{title}
{publish}
{head}
ỨăÝX0ậ%ịịỠWiỈắỉậ3WỪsẫXỉẻắXỉă9Xẫ&bX0ăbXầăe3TỨ/ăÝỪỨiX0ậ%ịịỠWiĂ3%1WỪẪã?ẫXẫãõX0cX0>ĩUX“ửõ%X,ẫXị*ẫãXậ&X õ%X1&ẫăX0ăbX0ăằẫăX ?ẫÙX õ%X,ẫXỉìo%X1&ẫăX0ăbX ?ẫX èXô&X õ%X,ẫXỉẻắXă;ộX1&ẫăX0ăbXầ6Xỉăk”ỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỈĩộXẫăắ8ẫÙXôểắXẫăẳiXịẻẫãXăắáẫX2?ắXẫã&ộXẫ%ộÙX õ%XỉẻắXỉăoễẫãXậ&X õ%X,ẫX0ăằẫăÙX2ẹẫãX2mX0*0Xỉă&ẫăXôắ8ẫXỉìbẫãXãắ%X2ặẫăỤXÔ[ộXậ&ẩXỉă9Xẫ&bX2àX0cX õ%X,ẫXỉẻắXậ&ẫăXẩ?ẫăÙX2mXẫ,ẫãXậofẫãX0}ẫXỉăắ9ỉXô&XôĩắXô6X1&ẫăX0ăbXẫă%ĩX0ăóXầăẹẫãXiă:ắX“,ẫXỉẻắX1&ẫăX0ăbXầ6Xỉăm”TỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪẦăẹẫãX2of0XẫăẳẫX õ%XỉẻắỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪử?ẫX2òẫãXẫãăâXì!ẫãXẫăẳẫX,ẫXỉẻắX0cXỉăàX23ẩXậ?ắX0ăbX ?ẫXẩêỉXôdẫãX3bXẫăoXổXẩĩẻẫỤXỊ%ĩXẩêỉXẫã&ộXăb?ỉX2êẫãÙX0ệXỉăàX ?ẫX0}ẫX2of0X ếXịĩẫãXẫ,ẫãXậofẫãXẫă!ẩXầăẹắXiăl0Xô&Xỉ*ắXỉ?bXăb?ỉX2êẫãX0ăbX0*0Xỉ9X &bỤXÔặXô[ộÙX õ%XỉẻắXậ&X“ẫăắáẩXôl”X .ỉX ĩê0X2ẻắXôểắX ?ẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪÔắá0XẫăẳẫX,ẫXỉẻắX0cXỉăàXậ&ẩXă?X2oễẫãXăĩộ9ỉXô&Xã>ộXẫ8ẫXịọXẩáỉXẩeắX0ăbX0ệXỉăàỤXử?ẫXị7Xiă:ắX kXậ?ắXậofẫãX0%ậbX0ệXỉăàX2%ẫãXỉăắ9ĩX !ẫãXẩêỉX õ%Xị*ẫãX“ầăếẫãXậẽ”XôểắXỉăẳỉXô&X0*0Xỉăọ0Xiă]ẩXãắ&ĩX2?ẩXô&Xiìbỉ3ắẫXầă*0ỤXỈăcắXíĩ3ẫX“ẫbX1ẽẫX2cắXãci”X0nẫãXậ&Xẫãĩộ8ẫXẫă>ẫXầăắ9ẫX ?ẫXã(iXiă:ắX0*0Xô{ẫX2aXôaXăáXỉắ8ĩXăc%Xô&X0>ẫXẫ(ẫãỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨỉ% ậ3Xịỉộậ3ỠWẩ%ìãắẫUỲiồX%ĩỉbWỪỨỉìỪỨỉ1ỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨắẩãX%ậỉỠWẦăẹẫãXẫ8ẫX,ẫXíĩ*XẫăắaĩXỉăẳỉXỉìbẫãX õ%XỉẻắỤWX1%ỉ%-ốắ1ã3ỉỠWắẩ%ã3WXă3ắãăỉỠWỶYYWXịì0ỠWăỉỉiU//ịĩ0ầăb31bắịbẫãỤôẫ/Ắẩ%ã3ị/ẫãĩộ3ẫầă%ẫă/ỲYÝ@/Y$/Ý=/%ẫ_ỉbắ_ỉă3_ẫ%b_0ăb_ầăb3ỤấiãWXỉắỉậ3ỠWẦăẹẫãXẫ8ẫX,ẫXíĩ*XẫăắaĩXỉăẳỉXỉìbẫãX õ%XỉẻắỤWXốắ1ỉăỠW@YYWX/ỪỨiỪẦăẹẫãXẫ8ẫX,ẫXíĩ*XẫăắaĩXỉăẳỉXỉìbẫãX õ%XỉẻắỤỨ/iỪỨ/ỉ1ỪỨ/ỉìỪỨ/ỉ% ậ3ỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪẪăoẫãXầăẹẫãXẫ8ẫX,ẫXíĩ*XẫăắaĩỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪẪ9ĩX ?