{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹỷXYWỞỢỌỹáNỢỎÃỌỞÝYÃHỠÃ;ÝÃỎ#ƯỢỌÃYWĨÃỎỠẨxÃGẪHÃXỔÃHỎỘÃHẪHỎÃỮỎPỢỌÃỢỌ$Ẩỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹỷXYWỞỢỌỹõW#ƯHÃÍẾ,xÃGNỢỎÃỌỞÝYÃÍ#ỪHÃHỞÕÃỚBÃGNỢỎÃỌÕBxÃYỎ#ỨỢỌÃ;D,ÃWẨÃỰÃÍÙÃYÝỤÕÃẲĂ-ẴĂÃỢỎ#ỢỌÃỎÕNỢÃGNỢỎÃỢỌB,ÃHBỢỌÃYWĨÃỎỠẨÃƠỎÕÃ;ÝỀYÃỎÕNỢÃỢỎÕMÝÃỰÃÍÙÃYÝỤÕÃẰẴ-ẶẴyỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàỠÃGÕOÝÃỎÕNỢÃX#ỢỌÃỢỠỢỌÃÍRÃÍẨÝÃƠỎƯỮÃỢỌỠỢÃHỎẾỢÃỮỎDÕxÃẨỢỎÃềyõyõÃỳẶĂÃYÝỤÕxÃỢỌỶÃõóybàếỵÃỢỌỎỔÃỜỐỢỎÃGỒÃÍẨÝÃIỞÃHTỢỌÃ?ÕNHÃỮỎDÕÃÍ=ỢỌÃỢỎÕMÝÃỢKỢÃVÝ,LYÃÍỒỢỎÃỢỌỎỘÃỢỌŨÕÃỰÃỢỎBÃẰÃỢỌB,yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảLỢÃỢỌB,ÃYỎ=ÃẶxÃHỎẾỢÃX#ỢỌÃ?BÃÍẨÝÃỎŨỢxÃẨỢỎÃÍLỢÃGNỢỎÃ?ÕNỢÃƠỎẪỜxÃÍ#ỪHÃGẪHÃX<ÃHỎỄỢÃÍỞẪỢÃYỎÌỞÃISÕÃỌỞÝYxÃHỎỘÃÍỒỢỎÃỚBỜÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃÍỒỢỎÃỚ#ỪỢỌÃẨHÕIÃÝWÕHÃYWỞỢỌÃỜẪÝxÃHỎỞÃƠLYÃVÝDÃẴẤẦÃỜÕHWỞỜỞỚ/Ớyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỜỌÃHỚẨXXưẢÕàÌỢYÌWẢÃXY,ỚÌưẢ:ÕIYỎvÃÂẰẲỮ;wÃỎÌÕỌỎYvÃẶẴẮỮ;wẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ÕỜỌ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẶẲẰ/ẮÂẦIẰĂẬĂẤẴẦYẬẰẰẲỚẮĂ-ỮÕHYÝWÌẶy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢáNỢỎÃỌỞÝYÃHỠÃ;ÝÃỎ#ƯỢỌÃYWĨÃỎỠẨxÃGẪHÃXỔÃHỎỘÃHẪHỎÃỮỎPỢỌÃỢỌ$ẨẢÃ:ÕIYỎưẢÂẰẲẢÃỎÌÕỌỎYưẢẶẴẮẢÃ/ỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹáNỢỎÃỌỞÝYÃHỠÃ;ÝÃỎ#ƯỢỌÃYWĨÃỎỠẨyÃỳ]ỢỎÃỜÕỢỎÃỎQẨỵỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹõ#ŨỢỌÃY%xÃẨỢỎÃềybypÃỳẰẬÃYÝỤÕxÃỢỌỶÃêỞỢỌÃ>ỢỵÃH@ỢỌÃHỠÃGÕOÝÃỎÕNỢÃÍẨÝÃỢỎ=HyÃềỌỎỔÃIỞÃHỎŨÕÃYỎOÃYỎẨỞÃGỒÃHỎỀỢÃYỎ#ŨỢỌÃỢKỢÃẨỢỎÃpyÃVÝ,LYÃÍỒỢỎÃÍLỢÃGNỢỎÃ?ÕNỢÃHỎỶỮÃr-VÝẨỢỌyÃẽLYÃVÝDÃHỎỶỮÃr-VÝẨỢỌÃHỎẾỢÃẨỢỎÃpyÃỎỞBỢÃYỞBỢÃGỐỢỎÃYỎ#ỨỢỌxÃƠỎTỢỌÃHỠÃIỀÝÃỎÕNÝÃYỤỢÃYỎ#ŨỢỌyÃáẪHÃX<ÃHỎỘÃÍỒỢỎÃỚBỜÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜxÃÍỒỢỎÃỚ#ỪỢỌÃẨHÕIÃÝWÕHÃYWỞỢỌÃỜẪÝxÃHỎỞÃƠLYÃVÝDÃÂẮẰÃỜÕHWỞỜỞỚ/Ớyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáỏyàẽccÃẽÕMÝÃếCỢỎÃbBxÃàỎỸÃỢỎÕNỜÃƠỎỞẨÃõỎỆỢÃẽÕỢỎxÃáNỢỎÃ?