{title}
{publish}
{head}
Ơ"SQ*7ỨđđNPbE e7:PỚŨQe"ễ*Qb"=8QeW9]Q9]éìQ*âQ%>9"Qe {éQ?ềầ9]Ơ/"SỚƠbQ*7ỨđđNPbự:Ứ&PỚỳ,aỐQ%Ừ9"QcéìỐQđ dăỐQhỰQđa&ỨQ0eQ& 9"Q&ềẫ9]Q7Ử Q*à9Q7Ự8QeW9]Q7ềậ9]Q?ềầ9]Qeda9]Q8ỪéỐQeW9]Q*Ỷ9ỐQeW9]Q9]éìQ*âQ%>9"Qe {éQ?ềầ9]ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚợ>9"Qe {éQ?ềầ9]QeéịbQTQ*áQe"{Q]ÝbQẩQ8ạ Q7ệỨQeéẳ ỒQỷÝ*Q&ẻQ*Ừ*Q9]" (9Q*ệéQ6"ă9]Q*"3QdỨQ7aỬ Qe"ễ*Qb"=8Q9ỰaQedễ*Qe )bQ]ỶìQ%>9"Qe {éQ?ềầ9]ỐQ9"ề9]Q8ặeQ? <éQ*"X*Q*"X9QdY9]Q*")Q?ặQW9Qéắ9]Q] ỰéQ9W9]Q7ềậ9]QhỰQeỪ*Q?ặ9]Q8Ử9"Q?)9Q9ằ9]Q?ặQ?ềầ9]Q"éì)eQđ!Q7Ự8QeW9]Q9]éìQ*âQ8X*Q%>9"Qe {éQ?ềầ9]ỒQỡềấ Q?ỶìQ7ỰQ9"g9]Q7aỬ Qe"ễ*Qb"=8Q]ỶìQ?ặeQ% )9Q7ềậ9]Q?ềầ9]Qeda9]Q8ỪéQhỰQ7Ự8QeW9]Q9]éìQ*âQ% )9Q*"ệ9]Q*êỨQ%>9"Q?Ừ Qe"ỪaQ?ềầ9]ÕƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚSỒQỳ,aƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚE":aQỵ h:đeda9]ỐQ9"g9]Q7aỬ Qe"ệ*QW9Q*"ệỨQ9" <éQ?ềầ9]QhỰQ*Ứd%a"ì&dỨe:QíỸéQ9"ềQ6,aỐQ%Ừ9"QcéìỐQđ dăỐQhỰQđa&ỨQdỸeQ0eQ] ỪQed2Q& 9"Q&ềẫ9]Q7Ử Q*à9Q]ỶìQ% )9Q?ặ9]Q7ềậ9]Q?ềầ9]Qeda9]Q8ỪéQhỰQ6" )9Q%Ử9QeW9]Q*Ỷ9ỒQởỮQ"Ứ Qì)éQeắQ9ỰìQ?<éQ7Ự8Qed@8Qedạ9]Qe"(8Q*Ừ*Q% )9Q*"ệ9]Q*êỨQ%>9"Qe {éQ?ềầ9]ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚựVìQe#bQ7Ự8Qe"ảỨQ8V9Q*â9Qe"è8Q?ằQ9]ạeQ*êỨQ%Ử9Q%Y9]Q9"g9]Q7aỬ Q?ằQW9QhÝeQ*"ệỨQ*Ứd%a"ì&dỨe:QeắeQ9"ềQedỪ Q*ỶìQeềâ ỒQEỪaỐQ&ỶéỐQ7(ỐQ9"aỐQ*Ứ8Q?<éQ*áQh2Q9]ạeỐQ"ềâ9]Qh2Qe"â8Q9]a9QhỰQ] ỰéQ*"ỸeQíâỐQ] ẹbQ7Ự8Q*"#8QcéỪQed19"Q"ỸbQe"éQ]7é*ađ:ỒQpỶìQ7ỰQ9"g9]Q7ễỨQ*"ạ9QeắeQ?{Q6 {8QđaỪeQ7ềậ9]Q?ềầ9]Qeda9]Q8ỪéỒQựVìQW9QedỪ Q*ỶìQeềâ Q6è8Qhấ Q8ặeQ7aỬ Qe"ễ*Qb"=8Q] ỰéQbdae: 9Q9"ềQb"aQ8ỪeỐQđgỨQ*"éỨQ6"ă9]Q%;aQ"aÝ*Q8ặeQđắQ7aỬ Q"ỬeQ?