{title}
{publish}
{head}
oẶộốxBpJJgôỊẳẲKBỳôóWỆốẽốKÀốỊẶqKốỊĐJKỳĨốỊẶÉDẰốxẶẾDẰốyẤxẶố[Ỳằặố-ốXĐéo/ẶộóoỊốxBpJJgôỊ;ỳpyôóă:ặkẳặốẳĨựDốÝùxốăẶLốxẶĐốwẲÀKjốxqxốỊĐJKỳĨjốKHốẰừỊốỘẠốỊẶÉDẰốxẶẾDẰốyẤxẶố[Ỳằặố-ốXĐéốyĐốWỆốẽốKÀốỖứƠốyÔDẰjốỊẶqKốẶrDẶốJAốýỌIxốýÃốKsẲốxqxốýẲÃCốxÊDẰốxỆDẰốýÃốDẰỌHẲốyứDốyĂốKẲÀỊốxửDjốýẸxốỘrốKẶÔxốẶẲẢDốxqxốwẲẢDốỊẶqỊốỊẶÉDẰốKĨqDẶốDẰLƠốxFốBứƠốwẢDẶko/ỊóoẲCẰố_ẮBgôôốpBẲẰDgôCẲyyBỳôốpBKgôWỆốẽốKÀốỊẶqKốỊĐJKỳĨốỊẶÉDẰốxẶẾDẰốyẤxẶố[Ỳằặố–ốXĐéôốJĨxgôẶKKỊỉ//ypDKĨẲơkỘxCỳyẲpkỘD/Ẫặ{]WặYẳ]y:ẶỗWặẲẲỊZppắ,ẵzƠẶỘ}/,CpẰỳ/ổồộớ/ồớ/ổ-yỗồờỡkẨỊẰôốỔẲyKẶgôơớồôóoẲCẰố_ẮBgôôốpBẲẰDgôCẲyyBỳôốpBKgôWỆốẽốKÀốỊẶqKốỊĐJKỳĨốỊẶÉDẰốxẶẾDẰốyẤxẶố[Ỳằặố–ốXĐéôốJĨxgôẶKKỊỉ//ypDKĨẲơkỘxCỳyẲpkỘD/Ẫặ{]WặYẳ]y:ẶỗWặẲẲỊZppắ,ẵzƠẶỘ}/,CpẰỳ/ổồộớ/ồớ/ỗ-yỗồờỡkẨỊẰôốỔẲyKẶgôơớồôóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶỳĐốýEjốDỆẲốyLDẰốỊĐJKỳĨốýỌIxốKĨÂDẶốwrƠốyĂốẶẲÃLốỘGẲốDẶỒDẰốKẶÊDẰốKẲDốxẶẴDẶốỘẠốxúDốwẢDẶố[Ỳằặố-ốXĐéốDẰLƠốẶẲÃCkốẳĨĐDẰốýEjốxEốxtốDẶỒDẰốẶỌGDẰốyvDốxOốKẶÃốỊẶÉDẰốwẢDẶốDẶỌốKẶỌHDẰốỖLƠÁDốĨỐpốKpƠốỖrốỊẶÉDẰjốẶsDốxẶÀốKẲÀỊốỖMxốDẰỌHẲốwẢDẶốỘẲÁCốýỌHDẰốẶÊốẶừỊkkko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳĨỌGxốýEjốKẶÔxốẶẲẢDốỚốẪẲÀDốxẶẦốýsĐốxÓpố:ặkẳặố]ẰLƠĂDốẳẶpDẶố}ĐDẰjốẳẶỎốKĨỌÍDẰốWỆốẽốKÀjốDẰrƠốồỡ/ờ/ổồộơjốéúDốỊẶÉDẰốỲ"XjốXOxốẽốKÀốyÔốỊẶÉDẰốýuốKẶrDẶốBửỊốẮpDỊpẰỳốỊẶÉDẰjốxẶẾDẰố[ỳĨJ-XĐỘko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóÝÀDốDpƠốýuốxEốẰựDốỗốDẰẶÂDốẰẲpốDẶửỊốýúDẰốẪẴốýẸxốKẶÊDẰốKẲDốỘẠốỊẶÉDẰốxẶẾDẰốyẤxẶố[Ỳằặố-ốXĐéốKĨÁDốẮpDỊpẰỳkốéẲẢxốWỆốẽốKÀốKẶrDẶốBửỊốKĨpDẰốẮpDỊpẰỳốỊẶÉDẰốxẶẾDẰố[ỳĨJ-XĐỘốýuốýỌIxốẳỂốxẶỎxốẽốKÀốKẶÀốẰẲGẲốýỌpốỘrĐốwtDốKẲDốỘrốýqDẶốẰẲqốBrốCỆKốDỄốBÔxốxÓpốWỆốẽốKÀốéẲẢKố]pCốKĨĐDẰốỘẲẢxốxLDẰốxừỊốDẶỒDẰốKẶÊDẰốKẲDốxửỊốDẶừKjốẶỌGDẰốyvDjốẪẶLƠÀDốxqĐốýÀDốDẰỌHẲốyứDjốxỆDẰốýỀDẰốỘẠốxÊDẰốKqxốỊẶÉDẰốxẶẾDẰốyẤxẶốwẢDẶố[Ỳằặ-XĐéko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóéẠốyẲĂDốwẲÀDốyẤxẶố[Ỳằặố-ốXĐéốKsẲố;rDốắLẾxjốẪÃốKÕốẪẶẲốẰẶẲốDẶửDốKĨỌHDẰốẶIỊốDẶẲĂCố[Ỳằặ-XĐéốýựLốKẲÁDốDẰrƠốổồ/ớ/ổồộớốýÀDốDẰrƠốộớ/ờ/ổồộớốýuốẰẶẲốDẶửDốộớồốKĨỌHDẰốẶIỊốCùxốmwpĐốẰỀCốxtốCỆKốKĨỌHDẰốẶIỊốCùxốẰẶẲốDẶửDốKsẲốẳĨLDẰốắLẾxnjốKĨĐDẰốýEốộờốKĨỌHDẰốẶIỊốKỐốỘĐDẰko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẴDẶốýÀDốDẰrƠốộớốKẶqDẰốờốDúCốổồộớjốẳỂốxẶỎxốẽốKÀốKẶÀốẰẲGẲốmẹ;"nốKẶÊDẰốwqĐốýuốẰẶẲốDẶửDốộkỗộỗốKĨỌHDẰốẶIỊốCùxjốơờồốKĨỌHDẰốẶIỊốKỐốỘĐDẰjốKsẲốổờốỈLẾxốẰẲpốxẶÓốƠÀLốKẶLỆxốỘNDẰốẳĨLDẰốÝÊDẰjốKĨĐDẰốýEốxẶứLốQốxEỉố[pBpƠJẲpjốăẶẲBẲỊỊẲDỳJjố;rDốắLẾxjốẳĨLDẰốắLẾxkốTốằửỊốẻÁốâKjốẳẲÃLốéỌFDẰốỈLẾxốTốằửỊốKẶẾDẰốDẶừKốỘvDốẰẶẲốDẶửDốxqxốKĨỌHDẰốẶIỊốCùxốCGẲko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóWỆốẽốKÀốDẶửDốýẤDẶốDẰLƠốxFốBứƠốBpDốyẤxẶốwẢDẶốỘrĐốéẲẢKố]pCốBrốẶĐrDốKĐrDốxEốKẶÃốyĐốDỌGxốKpốxEốẰẲpĐốBỌLốKẶỌFDẰốCsẲjốyLốBẤxẶốĨừKốBGDốỘGẲố;rDốắLẾxốỘrốxqxốỈLẾxốẰẲpốẳĨLDẰốÝÊDẰkố;ẲẢDốDpƠjốéẲẢKố]pCốxẶỌpốẰẶẲốDẶửDốKĨỌHDẰốẶIỊốDrĐốCùxốwẢDẶố[Ỳằặ-XĐéko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóéÂốỘửƠjốWỆốẽốKÀốýuốxEốxÊDẰốỘúDốẪẶữDốƠÁLốxựLốXẶÓốKẤxẶốẵW]YốxqxốKẦDẶjốKẶrDẶốỊẶẾốKĨẲÃDốẪẶpẲốỊẶÉDẰốxẶẾDẰốyẤxẶốwẢDẶố[Ỳằặố-ốXĐéốýẾẲốỘGẲốxÊDẰốyứDốDỌGxốDẰĐrẲốKsẲốéẲẢKố]pCkốẳẶỳĐốýEjốxqxốýẤpốỊẶỌFDẰốxựDốỊẶẾẲốẶIỊốỘGẲốWpDốỈLtDốBỚốxqxốẪẶLốxẶÀốỖLừKjốẪẶLốxÊDẰốDẰẶẲẢỊjốxÊDẰốKĨỌHDẰốỖứƠốyÔDẰốKúDẰốxỌHDẰốKLƠÁDốKĨLƠẠDốýẾẲốỘGẲốxÊDẰốyứDố;rDốắLẾxốỘrốxqxốỘNDẰốẳĨLDẰốÝÊDẰốýpDẰốBpĐốýỆDẰjốBrCốỘẲẢxốỘẠốxqxốwẲẢDốỊẶqỊốỊẶÉDẰốxẶẾDẰốyẤxẶốwẢDẶố[Ỳằặố-ốXĐéốKẶÊDẰốỈLpốxqxốẶĐsKốýỆDẰốKỂốxẶỎxốxÊDẰốýĐrDốxFốJÍjốxqxốxLỆxốẶẸỊốxẶLƠÁDốýẠjốxẶỌFDẰốKĨÂDẶốỊẶqKốKẶpDẶjốKHốĨFẲjốqỊốỊẶẴxẶ…o/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẽÁLốxựLốDẶỒDẰốDẰỌHẲốKĨÍốỘẠốKÕốỘNDẰốyẤxẶốwẢDẶốỊẶtẲốxẶÓốýỆDẰốẪẶpẲốwqĐốƠốKÀốKsẲốxỐpốẪẶữLốỘrốKÔốKẶỳĐốyẼẲốJỎxốẪẶẺỳốKĨĐDẰốỘÉDẰốộơốDẰrƠjốDÀLốỖLừKốẶẲẢDốxqxốyừLốẶẲẢLốẶĐjốJẾKjốỘẲÁCốýỌHDẰốẶÊốẶừỊốỊẶtẲốKẶÊDẰốwqĐốDẰpƠốxẶĐốxFốJÍốƠốKÀốẶĐủxốJẾốýẲẢDốKẶĐsẲốýỌHDẰốyứƠốDEDẰko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóXẶẴDẶốỈLƠẠDốýẤpốỊẶỌFDẰjốýủxốwẲẢKốBrốxqxốỖujốỊẶỌHDẰjốKẶẤốKĨừDốKẴxẶốxÔxốKLƠÁDốKĨLƠẠDốỊẶÉDẰốxẶẾDẰố[Ỳằặ-XĐéjốKẶẾDẰốẪÁốBửỊốypDẶốJqxẶốxqxốẶỆốẰẲpốýÂDẶốxEốDẰỌHẲốKẶứDốJẲDẶốJẾDẰjốẶẸxốKửỊjốBrCốỘẲẢxốKsẲố;rDốắLẾxốỘrốxÊDẰốyứDố;rDốắLẾxốýÀDốBrCốúDốỘrốJẲDẶốJẾDẰốKĨÁDốýẤpốwrDốýÃốxEốẪÀốẶĐsxẶốKẲÀỊốxửDjốKỌốỘừDjốKLƠÁDốKĨLƠẠDốxqxốwẲẢDốỊẶqỊốỊẶÉDẰốxẶẾDẰốyẤxẶốwẢDẶố[Ỳằặ-XĐéko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶỳĐốYứDốẳĨẴo/Ịó
