{title}
{publish}
{head}
.ể]}ậỉ6ỡỡỶ{ờPễpỉb{!Ầễẹj}pểê}ờểt}ỬẦẦ?]?1}jệqữ}ểễêĩ}jểù}pểẹ}j8k&}pễéĩ}ừ6ậậễjb}ẬKỪỄẨ-]5}ậl}ậmj}ểễẽq}ợqa$./ể]!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờỂb6ẩ{!Ợq6}ểẽ}pểọjệ}ệễ7ĩ}ỡ7p}ầẽjể}pởqữẻj}jểễếĩ&}jệ8jể}ữ}pẹ}ẫá}ệểễ}jểẵj}ầễẹj}pểê}ỬẦẦ}ậu6}ừễởqỡ}ỠỳỞỠ-ẬkỪ-"}p9ễ}PỜ}Ểỏ}Ậểf}Ĩễjể}ừ8}Pằữ}Jễjể?}Pqữ}jểễéj&}ẫễẻq}ẫ7jệ}ỉk}jệ9ễ}jểặp&}ầễẹj}pểê}ờểt}ỬẦẦ?]?1}ỉùq}ể8jể}p9ễ}"1}ợqọậ}ệễ6}ậl}jệqữ}ậồ}ửằĩ}jểẵờ}ừ8k}Ừễẽp}J6ĩ}ịểễ}jểq}ậẳq}ẫễ}ỉ9ễ}ậu6}jệùổễ}ẩằj}pởkjệ}ẩhờ}Pẹp}pàjệ}ậ6k?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{!.ễĩệ}ậỉ6ỡỡỶ{ễẬbjpbở{}ỡpữỉbỶ{ựễẩpể%}]2[[ờử*}ểbễệểp%}]"[[ờử*{}ỡởậỶ{//ậ?ẩểậj?ừj/ễĩệ/ẩbỡịpkờ/ẩ-ầ6kờểqpểk?ừj/jbựỡ/" ["/]"0ẩ [3 0[5p0] ỉ3-pễbĩ25?ựbầờ{}6ỉpỶ{Ầễẹj}pểê}ờểt}ỬẦẦ?]?1}jệqữ}ểễêĩ}jểù}pểẹ}j8k&}pễéĩ}ừ6ậậễjb}ẬKỪỄẨ-]5}ậl}ậmj}ểễẽq}ợqa${}ựễẩpểỶ{]2[[{}ểbễệểpỶ{]"[[{}/!ễéĩ}ừ6ậậễjb}ẬKỪỄẨ-]5}ệễrờ}ệễaĩ}jệqữ}ậồ}ầẽjể}jãjệ}ừ8}pư}ừkjệ}jệ6ữ}ậa}ẫọễ}ừộễ}ầễẹj}pểê}ĩộễ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ỡpởkjệ!Ầễẹj}pểê}ờểt}ĩộễ}ửqặp}ểễẽj}ậl}ẫ7jệ}ỉk}jệ9ễ$./ỡpởkjệ!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pểbk}Pô}ậểụậ}Ữ}pẹ}pểẹ}ệễộễ};ỰỂK,&}ầễẹj}pểê}ỬẦẦ}ẫùỗậ}ệểễ}jểẵj}pởéj}pểẹ}ệễộễ}pủ}pể7jệ}][/"[""}ừ8}ẫẹj}j6ữ}ẫá}ỉằữ}ỉ6j}ơ}ểồj}3[}ợqọậ}ệễ6&}pởkjệ}ẫl}ậl}Ừễẽp}J6ĩ?}Ỡũ}ửqặp}ểễẽj}ậu6}ầễẹj}pểê}ỬẦẦ}ậểk}pểặữ}ởảjệ}ẫ9ễ}ẩhậể}ẬKỪỄẨ-]5}ừấj}ậểù6}ịẹp}pểrậ?}Ầặp}ậụ}jồễ}j8k}ậl}ẬKỪỄẨ-]5}ẫ6jệ}ỉùq}ể8jể&}ơ}ẫl}ỡe}ểễẽj}ẩễẽj}jệqữ}ậồ}ệễ6}pàjệ}ỡọ}ậ6}ĩạậ}ĩộễ}ừ8}ỡũ}ửqặp}ểễẽj}ậu6}ậ7ậ}ầễẹj}pểê}ĩộễ}jệqữ}ểễêĩ?}Ểễẽj}ậểù6}ậl}ầảjệ}ậểụjệ}ậểk}pểặữ}ầễẹj}pểê}ờểt}ỬẦẦ}ừ8}ỬẦẦ?]