{Q"Ử9Q*")QđễQeỪ*Q?ặ9]Q?)9Q9ằ9]Q?ặQ?ềầ9]Q"éì)eỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚTỒQởỪ*Q7aỬ Qe"2eQhỰQ*")Qb"=8QeểQđgỨQ] ỰéQ*"ỸeQ%;aƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚởỪ*Q7aỬ Qe"2eQhỰQđỮ9Qb"=8QeểQđgỨQ] ỰéQ*"ỸeQ%;aQ7ỰQ9]éằ9Q*é9]Q*ỸbQ&ằ Q&ỰaQ*"ỸeQ%;aQ%VaQ"àỨQ-Q8ặeQ7aỬ Q*"ỸeQ%;aQíỸéQ7Ự8QeW9]Q9]éìQ*âQ8X*Q%>9"Qe {éQ?ềầ9]QeéịbQTQhỰQ%>9"Qe 8ỒQự >bQ"ặ QE {éQ?ềầ9]QỷkQ6"éì)9Q*ỪaQ9(9Q"Ử9Q*")Q"ỸbQe"ẽQ*"ỸeQ%;aQ%VaQ"àỨỐQ6"ă9]Q?{Q"Ự8Q7ềậ9]Q9ỰìQhềậeQcéỪQỦÓQeẳ9]QđắQ*Ứ7aQe (éQe"ẽQ"Ự9]Q9]ỰìỒQựạQ*"aQdY9]Q?ỶìQ7ỰQ8ặeQeda9]Q9"g9]Qì)éQeắQcéỨ9Qedạ9]Q]ỶìQ%>9"Qe {éQ?ềầ9]ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ 8]QỨ7eNPe :é-&éa9]-ŨTƯR-SÚUTTŨÚÚƯƯỒ5b]PQ&ỨeỨ-9ỨeédỨ7-NPPQ &NP 8]_SÚUỤSƯPQd:7NP"eebÕ//đ6&đUỒh*8:& ỨỒh9/TRSÙ/S-e :é-&éa9]-ŨTƯR-SÚUTTŨÚÚƯƯ-SÚUTÙTÙRỤÙỦRỤỒ5b]PQđd*NP"eebÕ//đ6&đUỒh*8:& ỨỒh9/TRSÙ/S-e :é-&éa9]-ŨTƯR-SÚUTTŨÚÚƯƯ-SÚUTÙTÙRỤÙỦRỤỒ5b]PQeìb:NPb"aeaPỚE"2eQ7ỰQ8ặeQeda9]Q9"g9]Qe"ễ*Qb"=8Q7Ự8QeW9]Q9]éìQ*âQe {éQ?ềầ9]ỒQó9"ÕQỵ h:đeda9]ỒƠbỚỹ"g9]Q7aỬ Qe"2eQ*"ệỨQ9" <éQ*"ỸeQ%;aQ%VaQ"àỨQ%ỨaQ]ằ8Qe"2eQ%àQe"W9ỐQ*ểéỐQ9ặ QeỬ9]Q?ặ9]Qh#eỐQđềầ9Q7ậ9ỐQe"2eQ] ỨQ*@8Qđ$8Q8ỰéỐQ]ỰQdỪ9QhỰQ*Ừ*Q7aỬ Q*")Q% )9QđỴ9Q9"ềQe"2eQíă9]Q6"á ỐQíẹ*Qí0*"ỐQ*Ừ*Q7aỬ Qe"2eQ9]éặ ỒQởỪ*QđỮ9Qb"=8QeểQđgỨQ] ỰéQ*"ỸeQ%;aQ%ỨaQ]ằ8QđgỨQ9]éì(9Q6:8ỐQ6:8QđgỨQ%;aỐQ6:8Qeềâ ỐQ%âQhỰQb"aQ8ỪeỐQ9"ềQ*":&&ỨdQỔ7aỬ Qb"aQ8ỪeQ&ỰìỖỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚp{Q*Ữ Qe" >9Qđệ*Q6"ả:Qe 8Q8Ử*"QhỰQ] Ữ8Q9]éìQ*âQ8X*Q%>9"Qe {éQ?ềầ9]ỐQ*@9Q6)eQ"ậbQ8ặeQ7ềậ9]QhểỨQb"Ữ Q*Ừ*Q9]éằ9Q*"ỸeQ%;aQ7Ự9"Q8Ử9"QhỰaQ*")Q?