{title}
{publish}
{head}
yOẠÁỂỘÂỬỬùAỨóÓỮỘGAý!ỖÁỮƠẦỖÁ$JÁỬÓỖOÁỮỰƠỖNÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁŨÁóOÂỖOÁoÚỖy/OẠýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨầGÂỄAýlóẽ-ÁẻỚÓÁFỈỖÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁŨÁóOÂỖOÁoÚỖÁỖOÓĨVÁỖNỴỤÓÁỖNOÔÁỖNÂ&ÁFỈỖÁỔỚỖÁỮOỎỮÁỂOVÂÁỂÝÂÁỖNỴỤÓÁẹỴỤỖNửÁỔSỮÁỔỚỖÁFĐỂÁỬẨỖÁẾỔÁỮO@ỂÁỖTÓÁỮÓỈỖNữÁaKÁỘẦỔÁFỴỦỂÁỔỚỖÁỮOỎỮÁỂOVÂÁOỦỨÁỂẤỂOửÁỒOPỖNÁOĨÁFÚỖÁNÓẨỖữÁéỦỖÁỬÂVÁỒOÓÁỔTửÁỂOỢỖÁỖO=ỖNÁỔÓỈỖNÁỨOXÁOỦỨÁỖỴÙỖNÁNẼỖÁỂOÒỖửÁỮOẤÓÁỔỞỖNửÁỴÙỨÁỖNV&ỊỖÁỘÓJVÁỬÂVÁFỚÁỮỰSỖÁ$ÙÓÁỮOÒỖOÁNẬƠửÁỖNPÁỖỈỨửÁFKÁỖÚÓÁỒOPÁỰẤƠửÁỮOƠẤỖNÁFẪỖNÁỂOƠÁFỈỖÁỘWỂÁỂỚÁỮOKÁỬ#ÁỄYỖNÁFỴỦỂữÁóOỎỮÁỂOVÂÁỂÝÂÁ$XỖNÁFẺỮÁóOÂỖOÁoÚỖÁ$QỖÁỂỚÁOỴÚỖNÁ$ỎÁỰÓỊỖNửÁFSỂÁFẤƠÁ$ẦÁỖOÓĨVÁỖNỴỤÓÁỴÂÁỂOVSỖNÁỘẦÁỄƠÁỂOỢỖÁỘỦỖÁỮOỎỮÁFỴỦỂÁỖVPÓÁŨÁFỎÂÁỨOỴÚỖNửÁÒỮÁỬ#ÁỄYỖNÁỮOỶỂÁBỖÁỂOBỖÁỖVPÓÁỂPỖNÁỖNOÓJỨÁỖỊỖÁỂỚÁỂOẺỮÁỘỴỦỖNÁỮOÚỔÁỖNƠỖữÁóV&ÁỖOÓỊỖửÁỮOGƠÁỬ@ÁỨOẤỮÁỮỰÓKỖÁỂÝÂÁỮOỎÁỮỰỴỤỖNửÁỖNVRỖÁỘỦỖÁỆẨỖÁFỎÂÁỄẼỖÁỒOỚÁỂỚÁỮOKÁFẤỨÁỶỖNÁFẼ&ÁFÝÁỂOƠÁ$ÓJỂÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỖỊỖÁỂẤỂÁỂÚÁỬŨÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỮOỎỮÁỂOVÂÁFẪÁỂỚÁỬ@ÁOỦỨÁỮẤỂÁ$ÙÓÁỂẤỂÁỮỰÂỖNÁỮỰẬÓửÁNÓÂÁỮỰẬÓửÁỂÚÁỬŨÁỂOBỖÁỖVPÓÁFKÁỂỚÁỖNV&ỊỖÁỘÓJVÁỨOYỂÁ$YÁỬẨỖÁ*VẺỮữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýầÓJỖÁỖÂ&ửÁỮỰỊỖÁFỎÂÁỆẦỖÁOV&JỖÁóOÂỖOÁoÚỖÁỂỚÁẢẲÁỂÚÁỬŨÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỮOỎỮÁỂOVÂÁ$ÙÓÁỪV&ÁỔPÁỒOẤỂÁỖOÂVữÁẻNƠẦÓÁẠÁỂÚÁỬŨÁFẪÁỮOẦỖOÁỘÊỨÁỄƠÂỖOÁỖNOÓJỨÁỘẦÁ8PỖNÁỮ&ÁóẻầầÁỬẨỖÁ*VẺỮÁ$ẦÁỮOỴÚỖNÁỔẬÓÁóỰỴỤỖNÁâƠƠỄÁ$ÙÓÁỮOỴÚỖNÁOÓJVÁỮOỎỮÁỂOVÂÁẻNOỎÁóOỎỖOÁỮOỌÁỂẤỂÁỂÚÁỬŨÁỂỜỖÁỘẬÓÁFĨVÁŨÁỄẬỖNÁỪV&ÁỔPÁỖOỞÁỘÍữÁóV&ÁỖOÓỊỖửÁFÓĨVÁFỚÁỒOPỖNÁẨỖOÁOỴŨỖNÁFỈỖÁ$ÓJỂÁỮOỎỮÁỂOVÂÁóOÂỖOÁoÚỖÁ$ÙÓÁỖOÓĨVÁỖOẪỖÁOÓJVÁỒOẤỂÁỖOÂVÁFẪÁỂỚÁỔĐỮÁŨÁỖOÓĨVÁFỎÂÁỨOỴÚỖNÁỮỰƠỖNÁ$ẦÁỖNƠẦÓÁỮÕỖOữÁ!ỖOÁẻNV&LỖÁờÓJỮÁầẨÓÁŨÁỮOẦỖOÁỨOQÁầỜÂÁ7ỌỖOửÁỮÕỖOÁầỜÂÁ7ỌỖOÁỂOƠÁỆÓỈỮừÁ“óPÓÁ$ẦÁỔSỮÁỬQÁỖNỴỤÓÁỆẬỖÁỮOẸỖÁỰẺỮÁỮOÒỂOÁỔỚỖÁỮOỎỮÁỂOVÂÁŨÁóOÂỖOÁoÚỖữÁ9ƠÁỂỚÁỖNỴỤÓÁỮOẸỖÁŨÁFỚÁỖỊỖÁỮPÓÁỮOỴỤỖNÁỖOỤÁOỢÁN#ÓÁỂOƠÁỔỚỖÁỮOỎỮÁỂOVÂửÁ$ỸÂÁFKÁNÓÂÁFỌỖOÁỄXỖNửÁ$ỸÂÁỄẦỖOÁỘẦỔÁỪVẦÁỆÓỈVÁ$ẦÁFỴỦỂÁỒOẤÁỖOÓĨVÁỖNỴỤÓÁỮOÒỂOÁỖỊỖÁỮPÓÁỂỚÁ?ÁFỎỖOÁỔŨÁỂ#ÂÁOẦỖNÁỒÓỖOÁỄƠÂỖOÁỔĐỮÁOẦỖNÁỖẦ&ữÁ7Ẹ&ÁNÓỤÁỖOÓĨVÁỮOPỖNÁỮÓỖÁ$ĨÁ$ÓJỂÁỔẺỮÁÂỖÁỮƠẦỖÁ$JÁỬÓỖOÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỮỰỊỖÁỂẤỂÁFẦÓửÁỆẤƠÁỘẦỔÁỂOWỖNÁỮPÓÁỂẨỔÁỮOẺ&ÁỒOPỖNÁ&ỊỖÁỮẸỔửÁỖOẺỮÁỘẦÁFQÓÁ$ÙÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỬÉỖÁỖỊỖÁỮPÓÁỂOÕÁỄẤỔÁỘẺ&ÁOẦỖNÁỂÝÂÁỖNỴỤÓÁỪVGỖữÁấÓẤÁỖOỴÁỂẤỂÁỂÚÁỬŨÁỂỚÁỂẤỂÁNÓẨÓÁỨOẤỨÁỂOỶỖNÁỔÓỖOÁỂOẺỮÁỘỴỦỖNửÁFẨỔÁỆẨƠÁÂỖÁỮƠẦỖÁ$JÁỬÓỖOÁỮO@ỂÁỨOẾỔửÁỮỰV&Á*VẺỮÁỖNVRỖÁNQỂÁ*VẺỮÁ*ỶÁỮOỌÁỖNỴỤÓÁỮÓỊVÁỄXỖNÁỬÌÁ&ỊỖÁỮẸỔÁOÚỖÁỒOÓÁỮÓỊVÁỮOYÁỬẨỖÁỨOẾỔ”ữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8XỖNÁ$ÙÓÁẢẲÁỂÚÁỬŨÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỮOỎỮÁỂOVÂửÁỮỰỊỖÁFỎÂÁỆẦỖÁOV&JỖÁỂỜỖÁỒOƠẨỖNÁẮ-ẰÁOSÁOẦỖOÁỖNOĨÁỂOỈÁỆÓỈỖÁNÓỜÁỂOẨữÁ7ỌỖOÁỪVẸỖÁỂẤỂÁỂÚÁỬŨÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỮOỎỮÁỂOVÂửÁNÓỜÁỂOẨÁỮÓỊVÁỮOYÁỮỸÁẠửẢÁFỈỖÁẠửĂÁỮẺỖÁỮOỎỮÁỘỦỖ/ỖNẦ&ữÁaKÁFẨỔÁỆẨƠÁÂỖÁỮƠẦỖÁ$JÁỬÓỖOÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỮỰƠỖNÁỒOẸVÁỖNV&ỊỖÁỘÓJVÁFẼVÁ$ẦƠửÁóỰẬỔÁóOWÁ&ửÁỨOỜỖNÁẻPỖNÁỖNOÓJỨÁ$ẦÁlOẤỮÁỮỰÓKỖÁỖPỖNÁỮOPỖÁOV&JỖÁóOÂỖOÁoÚỖÁFẪÁỮOÂỔÁỔỴVÁỂOƠÁò7ẻ9ÁOV&JỖÁ&ỊVÁỂẼVÁỮẺỮÁỂẨÁỂẤỂÁOSÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỮOỎỮÁỂOVÂÁ$ẦÁNÓỜÁỂOẨÁỒ?ÁỂÂỔÁỒỈỮÁ$ÙÓÁỖSÓÁỄVỖNÁFẨỔÁỆẨƠÁÂỖÁỮƠẦỖÁ$JÁỬÓỖOÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỮỰƠỖNÁỬÚÁỂOỈửÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỮOỎỮÁỂOVÂửÁNÓỜÁỂOẨữÁóOGƠÁPỖNÁẻNV&LỖÁóỰVỖNÁóV&ỈỖửÁỂẤỖÁỆSÁóỰẬỔÁóOWÁ&ÁóOÂỖOÁoÚỖừÁ“ờÓJỂÁ&ỊVÁỂẼVÁỂẤỂÁOSÁỒ?ÁỂÂỔÁỒỈỮÁỘẦÁỂÚÁỬŨÁFKÁỂÚÁỪVÂỖÁỂOV&ỊỖÁỔPỖÁỮOVÊỖÁỮÓJỖÁỮỰƠỖNÁỪVẨỖÁỘ?ửÁỒÓKỔÁỮỰÂửÁỂỚÁỂBỖÁỂỶÁ*#ÁỘ?ÁỖỈVÁ*Ẩ&ÁỰÂÁ$ÓÁỨOẬỔữÁ7ỊỖÁỂẬỖOÁ$ÓJỂÁỒ?ÁỂÂỔÁỒỈỮÁỂÝÂÁỂẤỂÁỂÚÁỬŨÁỬÚÁỂOỈửÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỮOỎỮÁỂOVÂửÁNÓỜÁỂOẨửÁỂOWỖNÁỮPÓÁỂỲỖNÁỨOQÓÁOỦỨÁ$ÙÓÁ8OÓÁỂYỂÁóOWÁ&ÁFKÁỒOV&ỈỖÁỒOÒỂOÁỂẤỂÁỮỰÂỖNÁỮỰẬÓửÁNÓÂÁỮỰẬÓÁỂOBỖÁỖVPÓÁỒ?ÁỂÂỔÁỒỈỮÁỂOBỖÁỖVPÓÁÂỖÁỮƠẦỖửÁỒOPỖNÁỬ#ÁỄYỖNÁỂOẺỮÁỂẺỔÁFKÁFẨỔÁỆẨƠÁỖNVRỖÁỖNV&ỊỖÁỘÓJVÁỬẬỂOửÁÒỮÁỖOẺỮÁỘẦÁỂOƠÁỮOỎÁỮỰỴỤỖNÁỮỰƠỖNÁOV&JỖÁ$ẦÁỂẤỂÁ$XỖNÁỘẸỖÁỂÊỖ”ữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý!ỖOÁlOÂỖÁờBỖÁóOÓJỖÁŨÁỒOVÁóẸỖÁóOẦỖOửÁỮOỎÁỮỰẺỖÁóOÂỖOÁoÚỖửÁỂOÝÁỂÚÁỬŨÁỬẨỖÁ*VẺỮÁỮOỎỮÁỂOVÂÁóOÓJỖÁlOYỖNÁỂOƠÁỆÓỈỮừÁ“8OWỖNÁỮPÓÁỰẺỮÁỖOẺỮÁỮỰÒÁ$ẦÁ$VÓÁ$ÍÁỒOÓÁFỴỦỂÁ&ỊVÁỂẼVÁỒ?ÁỂÂỔÁỒỈỮÁFẨỔÁỆẨƠÁ$JÁỬÓỖOÁÂỖÁỮƠẦỖÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỆŨÓÁFKÁ*Ẹ&ÁỄ@ỖNÁFỴỦỂÁV&ÁỮÒỖÁFQÓÁ$ÙÓÁỖNỴỤÓÁỮÓỊVÁỄXỖNÁỘẦÁỔSỮÁỪVẤÁỮỰỌỖOÁỘẸVÁỄẦÓÁ$ẦÁỖOÓĨVÁỒOỚÁỒOBỖữÁoẨỖÁỨOẾỔÁFỴỦỂÁỮOỎÁỮỰỴỤỖNÁỮÓỖÁỮỴŨỖNÁỬÌÁỘẦÁFÓĨVÁỒÓJỖÁNÓWỨÁỂOWỖNÁỮPÓÁỘẦỔÁBỖÁỘẸVÁỄẦÓửÁỆĨỖÁ$=ỖNữÁ8ẤỂÁOSÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỮOỎỮÁỂOVÂÁỖOỴÁỂOWỖNÁỮPÓÁFĨVÁ*ẤỂÁFỎỖOÁỒOPỖNÁ$ỌÁỘỦÓÁỖOVÊỖÁỮỰỴÙỂÁỔCỮÁỔẦÁFẤỖOÁFTÓÁỮỴÚỖNÁỘÂÓÁỖỊỖÁỂOWỖNÁỮPÓÁỬÌÁOỈỮÁỬỶỂÁỘỴVÁỮẸỔÁ$ĨÁ$ẺỖÁFĨÁỖẦ&ửÁFẨỔÁỆẨƠÁỖNVRỖÁỖNV&ỊỖÁỘÓJVÁỮỸÁỖO=ỖNÁFỎÂÁỂOÕÁỮÓỖÁỂÊ&”ữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóOỎỮÁỂOVÂÁóOÂỖOÁoÚỖÁFẪÁỮỰŨÁỮOẦỖOÁỮOỴÚỖNÁOÓJVÁẾỔÁỮO@ỂÁFĐỂÁỬCỂửÁFĐỂÁỮỰỴỖNÁỂÝÂÁOV&JỖÁóOÂỖOÁoÚỖữÁ9ƠÁFỚửÁ$ÓJỂÁNÓ=Á$=ỖNÁV&ÁỮÒỖÁ$ẦÁỮỌỔÁOÓKVÁỔŨÁỰSỖNÁỰÂÁỂẤỂÁỮOỎÁỮỰỴỤỖNÁỒOẤỂÁỖNƠẦÓÁlOWÁóOỢÁFẪÁFỴỦỂÁỂOÝÁỂẤỂÁỂÚÁỬŨÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỖOÊỖÁỮOỶỂÁFỴỦỂÁ$ẦÁỪVÂỖÁỮẸỔÁFỈỖÁ$ÓJỂÁỆẨƠÁ$JÁỮOỴÚỖNÁOÓJVữÁaĐỂÁỆÓJỮÁỮỰƠỖNÁFÓĨVÁỒÓJỖÁỔẦÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỒOPỖNÁFẨỔÁỆẨƠÁÂỖÁỮƠẦỖÁỮỰŨÁỮOẦỖOÁ$ẺỖÁỖẬỖửÁỖOẺỮÁỘẦÁFQÓÁ$ÙÓÁỂẤỂÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁFẪÁỂOỈÁỆÓỈỖửÁỘẦÁỖNV&ÁỂÚÁNẸ&ÁOẬÓÁFỈỖÁỬỶỂÁỒOỞGÁỂÝÂÁỖNỴỤÓÁỄẸỖÁỮOỌÁ$ÓJỂÁ&ỊVÁỂẼVÁỂẤỂÁỂÚÁỬŨÁỬẨỖÁ*VẺỮÁỒ?ÁỂÂỔÁỒỈỮÁFẨỔÁỆẨƠÁÂỖÁỮƠẦỖÁ$JÁỬÓỖOÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỖOỴÁOV&JỖÁóOÂỖOÁoÚỖÁFẪÁỘẦỔÁỬÌÁNÓWỨÁỂOƠÁ$ÓJỂÁỪVẨỖÁỘ?ÁỮOVÊỖÁỮÓJỖửÁỖNỴỤÓÁỮÓỊVÁỄXỖNÁ&ỊỖÁỮẸỔÁOÚỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýầXỖNÁ8ỴỤỖNy/Ứý
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
5 loại quả màu đỏ giúp tim khỏe mạnh
2025-12-15 07:32:00
Anh đào, dâu tây, mâm xôi, cà chua và lựu giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