ÕNỢÃòÝẾỢÃ,ÃẤ>xÃõóybàếxÃHỎỞÃGÕLYxÃÍUÕÃ?ƯÕÃẰÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃYWKỢxÃHỎỘÃXUÃẨHÕIÃÝWÕHÃYWỞỢỌÃỜẪÝÃWỀYÃHẨỞyÃáỐỢỎÃYỎ#ỨỢỌÃỚ#ỪỢỌÃẨHÕIÃÝWÕHÃYWỞỢỌÃỜẪÝÃỚÝTỢÃÍ#ỪHÃỌÕ&ÃỤỢÃÍỒỢỎÃỰÃỢÚỢỌÃÍÙÃI#ƯÕÃẤxĂÃỜỌ/IỚÃỳẲẰĂÃỜÕHWỞỜỞỚ/ỚÃ?ƯÕÃỢẨỜỵÃ?BÃI#ƯÕÃÂyĂÃỜỌ/IỚÃỳẶÂĂÃỜÕHWỞỜỞỚ/ỚÃ?ƯÕÃỢ&ỵyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃáỏÃếCỢỎÃbBxÃGNỢỎÃỌỞÝYÃỚBÃỜÙYÃỚỞCÕÃ?ÕKỜÃƠỎƯỮÃIỞÃX%ÃYÔHỎÃYỶÃHỸẨÃHẪHÃYÕỢỎÃYỎOÃẨHÕIÃÝWÕHÃYWỞỢỌÃHẪHÃƠỎƯỮÃ?BÃHẪHÃỜTÃ;ÝỢỌÃVÝẨỢỎyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáNỢỎÃỌỞÝYÃHỠÃYỎOÃỌẾ,ÃWẨÃHẪHÃYWÕNÝÃHỎ=ỢỌÃỢỎ#ÃX#ỢỌÃÍRxÃỢỠỢỌxÃÍẨÝÃỢỎ=HÃỰÃHẪHÃƠỎƯỮxÃÍẺHÃGÕNYÃỚBÃƠỎƯỮÃỢỌỠỢÃHỎẾỢÃHẪÕyÃáNỢỎÃỢB,ÃH@ỢỌÃHỠÃYỎOÃIFỢÃÍLỢÃHẪHÃGÕLỢÃHỎ=ỢỌÃỢỎ#ÃXRÕÃYỎỂỢxÃYEỢỌÃỎÝ,LYÃẪỮxÃGNỢỎÃYÕỜÃỜCHỎÃ?BÃXÝ,ÃỌÕDỜÃHỎ=HÃỢEỢỌÃYỎỂỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÌỜỹẢáNỢỎÃỌỞÝYÃYW#ƯHÃÍẾ,ÃÍ#ỪHÃHỞÕÃỚBÃGNỢỎÃHỸẨÃỢỌ#ỨÕÃỌÕBxÃỢỎ#ỢỌÃỎÕNỢÃỢẨ,ÃGNỢỎÃỌỞÝYÃÍẨỢỌÃHỠÃIỀÝÃỎÕNÝÃYWĨÃỎỠẨyÃõỎÌỞÃỜÙYÃXUÃỢỌỎÕKỢÃH=ÝxÃY)ÃỚNÃỢỌ#ỨÕÃYWĨÃỜÉHÃGNỢỎÃỌỞÝYÃỢỌB,ÃHBỢỌÃYEỢỌÃHẨỞÃƠỎỞDỢỌÃY$ÃẮẴừÃ-ÃẰĂừÃXỞÃ?ƯÕÃYW#ƯHyÃềỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃHỎÔỢỎÃHỸẨÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỢB,ÃỚBÃIỞÃHỎLÃÍÙÃEỢÃÝUỢỌÃ?BÃỚUÕÃXUỢỌÃƠỎTỢỌÃỚBỢỎÃỜCỢỎÃHỸẨÃỢỌ#ỨÕÃYWĨẢỷ/ÌỜỹxÃáỏÃbBÃỢỠÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃáỏÃbBxÃỜÙYÃXUÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃỌẾ,ÃWẨÃGNỢỎÃỌỞÝYÃỰÃỢỌ#ỨÕÃYWĨÃỚBÃIỞÃEỢÃVÝẪÃỢỎÕMÝÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃỮÝWÕỢxÃỜÙYÃỚỞCÕÃỎỪỮÃHỎỀYÃHỠÃYWỞỢỌÃYỎỒYÃÍRxÃỌẨỢxÃYỎỂỢxÃYÕỜxÃHẪÃHŨỜxÃHẪÃỎÚÕxÃXPxÃYTỜxÃHÝẨxÃHẪHÃỚỞCÕÃÍỂÝÃ?BÃWẨÝÃHỸÃVÝDÃỢỎ#ÃỢỀỜxÃGTỢỌÃHDÕxÃGŨyyyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹóÝWÕỢÃƠỎÕÃÍ#ỪHÃYÕKÝÃỎỠẨÃXJÃYCỞÃWẨÃẨHÕIÃÝWÕHÃYWỞỢỌÃỜẪÝyÃềLÝÃỚ#ỪỢỌÃẨHÕIÃÝWÕHÃ?