{title}
{publish}
{head}
ựĨỵýẺỌĂỦỦqyÚjJŨỌẾyử4JHƯýŨỤMýÕỈĨJIÕýẺẮẺýẼẶÕỈýẺĨCŨýŨĨƯỚẺýÚĨJIÕýẸẦÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾýŨẶJýìĨỪýcJÕĨự/ĨỵửựÚýẺỌĂỦỦqyÚằẾĂẼyửìjd-ýjĨẾÔýỦỚýỌJIƯýŨĨỚÕỈýÒFýẺỬĂý@ýŨGýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨủýŨKÕĨýÊGÕýŨĨẮÕỈýỵỷ-ỷỳỵÁủýỦỚýÕỈVRJýÕỈĨJIÕýẺẮẺýẼẶÕỈýẺĨCŨýŨĨƯỚẺýÚĨJIÕýÊVSẺýŨĨẾÔýẼỖJýÙƯẲÕýỌ#ýŨỤFÕýÊMĂýẸẰÕýỌẰýỷÀỳýÕỈVRJủýŨỤÔÕỈýỦỚýỵÀÃýÕỈVRJýÊJýẺĂJýÕỈĨJIÕýŨĨLýẺỐýÁẠýÕỈVRJýÊJHƯýŨỤMýẸẦÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾũự/ÚửựŨĂẸỌẾýỦŨ@ỌẾqyỎĂỤỈJÕùỷÚỸýĂƯŨÔyửựŨỤửựŨẼửựJỎỈýỦỤẺqy//ẺũẼĨẺÕũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/Ẽ-ẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/ÕẾỶỦ/ỵÀỵỹ/AẢẼỷỳẢỷÃỳỳŨẠÀỵÃÀỌỵũỶẾẸÚyý/ửự/ŨẼửự/ŨỤửựŨỤửựŨẼửbỢŨýẸIÕĨýÕĨBÕýÊGÕýƯỚÕỈýŨĨƯỚẺýbẾŨĨĂẼÔÕẾýŨẶJýjỤƯÕỈýŨBỎý@ýŨGýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨũự/ŨẼửự/ŨỤửự/ŨĂẸỌẾửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửĩĂƯýỈDÕýỷýÕÂỎýŨỤJÍÕýÒĨĂJýŨĨYẺýĨJIÕủýẺĨVPÕỈýŨỤLÕĨýÊJHƯýŨỤMýÕỈĨJIÕýẺẮẺýẼẶÕỈýẺĨCŨýŨĨƯỚẺýÚĨJIÕýẸẦÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾýŨĨĂ@ýŨĨGýŨẶJýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨýÊẴýÊẶŨýÊVSẺýÕĨỲÕỈýÒGŨýÙƯẲýẸVQẺýÊDƯũý2ƠÕỈýŨẮẺýŨĨƠÕỈýŨJÕủýŨƯ@FÕýŨỤƯ@HÕýÊVSẺýÊE@ýỎẶÕĨýÊẴýẺƯÕỈýẺCÚýÕĨỲÕỈýŨĨƠÕỈýŨJÕýẺPýẸẲÕýỴHýbẾŨĨĂẼÔÕẾủýỴHýẺĨỬýŨỤVPÕỈýẺỬĂý4ẲÕỈủýẺĨKÕĨýỦẮẺĨýÚĨẮÚýỌƯĐŨýẺỬĂýcĨẰýÕVQẺýỴHýbẾŨĨĂẼÔÕẾýẺĨÔýẺẮẺýÊỚJýŨVSÕỈũý4GÕýÕĂ@ủýÕĨĐÕýŨĨWẺýẺỬĂýẺCÚýỬ@ýÊMĂýÚĨVPÕỈýỴẰýỈJĂýÊLÕĨýẺỐýÕỈVRJýÕỈĨJIÕýẺỐýÕĨJHƯýẺĨƯ@ÍÕýẸJGÕýŨKẺĨýẺYẺýŨXýÊỐýỌẰỎýŨĨĂ@ýÊỞJýŨĨẮJýÊỢýỴẰýĨẰÕĨýỴJýẺỬĂýẺỢÕỈýÊỜÕỈủýỈJỨÚýẺĨÔýÕỈVRJýÕỈĨJIÕýỞÕýÊMÕĨýŨBỎýỌ#ủýỦWẺýÒĨỔẾủýĨỒĂýÕĨĐÚýẺỢÕỈýÊỜÕỈýỴẰýŨĨĂỎýỈJĂýỌĂÔýÊỢÕỈýỦẲÕýỸƯCŨủýẺẲJýŨĨJIÕýÊRJýỦỚÕỈũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2ỐýỎẬŨýŨẶJýjỤƯÕỈýŨBỎý@ýŨGýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨýÊDƯýỈJRýỦẮÕỈýÒĨJýẺẮẺýÊỚJýŨVSÕỈýÊGÕýƯỚÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾủýẺĨỨÕỈýŨƠJýÊVSẺýẸJGŨủýĨẰÕỈýÕỈẰ@ýẺẮẺýÊỚJýŨVSÕỈýÊGÕýƯỚÕỈýỤCŨýÊHƯũýjĨRJýỈJĂÕýÊDƯýỎQJýỦÝýẼỰÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾủýẺẮẺýÊỚJýŨVSÕỈýẺỒÕýŨBỎýỌ#ýỎẬẺýẺẲỎủýÕỈẶJýÕỈỪÕỈủýÕĨVÕỈýÊGÕýÕĂ@ủýẼÔýÊVSẺýŨƯ@FÕýŨỤƯ@HÕủýŨVýỴCÕủýĨVQÕỈýẼÉÕýÊD@ýÊỬủýẺẮẺýÊỚJýŨVSÕỈýÕỈĨJIÕýỎĂýŨỨ@ý@FÕýŨBỎýỴẰýŨYýŨJÕýÊJHƯýŨỤMýẸẦÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾũý1IÕĨýÕĨBÕýŨLỎýÊGÕýỴQJýbẾŨĨĂẼÔÕẾýÕĨVýÚĨVPÕỈýẺẮẺĨýÊJHƯýŨỤMýỌBƯýẼẰJủýĨJIƯýÙƯẲýỴẰýẸHÕýỴỲÕỈýÕĨCŨủýẸTJýŨỤÔÕỈýÙƯẮýŨỤLÕĨýÊJHƯýŨỤMýÒĨƠÕỈýỸẲ@ýỤĂýŨĂJýẸJGÕủýỦWẺýÒĨỔẾýÕỈVRJýẸIÕĨýÊVSẺýẺẲJýŨĨJIÕýĨPÕủýÕỈVRJýẸIÕĨý@FÕýŨBỎủýŨĨĂ@ýÊỞJýĨẰÕĨýỴJýỌỚJýỦỚÕỈủýŨỤẮÕĨýÊVSẺýÕỈƯ@ýẺPýỌB@ýŨỤƯ@HÕýẸIÕĨýÙƯĂýÊVRÕỈýŨJFỎýẺĨKẺĨủýỈJẲỎýẺẮẺýĨẰÕĨýỴJýỈB@ýỤỚJủýÚĨẶỎýÚĨẮÚủýỈJẲỎýẺĨJýÚĨKýẺĨÔýỈJĂýÊLÕĨũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửịƯĂýŨỤỒýẺĨƯ@IÕýỴQJýỎỢŨýỦỚýẸIÕĨýÕĨBÕýÊĂÕỈýÊJHƯýŨỤMýbẾŨĨĂẼÔÕẾýẺĨÔýŨĨC@ủýÕĨJHƯýÊỚJýŨVSÕỈýÕỈĨJIÕýỎĂýŨỨ@ýỎƯỚÕýẺĂJýÕỈĨJIÕýẸTJýỌ#ýẼÔýỴHýÒJÕĨýŨGýẺỮÕỈýÕĨVýŨJÕĨýŨĨDÕýỴẰýỦWẺýÒĨỔẾủýÕGƯýÕĨVýŨỤVQẺýÒJĂủýỎỠJýÕỈẰ@ýĨỘýÚĨẲJýŨJFƯýŨỚÕýŨXýỵ-ỷýŨỤJIƯýÊỜÕỈýẺĨÔýỎĂýŨỨ@ýŨĨLýŨXýÒĨJýÊVSẺýŨƯ@FÕýŨỤƯ@HÕủýÊJHƯýŨỤMýÕỈĨJIÕýẺẮẺýẼẶÕỈýẺĨCŨýŨĨƯỚẺýÚĨJIÕýẸẦÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾủýỎỠJýÕỈẰ@ýĨỘýẺĨNýÚĨẲJýẺĨJýÚĨKýẢũỳỳỳýÊỜÕỈũýjỤÔÕỈýỦỚýÕĨỲÕỈýẸIÕĨýÕĨBÕýÊGÕýƯỚÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾủýẺỐýÕĨJHƯýÕỈVRJýỴÉÕýỌẰỎýỴJIẺýŨẶJýẺẮẺýẺƠÕỈýŨ@ýỴẰýŨĨĂỎýỈJĂýỌĂÔýÊỢÕỈýẺẲJýŨĨJIÕýÊRJýỦỚÕỈũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử4ÍýÊẲỎýẸẲÔýỦYýŨĨƯĐÕýỌSJýẺĨÔýẸIÕĨýÕĨBÕýÊGÕýƯỚÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾủýjỤƯÕỈýŨBỎý@ýŨGýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨýÊẴýÊDƯýŨVủýẸỚýŨỤKýẺPýỦTýỴĐŨýẺĨCŨýÊD@ýÊỬýỴQJýỎỢŨýÚĨỒÕỈýƯỚÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾýỴẰýÒĨÔýẸẲÔýÙƯẲÕýŨĨƯỚẺủýÊẲỎýẸẲÔýẺƠÕỈýŨẮẺýẸẲÔýÙƯẲÕýỴẰýẺCÚýÚĨẮŨýŨĨƯỚẺýẺĨÔýẸIÕĨýÕĨBÕýƯỚÕỈýŨẶJýÊPÕýỴMủýÊỜÕỈýŨĨRJýŨĨĂỎýỈJĂýÊẰÔýŨẶÔýỎỢŨýẸẮẺýỦOủýĨĂJýẼVSẺýỦOýŨĨẾÔýẺĨVPÕỈýŨỤLÕĨýẺỬĂý1ỢýỗýŨGýỴHýÊJHƯýŨỤMýẺĂJýÕỈĨJIÕýẺẮẺýẺĨCŨýẼẶÕỈýŨĨƯỚẺýÚĨJIÕýẸẦÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾýŨĨĂ@ýŨĨGũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử1FÕýẺẶÕĨýÕĨỲÕỈýÒGŨýÙƯẲýÊẴýÊẶŨýÊVSẺýẸVQẺýÊDƯủýẺĨVPÕỈýŨỤLÕĨýÊJHƯýŨỤMýÕỈĨJIÕýẺẮẺýẼẶÕỈýẺĨCŨýŨĨƯỚẺýÚĨJIÕýẸẦÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾýŨĨĂ@ýŨĨGýŨẶJýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨýỴÉÕýẺỒÕýÕĨỲÕỈýŨỜÕýŨẶJủýĨẶÕýẺĨGủýÕĨCŨýỌẰýỦỚýÕỈVRJýŨĨĂỎýỈJĂýÊJHƯýŨỤMýbẾŨĨĂẼÔÕẾýŨĨVRÕỈýỸƯ@FÕýẺĨVĂýẺĂÔũýcỈƯ@FÕýÕĨBÕýẼÔýẺƠÕỈýŨẮẺýŨƯ@FÕýŨỤƯ@HÕýỴĐÕýÊỢÕỈýẺỒÕýÕĨJHƯýÒĨỐýÒĨÂÕýỴLýÕỈVRJýÕỈĨJIÕýỎĂýŨỨ@ýẺỒÕýỎẬẺýẺẲỎủýẺỒÕýẺĨẾýỈJCƯýẺĨVĂýẼẮỎýẺƠÕỈýÒĨĂJýÊJHƯýŨỤMũýbỢŨýỦỚýÕỈVRJýÒĨẮẺýÊJýỌẰỎýÂÕýỸĂủýŨỤÔÕỈýÒĨJýŨĨƯỚẺýbẾŨĨĂẼÔÕẾýÚĨẲJýƯỚÕỈýĨẰÕỈýÕỈẰ@ủýÒĨÔẲÕỈýẺẮẺĨýÊJýỌẶJýŨXýÕPJýẺVýŨỤỨýÊGÕýẺPýỦTýƯỚÕỈýŨĨƯỚẺýẺỒÕýỸĂủýỎỢŨýỦỚýẸIÕĨýÕĨBÕýÚĨẲJýÊJýŨXýỵÁ-ỷỳÒỎýÕFÕýỎỢŨýỦỚýẸIÕĨýÕĨBÕýẸỔýÊJHƯýŨỤMũý3ÔýỴĐ@ủýÊÍýÕBÕỈýẺĂÔýĨPÕýÕỲĂýĨJIƯýÙƯẲýẺỬĂýẺĨVPÕỈýŨỤLÕĨýÊJHƯýŨỤMýÕỈĨJIÕýẺẮẺýẼẶÕỈýẺĨCŨýŨĨƯỚẺýÚĨJIÕýẸẦÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾýŨĨĂ@ýŨĨGủýÕỈẰÕĨý@ýŨGýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨýẺĨỬýŨỤVPÕỈýÚĨỚJýĨSÚýỴQJýẺẮẺýÕỈẰÕĨủýÊÔẰÕýŨĨÍýỤẰýỦÔẮŨủýÊẮÕĨýỈJẮủýÚĨBÕýŨKẺĨýÕỈƯ@FÕýÕĨBÕýÊÍýŨXÕỈýẸVQẺýÒĨẤẺýÚĨỰẺủýŨẶÔýÊJHƯýÒJIÕýŨĨƯĐÕýỌSJủýỈJẲỎýẺĨJýÚĨKýÊJýỌẶJýẺĨÔýÕỈVRJýẸIÕĨýƯỚÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾũý2ỪÕỈýỴQJýÊỐủýŨKẺĨýẺYẺýỴĐÕýÊỢÕỈýỈJĂýÊLÕĨủýÕỈVRJýŨĨBÕýẺỬĂýÕỈVRJýÕỈĨJIÕýỎĂýŨỨ@ýÊJHƯýŨỤMýÕỈĨJIÕýẺẮẺýẼẶÕỈýẺĨCŨýŨĨƯỚẺýÚĨJIÕýẸẦÕỈýbẾŨĨĂẼÔÕẾýŨĨĂ@ýŨĨGủýŨƯ@FÕýŨỤƯ@HÕýỦBƯýỤỢÕỈýŨỤÔÕỈýẺẮẺýŨDÕỈýỌQÚýÕĨBÕýẼBÕýÊÍýŨỤẮÕĨýÚĨBÕýẸJIŨýÊỚJýỸÝủýỦYýÒ=ýŨĨMýÊỚJýỴQJýÕỈVRJýÕỈĨJIÕýÊÍýĨỘýẺỐýŨĨÍýẺƠÕỈýÒĨĂJýẺĂJýÕỈĨJIÕủýỦQỎýĨỒĂýÕĨĐÚýỴQJýẺỢÕỈýÊỜÕỈủýỈỐÚýÚĨDÕýÊẲỎýẸẲÔýĂÕýÕJÕĨýŨỤĐŨýŨYủýĂÕýŨÔẰÕýỸẴýĨỢJũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửằƯ@HÕýcỈĂự/Úử