ặQW9Qéắ9]Q"Ự9]Q9"ỰìỐQ*"Ỳ9]Q"Ử9Q9"ềQ*Ừ*Q7aỬ Q"ỬeQhỰQ&@éQăQ7 éỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚUỒQEdỪ Q*ỶìQ6"ăƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỹ"aQ6"ăQ"aÝ*Q*Ừ*Q7aỬ QedỪ Q*ỶìQđỸìQ6"ăQ6"Ừ*Q7ỰQ7ễỨQ*"ạ9QeắeQ"â9QđaQhấ Q%Ừ9"QcéìỐQ9"ề9]Q9áQh$9Q7Ự8QeW9]Q?ặeQ% )9Q*"3QđắQ?ềầ9]Q"éì)eỐQh1Q7ềậ9]Q9ềấ*Q%2Q8ỸeQ? Qeda9]QcéỪQed19"QđỸìQ6"ăQ7Ự8Q*"aQ*Ừ*Q7aỬ Q?ềầ9]QeễQ9" (9Qeda9]QedỪ Q*ỶìQedẩQ9(9QdỸeQ?#8Q?Ý*ỒQpỶìQ7ỰQ8ặeQ7ịQ&aQ9gỨQ?{Q%Ử9Q]X9Q%áQhấ QedỪ Q*ỶìQeềâ Q9"ềQ%ềẩ ỐQ&ềỨQ7(ỐQ&ỶéQeỶìỐQ?ỰaỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚÚỒQợỪ9"Q81QedX9]Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚởỪ*Qe"ễ*Qb"=8Q*"ệỨQe 9"Q%ặeQe 9"Q*")Q9"ềQ%Ừ9"Q81QedX9]ỐQ]ỬaQedX9]ỐQ81QedX9]ỐQhỰQ%ỸeQ*ệQe"ệQ]1Q7Ự8Q%Y9]Q%ặeQ81QedX9]ỐQ?<éQ"aỬeQ?ặ9]Q] ắ9]Q9"ềQ?ềầ9]Q6" Q*âQe"{Q%XeQ?@éQe (éQ"áỨQ*"ẹ9]ỒQE 9"Q%ặeQe 9"Q*")Q7Ự8QỮ9"Q"ềẩ9]Q?)9Qh >*Q6 {8QđaỪeQ7ềậ9]Q?ềầ9]Qeda9]Q8ỪéỒQEắeQ"â9Q%Ử9Q9(9Qe"ỨìQe")Q%Y9]Q*Ừ*Q7aỬ Q9]ếQ*ắ*Q%ẩ Q*"ẹ9]Q] ỰéQ*"ỸeQíâQhỰQe"ềầ9]Q6"ă9]QeỪ*Q?ặ9]Q8Ử9"Q?)9Q9ằ9]Q?ặQ?ềầ9]Q"éì)eỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚE"ỨìQh1QW9Q%Ừ9"Q81QedX9]Q"ỨìQ%Ừ9"Qhà9]Q%Ứ]:7QhỰaQ%gỨQđỪ9]ỐQ"VìQ*"ạ9Q%Ừ9"Q81Q9ềấ9]QeểQ9]ếQ*ắ*Q9]éì(9Q"ỬeỒQHỰaQ%gỨQedềỨQhỰQ%gỨQeắ ỐQ"VìQe"ỨìQe")Qe"ễ*Qb"=8Q7Ự8QeểQe 9"Q%ặeQedX9]Q%Y9]Q*Ừ*Q7aỬ Q9]ếQ*ắ*Q9]éì(9Q"ỬeQ9"ềQ]ỬaQ7ệeỐQ]ỬaQ&Ử ỐQ7ẹỨQ8Ử*"Q"aÝ*Q%Ừ9"Q81Q9ỶéQ?{Q] Ữ8Qe" {éQeỪ*Q?ặ9]Q?)9Q7ềậ9]Q?