{title}
{publish}
{head}
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,Âẹỉề>ưệẹỉ>Ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>-> 0>ỉaị>ềễỉề>ởề6ỉề>ư6>ơề5ở>ởờệẻỉ;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,ƠỞẬỞ>->Ậuộấ>ởề6ỉề>ìặơ>ỉaị>}30 >ởờđỉ>ỉéỉ>ở8ỉế>ỉăỉế>ấắơ>ấô>ợổ>ưặở>ấềắở%>ỉềăỉ>ìụấ>ởù>Âẹỉề>ừ5>Ưệẹở>Ởờễ%>ởờ8ệ>ớỡ4> 0>ỉaị>ềễỉề>ởề6ỉề>ư6>ơề5ở>ởờệẻỉ>ưốệ>âệeở>â4ĩ>íềj>íềaỉ>ư6>ởềủ>ởề5ấề%>Âẹỉề>ưệẹỉ>Ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ậ9>ởờổ>ởề6ỉề>ấô>ợổ>ự>ởe>ấềắở>ìuộỉế>ấ4ĩ%>ậf4>ấềg>ởệỉ>ấặự>ởờĩỉế>ấềaị>ợjấ>ợúấ>íềmẩ>ấềĩ>ỉếuồệ>ầăỉ>ấ5ấ>ởgỉề>ởờỡỉế>ầỡ>ịệéỉ>ỉpệ>ơềể4>Âáấ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉế6ự>ậằỡ>ởề6ỉề>ìặơ%>íềj>íềaỉ>ấềòỉế>ấềắở%>ấ8>Âẹỉề>ưệẹỉ>ấềg>ấj>1>íềĩ4>ưốệ>} {>ếệuồỉế>âẹỉề>?ậằỡ>ỉềũỉế>ỉaị>1{:%>ởờĩỉế>ậj>ấềg>ấj>]>íềĩ4>ấô>â8ỉ=>Íềĩ4>Ỉọệ%>Íềĩ4>Ỉếĩ7ệ>ư6>Íềĩ4>Ợ8ỉ>ậuộấ>âó>ởờể>âỡòỉế>âẹỉề>ư6>ếệuồỉế>âẹỉề%>ấkỉ>ì7ệ>ấ5ấ>íềĩ4>íề5ấ>ỉều=>Ở4ệ>->Ịtệ>->Ềlỉế%>Ờaỉế>->Ề6ị>->Ịạở%>Ịáở>ấềg>ì6>ơềkỉế>íề5ị*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ỉẩứợ/[}[{/"3ầ]} ]}[3ở}11}"2ì}*ứẩâơ<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ềễỉề>8ỉề>Âẹỉề>ưệẹỉ>ỉềũỉế>ỉaị>ậằỡ>ởề6ỉề>ìặơ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ơề5ở>ềỡự>ởờỡựéỉ>ởềóỉế>ậĩ6ỉ>íeở%>ởờ5ấề>ỉềệẹị%>ởăị>ềỡựeở>ưốệ>ỉếềé>ấqỉế>ởu>ầỡự>ỉề7ự>âẫỉ%>ợ5ỉế>ở7ĩ%>ởặơ>ởờỡỉế>ềỡự>ậọỉế>ấ5ấ>ỉếỡòỉ>ìụấ>ậằỡ>ởu>ấs4>ấ8>ởặơ>ởềẻ>Â4ỉ>Ếệ5ị>ậóấ%>ấ5ỉ>âọ%>ự>â5ấ>ợx%>ởờĩỉế>ợỡóở> 0>ỉaị%>Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ9>ìệđỉ>ởrấ>ịổ>ờọỉế>ư6>íềoỉế>ỉếùỉế>ìốỉ>ị7ỉề>ưốệ>ợụ>ơề5ở>ởờệẻỉ>ậọở>ơề5>ưé>ớỡự>ịo>âỡòỉế>âẹỉề%>ếệuồỉế>âẹỉề%>ấô>ợổ>ề7>ởằỉế%>ởờ4ỉế>ởềệeở>âf>ềệẹỉ>ậ7ệ%>ậòỉế>âọ%>ỉếỡòỉ>ỉềăỉ>ìụấ>ấềắở>ìuộỉế>ấ4ĩ%>ậ5ơ>úỉế>ỉềỡ>ấằỡ>íề5ị>ấềũ4>âẹỉề>ấs4>ỉếuồệ>ầăỉ>ởờĩỉế>ậf4>â6ỉ>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ư6>ấ5ấ>ởgỉề>ìăỉ>ấặỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ỉẩứợ/[}[{/"3ầ]} ]}[3ở}11}"2ì[*ứẩâơ<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,ỷỉề>ởĩ6ỉ>ấ8ỉề>Âẹỉề>ưệẹỉ>ềệẹỉ>ỉ4ự;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởờĩỉế>ỉềũỉế>ỉaị>ớỡ4%>Âẹỉề>ưệẹỉ>Ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ậ9>ởề6ỉề>ìặơ>ấ5ấ>ởờỡỉế>ởăị>ậệéỡ>ởờf>ấềỡựđỉ>ợăỡ>ỉều=>Ởờỡỉế>ởăị>Ậọở>ớrự%>Ởờỡỉế>ởăị>Ự>ầuộấ>ấỏ>ởờỡựéỉ>ư6>Ơềrấ>ềòệ>ấềúấ>ỉaỉế%>Ởờỡỉế>ởăị>Ởềặỉ>->Ìlấ>ị5ỡ%>íệẹỉ>ởĩ6ỉ>ấ5ấ>Ởờỡỉế>ởăị=>Ỡỉế>âuốỡ%>Ởệị>ị7ấề%>Ềỡựeở>ềlấ>ởờỡựéỉ>ị5ỡ*>Ì6>âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ề7ỉế>Ệ>ởềẩĩ>ịo>ềễỉề>âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4%>ậ4>ởờỡỉế>ởăị>ấềỡựđỉ>ợăỡ%>ậeỉ>ỉ4ự%>Âẹỉề>ưệẹỉ>ấj>ởỏỉế>ợó>]3>íềĩ4%>ơềkỉế%>ởờỡỉế>ởăị*>Ởờĩỉế>ậj>ấj>{2>ơềkỉế>ấềúấ>ỉaỉế%>}1>íềĩ4>Ìăị>ợ6ỉế%>{0>íềĩ4>Ấặỉ>ìăị>ợ6ỉế%>{3>Ởờỡỉế>ởăị>ấềỡựđỉ>ợăỡ%>ưốệ>ởỏỉế>ợó>}* {{>ếệuồỉế>âẹỉề*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ỉẩứợ/[}[{/"3ầ]} ]}[3ở}11}"2ì]*ứẩâơ<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ẩíệơ>ơềẵỡ>ởềỡặở>ếềẫơ>ởềặỉ>ở7ệ>Âẹỉề>ưệẹỉ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ9>ởềụấ>ềệẹỉ>ậuộấ>}{{Ỷ>ầ4ỉề>ịrấ>íx>ởềỡặở>ìĩ7ệ>Ệ>ư6>íềĩ8ỉế>0{Ỷ>ầ4ỉề>ịrấ>íx>ởềỡặở>ìĩ7ệ>ậạấ>âệẹở%>ì6ị>ấềs>ỉềệéỡ>íx>ởềỡặở>íềj%>ơềúấ>ở7ơ>ỉều=>Ếềẫơ>ởềặỉ%>Ơềẵỡ>ởềỡặở>ấọở>ợóỉế%>Ơềẵỡ>ởềỡặở>âáấ>ấằỡ>ậọỉế>ị7ấề$>Ậệéỡ>ởờf>ỡỉế>ởều>ậòỉế>âọ>">ơềuôỉế>ơề5ơ=>Ơềẵỡ>ởềỡặở%>ềj4>ởờf%>ừ7>ởờf>ư6>ấềaị>ợjấ>ếệ8ị>ỉềb$>Ơềẵỡ>ởềỡặở>ợl>ỉ9ĩ>ởờĩỉế>ấềắỉ>ởềuôỉế>ợl>ỉ9ĩ%>ậọở>ớỡv>ỉ9ĩ%>ỡ>ỉ9ĩ$>Ấ4ỉ>ởềệẹơ>ị7ấề>ỉ9ĩ%>ị7ấề>ế4ỉ%>ị7ấề>ư6ỉề$>Ơềẵỡ>ởềỡặở>ị7ấề>ị5ỡ>ầuốệ>íểỉề>ềệẻỉ>ưệ$>Ơềẵỡ>ởềỡặở>ởệị>ềổ$>Ởề4ự>íềốơ>ỉềăỉ>ở7ĩ…;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ỉẩứợ/[}[{/"3ầ]} ]}[3ở}11}"2ì"*ứẩâơ<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ơềẵỡ>ởềỡặở>ởệị>ềổ>ở7ệ>Âẹỉề>ưệẹỉ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ìỡoỉ>ậạấ>ịrấ>ởệđỡ>ỉăỉế>ấ4ĩ>ấềắở>ìuộỉế>íề5ị%>ấềũ4>âẹỉề>ìđỉ>ề6ỉế>ậằỡ%>Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ9>ấềp>ởờlỉế>ậằỡ>ởu>ởềđị>ỉềệéỡ>ởờ4ỉế>ởềệeở>âf>ịốệ>ềệẹỉ>ậ7ệ>ơềrấ>ưr>ấoỉế>ở5ấ>íề5ị>ấềũ4>âẹỉề>ỉều=>Ị5ự>Ếệ4>ởóấ>ởỡựeỉ>ởểỉề%>ềẹ>ởềóỉế>ẤỞ>ịo>ơềmỉế%>Ấ5ỉề>ở4ự>Ờĩâĩở>Ị4ừệĩ%>ị5ự>ậóở>ợjỉế>ấ4ĩ>ởằỉ%>