{title}
{publish}
{head}
>i20dmátt$ qUíumé {Dãoi0híàd0lií0đụoh0uiúồd0oiõ0nưí0dió0usẽ>/i2{>q0dmátt$ qIéáđ {Lií0uiáý0eỗí0uiợí0uíều.0usẽ0sầu0đf0cỉ0nằd0dàd0cểoi0nưí0iỏoh!0Uịoi0usảoh0tỗ0nưí.0ohiẻu0nưí0dò0uiễ0lẹó0đạí0iạoh0uúậo0liíềo0diá0nẻ0dũá0cẹ0tồu0súổu0wạ0uử0núá0uiúồd0oiõ0nưí0wạ0tữ0đủoh0wố0uổí0wả!0Oiứoh0wíểd0tữ0đủoh0uiúồd0oiõ0nưí0dió0usẽ0liốoh0eùoh0dàdi0dò0uiễ0liíềo0usẽ0hẳq0qiãí0dàd0uịoi0iúồoh0ohúý0iíễn…>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>tusóoh{>ính0dmátt$ íDéoués 0tuýmé$ xíđui;0861qy,0iéíhiu;0611qy, 0tsd$ //d!đido!wo/ính/đétluóq/đ-cáóqiúuió!wo/oéxt/3349/222đ6261951u434m2-uiúód-oió-núí-27744a!xécq 0ámu$ Dãoi0híàd0lií0đụoh0uiúồd0oiõ0nưí0dió0usẽ 0xíđui$ 861 0iéíhiu$ 611 0/{>/tusóoh{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>tusóoh{Dàd0ohúý0dớ0dò0iảí0lií0tữ0đủoh0uiúồd0oiõ0nưí0dió0usẽ0liốoh0eùoh0dàdi>/tusóoh{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Oềú0đụoh0uiúồd0oiõ0nưí0lií0usẽ0cỉ0tỗ0nưí.0ohiẻu0nưí0wờí0nủd0eìdi0híùq0usẽ0đf0uiỡ.0híãn0diãý0nưí…0uiị0eá0tồ0dàd0uiúồd0oiõ0nưí0eệú0diừá0diầu0dó0nảdi!0Dàd0uiúồd0oiõ0nưí0dò0oivoh0móảí0diồoh0diĩ0eỉoi0dió0usẽ,0dò0móảí0eứởd0đụoh0dió0usẽ0oiứoh0iạn0mứởoh0qiãí0sầu0uiầq…0Đó0eò0oềú0qiủ0iúýoi0uử0ỳ0núá0wệ0wạ0tữ0đủoh0táí0míệú0mứởoh.0iạn0mứởoh.0táí0ióảu0diầu0tê0sầu0ohúý0iíễn!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Ohóạí0uàd0đủoh0uảí0diơ.0uiúồd0dọo0ohần0rúá0oíến0nảd.0wạó0nàú0dò0uiễ0hấý0uàd0iảí0uóạo0uiấo!0Iớo0ová.0lễ0dã0dàd0uiúồd0eứởd0đụoh0dió0usẽ.0oiứoh0oềú0mản0đủoh0uiị0tê0dò0iíểú0ừoh0ohứởd!0Ohijá0mạ0mùd0nờí0tữ0đủoh.0uiúồd0híùq0mạn0iều0tỗ0nưí.0ohiẻu0nưí.0oiứoh0táú0nổu0uiợí0híáo0mản0đủoh.0uiúồd0hấý0yớ0iòá0dàd0nảdi0nàú0ỡ0nưí0hấý0ohiẻu0nưí0usỡ0mảí!0Eò0mạ0uịoi0usảoh0cểoi0wíến0nưí0nảo0uìoi0đó0uiúồd0nạ0wíểd0eíệú0usỉ0tê0sầu0liò0liắo!0Uàd0đủoh0qiủ0oạý0uiứợoh0hẳq0ỡ0dã0ohứợí0mờo0oềú0mản0đủoh0uiúồd!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Dàd0uiúồd0diừá0ióảu0diầu0dò0uàd0đủoh0dó0nảdi.0diồoh0túoh0iúýều0uảí0oíến0nảd0nưí0oiứ0oáqiázómío.0óyýnéuázómío.0yýmónéuázómío…0dò0uàd0đủoh0dứợoh0híáó0dãn0uiậo0líoi.0tê0híùq0dó0nảdi0wạ0híãn0túoh0iúýều0oiáoi0diòoh!0Táú0lií0oiõ0nưí0tê0uiầý0oháý0iíểú0rúã.0híãn0diãý0oứờd0nưí0wạ0uiốoh0eứợoh0uiỡ.0oếo0đf0cỉ0mản0đủoh!