ềầ9]Qeda9]Q8ỪéỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚÙỒQỹ]ếQ*ắ*Qe 9"Q*")Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚEda9]QcéỪQed19"QđỮ9QíéỸeQ*Ừ*Q7aỬ Q9]ếQ*ắ*Qe 9"Q*")ỐQb"@9Q7ấ9Qh eỨ8 9ỐQ6"aỪ9]Q*"ỸeỐQ*"ỸeQíâQhỰQbdae: 9Qeda9]Q"ỬeQ9]ếQ*ắ*Q%2Q8ỸeQ? ỒQỳ)eQcéỮQ7ỰQ*Ừ*Q7aỬ Q9]ếQ*ắ*Qe 9"Q*")Q*áQ*"3QđắQ?ềầ9]Q"éì)eQ*ỨaỐQ6" Q"ỸbQe"ẽQhỰaQđ!Q7Ự8Q7ềậ9]Q?ềầ9]Qeda9]Q8ỪéQ9"Ứ9"Q*"á9]QhỰQ?à Q"ả Q*âQe"{QđỮ9QíéỸeQ9" <éQ"ad8a9:Q 9đé7 9Q"â9ỒQEểQ?áQ&$9Q?)9QeW9]Q9]éìQ*âQ8X*Q%>9"Qe {éQ?ềầ9]ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỤỒQE"ễ*Qb"=8QeW9]Q*ềầ9]Q?ềầ9]Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỵềậ9]Q?ềầ9]Q%ẳQđé9]Qđ!Q7Ự8QeW9]Q*Ứ7aỐQ8Ứ9]Q7Ử Q"ềâ9]Qh2Q9]ạeQ9]ỰaQhỰQ6;aQ&Ự Qe"ầ Q"Ử9QđfQ&ẽ9]Q*"aQ*Ừ*Q7aỬ Q?ằQW9ỐQ?ằQéắ9]ỒQởế9]Q9"ềQ*Ừ*Q7aỬ Q9]ếQ*ắ*Qe 9"Q*")ỐQ?ềầ9]Q%ẳQđé9]Q& 9"Q&ềẫ9]Q9"ề9]Q7Ử QeỪ*Q?ặ9]Q8Ử9"Q?)9Q9ằ9]Q?ặQ?ềầ9]Q"éì)eỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚp{Q*XeQ] Ữ8Q%ấeQ7ềậ9]Q?ềầ9]Qe (éQe"ẽỐQ%Ử9Q"VìQéắ9]Q9ềấ*ỐQedỰQe"ỮaQ&ềậ*Q"aÝ*QđgỨQ0eQ%;aQe"ỨìQh1Q9ềấ*Q9]ạeQ*áQ?ềầ9]QhỰQ9ềấ*Q;bQedỪ Q*ỶìỒQợỬ9Q9(9QedỪ9"Q*Ừ*QđỮ9Qb"=8Q*áQ?ềầ9]Q%ẳQđé9]ỐQ%ỨaQ]ằ8Qe"Ử*"ỐQ8ệeỐQ%Ừ9"Qđ dăỐQ6:8Qeềâ ỐQ9]ếQ*ắ*Q*áQ?ềầ9]ỐQ%Ừ9"QcéìỐQ%Ừ9"Q9]ạeQhỰQ%Ừ9"Q9ềấ9]ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỦỒQỹềấ*Q;bQedỪ Q*ỶìƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỷÝ*Q&ẻQedỪ Q*ỶìỐQ7aỬ Qe"ễ*Qb"=8Q*"ệỨQ*Ứd%a"ì&dỨe:Q] ỰéQ*"ỸeQíâQ7ỰQ7ễỨQ*"ạ9QeắeQ*"aQ%>9"Q9"Ỷ9Qe {éQ?ềầ9]ỐQ9"ề9]Q6"ă9]Qe"{QđéìQdỨQdY9]Q9ềấ*Q;bQedỪ Q*ỶìQ*ế9]Q*áQ*ă9]Q&ẽ9]Qeềâ9]QeễỒQỷÝ*Q&ẻQ*é9]Q*ỸbQ9" <éQ7ậ Q0*"Q& 9"Q&ềẫ9]Q"â9QđaQhấ Qđa&ỨQhỰQ*Ừ*Q7aỬ Q?ằQéắ9]Q*áQ?