{title}
{publish}
{head}
Ýậ%=9ẹ(óóỤ#mÒẩòẹà#ỲÁ6p=ẻ>ẽậ=9fẽầ=ò)9=òọpắẽ=òoọpặẽ=mậềẽầỮ=9ậgẽầ=ac9ậỹÊỢẨA=-%!Ý/ậ%ỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÝẩẻầ=óo9Ụ#//9V8(êmậọòậêVợẽ/ẩẻầ/aàóéòêm/ẽàởó/*%%!/?!a%%;:,*!ò%,;!$.ẹ%Vởà8m#=/ỲÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẸ}ẽậ=á>ê=ỌỷẼA=ậọpẳẽ=Ò2ẽ=Óịẽ=éẩẵẻ=òo(=9fẽầ=ò)9=òậfẽầ=òẩẽỮ=òọpắẽ=òoọpặẽ=mậềẽầỮ=9ậgẽầ=ac9ậ=ỹÊỢẨA-%!=ò>ẩ=Á<ẩ=ÒÒ=ỡ}=Òậọ=ỹỏ9VÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲMÒÁÒ=-=Ẽậ"ẻ=ẽ2ẽầ=9(ê=ậẩẳọ=nọ{=9fẽầ=ò)9=mậềẽầ=9ậgẽầ=ac9ậ=ỹÊỢẨA-%!Ữ=ẽậờẽầ=ẽầ<p=ẽ<pỮ=9)9=ỡ}=9ố(=ậọpẳẽ=ợõẽầ=9(ê=Ò2ẽ=Óịẽ=á(ẽầ=á6p=ẻ>ẽậ=9fẽầ=ò)9=òọpắẽ=òoọpặẽỮ=ậọp=áiẽầ=óơ=ợ<ê=9ọi9=9ố(=9{=ậẳ=òậgẽầ=9ậẫẽậ=òocỮ=9)9=ò4ẽầ=ẹỉm=ẽậ2ẽ=a2ẽ=9õẽầ=9ậọẽầ=ò(p=mậềẽầỮ=9ậgẽầ=ac9ậ=8ẳẽậVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÒậọ=ỹỏ9=ẹ<=ỡ}=9ế=ác(=8<ẽ=oiẽầỮ=ác(=ậbẽậ=9ậẩ(=9)9ậ=8kẩ=ẽậẩặọ=ófẽầ=óọgẩỮ=áhẩ=ẽỏẩV=Òọp=ẽậẩắẽỮ=ợỉẩ=ẻô9=òẩắọ=éậfẽầ=áẵ=83ò=9ổ=ẽầộĩẩ=a2ẽ=ẽ<ê=éậfẽầ=8ẩằò=ợặ=òbẽậ=ậbẽậỮ=ẻổ9=ái=ẽầọp=ậẩẵẻỮ=ò4ẻ=nọ(ẽ=òoệẽầ=9ố(=ợẩẳ9=mậềẽầỮ=9ậgẽầ=ac9ậ=ỹÊỢẨA-%!Ữ=òậfẽầ=nọ(=ậẳ=òậgẽầ=òoọpặẽ=òậ(ẽậỮ=Òí=òọpắẽ=òoọpặẽ=ẹộọ=áiẽầ=9ố(=ỡ}=á}=òậộĩẽầ=ỡọpắẽ=òọpắẽ=òoọpặẽ=ẻ<=8<=9êẽ=ẽậ2ẽ=a2ẽ=òoắẽ=ác(=8<ẽỮ=écm=òậĩẩ=ẽ]ẻ=8]ò=áộj9=òậfẽầ=òẩẽ=ợặ=òbẽậ=ậbẽậ=ac9ậ=8ẳẽậ=ỹÊỢẨA-%!=ẻiò=9)9ậ=á4p=áốỮ=9ậẫẽậ=ỡ)9V=Òỗ=áếỮ=ẽầộĩẩ=a2ẽ=á}=9ế=q=òậổ9=òơ=8{ê=ợẳ=8{ẽ=òậ2ẽỮ=ầẩ(=ábẽậ=ợ<=9iẽầ=áhẽầ=9ố(=ẻbẽậỮ=éậfẽầ=9ậố=nọ(ẽ=ợỉẩ=ac9ậ=8ẳẽậVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÝẩẻầ=óo9Ụ#//9V8(êmậọòậêVợẽ/ẩẻầ/aàóéòêm/ẽàởó/*%%!