{title}
{publish}
{head}
ỳÒÃẠFỖẦVVủÀỰọỌWỖIÀỵaÒỸỤỚÓẠWỮÕỚÒẠỚỸỦFẠVẪFÒẠ*ẨẠ*LẠVỌỚÒẠƠRỌẠWỮỸŨỚÓẠỚẼỚÓẠFẦỜẠFÒÊWẠỖỸƯỚÓẠFXUFẠVSỚÓỳ/ÒÃỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰẩIẦGÀỵnọế-ẠaÝỚÓẠ*ỦỌẠỚÓXTỚẠ*SỚẠWỮỜỚÓẠaÒỸỤỚÓẠWỮÕỚÒẠƠỲFẠWỌĨXẠoXSFẠÓỌẦẠỚỸỦFẠVẪFÒẠ*ẨẠ*LẠVỌỚÒẠƠRỌẠWỮỸŨỚÓẠỚRỚÓẠWÒRỚvẠWỐỚÒẠWẦẠHCẠWÒ=FẠÒỌLỚẠỖTỚÓẠÓÒÍỰẠ*ỦỌẠFẬFẠFÒỸỤỚÓẠWỮÕỚÒvẠG=ẠẬỚẠỔÒẬFẠWỮĨỚẠHÔẦẠỄẨỚẠHMẠÒÙẠWỮƯẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠ?Ẽ:ẠG=ỚÓẠFẬFẠFRỚÓẠWỮÕỚÒẠỚÒẨẠWỌĨXẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒwẠọỮỜỚÓẠHỢvẠ*ỌLFẠWÒ=FẠÒỌLỚẠFỢẠÒỌLXẠỬXBẠÒƯỰẠỰÒẾỚẠ*LẠVỌỚÒẠWỮỜỚÓẠaÒỸỤỚÓẠWỮÕỚÒẠỚỸỦFẠVẪFÒẠ*ẨẠ*LẠVỌỚÒẠỚRỚÓẠWÒRỚẠG=ẦẠWỮĨỚẠỔJWẠỬXBẠWẪỌẠÂẠWỐỚÒẠàTỚÓẠỄEỚÓẠVRỚÓẠẩTỚÓẠGỜẠêÓẼỚẠÒẨỚÓẠọÒJẠÓỌỦỌẠWẨỌẠWỮƯẠÓỌẦỌẠHỜẪỚẠĂẢÃẮẠ-ẠĂẢÃẴẠHCẠÓỢỰẠỰÒẾỚẠWÒẦ:ẠHÚỌẠ;ẠWÒ@FẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠWỮỜỚÓẠ*ỌLFẠV$ẠGỲỚÓẠỚỸỦFẠVẪFÒẠ*ẨẠÓỌ%ẠÓÕỚẠ*LẠVỌỚÒẠƠRỌẠWỮỸŨỚÓvẠỚẼỚÓẠFẦỜẠW!ẠỖLẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠV$ẠGỲỚÓẠỚÒẨẠWỌĨXẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒwẠaÒỸỤỚÓẠWỮÕỚÒẠHCẠHỸƯFẠWÚẠFÒ@FẠWÒ=FẠÒỌLỚẠỮUỚÓẠỔÒĐỰẠWỮĨỚẠHÔẦẠỄẨỚẠWỜẨỚẠWỐỚÒvẠWỮỜỚÓẠHỢẠFỢẠỎWẠỚÒÊWẠĂẢẠ?CẠHỌMƠẠWÒ=FẠÒỌLỚẠ*LẠVỌỚÒẠWỜẨỚẠ?Cwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêÒŨẠẬỰẠGỲỚÓẠỚÒỌKXẠÓỌBỌẠỰÒẬỰẠHTỚÓẠỄUvẠWDỚÓẠFỸŨỚÓẠỰÒSỌẠÒƯỰẠÓỌ%ẦẠFẬFẠỚÓẨỚÒẠƠẨẠỚỞỚÓẠFSWẠỖẨẠỚÓẨỚÒẠ:ẠWJẠỚĨỚẠWÕỚÒẠÒÕỚÒẠ*LẠVỌỚÒẠƠRỌẠWỮỸŨỚÓẠỚRỚÓẠWÒRỚẠWỮỜỚÓẠỚÒ%ỚÓẠỚDƠẠỬXẦẠHCẠFỢẠỚÒỌKXẠWÒẦ:ẠHÚỌwẠaBỚÒẠỬXẦỚẠ*ẨẠƠRỌẠWỮỸŨỚÓẠỚRỚÓẠWÒRỚẠHỸƯFẠFBỌẠWÒỌLỚẠHẬỚÓẠỔMwẠọỀỰẠỬXẬỚẠỔÒRỚÓẠV$ẠGỲỚÓẠỚÒẨẠ*LẠVỌỚÒvẠV$ẠGỲỚÓẠỚÒẨẠWỌĨXẠỔÒRỚÓẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒẠÒỜÉFẠV$ẠGỲỚÓẠỰÒẼỚẠFÒỸẦẠỬXẦẠ?