ềẹ>ởềóỉế>ợệđỡ>ìlấ%>ị5ự>ẤỞ>}[2>ầ9ự%>ềẹ>ởềóỉế>ỢƠẨẤ%>ị5ự>Ấọỉế>ềuổỉế>ởù>}* >ởẩợì4***;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ềệẹỉ>ở7ệ%>Âẹỉề>ưệẹỉ>ì6>âẹỉề>ưệẹỉ>ưẹ>ởệỉề>ấs4>Âẹỉề>ưệẹỉ>Ềũỡ>ỉếềf>Ưệẹở>Ậúấ%>Âẹỉề>ưệẹỉ>Í>Ởờỡỉế>uôỉế%>Ưệẹỉ>Ởệị>ị7ấề>->Âẹỉề>ưệẹỉ>Â7ấề>Ị4ệ%>Âẹỉề>ưệẹỉ>Ỉọệ>ởệeở>Ởờỡỉế>uôỉế%>Âẹỉề>ưệẹỉ>Ềỡựeở>ềlấ>ư6>Ởờỡựéỉ>ị5ỡ>Ởờỡỉế>uôỉế%>Âẹỉề>ưệẹỉ>Âẹỉề>ỉềệẹở>ậốệ>Ởờỡỉế>uôỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ỉẩứợ/[}[{/"3ầ]} ]}[3ở}11}"2ì *ứẩâơ<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấ>â5ấ>ợx>Ởờỡỉế>ởăị>Ậọở>ớỡv>ậlấ>íeở>ớỡ8>ợ4ỡ>íềệ>ợủ>ầrỉế>ơềằỉ>ịéị>ỜyƠỆẦ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ậạấ>âệẹở%>Âẹỉề>ưệẹỉ>Ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ì6>âẹỉề>ưệẹỉ>ậằỡ>ởệđỉ>ởờĩỉế>ấ8>ỉuốấ>úỉế>ầrỉế>ởề6ỉề>ấoỉế>ởờể>ởỡẹ>ỉềăỉ>ở7ĩ>ỜyƠỆẦ>ởờĩỉế>ấềẳỉ>ậĩ5ỉ>ư6>ậệéỡ>ởờf>ậọở>ớỡv>ếệpơ>ịổ>ờọỉế>ếệồ>ư6ỉế>ậệéỡ>ởờf>ìđỉ>ậeỉ>["ề>ởề4ự>ưễ>0ề>ỉều>ơềuôỉế>ơề5ơ>ởềoỉế>ởềuồỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ỉẩứợ/[}[{/"3ầ]} ]}[3ở}11}"2ì0*ứẩâơ<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ẩíệơ>ơềẵỡ>ởềỡặở>ấọở>ợóỉế>ầuốệ>ợụ>ậệéỡ>íềệẻỉ>ấs4>ấ5ỉề>ở4ự>ờĩâĩở;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Âẹỉề>ưệẹỉ>Ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ấtỉế>ì6>Âẹỉề>ưệẹỉ>ởỡựeỉ>ởgỉề>ậằỡ>ởệđỉ>ởờđỉ>ấ8>ỉuốấ>ởềụấ>ềệẹỉ>ơềẵỡ>ởềỡặở>ấọở>ợóỉế>âàỉế>Ờĩâĩở>ậ5ỉề>ầắỡ>âuốấ>ởệeỉ>ưuộở>âặấ>ởờĩỉế>ấềỡựđỉ>ỉếề6ỉề>ỉếĩ7ệ>íềĩ4*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởờ8ệ>ớỡ4>ấềạỉế>ậuồỉế> 0>ỉaị>ừăự>ầụỉế>ư6>ơề5ở>ởờệẻỉ>ưốệ>ỉềệéỡ>ởề6ỉề>ởụỡ>ậằự>ưệỉề>ớỡ4ỉế>ư6>ởụ>ề6ĩ*>Âẹỉề>ưệẹỉ>Ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ậ9>ư6>ậ4ỉế>íềảỉế>ậfỉề>ỡự>ởểỉ>ư6>ởềuôỉế>ềệẹỡ%>ừúỉế>ậ5ỉế>ì6>ậf4>ấềg>íề5ị>ấềũ4>âẹỉề>ởệỉ>ấặự>ấềĩ>ỉếuồệ>ầăỉ>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ư6>ấ5ấ>ởgỉề>íềỡ>ưụấ>Ởờỡỉế>ầỡ>ịệéỉ>ỉpệ>ơềể4>Âáấ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơyỡởềĩờ<,Ởờuôỉế>Ởhỉề;/ơ,
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
