{title}
{publish}
{head}
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌô.ấế$ Ộ,!RJỘứ.ÚỘ Ụ ,ỘẻRÝÝ! ỶỘôữẺuố-ỖQỘẵ=ỘâẳăỘâ.T .Ộ"b!Ộâ!$"ỘỴ< .Ộ[ệÒ/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!",ỘẵẳÝIỒ//ÝMỲ.Ý Mẻ /!",/ỲỶẵ[â0ằ/Ỳ-YR0ằ.ấâ.0Mẻ / Ỷẽẵ/ƠƠỖƠ/ỖỖỖỲỚỖỔỚỖỔỔâỖPỚỚỚỖ]ỖMẽỶYằỒỘ/ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỌÂ!% ỘẵfỘgYẳRRẳỘứRẳR ỘÝ.0ỘẳŨ ,ỘỴ?Ộ,!ẹỘÝ.0ỘỲ<Ý.ỘôữẺuố-ỖQỘ[.6 ,ỘẻcãâỘặấSỘâỮ"Ộ[!?"Ộẵ0SâLỘ ,cả!ỘỲỰ ỘÝỮ ỘỴcãÝỘâ!$"Ộằ.2 ,ỘỴ< .Ộ[ệLỘÝ.0ỘỲậỘ]TỘ.Ũ ,Ộ Ụ"LỘ.RếỘ"á!ỘƠỘ Ụ"Ộ.0ƯÝỘỢỘ Ụ"ỘỖỘ]Ữ MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử.!*ấỘÝ.ấế$ Ộ,!RỘếỘâ%ỘÝ.0ỘẳŨ ,ỘÝ1Ộ[.ÚỘ Ụ ,ỘẻRÝÝ! ỶỘằ.2 ,ỘôữẺuố-ỖQỘẵ=ỘâẳăỘâ.T .Ộ"b!Ộâ!$"Ộằ.2 ,ỘỴ< .Ộ[ệỘ.Ũ ,Ộ Ụ"LỘâcà ,ỘâeỘ .cỘ"b!Ộâ!$"Ộ ,đRỘÝầ"ỘỴcãÝỘ[.ấế% Ộ[.(Ý.Ộâ!$"Ộ"á!Ộ"ậRỘÂ.ấMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ!% ỘẵfỘgẳÝ.R RỘô.RââỶẳ}ỶỶLỘ.!&ấỘâẳcă ,ỘÂẳcả ,ỘẾỘ[.0RỘô.!ÝR,0ỘâU!ỘồU!Ộ.3ÝỘẲ0ẵR]! ỲỘrẳR []! ỘOựfÓỘ .V ỘỴ< .ỘẳŨ ,JỘ“ồ?Ộ,!ẹỘÝ.0ỘỲ<Ý.ỘôữẺuố-ỖQỘ[.6 ,ỘẻcãâỘặấSỘâỮ"Ộ[!?"Ộẵ0SâLỘ ,cả!ỘỲỰ ỘÝỮ ỘỴcãÝỘâ!$"Ộằ.2 ,ỘỴ< .Ộ[ệLỘÝ.0ỘỲậỘ]TỘ.Ũ ,Ộ Ụ"LỘ.RếỘ"á!ỘƠỘ Ụ"Ộ.0ƯÝỘỢỘ Ụ"ỘỖỘ]Ữ MỘôSÝỘÝ.ấế$ Ộ,!RỘẵ=ỘỴcRỘẳRỘ[.ấế% ỘÝS0Ộằ.ậỘ.ãằỘ[.!Ộâ.ấỘâ.VằỘỴẫỘỲẹỘ]!&ấM”Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌôàỘặấR ỘặấÚ Ộ]ềỘốcãÝỘằ.W"ỘẻTỘâ.eÝỘằ.W"ỘựfỘOrốgÓỘỲeỘ[!% Ộẵ=ỘâaỘÝ.dÝỘ"9âỘÝấ9ÝỘ.3ằỘẻT0Ộ ,TếỘỞ/ỜỘỴ?Ộâ.Ú0Ộ]ấV Ộẻ*Ộẻ!&ÝỘâ!$"Ộ"b!ỘẻRÝÝ! ỶỘâỤ ,ỘÝcả ,Ộằ.2 ,ỘôữẺuố-ỖQỘâẳ0 ,Ộâcà ,Ộ]R!LỘâẳ0 ,ỘỴ1Ộẵ=ỘỴcRỘẳRỘâ.Ú0Ộ]ấV ỘÝẩỘâ.?Ộ[.0Ú ,ỘÝSÝ.Ộ,!ẹRỘÝSÝỘ"b!Ộâ!$"Ộ .