{title}
{publish}
{head}
ỬặỶỲ3b?jjRÝịKẳkb6ÝỮx"dỲdặ dỲkặỏ3Ỳ5mdằỲộạỲ2ảdặỲỔặẳkcđĩ6Ử/ặỶỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬẳcằỲjĩ3RÝ//3Ư4ặ3dƯộd/ẳcằ/46jẫkđị/4-2?địặlkặđƯộd/d6ổj/Ỷ&@%/#&4#ỶỴ@$Ỷ*kỶ$$%&$bỶƯổ62ịÝỲ/ỮỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịẶ6?4ÝỮỊKýKỲ-Ỳ“Ổặẳkcđĩ6ỲẫặêdằỲịặ.ẳỲb;Ỳ3(dỲ2ảdặỲ“(dỲkặấkỲdằọhẳ”ỲdặọỲdặồdằỲằâỲc,dằỲỗ!ỲặệẳỲ5!Ỳ5ọ?ỲkĩđdằỲkặhẳỲằẳ?dỲằ"dỲ5[ơƯỲwảdặỲ3òdằỲẫặêdằỲkặãỲb[ơỲkõỲdằọhẳỲj?dằỲdằọhẳ”ŨỲ5eỲb;Ỳẫặ{dằỲ5ấdặỲ3ó?Ỳw:3ỲjậỲKĩ"dỲẰẳ?ỲỊặmỲ–ỲỊặeỲẰẳ:cỲ5ế3ỲKĩldằỲk[cỲỗ7kỲdằặẳảcỲ–ỲKĩọídằỲ5fdỲộấỲỘẳỲjẳdặŨỲwảdặỲộẳảdỲý?Ỳẫặđ?ỲkầdặỲkĩọg3ỲdặồdằỲblềdằỲkặêdằỲkẳdỲkĩ:ẳỲ3ặẳạlŨỲkặểẳỲịặềdằỲộạỲ3(dỲ2ảdặỲd;ơỲặẳảdỲd?ơƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỖẳdỲêdằỲ3ặđỲ2ẳàkỲkặêdằỲkẳdỲẫặ:ẳỲỉl:kỲộạỲ3(dỲ2ảdặỲỔặẳkcđĩ6ỲkĩádỲkặàỲằẳgẳỲộ;ỲíỲỘẳảkỲD?cÙỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỔặẳkcđĩ6ỲỪC6bẳđẳ4đjẳjỰỲb;ỲcệkỲ2ảdặỲkĩlơạdỲdặẳăcỲdằlơỲặẳãcŨỲ3eỲkởỲbảỲkốỲộđdằỲ3?đỲộ;ỲkốỲộđdằỲdặ?dặỲdàlỲ2ảdặỲdặ[dỲẫặêdằỲ5ọi3Ỳ3ặ0dỲ5đ:dỲjgcŨỲ3ặ0dỲ5đ:dỲ5mdằỲộ;Ỳ5ẳạlỲkĩấỲẫặ:dằỲjẳdặỲkặ6đỲ5mdằỲịặ:3Ỳ5ềỲẫặlơàdỲ3:đƯỲC6bẳđẳ4đjẳjỲ4đỲbđ;ẳỲộẳỲẫặl0dỲwlĩẫặđb46ĩẳ?Ỳịj6l4đc?bb6ẳỲjếdằỲíỲkĩđdằỲ5]kỲộ;Ỳdọg3Ỳ2ạỲc>kỲằ[ơỲdádƯỲẪặêdằỲdặồdằỲằ>ịỲíỲdằọhẳỲc;Ỳ3édỲằ>ịỲíỲdặẳạlỲbđ;ẳỲ5ệdằỲộ kỲdặọỤỲ3ặeŨỲcèđŨỲkĩ[lŨỲdằô?ŨỲ3:Ỳặ6đỲ…Ỳý[ơỲb;Ỳ2ảdặỲ3ặóỲơàlỲằ>ịỲíỲộndằỲdặẳảkỲ5gẳŨỲ5>3Ỳ2ẳảkỲb;ỲíỲýêdằỲD?cỲqŨỲkĩđdằỲ5eỲ3eỲỘẳảkỲD?cỲộ;Ỳ3:3Ỳdọg3Ỳb:dằỲằẳạdằỲdặọỲKặ:ẳỲB?dŨỲB;đỲộ;Ỳx?cịl3ặẳ?