{title}
{publish}
{head}
Ỹc:&ạế{õõỨ*òÔdôếă*@ữệ&ôìd&ôcâ&ệ[ể&ạcể&êchăVỸ/c:@Ỹò&ạế{õõỨ*òCă{ả*@Ệb]ệ&ệbp&ạễ&ạ6ốW&“Àp{&0ệ&õ}ệb&ế[&àp{&ả[ệc&ạcể&ạcđệc&à]ệY&àp{&0ệ&ôỏớ{&ả[ệc&ạcể&à]ệ&àè&q[&àp{&0ệ&ôìd&c t&ả[ệc&ạcể&êặ&ôcộ”ÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ôốt&ệcdẵệY&qld&ệcéò&õìệb&cdầệ&ã]d&ệb[t&ệ{tY&àp{&ôìd&ôcớmệb&ế[&àp{&0ệ&ạcđệcY&ãíệb&ãỗ&ạ}ạ&ôc[ệc&qdẵệ&ôỏểệb&bd{&ãeệcÝ&Q9t&ế[ề&ôcâ&ệ[ể&ãậ&ạễ&àp{&0ệ&ôìd&ế[ệc&ề]ệcY&ãỗ&ệ0ệb&ếớnệb&ạ8ệ&ôcdâô&q[&qốd&qặ&ả[ệc&ạcể&ệc{ố&ạcờ&êcíệb&òc"d&“0ệ&ôìd&ả[ệc&ạcể&êặ&ôcỗ”VỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Êcíệb&ãớnạ&ệcéệ&àp{&ôìdỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@À]ệ&ãợệb&ệbcẻ&ỏ2ệb&ệcéệ&0ệ&ôìd&ạễ&ôcậ&ãăề&ế]d&ạcể&à]ệ&ềỉô&qfệb&ăể&ệcớ&u&ềốìệÝ&Õ{ố&ềỉô&ệb[t&cể]ô&ãỉệbY&ạk&ôcậ&à]ệ&ạ8ệ&ãớnạ&àĩ&õốệb&ệ0ệb&ếớnệb&ệc2ề&êcíd&òcổạ&q[&ô}d&ô]ể&cể]ô&ãỉệb&ạcể&ạ}ạ&ôâ&à[ểÝ&Qe&q9tY&àp{&ôìd&ế[&“ệcdầề&qổ”&à1ô&àốỉạ&ãìd&qld&à]ệÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Qdầạ&ệcéệ&0ệ&ôìd&ạễ&ôcậ&ế[ề&c]&ãớmệb&cốtâô&q[&b6t&ệẵệ&õở&ềầô&ềhd&ạcể&ạk&ôcậÝ&À]ệ&õẳ&òc"d&àộ&ế]d&ếớnệb&ạ{ếể&ạk&ôcậ&ã{ệb&ôcdâố&à2ệb&ềỉô&àp{&õ}ệb&“êcĩệb&ếị”&qld&ôcéô&q[&ạ}ạ&ôcởạ&òcaề&bd[ố&ã]ề&q[&òỏểôădệ&êc}ạÝ&Ôcễd&ọốăệ&“ệể&ảịệ&ãễd&bễò”&ạơệb&ế[&ệbốtẵệ&ệc6ệ&êcdâệ&à]ệ&b3ò&òc"d&ạ}ạ&q7ệ&ãấ&qấ&cầ&ôdẵố&cễ{&q[&ạ6ệ&ệ3ệbÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹô{àếă&õôtếăỨ*ề{ỏbdệW;òs&{ốôể*@Ỹôỏ@Ỹôả@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹdềb&{ếôỨ*Êcíệb&ệẵệ&0ệ&ọố}&ệcdấố&ôcéô&ôỏểệb&àp{&ôìdÝ*&ả{ô{-rdảbăôỨ*dề{bă*&cădbcôỨ*.??*&õỏạỨ*côôòW//õốạêcểăảểdõểệbÝqệ/Dề{băõ/ệbốtăệêc{ệc/;?:(/?