ỦÝỘ]U!MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌôấ9ÝỘ.3ằỘẵ=ỘÝ1ỘẵeỘâ.R"Ộ,!RỘÝẫRỘÝSÝỘỴU!ỘỲ!& ỘâđỘÂẳấ ,ỘâỰ"Ộứ!?"Ộẵ0SâỘẻTỘẰ.2 ,Ộ ,đRỘố<Ý.ỘY& .ỘựfỘOôốôÓỘẻTỘẺ!& ỘẾỘâ%ỘẶấ7ÝỘ,!RỘOửutÓLỘ .Ũ"Ộâ!% Ộâạ!Ộâ.!%âỘ]VằỘ"9âỘ“[.ấ6 Ộ[.aỘÝ.ấ ,”Ộâẳ0 ,ỘÝSÝ.Ộd ,Ộằ.1Ộẻạ!ỘỲ<Ý.ỘôữẺuố-ỖQMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ!% ỘẵfỘẰỶâỶẳỘựRẳ[ẵLỘs!S"ỘỴ7ÝỘÂẳấ ,ỘâỰ"Ộử,.!$ ỘÝdấỘẻTỘỴS .Ộ,!SỘẵ! .Ộ.3ÝỘÝẫRỘrốgỘ ,TếỘƠỖ/ỚỘÝ.0ỘẳŨ ,Ộẻ!&ÝỘằ.2 ,Ộ ,đRỘôữẺuố-ỖQỘYŨ ,ỘÝSÝ.Ộâ!$"ỘẻRÝÝ! ỶỘ.!& ỘẻX Ộ]TỘ]eRỘÝ.3 Ộâ7!ỘcấLỘỴƯÝỘY!&âỘ[.!ỘôữẺuố-ỖQỘÝ1Ộâ.?ỘỲỮ ỘỲỮ Ộẵ=ỘỴcãÝỘ .cỘ"9âỘÝỤ ỘY& .ỘỴƯÝỘ.ẹấMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌô.!RỘẵ#ỘặấR ỘỴ!?"Ộâẳ$ LỘôeấỘẪếỘẻ!$ ỘrốgLỘÂ!% ỘẵfỘẴÝ0ââỘs0ââ]!ỶYỘÝ.0ỘẳŨ ,ỘẻRÝÝ! ỶỘ ,đRỘôữẺuố-ỖQỘÝ1Ộâ.?ỘâẳăỘâ.T .Ộ"b!Ộâ!$"Ộ.Ũ ,Ộ Ụ"LỘ(âỘ .ỬâỘ]TỘâẳ0 ,Ộâcà ,Ộ]R!Ộ,Ữ LỘÝ.0ỘỴ% Ộ[.!Ộ[.0RỘ.3ÝỘâ.eÝỘẵeỘ.!?ấỘẻ*ỘÝỤ ỘY& .Ộ TếỘẻTỘ]!&ấỘÝ.ẫ ,Ộẻ!ẳấẵỘÝ0ẳ0 RỘ TếỘÝ1ỘỲỮ ỘâẳăỘ $ Ộ,!7 ,Ộ .cỘỜỘÝ.ẫ ,Ộẻ!ẳấẵỘÝ0ẳ0 RỘ,ỰếỘÝÚ"ỘÝầ"Ộâ.6 ,Ộâ.cả ,MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.Ỷ0Ộ6 ,Ộs0ââ]!ỶYLỘẻRÝÝ! ỶỘằ.2 ,ỘôữẺuố-ỖQỘ $ ỘỴcãÝỘâ!$"ỘỞỘâ.S ,ỘỖỘ]Ữ Ộ %ấỘ"ấ7 Ộ"R ,Ộ]U!Ộ.!&ấỘặấÚỘÝR0Ộ .ỬâMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẺ!ẳấẵỘÝ0ẳ0 RỘỴcãÝỘằ.SâỘ.!& Ộ]Ữ ỘỴỮấỘâ!$ ỘẻT0Ộ .ẹ ,Ộ Ụ"ỘỖQỞỔLỘâẳ0 ,ỘỴ1ỘÝ1ỘỜỘÝ.ẫ ,Ộ]cấỘ.T .Ộ,ỰếỘÝÚ"ỘÝầ"Ộâ.6 ,Ộâ.cả ,MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌôSÝỘÝ.ẫ ,Ộẻ!ẳấẵỘÝ0ẳ0 RỘ[.SÝỘ]ỰếỘ .!:"ỘăỘ ,cả!Ộ]TỘựộẲẴLỘ,ỰếỘ.9!ỘÝ.d ,Ộ.6Ộ.ỬằỘÂẳấ ,Ộồ6 ,LỘ.0ƯÝỘẴgẲẴỘ,ỰếỘ.9!ỘÝ.d ,Ộ.6Ộ.ỬằỘÝỬằỘâ( .Ộ ,.!$"Ộâẳ3 ,ỘẻTỘẴgẲẴ-ô0Ẻ-ƠỘ,ỰếỘY& .