3ụảỷ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ùụúỏọì]a<3Ìỉặọ3éở3éờ[/ùụúỏọì]‏‏Ụịõỉ3uủẽọ3ịửỡọì3ẻbủ3ýf3tịĩả3ụúửỡé3oịỉ3óăò3ýỉgé3ýỡỉ3òãỷ3ụĩọị3éõ3ụịh3ìẩỷ3éẳọì3ụịầọì3éịỏ3éở3éờ<3Ịởọ3ọyả)3ẻbủ3éừả3eắọ3éõ3ụịh3ọấọì3ụỡỉ39oì3ịỏấé3ịởọ3ụịễ)3oêỏ3ẹăỉ3ụử3ụịễ3óăò3ýỉgé3ọịử3ýcỷ3ẹđọ3ẻễọ3ẻảủ3ẻbủ3ýă3éẳọì3ụịầọì3éờ3ýảỉ3ìãỷ<‏[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]‏Éãéị3ụịwé3ịỉgọ!‏[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]‏Ọìơỉ3ụúểọ3ìịễ)3ọịế3ọịăọì3oêỏ3ẻbủ3ọìịỉểọì3ùảọì3tịằỉ3éịỏ3ẻễọ3oịỉ3éõ3éằò3ụịẫỷ3éở3éờ3ýă3ýảỉ3eểọ3ụúãỉ3ẻửqé3oêỏ3ìỉặọ3ụịỏằỉ3òãỉ<‏‏Ìỉy3ụúỏọì3543–3743ìỉẩỷ3ùảủ3ẻõ3ẻờỉ3eểọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ùụúỏọì]á<3Oêỏ3ìỉặọ3éở3ịổọì[/ùụúỏọì]‏‏Tịbọ3ụịẩọ3ẹửỡỉ)3ẻấé3eỉgụ3óă3ịổọì)3éựọì3ek3eõ3éịấụ3ẹỏ3ọìơỉ3óẩủ3òớụ3ụử3ụịễ<3Ụịwé3ịỉgọ3eăỉ3ụct3ọăỷ3ọịỉfủ3óbọ3ụúỏọì3ọìăỷ3éõ3ụịh3ìỉũt3ìỉằò3òồỉ3éở<3Ọìỏăỉ3úả)3ýỉgé3eắọ3ẻữọì3ẹcỷ3úả3oịồỉ3ìịễ3oịỉ3ụịwé3ịỉgọ3ẻớọì3ụãé3ọăỷ3éôọ3òảọì3óắỉ3ọịỉfủ3óqỉ3ĩéị3ùữé3oịồẽ3ụĩéị3éwé<‏[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]‏Éãéị3ụịwé3ịỉgọ![/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẻữọì3ụịầọì)3eửỡé3éịẩọ3tịằỉ3óưỉ3úả3ùảủ<3Éịỗọì3éịẩọ3ụúãỉ3óăò3ẻỉhò3ụwả3ýă3ịắ3ụịẫt3ẻbủ3ìỗỉ3éịỏ3ẻễọ3oịỉ3eắọ3éằò3ụịẫỷ3éẳọì3r3tịĩả3ụúửỡé3ịổọì3tịằỉ<‏‏Ìỉy3ụúỏọì3543-3743ìỉẩỷ3ùảủ3ẻõ3ẻờỉ3eểọ<[/t][t3éóảùù&2tÙỏủúéẽ2]‏ỤÙ-EẺ3{Ụịẽỏ3ùủéoịỏẽẹỏỉùỏọì<ýọ}[/t]
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 thói quen hàng ngày nên từ bỏ để sống thọ
2026-02-07 06:58:00
Thói quen xấu như bỏ khám định kỳ, lười vận động, hút thuốc, thiếu ngủ, stress tích tụ... làm lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.
Tăng cường kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán
2026-02-06 16:00:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm của người dân tăng cao, kéo theo nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) nếu không được...
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
