{title}
{publish}
{head}
ỪắỲY1ẩ*ỉỉPXíĨằĩẩ4XỰtbYĩẽằYĩắaYb?cY1ắcYậắé4UỪ/ắỲỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíẮ4*2XỰBă:bYbăôY1dY1{jÚY“ữô*Y.bYỉ&băYẩ?Y0ô*Y2?bắY1ắcY1ắặbắY0:bỤY0ô*Y.bYĩịó*Y2?bắY1ắcY0:bY0èYố?Y0ô*Y.bYĩẽằYắ,ổY2?bắY1ắcYậ7Yĩắl”ỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰĨjổYbắằ9bỤYốễằYbắẵíYỉẽbăYắằàbY3:ằYbă?ổYb*ổỤY0ô*YĩẽằYĩắófbăYẩ?Y0ô*Y.bY1ắặbắỤY3ẻbăY3nY1&1Yĩắ?bắYốằ9bYĩịcbăYăằ*Y3ẳbắỦYỐ]ổYẩ?ẫYĩắaYb?cY3ạY1dY0ô*Y.bYĩẽằYẩ?bắYẫ:bắỤY3nYb.băYẩógbăY1[bYĩắằaĩYố?YốjằYố7Y2?bắY1ắcYbắ*jY1ắòYậắẻbăYíắ;ằY“.bYĩẽằY2?bắY1ắcYậ7Yĩắn”UỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰẬắẻbăY3óg1YbắẵbY0ô*YĩẽằỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰữ:bY3ọbăYbăắấYị(băYbắẵbY.bYĩẽằY1dYĩắạY34ẫYẩ:ằY1ắcY0:bYẫếĩYốđbăY4cYbắóYỗYẫjẽbỦYỈ*jYẫếĩYbă?ổYắc:ĩY3ếbăỤY1ểYĩắạY0:bY1[bY3óg1Y0ềYỉjbăYb.băYẩógbăYbắ(ẫYậắẻằYíắm1Yố?Yĩ&ằYĩ:cYắc:ĩY3ếbăY1ắcY1&1YĩaY0?cỦYỐẳYố]ổỤY0ô*YĩẽằYẩ?Y“bắằàẫYốm”Y0!ĩY0jế1Y3ẽằYốễằY0:bỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰỐằà1YbắẵbY.bYĩẽằY1dYĩắạYẩ?ẫYắ:Y3ófbăYắjổaĩYố?Yă{ổYb9bYỉỏYẫàĩYẫéằY1ắcY1ểYĩắạỦYữ:bYỉ8Yíắ;ằY0lYẩ:ằYẩógbăY1*ẩcY1ểYĩắạY3*băYĩắằajY0(băYẫếĩY0ô*Yỉ&băY“ậắềbăYẩê”YốễằYĩắẵĩYố?Y1&1Yĩắỏ1Yíắ"ẫYăằ?jY3:ẫYố?Yíịcĩ4ằbYậắ&1ỦYĨắdằYìj4bY“bcY2êbY3dằYădí”Y1obăYẩ?Ybăjổ9bYbắ{bYậắằabY0:bYă)íYíắ;ằY1&1Yố}bY3áYốáYắàYĩằ9jYắd*Yố?Y1{bYb)băỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰỪĩ*0ẩ4Yỉĩổẩ4PXẫ*ịăằbÚỴíộY*jĩcXỰỪĩịỰỪĩ2ỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰỪằẫăY*ẩĩPXẬắẻbăYb9bY.bYìj&YbắằájYĩắẵĩYĩịcbăY0ô*YĩẽằỦXY2*ĩ*-ồằ2ă4ĩPXằẫ*ă4XYắ4ằăắĩPXỸÝÝXYỉị1PXắĩĩíÚ//ỉj1ậắc42cằỉcbăỦốb/Ằẫ*ă4ỉ/băjổ4bậắ*bắ/ỴÝỲ#/Ý%/Ỳ$/*b_ĩcằ_ĩắ4_b*c_1ắc_ậắc4ỦầíăXYĩằĩẩ4PXẬắẻbăYb9bY.bYìj&YbắằájYĩắẵĩYĩịcbăY0ô*YĩẽằỦXYồằ2ĩắPX#ÝÝXY/ỰỪíỰẬắẻbăYb9bY.bYìj&YbắằájYĩắẵĩYĩịcbăY0ô*YĩẽằỦỪ/íỰỪ/ĩ2ỰỪ/ĩịỰỪ/ĩ*0ẩ4ỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰBắóbăYậắẻbăYb9bY.bYìj&YbắằájỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰBajY0:bY.bYìj&YbắằájYĩắò1Y.bYĩ:ằY0ô*Y.bYĩẽằỤYbdY1ắ!1Y1ắ!bYỉ8Yẩ?