ƯỲDặồdằỲd(cỲ%ỴỲ3ó?ỲkặàỲẫởỲkĩọg3ŨỲỔặẳkcđĩ6Ỳ3édỲ3eỲkádỲằẹẳỲb;Ỳ“Ộẳ6kd?c6j6Ỳkẳc6-2đc2”Ỳkỏ3Ỳ“ỉl.Ỳ2đcỲặ8dỲằẳhỲ3ó?ỲỘẳảkỲD?c”Ỳdặ<cỲ:cỲ3ặầỲcệkỲbđ,ẳỲ2ảdặỲ2ấỲịặfẳỲdặẳăcỲk,ẳỲỘẳảkỲD?cŨỲj?lỲỶỲkặhẳỲằẳ?dỲ4;ẳỲóỲ2ảdặỲỪặ;dằỲ3ặo3Ỳd(cỰỲĩềẳỲcgẳỲịặ:kỲ2ảdặỲẫặẳỲ3ôlỲ3ặẳàdỲ2ẳdặỲCỡỲkĩíỲộạƯỲwádỲ3,dặỲ5eŨỲặ"lỲặàkỲ3:3Ỳc:ơỲỗ7kỲdằặẳảcỲộẳỲjẳdặỲkặọhdằỲỉlơỲk,ẳỲ3:3Ỳ2ảdặỲộẳảdỲ5ạlỲ3ặ0dỲ5đ:dỲj?ẳỲộẳỲẫặl0dỲỔặẳkcđĩ6Ỳkặ;dặỲ3:3ỲộẳỲjẳdặỲộ kỲẫặ:3ŨỲ41dỲ5àdỲẵkỲẫặẳỲ3ặmdằỲk?Ỳ3ặ0dỲ5đ:dỲ5mdằỲ5ọi3Ỳ3?Ỳ2ảdặƯỲKõỲ5eŨỲỔặẳkcđĩ6Ỳ5!ỲkĩíỲkặ;dặỲ3(dỲ2ảdặỲ2ấỲb!dằỲỉládỲ4;ẳỲkĩđdằỲjlếkỲc]ơỲkặ ịỲẫởỲỉl?ƯỲẶẳảdỲd?ơŨỲ5ẳãcỲdedằỲ3ó?Ỳ3(dỲ2ảdặỲd;ơỲ3ặóỲơàlỲỗl]kỲặẳảdỲíỲ3:3ỲkầdặỲdặọỤỲDằặảỲpdŨỲẶ;ỲKậdặỲ…Ử/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬẳcằỲjĩ3RÝ//3Ư4ặ3dƯộd/ẳcằ/46jẫkđị/4-2?địặlkặđƯộd/d6ổj/Ỷ&@%/#&4#ỶỴ@$Ỷ*kỶ$$%&$bỸƯổ62ịÝỲ/ỮỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮw.dỲ5ềỲdặẳăcỲC6bđẳ4ẳđjẳjỲkĩádỲkđ;dỲkặàỲằẳgẳỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮẶẳảdỲk,ẳỲkầdặỲỊặmỲKặẹỲ5!Ỳỗl]kỲặẳảdỲ3(dỲ2ảdặỲd;ơỲ3ặọ?ÙỲÊdằỲ3eỲkặãỲ3ặẳ?Ỳj9ỲkặácỲộạỲjôỲdằlơỲặẳãcỲ3ó?Ỳ3(dỲ2ảdặỲ5ếẳỲộgẳỲ3đdỲdằọhẳỲ5ọi3ỲẫặêdằỲ,ÙỬịỮKẵdặỲ5àdỲkặhẳỲ5ẳãcỲd;ơŨỲkĩádỲ5ấ?Ỳ2;dỲkầdặỲcgẳỲịặ:kỲặẳảdỲ5ọi3Ỳ=Ỳ3?Ỳ2ảdặỲ5àdỲẫặ:cỲộ;Ỳ3ặồ?Ỳ2ảdặỲk,ẳỲwảdặỲộẳảdỲý?Ỳẫặđ?ỲkầdặŨỲkĩđdằỲ5eỲ3eỲỸỲ3?Ỳd>dằŨỲ@ỲkĩọhdằỲặiịỲ3édỲb,ẳỲ5ọi3Ỳ5ẳạlỲkĩấỲkặ6đỲ5mdằỲịặ:3Ỳ5ềỲdádỲ5!