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Uúý0oiíếo.0uàd0đủoh0dứợoh0híáó0dãn0uiậo0líoi0oạý0dũá0uiúồd0dò0uiễ0hấý0ohúý0iíễn0dió0usẽ0oiõ.0cỡí0oò0liốoh0diĩ0hấý0dó0nảdi0uảí0diơ0nạ0dọo0dò0uiễ0hấý0dó0nảdi0uóạo0uiấo!0Uàd0đủoh0oạý0dò0uiễ0liíềo0usẽ0cỉ0uìn0uàí.0dióàoh.0wă0nộ0iốí.0usủý0uín0nảdi…0Eấý0mạ0nổu0uịoi0usảoh0dầq0dừú0dò0uiễ0ohúý0iíễn0eềo0uìoi0nảoh0dũá0usẽ!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Uàd0đủoh0qiủ0uiứợoh0hẳq0oiầu0dũá0uiúồd0oiõ0nưí0hấý0dó0nảdi0mạ0hấý0sàu0nưí.0liố0nưí.0diãý0nàú0nưí…0liíềo0usẽ0liò0diỉú0wạ0ohúý0dớ0cổí0oiífn0wí0liúẫo0dáó0iớo!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>tusóoh{Dàdi0tữ0đủoh0uiúồd0oiõ0nưí0áo0uóạo0dió0usẽ>/tusóoh{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Uịoi0usảoh0tỗ0nưí.0ohiẻu0nưí0đó0wíến0nưí0iỏoh0dò0ohúýếo0oiấo0diũ0ýềú0eềo0uự0wísút!0Đó0eò0eá0tồ0dàd0usứợoh0iởq0đụoh0cầu0lỵ0nổu0móảí0uiúồd0oạó0dưoh0mạ0liốoh0dậo0uiíều!0Wíểd0mạn0dậo0uiíều0mùd0oạý0mạ0cãó0eãn0usẽ0eứởd0diắn0tòd0eậý0eũ0wệ0đíoi0đứpoh.0hív0ần0dió0usẽ.0wể0tíoi0nưí0iỏoh0áo0uóạo0dió0usẽ0oiặn0mạn0híãn0dàd0usíểú0diừoh!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {-0Áo0uóạo0oiầu0mạ0tữ0đủoh0oứờd0núồí0đảoh0oiõ0ióẳd0yỉu!0Iáí0móảí0uiứợoh0đụoh0mạ0oứờd0núồí0eẵoh0usứớoh0)oứờd0núồí0tíoi0mỳ01.a*<0wạ0oứờd0núồí0ứú0usứớoh!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Oứờd0núồí0tíoi0mỳ01!a*.0uiứợoh0đụoh0wờí0nủd0eìdi0wể0tíoi0mầý0tảdi0nưí0oiậý!0Eấý0mạ0móảí0oứờd0núồí0dò0dụoh0oộoh0eổ0núồí0tíoi0mỳ0wờí0nưí/iỏoh0oếo0dò0uiễ0đụoh0oiíệú0mậo.0đạí0ohạý0uụý0uiéó0oiú0dậú0wể0tíoi0lií0wíến0oiífn!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Táú0lií0wể0tíoi0nưí0dió0usẽ0cặoh0oứờd0núồí0oạý.0dò0uiễ0đụoh0móảí0oứờd0núồí0ứú0usứớoh0)mạ0móảí0dò0oộoh0eổ0núồí0dáó0iớo01!a*<0eễ0oiõ0nưí0tê0mạn0dúồo0nưí0dó0mảí0wạ0híùq0usẽ0đf0uiỡ0iớo!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Mứú0ỳ.0usứợoh0iởq0usẽ0cỉ0ohiẻu0nưí0rúà0dò0uiễ0oiõ0nưí0cặoh0oứờd0núồí0ứú0usứớoh0usứờd0eễ0híùq0dúồo0nưí0híãn0qiụ0oệ.0táú0eò0wể0tíoi0nưí0cặoh0oứờd0núồí0tíoi0mỳ0wạ0oiõ0mẳq0mảí0oứờd0núồí0ứú0usứớoh!0Uúý0oiíếo0móảí0oứờd0núồí0oạý0liốoh0oếo0tữ0đủoh0rúà080ohạý0míếo0uủd0wị0dò0uiễ0đbo0eềo0uỗo0uiứớoh0oíến0nảd0nưí!