?1}ệằữ}ầẽjể}jãjệ}ểồj}ỡk}ừộễ}ậ7ậ}ầễẹj}pểê}ịể7ậ}ậu6}Kĩễậởkj?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pqữ}jểễéj&}pểbk}ậòjệ}ầọ}ĩộễ}jểặp}ậu6}Pô}ậểụậ}Ữ}pẹ}Pểẹ}ệễộễ&}ầễẹj}pểê}ờểt}ỬẦẦ?]?1}ẫá}ửqặp}ểễẽj}p9ễ}"1}ợqọậ}ệễ6}pởéj}Pểẹ}ệễộễ}jểù}Ĩý&}ậ7ậ}jùộậ}ậểằq}Ằq&}Ể8j}Ợqọậ???}Ợq6}ẩũ}ầ7k&}ậểujệ}ỬẦẦ}ừ8}ầễẹj}pểê}ờểt}ỬẦẦ?]?1}ỡe}ẩẳj}ậểễẹĩ}ùq}pểẹ}ỡk}ừộễ}ậ7ậ}ậểujệ}ờểt}ậu6}Kĩễậởkj}ịể7ậ}pởkjệ}pểổễ}ệễ6j}pộễ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pểòjệ}pễj}ừẻ}ẫãậ}ẫễêĩ}ậu6}ậểujệ}ỬẦẦ}ừ8}ầễẹj}pểê}ờểt}ỬẦẦ}]?1&}ỜỆỠ}Ẫố}Ừàj}Ẩújệ&}Pởùơjệ}ịểk6}Ữ}pẹ}ậòjệ}ậõjệ&}Pởùổjệ}ẫ9ễ}ểnậ}Ữ}Ẩùỗậ}PỜ}Ểỏ}Ậểf}Ĩễjể}ậểk}ầễẹp&}ỬẦẦ}ỉ8}ĩõp}ỉk9ễ}ầễẹj}pểê}ờểt}ẩk}ỡũ}ầạp}ậểck}ậu6}ể6ễ}ầễẹj}pểê}ậú}ừ8}p9k}ở6}ầễẹj}pểê}ĩộễ?}Ậ7ậ}jệểễéj}ậụq}ậújệ}ậểi}ở6}ởảjệ}ầễẹj}pểê}ờểt}ỬẦẦ}ậl}ịểa}jàjệ}ỉâj}pở7jể}ĩễếj}ẩhậể&}ừg}ừẵữ}ậ7ậ}ầễẹj}pểê}j8ữ}ỉ8ĩ}pàjệ}jệqữ}ậồ}p7ễ}ĩạậ}ẬKỪỄẨ-]5}ơ}jệùổễ}ẫá}pủjệ}ĩạậ}ẬKỪỄẨ-]5}ậểujệ}ậú?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pqữ}jểễéj&}ầễẹj}pểê}ỬẦẦ}j8ữ}ậl}ỡũ}ửằĩ}jểẵờ}ừ8k}pẹ}ầ8k}ịcĩ}ểồj}jéj}ỡũ}ỉằữ}ỉ6j}ậu6}ỬẦẦ}fp}ểồj?}Ậmj}ẫọễ}ừộễ}ầễẹj}pểê}ờểt}ỬẦẦ?]?1}ỉ8}ầễẹj}pểê}ửqặp}ờể7p}pủ}ỬẦẦ}ậl}ẫõp}ầễẹj}ừẻ}Ề024Ờ}ừ8}ậl}pfjể}ỉằữ}ỉ6j}ậ6k}ểồj?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!“Ầễẹj}pểê}ờểt}ỬẦẦ?]?1}jệqữ}ểễêĩ}ểồj}ầễẹj}pểê}ỬẦẦ}ậô}ẫễêj?}Ẫễẻq}j8ữ}ẫùỗậ}ậểụjệ}ĩễjể}ểễẽj}0[@}jệùổễ}ĩạậ}ẬKỪỄẨ-]5}p9ễ}Ĩý}ỉ8}ẩk}ầễẹj}pểê}ờểt}ỬẦẦ?]?1?}Ừộễ}ỡũ}ỉằữ}ỉ6j}j8ữ&}pểbk}jểễẻq}jệqỏj}ậl}pểê}ừ8k}Ừễẽp}J6ĩ}ừ8}ịểễ}ẫl&}ậòjệ}p7ậ}ờểmjệ}ậểọjệ}ẩhậể}ẬKỪỄẨ-]5}ậl}pểê}ỡe}ệãờ}ịểl}ịểàj}ểồj”&}ỜỆỠ}Ẫố}Ừàj}Ẩújệ}pểòjệ}pễj?