ỲẫặẻẳỲ2ảdặỲặđ;dỲkđ;dƯỲDặồdằỲkĩọhdằỲặiịỲ5ọi3Ỳịặ:kỲặẳảdỲ3ặóỲơàlỲb;ỲdằọhẳỲ3eỲklểẳŨỲ2ấỲkẳãlỲ5ọhdằỲộ;ỲỶỲkĩọhdằỲặiịỲ2ấỲ2ảdặỲộạỲc:lỲẫècỲkặ6đƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỘẳỲẫặl0dỲỔặẳkcđĩ6ỲjếdằỲíỲkĩđdằỲ5]kỲộ;Ỳb[ơỲdặẳăcỲj?dằỲdằọhẳỲỉl?Ỳ3đdỲ5ọhdằỲkẳàịỲỗm3Ỳkĩô3ỲkẳàịỲ3:3ỲộàkỲkĩ"ơỲỗọg3Ỳ4?ỲộgẳỲ5]kỲdặẳăcỲẫặl0dƯỲẪặẳỲ5ẳỲộ;đỲ3fỲkặãŨỲộẳỲẫặl0dỲ3eỲkặãỲk]dỲ3êdằỲ3:3Ỳ2ệỲịặ dỲ3ó?Ỳ3fỲkặãỲỪẫặêdằỲbđ,ẳỲkĩõỲcệkỲ2ệỲịặ dŨỲcệkỲ3fỲỉl?dỲ3fỲkặãỲd;đỰƯỲy,dằỲịặểỲ2ẳàdỲdặ]kỲb;Ỳk]dỲ3êdằỲ3fỲỉl?dỲịặểẳƯỲwádỲ3,dặỲ5eỲộẳỲẫặl0dỲ3eỲkặãỲk]dỲ3êdằỲằ[ơỲ:ịỲỗ6Ỳ3fỲỉl?dỲdệẳỲk,dằỲdặọỲằ?dŨỲkặ dŨỲkẳcỲặđ>3Ỳ:ịỲỗ6Ỳdằđ;ẳỲ4?ŨỲ:ịỲỗ6Ỳ3fŨỲộẳácỲỗọfdằỲẫặgịŨỲộẳácỲklơàdỲbảŨỲộẳácỲklơàdỲdọg3Ỳ2ẹkỲc?dằỲk?ẳŨỲộẳácỲk?ẳỲằẳồ?ŨỲộẳácỲc;dằỲd!đŨỲjọdằỲặ,3ặỲ3ểŨỲộẳácỲklơàdỲjẳdặỲ4o3ỲkẳàkỲdẳảlŨỲộẳácỲklơàdỲkẳạdỲbẳảkŨỲộẳácỲkẳdặỲặđ;d…ỲỊặọfdằỲkặỏ3Ỳ3ặldằỲ3ó?ỲộẳỲẫặl0dỲỔặẳkcđĩ6Ỳk]dỲ3êdằỲằ[ơỲkểỲ3ặỏ3ỲộẳácỲộ;Ỳ:ịỲỗ6ỲíỲ3:3Ỳ3fỲỉl?dỲ5ạlỲằẳếdằỲộgẳỲk]kỲ3.Ỳ3:3Ỳ3(dỲdằlơádỲộẳỲjẳdặỲộ kỲằ[ơỲ2ảdặỲẫặ:3ỲdádỲĩ]kỲẫặeỲịặ:kỲặẳảdỲdàlỲ3ặầỲẫặ:cỲộ;Ỳỗ7kỲdằặẳảcỲkặêdằỲkặọhdằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỘẳả3Ỳ3ặ0dỲ5đ:dỲ2ảdặỲỔặẳkcđĩ6Ỳ4ô?Ỳộ;đỲ3:3ỲơàlỲkếỲd;đỲkặọ?ỲêdằÙỬịỮỘẳả3Ỳ3ặ0dỲ5đ:dỲỗ:3Ỳ5ấdặỲ2ảdặỲ3ặóỲơàlỲ4ô?Ỳộ;đỲỗ7kỲdằặẳảcỲdlêẳỲ3]ơỲộẳỲẫặl0dƯỲý[ơỲ3eỲkặãỲ3đẳỲb;ỲkẳálỲ3ặl0dỲộ;dằỲkĩđdằỲ3ặ0dỲ5đ:dƯỲwảdặỲịặ0cỲ3ặóỲơàlỲịặ[dỲb ịỲ5ọi3ỲkõỤỲc:lŨỲcóỲỪ4ấ3ặỲ:ịỲỗ6ỰŨỲ5hcŨỲdọg3ỲkẳãlỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮDằọhẳỲ3eỲdằlơỲ3fỲdặẳăcỲỔặẳkcđĩ6Ỳ3?