{title}
{publish}
{head}
ạộâẳỉpđỷỷ0ặýỸổỹpkặảỊéổẳỹộAũỉẳỹỵớẳÂổóqẳjĂvrồẳộủẳộgýạ/ộâảạýẳỉpđỷỷ0ặýỘkđĩặảỊỏrộẳpẨẳjĂvrồẳộủẳộgýẳpéẳịỏrộẳpẨẳ“ỹgrẳỉủrồẳpÁỉẳồổđsẳqÀđ”ẳÂéẳĩôẳồfẬẳịổòrẳỉộẮrồẳrồAẬẳộổõq999ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảJfẬẳỡộủrồẳýộẻổẳpéẳqứỹẳịỏrộẳjửrẳpnẳqéẳpéẳỹừrồẳộwýẳỉeỉẳịỏrộẳĩsẳịớẳỉẻqẳpẹrộ8ẳÂổóqẳqÃổ8ẳÂổóqẳộúrồ8ẳÂổóqẳẦsđrồ8ẳÂổóqẳỹộđrộẳỳAẻr999ẳÂữổẳỹỵổỏAẳỉộẮrồẳĩôẳrộirẳịổòỹẳrộĂẳỷũỹẳỉđs8ẳộếỹẳộửổẳỷừẳqÃổ8ẳỉộẻẬẳrĂữỉẳqÃổ8ẳjđAẳỵeỹẳộúrồ8ẳộs8ẳỡộérẳỹổòrồ8ẳjđAẳqùổẳỹsérẳỹộfr999ẳỸỵsrồẳJủrồẳẬ8ẳrộtqẳịỏrộẳréẬẳỹộAứỉẳýộẹqẳÂổẳỉeỉẳỉộẮrồẳrộĂẳỉẻqẳqẹs8ẳỡộeổẳỹộgA8ẳrộÃẳrồđ8ẳộhAẳỹẨ999ẳÂữổẳrồAẬórẳrộfrẳỉộẢẳẬòAẳpéẳĩsẳýộsrồẳộér8ẳýộsrồẳrộổỏỹẳồfẬẳrór9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặả!ữổẳrộẴrồẳỹổòrẳịứẳỡộsđẳẬẳộúỉẳÂĂwỹẳịiỉ8ẳỸfẬẳẬẳjẽẳjẹỹẳjĂwỉẳrộẴrồẳỹộérộẳỹẶAẳỹsẳpữrẳỹỵsrồẳÂổỏỉẳýộurồẳỉộũrồẳÂéẳjổọAẳỹỵớ9ẳỸAẬẳrộổór8ẳỡộủrồẳỗỹẳỹỵĂvrồẳộwý8ẳxẳỹỵsrồẳrộẴrồẳộsérẳỉẻrộẳÂéẳjổọAẳỡổỏrẳỉẠẳỹộõ8ẳJủrồẳẬẳÂìrẳỉtẳqứỹẳÂđổẳỹỵuẳỳAđrẳỹỵúrồẳỹỵórẳỉửẳỷxẳỹộẶỉẳộérộẳrộổọAẳịổỏrẳýộeýẳĩÀrồẳỹộAũỉẳÂéẳỡộủrồẳĩÀrồẳỹộAũỉẳỹộksẳỳAđrẳjổõqẳ“ịổỏrẳịỏrộẳpAirẳỹỵớ”ẳộsệỉẳ“ịổỏrẳỉộẮrồẳpAirẳỹỵớ”8ẳỹỵsrồẳjs8́ẳýộĂửrồẳỹộẮỉẳịổỏrẳỉộẮrồẳpAirẳỹỵớẳÂìrẳpéẳỉửẳịẻr9ẳỸÀẬẳỹẰrồẳỹộõẳịỏrộẳqéẳĩÀrồẳịéổẳỹộAũỉẳỉẠẳỹộõẳrộĂẳỷđA6ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạỷỹỵsrồảỸộõẳrồsẹổẳỉẻqẳýộsrồẳộérạ/ỷỹỵsrồảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỸỵổỏAẳỉộẮrồ6ẳỶwẳpẹrộ8ẳỡộủrồẳỵđẳqưẳộủổ8ẳjđAẳjhA8ẳrồộmỹẳqÃổ8ẳỉộẻẬẳrĂữỉẳqÃổ8ẳrồẮđẳộúrồ8ẳộs8ẳỡộủrồẳỷũỹẳộsệỉẳỷũỹẳrộm8ẳpĂyổẳộưrồẳrộẹỹ8ẳỵóAẳpĂyổẳỹỵếrồẳqùrồ8ẳqẹỉộẳỡộírạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảÝộlýẳỉộẴđ6ẳỸfrẳủrẳồổẻổẳịổõA8ẳỹAẬórẳýộòẳỹerẳộér9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỊéổẳỹộAũỉ6ẳỸủẳỡổọAẳồổẻổẳịổõAẳỹộđrồẳồưqẳỉeỉẳÂớ6ẳỹủẳĩổỏýẳẫồ8ẳỡổrộẳồổữổẳẫồẳáỉộsẳỷđAà8ẳýộurồẳýộsrồẳẫồ8ẳỡổqẳrồfrẳộsđẳâẵồ8ẳpổórẳỡổọAẳâẵồ8ẳỉeỹẳỉerộẳcồ8ẳỹổọrẳộưẳcồ8ẳỉđqẳỹộẻsẳầồ8ẳỷếỉẳAũrồẳqựổẳrồéẬẳâẳỹộđrồ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỈđýỹổsrặảạổqồẳỉpđỷỷ0ặổỈkrỹkỵặẳỷỹẬpk0ặẤổĩỹộ6ẳcậẵýẦ7ẳộkổồộỹ6ẳẫầẵýẦ7ặẳỷỵỉ0ặ//ỉ9ịđsýộAỹộs9Âr/ổqồ/ĩkỷỡỹsý/rkẤỷ/ấấầầ/âấấĩââbâẩẩầỹdấậậpc-đĩ9Ấkịýặẳđpỹ0ặỊéổẳỹộAũỉẳỹỵớẳÂổóqẳjĂvrồẳộủẳộgýặẳẤổĩỹộ0ặcậẵặẳộkổồộỹ0ặẫầẵặẳ/ảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỈđýỹổsrặả!ớẳỹộAũỉẳpổórẳỡổọA9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạỷỹỵsrồảỸộõẳrồsẹổẳỉẻqẳýộsrồẳrộổỏỹạ/ỷỹỵsrồảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỸỵổỏAẳỉộẮrồ6ẳýộeỹẳỷũỹ8ẳỵđẳqưẳộủổ8ẳrồộmỹẳqÃổ8ẳỉộẻẬẳrĂữỉẳqÃổ8ẳjđAẳjhA8ẳjđAẳqơrộẳqíẬ8ẳộhAẳộúrồẳjùẳjđA8ẳộsẳỡộẹỉẳjvqẳÂérồ8ẳqệỹẳjù8ẳộúrồẳỡộủ8ẳpĂyổẳjù8ẳỵóAẳpĂyổẳÂérồ8ẳqẹỉộẳýộÀẳỷeỉ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảÝộlýẳỉộẴđ6ẳỸfrẳpĂửrồẳồổẻổẳịổõA8ẳỹAẬórẳýộòẳỉộờẳỡộeổẳpwổẳộhAạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạỷỹỵsrồảỊéổẳỹộAũỉ6ạ/ỷỹỵsrồảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảRòAẳộúrồẳjđAẳrộổọA8ẳỷũỹẳỉđs8ẳĩÀrồẳịéổẳPổórẳỡổọAẳỹerẳồổđẳồổẻqẳồưq6ẳpổórẳỡổọAẳâẵồ8ẳỡổqẳrồfrẳộsđẳâẵồ8ẳỉeỹẳỉerộẳcồ8ẳịẹỉẳộéẳẩồ8ẳỹỵÁỉẳrộẶẳẫồ8ẳỡổrộẳồổữổẳẫồẳáỉộsẳỷđAà8ẳjẹqẳjiAẳẦớẳẫồ8ẳrồĂAẳịérồẳỹẲẳẩồ8ẳỉđqẳỹộẻsẳẩồ8ẳịẻrẳpđqẳỉêrẳâẵồ8ẳộsérồẳỉhqẳbồ8ẳỷếỉẳAũrồẳqựổẳrồéẬẳâẳỹộđrồ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảRòAẳộsẳrộổọA8ẳĩÀrồẳịéổẳỸđrồẳỉÁỉẳíqẳồổđẳồổẻqẳồưq6ẳỹđrồẳĩổỏýẳâẵồ8ẳỉÁỉẳộsđẳâẵồ8ẳpổórẳỡổọAẳâẵồ8ẳộẹrộẳrộfrẳcồ8ẳỉeỹẳỉerộẳcồ8ẳịẹỉẳộéẳẩồẳáỉộsẳỷđAà8ẳỉđqẳỹộẻsẳầồ8ẳịẻrẳpđqẳỉêrẳâẵồ8ẳộsérồẳỉhqẳbồ8ẳỷếỉẳAũrồẳqựổẳrồéẬẳâẳỹộđrồ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạỷỹỵsrồảỸộõẳỡổóqẳỉộẮrồạ/ỷỹỵsrồảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỊgỹẳpAirẳpéẳrồsẹổẳỉẻqẳýộsrồẳộérẳộđẬẳýộsrồẳrộổỏỹẳròAẳỉtẳỡổóqẳỉeỉẳỉộẮrồẳjéq8ẳỹỵỏẳộsệỉẳỉsẳồổiỹẳỹộơẳồổđẳỉeỉẳÂớẳỹộAũỉ8ẳỉẠẳỹộõẳrộĂẳỷđA6ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảRồsẹổẳỉẻqẳỡổóqẳjéqẳỉtẳộsẳỡộẹỉẳjvqẳrộổọA8ẳỹổòrồẳộsẳỹỵhqẳrệrồ8ẳỡộérẳỹổòrồ8ẳjẹổẳỹổỏrẳỹes8ẳỹổõAẳỹổỏrẳÂérồ8ẳồổđẳỳAđẳpfAẳrộfrẳâẵồ8ẳjủrồẳỳAđẳrộfrẳâẵồ8ẳỷđẳỷfqẳâấồ8ẳqẹỉộẳqủrẳcồ8ẳịũổẳqìAẳẫồ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảRồsẹổẳỉẻqẳỡổóqẳỹỵỏẳỉtẳộổỏrẳỹĂwrồẳịẠrồẳỹỵĂữrồẳjhẬ8ẳỉộerẳêr8ẳịAưrẳrủrẳÂéẳrủrẳỵđẳrĂữỉẳỉộAđ8ẳjổẳpùrồ8ẳqÀổẳỉộAđẳÂéẳỡộtẳỉộớA8ẳộửổẳỹộxẳộủổ8ẳồổđẳộsếỉẳộĂửrồẳẫồẳáỉộsẳỷđAà8ẳỉộờẳẦeỉẳẫồ8ẳpđổẳýộẠỉẳỹẲẳâẵồ8ẳỉũỉẳrộđẳâấồ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảRồsẹổẳỉẻqẳỡổóqẳỉsẳồổiỹ8ẳồổđẳỉfAẳjềrồẳcồ8ẳỹộAẬọrẳỹộseổẳẩồ8ẳpổrộẳĩĂửrồẳỉũỹẳâẵồẳáỷếỉẳỹỵĂữỉà8ẳỹsérẳẬòỹẳầồ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỶsAỵỉkặảỸộksẳỊesẳỶẮỉẳỡộùkẳÂéẳjvổẳỷũrồạ/ýả
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bí quyết dinh dưỡng giúp phòng bệnh trong mùa đông
2025-12-17 16:52:00
Khi mùa đông đến, nhiệt độ giảm xuống và không khí trở nên khô hơn. Đây là thời điểm mà các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm có xu hướng gia tăng. Mặc dù việc giữ ấm và...
Nên ăn mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất?
2025-12-17 14:05:00
Ăn mật ong có thể giúp bổ sung năng lượng, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Thời điểm tốt nhất để ăn mật ong phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng.
Nâng cao chất lượng phục vụ, hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện
2025-12-17 11:08:00
baophutho.vn Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, Trung tâm Y tế khu vực Kim Bôi đang khẳng định vai trò là tuyến y tế quan trọng, góp...
7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ
2025-12-17 08:00:00
Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá...
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
