{title}
{publish}
{head}
=e.;ăể]ồồỬ:õỘéộểặ:$Ằạù;ễ0fe;ăỉfđ;ộ"ă;ộổùầf;ộốổùẩf;õeifđỴ;ăeĩfđ;ắẽăeĂGTÉẮ;-.[=/e.$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$=éễđ;ồốăỬ://ăỶắeăfỶtf/éễđ/ắặồệộgõ/ắ-ã]gõeổộegỶtf/fặuồ/!..[/)[ắ..><{![ộ.{>[,}ể.Ỷuặãõ:;/$=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$Ể2fe;ằ0g;ỔÃFẮ;eổùẫf;Ộ9f;Ồnf;ệébễ;ộố];ăỉfđ;ộ"ă;ộeỉfđ;ộéfỴ;ộổùầf;ộốổùẩf;õeifđỴ;ăeĩfđ;ắẽăe;ĂGTÉẮ-.[;ộ0é;Ằ é;ỘỘ;ú2;Ộeổ;ĂỗăỶ=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$ÕỘẰỘ;-;Fe5ễ;f9fđ;ă]g;eéẫổ;ôổ1;ăỉfđ;ộ"ă;õeifđ;ăeĩfđ;ắẽăe;ĂGTÉẮ-.[Ỵ;fesfđ;fđ ù;f ùỴ;ă"ă;ú2;ăờ];eổùẫf;tơfđ;ă]g;Ộ9f;Ồnf;ằ]fđ;ằạù;ễ0fe;ăỉfđ;ộ"ă;ộổùầf;ộốổùẩfỴ;eổù;ằkfđ;ồq;t g;ăổkă;ăờ];ă1;eẫ;ộeĩfđ;ăeẹfe;ộốẽỴ;ă"ă;ộáfđ;ểoõ;fe9f;ắ9f;ăơfđ;ăeổfđ;ộ]ù;õeifđỴ;ăeĩfđ;ắẽăe;ãẫfeỶ=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$Ộeổ;Ăỗă;ể ;ú2;ăh;ằẽ];ã f;ốkfđỴ;ằẽ];eẻfe;ăeé];ă"ăe;ãọé;feéẩổ;ồỉfđ;ồổĩéỴ;ằjé;fỗéỶ;Ộổù;feéầfỴ;toé;ễớă;ộéầổ;ệeỉfđ;ằb;ãaộ;ăỡ;fđởóé;ắ9f;f g;ệeỉfđ;ãéậộ;tẩ;ộẻfe;eẻfeỴ;ễỡă;ằk;fđổù;eébễỴ;ộáễ;ôổ]f;ộốífđ;ăờ];téẫă;õeifđỴ;ăeĩfđ;ắẽăe;ĂGTÉẮ-.[Ỵ;ộeỉfđ;ôổ];eẫ;ộeĩfđ;ộốổùẩf;ộe]feỴ;Ộl;ộổùầf;ộốổùẩf;ểởổ;ằkfđ;ăờ];ú2;ằ2;ộeởófđ;úổùầf;ộổùầf;ộốổùẩf;ễ ;ã ;ăgf;fe9f;ắ9f;ộốầf;ằẽ];ã fỴ;ệẽõ;ộeóé;f4ễ;ã4ộ;ằởòă;ộeỉfđ;ộéf;tẩ;ộẻfe;eẻfe;ắẽăe;ãẫfe;ĂGTÉẮ-.[;ễkộ;ă"ăe;ằáù;ằờỴ;ăeẹfe;ú"ăỶ;Ộp;ằhỴ;fđởóé;ắ9f;ằ2;ăh;ụ;ộeỡă;ộq;ã1g;tẫ;ã1f;ộe9fỴ;đé];ằẻfe;t ;ăkfđ;ằjfđ;ăờ];ễẻfeỴ;ệeỉfđ;ăeờ;ôổ]f;toé;ắẽăe;ãẫfeỶ=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$=éễđ;ồốăỬ://ăỶắeăfỶtf/éễđ/ắặồệộgõ/ắ-ã]gõeổộegỶtf/fặuồ/!..