{title}
{publish}
{head}
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẠăỒ*ỰQỐẶỶỲỖQỒẶQ*ỬỊẶỴÉỊỒẶ.EẶ.ỌẶỴỘQỒẶPỤỘẶỶỲ*ỮQỐẶQỄQỐẶỊDRẶỊỒFỶẶỠ*VQỐẶỊỸƯỊẶỴỦQỐÀ/ỒẴẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYeJDỈẰẠõộg-Ặă#QỐẶ.ỬỘẶQỐỸŨQẶ.ỦQẶỶỲRQỐẶăỒ*ỰQỐẶỶỲỖQỒẶP=ỊẶỶỘOỸẶôỸỦỊẶỐỘDẶQ*ỬỊẶỴÉỊỒẶ.EẶ.ỌẶỴỘQỒẶPỤỘẶỶỲ*ỮQỐẶQỤQỐẶỶỒỤQỵẶỶỚQỒẶỶDẶĨẺẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶỠŨQỐẶỐỒKYẶ.ỬỘẶỊĐỊẶỊỒ*ỰQỐẶỶỲỖQỒỵẶỈ:ẶĐQẶỞỒĐỊẶỶỲOQẶĨƠDẶÌEQẶĨỎẶỒỪẶỶỲVẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶ(Ễ)ẶỈ:QỐẶỊĐỊẶỊỤQỐẶỶỲỖQỒẶQỒEẶỶỘOỸẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒỷẶộỲRQỐẶĨSỵẶ.ỘỌỊẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶỊSẶỒỘỌỸẶÝỸẸẶỒVYẶYỒGQẶ.ỌẶỴỘQỒẶỶỲRQỐẶăỒ*ỰQỐẶỶỲỖQỒẶQ*ỬỊẶỴÉỊỒẶ.EẶ.ỌẶỴỘQỒẶQỤQỐẶỶỒỤQẶỈ:DẶỶỲOQẶỞÓỶẶÝỸẸẶỶÉỘẶBẶỶỚQỒẶằŨQỐẶÌẾQỐẶỴỤQỐẶeŨQỐẶỈRẶfỐỄQẶỒEQỐẶộỒÓẶỐỘỬỘẶỶEỘẶỶỲVẶỐỘDỘẶĨRÉQẶÂẲẴẤẶ-ẶÂẲẴẪẶĨẺẶỐSYẶYỒGQẶỶỒD)ẶĨỨỘẶ<ẶỶỒ&ỊẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶỶỲRQỐẶ.ỘỌỊẶỴ;ẶỈ=QỐẶQ*ỬỊẶỴÉỊỒẶ.EẶỐỘ,ẶỐỖQẶ.ỌẶỴỘQỒẶPỤỘẶỶỲ*ỮQỐỵẶQỄQỐẶỊDRẶỶ}ẶỠỌẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶỴ;ẶỈ=QỐẶQỒEẶỶỘOỸẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒỷẶăỒ*ỰQỐẶỶỲỖQỒẶĨẺẶĨ*VỊẶỶỨẶỊỒ&ỊẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶỲƯQỐẶỞỒÊYẶỶỲOQẶĨƠDẶÌEQẶỶREQẶỶỚQỒỵẶỶỲRQỐẶĨSẶỊSẶỔỶẶQỒFỶẶÂẲẶ(ẺẶĨỘỎPẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶ.ỌẶỴỘQỒẶỶREQẶ(ẺỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠfỒỮẶĐYẶỈ=QỐẶQỒỘÒỸẶỐỘẸỘẶYỒĐYẶĨŨQỐẶÌƯỵẶỶẼQỐẶỊ*ỮQỐẶYỒỦỘẶỒVYẶỐỘ,DẶỊĐỊẶQỐEQỒẶPEẶQTQỐẶỊỦỶẶỠEẶQỐEQỒẶ)ẶỶÓẶQOQẶỶỖQỒẶỒỖQỒẶ.ỌẶỴỘQỒẶPỤỘẶỶỲ*ỮQỐẶQỤQỐẶỶỒỤQẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶQẼPẶÝỸDẶĨẺẶỊSẶQỒỘÒỸẶỶỒD)ẶĨỨỘỷẶăẸQỒẶÝỸDQẶ.EẶPỤỘẶỶỲ*ỮQỐẶQỤQỐẶỶỒỤQẶĨ*VỊẶỊẸỘẶỶỒỘỌQẶĨĐQỐẶỞỎỷẶộHYẶÝỸĐQẶỞỒỤQỐẶỴ;ẶỈ=QỐẶQỒEẶ.