{title}
{publish}
{head}
,ệ[{ầị5ởởỴ>ớỠểỡịẫ>.Ậằp{ệểẻp{ầ9ĩệ{ấ6j{ứ7{ầ6ầ{ửép{ỡò{ỡáĩề{ĩềpử{ầố{ềắử{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử,/ệ[.,ớ{ầị5ởởỴ>ớỆẫ5ậ>.Ỡfỉ{ệểẽp{ựẫỉ{ầệpửeĩ{ềể5{ĩkể{ềf{ứẹ{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử{ứ7{ầ6ầ{ậằp{ệểẻp{ầặĩ{ịúp{ữ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ởỡợjĩề.Ĩệưĩề{ẩểẹp{ầặĩ{ấểéỡ{ứẹ{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử,/ởỡợjĩề.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử{ị7{ỉỏỡ{ịj8ể{pĩề{ỡệú{ợằỡ{ớệõ{ấểéĩ{ỡợeĩ{ỡệé{ềểồể&{Ịj8ể{pĩề{ỡệú{ấểẽp{ỉó{ỡpửéĩ{ềắử{ợ5{ệốĩ{4}Ỹ{ầ6ầ{ầ5{pĩề{ỡệú{ỡợjĩề{ậ8{ậ7ử&{Ầ6ầ{ấẻĩệ{pĩề{ỡệú{ìệ6ầ{ễỡ{ớệõ{ấểéĩ{ệốĩ{ị7{ìệòể{p{ỉó{ẩẻỉ{ẩúộĩề{ỡểep{ệk5*{pĩề{ỡệú{ỡệặĩ{ìểĩệ{ĩỏể{ỡểéỡ{ứ7{ỡệẳỉ{ầệễ{ầ9{p{ịửỉớệj&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ệặp{ệéỡ{ấẻĩệ{ĩệắĩ{ẩẹp{ầk{ấểẽp{ệểẻĩ{ấẻĩệ{ỗ{ềể5ể{ẩj8ĩ{ầpòể&{Ậj{ẩk*{ứểẻầ{ầệq{ữ{ẩéĩ{ầ6ầ{ỡợểẻp{ầệùĩề{ấ5ĩ{ẩặp{ị7{ứó{ầrĩề{ờp5ĩ{ỡợmĩề&{Ớệ6ỡ{ệểẻĩ{ởồỉ{ởđ{ỡáĩề{ầố{ệỏể{ẩểẹp{ỡợg{ìệnể{ệãĩ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ởỡợjĩề.Pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử{ầk{ỡệẽ{ẩểẹp{ỡợg{ìệể{ẩúổầ{ớệ6ỡ{ệểẻĩ{ởồỉ,/ởỡợjĩề.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử{ầk{ỡệẽ{ẩểẹp{ỡợg{ẩúổầ{ìệể{ầệqĩề{ỗ{ềể5ể{ẩj8ĩ{ẩặp&{Ìệể{pĩề{ỡệú{ầệh{ềểồể{ệ8ĩ{ỗ{ậ8{ậ7ử{ứ7{ầệú5{ị5ĩ{ở5ĩề{ầ6ầ{ầố{ờp5ĩ{ìệ6ầ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ĩệưĩề{ỡểéĩ{ấỏ{ỉồể{ệốĩ{ỡợjĩề{ẩểẹp{ỡợg{pĩề{ỡệú{ấểẽp{ỉó{ỡpửéĩ{ấ5j{ềọỉ{ởũ{ậsĩề{ịểẻp{ớệ6ớ{ỉểêĩ{ậgầệ{ứ7{ẩểẹp{ỡợg{ỡ8ể{ầ6ầ{ỡợpĩề{ỡắỉ{ầệpửeĩ{ứẹ{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ìệể{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử{ầệh{ềểồể{ệ8ĩ{ỗ{ậ8{ậ7ử{ứ7{ìệòể{p{ựắỉ{ịằĩ{ầ7ĩề{ễỡ{ỡệf{ầố{ệỏể{ầệư5{ìệnể{ầ7ĩề{ầ5j&{Ỡợjĩề{ỡợúộĩề{ệổớ{ĩ7ử*{pĩề{ỡệú{ễỡ{ầk{ìệ9{ĩáĩề{ậể{ầáĩ{ợ5{ầ6ầ{ấỏ{ớệẳĩ{ầt5{ầố{ỡệẽ*{ầệãĩề{ệ8ĩ{ĩệú{ầ6ầ{ệ8ầệ{ấ8ầệ{ệpửéỡ*{ề5ĩ*{ớệõể{ệjảầ{ìệj5ĩề{ấsĩề&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẦ5ớỡểjĩ>.,ểỉề{ầị5ởởỴ>ểẦẫĩỡẫợ>{ởỡửịẫỴ>ừểậỡệ${13]ớự%{ệẫểềệỡ${213ớự%>{ởợầỴ>//ầ&ấ5jớệpỡệj&ứĩ/ểỉề/ậẫởìỡjớ/ĩẫừở/]]0}/[[[ậ[[0[0 [ỡ3 ][ị]-} 4-ế}"11}33&ừẫấớ>{5ịỡỴ>Ậằp{ệểẻp{ầ9ĩệ{ấ6j{ứ7{ầ6ầ{ửép{ỡò{ỡáĩề{ĩềpử{ầố{ềắử{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử>{ừểậỡệỴ>13]>{ệẫểềệỡỴ>213>{/.Ầệq{ữ{ỡụ{ĩệưĩề{ậằp{ệểẻp{ĩện{ĩệằỡ{ẩẽ{ớệ6ỡ{ệểẻĩ{ìgớ{ỡệộể{ấẻĩệ{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử*{,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ởỡợjĩề.