#ỪYÃVÝẪÃƠỎDÃỢEỢỌÃGBÕÃYÕLYÃHỸẨÃYỎỂỢxÃẨHÕIÃÝWÕHÃXJÃỚÉỢỌÃÍQỢỌÃYWỞỢỌÃHẪHÃƠỎƯỮÃ?BÃỌẾ,Ã?ÕKỜyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỌỞBÕÃWẨxÃ?ÕNHÃÝUỢỌÃVÝẪÃỢỎÕMÝÃGÕẨÃW#ỪÝÃ?BÃHẪHÃỚỞCÕÃỢ#ƯHÃHỠÃỌẨXÃH@ỢỌÃỚBÃỜÙYÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢyÃáÕẨÃW#ỪÝÃ?BÃỢ#ƯHÃHỠÃỌẨXÃHỎ=ẨÃHÚỢÃ?BÃÒWÝHYỞXÌxÃỎẨÕÃHỎỀYÃHỠÃYỎOÃƠÔHỎÃYỎÔHỎÃXDỢÃXÕỢỎÃẨHÕIÃÝWÕHÃYWỞỢỌÃỜẪÝyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpÕNHÃÝUỢỌÃVÝẪÃỢỎÕMÝÃÍÚÃÝUỢỌÃỢB,ÃH@ỢỌÃỚBỜÃỌÕDỜÃƠỎDÃỢEỢỌÃGBÕÃYÕLYÃẨHÕIÃÝWÕHÃHỸẨÃYỎỂỢyÃềLÝÃYỎỂỢÃGỒÃXÝ,ÃỌÕDỜÃHỎ=HÃỢEỢỌxÃẨHÕIÃÝWÕHÃXJÃYÔHỎÃYỶÃYWỞỢỌÃỜẪÝÃ?BÃỌẾ,ÃWẨÃGNỢỎÃỌỞÝYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáKỢÃHCỢỎÃÍỠxÃỢỌ#ỨÕÃYỎ$ẨÃHẾỢÃ?BÃGỊỞÃỮỎỐÃHỠÃ;ÝÃỎ#ƯỢỌÃXDỢÃXÕỢỎÃỢỎÕMÝÃẨHÕIÃÝWÕHÃỎŨỢÃXỞÃ?ƯÕÃỢỌ#ỨÕÃHỠÃHẾỢÃỢẺỢỌÃGỐỢỎÃYỎ#ỨỢỌyÃbŨỢÃỢ&ẨxÃỢỌ#ỨÕÃGỊỞÃỮỎỐÃH@ỢỌÃHỠÃỢỌÝ,ÃHŨÃỜÉHÃHẪHÃGNỢỎÃỚÕKỢÃVÝẨỢÃÍLỢÃGNỢỎÃỌỞÝYÃỢỎ#ÃYEỢỌÃỎÝ,LYÃẪỮxÃYÕOÝÃÍ#ỨỢỌÃ?BÃGNỢỎÃYÕỜÃỜCHỎyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÌỜỹẢếÙYÃXUÃỢỌ#ỨÕÃHỠÃỌÌỢÃGỄỜÃXÕỢỎÃỚBỜÃHỎỞÃỎQÃIÓÃXDỢÃXÕỢỎÃỎỞẺHÃƠỎỠÃGBÕÃYÕLYÃẨHÕIÃÝWÕHÃỎŨỢÃXỞÃ?ƯÕÃỢỌ#ỨÕÃGỐỢỎÃYỎ#ỨỢỌyÃạỞÃÍỠxÃỢỌ#ỨÕÃHỠÃHỎẨÃỜỈÃỎẨ,ÃẨỢỎÃHỎỒÃÌỜÃWÝÙYÃỜÉHÃGNỢỎÃỌỞÝYÃXJÃHỠÃỢỌÝ,ÃHŨÃHẨỞỷ/ÌỜỹÃỎŨỢẢxÃáỏÃbBÃYỎTỢỌÃYÕỢÃYỎKỜyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáỏÃbBÃHỎỞÃỎẨ,xÃX*ÃIỶỢỌÃỜÙYÃXUÃỚỞCÕÃYỎÝUHÃHỠÃYỎOÃỚBỜÃYEỢỌÃỢÚỢỌÃÍÙÃẨHÕIÃÝWÕHÃYWỞỢỌÃỜẪÝÃỎỞẺHÃỚBỜÃỌÕDỜÃƠỎDÃỢEỢỌÃGBÕÃYÕLYÃẨHÕIÃÝWÕHÃHỸẨÃYỎỂỢyÃpÔÃIỶÃỢỎ#ÃYỎÝUHÃHỎUỢỌÃ?ÕKỜÃƠỎTỢỌÃXYÌWỞÕIÃỳềỏ>cạỵxÃYỎÝUHÃÍÕMÝÃYWỒÃÝỢỌÃYỎ#ÃỳH,YỞYỞ;ÕHỵxÃYỎÝUHÃÍÕMÝÃYWỒÃHẨỞÃỎÝ,LYÃẪỮÃỳYỎÕẨzÕIÌỵxÃYỎÝUHÃHỎUỢỌÃ?