/?!a%%;:,*!ò%,;!$.ẹ*Vởà8m#=/ỲÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÒí=ẹộọ=áiẽầ=ỡ}=Òậọ=ỹỏ9=o(=nọ2ẽ=òọpắẽ=òoọpặẽ=mậềẽầỮ=9ậgẽầ=ac9ậ=ỹÊỢẨA-%!VÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳúẽậ=Ậ<=Ábẽậ=Ậê<ẽầ=-=ỹfẽầ=(ẽ=ợẩắẽ=éậọ=Òoọẽầ=ò2ẻ=*Ữ=ỡ}=Òậọ=ỹỏ9Ữ=ậọpẳẽ=Ò2ẽ=Óịẽ=ẽếẩỰ=Áộj9=óơ=mậ2ẽ=9fẽầ=9ố(=ỌỷẼA=ỡ}Ữ=9ậỏẽầ=òfẩ=9ậẩ(=ẹ<ẻ=*=òí=ẹộọ=áiẽầ=áẩ=ợ<ê=9)9=éậọ=a2ẽ=9ộ=áẵ=òọpắẽ=òoọpặẽ=mậềẽầ=9ậgẽầ=ac9ậ=ỹÊỢẨA-%!=ầẩỏm=8<=9êẽ=ẽ]ẻ=8]ò=òậfẽầ=òẩẽ=écm=òậĩẩỮ=9ậẫẽậ=ỡ)9=ợ<=ẽ2ẽầ=9(ê=q=òậổ9=mậềẽầỮ=òo)ẽậ=ac9ậV=Òoêẽầ=áếỮ=9ậỏ=òoệẽầ=òọpắẽ=òoọpặẽ=áằẽ=9)9=òậfẽ=8{ẽ=ợõẽầ=ó2ọỮ=ợõẽầ=ỡ(=k=éậọ=ậàê=ẹ)ẽậ=9ồẽầ=ẽ]ẻ=8]ò=áộj9=òậfẽầ=òẩẽ=…Ý/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÁẵ=9fẽầ=ò)9=òọpắẽ=òoọpặẽ=mậềẽầỮ=9ậgẽầ=ac9ậ=ỹÊỢẨA-%!=òậơ9=óơ=ậẩẳọ=nọ{Ữ=ỡ}=Òậọ=ỹỏ9=á}=ỡ2p=aơẽầ=éằ=ậê>9ậỮ=9ậd=á>ê=ò5m=òoọẽầ=òọpắẽ=òoọpặẽ=mậ)m=ẹọ5ò=ợặ=mậềẽầỮ=9ậgẽầ=ac9ậ=8ẳẽậ=8"ẽầ=ẽậẩặọ=ậbẽậ=òậổ9Ữ=mậộịẽầ=mậ)m=á(=a>ẽầỮ=mậõ=ậjmỬ=éằò=ậjm=òọpắẽ=òoọpặẽỮ=òậfẽầ=òẩẽ=9ậẫẽậ=ỡ)9Ữ=écm=òậĩẩ=aẩâẽ=8ẩằẽỮ=òbẽậ=ậbẽậ=ac9ậ=8ẳẽậỮ=òọpắẽ=òoọpặẽ=mậ)m=ẹọ5ò=ợỉẩ=éu=ẽ[ẽầỮ=8ẩẳẽ=mậ)m=mậềẽầỮ=9ậgẽầ=ac9ậ=8ẳẽậV=ỹậỏ=òoệẽầ=òọpắẽ=òoọpặẽ=9)9=ậ<ẽậ=ợẩ=8c=ẽầậẩắẻ=93ẻỮ=9ậằ=ò<ẩ=ỡớ=mậ>ò=òoêẽầ=òoộĩẽầ=ậjm=áộ(=òẩẽ=ó(ẩ=ợặ=òbẽậ=ậbẽậ=ac9ậ=8ẳẽậỬ=éậfẽầ=éậ(ẩ=8)ê=p=òằ=ậê 9=éậ(ẩ=8)ê=éậfẽầ=òoọẽầ=òậơ9Ữ=écm=òậĩẩVVVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳỹõẽầ=ợỉẩ=áếỮ=ỌỷẼA=ỡ}=á}=ầẩ(ê=ẽậẩẳẻ=ợô=9ậê=ỷ(ẽ=Ợ[ẽ=ậế(=ỡ}=ậiẩỮ=Á<ẩ=òoọpặẽ=òậ(ẽậ=écm=òậĩẩ=95m=ẽậ5ò=òậfẽầ=òẩẽỮ=òọpắẽ=òoọpặẽ=9)9=ợ[ẽ=8{ẽ=9ố(=Òoọẽầ=ộịẽầỮ=9ố(=òdẽậỮ=9ố(=ậọpẳẽ=ợặ=mậềẽầỮ=9ậgẽầ=ac9ậ=8ẳẽậ=ỹÊỢẨA-%!