Ầ6ầ{ửép{ỡò{ĩềpử{ầố{ềắử{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử,/ởỡợjĩề.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ệặp{ệéỡ{ấẻĩệ{ĩệắĩ{ầk{ầ6ầ{ỡợểẻp{ầệùĩề{ĩệú{ỡệểép{ỉ6p*{ấpọĩ{ĩóĩ{ệjảầ{ầệ6ĩ{áĩ&{Ởsỡ{ầắĩ{ìệóĩề{ợo{ĩềpửeĩ{ĩệắĩ{ứ7{ìệk{ĩpòỡ{ệjảầ{ĩóĩ{ợ5{ỉ6p{ỡệúộĩề{ị7{ầ6ầ{ỡợểẻp{ầệùĩề{ầt5{ấẻĩệ{pĩề{ỡệú{ềể5ể{ẩj8ĩ{ầpòể&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỉỏỡ{ởò{ửép{ỡò{ĩềpử{ầố{ềắử{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử{ấ5j{ềọỉ{ĩệểêỉ{Ệ&{Ớửịjợể*{ấẻĩệ{ĩệắĩ{áĩ{ĩệểẹp{ỉpòể{ỡệóĩề{ờp5{ỡệủầ{ớệẵỉ{ấ9j{ờp9ĩ{ĩệú{ầ6{ỉpòể*{ỡệgỡ{úồớ{ỉpòể{ứ7{ợ5p{ỉpòể&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ệổớ{ầệằỡ{Ĩểỡợjởj{:ỡụ{ầệé{ẩỏ{áĩ{pòĩề*{ìệkể{ỡệpòầ{ị6{ứ7{ầ6ầ{ĩềpọĩ{ỉóể{ỡợúộĩề{ìệ6ầ;*{ỡợmĩề{ịúổĩề{ầố{ỡệẽ{ậú{ỡệụ5*{ệqỡ{ỡệpòầ*{ĩệểêỉ{ứể-ợqỡ{Ẫớởỡẫểĩ-Ấ5ợợ*{ậể{ỡợpửẹĩ*{ấẻĩệ{ĩệắĩ{ầk{ớjịửớ{ậ8{ậ7ử{ứ7{ấẻĩệ{ĩệắĩ{ỡệểép{ỉ6p{6ầ{ỡễĩệ{ầuĩề{ị7{ỉỏỡ{ởò{ửép{ỡò{ềắử{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ởỡợjĩề.Ậằp{ệểẻp{ầ9ĩệ{ấ6j{ìệóĩề{ẩúổầ{ầệt{ờp5ĩ,/ởỡợjĩề.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỉỏỡ{ởò{ậằp{ệểẻp{ị7{ềể9ỉ{ầắĩ{ẩỏỡ{ĩềỏỡ{ứ7{ẩ5p{ấsĩề{ậ5ể{ậãĩề*{ẩắử{ị7{ĩệưĩề{ỡợểẻp{ầệùĩề{ớệõ{ấểéĩ{ĩệằỡ{ìệể{ấẻĩệ{ỗ{ềể5ể{ẩj8ĩ{ẩặp&{Ầ6ầ{ỡợểẻp{ầệùĩề{ìệ6ầ{ấ5j{ềọỉ{ấpọĩ{ĩóĩ*{ìệk{ĩpòỡ*{ớệắĩ{ẩẫĩ*{ĩj{ởồỉ*{ẩ5p{ìểẽp{ịjbỡ&{Ấ8ĩ{ĩeĩ{ẩể{ìệ6ỉ{ĩép{ầk{ấằỡ{ìv{ỡợểẻp{ầệùĩề{ĩ7j{ỗ{ỡợeĩ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ởỡợjĩề.Ầệq{ữ{ĩệưĩề{ậằp{ệểẻp{ầt5{ấẻĩệ{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử{ĩệú$,/ởỡợjĩề.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ẫỉ.Ìbỉ{áĩ,/ẫỉ.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ẫỉ.Ềể9ỉ{ầắĩ{ìệóĩề{ợo{ĩềpửeĩ{ĩệắĩ,/ẫỉ.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ẫỉ.Ẩ5p{ấsĩề,/ẫỉ.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ẫỉ.Ìệk{ầệgp{ỉố{ệọ{ỗ{ấsĩề*{ỡệúộĩề{ỗ{ỡợeĩ{ợòĩ,/ẫỉ.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ẫỉ.Ầ9ỉ{ỡệằử{ĩj{ở5p{ỉỏỡ{ấư5{áĩ{ĩện,/ẫỉ.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ẫỉ.Ổ{ĩkĩề{ệjảầ{ìệk{ỡểep,/ẫỉ.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ẫỉ.Ấpọĩ{ĩóĩ,/ẫỉ.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ẫỉ.Ĩóĩ{ỉũ5{ỡệúộĩề{ựpửeĩ{ệjảầ{ĩóĩ{ợ5{ỉ6p,/ẫỉ.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ẫỉ.Ởúĩề{ệjảầ{ỡễầệ{ỡs{ầệằỡ{ịnĩề{ỡợjĩề{ấsĩề,/ẫỉ.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ẫỉ.Ỉ6p{ỡợjĩề{ớệắĩ,/ẫỉ.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ẫỉ.Ầ9ỉ{ỡệằử{ỉẻỡ{ỉnể{ệjảầ{ửép{ồỡ*{ẩảầ{ấểẻỡ{ị7{ậj{ỡệểép{ỉ6p,/ẫỉ.