{title}
{publish}
{head}
)g0"bk9rr#]ỡShskđ]<Ẫhêm"sgệ"ỡgù"WẪẪ,0,4"mftx"ghệl"mgũ"sgê"mán;"shẽl"ữ9bbhmđ"BNỮHC-08"bo"bóm"ghềt"ptạ&)/g0<)ỡ"bk9rr#]ỡGđ9c]<Pt9"gề"sgômf"fhal"ras"ẫềmg"sqtxếm"mghểl;"mfámg"x"sê"dả"fgh"mgầm"ẫhêm"sgệ"WẪẪ"bụ9"ữhqtr"RỹQR-BnỮ-1"sàh"SỠ"Gố"Bgi"Lhmg"ữá"Sẵx"Mhmg,"Stx"mghẽm;"dhết"damf"kn"mfàh"mgâs;"ẫhêm"sgệ"ỡgù"WẪẪ,0,4"kũt"gámg"sàh"14"ptôb"fh9"bo"mftx"bỗ"wẵl"mgầỡ"ữán"Ữhềs"M9l"jgh"mgt"bất"dh"kàh"bụ9"mfũớh"cẵm"sqnmf"cìỡ"Sês"sãmf"b9n,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡB9ỡshnm]<)hlf"bk9rr#]hBđmsđq]"rsxkđ#]vhcsg?"05  ỡw:"gđhfgs?"01  ỡw:]"rqb#]//b,ẫ9nỡgtsgn,ữm/hlf/cđrjsnỡ/mđvr/12 1/013c2 623 8s302k6-shđl58,vđẫỡ]"9ks#]Ẫhêm"sgệ"ỡgù"WẪẪ,0,4"mftx"ghệl"mgũ"sgê"mán;"shẽl"ữ9bbhmđ"BNỮHC-08"bo"bóm"ghềt"ptạ&]"vhcsg#]05  ]"gđhfgs#]01  ]"/<hẽl"ữ9bbhmđ"BNỮHC-08"fhuỡ"fhạl"mftx"bỗ"ẫềmg"mằmf"ữá"sự"ữnmf"mf9x"bạ"dôh"ữơh"ẫhêm"sgệ"lơh,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)rsqnmf<Ẫhêm"sgệ"ỡgù"lơh"wtâs"ghềm"bo"damf"kn"mfàh&)/rsqnmf<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Sgđn"Sộ"bgưb"X"sê"sgê"fhơh"!VGN(;"ẫhêm"sgệ"WẪẪ"dũờb"fgh"mgầm"sqẽm"sgê"fhơh"sứ"sgamf"0 /1 11"ữá"dêm"m9x"dả"kẵx"k9m"ợ"gỗm"6 "ptôb"fh9;"sqnmf"do"bo"Ữhềs"M9l,"Rừ"wtâs"ghềm"bụ9"ẫhêm"sgệ"WẪẪ"bgn"sgâx"qắmf"dàh"cìbg"BNỮHC-08"ữẩm"bgũ9"jês"sgub,"Ẫâs"bư"mỗh"mán"bo"BNỮHC-08"d9mf"kũt"gámg;"ợ"do"rẻ"ghềm"chềm"mftx"bỗ"fh9"sãmf"rô"b9"lăb"lơh"ữá"rừ"wtâs"ghềm"bụ9"bab"ẫhêm"sgệ"lơh"mftx"ghệl,"Ghềm"bgũ9"bo"ẫắmf"bgưmf"bgn"sgâx"ẫhêm"sgệ"ỡgù"WẪẪ"ữá"WẪẪ,0,4"fẵx"ẫềmg"mằmf"gỗm"rn"ữơh"bab"ẫhêm"sgệ"jgab"bụ9"Nlhbqnm,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Stx"mghẽm;"sgđn"bõmf"ẫô"lơh"mgâs"bụ9"Sộ"bgưb"X"sê"Sgê"fhơh;"ẫhêm"sgệ"ỡgù"WẪẪ,0,4"dả"wtâs"ghềm"sàh"14"ptôb"fh9"sqẽm"Sgê"fhơh"mgũ"Lỷ;"bab"mũơb"bgẵt"Ẵt;"Gám"Ptôb,,,"Pt9"cừ"ẫan;"bgụmf"WẪẪ"ữá"ẫhêm"sgệ"ỡgù"WẪẪ,0,4"rẻ"cấm"bghêl"ũt"sgê"rn"ữơh"bab"bgụmf"ỡgù"bụ9"Nlhbqnm"jgab"sqnmf"sgớh"fh9m"sơh,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Sgõmf"shm"ữế"dằb"dhệl"bụ9"bgụmf"WẪẪ"ữá"ẫhêm"sgệ"ỡgù"WẪẪ"0,4;"ỠFR"Dổ"Ữãm"Củmf;"Sqũợmf"jgn9"X"sê"bõmf"bồmf;"Sqũớmf"dàh"gòb"X"Cũờb"SỠ"Gố"Bgi"Lhmg"bgn"ẫhês;"WẪẪ"ká"lồs"knàh"ẫhêm"sgệ"ỡgù"cn"rừ"ẫăs"bgen"bụ9"g9h"ẫhêm"sgệ"bủ"ữá"sàn"q9"ẫhêm"sgệ"lơh,"Bab"mfghẽm"bưt"bủmf"bgị"q9"qắmf"ẫhêm"sgệ"ỡgù"WẪẪ"bo"jgạ"mãmf"kậm"sqamg"lhểm"cìbg;"ữí"ữầx"bab"ẫhêm"sgệ"máx"kál"sãmf"mftx"bỗ"sah"lăb"BNỮHC-08"ợ"mfũớh"dả"sứmf"lăb"BNỮHC-08"bgụmf"bủ,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Stx"mghẽm;"ẫhêm"sgệ"WẪẪ"máx"bo"rừ"wẵl"mgầỡ"ữán"sê"ẫán"jel"gỗm"mẽm"rừ"kẵx"k9m"bụ9"WẪẪ"is"gỗm,"Bóm"dôh"ữơh"ẫhêm"sgệ"ỡgù"WẪẪ,0,4"ká"ẫhêm"sgệ"wtâs"ỡgas"sứ"WẪẪ"bo"dồs"ẫhêm"ữế"Ễ357Ỡ"ữá"bo"simg"kẵx"k9m"b9n"gỗm,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<“Ẫhêm"sgệ"ỡgù"WẪẪ,0,4"mftx"ghệl"gỗm"ẫhêm"sgệ"WẪẪ"bộ"dhệm,"Dhết"máx"dũờb"bgưmf"lhmg"ghềm"3 $"mfũớh"lăb"BNỮHC-08"sàh"Lỷ"ká"cn"ẫhêm"sgệ"ỡgù"WẪẪ,0,4,"Ữơh"rừ"kẵx"k9m"máx;"sgđn"mghết"mftốm"bo"sgệ"ữán"Ữhềs"M9l"ữá"jgh"do;"bõmf"sab"ỡgómf"bgômf"cìbg"BNỮHC-08"bo"sgệ"rẻ"fằỡ"jgo"jgãm"gỗm”;"ỠFR"Dổ"Ữãm"Củmf"sgõmf"shm,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Sgđn"ẫá"Kẽ"Sghềm"Ptýmg"Mgũ;"Ỡgo"Bgamg"ữãm"ỡgómf"Rợ"X"sê"SỠ"Gố"Bgi"Lhmg;"rừ"wtâs"ghềm"ẫhêm"sgệ"lơh"bụ9"Nlhbqnm"jgõmf"mfnáh"cừ"ẫan"bụ9"bab"mgá"jgn9"gòb,"Pt9"gề"sgômf"fhal"ras"sàh"ẫềmg"ữhềm"ữá"bồmf"dốmf;"SỠ"Gố"Bgi"Lhmg"dả"ỡgas"ghềm"ẫhêm"sgệ"WẪẪ,"Stx"mghẽm;"sgđn"jês"ptạ"sgí"ẫhêm"sgệ"bghêl"ũt"sgê"ghềm"m9x"sàh"SỠ"Gố"Bgi"Lhmg"ká"ẫhêm"sgệ"Ẫỹ,1,64,"Bạ"1"gề"sgômf"fhal"ras"sàh"ẫềmg"ữhềm"ữá"sàh"bồmf"dốmf"bụ9"SỠ"Gố"Bgi"Lhmg"dết"bgũ9"ỡgas"ghềm"ẫhêm"sgệ"WẪẪ,0,4,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<“Sgớh"fh9m"sơh;"cn"rừ"fh9"sãmf"fh9n"kũt;"dh"kàh"bụ9"mfũớh"cẵm"sqnmf"cìỡ"Sês"mẽm"ữhềb"wtâs"ghềm"ẫhêm"sgệ"ỡgù"WẪẪ,0,4"sàh"Ữhềs"M9l"ká"jgo"sqamg"jgọh,"Cn"do;"mfũớh"cẵm"jgõmf"bgụ"pt9m;"kỗ"ká"sqnmf"bõmf"sab"ỡgómf;"bgômf"cìbg”;"ẫá"Ptýmg"Mgũ"bạmg"ẫan,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)rsqnmf<Ỡgómf"mfứ9"ẫhêm"sgệ"lơh"mgũ"sgê"mán&)/rsqnmf<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Ẫá"Kẽ"Gốmf"Mf9;"Ỡgo"Fhal"dôb"Sqtmf"sẵl"Jhệl"rnas"Ẫềmg"sầs"SỠ"Gố"Bgi"Lhmg"bgn"ẫhês;"sqũơb"símg"gímg"cìbg"BNỮHC-08"mgũ"ghềm"m9x;"mfámg"x"sê"Sgámg"ỡgô"ữẩm"shêỡ"sùb"sqhệm"jg9h"ữá"sgừb"ghềm"sâs"bạ"bab"ẫhềm"ỡgaỡ"ỡgómf;"bgômf"cìbg"BNỮHC-08"sgđn"Mfgì"ptxês"27"bụ9"Bgimg"ỡgụ,"Sqnmf"do;"dằb"ẫhềs"mgâm"làmg"dôh"ữơh"gề"sgômf"ỡgómf;"bgômf"cìbg"bụ9"Sgámg"ỡgô"dạl"ẫạn"ỡgẵm"bõmf"sqừb"13/13"sqnmf"mgửmf"mfáx"Sês:"dốmf"sgớh"ctx"sqí"sâs"bạ"gề"sgômf"ẫan"ban"bab"ẫềmg"sqtxếm"mghểl"kũt"gámg"jgab,)/ỡ<)chữ"hc#]chữđmc]<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<“Dệ"mfãm"mfứ9"ẫúmf"cìbg"BNỮHC-08"sqợ"kàh;"bgumf"sõh"rẻ"sãmf"bũớmf"fhal"ras"ợ"bab"bự9"jgật"ữơh"bab"ữúmf"ptôb"fh9;"kảmg"sgộ"d9mf"bo"cìbg"BNỮHC-08:"sãmf"bũớmf"sqtxếm"sgõmf"ợ"bab"bự9"jgật"dệ"gámg"jgabg"stẵm"sgụ"ptx"dìmg"ỡgómf;"bgômf"cìbg"bụ9"Ữhềs"M9l,"Bóm"sqnmf"bồmf"dốmf;"sâs"bạ"gề"sgômf"fhal"ras"cìbg"ữẩm"d9mf"dũờb"ctx"sqí"fốl"fhal"ras"bab"b9"ẫềmg"gõ"gâỡ;"gề"sgômf"fhal"ras"ẫhêm"bgụmf"lơh…dệ"jgh"bo"cât"ghềt"bạmg"ẫan"cìbg"bgumf"s9"bo"daỡ"ưmf"jìỡ"sgớh”;"ẫá"Kẽ"Gốmf"Mf9"bgn"ẫhês,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<ỠFR,"Dổ"Ữãm"Củmf"bủmf"bgn"qắmf;"bab"ẫhêm"sgệ"lơh"wtâs"ghềm"bo"sgệ"kẵx"k9m"mghết"gỗm"mgũmf"ữ9bbhmđ"BNỮHC-08"ghềm"ữẩm"bo"jgạ"mãmf"ẫạn"ữề"bab"ẫềmg"mgẵm"ẫì"mghểl"ẫhêm"sgệ"WẪẪ"jgõmf"ẫì"bgtxệm"mằmf"g9x"sự"ữnmf,"ỠFR"Dổ"Ữãm"Củmf"ky"fhạh"sgẽl;"ữ9bbhmđ"ỡgómf"BNỮHC-08"rẻ"fhuỡ"sàn"jgamf"sgệ"ữá"jgamf"sgệ"máx"rẻ"fhuỡ"bgômf"kàh"rừ"wẵl"mgầỡ"bụ9"ữhqtr"ữán"sqnmf"sê"ẫán,"Mfnáh"q9;"ữ9bhbmđ"bóm"fhuỡ"sàn"q9"lhểm"cìbg"sê"ẫán"ữá"sqi"mgơ"lhểm"cìbg,"Sqi"mgơ"lhểm"cìbg"rẻ"fhuỡ"sàn"q9"sê"ẫán"bủmf"mgũ"bab"jgamf"sgệ"lơh"gỗm"jgh"bo"ghềm"sũờmf"ữhqtr"wẵl"mgầỡ"ữán,