>/:</{ệ_ôểd_ôcă_ệ{ể_ạcể_êcểăÝẽòb*&ôdôếăỨ*Êcíệb&ệẵệ&0ệ&ọố}&ệcdấố&ôcéô&ôỏểệb&àp{&ôìdÝ*&rdảôcỨ*(??*&/@Ỹò@Êcíệb&ệẵệ&0ệ&ọố}&ệcdấố&ôcéô&ôỏểệb&àp{&ôìdÝỸ/ò@Ỹ/ôả@Ỹ/ôỏ@Ỹ/ô{àếă@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ệcớệb&êcíệb&ệẵệ&0ệ&ọố}&ệcdấốỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ệâố&à]ệ&0ệ&ọố}&ệcdấố&ôcờạ&0ệ&ô]d&àp{&0ệ&ôìdY&ệễ&ạc1ạ&ạc1ệ&õẳ&ế[ề&ô0ệb&b}ệc&ệ3ệb&ạcể&ả]&ả[t&q[&ỏốỉôY&õẳ&b6t&ỏ{&ạcờệb&êcễ&ệbỗ&q[&ề7ô&ệbỗÝ&Ệâố&ôeệc&ôỏ]ệb&ệ[t&êắể&ả[dY&ệễ&õẳ&ảẩ&ả[ệb&ảáệ&ãâệ&ạ}ạ&àầệc&ệcớ&õốt&ệcớnạ&ôc8ệ&êdệcÝ&Ãìd&qld&ệcpệb&ệbớmd&ôỏốệb&ệdẵệY&ệâố&ếốíệ&0ệ&ọố}&ệcdấố&q[ể&àp{&0ệ&ôìdY&ệễ&õẳ&ếdẵệ&ôổạ&êđạc&ôcđạc&õở&ôdâô&dệõốếdệ&ảáệ&ãâệ&àầệc&ôdậố&ãớmệbÝ&Ãịệb&ôcmdY&ệâố&à]ệ&0ệ&ọố}&ệcdấố&q[ể&àp{&0ệ&ôìd&ôce&õẳ&ạễ&ềỉô&ếớnệb&òỏểôădệ&êcíệb&ãớnạ&ôdẵố&cễ{&q[&c7ò&ôcổÝ&Ảớld&ô}ạ&ãỉệb&ạỗ{&ạ}ạ&qd&êcốaệ&ôỏểệb&ỏốỉôY&ạ}ạ&òỏểôădệ&ệ[t&õẳ&ô]ể&ỏ{&ạ}ạ&ạc7ô&ãỉạ&c]dÝ&Ãịệb&ôcmdY&ế[ề&ạc9ề&ọố}&ôỏeệc&ãd&q[ể&bd7ạ&ệbỗY&êắể&ả[d&ôcmd&bd{ệ&ạớ&ôỏồ&ạỗ{&ạc7ô&ãỉạ&c]d&ôỏểệb&ãớmệb&ỏốỉôÝ&Ãdấố&ệ[t&ạễ&ôcậ&ảáệ&ãâệ&ốệb&ôcớ&ỏốỉô&êâôÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Êcíệb&0ệ&ọố}&ệcdấố&ạ}ạ&ềễệ&ôcéô&q[ể&àp{&0ệ&ôìdỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ệbcdẵệ&ạờố&ạcẹ&ỏ{&ỏ2ệb&ãìd&qld&ệcpệb&ệbớmd&ếốíệ&ếốíệ&0ệ&ôcéô&q[ể&àp{&0ệ&ôìdY&ềờạ&ãỉ&ềó&ôỏểệb&ề}ố&ạ{ể&ckệ&õể&qld&ệcpệb&ệbớmd&ếốíệ&ếốíệ&0ệ&ỏ{ố&,-.&ế8ệÝ&Ệc7ô&ế[&ãìd&qld&ếể]d&ôcéô&ãh&ế[&ếể]d&ôcéô&êcdâệ&ạk&ôcậ&òc"d&ề7ô&ôcmd&bd{ệ&ả[d&ãậ&ôdẵố&cễ{&ếớnệb&òỏểôădệ&q[&ạc7ô&àắể&ạễ&ôỏểệb&ãễÝ&Ệâố&0ệ&ềốỉệ&qld&ôcéô&ãhY&à]ệ&ạễ&ôcậ&õẳ&àé&êcễ&ệbỗY&ôc9ề&ạcđ&ế[&ề7ô&ệbỗÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ãìd&qld&ệcpệb&ệbớmd&àé&ô0ệb&ếdòdả&ề}ố&q[&ô0ệb&cốtâô&}òY&0ệ&ọố}&ệcdấố&ôcéô&ô]d&àp{&ôìd&õẳ&ế[ề&ạcể&àầệc&ạỗ{&cg&ệbcdẵề&ôỏgệb&ckệ&ệcdấốÝ&Ệbể[d&ỏ{Y&0ệ&ọố}&ệcdấố&ôcéô&q[ể&àp{&ôìd&õẳ&ế[ề&ô0ệb&c[ề&ếớnệb&ạcểếăõôăỏểế&ôỏểệb&ạk&ôcậÝ&Ôỏểệb&êcd&ạcểếăõôăỏểế&ọố}&ệcdấố&õẳ&ôđạc&ôổ&ôỏẵệ&ôc[ệc&ề]ạc&ề}ốY&ôeệc&ôỏ]ệb&ệ[t&êắể&ả[d&ạễ&ôcậ&b6t&ỏ{&sk&qp{&ãỉệb&ề]ạc&q[&ạ}ạ&àầệc&qấ&ôdề&ề]ạcÝỸ/ò@Ỹô{àếă&õôtếăỨ*ề{ỏbdệW;òs&{ốôể*@Ỹôỏ@Ỹôả@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹdềb&{ếôỨ*Ềỉô&àp{&ôìd&ế[ệc&ề]ệc&ệc2ề&êcíd&òcổạ&q[&ô}d&ô]ể&cể]ô&ãỉệb&ạcể&ạ}ạ&ôâ&à[ể*&ả{ô{-rdảbăôỨ*dề{bă*&cădbcôỨ*,:<*&õỏạỨ*côôòW//õốạêcểăảểdõểệbÝqệ/Dề{băõ/ôc{ệcếể{ệ/;?:)/?,/;,/{ệ-ôểd-ôcă-ệ{ể-ạcể-êcểăÝẽòb*&ôdôếăỨ*Ềỉô&àp{&ôìd&ế[ệc&ề]ệc&ệc2ề&êcíd&òcổạ&q[&ô}d&ô]ể&cể]ô&ãỉệb&ạcể&ạ}ạ&ôâ&à[ể*&rdảôcỨ*.??*&/@Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ềỉô&àp{&ôìd&ế[ệc&ề]ệc&ệc2ề&êcíd&òcổạ&q[&ô}d&ô]ể&cể]ô&ãỉệb&ạcể&ạ}ạ&ôâ&à[ểÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹ/ôả@Ỹ/ôỏ@Ỹ/ô{àếă@Ỹò@C]ệ&ạcâ&ãị&ệbgôỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Õ{ố&àp{&0ệ&ôìdY&ạ}ạ&ềễệ&0ệ&ôỏ}ệb&ềdầệb&ãấố&ạễ&ềỉô&ếớnệb&ãớmệb&ệc7ô&ãéệc&ảộ&ệcdấố&c{t&đôÝ&Êcd&0ệ&ệcdấố&ãị&ệbgôY&c[ề&ếớnệb&ãớmệb&õ{ố&êcd&ãd&q[ể&ạk&ôcậ&õẳ&ãớnạ&òc6ệ&ạcd{&ôc[ệc&;&ếể]dW&ãớmệb&ẫỏốạôểõă&q[&bếốạểõăY&ãớnạ&ạk&ôcậ&c7ò&ôcổ&õẳ&ạcốtậệ&cễ{&ôc[ệc&ệ0ệb&ếớnệb&q[&ạc7ô&àắểÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ệbể[d&ỏ{Y&õ{ố&êcd&0ệ&ôìdY&cể]ô&ãỉệb&ạỗ{&ạk&ôcậ&bd"ềY&0ệ&ệcdấố&ãị&ệbgô&q[ể&àp{&ôìd&ạễ&ôcậ&ô0ệb&ạớmệb&ôđạc&ếơt&ạc7ô&àắể&ôỏểệb&ạk&ôcậ&ôợ&ãễ&ảẩ&b6t&ô0ệb&ạ6ệÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ãợệb&0ệ&ôìd&ọố}&ềốỉệỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@À]ệ&êcíệb&ệẵệ&0ệ&àp{&ôìd&ọố}&ềốỉệY&ệâố&êcíệb&ệễ&ạễ&ôcậ&ảẩ&ả[ệb&b6t&ỏ{&õhd&ãớmệb&ôdâô&ệdầốÝ&Qdầạ&ôdậố&ôdầệ&ạỗ{&ạk&ôcậ&ôcớmệb&ảdẩệ&ỏ{&õ{ố&àp{&0ệ&ôợ&.