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ẫỉ.Ứ7ĩề{ậ5{ứ7{ứ7ĩề{ỉàỡ{ĩép{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử{ậể{ầáĩ{ẩéĩ{ề5ĩ&”,/ẫỉ.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ẫỉ.Ềể9ỉ{áĩ{ỉảĩ{ứ7{áĩ{ĩệểẹp{ợ5p{ầk{ỡệẽ{ị7ỉ{ềể9ỉ{ĩềpử{ầố{ỉàầ{ấẻĩệ,/ẫỉ.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ịổể{ễầệ{ầt5{ỡợ6ể{ầắử{ứ7{ợ5p{ờp9{ầk{ỡệẽ{ịểeĩ{ờp5ĩ{ẩéĩ{ệ7ỉ{ịúổĩề{ứểỡ5ỉểĩ{Ầ*{ẩúổầ{ầệj{ị7{ị7ỉ{ềể9ỉ{ởủ{ệfĩệ{ỡệ7ĩệ{ầ6ầ{ệổớ{ầệằỡ{Ĩ-ĩểỡợj{ềắử{pĩề{ỡệú{ấeĩ{ỡợjĩề{ậ8{ậ7ử&{Ứf{ỡệùầ{áĩ{ỉảĩ{ầk{ịểeĩ{ờp5ĩ{ẩéĩ{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử{ĩeĩ{ềể9ỉ{ịúổĩề{ỉpòể{áĩ{ứ7j{ầuĩề{ầk{ỡệẽ{ềể9ỉ{ĩềpử{ầố{pĩề{ỡệú{ậ8{ậ7ử&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớỞjpợầẫ>.Ấ&Ẩ{:Ỡệẫj{ị5jậjĩề&ứĩ;,/ớ.
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 thay đổi thói quen ăn uống giúp tránh xa đột quỵ
2025-10-16 10:43:00
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
Mẹo ăn gạo lứt cho người mới bắt đầu
2025-10-16 08:14:00
Gạo lứt mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng điểm hạn chế là thường khó ăn (bị khô hoặc cứng) hơn so với gạo trắng. Vậy có những bí quyết hay phương pháp nào để...
Cân bằng 4 nhóm chất trong bữa ăn của trẻ: Nền tảng cho bé phát...
2025-10-16 06:30:00
Làm thế nào để xây dựng bữa ăn cho con đầy đủ dưỡng chất, dễ áp dụng ngay tại nhà? Theo PGS.TS Bùi Thị Nhung, chìa khóa nằm ở việc hiểu đúng 4 nhóm chất cơ bản và áp dụng linh...
Giữ thực phẩm an toàn trong tình huống khẩn cấp như mất điện, lũ...
2025-10-15 15:50:00
Khi có sự cố bất ngờ như mất điện kéo dài, lũ lụt, hay hỏa hoạn, việc bảo quản thực phẩm an toàn trở nên vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe gia đình. Tham khảo những nguyên...
Trạm y tế sau bàn giao: Gần dân hơn, hiệu quả hơn
2025-10-15 08:39:00
baophutho.vn Thực hiện Quyết định số 817 ngày 28/8/2025 của UBND tỉnh chuyển giao nguyên trạng 494 Trạm Y tế (TYT) và 1 Phòng khám đa khoa khu vực về UBND...
Bác sĩ chỉ ra 6 nguyên nhân khiến người Việt ‘ăn no’ nhưng vẫn ‘thiếu chất’
2025-10-15 08:31:00
Bữa ăn đủ no, thậm chí ngon miệng nhưng chưa chắc đã đủ chất - đây là tình trạng khá phổ biến dù ăn nhiều nhưng lại thiếu vi chất dinh dưỡng. Điều này được xem như “nạn đói...
Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?
2025-10-15 07:46:00
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng...