ÕKỜÃỌỲYÃỳHỞỚHỎÕHÕỢÌỵÃ?BÃYỎÝUHÃỌÕDỜÃHỎỞỚÌXYÌWỞỚÃỳỢÕẨHÕỢỵyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỜỌÃHỚẨXXưẢÕàÌỢYÌWẢÃXY,ỚÌưẢ:ÕIYỎvÃÂẰẲỮ;wÃỎÌÕỌỎYvÃẲÂẰỮ;wẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ÕỜỌ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẶẲẰ/ẮÂẦIẰĂẬĂẦẰẰYẬẶẶĂỚẮĂ-ỮÕHYÝWÌẲy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢáNỢỎÃỌỞÝYÃHỠÃ;ÝÃỎ#ƯỢỌÃYWĨÃỎỠẨxÃGẪHÃXỔÃHỎỘÃHẪHỎÃỮỎPỢỌÃỢỌ$ẨẢÃ:ÕIYỎưẢÂẰẲẢÃỎÌÕỌỎYưẢẲÂẰẢÃ/ỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹàỎLÃÍÙÃEỢÃÝUỢỌÃ?BÃỚUÕÃXUỢỌÃƠỎTỢỌÃỚBỢỎÃỜCỢỎÃHỸẨÃỢỌ#ỨÕÃYWĨÃỚBÃỜÙYÃYWỞỢỌÃỢỎ&ỢỌÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃGỒÃGNỢỎÃỌỞÝYyÃỳ]ỢỎÃỜÕỢỎÃỎQẨỵỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảOÃỮỎPỢỌÃỢỌ$ẨÃGNỢỎÃỌỞÝYÃỰÃỢỌ#ỨÕÃYWĨxÃHỆỢÃEỢÃÝUỢỌÃỎỪỮÃỚ.Ã?BÃHẾỢÃÍUÕyÃbCỢÃHỎLÃHẪHÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃỮÝWÕỢxÃHÚỢÃ?BÃÒWÝHYỞXÌyÃõEỢỌÃH#ỨỢỌÃEỢÃHẪHÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃHỎ=ẨÃ?ÕYẨỜÕỢÃàxÃ?ÕYẨỜÕỢÃãxÃỞỜÌỌẨ-ẶÃ?BÃHẪHÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨÃHỠÃỚỪÕÃHỎỞÃỷẨÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//?YHy?Ợ/XÝH-ƠỎỞÌ-ẶẴyỎYỜỚẢỹX=HÃƠỎRÌỷ/ẨỹÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮyÃôUỢỌÃÍỸÃỢ#ƯHÃỜỦÕÃỢỌB,ÃÍOÃỌÕỲỮÃYỎỂỢÃGBÕÃYÕLYÃẨHÕIÃÝWÕHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎ%HÃỎÕNỢÃHỎLÃÍÙÃEỢÃƠÕKỢỌÃ?BÃYỂỮÃỚÝ,NỢÃYỎOÃIỶHÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃÍOÃỌÕDỜÃHẾỢÃỜÙYÃHẪHỎÃẨỢÃYỞBỢÃ?BÃỎÕNÝÃVÝDyÃõWẪỢỎÃỌÕDỜÃHẾỢÃVÝẪÃỢỎẨỢỎÃỎỞẺHÃVÝẪÃỜCỢỎÃ?ỐÃHỠÃYỎOÃỚBỜÃYEỢỌÃỢÚỢỌÃÍÙÃẨHÕIÃÝWÕHÃYWỞỢỌÃỜẪÝyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹẽÕOỜÃYWẨÃX=HÃƠỎRÌÃÍỒỢỎÃƠ!Ã?BÃYỎÌỞÃISÕÃỢÚỢỌÃÍÙÃẨHÕIÃÝWÕHÃYWỞỢỌÃỜẪÝyÃềLÝÃHỠÃYWÕNÝÃHỎ=ỢỌÃGỀYÃYỎ#ỨỢỌÃỎỞẺHÃỢỌỎÕÃỢỌỨÃỜÉHÃGNỢỎÃỌỞÝYxÃỢKỢÃÍÕÃƠỎẪỜÃGẪHÃXỔÃÍOÃÍ#ỪHÃHỎỄỢÃÍỞẪỢÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃƠỒỮÃYỎỨÕyÃỏ*ÃIỶỢỌÃYỎÝUHÃYỎÌỞÃHỎỘÃÍỒỢỎÃHỸẨÃGẪHÃXỔÃ?BÃYÝẾỢÃYỎỸÃHẪHÃỎ#ƯỢỌÃIFỢÃX*ÃIỶỢỌÃYỎÝUHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỏYWÌXXÃ?BÃẪỮÃỚ%HÃHỠÃYỎOÃỚBỜÃYEỢỌÃXDỢÃXÕỢỎÃHỞWYÕXỞỚxÃỜÙYÃỚỞCÕÃỎỞWỜỞỢÌÃHỠÃỚÕKỢÃVÝẨỢÃÍLỢÃ?