ẫYĩ.băYă&bắYb)băY1ắcY2:Y2?ổYố?YịjếĩỤYỉ8Yă{ổYị*Y1ắòbăYậắdYbănYố?Yẫ}ĩYbănỦYBajYĩẳbắYĩị:băYb?ổYậ5cY2?ằỤYbdYỉ8Y2ảY2?băY2 bY3abY1&1Y0àbắYbắóYỉjổYbắóg1Yĩắ[bYậằbắỦYxẽằYốễằYbắôbăYbăófằYĩịjbăYbằ9bỤYbajYẩjẻbY.bYìj&YbắằájYố?cY0ô*Y.bYĩẽằỤYbdYỉ8Yẩằ9bYĩm1Yậặ1ắYĩắặ1ắYỉỏYĩằaĩYằbỉjẩằbY2 bY3abY0àbắYĩằạjY3ófbăỦYxêbăYĩắfằỤYbajY0:bY.bYìj&YbắằájYố?cY0ô*Y.bYĩẽằYĩắẳYỉ8Y1dYẫếĩYẩógbăYíịcĩ4ằbYậắẻbăY3óg1Yĩằ9jYắd*Yố?Yắ}íYĩắmỦYwóễằYĩ&1Y3ếbăY1n*Y1&1YốằYậắj"bYĩịcbăYịjếĩỤY1&1Yíịcĩ4ằbYb?ổYỉ8Yĩ:cYị*Y1&1Y1ắ}ĩY3ế1Yắ:ằỦYxêbăYĩắfằỤYẩ?ẫY1ắ]ẫYìj&YĩịẳbắY3ằYố?cYăằ}1YbănỤYậ5cY2?ằYĩắfằYăằ*bY1óYĩịkY1n*Y1ắ}ĩY3ế1Yắ:ằYĩịcbăY3ófbăYịjếĩỦYxằájYb?ổY1dYĩắạY2 bY3abYjbăYĩắóYịjếĩYậaĩỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰẬắẻbăY.bYìj&YbắằájY1&1YẫdbYĩắẵĩYố?cY0ô*Y.bYĩẽằỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰBăắằ9bY1òjY1ắâYị*Yị(băY3ẽằYốễằYbắôbăYbăófằYẩjẻbYẩjẻbY.bYĩắẵĩYố?cY0ô*Y.bYĩẽằỤYẫò1Y3ếYẫiYĩịcbăYẫ&jY1*cYắểbYỉcYốễằYbắôbăYbăófằYẩjẻbYẩjẻbY.bYị*jYỶ-ỸYẩ[bỦYBắ}ĩYẩ?Y3ẽằYốễằYẩc:ằYĩắẵĩY3éYẩ?Yẩc:ằYĩắẵĩYậắằabY1ểYĩắạYíắ;ằYẫ}ĩYĩắfằYăằ*bY2?ằY3ạYĩằ9jYắd*YẩógbăYíịcĩ4ằbYố?Y1ắ}ĩY05cY1dYĩịcbăY3dỦYBajY.bYẫjếbYốễằYĩắẵĩY3éỤY0:bY1dYĩắạYỉ8Y0ẵYậắdYbănỤYĩắ]ẫY1ắặYẩ?Yẫ}ĩYbănỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰxẽằYốễằYbắôbăYbăófằY0ẵYĩ.băYẩằíằ2Yẫ&jYố?Yĩ.băYắjổaĩY&íỤY.bYìj&YbắằájYĩắẵĩYĩ:ằY0ô*YĩẽằYỉ8Yẩ?ẫY1ắcY0àbắY1n*YắeYbăắằ9ẫYĩịebăYắểbYbắằájỦYBăc?ằYị*ỤY.bYìj&YbắằájYĩắẵĩYố?cY0ô*YĩẽằYỉ8Yẩ?ẫYĩ.băYắ?ẫYẩógbăY1ắcẩ4ỉĩ4ịcẩYĩịcbăY1ểYĩắạỦYĨịcbăYậắằY1ắcẩ4ỉĩ4ịcẩYìj&YbắằájYỉ8Yĩặ1ắYĩmYĩị9bYĩắ?bắYẫ:1ắYẫ&jỤYĩẳbắYĩị:băYb?ổYậ5cY2?ằY1dYĩắạYă{ổYị*YộểYốô*Y3ếbăYẫ:1ắYố?Y1&1Y0àbắYốáYĩằẫYẫ:1ắỦỪ/íỰỪĩ*0ẩ4Yỉĩổẩ4PXẫ*ịăằbÚỴíộY*jĩcXỰỪĩịỰỪĩ2ỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰỪằẫăY*ẩĩPXẪếĩY0ô*YĩẽằYẩ?bắYẫ:bắYbắ(ẫYậắẻằYíắm1Yố?Yĩ&ằYĩ:cYắc:ĩY3ếbăY1ắcY1&1YĩaY0?cXY2*ĩ*-ồằ2ă4ĩPXằẫ*ă4XYắ4ằăắĩPXỶỲ$XYỉị1PXắĩĩíÚ//ỉj1ậắc42cằỉcbăỦốb/Ằẫ*ă4ỉ/ĩắ*bắẩc*b/ỴÝỲ=/ÝỶ/ỴỶ/*b-ĩcằ-ĩắ4-b*c-1ắc-ậắc