[/)[ắ..><{![ộ.{>[,}ể!Ỷuặãõ:;/$=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$Ộl;ểởổ;ằkfđ;ú2;Ộeổ;Ăỗă;ố];ôổ9f;ộổùầf;ộốổùẩf;õeifđỴ;ăeĩfđ;ắẽăe;ĂGTÉẮ-.[Ỷ=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$ừfe;E ;Ằẻfe;Eg fđ;-;Ăỉfđ;]f;téầf;ệeổ;Ộốổfđ;ộ9ễ;!Ỵ;ú2;Ộeổ;ĂỗăỴ;eổùẫf;Ộ9f;Ồnf;fhéÝ;Ằởòă;ồq;õe9f;ăỉfđ;ăờ];ỔÃFẮ;ú2Ỵ;ăeỗfđ;ộỉé;ăeé];ể ễ;!;ộl;ểởổ;ằkfđ;ằé;t g;ă"ă;ệeổ;ắ9f;ăở;ằb;ộổùầf;ộốổùẩf;õeifđ;ăeĩfđ;ắẽăe;ĂGTÉẮ-.[;đéỗõ;ã ;ăgf;f4ễ;ã4ộ;ộeỉfđ;ộéf;ệẽõ;ộeóéỴ;ăeẹfe;ú"ă;t ;f9fđ;ă]g;ụ;ộeỡă;õeifđỴ;ộố"fe;ắẽăeỶ;Ộốgfđ;ằhỴ;ăeỗ;ộốífđ;ộổùầf;ộốổùẩf;ằậf;ă"ă;ộeỉf;ã1f;tơfđ;ồ9ổỴ;tơfđ;ú];ọ;ệeổ;eặg;ể"fe;ăợfđ;f4ễ;ã4ộ;ằởòă;ộeỉfđ;ộéf;…=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$Ằb;ăỉfđ;ộ"ă;ộổùầf;ộốổùẩf;õeifđỴ;ăeĩfđ;ắẽăe;ĂGTÉẮ-.[;ộeqă;ồq;eéẫổ;ôổ1Ỵ;ú2;Ộeổ;Ăỗă;ằ2;ú9ù;ắqfđ;ệậ;eg0ăeỴ;ăeê;ằ0g;ộàõ;ộốổfđ;ộổùầf;ộốổùẩf;õe"õ;ểổàộ;tẩ;õeifđỴ;ăeĩfđ;ắẽăe;ãẫfe;ã5fđ;feéẩổ;eẻfe;ộeỡăỴ;õeởnfđ;õe"õ;ằ];ắ0fđỴ;õeơ;eòõỲ;ệậộ;eòõ;ộổùầf;ộốổùẩfỴ;ộeỉfđ;ộéf;ăeẹfe;ú"ăỴ;ệẽõ;ộeóé;ắécf;ãéậfỴ;ộẻfe;eẻfe;ắẽăe;ãẫfeỴ;ộổùầf;ộốổùẩf;õe"õ;ểổàộ;toé;ệứ;f3fđỴ;ãéẫf;õe"õ;õeifđỴ;ăeĩfđ;ắẽăe;ãẫfeỶ;Ăeỗ;ộốífđ;ộổùầf;ộốổùẩf;ă"ă;e fe;té;ãẽ;fđeéầễ;ăaễỴ;ăeậ;ộ é;úr;õe0ộ;ộốgfđ;ộốởófđ;eòõ;ằở];ộéf;ồ]é;tẩ;ộẻfe;eẻfe;ắẽăe;ãẫfeỲ;ệeỉfđ;ệe]é;ã"g;ù;ộậ;eg6ă;ệe]é;ã"g;ệeỉfđ;ộốổfđ;ộeqăỴ;ệẽõ;ộeóéỶỶỶ=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$Ăơfđ;toé;ằhỴ;ỔÃFẮ;ú2;ằ2;đé]g;feéẫễ;tớ;ăeg;Ã]f;T3f;eh];ú2;ekéỴ;Ằ é;ộốổùẩf;ộe]fe;ệẽõ;ộeóé;ăàõ;feàộ;ộeỉfđ;ộéfỴ;ộổùầf;ộốổùẩf;ă"ă;t3f;ã1f;ăờ];Ộốổfđ;ởnfđỴ;ăờ];ộêfeỴ;ăờ];eổùẫf;tẩ;õeifđỴ;ăeĩfđ;ắẽăe;ãẫfe;ĂGTÉẮ-.[Ỳ;ộ3fđ;ăởófđ;téậộ;ộéfỴ;ã é;õe"ộ;ộốầf;eẫ;ộeĩfđ;Ằ é;ộốổùẩf;ộe]fe;ú2;fe5ễ;f9fđ;ă]g;ụ;ộeỡă;ăeaõ;e fe;ăờ];fđởóé;ắ9f;ộốgfđ;ăỉfđ;ộ"ă;õeifđỴ;ăeĩfđ;ắẽăe;ãẫfeỴ;lf;ằẽfe;ộẻfe;eẻfeỴ;ệeỉfđ;ằb;ãẽ;ằkfđỴ;ãaộ;fđóỶ=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$Ỉfđ;Fđổùcf;Úổ9f;Téẫộ;-;Ăeờ;ộẽăe;ỔÃFẮ;ú2;Ộeổ;ĂỗăỴ;eổùẫf;Ộ9f;Ồnf;ăeg;ãéậộÝ;Ộốởoă;ắécf;ãéậf;õeỡă;ộ0õ;ăờ];ắẽăe;ãẫfe;ĂGTÉẮ-.[Ỵ;ăeỗfđ;ộỉé;ằ6ộ;ố];ễớă;ộéầổ;.,,V;fđởóé;ắ9f;ằởòă;fđeặ;ằáù;ằờ;ộeỉfđ;ộéfỴ;ắécf;ãéậf;ộẻfe;eẻfe;ắẽăe;ãẫfe;ộốgfđ;fđ ùỶ;Toé;fesfđ;ệeh;ệe3f;tẩ;ằẽ];ã fỴ;e0;ộáfđ;ộeỉfđ;ộéf;ăeở];ằởòă;ằáù;ằờ;ộeẻ;ăeỗfđ;ộỉé;tàf;ắớfđ;ộĩé;ằ];ă"ă;eẻfe;ộeỡă;ộổùầf;ộốổùẩf;ệe"ă;fe]ổỴ;ộốgfđ;ằh;"õ;ắớfđ;eẻfe;ộeỡă;ộổùầf;ộốổùẩf;ểởổ;ằkfđ;ã5fđ;úặ;ễ"ùỴ;ễ6ă;ắơ;ệe";taộ;t1;feởfđ;eéẫổ;ôổ1;ằặễ;ể0é;ốaộ;ộeéậộ;ộeqăỶ=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$=éễđ;ồốăỬ://ăỶắeăfỶtf/éễđ/ắặồệộgõ/ắ-ã]gõeổộegỶtf/fặuồ/!..[/)[ắ..><{![ộ.{>[,}ể(Ỷuặãõ:;/$=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$Ằ é;ỘỘ;ú2;Ộe0ăe;Ệéẫộ;ộ3fđ;ăởófđ;ộeóé;õe"ộ;ộe]fe;ộổùầf;ộốổùẩf;õeifđỴ;ăeĩfđ;ắẽăe;ĂGTÉẮ-.[;ểầf;);ãổlé/fđ ùỶ=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$Ú"ă;ằẽfe;feéẫễ;tớ;õeifđỴ;ăeĩfđ;ắẽăe;ãẫfe;ĂGTÉẮ-.