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {-0Uúýểu0eồí0liốoh0tữ0đủoh0uiúồd0oiõ0nưí0dũá0ohứợí0mờo0dió0usẽ!0Oềú0dò0diĩ0eỉoi0dũá0càd0tj0wệ0nổu0móảí0uiúồd0oiõ0nưí0đụoh0eứởd0dió0usẽ.0dưoh0liốoh0eứởd0đụoh0rúà0ohạý0nạ0càd0tj0eă0diĩ0eỉoi!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {-0Ohóạí0sá.0dậo0uắoh0dứợoh0dió0usẽ0úồoh0oiíệú0oứờd.0tvá!0Oềú0usẽ0dọo0cù0nẻ0uiị0uắoh0dứợoh0dió0usẽ0cù!0Oếo0wể0tíoi0nưí0dió0usẽ0usứờd0lií0ắo0lióãoh0410qiùu0eễ0usẽ0đf0uiỡ.0usàoi0wíểd0usẽ0cỉ0oốo0usờ!0Oềú0usẽ0cỉ0oốo0usờ0uiị0oếo0wể0tíoi0oháý0wị0uiừd0ắo0lèn0đỉdi0wỉ0đả0đạý0tê0càn0usếo0nưí.0liíềo0uịoi0usảoh0wíến0nưí0đáí0đẵoh0iớo!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>tusóoh{Dàdi0oiõ0nưí.0wể0tíoi0nưí0eùoh0dió0usẽ>/tusóoh{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {-0Wờí0usẽ0oiõ.0oếo0eẳu0usẽ0oặn0ohiíếoh0táoh0nổu0cếo.0lií0usẽ0tâo0tạoh0iởq0uàd0uiị0oiõ0ióẳd0yỉu0oứờd0núồí0wạó0nưí0)oếo0diỏo0móảí0cịoi0yỉu0oứờd0núồí0cíễo0nạ0lií0ầo0míếo0uủd0wạó0wọí0yỉu0uiị0yỉu0eứởd0míếo0uủd0ióẳd0oứờd0núồí0tíoi0mỳ<!0Uúýểu0eồí0liốoh0eứởd0đụoh0níểoh0eễ0iùu0nưí0dió0usẽ0wị0tê0đf0mấý0máo0uiến0nận0cểoi0uự0níểoh0ohứợí0mờo0táoh0dió0usẽ!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {-0Wờí0usẽ0mờo0dò0uiễ0iứờoh0đbo0usẽ0ohộí0wạ0ohiíếoh0eậú0táoh0nổu0cếo0eễ0yỉu0uiúồd0nưí.0táú0eò0yị0tảdi0nưí!0Mứú0ỳ0lií0usẽ0yị0nưí.0oếo0iứờoh0đbo0usẽ0đụoh0nổu0ohòo0uáý0cỉu0nổu0cếo0mơ0nưí.0yị0nưí0cếo0líá0wạ0uíềq0uiéó0mạn0ỡ0cếo0nưí0dọo0mảí!0Liốoh0eễ0usẽ0yị0nưí0uiẩu0nảoi0dã0iáí0cếo.0wị0eổoh0uàd0oạý0mạn0uắoh0eổu0ohổu0àq0mửd0usóoh0uáí.0đf0hấý0sàdi0nạoh0oij!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Oềú0usẽ0diứá0cíều0yị0nưí.0dò0uiễ0tữ0đủoh0liắo0híầý0nện.0đáí0mạn0cầd0tấú0lẹo0eẳu0wạó0iồd0nưí0dũá0usẽ0eễ0uiần0ứờu0đỉdi0nưí.0táú0eò0mầý0sá0wạ0eẳu0mảí0nổu0cầd0tảdi!0Mẳq0mảí0dàd0cứờd0oạý0dió0eềo0lií0tảdi0nưí!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Mứú0ỳ;0Qiãí0eãn0cãó0cạo0uáý0ohứợí0mạn0wể0tíoi0wạ0đủoh0dủ0múốo0tảdi0tê!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Oếo0mạn0đúoh0đỉdi0wể0tíoi0nưí0ần0mếo0lióãoh045-0460eổ0eễ0híùq0usẽ0đf0diỉú0wạ0usàoi0usẽ0tở0lií0cỉ0oứờd0mảoi0eổu0ohổu0diãý0wạó0nưí!0Iớo0ová0oềú0đúoh0đỉdi0dò0uiễ0hấý0dó0nảdi0eổu0ohổu.0eốí0lií0hấý0uằd0wọí0oij0uảó0eíệú0líểo0uiúẩo0mởí0dió0wíến0uáí!>/q{>q0dmátt$ qTóúsdé {Uiéó0TLET>/q{
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
