{title}
{publish}
{head}
9õằăiờẫyy[ãvÝôýờịãaHcôăýõỳúiăýxộăẰôlợăìÀừởỏăõuăõệv9/õằa9văiờẫyy[ãvÕịẫíãaHoởõăờÂăìÀừởỏăõuăõệvăờcăhoởõăờÂă“ýệởăiuởỏăờỵiăỏôẫỡăợỷẫ”ăẰcăíòăỏềẴăhômởăiõẠởỏăởỏỳẴăõôóợ5559/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÌềẴăớõuởỏăvõđôăờcăợụýăhoởõăìưởăờjăợcăờcăýủởỏăõựvăibiăhoởõăíỡăhộăiđợăờdởõ4ăẰôlợăợÁô4ăẰôlợăõrởỏ4ăẰôlợăẲỡẫởỏ4ăẰôlợăýõẫởõăwỳđở555ăẰứôăýxôoỳăiõẠởỏăíòăởõễởăhômýăởõÀăyúýăiẫỡ4ăõẹýăõưôăyủăợÁô4ăiõđẴăởÀứiăợÁô4ăìẫỳăxbýăõrởỏ4ăõỡ4ăớõcởăýômởỏ4ăìẫỳăợsôăýỡcởăýõềở555ăÝxỡởỏăÌuởỏăẴ4ăởõpợăhoởõăởcẴăýõỳụiăvõdợăẰôăibiăiõẠởỏăởõÀăiđợăợdỡ4ăớõbôăýõệỳ4ăởõÁăởỏẫ4ăõểỳăýÂ555ăẰứôăởỏỳẴlởăởõềởăiõAăẴmỳăờcăíỡăvõỡởỏăõcở4ăvõỡởỏăởõôoýăỏềẴăởlở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa:ứôăởõẮởỏăýômởăhụăớõỡẫăẴăõriăẰÀựýăhễi4ăÝềẴăẴăìeăìdýăìÀựiăởõẮởỏăýõcởõăýÃỳăýỡăờứởăýxỡởỏăẰôoiăvõqởỏăiõúởỏăẰcăìônỳăýxộ5ăÝỳẴăởõôlở4ăớõuởỏăốýăýxÀừởỏăõựv4ăửăýxỡởỏăởõẮởỏăõỡcởăiđởõăẰcăìônỳăớôoởăiỹăýõó4ăÌuởỏăẴăẰgởăipăợụýăẰẫôăýxqăwỳẫởăýxrởỏăýxlởăiưăyửăýõÃiăõcởõăởõônỳăhôoởăvõbvăíỷởỏăýõỳúiăẰcăớõuởỏăíỷởỏăýõỳúiăýõịỡăwỳẫởăìôóợă“hôoởăhoởõăờỳễởăýxộ”ăõỡẽiă“hôoởăiõẠởỏăờỳễởăýxộ”4ăýxỡởỏăìỡ4́ăvõÀưởỏăýõẠiăhôoởăiõẠởỏăờỳễởăýxộăẰgởăờcăiưăhđở5ăÝỷẴăýẢởỏăýõóăhoởõăợcăíỷởỏăhcôăýõỳúiăiỹăýõóăởõÀăyẫỳ29/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9yýxỡởỏaÝõóăởỏỡdôăiđợăvõỡởỏăõcở9/yýxỡởỏa9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝxôoỳăiõẠởỏ2ăYựăờdởõ4ăớõuởỏăxẫăợùăõuô4ăìẫỳăìểỳ4ăởỏõĩýăợÁô4ăiõđẴăởÀứiăợÁô4ăởỏẠẫăõrởỏ4ăõỡ4ăớõuởỏăyúýăõỡẽiăyúýăởõĩ4ăờÀữôăõùởỏăởõdý4ăxlỳăờÀữôăýxẹởỏăợsởỏ4ăợdiõăớõfở9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaVõỉvăiõẮẫ2ăÝềởăuởăỏôđôăhôóỳ4ăýỳẴlởăvõmăýbởăõcở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaHcôăýõỳúi2ăÝuăớônỳăỏôđôăhôóỳăýõẫởỏăỏùợăibiăẰộ2ăýuăíôovăấỏ4ăớôởõăỏôứôăấỏă7iõỡăyẫỳ84ăvõqởỏăvõỡởỏăấỏ4ăớôợăởỏềởăõỡẫăằắỏ4ăờôlởăớônỳăằắỏ4ăibýăibởõăậỏ4ăýônởăõùăậỏ4ăiẫợăýõđỡăẳỏ4ăyẹiăỳúởỏăợũôăởỏcẴăằăýõẫởỏ59/va9văiờẫyy[ãvIẫvýôỡởãa9ôợỏăiờẫyy[ãôIịởýịxãăyýẴờị[ãẶôíýõ2ăậẵắvẲ3ăõịôỏõý2ăấẳắvẲ3ãăyxi[ã//i5hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/ôợỏ/íịyớýỡv/ởịẶy/ặặẳẳ/ằặặíằằầằââẳýẩặẵẵờậ-ẫí5Ặịhvãăẫờý[ãHcôăýõỳúiăýxộăẰôlợăìÀừởỏăõuăõệvãăẶôíýõ[ãậẵắãăõịôỏõý[ãấẳắãă/a9/va9văiờẫyy[ãvIẫvýôỡởãa:ộăýõỳúiăờôlởăớônỳ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9yýxỡởỏaÝõóăởỏỡdôăiđợăvõỡởỏăởõôoý9/yýxỡởỏa9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝxôoỳăiõẠởỏ2ăvõbýăyúý4ăxẫăợùăõuô4ăởỏõĩýăợÁô4ăiõđẴăởÀứiăợÁô4ăìẫỳăìểỳ4ăìẫỳăợồởõăợfẴ4ăõểỳăõrởỏăìsăìẫỳ4ăõỡăớõdiăìừợăẰcởỏ4ăợẽýăìs4ăõrởỏăớõu4ăờÀữôăìs4ăxlỳăờÀữôăẰcởỏ4ăợdiõăvõỷăybi59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaVõỉvăiõẮẫ2ăÝềởăờÀưởỏăỏôđôăhôóỳ4ăýỳẴlởăvõmăiõổăớõbôăờựôăõểỳ9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9yýxỡởỏaHcôăýõỳúi29/yýxỡởỏa9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞmỳăõrởỏăìẫỳăởõônỳ4ăyúýăiẫỡ4ăíỷởỏăhcôăỜôlởăớônỳăýbởăỏôẫăỏôđợăỏùợ2ăờôlởăớônỳăằắỏ4ăớôợăởỏềởăõỡẫăằắỏ4ăibýăibởõăậỏ4ăhdiăõcăâỏ4ăýxỵiăởõÃăấỏ4ăớôởõăỏôứôăấỏă7iõỡăyẫỳ84ăìdợăìễỳăẲộăấỏ4ăởỏÀỳăhcởỏăýĂăâỏ4ăiẫợăýõđỡăâỏ4ăhđởăờẫợăiéởăằắỏ4ăõỡcởỏăiểợăầỏ4ăyẹiăỳúởỏăợũôăởỏcẴăằăýõẫởỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞmỳăõỡăởõônỳ4ăíỷởỏăhcôăÝẫởỏăiỵiăfợăỏôẫăỏôđợăỏùợ2ăýẫởỏăíôovăằắỏ4ăiỵiăõỡẫăằắỏ4ăờôlởăớônỳăằắỏ4ăõdởõăởõềởăậỏ4ăibýăibởõăậỏ4ăhdiăõcăâỏă7iõỡăyẫỳ84ăiẫợăýõđỡăẳỏ4ăhđởăờẫợăiéởăằắỏ4ăõỡcởỏăiểợăầỏ4ăyẹiăỳúởỏăợũôăởỏcẴăằăýõẫởỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9yýxỡởỏaÝõóăớôlợăiõẠởỏ9/yýxỡởỏa9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaHệýăờỳễởăờcăởỏỡdôăiđợăvõỡởỏăõcởăõẫẴăvõỡởỏăởõôoýăởmỳăipăớôlợăibiăiõẠởỏăìcợ4ăýxoăõỡẽiăiỡăỏôễýăýõồăỏôẫăibiăẰộăýõỳúi4ăiỹăýõóăởõÀăyẫỳ29/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞỏỡdôăiđợăớôlợăìcợăipăõỡăớõdiăìừợăởõônỳ4ăýômởỏăõỡăýxểợăởẽởỏ4ăớõcởăýômởỏ4ăìdôăýôoởăýbỡ4ăýôóỳăýôoởăẰcởỏ4ăỏôẫăwỳẫăờềỳăởõềởăằắỏ4ăìuởỏăwỳẫăởõềởăằắỏ4ăyẫăyềợăằặỏ4ăợdiõăợuởăậỏ4ăhúôăợgỳăấỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞỏỡdôăiđợăớôlợăýxoăipăõôoởăýÀựởỏăhỹởỏăýxÀứởỏăìểẴ4ăiõbởăéở4ăhỳùởăởuởăẰcăởuởăxẫăởÀứiăiõỳẫ4ăìôăờsởỏ4ăợỷôăiõỳẫăẰcăớõpăiõộỳ4ăõưôăýõửăõuô4ăỏôẫăõỡẹiăõÀưởỏăấỏă7iõỡăyẫỳ84ăiõổăẲbiăấỏ4ăờẫôăvõỹiăýĂăằắỏ4ăiúiăởõẫăằặỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞỏỡdôăiđợăớôlợăiỡăỏôễý4ăỏôẫăiềỳăìẻởỏăậỏ4ăýõỳẴnởăýõỡbôăâỏ4ăờôởõăíÀưởỏăiúýăằắỏă7yẹiăýxÀứi84ăýỡcởăẴmýăẳỏ59/va9văiờẫyy[ãvYỡỳxiịãaÝõịỡăHbỡăYẠiăớõsịăẰcăìừôăyúởỏ9/va
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