ẫX,ẫXíĩ*XẫăắaĩXỉăó0X,ẫXỉ?ắX õ%X,ẫXỉẻắÙXẫcX0ă.0X0ă.ẫXị7Xậ&ẩXỉ,ẫãXã*ẫăXẫ(ẫãX0ăbX1?X1&ộXô&XìĩêỉÙXị7Xã>ộXì%X0ăóẫãXầăcXẫãmXô&Xẩ{ỉXẫãmỤXẪ9ĩXỉặẫăXỉì?ẫãXẫ&ộXầ4bX1&ắÙXẫcXị7X1ạX1&ẫãX1"ẫX29ẫX0*0X áẫăXẫăoXịĩộXẫăof0Xỉă}ẫXầắẫăỤXwẻắXôểắXẫăõẫãXẫãoễắXỉìĩẫãXẫắ8ẫÙXẫ9ĩXậĩẹẫX,ẫXíĩ*XẫăắaĩXô&bX õ%X,ẫXỉẻắÙXẫcXị7Xậắ8ẫXỉl0Xầằ0ăXỉăằ0ăXịọXỉắ9ỉXắẫịĩậắẫX1"ẫX29ẫX áẫăXỉắàĩX2oễẫãỤXwẽẫãXỉăễắÙXẫ9ĩX ?ẫX,ẫXíĩ*XẫăắaĩXô&bX õ%X,ẫXỉẻắXỉăặXị7X0cXẩêỉXậofẫãXiìbỉ3ắẫXầăẹẫãX2of0Xỉắ8ĩXăc%Xô&Xă{iXỉălỤXvoểắXỉ*0X2êẫãX0m%X0*0XôắXầăĩ]ẫXỉìbẫãXìĩêỉÙX0*0Xiìbỉ3ắẫXẫ&ộXị7Xỉ?bXì%X0*0X0ă{ỉX2ê0Xă?ắỤXwẽẫãXỉăễắÙXậ&ẩX0ă[ẩXíĩ*XỉìặẫăX2ắXô&bXãắ{0XẫãmÙXầ4bX1&ắXỉăễắXãắ%ẫX0oXỉìjX0m%X0ă{ỉX2ê0Xă?ắXỉìbẫãX2oễẫãXìĩêỉỤXwắaĩXẫ&ộX0cXỉăàX1"ẫX29ẫXĩẫãXỉăoXìĩêỉXầ9ỉỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪẦăẹẫãX,ẫXíĩ*XẫăắaĩX0*0XẩcẫXỉăẳỉXô&bX õ%X,ẫXỉẻắỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪẪãăắ8ẫX0óĩX0ăẵXì%Xì!ẫãX2ẻắXôểắXẫăõẫãXẫãoễắXậĩẹẫXậĩẹẫX,ẫXỉăẳỉXô&bX õ%X,ẫXỉẻắÙXẩó0X2êXẩhXỉìbẫãXẩ*ĩX0%bXăệẫXịbXôểắXẫăõẫãXẫãoễắXậĩẹẫXậĩẹẫX,ẫXì%ĩXỴ-ỶXậ}ẫỤXẪă{ỉXậ&X2ẻắXôểắXậb?ắXỉăẳỉX2eXậ&Xậb?ắXỉăẳỉXầăắ9ẫX0ệXỉăàXiă:ắXẩ{ỉXỉăễắXãắ%ẫX1&ắX2àXỉắ8ĩXăc%XậofẫãXiìbỉ3ắẫXô&X0ă{ỉX 4bX0cXỉìbẫãX2cỤXẪ9ĩX,ẫXẩĩêẫXôểắXỉăẳỉX2eÙX ?ẫX0cXỉăàXị7X ẳXầăcXẫãmÙXỉă[ẩX0ăằXậ&Xẩ{ỉXẫãmỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪwẻắXôểắXẫăõẫãXẫãoễắX ẳXỉ,ẫãXậắiắ1Xẩ*ĩXô&Xỉ,ẫãXăĩộ9ỉX*iÙX,ẫXíĩ*XẫăắaĩXỉăẳỉXỉ?ắX õ%XỉẻắXị7Xậ&ẩX0ăbX áẫăX0m%XăđXẫãăắ8ẩXỉìđẫãXăệẫXẫăắaĩỤXẪãb&ắXì%ÙX,ẫXíĩ*XẫăắaĩXỉăẳỉXô&bX õ%XỉẻắXị7Xậ&ẩXỉ,ẫãXă&ẩXậofẫãX0ăbậ3ịỉ3ìbậXỉìbẫãX0ệXỉăàỤXỈìbẫãXầăắX0ăbậ3ịỉ3ìbậXíĩ*XẫăắaĩXị7Xỉằ0ăXỉlXỉì8ẫXỉă&ẫăXẩ?0ăXẩ*ĩÙXỉặẫăXỉì?ẫãXẫ&ộXầ4bX1&ắX0cXỉăàXã>ộXì%XồệXôõ%X2êẫãXẩ?0ăXô&X0*0X áẫăXôaXỉắẩXẩ?0ăỤỨ/iỪỨỉ% ậ3Xịỉộậ3ỠWẩ%ìãắẫUỲiồX%ĩỉbWỪỨỉìỪỨỉ1ỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨắẩãX%ậỉỠWẨêỉX õ%XỉẻắXậ&ẫăXẩ?