đỲb;ỲdằọhẳỲc)3Ỳ3:3Ỳ2ảdặỲdặọỲkẳãlỲ5ọhdằŨỲdằặẳảdỲĩọilŨỲ2ảdặỲịặểẳỲk:3ỲdằặadỲc,dỲkẵdặŨỲ3:3Ỳ2ảdặỲộạỲằ?dŨỲkặ dỲc,dỲkẵdặƯỲDằđ;ẳỲĩ?Ỳ3"dỲịặ.ẳỲ4ô?Ỳộ;đỲ3:3Ỳ2ẳãlỲặẳảdỲkĩẳảlỲ3ặỏdằỲb[cỲj;dằỲdặọỤỲdặẳăcỲkĩndằỲ5ọhdằỲặêỲặ]ịŨỲkẳàkỲdẳảlŨỲ:ịỲỗ6Ỳdằđ;ẳỲ4?Ỳ…ỲỪkặọhdằỲb;ỲdặẳăcỲkĩndằỲ5?ỲểỰƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮxeỲkặêdằỲkẳdỲĩ<dằỲ5[ơỲb;Ỳbđ,ẳỲ“ộẳỲẫặl0dỲ(dỲkặấkỲdằọhẳ”ŨỲộ ơỲkặ6đỲêdằỲ5[ơỲ3eỲịặ.ẳỲb;ỲkặêdằỲkẳdỲ3ặẵdặỲỗ:3ÙỬịỮỔặẳkcđĩ6ỲỪC6bẳđẳ4đjẳjỰỲ5!Ỳ5ọi3Ỳdặ)3Ỳ5àdỲc]ơỲd(cỲd?ơỲ3ặầỲb;ỲcệkỲ2ảdặỲkĩlơạdỲdặẳăcỲdằlơỲặẳãcỲ2ấỲb!dằỲỉládỲ3ặỏỲẫđỲịặ.ẳỲb;Ỳ2ảdặỲ4đỲộẳỲẫặl0dỲ“(dỲkặấkỲdằọhẳ”ỲdặọỲằẳ kỲkẵkỲ3ó?ỲcệkỲjếỲkĩ?dằỲc,dằỲỗ!ỲặệẳỲ5(dằỲk.ẳỲkặhẳỲằẳ?dỲỉl?ƯỲỘâỲộ ơỲcẹẳỲdằọhẳỲ3"dỲ3eỲdặồdằỲdặ dỲkặỏ3Ỳ5mdằỲộạỲộ]dỲ5ạỲd;ơŨỲẫặêdằỲdádỲặđ?dằỲc?dằŨỲbđỲb)dằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮKặọ?ỲêdằŨỲộẳả3Ỳ5ẳạlỲkĩấỲ5ếẳỲộgẳỲ2ảdặỲdặ[dỲdặẳăcỲ2ảdặỲỔặẳkcđĩ6ỲjaỲdặọỲkặàỲd;đÙỬịỮẶẳảdỲd?ơỲộẳả3Ỳ5ẳạlỲkĩấỲỔặẳkcđĩ6ỲỪC6bẳđẳ4đjẳjỰỲ5ọi3Ỳ3ặẳ?Ỳkặ;dặỲặ?ẳỲằẳ?ẳỲ5đ,dỤỲằẳ?ẳỲ5đ,dỲk]dỲ3êdằỲỪỶỴỲ–ỲỶ#Ỳdằ;ơỰỲộ;Ỳằẳ?ẳỲ5đ,dỲ4lơỲkĩâỲỪ@Ỳ–Ỳ$Ỳkặ:dằỰỲ5ãỲdằ(dỲdằõ?Ỳk:ẳỲịặ:kƯỲỘẳả3Ỳbô?Ỳ3ặẹdỲẫặ:dằỲjẳdặỲịặoỲkặlệ3Ỳộ;đỲcỏ3Ỳ5ệỲdặ,ơỲ3.cỲ3ó?ỲộẳỲẫặl0dỲộgẳỲ3:3Ỳbđ,ẳỲẫặ:dằỲjẳdặỲẫặ:3Ỳdặ?lƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮwlĩẫặđb46ĩẳ?Ỳịj6l4đc?bb6ẳỲkặọhdằỲdặ,ơỲ3.cỲộgẳỲx6ắk?zẳ4ẳc6ŨỲC6ĩđị6d6cŨỲẲcẳị6d6cŨỲyđỗơ3ơ3bẳd6Ỳộ;Ỳpcđỗẳ3ẳbbẳdỲ+Ỳp3ẳ4Ỳ3b?ộlb?dẳ3ŨỲKĩẳc6kặđịĩẳcỲ–Ỳjlbắ?c6kặđỗ?zđb6ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮB;ỲcệkỲ2:3ỲjậŨỲêdằỲ3eỲẫặlơàdỲ3:đỲằâỲ5ếẳỲộgẳỲ3ệdằỲ5ềdằỲộạỲ3(dỲ2ảdặỲd;ơÙỬịỮẶẳảdỲd?