4ỦầíăXYĩằĩẩ4PXẪếĩY0ô*YĩẽằYẩ?bắYẫ:bắYbắ(ẫYậắẻằYíắm1Yố?Yĩ&ằYĩ:cYắc:ĩY3ếbăY1ắcY1&1YĩaY0?cXYồằ2ĩắPXỸÝÝXY/ỰỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰẪếĩY0ô*YĩẽằYẩ?bắYẫ:bắYbắ(ẫYậắẻằYíắm1Yố?Yĩ&ằYĩ:cYắc:ĩY3ếbăY1ắcY1&1YĩaY0?cỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰỪ/ĩ2ỰỪ/ĩịỰỪ/ĩ*0ẩ4ỰỪíỰẮ:bY1ắaY3êYbăeĩỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰỈ*jY0ô*Y.bYĩẽằỤY1&1YẫdbY.bYĩị&băYẫằàbăY3ájY1dYẫếĩYẩógbăY3ófbăYbắ}ĩY3ẵbắY2lYbắằájYắ*ổYặĩỦYẬắằY.bYbắằájY3êYbăeĩỤYắ?ẫYẩógbăY3ófbăYỉ*jYậắằY3ằYố?cY1ểYĩắạYỉ8Y3óg1Yíắ{bY1ắằ*Yĩắ?bắYỴYẩc:ằÚY3ófbăYãịj1ĩcỉ4Yố?Yăẩj1cỉ4ỤY3óg1Y1ểYĩắạYắ}íYĩắmYỉ8Y1ắjổạbYắd*Yĩắ?bắYb.băYẩógbăYố?Y1ắ}ĩY05cỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰBăc?ằYị*ỤYỉ*jYậắằY.bYĩẽằỤYắc:ĩY3ếbăY1n*Y1ểYĩắạYăằ;ẫỤY.bYbắằájY3êYbăeĩYố?cY0ô*YĩẽằY1dYĩắạYĩ.băY1ófbăYĩặ1ắYẩoổY1ắ}ĩY05cYĩịcbăY1ểYĩắạYĩọY3dY2ảYă{ổYĩ.băY1{bỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰxọbăY.bYĩẽằYìj&YẫjếbỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰữ:bYậắẻbăYb9bY.bY0ô*YĩẽằYìj&YẫjếbỤYbajYậắẻbăYbdY1dYĩắạY2ảY2?băYă{ổYị*YỉéằY3ófbăYĩằaĩYbằàjỦYỐằà1YĩằạjYĩằàbY1n*Y1ểYĩắạYĩắófbăY2ằảbYị*Yỉ*jY0ô*Y.bYĩọYỸ-@YăằfỦYĨjổYbắằ9bỤYĩ:ằYĩắfằY3ằạẫYb?ổỤYẫeằYbăófằYẩjẻbYẩjẻbYỉ{jYĩịcbăYăằ}1YbănỤYốẳYố]ổYắeYĩắófbăYậắẻbăYẫjẽbY2]ổY3ạY3ằYĩằạjỦYwcYố]ổỤYbajY.bYĩẽằYìj&YẫjếbỤYốằà1YĩằạjYĩằàbYốáY39ẫYậắẻbăY3óg1Yĩắỏ1YắằàbYậẵíYĩắfằYỉ8Y2 bYĩễằYòY3ebăY1&1Y1ắ}ĩYĩắ;ằY3ế1Yắ:ằYbắóÚYcộ*ẩ*ĩY1*bộằỤY*1ằ2Yjịằ1…YĩịcbăYĩắ]bYố?YbằàjY3:cỤYẩ{jYbă?ổY1dYĩắạYă{ổYb9bY1.bY0àbắYỉéằYĩắ]bYố?YỉéằY3ófbăYĩằaĩYẩằàjỦỪ/íỰỪíỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíởjĩắcịXỰĨắ4cYỈẬxỈỪ/íỰ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Chỉ số hài lòng của người bệnh đạt hơn 97%
2025-12-05 21:15:00
baophutho.vn Với phương châm “sự hài lòng của người bệnh là thước đo chất lượng dịch vụ y tế”, hệ thống y tế công lập trên địa bàn tỉnh gồm 6 bệnh viện đa...
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