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại trái cây “vàng” cho sức khỏe trong mùa đông
2026-01-26 10:11:00
Tiết trời hanh khô của mùa đông làm hệ miễn dịch suy yếu dễ mắc bệnh đường hô hấp và làm da bị mất nước. Để tăng cường sức đề kháng, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh nên bổ sung...
5 loại gia vị quen thuộc giúp tăng thân nhiệt, giữ ấm cơ thể mùa lạnh
2026-01-26 09:04:00
Khi nhiệt độ xuống thấp, bổ sung những loại gia vị quen thuộc vào thực đơn hàng ngày là cách đơn giản, hiệu quả để giữ ấm cơ thể từ bên trong và tăng cường sức đề kháng trước...
Vì sao nên ăn tỏi thường xuyên?
2026-01-26 08:15:00
Tỏi giàu hợp chất sulfur, selen, vitamin, góp phần tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và cholesterol xấu.
Những “bông sen trắng” mang quân hàm xanh tại Bệnh viện Quân y 109
2026-01-25 09:44:00
baophutho.vn Tại Bệnh viện Quân y 109 (tỉnh Phú Thọ), lời dạy “Lương y như từ mẫu” của Chủ tịch Hồ Chí Minh không chỉ hiện diện trên những tấm khẩu hiệu mà...
Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?
2026-01-25 06:55:00
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là “cạm bẫy” dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Hội thảo cập nhật can thiệp nội mạch điều trị tăng áp lực tĩnh mạch cửa
2026-01-24 13:08:00
baophutho.vn Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa phối hợp với các Bệnh viện: Đại học Ajou - Hàn Quốc, Hữu Nghị Việt Đức, Trung ương Quân đội 108, Bạch Mai,...
Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết
2026-01-24 11:28:00
Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, “quét” mỡ thừa vùng bụng hiệu...