ÕNHÃYEỢỌÃỢÚỢỌÃÍÙÃẨHÕIÃÝWÕHÃYWỞỢỌÃỜẪÝyÃạỞÃÍỠxÃỢKỢÃYỐỜÃỢỎ&ỢỌÃHẪHỎÃYỎ#ÃỌÕĐỢÃ?BÃỌÕDÕÃYRẨÃXYWÌXXÃỢỎ#ÃỢỌỎÌÃỢỎCHxÃYỎÕMỢxÃ,ỞỌẨxÃÍQHÃXẪHỎyyyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÌỜỹẢáNỢỎÃỌỞÝYÃỰÃỢỌ#ỨÕÃYWĨÃỚBÃỜÙYÃ?ỀỢÃÍMÃX=HÃƠỎRÌÃÍẪỢỌÃVÝẨỢÃYẾỜÃ?ỐÃHỠÃYỎOÃỌẾ,ÃWẨÃỢỎÕMÝÃGÕLỢÃHỎ=ỢỌÃỢỌÝ,ÃỎÕOỜÃHỎỞÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮÃ?BÃHŨÃYỎOyÃềỌ#ỨÕÃYWĨÃHỆỢÃHỎỲÃ.ÃÍLỢÃHẪHÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃỌẾ,ÃGNỢỎÃ?BÃẪỮÃIỶỢỌÃHẪHÃGÕNỢÃỮỎẪỮÃỮỎPỢỌÃỢỌ$ẨÃÍOÃGDỞÃ?NÃX=HÃƠỎRÌÃHỸẨÃỜỐỢỎẢỷ/ÌỜỹxÃáỏÃbBÃỢỎỀỢÃỜCỢỎyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮ>ÝYỎỞWẢỹõyỏÃỳpõàÃềÌ:Xỵỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nhóm người nên ăn quả lựu để tăng cường sức khỏe
2025-09-18 15:48:00
Quả lựu chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 nhóm người đặc biệt nên bổ sung lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Những thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm
2025-09-18 11:59:00
Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp. Chọn đúng thực phẩm tốt sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, trong...
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
2025-09-18 08:06:00
Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp “nhiên liệu” cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển...
Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất
2025-09-17 10:09:00
Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
2025-09-17 08:08:00
Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng...
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
2025-09-17 07:58:00
Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc...
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