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 cách loại bỏ mỡ nội tạng không cần nhịn ăn
2026-04-11 06:32:00
Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da, nhưng có thể giảm hiệu quả bằng cách bổ sung polyphenol, chất xơ hòa tan, tinh bột kháng và tăng tỷ lệ protein.
Cách dùng sắn dây thanh nhiệt, giải độc
2026-04-10 17:05:00
Hiện nay đang là mùa thu hoạch sắn dây. Cây sắn dây được trồng lấy rễ (củ) luộc ăn và làm thuốc, có thể dùng để phòng trị rất nhiều bệnh, lấy tên thuốc là cát căn.
5 nhóm người không nên ăn trứng muối
2026-04-10 15:02:00
Trứng muối là món ăn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên thưởng thức món ngon này. Đối với một số người, trứng muối có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Hút thuốc lá điện tử bị phạt tới 5 triệu đồng
2026-04-10 11:45:00
Người sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng bị phạt tiền tới 5 triệu đồng, đồng thời buộc tiêu hủy tang vật vi phạm.
5 loại đồ uống giúp an thần, ngủ ngon
2026-04-10 06:31:00
Uống trà hoa cúc, sữa ấm hoặc trà bạc hà có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ giúp thư giãn, giảm căng thẳng và lo âu.
Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin
2026-04-09 08:55:00
Mệt mỏi kéo dài, rụng tóc nhiều, loét miệng tái diễn, da nhợt nhạt có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu nhiều vitamin quan trọng.
Chủ động phòng chống dịch bệnh truyền nhiễm
2026-04-09 07:10:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên hiện quản lý địa bàn hai phường Phúc Yên và Xuân Hòa, với hơn 155,5 nghìn người sinh sống, mật độ dân số bình...