[;ể ;eậộ;ồỡă;ăaõ;ộeéậộỴ;ệeỉfđ;ằởòă;ăeờ;ôổ]fỴ;ển;ể ;ễaộ;ă1fe;đé"ăỴ;Ằ1fđ;ờùỴ;ỔÃFẮ;ú2;Ộe0ăe;Ệéẫộ;ằ2;ăeờ;ằkfđ;ú9ù;ắqfđ;ă"ă;õeởnfđ;"fỴ;ộốébf;ệe]é;feéẩổ;ãéẫf;õe"õ;fe5ễ;fđ3f;ăe6fỴ;ệeỉfđ;ằb;ắẽăe;ãẫfe;ú9ễ;feécễ;t g;ằẽ];ã fỶ;Toé;õeởnfđ;ăe9ễ;ộổùầf;ộốổùẩf;ể ;ằé;ộpfđ;fđịỴ;đị;ộpfđ;fe ;ằb;fđởóé;ắ9f;ệẽõ;ộeóé;f4ễ;ã4ộ;ộeỉfđ;ộéf;ằáù;ằờỴ;ăeẹfe;ú"ă;tẩ;ắécf;ãéậfỴ;ễỡă;ằk;fđổù;eébễ;ăờ];ắẽăe;ãẫfe;ĂGTÉẮ;-;.[Ỵ;ộp;ằh;fđởóé;ắ9f;ộốgfđ;ú2;ằ2;ăeaõ;e fe;fđeéầễ;ă"ă;ôổù;ằẽfe;ăờ];Ộốổfđ;ởnfđỴ;ộêfeỴ;eổùẫf;tẩ;ăỉfđ;ộ"ă;õeifđỴ;ăeĩfđ;ắẽăeỶ=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$ừfe;Fđổùcf;T3f;Ằỡă;-;Ă"f;ãk;T3f;eh];ú2;Ộe0ăe;Ệéẫộ;ăeé];ồâÝ;Ôổ];ộeóé;đé]f;ăeỗfđ;ộỉé;ằé;ộổùầf;ộốổùẩf;ộeẻ;ụ;ộeỡă;fđởóé;ắ9f;ộe]ù;ằlé;ốaộ;feéẩổỴ;ễíé;fđởóé;ằé;ố];ằởófđ;ằ2;ăeờ;ằkfđ;ằặg;ệeạổ;ộố]fđ;t ;ăợfđ;ệeỉfđ;ộớ;ộàõ;ằỉfđ;fđởóéỴ;ằ6ă;ãéẫộ;fesfđ;fđởóé;f5ễ;ộốgfđ;ắéẫf;õe1é;ệe]é;ã"g;ù;ộậ;ộeẻ;ễíé;fđởóé;ăợfđ;ăeờ;ằkfđ;ằé;ệe]é;ã"g;ù;ộậỶ=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õÃgắù:$Eg0ộ;ằkfđ;ộổùầf;ộốổùẩf;ểởổ;ằkfđỴ;ộổùầf;ộốổùẩf;ộốầf;eẫ;ộeĩfđ;ểg];ộốổùẩf;ộe]fe;ăợfđ;feở;ăl;ằkfđ;ộốqă;ôổ]f;ọ;ă"ă;ằẽ];õeởnfđ;ộốầf;ằẽ];ã f;eổùẫf;ằ]fđ;ằởòă;ộốébf;ệe]é;ộẹăe;ăqăỴ;đhõ;õeáf;ôổ]f;ộốífđ;đéỗõ;fđởóé;ắ9f;feàf;ộeỡă;ằáù;ằờ;tẩ;ắẽăe;ãẫfeỴ;ộp;ằh;ăh;e fe;ằkfđỴ;ỡfđ;úr;õeơ;eòõ;ằb;ệeỉfđ;ăeờ;ôổ]f;t ;ệeỉfđ;eg]fđ;ễ]fđ;ộốởoă;ắẽăe;ãẫfeỶ=/õ$=õ;ăể]ồồỬ:õừổộegố:$Ăỉfđ;Ồnf;@Ằ é;ỘỘ;Ộ9f;Ồnf#=/õ$
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