ơỲ3(dỲ2ảdặỲd;ơỲ3ặọ?Ỳ3eỲỘ?3ỗẳdỲịặédằỲ2ảdặŨỲ2ảdặỲằ>ịỲkĩádỲ3.ỲdặồdằỲdằọhẳỲẫặẻ6Ỳc,dặỲ2âdặỲkặọhdằŨỲíỲcẹẳỲbỏ?ỲklểẳỤỲkõỲkĩ9Ỳ6cŨỲdằọhẳỲkĩọídằỲkặ;dặỲ5àdỲkĩldằỲdẳádỲộ;ỲdằọhẳỲằẳ;ƯỲxặmdằỲk?ỲdádỲặ,dỲ3ặàỲkẳàịỲỗm3ỲộgẳỲ2ndŨỲ5]kỲặđ>3Ỳ3:3ỲộndằỲdọg3Ỳ3eỲẫặ.Ỳd(dằỲ2ấỲêỲdặẳăcƯỲẪặẳỲ3eỲdặồdằỲ2ẳãlỲặẳảdỲdặọỤỲjếkỲ3?đŨỲ:ịỲỗ6ỲỪ3eỲộàkỲkặọfdằỲkĩádỲ4?ỲặíỰỲ…ỲcẹẳỲdằọhẳỲ3"dỲ5àdỲ3fỲjíỲơỲkàŨỲ3"dỲ5ọi3Ỳb;cỲ3:3Ỳỗ7kỲdằặẳảcỲộạỲỘẳỲjẳdặỲjgcŨỲịặ:kỲặẳảdỲ5mdằỲ2ảdặỲộ;Ỳ5ẳạlỲkĩấỲ5mdằỲịặ:3Ỳ5ềỲ5!Ỳ5ọi3ỲẫặlơàdỲ3:đỲjaỲẫặẻẳỲ2ảdặƯỲKlơỲdặẳádŨỲ2ảdặỲdặ[dỲ3"dỲkl[dỲkặóỲkặ6đỲ5mdằỲ3ặầỲ5ấdặỲ3ó?Ỳ2:3ỲjỡŨỲịặ.ẳỲlếdằỲkặlế3Ỳ4ôỲịặédằỲkĩđdằỲẫặđ.dằỲkặhẳỲằẳ?dỲkõỲ@Ỳ5àdỲ$Ỳkặ:dằỲ5ãỲ5ạỲịặédằỲ2ảdặỲ3eỲkặãỲk:ẳỲịặ:kƯỲý>3Ỳ2ẳảkŨỲ5[ơỲb;Ỳ3(dỲ2ảdặỲẫặêdằỲb[ơỲkõỲdằọhẳỲj?dằỲdằọhẳƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬẳcằỲjĩ3RÝ//3Ư4ặ3dƯộd/ẳcằ/46jẫkđị/4-2?địặlkặđƯộd/d6ổj/Ỷ&@%/#&4#ỶỴ@$Ỷ*kỶ$$%&$b@Ưổ62ịÝỲ/ỮỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịplkặđĩÝỮKặ?dặỲKĩ;Ử/ịỮ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập...
2026-02-17 09:44:00
Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
Trẻ ăn Tết thế nào để không bị tăng cân nhanh?
2026-02-16 08:45:00
Ăn uống "thả ga", sinh hoạt đảo lộn, ít vận động trong dịp Tết khiến trẻ dễ bị tăng cân, đặc biệt ở trẻ thừa cân - béo phì hoặc có cơ địa dễ tăng cân. Làm thế nào để cha mẹ...