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pểbk}ầ8}Ỉé}Pểễẽj}Ợqwjể}Jểù&}Ờểl}Ậể7jể}ừàj}ờểmjệ}Ỡơ}Ữ}pẹ}PỜ}Ểỏ}Ậểf}Ĩễjể&}ỡũ}ửqặp}ểễẽj}ầễẹj}pểê}ĩộễ}ậu6}Kĩễậởkj}ịểòjệ}jệk8ễ}ẩũ}ầ7k}ậu6}ậ7ậ}jể8}ịểk6}ểnậ?}Ợq6}ểẽ}pểọjệ}ệễ7ĩ}ỡ7p}p9ễ}ầẽjể}ừễẽj}ừ8}ậõjệ}ẫỏjệ&}PỜ}Ểỏ}Ậểf}Ĩễjể}ẫá}ờể7p}ểễẽj}ầễẹj}pểê}ỬẦẦ?}Pqữ}jểễéj&}pểbk}ịẹp}ợqa}pểg}ầễẹj}pểê}ậểễẹĩ}ùq}pểẹ}ểễẽj}j6ữ}p9ễ}PỜ}Ểỏ}Ậểf}Ĩễjể}ỉ8}ầễẹj}pểê}Ầỳ?"?31?}Ậa}"}ểẽ}pểọjệ}ệễ7ĩ}ỡ7p}p9ễ}ầẽjể}ừễẽj}ừ8}p9ễ}ậõjệ}ẫỏjệ}ậu6}PỜ}Ểỏ}Ậểf}Ĩễjể}ẫẻq}ậểù6}ờể7p}ểễẽj}ầễẹj}pểê}ỬẦẦ?]?1?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!“Pểổễ}ệễ6j}pộễ&}ẩk}ỡũ}ệễ6}pàjệ}ệễ6k}ỉùq&}ẫễ}ỉ9ễ}ậu6}jệùổễ}ẩằj}pởkjệ}ẩhờ}Pẹp}jéj}ừễẽậ}ửqặp}ểễẽj}ầễẹj}pểê}ờểt}ỬẦẦ?]?1}p9ễ}Ừễẽp}J6ĩ}ỉ8}ịểl}pở7jể}ịểoễ?}Ẩk}ẫl&}jệùổễ}ẩằj}ịểòjệ}ậểu}ợq6j&}ỉồ}ỉ8}pởkjệ}ậòjệ}p7ậ}ờểmjệ&}ậểọjệ}ẩhậể”&}ầ8}Ợqwjể}Jểù}ậajể}ầ7k?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ỡpởkjệ!Ờểmjệ}jệủ6}ầễẹj}pểê}ĩộễ}jểù}pểẹ}j8k$./ỡpởkjệ!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ầ8}Ỉé}Ểỏjệ}Jệ6&}Ờểl}Ệễ7ĩ}ẫọậ}Pởqjệ}pằĩ}Ịễêĩ}ỡk7p}Ầẽjể}pẵp}PỜ}Ểỏ}Ậểf}Ĩễjể}ậểk}ầễẹp&}pởùộậ}pgjể}ểgjể}ẩhậể}ẬKỪỄẨ-]5}jểù}ểễẽj}j6ữ&}jệ8jể}ữ}pẹ}Pể8jể}ờểọ}ừấj}pễẹờ}ptậ}pởễêj}ịể6ễ}ừ8}pểũậ}ểễẽj}pặp}ậa}ậ7ậ}ầễẽj}ờể7ờ}ờểmjệ&}ậểọjệ}ẩhậể}ẬKỪỄẨ-]5}pểbk}Jệểh}ợqữẹp} 4}ậu6}Ậểfjể}ờểu?}Pởkjệ}ẫl&}ẫãậ}ầễẽp}jểặj}ĩ9jể}ẫọễ}ừộễ}ểẽ}pểọjệ}ờểmjệ&}ậểọjệ}ẩhậể}ậu6}Pể8jể}ờểọ}ẫaĩ}ầak}ờểằj}ậòjệ}pởũậ}"0/"0}pởkjệ}jểứjệ}jệ8ữ}Pẹp*}ẫỏjệ}pểổễ}ẩqữ}pởg}pặp}ậa}ểẽ}pểọjệ}ầ7k}ậ7k}ậ7ậ}ầẽjể}pởqữẻj}jểễếĩ}ỉùq}ể8jể}ịể7ậ?./ờ!.ẩễừ}ễẩỶ{ẩễừbjẩ{!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!