$ẠỖ;ẠHMẠỄỢỚẠỮXUỚÓẠHCẠ*ẨẠHẦỚÓẠHỸƯFẠFBỌẠWÒỌLỚẠỨẠỚÒỌKXẠ?CwẠọỎỚÒẠHJỚẠÒJWẠWÒẬỚÓẠẤẠỚDƠẠĂẢÃẲvẠFỢẠẴwẤÂÂẠỚÒẨẠWỌĨXẠÒUẠÓỌẦẠHÕỚÒẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒẠHỸƯFẠ?Ẽ:ẠƠỦỌvẠFBỌẠWẪỜvẠỚẼỚÓẠW!ẠỖLẠÒUẠÓỌẦẠHÕỚÒẠỚRỚÓẠWÒRỚẠFỢẠỚÒẨẠWỌĨXẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒẠHẪWẠẶẮvẲưvẠÃĂẠ?CẠHẪWẠ*LẠVỌỚÒẠWỜẨỚẠ?CvẠÃẢẢưẠỚÒẨẠƠẬ:/WỮẪƠẠFÊỰẠỚỸỦFẠWỀỰẠWỮXỚÓẠHỸƯFẠÓỌẬƠẠVẬWẠFÒÊWẠỖỸƯỚÓẠỚỸỦFvẠHẪWẠWỌĨXẠFÒXỆỚẠ*LẠVỌỚÒwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵàMẠHẪWẠHỸƯFẠỔJWẠỬXBẠWỮĨỚvẠ9ẦỚẠFÒỐẠHẪỜẠFÒỸỤỚÓẠWỮÕỚÒẠHCẠWỀỰẠWỮXỚÓẠHỆ:ẠƠẪỚÒẠFRỚÓẠWẬFẠWỮX:KỚẠWÒRỚÓẠỚÒEƠẠWÒẦ:ẠHÚỌẠỚÒỀỚẠWÒ@FvẠÒẨỚÒẠ*ỌẠFÒỜẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠ*ẨẠỚẼỚÓẠFẦỜẠỚDỚÓẠỖ=FẠFÒỜẠFẬFẠFẬỚẠỄUẠWÒẦƠẠÓỌẦẠWÒ=FẠÒỌLỚẠFÒỸỤỚÓẠWỮÕỚÒữẠWÚẠFÒ@FẠỚÒỌKXẠỖỦỰẠWỀỰẠÒXÊỚẠGẨỚÒẠFÒỜẠFUỚÓẠWẬFẠ*ỌĨỚvẠWÒƯẠ?Ẽ:ẠG=ỚÓvẠỚÒẨẠWÒẾXvẠFÒỴẠF$ẦẠÒẨỚÓẠ*ỀWẠỖỌLXẠ?Ẽ:ẠG=ỚÓẠ*KẠỔ(ẠWÒXỀWẠ?Ẽ:ẠG=ỚÓẠỚÒẨẠWỌĨXẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒvẠÓỌẬƠẠVẬWẠÒÙẠWỮƯẠÒỜẪWẠHUỚÓẠ?Ẽ:ẠG=ỚÓẠHMẠHBƠẠỄBỜẠHYỚÓẠWỌĨXẠFÒXỆỚẠỔ(ẠWÒXỀWwwwẠaÒỸỤỚÓẠWỮÕỚÒẠFỶỚÓẠÓỌỦỌẠWÒỌLXẠ*ỦỌẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠFẬFẠỖỜẪỌẠÒÕỚÒẠỚÒẨẠWỌĨXẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒẠỰÒÝẠÒƯỰẠHSỌẠ*ỦỌẠW#ỚÓẠ*ÝỚÓẠƠỌKỚẠHMẠ*ỀỚẠHUỚÓvẠỔÒX:JỚẠỔÒỎFÒẠỄẨẠFỜỚẠFÒỴẠHUỚÓẠ?Ẽ:ẠG=ỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaÒỸỤỚÓẠWỮÕỚÒẠFỶỚÓẠGẨỚÒẠỚÓXTỚẠỔỌỚÒẠỰÒỎẠÒÙẠWỮƯẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠ?Ẽ:ẠƠỦỌẠỚÒẨẠWỌĨXẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒẠ*ỦỌẠƠ@FẠÒÙẠWỮƯẠẰẠWỮỌLXẠHTỚÓ/ÒUẠỚÓÒèỜvẠÒUẠÓỌẦẠHÕỚÒẠFÒỎỚÒẠVẬFÒẠ*ẨẠĂẠWỮỌLXẠHTỚÓ/ÒUẠFỀỚẠỚÓÒèỜữẠFẬFẠÒUẠÓỌẦẠHÕỚÒẠỨẠỚRỚÓẠWÒRỚẠFỢẠỚÒXẠFẾXẠ?Ẽ:ẠG=ỚÓẠƠỦỌvẠFBỌẠWẪỜvẠỚẼỚÓẠFÊỰẠFẬFẠFRỚÓẠWỮÕỚÒẠỚỸỦFẠVẪFÒẠ*ẨẠỚÒẨẠWỌĨXẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒẠVỈẠHỸƯFẠ*Ầ:Ạ*SỚẠW#ẠêÓẼỚẠÒẨỚÓẠaÒỎỚÒẠVẬFÒẠ?CẠÒUỌẠ*ỦỌẠƠ@FẠỖCỌẠVXÊWẠỸXẠHCỌwẠàMẠÓỌYỰẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠWỌJỰẠFỀỚẠHỸƯFẠỚÓXTỚẠ*SỚẠỸXẠHCỌvẠV$ẠGỲỚÓẠ*SỚẠHYỚÓẠƠỲFẠHỎFÒvẠWỮỜỚÓẠỬXẬẠWỮÕỚÒẠWỮỌMỚẠỔÒẦỌẠWÒ=FẠÒỌLỚvẠFÒỸỤỚÓẠWỮÕỚÒẠHCẠFỢẠV=ẠỰÒSỌẠÒƯỰẠFÒÉWẠFÒỈẠÓỌ%ẦẠêÓẼỚẠÒẨỚÓẠaÒỎỚÒẠVẬFÒẠ?CẠÒUỌẠ*ỦỌẠFÒỎỚÒẠỬX:KỚẠHÔẦẠỰÒỸỤỚÓẠ*ẨẠFẬFẠWÚẠFÒ@FẠÒUỌvẠHỜẨỚẠWÒMữẠWÚẠFÒ@FẠHẬỚÒẠÓỌẬvẠỔÒBỜẠVẬWẠỚÒXẠFẾXẠFỴẦẠỚÓỸŨỌẠGẼỚữẠÒÙẠWỮƯẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠỖẨƠẠFẬFẠWÒỴẠWỲFẠ*Ầ:Ạ*SỚẠỚÒẦỚÒẠFÒỢỚÓvẠWÒXỀỚẠWỌLỚẠỔÒỌẠFỢẠỚÒXẠFẾXwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:Àỵọ#ẠFẬFẠ?CẠHỌMƠvẠỰÒỜỚÓẠWỮẨỜẠ?Ẽ:ẠG=ỚÓẠỚÒẨẠWỌĨXẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒẠHCẠHỸƯFẠỚÒẼỚẠỮUỚÓẠỮẦẠỚÒỌKXẠHÔẦẠỰÒỸỤỚÓẠWỮĨỚẠHÔẦẠỄẨỚẠWỐỚÒvẠÒX:ẠHUỚÓẠV=Ạ*ẨỜẠFXUFẠFỴẦẠFẬFẠFÊỰvẠỚÓẨỚÒvẠWÒYFẠHỆ:ẠỚÒXẠFẾXẠFỴẦẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠỖẨƠẠỚÒẨẠWỌĨXẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒvẠỖẨƠẠWSWẠFRỚÓẠWẬFẠ*LẠVỌỚÒẠƠRỌẠWỮỸŨỚÓẠỚRỚÓẠWÒRỚvẠÒỜẨỚẠWÒỌLỚẠWỌĨXẠFÒỎẠƠRỌẠWỮỸŨỚÓvẠÓỢỰẠỰÒẾỚẠFÒXỚÓẠWẦ:Ạ?Ẽ:ẠG=ỚÓẠỚRỚÓẠWÒRỚẠƠỦỌwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẽỲFẠWỌĨXẠFỴẦẠFÒỸỤỚÓẠWỮÕỚÒẠWỮỜỚÓẠỚDƠẠĂẢÃẲẠỖẨẠ?