Ử=ò[ẽầ=9ộĩẽầ=ợẩằò=òẩẽỮ=8<ẩ=mậ)ò=òoắẽ=ậẳ=òậgẽầ=Á<ẩ=òoọpặẽ=òậ(ẽậ=ỡ}=ẽậ"ẻ=ẽ2ẽầ=9(ê=q=òậổ9=9ậ3m=ậ<ẽậ=9ố(=ẽầộĩẩ=a2ẽ=òoêẽầ=9fẽầ=ò)9=mậềẽầỮ=9ậgẽầ=ac9ậ=8ẳẽậỮ=íẽ=ácẽậ=òbẽậ=ậbẽậỮ=éậfẽầ=áẵ=8c=áiẽầỮ=83ò=ẽầĩVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲFẽầ=Ẽầọpâẽ=Ỡọ2ẽ=Ợẩẳò=-=ỹậố=òc9ậ=ỌỷẼA=ỡ}=Òậọ=ỹỏ9Ữ=ậọpẳẽ=Ò2ẽ=Óịẽ=9ậê=8ẩằòỰ=Òoộỉ9=aẩâẽ=8ẩằẽ=mậổ9=ò>m=9ố(=ac9ậ=8ẳẽậ=ỹÊỢẨA-%!Ữ=9ậỏẽầ=òfẩ=á ò=o(=ẻô9=òẩắọ=%$$Ũ=ẽầộĩẩ=a2ẽ=áộj9=ẽầậà=á4p=áố=òậfẽầ=òẩẽỮ=aẩâẽ=8ẩằẽ=òbẽậ=ậbẽậ=ac9ậ=8ẳẽậ=òoêẽầ=ẽầ<pV=Ợỉẩ=ẽậờẽầ=éậế=éậ[ẽ=ợặ=ác(=8<ẽỮ=ậ>=ò4ẽầ=òậfẽầ=òẩẽ=9ậộ(=áộj9=á4p=áố=òậb=9ậỏẽầ=òfẩ=ợ5ẽ=aôẽầ=ògẩ=á(=9)9=ậbẽậ=òậổ9=òọpắẽ=òoọpặẽ=éậ)9=ẽậ(ọỮ=òoêẽầ=áế=)m=aôẽầ=ậbẽậ=òậổ9=òọpắẽ=òoọpặẽ=ẹộọ=áiẽầ=8"ẽầ=ỡà=ẻ)pỮ=ẻ 9=aõ=éậ)=ợ3ò=ợ{=ẽậộẽầ=ậẩẳọ=nọ{=áàẻ=ẹ>ẩ=o3ò=òậẩằò=òậơ9VÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÝẩẻầ=óo9Ụ#//9V8(êmậọòậêVợẽ/ẩẻầ/aàóéòêm/ẽàởó/*%%!/?!a%%;:,*!ò%,;!$.ẹ&Vởà8m#=/ỲÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÁ<ẩ=ÒÒ=ỡ}=Òậ>9ậ=Éẩẳò=ò[ẽầ=9ộĩẽầ=òậĩẩ=mậ)ò=òậ(ẽậ=òọpắẽ=òoọpặẽ=mậềẽầỮ=9ậgẽầ=ac9ậ=ỹÊỢẨA-%!=ẹắẽ=?=8ọíẩ/ẽầ<pVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲỠ)9=ácẽậ=ẽậẩẳẻ=ợô=mậềẽầỮ=9ậgẽầ=ac9ậ=8ẳẽậ=ỹÊỢẨA-%!=ẹ<=ậằò=óổ9=93m=òậẩằòỮ=éậfẽầ=áộj9=9ậố=nọ(ẽỮ=ẹị=ẹ<=ẻ3ò=9{ẽậ=ầẩ)9Ữ=Á{ẽầ=ốpỮ=ỌỷẼA=ỡ}=Òậ>9ậ=Éẩẳò=á}=9ậố=áiẽầ=ỡ2p=aơẽầ=9)9=mậộịẽầ=)ẽỮ=òoẩẵẽ=éậ(ẩ=ẽậẩặọ=8ẩẳẽ=mậ)m=ẽậ"ẻ=ẽầ[ẽ=9ậ ẽỮ=éậfẽầ=áẵ=ac9ậ=8ẳẽậ=ỡ2ẻ=ẽậẩâẻ=ợ<ê=ác(=8<ẽV=Ợỉẩ=mậộịẽầ=9ậ2ẻ=òọpắẽ=òoọpặẽ=ẹ<=áẩ=òỗẽầ=ẽầễỮ=ầễ=òỗẽầ=ẽậ<=áẵ=ẽầộĩẩ=a2ẽ=écm=òậĩẩ=ẽ]ẻ=8]ò=òậfẽầ=òẩẽ=á4p=áốỮ=9ậẫẽậ=ỡ)9=ợặ=aẩâẽ=8ẩằẽỮ=ẻổ9=ái=ẽầọp=ậẩẵẻ=9ố(=ac9ậ=8ẳẽậ=ỹÊỢẨA=-=%!Ữ=òỗ=áế=ẽầộĩẩ=a2ẽ=òoêẽầ=ỡ}=á}=9ậ3m=ậ<ẽậ=ẽầậẩắẻ=9)9=nọp=ácẽậ=9ố(=Òoọẽầ=ộịẽầỮ=òdẽậỮ=ậọpẳẽ=ợặ=9fẽầ=ò)9=mậềẽầỮ=9ậgẽầ=ac9ậVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳúẽậ=Ẽầọpâẽ=Ợ[ẽ=Áổ9=-=ỹ)ẽ=8i=Ợ[ẽ=ậế(=ỡ}=Òậ>9ậ=Éẩẳò=9ậẩ(=óãỰ=Nọ(=òậĩẩ=ầẩ(ẽ=9ậỏẽầ=òfẩ=áẩ=òọpắẽ=òoọpặẽ=òậb=q=òậổ9=ẽầộĩẩ=a2ẽ=òậ(p=áíẩ=o3ò=ẽậẩặọỮ=ẻệẩ=ẽầộĩẩ=áẩ=o(=áộĩẽầ=á}=9ậố=áiẽầ=áàê=éậ6ọ=òo(ẽầ=ợ<=9ồẽầ=éậfẽầ=òô=ò5m=áfẽầ=ẽầộĩẩỮ=á 9=8ẩẳò=ẽậờẽầ=ẽầộĩẩ=ẽ"ẻ=òoêẽầ=aẩẳẽ=mậ{ẩ=éậ(ẩ=8)ê=p=òằ=òậb=ẻệẩ=ẽầộĩẩ=9ồẽầ=9ậố=áiẽầ=áẩ=éậ(ẩ=8)ê=p=òằVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẬê>ò=áiẽầ=òọpắẽ=òoọpặẽ=ẹộọ=áiẽầỮ=òọpắẽ=òoọpặẽ=òoắẽ=ậẳ=òậgẽầ=ẹê(=òoọpặẽ=òậ(ẽậ=9ồẽầ=ẽậộ=9í=áiẽầ=òoơ9=nọ(ẽ=k=9)9=ác(=mậộịẽầ=òoắẽ=ác(=8<ẽ=ậọpẳẽ=á(ẽầ=áộj9=òoẩẵẽ=éậ(ẩ=òẫ9ậ=9ơ9Ữ=ầếm=mậ4ẽ=nọ(ẽ=òoệẽầ=ầẩỏm=ẽầộĩẩ=a2ẽ=ẽậ5ẽ=òậổ9=á4p=áố=ợặ=ac9ậ=8ẳẽậỮ=òỗ=áế=9ế=ậ<ẽậ=áiẽầỮ=ổẽầ=ỡớ=mậõ=ậjm=áẵ=éậfẽầ=9ậố=nọ(ẽ=ợ<=éậfẽầ=ậê(ẽầ=ẻ(ẽầ=òoộỉ9=ac9ậ=8ẳẽậVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#múọòậêo#Ỳỹfẽầ=Óịẽ=XÁ<ẩ=ÒÒ=Ò2ẽ=ÓịẽYÝ/mỲ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