ẫăXẫă!ẩXầăẹắXiăl0Xô&Xỉ*ắXỉ?bXăb?ỉX2êẫãX0ăbX0*0Xỉ9X &bWX1%ỉ%-ốắ1ã3ỉỠWắẩ%ã3WXă3ắãăỉỠWỴÝ=WXịì0ỠWăỉỉiU//ịĩ0ầăb31bắịbẫãỤôẫ/Ắẩ%ã3ị/ỉă%ẫăậb%ẫ/ỲYÝ#/YỴ/ỲỴ/%ẫ-ỉbắ-ỉă3-ẫ%b-0ăb-ầăb3ỤấiãWXỉắỉậ3ỠWẨêỉX õ%XỉẻắXậ&ẫăXẩ?ẫăXẫă!ẩXầăẹắXiăl0Xô&Xỉ*ắXỉ?bXăb?ỉX2êẫãX0ăbX0*0Xỉ9X &bWXốắ1ỉăỠWỶYYWX/ỪỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪẨêỉX õ%XỉẻắXậ&ẫăXẩ?ẫăXẫă!ẩXầăẹắXiăl0Xô&Xỉ*ắXỉ?bXăb?ỉX2êẫãX0ăbX0*0Xỉ9X &bỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨ/ỉ1ỪỨ/ỉìỪỨ/ỉ% ậ3ỪỨiỪĂ?ẫX0ă9X2ẽXẫãđỉỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỊ%ĩX õ%X,ẫXỉẻắÙX0*0XẩcẫX,ẫXỉì*ẫãXẩắáẫãX2aĩX0cXẩêỉXậofẫãX2oễẫãXẫă{ỉX2ẳẫăX1kXẫăắaĩXă%ộXằỉỤXẦăắX,ẫXẫăắaĩX2ẽXẫãđỉÙXă&ẩXậofẫãX2oễẫãXị%ĩXầăắX2ắXô&bX0ệXỉăàXị7X2of0Xiă>ẫX0ăắ%Xỉă&ẫăXỲXậb?ắUX2oễẫãXảìĩ0ỉbị3Xô&Xãậĩ0bị3ÙX2of0X0ệXỉăàXă{iXỉălXị7X0ăĩộàẫXăc%Xỉă&ẫăXẫ,ẫãXậofẫãXô&X0ă{ỉX 4bỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪẪãb&ắXì%ÙXị%ĩXầăắX,ẫXỉẻắÙXăb?ỉX2êẫãX0m%X0ệXỉăàXãắ:ẩÙX,ẫXẫăắaĩX2ẽXẫãđỉXô&bX õ%XỉẻắX0cXỉăàXỉ,ẫãX0oễẫãXỉằ0ăXậnộX0ă{ỉX 4bXỉìbẫãX0ệXỉăàXỉòX2cX1ạXã>ộXỉ,ẫãX0>ẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪwòẫãX,ẫXỉẻắXíĩ*XẩĩêẫỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪử?ẫXầăẹẫãXẫ8ẫX,ẫX õ%XỉẻắXíĩ*XẩĩêẫÙXẫ9ĩXầăẹẫãXẫcX0cXỉăàX1ạX1&ẫãXã>ộXì%XịeắX2oễẫãXỉắ9ỉXẫắáĩỤXÔắá0XỉắàĩXỉắáẫX0m%X0ệXỉăàXỉăoễẫãX1ắạẫXì%Xị%ĩX õ%X,ẫXỉòXỶ-ỸXãắễỤXỈĩộXẫăắ8ẫÙXỉ?ắXỉăễắX2ắàẩXẫ&ộÙXẩđắXẫãoễắXậĩẹẫXậĩẹẫXị>ĩXỉìbẫãXãắ{0XẫãmÙXôặXô[ộXăđXỉăoễẫãXầăẹẫãXẩĩẻẫX1[ộX2àX2ắXỉắàĩỤXvbXô[ộÙXẫ9ĩX,ẫXỉẻắXíĩ*XẩĩêẫÙXôắá0XỉắàĩXỉắáẫXôaX28ẩXầăẹẫãX2of0Xỉăọ0XăắáẫXầẳiXỉăễắXị7X1"ẫXỉểắXóX2đẫãX0*0X0ă{ỉXỉă:ắX2ê0Xă?ắXẫăoUXbồ%ậ%ỉX0%ẫồắÙX%0ắ1Xĩìắ0…XỉìbẫãXỉă[ẫXô&XẫắáĩX2?bÙXậ>ĩXẫã&ộX0cXỉăàXã>ộXẫ8ẫX0,ẫX áẫăXịeắXỉă[ẫXô&XịeắX2oễẫãXỉắ9ỉXậắáĩỤỨ/iỪỨiỪỨiX0ậ%ịịỠWiợĩỉăbìWỪỈă3bXỊẦwỊỨ/iỪ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