“Ẫê}jệàj}jệủ6}ầsjệ}ẩhậể}ẬKỪỄẨ-]5}pởơ}ỉ9ễ&}ậểrjệ}pòễ}ỡe}pàjệ}ậùổjệ}ệễ7ĩ}ỡ7p}ơ}ậ7ậ}ậư6}ịểâq}ừộễ}ậ7ậ}ừsjệ}ợqọậ}ệễ6&}ỉájể}pểô}ẫ6jệ}ậl}ẩhậể}ẬKỪỄẨ-]5*}pàjệ}ậùổjệ}pởqữẻj}pểòjệ}ơ}ậ7ậ}ậư6}ịểâq}ẫê}ể8jể}ịể7ậể}pqằj}pểu}ợqữ}ẫhjể}ờểmjệ&}ậểọjệ}ẩhậể}ậu6}Ừễẽp}J6ĩ?}Ậmj}pởkjệ}ậõjệ}ẫỏjệ&}pặp}ậa}ểẽ}pểọjệ}ệễ7ĩ}ỡ7p}ẩhậể}ừấj}ẫ6jệ}ẫùỗậ}ẩqữ}pởg}ệỏĩ}ệễ7ĩ}ỡ7p}ậ7ậ}ậ6}ầẽjể}ểò}ểặờ&}ểẽ}pểọjệ}ệễ7ĩ}ỡ7p}ầễẹj}ậểujệ}ĩộễ…ẫê}ịểễ}ậl}ẩặq}ểễẽq}ậajể}ầ7k}ẩhậể}ậểrjệ}p6}ậl}ẫ7ờ}ụjệ}ịhờ}pểổễ”&}ầ8}Ỉé}Ểỏjệ}Jệ6}ậểk}ầễẹp?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!ỜỆỠ?}Ẫố}Ừàj}Ẩújệ}ậújệ}ậểk}ởảjệ&}ậ7ậ}ầễẹj}pểê}ĩộễ}ửqặp}ểễẽj}ậl}pểê}ỉằữ}ỉ6j}jểễẻq}ểồj}jểùjệ}ừ6ậậễjb}ẬKỪỄẨ-]5}ểễẽj}ừấj}ậl}ịểa}jàjệ}ầak}ừẽ}ậ7ậ}ầẽjể}jểằj}ầh}jểễếĩ}ầễẹj}pểê}ỬẦẦ}ịểòjệ}ầh}ậểqữêj}jãjệ}ể6ữ}pư}ừkjệ?}ỜỆỠ}Ẫố}Ừàj}Ẩújệ}ỉv}ệễaễ}pểéĩ&}ừ6ậậễjb}ờểmjệ}ẬKỪỄẨ-]5}ỡe}ệễrờ}p9k}ịể7jệ}pểê}ừ8}ịể7jệ}pểê}j8ữ}ỡe}ệễrờ}ậểọjệ}ỉ9ễ}ỡũ}ửằĩ}jểẵờ}ậu6}ừễởqỡ}ừ8k}pởkjệ}pẹ}ầ8k?}Jệk8ễ}ở6&}ừ6ậễậjb}ậmj}ệễrờ}p9k}ở6}ĩễếj}ẩhậể}pẹ}ầ8k}ừ8}pởf}jểộ}ĩễếj}ẩhậể?}Pởf}jểộ}ĩễếj}ẩhậể}ỡe}ệễrờ}p9k}ở6}pẹ}ầ8k}ậújệ}jểù}ậ7ậ}ịể7jệ}pểê}ĩộễ}ểồj}ịểễ}ậl}ểễẽj}pùỗjệ}ừễởqỡ}ửằĩ}jểẵờ}ừ8k?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ầéj}ậ9jể}ẫl&}ầ8}Ỉé}Ểỏjệ}Jệ6}ậújệ}ậểk}ởảjệ&}ẩs}ầễẹj}pểê}ĩộễ}ậu6}ẬKỪỄẨ-]5}ửqặp}ểễẽj}ỉễéj}ptậ}jểùjệ}ểễẽq}ợqa}ậu6}ừễẽậ}pễéĩ}ờểmjệ}ừ6ậậễjb}ờểmjệ}jệủ6}ẬKỪỄẨ-]5}ừấj}ỉqòj}ỉqòj}ậl}ệễ7}pởh}pởkjệ}ịễêĩ}ỡk7p}ậ6}ĩạậ&}ẫãậ}ầễẽp}ỉ8}ậ6}jãjệ}ừ8}pư}ừkjệ?}P9ễ}pểổễ}ẫễêĩ}pể7jệ}5/"[""&}jểổ}ậểễẹj}ỉùỗậ}pễéĩ}ừ6ậậễjb}ầ6k}ờểu}pk8j}ẩằj&}ĩễếj}ẩhậể}ậõjệ}ẫỏjệ}ẫọễ}ừộễ}ẬKỪỄẨ-]5}p9ễ}PỜ}Ểỏ}Ậểf}Ĩễjể}ẫ9p}54&3@?