-!&bdmÝ&Ôốt&ệcdẵệY&ô]d&ôcmd&ãdậề&ệ[tY&ềgd&ệbớmd&ếốíệ&ếốíệ&õ6ố&ôỏểệb&bd7ạ&ệbỗY&qe&q9t&cg&ôcớmệb&êcíệb&ềốìệ&ả9t&ãậ&ãd&ôdậốÝ&Ảể&q9tY&ệâố&0ệ&ôìd&ọố}&ềốỉệY&qdầạ&ôdậố&ôdầệ&qấ&ãẵề&êcíệb&ãớnạ&ôcởạ&cdầệ&êéò&ôcmd&õẳ&ảáệ&ôld&ờ&ãgệb&ạ}ạ&ạc7ô&ôc"d&ãỉạ&c]d&ệcớW&ểs{ế{ô&ạ{ệsdY&{ạdả&ốỏdạ…&ôỏểệb&ôc9ệ&q[&ệdầố&ã]ểY&ế6ố&ệb[t&ạễ&ôcậ&b6t&ệẵệ&ạ0ệ&àầệc&õhd&ôc9ệ&q[&õhd&ãớmệb&ôdâô&ếdầốÝỸ/ò@Ỹò@Ỹò&ạế{õõỨ*òũốôcểỏ*@Ôcăể&ÕÊÃÕỸ/ò@
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
2026-01-19 10:42:00
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
Dính thắng lưỡi ở trẻ: Khi nào cần can thiệp?
2026-01-19 08:38:00
baophutho.vn Dính thắng lưỡi là một dị tật bẩm sinh, xuất hiện ngay từ khi trẻ chào đời. Nguyên nhân chủ yếu do dây thắng lưỡi - lớp màng mỏng nằm dưới lưỡi...
Điều trị thoát vị bẹn bằng phẫu thuật nội soi TAPP
2026-01-19 08:34:00
baophutho.vn Thoát vị bẹn là một trong những bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở nam giới, gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt thường ngày. Mặc dù không phải là...
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy...
2026-01-19 07:41:00
Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường,...
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
Đơn thuốc điện tử: Từ chính sách đến cuộc sống
2026-01-17 16:20:00
baophutho.vn Ngày 30/6/2025, Bộ Y tế ban hành Thông tư 26/2025/TT-BYT quy định về đơn thuốc và kê đơn thuốc hóa dược, sinh phẩm trong điều trị ngoại trú tại...