ỘôữẺuố-ỖQMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ!% ỘẵfỘgYẳRRẳỘứRẳR LỘÝ.ấế$ Ộ,!RỘY& .Ộâẳấế* Ộ .!:"ỘâU!ỘồU!Ộ.3ÝỘẴâR ;0ẳỲỘÝ.0ỘẳŨ ,Ộẻ!&ÝỘẻ!ẳấẵỘ]!$ ỘâẩÝỘâ!% Ộ.1RỘẻTỘ[.S ,Ộâ.?ỘÝ1ỘỴcãÝỘ .ảỘâ!$"ỘẻRÝÝ! ỶỘẵ=ỘẵấếỘ,!Ú"Ộâ.Ỷ0Ộâ.ả!Ộ,!R ỘỴ8 ,Ộ ,.{RỘẻạ!Ộẻ!&ÝỘÝSÝỘ]T Ộẵ1 ,ỘỲ<Ý.ỘÝ1Ộâ.?ỘâẳăỘ $ Ộ[.1Ộ]cả ,MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳ0 ,ỘY7!ỘÝÚ .ỘỴ1LỘẻ!&ÝỘâ!$"ỘÝSÝỘ"b!ỘẻRÝÝ! ỶỘYaỘẵấ ,Ộ]TỘỴ!*ấỘâỬâỘế%ấMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử.!*ấỘÝ.ấế$ Ộ,!RỘÝb ,ỘÝ.0ỘY!%âỘẻRÝÝ! ỶỘằ.2 ,ỘôữẺuố-ỖQỘâẳ0 ,Ộâcà ,Ộ]R!ỘÝ1Ộâ.?ỘÝ1ỘÝ6 ,Ộâ.dÝỘ.0T Ộâ0T Ộ[.SÝỘẵ0Ộẻạ!ỘÝSÝỘ]0U!ỘẻRÝÝ! ỶỘ.!& Ộ.T .MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌự9âỘẵ7ỘÝ6 ,ỘâếỘ .cỘẰ;!zỶẳỘẻTỘự0ỲỶẳ RỘỴR ,Ộằ.SâỘâẳ!? ỘÝSÝỘ]0U!ỘẻRÝÝ! ỶỘÝ1Ộ.!&ấỘặấÚỘẻạ!ỘYỬâỘ[ệỘY!% Ộâ.?Ộ T0ỘÝẫRỘẻ!ẳấẵỘẴgẲẴ-ô0Ẻ-ƠLỘ"ẩÝỘâ!$ấỘ]TỘ"9âỘ]0U!ỘẻRÝÝ! ỶỘÝ1Ộ.!&ấỘặấÚỘ[Ỹ0ỘỲT!Ộ(âỘ .ỬâỘỖỘ Ụ"MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳ0 ,Ộ[.!ỘỴ1LỘự0ỲỶẳ RỘẻTỘÝ6 ,ỘâếỘÝ6 ,Ộ ,.&Ộẵ! .Ộ.3ÝỘử0ẻRẻRêỘỴR ,Ộâ!% Ộ.T .Ộ ,.!$ ỘÝdấỘ"9âỘ]0U!ỘẻRÝÝ! ỶỘ[%âỘ.ãằLỘÝ1Ộâ.?Ộ ,Ụ Ộ ,đRỘÝÚ"ỘÝầ"Ộ]X ỘôữẺuố-ỖQMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ!% ỘẵfỘô.RââỶẳ}ỶỶỘÝ.0ỘẳŨ ,ỘÝ.%ỘâU0Ộ"9âỘ]0U!ỘẻRÝÝ! ỶỘ[%âỘ.ãằỘÝ1Ộâ.?Ộ.ãằỘ]ềỘâẳ$ Ộ .!*ấỘằ.cà ,ỘỲ!& LỘẻ(ỘỲẩỘ .cỘ,!ầằỘ,!Ú"ỘYạâỘẵ7Ộ]Ữ Ộâ!$"LỘ.0ƯÝỘ,S .Ộ Ư ,Ộâẳ0 ,Ộẻ!&ÝỘẻV ỘÝ.ấế? LỘ]cấỘâẳẹỘẻTỘYÚ0ỘặấÚ ỘẻRÝÝ! ỶMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂấếỘ .!$ LỘ"9âỘ]0U!ỘẻRÝÝ! ỶỘ[%âỘ.ãằỘÝ1Ộâ.?ỘẻỬằỘằ.Ú!Ộ .!*ấỘẻỬ ỘỴ*LỘ[.!ỘÝSÝỘâ.T .Ộằ.Ữ ỘÝ1Ộâ.?Ộ[.6 ,Ộ[%âỘ.ãằỘÝ.ấ ,ỘỴcãÝỘẻTỘằ.Ú Ộd ,Ộ"!: ỘỲ<Ý.ỘÝ1Ộâ.?Ộ[.6 ,Ộ.!&ấỘặấÚỘ .cỘ"0 ,Ộ"ấ7 MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử,0T!ỘẳRLỘÂ!% ỘẵfỘô.RââỶẳ}ỶỶỘÝ.0ỘẳŨ ,Ộế%ấỘâ7ỘR Ộâ0T ỘÝb ,ỘÝỮ ỘỴcãÝỘÝỰ Ộ .ỦÝLỘ[.!Ộ]0U!ỘẻRÝÝ! ỶỘ[%âỘ.ãằỘÝ1Ộâ.?Ộ,ỰếỘẳRỘ .!*ấỘằ.Ú Ộd ,Ộằ.ẩỘ.à MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌự9âỘế%ấỘâ7Ộ[.SÝỘÝỮ ỘÝỰ Ộ .ỦÝỘ[.!Ộâẳ!? Ộ[.R!Ộâ!$"ỘẻRÝÝ! ỶỘ]TỘ]!&ấỘ ,cả!ỘỲỰ ỘÝ1Ộâ.R"Ộ,!RỘâ!$"ỘỴẫMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌt!& Ộ RếLỘ[.0Ú ,ỘỞỢÌỘ ,cả!ỘỲỰ ỘâU!ỘựfỘỴÙỘâ!$"ỘỴẫỘ]!*ấỘẻRÝÝ! ỶỘằ.2 ,ỘôữẺuố-ỖQỘÝàỘYÚ LỘẵ0 ,ỘÝ.>ỘƠQÌỘ ,cả!ỘỲỰ ỘỴÙỘâ!$"Ộ"b!ỘâỤ ,ỘÝcả ,MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳ0 ,Ộ[.!ỘỴ1LỘâễỘ]&Ộ ,cả!ỘỲỰ Ộâ!$"Ộằ.2 ,ỘÝầ"ỘâU!ỘựfỘÝb ,ỘÝ.cRỘâ.eÝỘẵeỘ .cỘ[ệỘẻ3 ,Ộ[.!ỘÝ.>ỘÝ1ỘỢỔÌỘỲỰ Ộẵ7ỘăỘỴ9Ộâấa!Ộâẳcă ,Ộâ.T .ỘỴ!Ộâ!$"Ộằ.2 ,ỘÝầ"MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằẴ0ấẳÝỶỒỌử,ấ8 ỘÂÂÊẺửÒ/ằỌ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 thói quen hàng ngày nên từ bỏ để sống thọ
2026-02-07 06:58:00
Thói quen xấu như bỏ khám định kỳ, lười vận động, hút thuốc, thiếu ngủ, stress tích tụ... làm lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.
Tăng cường kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán
2026-02-06 16:00:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm của người dân tăng cao, kéo theo nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) nếu không được...
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