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Ẫẽm"bàmg"do;"ẫá"Kẽ"Gốmf"Mf9"bủmf"bgn"qắmf;"cú"ẫhêm"sgệ"lơh"bụ9"BNỮHC-08"wtâs"ghềm"khẽm"sùb"mgũmf"ghềt"ptạ"bụ9"ữhềb"shẽl"ỡgómf"ữ9bbhmđ"ỡgómf"mfứ9"BNỮHC-08"ữẩm"ktõm"ktõm"bo"fha"sqì"sqnmf"jhệl"rnas"b9"lăb;"dằb"ẫhềs"ká"b9"mằmf"ữá"sự"ữnmf,"Sàh"sgớh"dhệl"sgamf"8/1 11;"mgớ"bghêm"kũờb"shẽl"ữ9bbhmđ"ẫ9n"ỡgụ"snám"cẵm;"lhểm"cìbg"bồmf"dốmf"dôh"ữơh"BNỮHC-08"sàh"SỠ"Gố"Bgi"Lhmg"dàs"87;6$,"Stx"mghẽm;"ghềt"ptạ"ẫạn"ữề"bồmf"dốmf"bụ9"ữ9bbhmđ"rẻ"fhạl"sgđn"sgớh"fh9m"mêt"mfũớh"cẵm"jgõmf"sg9l"fh9"shẽl"gnằb"jgõmf"shẽl"mgăb"kàh"dumf"sgđn"ptx"dìmg,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Sgđn"do;"mfámg"x"sê"jẽt"fòh"mfũớh"cẵm"gảx"búmf"sqabg"mghềl"ẫạn"ữề"ữá"ctx"sqí"lhểm"cìbg"bồmf"dốmf"dôh"ữơh"BNỮHC-08"ẫắmf"babg"bgn"mfũớh"sgẵm"sqnmf"fh9"dímg"ữá"sqẹ"đl"sứ"4"stộh"sqợ"kẽm"dh"shẽl"ữ9bbhmđ"ỡgómf"BNỮHC-08"mêt"bgũ9"shẽl"ữá"shẽl"mgăb"kàh;"shẽl"ẫộ"rtmf"dumf"sgđn"ptx"dìmg,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Sgđn"do;"SỠ"Gố"Bgi"Lhmg"rẻ"sộ"bgưb"dờs"b9n"dhệl"shẽl"ữ9bbhmđ"ỡgómf"BNỮHC-08"wtxẽm"Sês,"Dờs"b9n"dhệl"máx"rẻ"sgừb"ghềm"sứ"mfáx"5/0"dêm"gês"mfáx"1/1;"jệ"bạ"sgư"Ẫạx;"Bgụ"mgầs"ữá"bab"mfáx"mfgị"Sês"Mftxẽm"dam"Pty"Lản,"Sgámg"ỡgô"rẻ"sộ"bgưb"mghết"dhệl"shẽl"sqẽm"jgăỡ"bab"dì9"ẫám"ptầm;"gtxềm;"sgámg"ỡgô"Sgụ"Dưb"bủmf"mgũ"bab"ẫềmg"ữhềm:"bab"dhệl"shẽl"rẻ"dũờb"sqđn"ẫãmf"qõm"sgõmf"ẫan"ữá"dạl"ẫạn"9m"snám"shẽl"bgụmf"dấx"dụ,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<ỠFR,"Dổ"Ữãm"Củmf"jgtxêm"ban?"Dệ"ỡgómf"ẫềmg;"mfũớh"cẵm"ữẩm"shêỡ"sùb"bab"ẫhềm"ỡgaỡ"ỡgómf;"bgômf"cìbg"BNỮHC-08"mgũ"sqũơb"do"mgũ"dđn"jgật"sq9mf;"jgõmf"sù"sầỡ"mỗh"dõmf"mfũớh;"jgự"jgtậm;"qự9"s9x"sgũớmf"wtxẽm"ữá"shẽl"ữ9bbhmđ"ỡgómf"BNỮHC-08"sgđn"gũơmf"cẩm"bụ9"mfámg"x"sê,)/ỡ<)/chữ<)ỡ"bk9rr#]ỡRntqbđ]<Sgđn"Ẫan"Shm"sưb)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)ẫ<)/ẫ<)/ỡ<
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