ỌẶỴỘQỒỵẶỴ;ẶỈ=QỐẶQỒEẶỶỘOỸẶỞỒỤQỐẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒẶỒRỀỊẶỴ;ẶỈ=QỐẶYỒỄQẶỊỒ*DẶÝỸDẶ(;ẶỠ<ẶĨỎẶÌSQẶỲỸƯQỐẶĨẺẶ.EẶĨDQỐẶĨ*VỊẶỊẸỘẶỶỒỘỌQẶWẶQỒỘÒỸẶ(ẺỷẶộỔQỒẶĨÓQẶỒÓỶẶỶỒĐQỐẶCẶQẼPẶÂẲẴẨỵẶỊSẶẪỷCBBẶQỒEẶỶỘOỸẶỒƯẶỐỘDẶĨỖQỒẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒẶĨ*VỊẶ(Ễ)ẶPỬỘỵẶỊẸỘẶỶÉRỵẶQỄQỐẶỶ}ẶỠỌẶỒƯẶỐỘDẶĨỖQỒẶQỤQỐẶỶỒỤQẶỊSẶQỒEẶỶỘOỸẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒẶĨÉỶẶẬẤỵẨvỵẶẴÂẶ(ẺẶĨÉỶẶ.ỌẶỴỘQỒẶỶREQẶ(ẺỵẶẴẲẲvẶQỒEẶPĐ)/ỶỲÉPẶỊFYẶQ*ỬỊẶỶHYẶỶỲỸQỐẶĨ*VỊẶỐỘĐPẶỴĐỶẶỊỒFỶẶỠ*VQỐẶQ*ỬỊỵẶĨÉỶẶỶỘOỸẶỊỒỸIQẶ.ỌẶỴỘQỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠằỎẶĨÉỶẶĨ*VỊẶỞÓỶẶÝỸẸẶỶỲOQỵẶãDQẶỊỒỚẶĨÉRẶỊỒ*ỰQỐẶỶỲỖQỒẶĨẺẶỶHYẶỶỲỸQỐẶĨI)ẶPÉQỒẶỊỤQỐẶỶĐỊẶỶỲỸ)ÒQẶỶỒỤQỐẶQỒẾPẶỶỒD)ẶĨỨỘẶQỒHQẶỶỒ&ỊỵẶỒEQỒẶ.ỘẶỊỒRẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶ.EẶQỄQỐẶỊDRẶQẼQỐẶỠ:ỊẶỊỒRẶỊĐỊẶỊĐQẶÌƯẶỶỒDPẶỐỘDẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶỊỒ*ỰQỐẶỶỲỖQỒỳẶỶỨẶỊỒ&ỊẶQỒỘÒỸẶỠỬYẶỶHYẶỒỸFQẶỈEQỒẶỊỒRẶỊƯQỐẶỶĐỊẶ.ỘOQỵẶỶỒVẶ(Ễ)ẶỈ:QỐỵẶQỒEẶỶỒGỸỵẶỊỒ$ẶỊ;DẶỒEQỐẶ.HỶẶỠỘỌỸẶ(Ễ)ẶỈ:QỐẶ.ÒẶỞ[ẶỶỒỸHỶẶ(Ễ)ẶỈ:QỐẶQỒEẶỶỘOỸẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒỵẶỐỘĐPẶỴĐỶẶỒỪẶỶỲVẶỒRÉỶẶĨƯQỐẶ(Ễ)ẶỈ:QỐẶĨỎẶĨẸPẶÌẸRẶĨ@QỐẶỶỘOỸẶỊỒỸIQẶỞ[ẶỶỒỸHỶỷỷỷẶăỒ*ỰQỐẶỶỲỖQỒẶỊ%QỐẶỐỘỬỘẶỶỒỘỌỸẶ.ỬỘẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỒỖQỒẶQỒEẶỶỘOỸẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒẶYỒ#ẶỒVYẶĨỦỘẶ.ỬỘẶỶ?QỐẶ.#QỐẶPỘÒQẶĨỎẶ.HQẶĨƯQỐỵẶỞỒỸ)ÓQẶỞỒỔỊỒẶÌEẶỊRQẶỊỒ$ẶĨƯQỐẶ(Ễ)ẶỈ:QỐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒ*ỰQỐẶỶỲỖQỒẶỊ%QỐẶỈEQỒẶQỐỸŨQẶỞỘQỒẶYỒỔẶỒỪẶỶỲVẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶ(Ễ)ẶPỬỘẶQỒEẶỶỘOỸẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒẶ.ỬỘẶP&ỊẶỒỪẶỶỲVẶẦẶỶỲỘỌỸẶĨŨQỐ/ỒƯẶQỐỒèRỵẶỒƯẶỐỘDẶĨỖQỒẶỊỒỔQỒẶỴĐỊỒẶ.EẶÂẶỶỲỘỌỸẶĨŨQỐ/ỒƯẶỊHQẶQỐỒèRỳẶỊĐỊẶỒƯẶỐỘDẶĨỖQỒẶWẶQỤQỐẶỶỒỤQẶỊSẶQỒỸẶỊGỸẶ(Ễ)ẶỈ:QỐẶPỬỘỵẶỊẸỘẶỶÉRỵẶQỄQỐẶỊFYẶỊĐỊẶỊỤQỐẶỶỲỖQỒẶQ*ỬỊẶỴÉỊỒẶ.EẶQỒEẶỶỘOỸẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒẶỴNẶĨ*VỊẶ.D)Ặ.ỦQẶỶ?