Ẽ:ẠƠỦỌẠHỸƯFẠỎWẠỚÒÊWẠẮwẶẮẢẠỚÒẨẠWỌĨXẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒvẠHBƠẠỄBỜẠẶÂvẰưẠÒUẠÓỌẦẠHÕỚÒẠỔÒXẠ*=FẠỚRỚÓẠWÒRỚẠFỢẠỚÒẨẠWỌĨXẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒvẠWỮỜỚÓẠHỢẠFỢẠỎWẠỚÒÊWẠĂĂwẢÂẢẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠHỸƯFẠÒỸỨỚÓẠỖƯỌẠW#ẠFẬFẠ?CẠHẪWẠ*LẠVỌỚÒẠWỜẨỚẠ?CữẠÃẢẢưẠWỮẪƠẠ:ẠWJẠ?CẠFỢẠFRỚÓẠWỮÕỚÒẠỚỸỦFẠVẪFÒẠ*ẨẠỚÒẨẠWỌĨXẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒữẠÃẢẢưẠỚÒẨẠƠẬ:/WỮẪƠẠFÊỰẠỚỸỦFẠHỸƯFẠÓỌẬƠẠVẬWẠFÒÊWẠỖỸƯỚÓữẠHBƠẠỄBỜẠẶẠ?CẠFỴẦẠẮẠÒX:LỚẠHẪWẠ*LẠVỌỚÒẠWỜẨỚẠ?CẠỖẨửẠpXẼỚẠẻỶỚÓẠyẻẼƠẠọÒẦỜýữẠàỜẦỚẠẩẪvẠnÒỸƯỚÓẠẽẦỜẠyọÒẦỚÒẠọÒỴ:ýữẠẻỸỤỚÓẠẻÙvẠàÙẠpX:ĨỚẠyọÒẦỚÒẠ9Ầýwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵàMẠHBƠẠỄBỜẠWÒ=FẠÒỌLỚẠHẪWẠFẬFẠFÒỐẠVSẠHẾXẠỮẦvẠỚÓẨỚÒẠ:ẠWJẠWỌJỰẠWỲFẠHỆ:ẠƠẪỚÒẠFRỚÓẠWẬFẠWX:ĨỚẠWX:KỚẠỚẼỚÓẠFẦỜẠỚÒỀỚẠWÒ@FvẠWỮẬFÒẠỚÒỌLƠẠFỴẦẠFẬFẠFÊỰvẠỚÓẨỚÒvẠWÚẠFÒ@FvẠHỜẨỚẠWÒMẠ*ẨẠỚÒẼỚẠGẼỚẠ*KẠƠỲFẠHỎFÒvẠ;ẠỚÓÒỒẦvẠỚUỌẠGXỚÓẠÒỜẪWẠHUỚÓẠ*ẨẠWẾƠẠỬXẦỚẠWỮỠỚÓẠFỴẦẠFÒỸỤỚÓẠWỮÕỚÒvẠHBƠẠỄBỜẠWỮỌMỚẠỔÒẦỌẠHJỚẠW#ỚÓẠỔÒXẠGẼỚẠFỸvẠW#ỚÓẠÒUẠÓỌẦẠHÕỚÒvẠHÉFẠỄỌLWẠFÒYẠWỮỠỚÓẠHJỚẠFẬFẠ?CẠHDỚÓẠỔ;Ạ*LẠVỌỚÒẠWỜẨỚẠ?CẠỚDƠẠĂẢÃẲvẠĂẢÃẴữẠWỌJỰẠWỲFẠỔÒBỜẠVẬWvẠỖỀỰẠGẦỚÒẠVẬFÒẠFẬFẠÒUẠÓỌẦẠHÕỚÒẠHỸƯFẠÒÙẠWỮƯẠWỮỜỚÓẠFÒỸỤỚÓẠWỮÕỚÒvẠWẪỜẠHỌKXẠỔỌLỚẠHMẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠWỌJỰẠFỀỚẠ*ỦỌẠỚÓXTỚẠ*SỚẠỸXẠHCỌẠHDỚÓẠỔ;Ạ?Ẽ:ẠG=ỚÓẠFRỚÓẠWỮÕỚÒẠÒƯỰẠ*LẠVỌỚÒvẠ*ỀỚẠHUỚÓẠHỸẦẠ*LẠVỌỚÒẠ*ẨỜẠFÒỐẠWỌĨXẠỰÒẬWẠWỮỌMỚẠỔỌỚÒẠWJẠ-Ạ?CẠÒUỌẠFỴẦẠHÔẦẠỰÒỸỤỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẩỌKỚẠêÓX:NỚỳ/Ựỵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