ềầ9]Q6"Ừ*ỐQ9"ề9]Q9ềấ*Q;bQedỪ Q*ỶìỐQ9]ỨìQ*ỮQ7aỬ Q9]éì(9Q*"ỸeQSRRÓỐQ*ế9]Q*"ệỨQdỸeQ9" <éQ?ềầ9]QedỪ Q*ỶìỐQ0eQ*"ỸeQíâỐQ]ỶìQ% )9Q?ặ9]Q9ằ9]Q?ặQ?ềầ9]Q"éì)eỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚởỪ*Q*"éì(9Q] ỨQđệ*Q6"ả:Q6"éì(9Qe"ỨìQh1Qéắ9]Q9ềấ*Q;bQedỪ Q*ỶìỐQ8ạ Q9]ềầ Q"VìQeW9]Q*ềầ9]QW9QedỪ Q*ỶìQeềâ QhểỨQ] ẹbQe"ảỨQ*â9Qe"è8Q9]ạeQhểỨQ8Ứ9]Q7Ử Q7ềậ9]Q*"ỸeQíâQ?@ìQ?êQ*"aQ*âQe"{Q"aỒQỹ"ềQe")ỐQ%Ử9Q*áQe"{Q&éìQed1Q7ềậ9]Q?ềầ9]Qeda9]Q8ỪéQẩQ8ệ*QỨ9QeaỰ9QhỰQ"Ử9Q*")Q7ềậ9]Q*Ứ7aQ"ỸbQe"ẽQhỰaQ*âQe"{ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚŨỒQỡ@éQe"ễ*Qh#eQ?VQ"ì&daQ"áỨƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỡ@éQe"ễ*Qh#eQ"ì&daQ"áỨQ?ềậ*QđỮ9QíéỸeQe"ă9]QcéỨQcéỪQed19"Qe"(8Q"ì&daQhỰaQ&@éQe"ễ*Qh#eQ?{QeỬaQe"Ự9"Q9]éằ9Q*"ỸeQ%;aQ%<9Qhg9]ỐQ*áQe"ầ Q"Ử9QđfQ&ẽ9]Q7ỶéQ"â9ỒQỵaỬ Q&@éQ9ỰìQ*"ệỨQ8ặeQ"Ự8Q7ềậ9]Q7ấ9Q*"ỸeQ%;aQ*"éì{9Q"áỨQ*áQ"Ử Q"â9Q9" <éQđaQhấ Q*"ỸeQ%;aQ%VaQ"àỨỒQựâ9Q9gỨỐQ&@éQe"ễ*Qh#eQ?VQ"ì&daQ"áỨQe"ềầ9]Q*áQ8ÝeQeda9]Q*Ừ*Q7aỬ Qe"ễ*Qb"=8Q*"ẹ9]QeỨQe"ềầ9]Qe (éQe"ẽQ9"ềQ*Ừ*Q7aỬ Qe"ệ*QW9Q9"Ứ9"ỐQ6"aỨ QeỶìQ*" (9ỐQ%Ừ9"QcéìỐQ%Ừ9"Q9ềấ9]QhỰQ%Ừ9"Q9]ạeỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚựỸbQe"ẽQ8ặeQ7ềậ9]Q*Ứ7aQcéỪQ7ấ9Qđ!Q&$9Q?)9QeW9]Q*Ỷ9ỐQ8ặeQì)éQeắQcéỨ9Qedạ9]Q7Ự8QeW9]Q9]éìQ*âQ8X*Q%>9"Qe {éQ?ềầ9]QeéịbQTỒQỡaQ?áỐQ"VìQedỪ9"QíỨQ*Ừ*Qe"ễ*Qb"=8Q*"ệỨQ&@éQe"ễ*Qh#eQ?VQ"ì&daQ"áỨQ"aÝ*Q*Ừ*QđỮ9Qb"=8Q7Ự8QeểQ%âQe"ễ*Qh#eQ&Ử9]Q*ệ9]QhỰQđ"ade:9 9]QỔ8ặeQ7aỬ Q*"ỸeQ%;aQ&Ử9]QdX9QđỮ9QíéỸeQeểQ&@éQe"ễ*Qh#eỖỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚE":aQH9:íbd:đđƠ/bỚ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