ẶfỐỄQẶỒEQỐẶăỒỔQỒẶỴĐỊỒẶ(ẺẶỒƯỘẶ.ỬỘẶP&ỊẶỠẺỘẶỴỸFỶẶ*ỸẶĨẺỘỷẶằỎẶỐỘ@YẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶỶỘÓYẶỊHQẶĨ*VỊẶQỐỸŨQẶ.ỦQẶ*ỸẶĨẺỘỵẶỴ;ẶỈ=QỐẶ.ỦQẶĨ@QỐẶP=ỊẶĨỔỊỒỵẶỶỲRQỐẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶỶỲỘỎQẶỞỒDỘẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQỵẶỊỒ*ỰQỐẶỶỲỖQỒẶĨẺẶỊSẶỴ:ẶYỒỦỘẶỒVYẶỊỒỀỶẶỊỒNẶỐỘ,DẶfỐỄQẶỒEQỐẶăỒỔQỒẶỴĐỊỒẶ(ẺẶỒƯỘẶ.ỬỘẶỊỒỔQỒẶÝỸ)ÒQẶĨƠDẶYỒ*ỰQỐẶ.EẶỊĐỊẶỶỨẶỊỒ&ỊẶỒƯỘỵẶĨREQẶỶỒỎỳẶỶỨẶỊỒ&ỊẶĨĐQỒẶỐỘĐỵẶỞỒẸRẶỴĐỶẶQỒỸẶỊGỸẶỊ$DẶQỐ*ỮỘẶỈỄQỳẶỒỪẶỶỲVẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶỠEPẶỊĐỊẶỶỒ$ẶỶ=ỊẶ.D)Ặ.ỦQẶQỒDQỒẶỊỒSQỐỵẶỶỒỸHQẶỶỘỌQẶỞỒỘẶỊSẶQỒỸẶỊGỸỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộ?ẶỊĐỊẶ(ẺẶĨỘỎPỵẶYỒRQỐẶỶỲERẶ(Ễ)ẶỈ:QỐẶQỒEẶỶỘOỸẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒẶĨẺẶĨ*VỊẶQỒỄQẶỲƯQỐẶỲDẶQỒỘÒỸẶĨƠDẶYỒ*ỰQỐẶỶỲOQẶĨƠDẶÌEQẶỶỚQỒỵẶỒỸ)ẶĨƯQỐẶỴ:Ặ.ERẶỊỸƯỊẶỊ$DẶỊĐỊẶỊFYỵẶQỐEQỒỵẶỶỒ@ỊẶĨI)ẶQỒỸẶỊGỸẶỊ$DẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶỠEPẶQỒEẶỶỘOỸẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒỵẶỠEPẶỶỦỶẶỊỤQỐẶỶĐỊẶ.ỌẶỴỘQỒẶPỤỘẶỶỲ*ỮQỐẶQỤQỐẶỶỒỤQỵẶỒREQẶỶỒỘỌQẶỶỘOỸẶỊỒỔẶPỤỘẶỶỲ*ỮQỐỵẶỐSYẶYỒGQẶỊỒỸQỐẶỶD)Ặ(Ễ)ẶỈ:QỐẶQỤQỐẶỶỒỤQẶPỬỘỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễ=ỊẶỶỘOỸẶỊ$DẶỊỒ*ỰQỐẶỶỲỖQỒẶỶỲRQỐẶQẼPẶÂẲẴẨẶỠEẶ(Ễ)ẶPỬỘẶĨ*VỊẶỔỶẶQỒFỶẶẤỷẬẤẲẶQỒEẶỶỘOỸẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒỵẶĨẸPẶÌẸRẶẬBỵẦvẶỒƯẶỐỘDẶĨỖQỒẶỞỒỸẶ.:ỊẶQỤQỐẶỶỒỤQẶỊSẶQỒEẶỶỘOỸẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒỵẶỶỲRQỐẶĨSẶỊSẶỔỶẶQỒFỶẶÂÂỷẲBẲẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶĨ*VỊẶỒ*WQỐẶỠVỘẶỶ?ẶỊĐỊẶ(ẺẶĨÉỶẶ.ỌẶỴỘQỒẶỶREQẶ(ẺỳẶẴẲẲvẶỶỲÉPẶ)ẶỶÓẶ(ẺẶỊSẶỊỤQỐẶỶỲỖQỒẶQ*ỬỊẶỴÉỊỒẶ.EẶQỒEẶỶỘOỸẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒỳẶẴẲẲvẶQỒEẶPĐ)/ỶỲÉPẶỊFYẶQ*ỬỊẶĨ*VỊẶỐỘĐPẶỴĐỶẶỊỒFỶẶỠ*VQỐỳẶĨẸPẶÌẸRẶẬẶ(ẺẶỊ$DẶẤẶỒỸ)ỌQẶĨÉỶẶ.