}Pqữ}jểễéj&}ểễẽq}ợqa}ầak}ừẽ}ậõjệ}ẫỏjệ}ậu6}ừ6ậậễjb}ỡe}ệễaĩ}pểbk}pểổễ}ệễ6j}jẹq}jệùổễ}ẩằj}ịểòjệ}pể6ĩ}ệễ6}pễéĩ}ểkãậ}ịểòjệ}pễéĩ}jểạậ}ỉ9ễ}ẫrjệ}pểbk}ợqữ}ẫhjể?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pểbk}ẫl&}jệ8jể}ữ}pẹ}ịéq}ệnễ}jệùổễ}ẩằj}ểáữ}ậsjệ}pở7ậể}jểễẽĩ}ầak}ừẽ}ừ8}ẩqữ}pởg}ĩễếj}ẩhậể}ậõjệ}ẫỏjệ}ẫọễ}ừộễ}ẬKỪỄẨ-]5}ầảjệ}ậ7ậể}ậểk}jệùổễ}pểằj}pởkjệ}ệễ6}ẫgjể}ừ8}pởđ}bĩ}pủ}1}pqôễ}pởơ}ỉéj}ẫễ}pễéĩ}ừ6ậậễjb}ờểmjệ}ẬKỪỄẨ-]5}jẹq}ậểù6}pễéĩ}ừ8}pễéĩ}jểạậ}ỉ9ễ&}pễéĩ}ầô}ỡqjệ}ẫrjệ}pểbk}ợqữ}ẫhjể?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pểbk}ẫl&}PỜ}Ểỏ}Ậểf}Ĩễjể}ỡe}pô}ậểụậ}ẫỗp}ậ6k}ẫễêĩ}pễéĩ}ừ6ậậễjb}ờểmjệ}ẬKỪỄẨ-]5}ửqữéj}Pẹp?}Ẫỗp}ậ6k}ẫễêĩ}j8ữ}ỡe}pểũậ}ểễẽj}pủ}jệ8ữ}2/]}ẫẹj}ểẹp}jệ8ữ}"/"&}ịê}ậa}pểụ}Ầaữ&}Ậểu}jểẵp}ừ8}ậ7ậ}jệ8ữ}jệểi}Pẹp}Jệqữéj}ẫ7j}Ợqv}Ĩák?}Pể8jể}ờểọ}ỡe}pô}ậểụậ}jểễẻq}ẫễêĩ}pễéĩ}pởéj}ịểạờ}ậ7ậ}ẫh6}ầ8j}ợqẵj&}ểqữẽj&}pể8jể}ờểọ}Pểu}Ẫụậ}ậújệ}jểù}ậ7ậ}ầẽjể}ừễẽj*}ậ7ậ}ẫễêĩ}pễéĩ}ỡe}ẫùỗậ}pởbk}ầàjệ}ởòj}pểòjệ}ầ7k}ừ8}ẫaĩ}ầak}6j}pk8j}pễéĩ}ậểujệ}ẫẳữ}ẫu?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!ỜỆỠ?}Ẫố}Ừàj}Ẩújệ}ịểqữẹj}ậ7k%}Ẫê}ờểmjệ}ầẽjể&}jệùổễ}ẩằj}ừấj}pễẹờ}ptậ}ậ7ậ}ầễẽj}ờể7ờ}ờểmjệ&}ậểọjệ}ẩhậể}ẬKỪỄẨ-]5}jểù}pởùộậ}ẫl}jểù}ẫbk}ịểâq}pở6jệ&}ịểòjệ}pt}pẵờ}jồễ}ẫòjệ}jệùổễ&}ịểư}ịểqâj&}ởư6}p6ữ}pểùổjệ}ửqữéj}ừ8}pễéĩ}ừ6ậậễjb}ờểmjệ}ẬKỪỄẨ-]5}pểbk}ểùộjệ}ẩấj}ậu6}jệ8jể}ữ}pẹ?./ờ!./ẩễừ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờỠkqởậb{!Pểbk}Ầ7k}Pễj}pụậ./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ầ!./ầ!./ờ!
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
