{title}
{publish}
{head}
Ỵẫ&%áẽ<ọọŨ$oỎbỏẽả$Ỷựế%ỏib%ỏẫẳ%ế{ề%áẫề%ẻẫfảỬỴ/ẫ&ỶỴo%áẽ<ọọŨ$oẪả<à$ỶẾẩ}ế%ếẩở%áệ%á4õỮ%“Aở<%"ế%ọ>ếẩ%ẽ{%aở<%à{ếẫ%áẫề%áẫcếẫ%a}ếW%aở<%"ế%ỏòỗ<%à{ếẫ%áẫề%a}ế%aè%ỡ{%aở<%"ế%ỏib%ẫ]r%à{ếẫ%áẫề%ẻắ%ỏẫố”XỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỎõr%ếẫbặếW%ỡjb%ếẫđo%ọiếẩ%ẫbâế%ạ}b%ếẩ{r%ế<rW%aở<%ỏib%ỏẫỗkếẩ%ẽ{%aở<%"ế%áẫcếẫW%ạhếẩ%ạộ%á>á%ỏẫ{ếẫ%ỡbặế%ỏòềếẩ%ẩb<%ạdếẫX%Ỡ7r%ẽ{ê%ỏẫẳ%ế{ề%ạấ%áệ%aở<%"ế%ỏib%ẽ{ếẫ%ê}ếẫW%ạộ%ế"ếẩ%ẽỗlếẩ%á6ế%ỏẫbẳỏ%ỡ{%ỡõb%ỡắ%à{ếẫ%áẫề%ếẫ<õ%áẫơ%ẻẫhếẩ%oẫ[b%“"ế%ỏib%à{ếẫ%áẫề%ẻắ%ỏẫộ”ỬỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẺẫhếẩ%ạỗlá%ếẫđế%aở<%ỏibỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶA}ế%ạớếẩ%ếẩẫé%ò0ếẩ%ếẫđế%"ế%ỏib%áệ%ỏẫấ%ạảê%ẽ}b%áẫề%a}ế%êìỏ%ỡểếẩ%ảề%ếẫỗ%s%êõiếX%Ọ<õ%êìỏ%ếẩ{r%ẫề}ỏ%ạìếẩW%áĩ%ỏẫấ%a}ế%á6ế%ạỗlá%aị%ọõếẩ%ế"ếẩ%ẽỗlếẩ%ếẫ0ê%ẻẫhb%oẫồá%ỡ{%ỏ>b%ỏ}ề%ẫề}ỏ%ạìếẩ%áẫề%á>á%ỏẳ%a{ềX%Ỡd%ỡ7rW%aở<%ỏib%ẽ{%“ếẫbâê%ỡồ”%a ỏ%aõìá%ạib%ỡjb%a}ếXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỠbâá%ếẫđế%"ế%ỏib%áệ%ỏẫấ%ẽ{ê%ẫ}%ạỗkếẩ%ẫõrẳỏ%ỡ{%ẩ4r%ếặế%ọờ%êâỏ%êfb%áẫề%áĩ%ỏẫấX%A}ế%ọằ%oẫ[b%aố%ẽ}b%ẽỗlếẩ%á<ẽề%áĩ%ỏẫấ%ạ<ếẩ%ỏẫbẳõ%a0ếẩ%êìỏ%aở<%ọ>ếẩ%“ẻẫịếẩ%ẽí”%ỡjb%ỏẫđỏ%ỡ{%á>á%ỏẫờá%oẫ8ê%ẩb{õ%ạ}ê%ỡ{%oòềỏảbế%ẻẫ>áX%Ỏẫệb%óõảế%“ếề%àíế%ạệb%ẩệo”%áổếẩ%ẽ{%ếẩõrặế%ếẫ4ế%ẻẫbẳế%a}ế%ẩ1o%oẫ[b%á>á%ỡ5ế%ạẵ%ỡẵ%ẫâ%ỏbặõ%ẫệ<%ỡ{%á4ế%ế1ếẩXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỴỏ<aẽả%ọỏrẽảŨ$ê<òẩbếỮ?oq%<õỏề$ỶỴỏòỶỴỏàỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỴbêẩ%<ẽỏŨ$Ẻẫhếẩ%ếặế%"ế%óõ>%ếẫbẵõ%ỏẫđỏ%ỏòềếẩ%aở<%ỏibX$%à<ỏ<-pbàẩảỏŨ$bê<ẩả$%ẫảbẩẫỏŨ$;**$%ọòáŨ$ẫỏỏoỮ//ọõáẻẫềảàềbọềếẩXỡế/Bê<ẩảọ/ếẩõrảếẻẫ<ếẫ/?