ỌẶỴỘQỒẶỶREQẶ(ẺẶỠEýẶúỸỄQẶể%QỐẶAểỄPẶộỒDRÁỳẶằRDQẶeÉỵẶõỒ*VQỐẶễDRẶAộỒDQỒẶộỒ$)ÁỳẶể*ỰQỐẶểỪỵẶằỪẶúỸ)OQẶAộỒDQỒẶãDÁỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠằỎẶĨẸPẶÌẸRẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶĨÉỶẶỊĐỊẶỊỒỚẶỴỦẶĨGỸẶỲDỵẶQỐEQỒẶ)ẶỶÓẶỶỘÓYẶỶ=ỊẶĨI)ẶPÉQỒẶỊỤQỐẶỶĐỊẶỶỸ)OQẶỶỸ)ÒQẶQỄQỐẶỊDRẶQỒHQẶỶỒ&ỊỵẶỶỲĐỊỒẶQỒỘỌPẶỊ$DẶỊĐỊẶỊFYỵẶQỐEQỒỵẶỶỨẶỊỒ&ỊỵẶĨREQẶỶỒỎẶ.EẶQỒỄQẶỈỄQẶ.ÒẶP=ỊẶĨỔỊỒỵẶ<ẶQỐỒỜDỵẶQƯỘẶỈỸQỐẶỒRÉỶẶĨƯQỐẶ.EẶỶGPẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶỊ$DẶỊỒ*ỰQỐẶỶỲỖQỒỵẶĨẸPẶÌẸRẶỶỲỘỎQẶỞỒDỘẶĨÓQẶỶ?QỐẶỞỒỸẶỈỄQẶỊ*ỵẶỶ?QỐẶỒƯẶỐỘDẶĨỖQỒỵẶĨỀỊẶÌỘỌỶẶỊỒ@ẶỶỲUQỐẶĨÓQẶỊĐỊẶ(ẺẶĨẼQỐẶỞ<Ặ.ỌẶỴỘQỒẶỶREQẶ(ẺẶQẼPẶÂẲẴẨỵẶÂẲẴẪỳẶỶỘÓYẶỶ=ỊẶỞỒẸRẶỴĐỶỵẶỠHYẶỈDQỒẶỴĐỊỒẶỊĐỊẶỒƯẶỐỘDẶĨỖQỒẶĨ*VỊẶỒỪẶỶỲVẶỶỲRQỐẶỊỒ*ỰQỐẶỶỲỖQỒỵẶỶÉRẶĨỘÒỸẶỞỘỌQẶĨỎẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶỶỘÓYẶỊHQẶ.ỬỘẶQỐỸŨQẶ.ỦQẶ*ỸẶĨẺỘẶĨẼQỐẶỞ<Ặ(Ễ)ẶỈ:QỐẶỊỤQỐẶỶỲỖQỒẶỒVYẶ.ỌẶỴỘQỒỵẶ.HQẶĨƯQỐẶĨ*DẶ.ỌẶỴỘQỒẶ.ERẶỊỒỚẶỶỘOỸẶYỒĐỶẶỶỲỘỎQẶỞỘQỒẶỶÓẶ-Ặ(ẺẶỒƯỘẶỊ$DẶĨƠDẶYỒ*ỰQỐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠeỘÒQẶfỐỸ)ÕQÀ/YẠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
7 cách giúp làn da mịn màng trong mùa đông
2016-11-11 08:03:00
7 tuyệt chiêu sau là cách giúp nàng sở hữu làn da căng mọng không tì vết trong mùa đông giá rét này.
Lợi và hại của bắp cải với dạ dày
2016-11-11 08:02:00
Bắp cải là một loại rau có nhiều thuộc tính chữa bệnh. Tuy nhiên, loại rau này cũng không hoàn toàn tốt với dạ dày.
Thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
2016-11-10 14:05:00
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Món tráng miệng và đồ ngọt an toàn cho bệnh nhân tiểu đường
2016-11-10 07:57:00
Mắc bệnh tiểu đường không có nghĩa là bạn không bao giờ được ăn món tráng miệng nữa.
Công dụng của trà kinh giới
2016-11-09 15:29:00
Trà kinh giới đã là một phương thuốc lâu đời ở nhiều nơi trên thế giới. Nó được sử dụng chủ yếu để chữa viêm họng, viêm xoang, ho.