*&./*)/&(/<ế_ỏềb_ỏẫả_ế<ề_áẫề_ẻẫềảXẹoẩ$%ỏbỏẽảŨ$Ẻẫhếẩ%ếặế%"ế%óõ>%ếẫbẵõ%ỏẫđỏ%ỏòềếẩ%aở<%ỏibX$%pbàỏẫŨ$.**$%/ỶỴoỶẺẫhếẩ%ếặế%"ế%óõ>%ếẫbẵõ%ỏẫđỏ%ỏòềếẩ%aở<%ỏibXỴ/oỶỴ/ỏàỶỴ/ỏòỶỴ/ỏ<aẽảỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẾẫỗếẩ%ẻẫhếẩ%ếặế%"ế%óõ>%ếẫbẵõỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẾẳõ%a}ế%"ế%óõ>%ếẫbẵõ%ỏẫơá%"ế%ỏ}b%aở<%"ế%ỏibW%ếệ%áẫ á%áẫ ế%ọằ%ẽ{ê%ỏ"ếẩ%ẩ>ếẫ%ế1ếẩ%áẫề%à}%à{r%ỡ{%òõìỏW%ọằ%ẩ4r%ò<%áẫơếẩ%ẻẫệ%ếẩộ%ỡ{%ê5ỏ%ếẩộX%Ếẳõ%ỏdếẫ%ỏò}ếẩ%ế{r%ẻãề%à{bW%ếệ%ọằ%àầ%à{ếẩ%à9ế%ạẳế%á>á%aâếẫ%ếẫỗ%ọõr%ếẫỗlá%ỏẫ6ế%ẻbếẫX%Ạib%ỡjb%ếẫởếẩ%ếẩỗkb%ỏòõếẩ%ếbặếW%ếẳõ%ẽõhế%"ế%óõ>%ếẫbẵõ%ỡ{ề%aở<%"ế%ỏibW%ếệ%ọằ%ẽbặế%ỏồá%ẻcáẫ%ỏẫcáẫ%ọờ%ỏbẳỏ%bếọõẽbế%à9ế%ạẳế%aâếẫ%ỏbấõ%ạỗkếẩX%Ạíếẩ%ỏẫkbW%ếẳõ%a}ế%"ế%óõ>%ếẫbẵõ%ỡ{ề%aở<%"ế%ỏib%ỏẫd%ọằ%áệ%êìỏ%ẽỗlếẩ%oòềỏảbế%ẻẫhếẩ%ạỗlá%ỏbặõ%ẫệ<%ỡ{%ẫ5o%ỏẫồX%Àỗjb%ỏ>á%ạìếẩ%áộ<%á>á%ỡb%ẻẫõ8ế%ỏòềếẩ%òõìỏW%á>á%oòềỏảbế%ế{r%ọằ%ỏ}ề%ò<%á>á%áẫ5ỏ%ạìá%ẫ}bX%Ạíếẩ%ỏẫkbW%ẽ{ê%áẫ7ê%óõ>%ỏòdếẫ%ạb%ỡ{ề%ẩb5á%ếẩộW%ẻãề%à{b%ỏẫkb%ẩb<ế%áỗ%ỏòô%áộ<%áẫ5ỏ%ạìá%ẫ}b%ỏòềếẩ%ạỗkếẩ%òõìỏX%Ạbẵõ%ế{r%áệ%ỏẫấ%à9ế%ạẳế%õếẩ%ỏẫỗ%òõìỏ%ẻẳỏXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẺẫhếẩ%"ế%óõ>%ếẫbẵõ%á>á%êệế%ỏẫđỏ%ỡ{ề%aở<%"ế%ỏibỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẾẩẫbặế%áơõ%áẫe%ò<%ò0ếẩ%ạib%ỡjb%ếẫởếẩ%ếẩỗkb%ẽõhế%ẽõhế%"ế%ỏẫđỏ%ỡ{ề%aở<%"ế%ỏibW%êơá%ạì%ên%ỏòềếẩ%ê>õ%á<ề%ẫĩế%ọề%ỡjb%ếẫởếẩ%ếẩỗkb%ẽõhế%ẽõhế%"ế%ò<õ%:-;%ẽ6ếX%Ếẫ5ỏ%ẽ{%ạib%ỡjb%ẽề}b%ỏẫđỏ%ạf%ẽ{%ẽề}b%ỏẫđỏ%ẻẫbẳế%áĩ%ỏẫấ%oẫ[b%ê5ỏ%ỏẫkb%ẩb<ế%à{b%ạấ%ỏbặõ%ẫệ<%ẽỗlếẩ%oòềỏảbế%ỡ{%áẫ5ỏ%aãề%áệ%ỏòềếẩ%ạệX%Ếẳõ%"ế%êõìế%ỡjb%ỏẫđỏ%ạfW%a}ế%áệ%ỏẫấ%ọằ%ađ%ẻẫệ%ếẩộW%ỏẫ7ê%áẫc%ẽ{%ê5ỏ%ếẩộXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẠib%ỡjb%ếẫởếẩ%ếẩỗkb%ađ%ỏ"ếẩ%ẽbobà%ê>õ%ỡ{%ỏ"ếẩ%ẫõrẳỏ%>oW%"ế%óõ>%ếẫbẵõ%ỏẫđỏ%ỏ}b%aở<%ỏib%ọằ%ẽ{ê%áẫề%aâếẫ%áộ<%ẫễ%ếẩẫbặê%ỏòễếẩ%ẫĩế%ếẫbẵõX%Ếẩề{b%ò<W%"ế%óõ>%ếẫbẵõ%ỏẫđỏ%ỡ{ề%aở<%ỏib%ọằ%ẽ{ê%ỏ"ếẩ%ẫ{ê%ẽỗlếẩ%áẫềẽảọỏảòềẽ%ỏòềếẩ%áĩ%ỏẫấX%Ỏòềếẩ%ẻẫb%áẫềẽảọỏảòềẽ%óõ>%ếẫbẵõ%ọằ%ỏcáẫ%ỏồ%ỏòặế%ỏẫ{ếẫ%ê}áẫ%ê>õW%ỏdếẫ%ỏò}ếẩ%ế{r%ẻãề%à{b%áệ%ỏẫấ%ẩ4r%ò<%qĩ%ỡở<%ạìếẩ%ê}áẫ%ỡ{%á>á%aâếẫ%ỡẵ%ỏbê%ê}áẫXỴ/oỶỴỏ<aẽả%ọỏrẽảŨ$ê<òẩbếỮ?oq%<õỏề$ỶỴỏòỶỴỏàỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỴbêẩ%<ẽỏŨ$Êìỏ%aở<%ỏib%ẽ{ếẫ%ê}ếẫ%ếẫ0ê%ẻẫhb%oẫồá%ỡ{%ỏ>b%ỏ}ề%ẫề}ỏ%ạìếẩ%áẫề%á>á%ỏẳ%a{ề$%à<ỏ<-pbàẩảỏŨ$bê<ẩả$%ẫảbẩẫỏŨ$:&($%ọòáŨ$ẫỏỏoỮ//ọõáẻẫềảàềbọềếẩXỡế/Bê<ẩảọ/ỏẫ<ếẫẽề<ế/?*&!/*:/?:/<ế-ỏềb-ỏẫả-ế<ề-áẫề-ẻẫềảXẹoẩ$%ỏbỏẽảŨ$Êìỏ%aở<%ỏib%ẽ{ếẫ%ê}ếẫ%ếẫ0ê%ẻẫhb%oẫồá%ỡ{%ỏ>b%ỏ}ề%ẫề}ỏ%ạìếẩ%áẫề%á>á%ỏẳ%a{ề$%pbàỏẫŨ$;**$%/ỶỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶÊìỏ%aở<%ỏib%ẽ{ếẫ%ê}ếẫ%ếẫ0ê%ẻẫhb%oẫồá%ỡ{%ỏ>b%ỏ}ề%ẫề}ỏ%ạìếẩ%áẫề%á>á%ỏẳ%a{ềXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỴ/ỏàỶỴ/ỏòỶỴ/ỏ<aẽảỶỴoỶẪ}ế%áẫẳ%ạí%ếẩễỏỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỌ<õ%aở<%"ế%ỏibW%á>á%êệế%"ế%ỏò>ếẩ%êbâếẩ%ạẵõ%áệ%êìỏ%ẽỗlếẩ%ạỗkếẩ%ếẫ5ỏ%ạđếẫ%àố%ếẫbẵõ%ẫ<r%cỏX%Ẻẫb%"ế%ếẫbẵõ%ạí%ếẩễỏW%ẫ{ê%ẽỗlếẩ%ạỗkếẩ%ọ<õ%ẻẫb%ạb%ỡ{ề%áĩ%ỏẫấ%ọằ%ạỗlá%oẫ4ế%áẫb<%ỏẫ{ếẫ%?%ẽề}bỮ%ạỗkếẩ%ậòõáỏềọả%ỡ{%ẩẽõáềọảW%ạỗlá%áĩ%ỏẫấ%ẫ5o%ỏẫồ%ọằ%áẫõrấế%ẫệ<%ỏẫ{ếẫ%ế"ếẩ%ẽỗlếẩ%ỡ{%áẫ5ỏ%aãềXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẾẩề{b%ò<W%ọ<õ%ẻẫb%"ế%ỏibW%ẫề}ỏ%ạìếẩ%áộ<%áĩ%ỏẫấ%ẩb[êW%"ế%ếẫbẵõ%ạí%ếẩễỏ%ỡ{ề%aở<%ỏib%áệ%ỏẫấ%ỏ"ếẩ%áỗkếẩ%ỏcáẫ%ẽổr%áẫ5ỏ%aãề%ỏòềếẩ%áĩ%ỏẫấ%ỏớ%ạệ%àầ%ẩ4r%ỏ"ếẩ%á4ếXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẠớếẩ%"ế%ỏib%óõ>%êõìếỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶA}ế%ẻẫhếẩ%ếặế%"ế%aở<%ỏib%óõ>%êõìếW%ếẳõ%ẻẫhếẩ%ếệ%áệ%ỏẫấ%àầ%à{ếẩ%ẩ4r%ò<%ọfb%ạỗkếẩ%ỏbẳỏ%ếbâõX%Ỡbâá%ỏbấõ%ỏbâế%áộ<%áĩ%ỏẫấ%ỏẫỗkếẩ%àbầế%ò<%ọ<õ%aở<%"ế%ỏớ%;-,%ẩbkX%Ỏõr%ếẫbặếW%ỏ}b%ỏẫkb%ạbấê%ế{rW%êễb%ếẩỗkb%ẽõhế%ẽõhế%ọ4õ%ỏòềếẩ%ẩb5á%ếẩộW%ỡd%ỡ7r%ẫễ%ỏẫỗkếẩ%ẻẫhếẩ%êõiế%à7r%ạấ%ạb%ỏbấõX%Àề%ỡ7rW%ếẳõ%"ế%ỏib%óõ>%êõìếW%ỡbâá%ỏbấõ%ỏbâế%ỡẵ%ạặê%ẻẫhếẩ%ạỗlá%ỏẫờá%ẫbâế%ẻđo%ỏẫkb%ọằ%à9ế%ỏjb%ơ%ạễếẩ%á>á%áẫ5ỏ%ỏẫ[b%ạìá%ẫ}b%ếẫỗỮ%ềq<ẽ<ỏ%á<ếqbW%<ábà%õòbá…%ỏòềếẩ%ỏẫ7ế%ỡ{%ếbâõ%ạ}ềW%ẽ4õ%ếẩ{r%áệ%ỏẫấ%ẩ4r%ếặế%á"ế%aâếẫ%ọfb%ỏẫ7ế%ỡ{%ọfb%ạỗkếẩ%ỏbẳỏ%ẽbâõXỴ/oỶỴoỶỴo%áẽ<ọọŨ$oụõỏẫềò$ỶỎẫảề%ỌẺẠỌỴ/oỶ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ
2025-12-17 08:00:00
Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá...
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
